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【丫头’s life】天冷来做了一碗酸汤金针肥牛，配一碗糙米饭~快手8分钟就可做好

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离线诗与远方
学员
 
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来自
杨舍镇
人生阶段
单身
职业
企业员工
图酷模式  只看楼主 倒序阅读 楼主  发表于: 2017-03-08
【丫头’s life】天冷来做了一碗酸汤金针肥牛，配一碗粗粮米饭~快手8分钟就可做好 GsiT!OP]y  
猫大人回家几天 U"OA m}  
一个人在家又开始不想动了 >2ny/AK|  
但是饭总归要吃吧 H+npe'm_Z  
老婆婆的朋友从乡下带过来的粗粮 QRHM#v S  
貌似是各种玉米碴还有豆 %ZT I ?a  
泡了一夜 n0b{Jg *  
准备回家做粗粮饭 FF~VV<a  
没想到还真好吃呢 ,+!|~1  
今天的饭是酸汤金针肥牛 hx hs>eY  
配菜：尖椒、泡椒、金针菇、肥牛、莴苣、酸菜、大蒜瓣、葱花 ,~>u<Wc!S  
我喜欢金针菇 莴苣 DAQozhP8  
所以我放了这几款蔬菜 tUhr gc  
上次家里带的老坛酸菜还有一点 MZS/o3  
切了点放进去 cv9-ZOxJ  
>x8~?)7z  
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 G\#dMCk?  
+t}<e(  
整个做起来还挺简单的 i+~H~k}"X  
把金针菇、莴苣、肥牛焯水 dF'oZQz  
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然后各种 调料爆炒下 +酸菜 炒一会下莴苣下金针菇  放点醋 放点盐 放了点水 PY[!H<tt  
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咕嘟咕嘟一会蔬菜放盘子里打底  肥牛过一遍酸汤 然后浇在 刚刚的蔬菜上  撒葱花 白芝麻 浇热油 2x:aMWh  
\"l/D?+Q  
L lVE5f?  
 C[nacAi  
5 0<  
=:Lc-y>  
配糙米饭吃吧~ ZCDcf   
gkld}t*U  
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yYvv!w+@Q  
]t;bCD6*  
平时很少吃米饭 }bYk#6KX  
今天一下子一碗都吃光了 ;{ESo?$*  
又得继续锻炼了 mH7Mch| m  
谢谢欣赏 U&L?IT=x  
k[/`G5  
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