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【丫头’s life】天冷来做了一碗酸汤金针肥牛，配一碗糙米饭~快手8分钟就可做好

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离线诗与远方
学员
 
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68
来自
杨舍镇
人生阶段
单身
职业
企业员工
图酷模式  只看楼主 倒序阅读 楼主  发表于: 2017-03-08
【丫头’s life】天冷来做了一碗酸汤金针肥牛，配一碗粗粮米饭~快手8分钟就可做好 _) k=F=  
猫大人回家几天 /) sA{q 4  
一个人在家又开始不想动了 eu@hmR8T  
但是饭总归要吃吧 e` Z;}& ,  
老婆婆的朋友从乡下带过来的粗粮 *%5 .{J!  
貌似是各种玉米碴还有豆 }u:@:}8K  
泡了一夜 )XV|D  
准备回家做粗粮饭 _p<W  
没想到还真好吃呢 _eb:"(m  
今天的饭是酸汤金针肥牛 ,V'+16xW  
配菜：尖椒、泡椒、金针菇、肥牛、莴苣、酸菜、大蒜瓣、葱花 6d&dB  
我喜欢金针菇 莴苣 hNgbHzW  
所以我放了这几款蔬菜 VHwb 7f]gq  
上次家里带的老坛酸菜还有一点 )8VrGg?  
切了点放进去 :akEl7/&  
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整个做起来还挺简单的 0O<g) %Vz>  
把金针菇、莴苣、肥牛焯水 ((&_m9a  
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然后各种 调料爆炒下 +酸菜 炒一会下莴苣下金针菇  放点醋 放点盐 放了点水 QH@?.Kb_qU  
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咕嘟咕嘟一会蔬菜放盘子里打底  肥牛过一遍酸汤 然后浇在 刚刚的蔬菜上  撒葱花 白芝麻 浇热油 nJ'FH['  
d.Wq@(ZoA  
nt. A X  
 ^kJ(bBY  
H_RV#BW&  
#$7d1bx  
配糙米饭吃吧~ hEla8L4Y  
11t+ a,fM  
rDFD rviW_  
x>:~=#Vi  
 p vone,y2  
vVB8zS~l ,  
Z^ynw8k"  
平时很少吃米饭 IaMZPl  
今天一下子一碗都吃光了 uJ<n W%}  
又得继续锻炼了 Lf0Y|^!S_u  
谢谢欣赏 jkCa2!WQ'i  
"#1KO1@G  
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