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【丫头’s life】天冷来做了一碗酸汤金针肥牛，配一碗糙米饭~快手8分钟就可做好

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离线诗与远方
学员
 
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68
来自
杨舍镇
人生阶段
单身
职业
企业员工
图酷模式  只看楼主 倒序阅读 楼主  发表于: 2017-03-08
【丫头’s life】天冷来做了一碗酸汤金针肥牛，配一碗粗粮米饭~快手8分钟就可做好 ,VWGq@o%  
猫大人回家几天 7*;^UqGjz  
一个人在家又开始不想动了 ]-a{IWVN  
但是饭总归要吃吧 [@|be.g  
老婆婆的朋友从乡下带过来的粗粮 E(;i>   
貌似是各种玉米碴还有豆 ZV( w  
泡了一夜 q#'VJA:A5&  
准备回家做粗粮饭 qv uxhzF  
没想到还真好吃呢 wV:C<Mg7q  
今天的饭是酸汤金针肥牛 k}U JVH21k  
配菜：尖椒、泡椒、金针菇、肥牛、莴苣、酸菜、大蒜瓣、葱花 `.8UKSH+  
我喜欢金针菇 莴苣 )88nMH-  
所以我放了这几款蔬菜 HCazwX  
上次家里带的老坛酸菜还有一点 Um\0i;7 ~4  
切了点放进去 )!sa)\E?  
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整个做起来还挺简单的 a_{6Qdl  
把金针菇、莴苣、肥牛焯水 7E~4)k0<  
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然后各种 调料爆炒下 +酸菜 炒一会下莴苣下金针菇  放点醋 放点盐 放了点水 { 8p\Y  
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咕嘟咕嘟一会蔬菜放盘子里打底  肥牛过一遍酸汤 然后浇在 刚刚的蔬菜上  撒葱花 白芝麻 浇热油 )*D'csGc  
vYdlSe=6G  
`pm>'  
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H;y}-=J+  
;{Jb6'K1h  
配糙米饭吃吧~ %E.S[cf%8&  
RHI&j~  
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V.2[ F|P;3  
 !=[>r'+3  
#KE;=$(S  
Ag6uR(uI  
平时很少吃米饭 J*K<FFp3<  
今天一下子一碗都吃光了 >{t+4p4k.  
又得继续锻炼了 zmbZ  
谢谢欣赏 R&Ci/  
)5GQJiY  
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