版块导航
精彩看台 热门推荐： 热门专题 精彩活动 跳蚤市场 张家港婚纱摄影 品牌栏目 视频中心 同城交友 大港城客户端 餐饮美食 驴行天下 惠买房
小森食光小森食光
南北方美食撕逼大战南北方美食撕逼大战
咖啡“无罪”咖啡“无罪”
预防流感的妙招预防流感的妙招
发帖 回复
返回列表
  • 1332阅读
  • 0回复

【丫头’s life】天冷来做了一碗酸汤金针肥牛，配一碗糙米饭~快手8分钟就可做好

[复制链接] 		上一主题 下一主题
微信分享→
离线诗与远方
学员
 
发帖
27
港币
57
威望
68
来自
杨舍镇
人生阶段
单身
职业
企业员工
图酷模式  只看楼主 倒序阅读 楼主  发表于: 2017-03-08
【丫头’s life】天冷来做了一碗酸汤金针肥牛，配一碗粗粮米饭~快手8分钟就可做好 G4}q*&:k  
猫大人回家几天 "uCQm '  
一个人在家又开始不想动了 A1q^E(}O  
但是饭总归要吃吧 g@2.A;N0  
老婆婆的朋友从乡下带过来的粗粮 3wE8y&  
貌似是各种玉米碴还有豆 #SYWAcTkO}  
泡了一夜 `#f=&S?k  
准备回家做粗粮饭 9PJDT]  
没想到还真好吃呢 x.yL'J\)  
今天的饭是酸汤金针肥牛 </X"*G't  
配菜：尖椒、泡椒、金针菇、肥牛、莴苣、酸菜、大蒜瓣、葱花 Kzb@JBIF  
我喜欢金针菇 莴苣 2{CSH_"Z7  
所以我放了这几款蔬菜 ["F,|e{y$  
上次家里带的老坛酸菜还有一点 *I67SBt  
切了点放进去 W'jXIO  
zFn&~lFB  
E8i:ER $$7  
 hkJZqUA  
Wa(S20y F  
 eqR#`  
/4?`F} 7)  
R u5&xIQ  
f*],j  
 =#tQIhX`  
Ic}ofBK  
整个做起来还挺简单的 gp HwiFc  
把金针菇、莴苣、肥牛焯水 b8>9mKs  
G|lI=Q3f  
:/NN =3e  
a%!XLyq  
 RV` j>1  
!`_f\  
S:YL<_oI|  
d]3sC  
 HWhKX:`l  
nrIL_  
<<6w9wNon  
t {"iIz_S  
然后各种 调料爆炒下 +酸菜 炒一会下莴苣下金针菇  放点醋 放点盐 放了点水 0I((UA/7Zs  
e{;e   
GU3/s&9  
b..$5  
 5B 7*Z  
F 29AjW86  
pG @iR*?  
 _zh5KP[{  
6W=:`14  
e_], O_ Z  
咕嘟咕嘟一会蔬菜放盘子里打底  肥牛过一遍酸汤 然后浇在 刚刚的蔬菜上  撒葱花 白芝麻 浇热油 Xt =bc  
A232"p_  
[MS.5+1Y  
 fO^6q1a  
Y2-bU 7mo  
Bx- ,"Z \  
配糙米饭吃吧~ 8~E)gV+v  
Aa>gN  
?vFh)U  
MPbPq3an  
 7Ca\ (82  
'I]"=O,  
BA-nxR  
平时很少吃米饭 }qhK.e  
今天一下子一碗都吃光了 ef&@aB  
又得继续锻炼了 )F9r?5}v4x  
谢谢欣赏 j\f$r,4  
h<;[P?z  
评分 推荐：0
回复
举报
分享到 淘江湖 新浪 QQ微博 QQ空间 开心 人人 豆瓣 网易微博 百度 鲜果 白社会 飞信
发帖 回复
返回列表
 
回复标题限100 字节 提到某人：
选择好友