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【丫头’s life】天冷来做了一碗酸汤金针肥牛，配一碗糙米饭~快手8分钟就可做好

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离线诗与远方
学员
 
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68
来自
杨舍镇
人生阶段
单身
职业
企业员工
图酷模式  只看楼主 正序阅读 楼主  发表于: 2017-03-08
【丫头’s life】天冷来做了一碗酸汤金针肥牛，配一碗粗粮米饭~快手8分钟就可做好 b}`T Ln  
猫大人回家几天 <)9y{J}s:  
一个人在家又开始不想动了 {c'lhUB  
但是饭总归要吃吧 -RwE%  cr  
老婆婆的朋友从乡下带过来的粗粮 W1~0_;  
貌似是各种玉米碴还有豆 ]^E?;1$f?  
泡了一夜 e6*8K@LHB  
准备回家做粗粮饭 sC'` ~}C  
没想到还真好吃呢 dPlV>IM$z  
今天的饭是酸汤金针肥牛 kVgTGC"L=  
配菜：尖椒、泡椒、金针菇、肥牛、莴苣、酸菜、大蒜瓣、葱花 jA1 +x:Wq  
我喜欢金针菇 莴苣 CJY$G}rk  
所以我放了这几款蔬菜 fhiM U8(&  
上次家里带的老坛酸菜还有一点 P:c w|Q  
切了点放进去 Ui~>SN>s  
Ml_^ `vn  
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 @ Y+oiB~Y  
[n@] r2g)3  
整个做起来还挺简单的 L!92P{K  
把金针菇、莴苣、肥牛焯水 01]f2.5  
3og.y+.=U.  
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XFl 6M~ c  
然后各种 调料爆炒下 +酸菜 炒一会下莴苣下金针菇  放点醋 放点盐 放了点水 Q ,g\  
WWY6ha  
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咕嘟咕嘟一会蔬菜放盘子里打底  肥牛过一遍酸汤 然后浇在 刚刚的蔬菜上  撒葱花 白芝麻 浇热油 IGl9 g_18  
kiEa<-]  
KlEpzJ98  
 HMXE$d=[  
:#Wd~~d  
-7ep{p-  
配糙米饭吃吧~ O.? JmE  
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MgZ/(X E  
平时很少吃米饭 =_CzH(=f#  
今天一下子一碗都吃光了 L(-4w+  
又得继续锻炼了 %9"H  
谢谢欣赏 - ).C  
/ZX }Nc g  
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