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【丫头’s life】天冷来做了一碗酸汤金针肥牛，配一碗糙米饭~快手8分钟就可做好

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离线诗与远方
学员
 
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68
来自
杨舍镇
人生阶段
单身
职业
企业员工
图酷模式  只看楼主 正序阅读 楼主  发表于: 2017-03-08
【丫头’s life】天冷来做了一碗酸汤金针肥牛，配一碗粗粮米饭~快手8分钟就可做好 :n9xH  
猫大人回家几天 p_qm}zp  
一个人在家又开始不想动了 Q!Ow{(|  
但是饭总归要吃吧 iEVA[xy=D  
老婆婆的朋友从乡下带过来的粗粮 !LIfeL.4h  
貌似是各种玉米碴还有豆 Va Yu%  
泡了一夜 YB B$uGA  
准备回家做粗粮饭 CEuk1$  
没想到还真好吃呢 -^4bA<dCCE  
今天的饭是酸汤金针肥牛 +^DRto=  
配菜：尖椒、泡椒、金针菇、肥牛、莴苣、酸菜、大蒜瓣、葱花 V9j1j}  r  
我喜欢金针菇 莴苣 )_ ^WpyzF1  
所以我放了这几款蔬菜 } .3]  
上次家里带的老坛酸菜还有一点 ~]W[ {3 ;  
切了点放进去 CQzjCRS d  
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u] U)d$|  
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Bd9hf`% 2  
 %7>AcTN~  
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整个做起来还挺简单的 iSr`fQw#  
把金针菇、莴苣、肥牛焯水 20l_ay  
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然后各种 调料爆炒下 +酸菜 炒一会下莴苣下金针菇  放点醋 放点盐 放了点水 D<bU~Gd,P  
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:-u-hO5*8  
咕嘟咕嘟一会蔬菜放盘子里打底  肥牛过一遍酸汤 然后浇在 刚刚的蔬菜上  撒葱花 白芝麻 浇热油 nl'J.dJe  
ri<'-wi  
G?1x+H;o5  
 <Hh5u~  
K 5qLBz@U  
} }f_  
配糙米饭吃吧~ J[!x%8m  
,V33v<|wc  
M*O(+EM  
1rv$?=Z  
 `xX4!^0Hm  
*hZ~i{c,7  
aXIB) $1  
平时很少吃米饭 S*CLt  
今天一下子一碗都吃光了 >{ECyh;  
又得继续锻炼了 6c2ThtL  
谢谢欣赏 'EL ||  
4", )zDk  
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