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【丫头’s life】天冷来做了一碗酸汤金针肥牛，配一碗糙米饭~快手8分钟就可做好

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离线诗与远方
学员
 
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68
来自
杨舍镇
人生阶段
单身
职业
企业员工
图酷模式  只看楼主 正序阅读 楼主  发表于: 2017-03-08
【丫头’s life】天冷来做了一碗酸汤金针肥牛，配一碗粗粮米饭~快手8分钟就可做好 =T)4Oziks  
猫大人回家几天 7|6uY  
一个人在家又开始不想动了 tBgB>-h(  
但是饭总归要吃吧 rn l~i  
老婆婆的朋友从乡下带过来的粗粮 }2Y:#{m  
貌似是各种玉米碴还有豆 >]q{vKCAP  
泡了一夜 6(4FC?Y7  
准备回家做粗粮饭 _B` '1tNx  
没想到还真好吃呢 ;BV1E|j  
今天的饭是酸汤金针肥牛 X>w(^L*>  
配菜：尖椒、泡椒、金针菇、肥牛、莴苣、酸菜、大蒜瓣、葱花 nDnSVrvd-i  
我喜欢金针菇 莴苣 ^Bw2y&nN  
所以我放了这几款蔬菜 +tL]qO BP  
上次家里带的老坛酸菜还有一点 BN&^$1F((  
切了点放进去 } h|1H  
(W3~r  
?Kw~O"L8  
 eK\1cs  
etdI:N*x  
3^l@!Qw  
<d,Qi.G4  
ql5NSQ>{  
*%L:soM'Ll  
 -W(O~AK  
u8pJjn;  
整个做起来还挺简单的 =[!&&,c=  
把金针菇、莴苣、肥牛焯水 n?*Fr sZ  
G>{Bij44  
TI-8I)  
l~,5)*T  
 7/lXy3B4  
oD]tHuDa  
0  ;$[  
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 B&&:A4  
X cmR/+  
 Hu|;cbK  
@b\/\\{  
然后各种 调料爆炒下 +酸菜 炒一会下莴苣下金针菇  放点醋 放点盐 放了点水 DVxW2J  
Ml1sE,BT  
^)Xl7d|m+  
g$s"x r`:  
 / %}Xiqlrd  
OD !b*Iy|  
S[rz=[7{  
 9L;fT5Tp7  
Jrd:6Z  
)CQ'kHT<e  
咕嘟咕嘟一会蔬菜放盘子里打底  肥牛过一遍酸汤 然后浇在 刚刚的蔬菜上  撒葱花 白芝麻 浇热油 1BK-uv:  
5BCHW X*y  
<A +VS  
 H: Rd4dl,  
:T(3!}4  
'Z#8]YP`  
配糙米饭吃吧~ 1.YDIB||  
hjywYd]8  
>K$9 (  
:R+}[|FV  
 4S>A}rWz  
p\66`\\l  
N;e d_!  
平时很少吃米饭 GGcN aW'  
今天一下子一碗都吃光了 ftB-gItV  
又得继续锻炼了 M=hxOta  
谢谢欣赏 O,"4HZG  
mGZ^K,)&OR  
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