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【丫头’s life】天冷来做了一碗酸汤金针肥牛，配一碗糙米饭~快手8分钟就可做好

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离线诗与远方
学员
 
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57
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68
来自
杨舍镇
人生阶段
单身
职业
企业员工
图酷模式  只看楼主 倒序阅读 楼主  发表于: 2017-03-08
【丫头’s life】天冷来做了一碗酸汤金针肥牛，配一碗粗粮米饭~快手8分钟就可做好 zPND $3&'  
猫大人回家几天 }^iqhUvT F  
一个人在家又开始不想动了 (w#t V*  
但是饭总归要吃吧  *<W8j[?  
老婆婆的朋友从乡下带过来的粗粮 $:%E<j 4Dn  
貌似是各种玉米碴还有豆 ]VxC]a2  
泡了一夜 v+"4YIN  
准备回家做粗粮饭 _crhBp5@T3  
没想到还真好吃呢 I-Z|FKh_C  
今天的饭是酸汤金针肥牛 SF&2a(~s  
配菜：尖椒、泡椒、金针菇、肥牛、莴苣、酸菜、大蒜瓣、葱花 ,5"(m?[m  
我喜欢金针菇 莴苣 g\fj6  
所以我放了这几款蔬菜 JC%&d1  
上次家里带的老坛酸菜还有一点 oWL_Hh%-f`  
切了点放进去 /ZD6pF  
5LB{b]w7m  
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BaW4 s4u  
整个做起来还挺简单的 R?O)v Lmd  
把金针菇、莴苣、肥牛焯水 _<LL@IX  
p d#Sn+&rf  
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然后各种 调料爆炒下 +酸菜 炒一会下莴苣下金针菇  放点醋 放点盐 放了点水 s6@mXO:H^  
~<f[7dBv  
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6ki2/ Q  
咕嘟咕嘟一会蔬菜放盘子里打底  肥牛过一遍酸汤 然后浇在 刚刚的蔬菜上  撒葱花 白芝麻 浇热油 m9oOH5@K~  
s 91[@rh/  
xy[#LX)RW  
 {?eUAB<  
/3,Lp-kp  
nq]6S$3 6  
配糙米饭吃吧~ NDP" @  
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dv>n38&mDQ  
 8rH6L:]S  
UMR?q0J  
 vUJ; D  
平时很少吃米饭 Z;Hkx1  
今天一下子一碗都吃光了 -p&u=  
又得继续锻炼了 /@k#tdj  
谢谢欣赏 ,< x/  
##=$ $1Ki  
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