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【丫头’s life】天冷来做了一碗酸汤金针肥牛，配一碗糙米饭~快手8分钟就可做好

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离线诗与远方
学员
 
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来自
杨舍镇
人生阶段
单身
职业
企业员工
图酷模式  只看楼主 正序阅读 楼主  发表于: 2017-03-08
【丫头’s life】天冷来做了一碗酸汤金针肥牛，配一碗粗粮米饭~快手8分钟就可做好 Jn+-G4h$  
猫大人回家几天 [>ghs_?dZ  
一个人在家又开始不想动了 !}Xoqamm  
但是饭总归要吃吧 sx?IIFF  
老婆婆的朋友从乡下带过来的粗粮 Es>' N3A z  
貌似是各种玉米碴还有豆 l";Yw]:^  
泡了一夜 PUQ",;&y1  
准备回家做粗粮饭 [,;Y5#Y[5  
没想到还真好吃呢 FjCGD4x1N  
今天的饭是酸汤金针肥牛 !MoAga_ j  
配菜：尖椒、泡椒、金针菇、肥牛、莴苣、酸菜、大蒜瓣、葱花 .7Mf(1:  
我喜欢金针菇 莴苣 k>&cHCS`*  
所以我放了这几款蔬菜 )>@S8v,(  
上次家里带的老坛酸菜还有一点 _E '?U  
切了点放进去 t/|0"\ p  
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整个做起来还挺简单的 "Enb   
把金针菇、莴苣、肥牛焯水 nJI2IPZ  
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然后各种 调料爆炒下 +酸菜 炒一会下莴苣下金针菇  放点醋 放点盐 放了点水 OIK x:&uIk  
8N&' n  
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 XG|N$~N+2  
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咕嘟咕嘟一会蔬菜放盘子里打底  肥牛过一遍酸汤 然后浇在 刚刚的蔬菜上  撒葱花 白芝麻 浇热油 Y`~B> J  
V$ZclV2:Ih  
h,c*:  
 ;JxL>K(  
5 `1  
L:HvrB~  
配糙米饭吃吧~ <7P[)X_  
<::lfPP  
\'~ E%=Q  
dWz?`B{'  
 9#9 UzKX#  
O9daeIF0#  
: UeK0  
平时很少吃米饭 3ijPm<wn  
今天一下子一碗都吃光了 8"%Es  
又得继续锻炼了 Vh~hfj"  
谢谢欣赏 DS?.'"n[u  
R-%6v2;ry  
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