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【丫头’s life】天冷来做了一碗酸汤金针肥牛，配一碗糙米饭~快手8分钟就可做好

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离线诗与远方
学员
 
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68
来自
杨舍镇
人生阶段
单身
职业
企业员工
图酷模式  只看楼主 正序阅读 楼主  发表于: 2017-03-08
【丫头’s life】天冷来做了一碗酸汤金针肥牛，配一碗粗粮米饭~快手8分钟就可做好 'S v V10$5  
猫大人回家几天 TDP Q+Kg_  
一个人在家又开始不想动了 }\N ~%?6D  
但是饭总归要吃吧 @{<^rLt  
老婆婆的朋友从乡下带过来的粗粮 "GqasbX  
貌似是各种玉米碴还有豆 d--6<_q  
泡了一夜 PDgZb  
准备回家做粗粮饭 l!j=em@  
没想到还真好吃呢 4T)`%Oo<}  
今天的饭是酸汤金针肥牛 9ucoQ@  
配菜：尖椒、泡椒、金针菇、肥牛、莴苣、酸菜、大蒜瓣、葱花 <Z]j89wzDZ  
我喜欢金针菇 莴苣 8r,0Qic2K  
所以我放了这几款蔬菜 `N}'5{I  
上次家里带的老坛酸菜还有一点 jgpF+V-n$  
切了点放进去 Z>1yLt@ls  
4_CXs.v1  
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M M @&QaK  
整个做起来还挺简单的 ~^ '+ .  
把金针菇、莴苣、肥牛焯水 V%M@zd?u.  
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然后各种 调料爆炒下 +酸菜 炒一会下莴苣下金针菇  放点醋 放点盐 放了点水 a[!:`o1U  
#.}&6ZP  
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\4OU+$m  
咕嘟咕嘟一会蔬菜放盘子里打底  肥牛过一遍酸汤 然后浇在 刚刚的蔬菜上  撒葱花 白芝麻 浇热油 6k37RpgH  
E%Ysyk  
H}usL)0&&  
 8k Sb92  
e<u~v0rDl  
+rrA>~  
配糙米饭吃吧~ ldaT: er9  
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a(`"qS  
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 R\6dvd  
NPE 4@c_a@  
d.U"lP/)D  
平时很少吃米饭 uD4W@*PYr  
今天一下子一碗都吃光了 -7I %^u  
又得继续锻炼了 -3y $j+  
谢谢欣赏 KC<K*UHPAH  
'J0Ea\,if0  
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