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【丫头’s life】天冷来做了一碗酸汤金针肥牛，配一碗糙米饭~快手8分钟就可做好

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离线诗与远方
学员
 
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来自
杨舍镇
人生阶段
单身
职业
企业员工
图酷模式  只看楼主 正序阅读 楼主  发表于: 2017-03-08
【丫头’s life】天冷来做了一碗酸汤金针肥牛，配一碗粗粮米饭~快手8分钟就可做好 3{3/: 7  
猫大人回家几天 tWk{1IL  
一个人在家又开始不想动了 |Fv?6qw+  
但是饭总归要吃吧 gaeOgP.0  
老婆婆的朋友从乡下带过来的粗粮 A&N*F"q  
貌似是各种玉米碴还有豆 -e*BqH2t  
泡了一夜 % h+uD^^$  
准备回家做粗粮饭 Yx1 D)  
没想到还真好吃呢 ")M;+<c"l  
今天的饭是酸汤金针肥牛 g42T#p8^  
配菜：尖椒、泡椒、金针菇、肥牛、莴苣、酸菜、大蒜瓣、葱花 2R`u[  
我喜欢金针菇 莴苣 _4R,Ej}  
所以我放了这几款蔬菜 se,Z#H  
上次家里带的老坛酸菜还有一点 zilaP)5x6  
切了点放进去 ZvH{wt   
(hf zM+2  
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整个做起来还挺简单的 e1P7 .n}  
把金针菇、莴苣、肥牛焯水 4VFc|g  
KXe ka  
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V2<i/6~  
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D[~}uZ4\  
然后各种 调料爆炒下 +酸菜 炒一会下莴苣下金针菇  放点醋 放点盐 放了点水 m2b`/JW  
0w3b~RJ  
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 Taasi` k  
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Y/P]5: =h  
咕嘟咕嘟一会蔬菜放盘子里打底  肥牛过一遍酸汤 然后浇在 刚刚的蔬菜上  撒葱花 白芝麻 浇热油 :`J>bHE  
r}EM4\r  
WQt5#m; W  
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jo0Pd_W8&  
配糙米饭吃吧~ Cef7+fa  
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&@; RI~  
Wk[)+\WQ?  
平时很少吃米饭 p&5S|![\  
今天一下子一碗都吃光了 _,Q[2gQ5N  
又得继续锻炼了 B01^oYM}  
谢谢欣赏 bp%S62Dj  
8c).8RLf  
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