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【丫头’s life】天冷来做了一碗酸汤金针肥牛，配一碗糙米饭~快手8分钟就可做好

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离线诗与远方
学员
 
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68
来自
杨舍镇
人生阶段
单身
职业
企业员工
图酷模式  只看楼主 倒序阅读 楼主  发表于: 2017-03-08
【丫头’s life】天冷来做了一碗酸汤金针肥牛，配一碗粗粮米饭~快手8分钟就可做好 }ee3'LUPX  
猫大人回家几天 (~(FQ:L %U  
一个人在家又开始不想动了 jU}  
但是饭总归要吃吧 1uz K(j8w  
老婆婆的朋友从乡下带过来的粗粮 89W8cJ$yW  
貌似是各种玉米碴还有豆 r^Soqom3  
泡了一夜 T,B%iZgCh  
准备回家做粗粮饭 "o@R}_4]q  
没想到还真好吃呢 @[1,i~H  
今天的饭是酸汤金针肥牛 #nKGU"$+  
配菜：尖椒、泡椒、金针菇、肥牛、莴苣、酸菜、大蒜瓣、葱花 3Qp6$m  
我喜欢金针菇 莴苣 *48LQzc  
所以我放了这几款蔬菜 yKmHTjX=  
上次家里带的老坛酸菜还有一点 {@s6ly].  
切了点放进去 GT3}'`f B  
McN'J. Sxp  
[3qJUJM  
 CljEC1S#  
#t VGqf  
lxBcO/  
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/q!_f!<q4x  
Z7Nhb{  
 y }h2  
S-brV\v7  
整个做起来还挺简单的 \;+b1  
把金针菇、莴苣、肥牛焯水 2(GLc*B>  
o+\?E.%%g  
lg@q} ]1  
aZmbt,.V  
 fUJe{C<H  
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D:(h^R0;  
f%REN3=5K  
 Iapzhy2l  
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ke'OT>8  
SQk5SP  
然后各种 调料爆炒下 +酸菜 炒一会下莴苣下金针菇  放点醋 放点盐 放了点水 rNgAzH  
wD@ wOC  
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T n,Ifo3  
NNRKYdp,  
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PG'I7)Bv  
sEx\7tK  
咕嘟咕嘟一会蔬菜放盘子里打底  肥牛过一遍酸汤 然后浇在 刚刚的蔬菜上  撒葱花 白芝麻 浇热油 =g=Vv"B_  
P[e#j  
L)Da1<O  
 l%`~aVGJ  
`$/M\aM%  
{Hw$`wL  
配糙米饭吃吧~ -Q1~lN m:  
U* T :p>&  
*C> N  
0%3T'N%  
 , - _ReL  
`?T8NK  
1i Q(q\%  
平时很少吃米饭 T8vMBaU!qY  
今天一下子一碗都吃光了 z f^@f%R  
又得继续锻炼了 l_2YPon  
谢谢欣赏 ;bq EfV0`2  
~SEIIq  
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