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【丫头’s life】天冷来做了一碗酸汤金针肥牛，配一碗糙米饭~快手8分钟就可做好

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离线诗与远方
学员
 
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68
来自
杨舍镇
人生阶段
单身
职业
企业员工
图酷模式  只看楼主 倒序阅读 楼主  发表于: 2017-03-08
【丫头’s life】天冷来做了一碗酸汤金针肥牛，配一碗粗粮米饭~快手8分钟就可做好 A a2*f[  
猫大人回家几天 V*l0| ,9  
一个人在家又开始不想动了 bOCdf"!g  
但是饭总归要吃吧 ^uW!=%D  
老婆婆的朋友从乡下带过来的粗粮 XM/P2=;  
貌似是各种玉米碴还有豆 1K'0ajl1A  
泡了一夜 +q]  
准备回家做粗粮饭 a9GOY+;bf  
没想到还真好吃呢 ZkYc9!anY  
今天的饭是酸汤金针肥牛 2#'[\*2|N  
配菜：尖椒、泡椒、金针菇、肥牛、莴苣、酸菜、大蒜瓣、葱花 s,^?|Eo;0  
我喜欢金针菇 莴苣 O0xL;@rBe  
所以我放了这几款蔬菜 W%09.bF  
上次家里带的老坛酸菜还有一点 |}*k|  
切了点放进去 {6<7M  
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整个做起来还挺简单的 QEM")(  
把金针菇、莴苣、肥牛焯水 5(MWgC1  
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然后各种 调料爆炒下 +酸菜 炒一会下莴苣下金针菇  放点醋 放点盐 放了点水 ~GfcI:Zz&  
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Xr M[8a  
KLq u[{y.'  
咕嘟咕嘟一会蔬菜放盘子里打底  肥牛过一遍酸汤 然后浇在 刚刚的蔬菜上  撒葱花 白芝麻 浇热油 !{s $V2_  
ue/6DwUv  
S#+G?I3w  
 K4n1#]8i  
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Rv q_Zsm  
配糙米饭吃吧~ Dt1{]~30  
*^c4q|G.-  
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 D5T\X-+]O  
~<v.WP<:  
wXZ.D}d  
平时很少吃米饭 ynM{hN.+H  
今天一下子一碗都吃光了 z}C#+VhQ`  
又得继续锻炼了 ]02 l!"  
谢谢欣赏 P xpz7He  
Di*+Cz;gK  
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