• 883阅读
  • 0回复

玉米这样做,我愿意一年不吃饭,教你玉米最好吃的几种做法

[复制链接]
上一主题 下一主题
微信分享→
 
发帖
10
港币
35
威望
88
来自
人生阶段
单身
职业
企业员工
图酷模式  只看楼主 倒序阅读 楼主  发表于: 2017-01-31
玉米向来是粗粮界的掌门人,含丰富微量元素与粗纤维。香甜可口又健康,既能当主食又能当菜吃~马上来get这些做玉米大法吧。 u?z,Vs"  
玉米煎饼pinpinlife @,G\` ;Ma  
材 料:玉米粒450g、面粉150g、白砂糖1勺、鸡蛋2个、盐1/2茶匙、小苏打1茶匙、胡椒粉1/4茶匙、植物油1茶匙、香葱末2茶匙、奶油或牛奶120g ^H&`e"|R9  
J-klpr#  
在一个大碗中,倒入玉米粒、面粉、白砂糖、小苏打、1/2茶匙的盐和1/4茶匙胡椒粉。 VGCd)&s  
HB<>x  
打入牛奶和鸡蛋,均匀搅拌。 NSzTl-eS  
(v0Q.Q@ <  
将植物油倒入锅中,中火热油,接着倒入2-3勺混合物,一面煎2-3分钟至金黄。 0}:Wh&g  
|1(L~g  
出锅后,可以撒些香葱和胡椒粉在表面。  ,HNk<W  
~e]l  
表皮焦香的玉米煎饼,还可以蘸沙拉酱或辣椒酱吃哦~,当早餐和下酒菜都是不错的选择。 ( Y Z2&  
}-Nc}%5  
微波炉焗玉米 N /;Vg ^Wx  
pinpinlife qsQTJlq)  
X VKRT7U  
将刷了黄油的玉米用保鲜膜紧紧包裹,放入微波炉烤5分钟,然后将它们转至另一边,再烤5分钟,取出,用小刀将保鲜膜揭下,撒上胡椒粉和盐就可以开动了。 X VH( zJ  
fCO<-L9k$  
奶香玉米 {?cF2K#  
pinpinlife NJ$Qm.S  
材 料 剥好的玉米6-8条、牛奶150g;牛油50g h]Gvt 5  
Z;dR :|%)  
锅中装入一半的水,煮沸。 -0k{O@l"  
Kb/qM}jS  
倒入牛奶和黄油,混合好,再放入玉米,转小火慢煮6-8分钟,玉米即充分吸收了奶香和黄油香。 k $# ,^)T  
e+ m(g  
将玉米取出放至常温,直接啃啦~ #>z!ns  

内容来自大港城APP

 
回复标题限100 字节 提到某人:
选择好友