版块导航
精彩看台 热门推荐： 热门专题 精彩活动 跳蚤市场 张家港婚纱摄影 品牌栏目 视频中心 同城交友 大港城客户端 餐饮美食 驴行天下 惠买房
小森食光小森食光
南北方美食撕逼大战南北方美食撕逼大战
咖啡“无罪”咖啡“无罪”
预防流感的妙招预防流感的妙招
发帖 回复
返回列表
  • 1288阅读
  • 0回复

【丫头’s life】天冷来做了一碗酸汤金针肥牛，配一碗糙米饭~快手8分钟就可做好

[复制链接] 		上一主题 下一主题
微信分享→
离线诗与远方
学员
 
发帖
27
港币
57
威望
68
来自
杨舍镇
人生阶段
单身
职业
企业员工
图酷模式  只看楼主 正序阅读 楼主  发表于: 2017-03-08
【丫头’s life】天冷来做了一碗酸汤金针肥牛，配一碗粗粮米饭~快手8分钟就可做好 HJb^l 4Q  
猫大人回家几天 A1;'S<a  
一个人在家又开始不想动了 m2~`EL>  
但是饭总归要吃吧 x [vb i  
老婆婆的朋友从乡下带过来的粗粮 B4HMs$>   
貌似是各种玉米碴还有豆 J:)ml  
泡了一夜 Eve,*ATI  
准备回家做粗粮饭 }@.@k6`n  
没想到还真好吃呢 3w>1R>7  
今天的饭是酸汤金针肥牛 W)Mz1v #s  
配菜：尖椒、泡椒、金针菇、肥牛、莴苣、酸菜、大蒜瓣、葱花 KtJc9dnX  
我喜欢金针菇 莴苣 +9]t]Vrw  
所以我放了这几款蔬菜 EPwU{*F  
上次家里带的老坛酸菜还有一点 CqWO 0  
切了点放进去 Uo9@Y{<B  
'h;qI&  
h:7\S\|8  
 [g`4$_9S  
Mk9J~'C_  
mS}.?[d"  
oR%cG"y  
"*HEXru#B  
]2ab~ gr  
 S -,$ (  
cxQ %tL+S&  
整个做起来还挺简单的 [ Y{  
把金针菇、莴苣、肥牛焯水 'w1ll9O  
@-0mE_$[  
``]NB=N}{1  
IR3+BDE)>  
 'b"7Lzp2  
w_"-rGV  
ts@w9|  
Za?BpV~  
 } PL{i  
n4B uM R  
`*0VN(gf'  
mYfHBW:  
然后各种 调料爆炒下 +酸菜 炒一会下莴苣下金针菇  放点醋 放点盐 放了点水 zr A3bWs  
fg ,vTpBk  
b7+(g [O  
'Sgz\ =K  
 45BpZ~-  
uMm`j?Y23q  
9]T61Z{OW1  
 3xRn  
%p7onwKq0  
ci+a jON  
咕嘟咕嘟一会蔬菜放盘子里打底  肥牛过一遍酸汤 然后浇在 刚刚的蔬菜上  撒葱花 白芝麻 浇热油 }s"].Xm^2  
U:@tdH+A7  
&*8.%qe;  
 *Cp:<M nd  
ve"tbNL  
g0QYBrp  
配糙米饭吃吧~ 7'8G,|&:*  
^} Y}Iz  
3=?,Dv0P  
J!|R1  
 4K HIUW$  
N/#x  
M%$ITE  
平时很少吃米饭 @+ T33X)h%  
今天一下子一碗都吃光了 9Y:.v@:}0  
又得继续锻炼了 uwi.Sg11  
谢谢欣赏 sSk qU  
;P}007;  
评分 推荐：0
回复
举报
分享到 淘江湖 新浪 QQ微博 QQ空间 开心 人人 豆瓣 网易微博 百度 鲜果 白社会 飞信
发帖 回复
返回列表
 
回复标题限100 字节 提到某人：
选择好友