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【丫头’s life】天冷来做了一碗酸汤金针肥牛，配一碗糙米饭~快手8分钟就可做好

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离线诗与远方
学员
 
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68
来自
杨舍镇
人生阶段
单身
职业
企业员工
图酷模式  只看楼主 正序阅读 楼主  发表于: 2017-03-08
【丫头’s life】天冷来做了一碗酸汤金针肥牛，配一碗粗粮米饭~快手8分钟就可做好 |NJ}F@t/5  
猫大人回家几天 E=]]b;u-n  
一个人在家又开始不想动了 i'=2Y9S}  
但是饭总归要吃吧 JaI Kjn  
老婆婆的朋友从乡下带过来的粗粮 8eN7VT eb  
貌似是各种玉米碴还有豆 'C^;OjAg  
泡了一夜 ]ENK8bW  
准备回家做粗粮饭 hO \/  
没想到还真好吃呢 GJ,a RI  
今天的饭是酸汤金针肥牛 Bd&`Xfebj  
配菜：尖椒、泡椒、金针菇、肥牛、莴苣、酸菜、大蒜瓣、葱花 g5Hr7K m  
我喜欢金针菇 莴苣  L=]p_2+  
所以我放了这几款蔬菜 gw+eM,Yp  
上次家里带的老坛酸菜还有一点 R 5(F)abi  
切了点放进去 at| \FOKj  
!zR)D|w&  
dxCPV6 XI  
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 A?A9`w  
'1-maM\r  
整个做起来还挺简单的 aCl A{  
把金针菇、莴苣、肥牛焯水 mlB~V3M'G  
2"X~ju  
G?xJv`"9iC  
D"^'.DL@wG  
 OhFW*v  
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T<yb#ak  
A[)C:q,  
C6]OAUXy:F  
然后各种 调料爆炒下 +酸菜 炒一会下莴苣下金针菇  放点醋 放点盐 放了点水 4x=(Zw_X  
m*Cu-6&qd  
X{\jK]O  
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 2+Yb 7 uI,  
: G=FiC  
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咕嘟咕嘟一会蔬菜放盘子里打底  肥牛过一遍酸汤 然后浇在 刚刚的蔬菜上  撒葱花 白芝麻 浇热油 #K|9^4jt  
cU8xUpq  
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^2C>L}  
配糙米饭吃吧~ +qy6d7^  
S-c ^eLzQ  
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RB$ z]/=  
>{nH v)  
平时很少吃米饭 IZrk1fh  
今天一下子一碗都吃光了 cbYK5fj"T  
又得继续锻炼了 v0LGdX)/Y  
谢谢欣赏 5JSrrpGr  
Wekqn!h  
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