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【丫头’s life】天冷来做了一碗酸汤金针肥牛，配一碗糙米饭~快手8分钟就可做好

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离线诗与远方
学员
 
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68
来自
杨舍镇
人生阶段
单身
职业
企业员工
图酷模式  只看楼主 倒序阅读 楼主  发表于: 2017-03-08
【丫头’s life】天冷来做了一碗酸汤金针肥牛，配一碗粗粮米饭~快手8分钟就可做好 mw='dFt  
猫大人回家几天 " QWq_R  
一个人在家又开始不想动了 l&?}hq^'Dn  
但是饭总归要吃吧 ^V#@QPK9  
老婆婆的朋友从乡下带过来的粗粮 jz5qQt]^  
貌似是各种玉米碴还有豆 /4 vG3  
泡了一夜 t=-SH^$SR  
准备回家做粗粮饭 *g[^.Sg  
没想到还真好吃呢 wYQ&C{D%  
今天的饭是酸汤金针肥牛 ^sVX)%  
配菜：尖椒、泡椒、金针菇、肥牛、莴苣、酸菜、大蒜瓣、葱花 )w0AC"2O~  
我喜欢金针菇 莴苣 op6CA"w  
所以我放了这几款蔬菜 V\^EfQ  
上次家里带的老坛酸菜还有一点 8AnP7}n;?'  
切了点放进去 @ ]/AjjLt  
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 \U[ {z&]~  
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整个做起来还挺简单的 7LU}Iiv  
把金针菇、莴苣、肥牛焯水 69J4=5lX  
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OnK~3j  
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然后各种 调料爆炒下 +酸菜 炒一会下莴苣下金针菇  放点醋 放点盐 放了点水 F$hY KT2|  
~R &;v3  
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咕嘟咕嘟一会蔬菜放盘子里打底  肥牛过一遍酸汤 然后浇在 刚刚的蔬菜上  撒葱花 白芝麻 浇热油 @ )-$kk*  
x >^Si/t  
hWT[L.>k  
 5<ux6,E1{  
cdG |m[  
H8`(O"V  
配糙米饭吃吧~ m q{];  
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7 <Q5;J&;  
d\ ~QBr?  
 7g(F#T?;'  
W~p/,HcM  
=<NljOR4`  
平时很少吃米饭 4y5UkU9|  
今天一下子一碗都吃光了 ltD37QZQ  
又得继续锻炼了 &bp=`=*  
谢谢欣赏 Ie4hhW  
E Kz'&Gu  
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