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【丫头’s life】天冷来做了一碗酸汤金针肥牛，配一碗糙米饭~快手8分钟就可做好

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离线诗与远方
学员
 
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来自
杨舍镇
人生阶段
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职业
企业员工
图酷模式  只看楼主 倒序阅读 楼主  发表于: 2017-03-08
【丫头’s life】天冷来做了一碗酸汤金针肥牛，配一碗粗粮米饭~快手8分钟就可做好 Spu> ac  
猫大人回家几天 A^c  (  
一个人在家又开始不想动了 `]`S"W7&  
但是饭总归要吃吧 H Y~[/H+:  
老婆婆的朋友从乡下带过来的粗粮 -zg 6^f_pW  
貌似是各种玉米碴还有豆 /HH_Zi0?N|  
泡了一夜 gy1R.SN  
准备回家做粗粮饭 9Y:Iha`$w  
没想到还真好吃呢 8e5imei  
今天的饭是酸汤金针肥牛 }<qZXb1  
配菜：尖椒、泡椒、金针菇、肥牛、莴苣、酸菜、大蒜瓣、葱花 wP7 E8'  
我喜欢金针菇 莴苣 i>7]9gBm1q  
所以我放了这几款蔬菜 )3f<0C>  
上次家里带的老坛酸菜还有一点 K=! C\T"I%  
切了点放进去  :yw8_D3  
u4tv= +jh  
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n8E3w:A-  
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 c|@OD3w2lM  
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整个做起来还挺简单的 .,sbqL  
把金针菇、莴苣、肥牛焯水 ZkWMo= vL  
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然后各种 调料爆炒下 +酸菜 炒一会下莴苣下金针菇  放点醋 放点盐 放了点水 ykRd+H-t  
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咕嘟咕嘟一会蔬菜放盘子里打底  肥牛过一遍酸汤 然后浇在 刚刚的蔬菜上  撒葱花 白芝麻 浇热油 ly69:TR7I  
\T[OF8yhW  
,k1ns?i9KH  
 beBv|kI4  
 Ci 'V  
W9{i~.zo  
配糙米饭吃吧~ TV|Z$,6l  
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?VCp_Ji  
 g\9&L/xDN  
nI4oQE  
Ga+Cb2$  
平时很少吃米饭 !u:Fn)j  
今天一下子一碗都吃光了 qo}yEl1  
又得继续锻炼了 3kh!dL3D  
谢谢欣赏 E^Ch;)j|  
<>(v~a]  
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