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【丫头’s life】天冷来做了一碗酸汤金针肥牛，配一碗糙米饭~快手8分钟就可做好

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离线诗与远方
学员
 
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来自
杨舍镇
人生阶段
单身
职业
企业员工
图酷模式  只看楼主 倒序阅读 楼主  发表于: 2017-03-08
【丫头’s life】天冷来做了一碗酸汤金针肥牛，配一碗粗粮米饭~快手8分钟就可做好 /}Lt,9  
猫大人回家几天 zGc: @z  
一个人在家又开始不想动了 ^2$ lJ  
但是饭总归要吃吧 y_HN6  
老婆婆的朋友从乡下带过来的粗粮 K-f1{ 0  
貌似是各种玉米碴还有豆 *;m5'}jsy  
泡了一夜 Pfm_@'8  
准备回家做粗粮饭 zoDH` h_  
没想到还真好吃呢 '0\@McU]  
今天的饭是酸汤金针肥牛 hgLj<  
配菜：尖椒、泡椒、金针菇、肥牛、莴苣、酸菜、大蒜瓣、葱花 TYlbU<  
我喜欢金针菇 莴苣 ?gPKcjgoH!  
所以我放了这几款蔬菜 0H0-U'l  
上次家里带的老坛酸菜还有一点 Yr w$  
切了点放进去 #7ov#_2Jd  
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j:,NE(DF  
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Xe#K{gA  
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 n @?4b8"  
9elga"4:'  
整个做起来还挺简单的 PH*\AZJCl  
把金针菇、莴苣、肥牛焯水 t9Y=m6  
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然后各种 调料爆炒下 +酸菜 炒一会下莴苣下金针菇  放点醋 放点盐 放了点水 8ZCoc5  
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kl"+YF5/  
 quvanx V-L  
Z0`T\ay  
u(OW gbA3  
咕嘟咕嘟一会蔬菜放盘子里打底  肥牛过一遍酸汤 然后浇在 刚刚的蔬菜上  撒葱花 白芝麻 浇热油 H*bs31i{  
,o^y`l   
"wlt> SU  
 ?d4m!HgR   
52. >+GC  
I+!:K|^  
配糙米饭吃吧~ yA)(*PFz  
n.sbr  
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]$p{I)d&  
 +3a?` Z  
`Pw*_2  
C-8qj>  
平时很少吃米饭 F  q!fWl  
今天一下子一碗都吃光了 #-8\JEn  
又得继续锻炼了 M:P0m6ie  
谢谢欣赏 TZt jbD>B  
}lK3-2Pk  
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