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【丫头’s life】天冷来做了一碗酸汤金针肥牛，配一碗糙米饭~快手8分钟就可做好

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离线诗与远方
学员
 
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来自
杨舍镇
人生阶段
单身
职业
企业员工
图酷模式  只看楼主 倒序阅读 楼主  发表于: 2017-03-08
【丫头’s life】天冷来做了一碗酸汤金针肥牛，配一碗粗粮米饭~快手8分钟就可做好 rUgTJx&ds  
猫大人回家几天 #$k6OlK-r"  
一个人在家又开始不想动了 9?W!E_  
但是饭总归要吃吧 .YOC|\  
老婆婆的朋友从乡下带过来的粗粮 86+nFk  
貌似是各种玉米碴还有豆 *O6q=yg;K:  
泡了一夜 2smQD8t  
准备回家做粗粮饭 /A$mP)}tz  
没想到还真好吃呢 6[wAX  
今天的饭是酸汤金针肥牛 BO]}E:C9  
配菜：尖椒、泡椒、金针菇、肥牛、莴苣、酸菜、大蒜瓣、葱花 +'aG&^k4  
我喜欢金针菇 莴苣 cl3@+v1  
所以我放了这几款蔬菜 EhJpJb[Z  
上次家里带的老坛酸菜还有一点 <;)qyP  
切了点放进去 &IYSoA"Nz  
3s25Rps  
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Ew.a*[W''  
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整个做起来还挺简单的 Ek#?B6s  
把金针菇、莴苣、肥牛焯水 3hUU$|^4gm  
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然后各种 调料爆炒下 +酸菜 炒一会下莴苣下金针菇  放点醋 放点盐 放了点水 M{)7C,'  
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>U4hsr05  
咕嘟咕嘟一会蔬菜放盘子里打底  肥牛过一遍酸汤 然后浇在 刚刚的蔬菜上  撒葱花 白芝麻 浇热油  a@mMa {  
UB5X2uBv  
4<c #3]  
 Wbra*LNU  
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~m0l_:SF  
配糙米饭吃吧~ RxUABF8b  
`)Z+]5:  
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1 UyQ``v/  
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/U1&#"P  
(}^Qo^Vr  
平时很少吃米饭 P/9iB/  
今天一下子一碗都吃光了 Gh.@l\|tf  
又得继续锻炼了 )$Tcip`  
谢谢欣赏 (A<'{J#5,  
.LQvjK[N  
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