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【丫头’s life】天冷来做了一碗酸汤金针肥牛，配一碗糙米饭~快手8分钟就可做好

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离线诗与远方
学员
 
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68
来自
杨舍镇
人生阶段
单身
职业
企业员工
图酷模式  只看楼主 正序阅读 楼主  发表于: 2017-03-08
【丫头’s life】天冷来做了一碗酸汤金针肥牛，配一碗粗粮米饭~快手8分钟就可做好 W~dE  
猫大人回家几天 pxplWP,  
一个人在家又开始不想动了 RVF F6N^  
但是饭总归要吃吧 4iBxPo(0  
老婆婆的朋友从乡下带过来的粗粮 x0G>ktWq<  
貌似是各种玉米碴还有豆 JDhwN<0R  
泡了一夜 'NjSu64W  
准备回家做粗粮饭  1N.tQ^  
没想到还真好吃呢 4#2 ,Y!  
今天的饭是酸汤金针肥牛 8+(c1  
配菜：尖椒、泡椒、金针菇、肥牛、莴苣、酸菜、大蒜瓣、葱花 ETelbj;0  
我喜欢金针菇 莴苣 Qj!d^8  
所以我放了这几款蔬菜 5$^c@ 0  
上次家里带的老坛酸菜还有一点 q/'MS[C  
切了点放进去 pqfT\Kb>  
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整个做起来还挺简单的 H%T3Pc  
把金针菇、莴苣、肥牛焯水 Y_lCcu#OA  
4K #^dJnC  
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然后各种 调料爆炒下 +酸菜 炒一会下莴苣下金针菇  放点醋 放点盐 放了点水 d#Wn[h$"  
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咕嘟咕嘟一会蔬菜放盘子里打底  肥牛过一遍酸汤 然后浇在 刚刚的蔬菜上  撒葱花 白芝麻 浇热油 b@F_7P%  
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o"f%\N0_8  
 EK.c+Or,  
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>:fJhF@  
配糙米饭吃吧~ p+5#dbyr  
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?({PcF/  
1=- X<M75  
平时很少吃米饭 +*Q9.LjV  
今天一下子一碗都吃光了 ^$6bs64FSm  
又得继续锻炼了 Je@p5(f  
谢谢欣赏 >02i8:Tp5K  
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