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【丫头’s life】天冷来做了一碗酸汤金针肥牛，配一碗糙米饭~快手8分钟就可做好

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离线诗与远方
学员
 
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来自
杨舍镇
人生阶段
单身
职业
企业员工
图酷模式  只看楼主 正序阅读 楼主  发表于: 2017-03-08
【丫头’s life】天冷来做了一碗酸汤金针肥牛，配一碗粗粮米饭~快手8分钟就可做好 {'cs![U  
猫大人回家几天 W+fkWq7`Xx  
一个人在家又开始不想动了  ] I N -  
但是饭总归要吃吧 1 8l~4"|fk  
老婆婆的朋友从乡下带过来的粗粮 oY| (M_;  
貌似是各种玉米碴还有豆 n:%'{}Jw  
泡了一夜 U`},)$  
准备回家做粗粮饭 Zb5T90s%  
没想到还真好吃呢 C`=`Ce~|d  
今天的饭是酸汤金针肥牛 h9@gs,'   
配菜：尖椒、泡椒、金针菇、肥牛、莴苣、酸菜、大蒜瓣、葱花 1aXIhk4  
我喜欢金针菇 莴苣 -K{\S2  
所以我放了这几款蔬菜 Py(wT%w  
上次家里带的老坛酸菜还有一点  M}_M_  
切了点放进去 ;tZ}i4Ud  
D| 3AjzW  
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IFHgD}kp%#  
6'3Ey'drH  
J~PTVR  
YB(#]H|8S  
 /jn:e"0~  
+ xkMW%e<  
整个做起来还挺简单的 fh/)di  
把金针菇、莴苣、肥牛焯水 G5C#i7cpm  
G>?x-!9qcH  
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B)LXxdkOn  
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*GY,h$Ul  
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@DjG? yLK$  
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然后各种 调料爆炒下 +酸菜 炒一会下莴苣下金针菇  放点醋 放点盐 放了点水 tFb|y+  
-0[>}!l=G  
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pw(*X,gj  
vwSX$OZ  
咕嘟咕嘟一会蔬菜放盘子里打底  肥牛过一遍酸汤 然后浇在 刚刚的蔬菜上  撒葱花 白芝麻 浇热油 6M2i? c  
aTs y)=N  
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*>R/(Q  
配糙米饭吃吧~ B%?|br  
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OmQuAG ^\x  
s`dkEaS  
平时很少吃米饭 7i%P&oB  
今天一下子一碗都吃光了 B@: XC&R^  
又得继续锻炼了 0o\=0bH&s  
谢谢欣赏 )Q N=>J  
y[Fw>g1`q  
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