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【丫头’s life】天冷来做了一碗酸汤金针肥牛，配一碗糙米饭~快手8分钟就可做好

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离线诗与远方
学员
 
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68
来自
杨舍镇
人生阶段
单身
职业
企业员工
图酷模式  只看楼主 正序阅读 楼主  发表于: 2017-03-08
【丫头’s life】天冷来做了一碗酸汤金针肥牛，配一碗粗粮米饭~快手8分钟就可做好 M{L<aYe  
猫大人回家几天 t]&.'n,  
一个人在家又开始不想动了 'ON/WKJr|W  
但是饭总归要吃吧 QbdXt%gZe  
老婆婆的朋友从乡下带过来的粗粮 (%R%UkwP9  
貌似是各种玉米碴还有豆 ;W{z"L;nX  
泡了一夜 +Ug &  
准备回家做粗粮饭 X0j\nXk  
没想到还真好吃呢 -)-: rRx-  
今天的饭是酸汤金针肥牛 ( %7V  
配菜：尖椒、泡椒、金针菇、肥牛、莴苣、酸菜、大蒜瓣、葱花 v o:KL%)  
我喜欢金针菇 莴苣 xI<l1@  
所以我放了这几款蔬菜 >9w^C1"  
上次家里带的老坛酸菜还有一点 s~,!E  
切了点放进去 #. Dl1L/  
a @? $#>  
S\Z*7j3;M  
 nDn+lWA=g  
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整个做起来还挺简单的 `6rLd>=R  
把金针菇、莴苣、肥牛焯水 XB'rh F8rl  
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然后各种 调料爆炒下 +酸菜 炒一会下莴苣下金针菇  放点醋 放点盐 放了点水 2@(+l*.Q  
W<<G  'Km  
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5{-Hg[+9  
咕嘟咕嘟一会蔬菜放盘子里打底  肥牛过一遍酸汤 然后浇在 刚刚的蔬菜上  撒葱花 白芝麻 浇热油 UL ew ~j  
p cD}SY  
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配糙米饭吃吧~ YEV;GFI1  
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dZ|bw0~_!  
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_Nh])p-  
}*XF- U  
平时很少吃米饭 23LG)or.JC  
今天一下子一碗都吃光了 ~/4j&IG  
又得继续锻炼了 (l][_6Q  
谢谢欣赏 BSS4}qyS  
eZ) |m  
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