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【丫头’s life】天冷来做了一碗酸汤金针肥牛，配一碗糙米饭~快手8分钟就可做好

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离线诗与远方
学员
 
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来自
杨舍镇
人生阶段
单身
职业
企业员工
图酷模式  只看楼主 倒序阅读 楼主  发表于: 2017-03-08
【丫头’s life】天冷来做了一碗酸汤金针肥牛，配一碗粗粮米饭~快手8分钟就可做好 oyo V1jO  
猫大人回家几天 4VfZw\^  
一个人在家又开始不想动了 ^e WD4Vp|4  
但是饭总归要吃吧 Qw/H7fvh&  
老婆婆的朋友从乡下带过来的粗粮 1bJrEXHXy  
貌似是各种玉米碴还有豆 NT [~AK9M  
泡了一夜 |jyoT%SQ  
准备回家做粗粮饭 i}e OWi  
没想到还真好吃呢 8u#2M8.5E  
今天的饭是酸汤金针肥牛 p3{ 3[fDx  
配菜：尖椒、泡椒、金针菇、肥牛、莴苣、酸菜、大蒜瓣、葱花 By}>h6`[  
我喜欢金针菇 莴苣 THDyb9_g  
所以我放了这几款蔬菜 z] teQaUZ  
上次家里带的老坛酸菜还有一点 <bgFc[Z  
切了点放进去 U_C 1GT-|  
LO M-i>  
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A<s9c=d6  
整个做起来还挺简单的 AtW<e;!0te  
把金针菇、莴苣、肥牛焯水 =LMM]'no,  
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然后各种 调料爆炒下 +酸菜 炒一会下莴苣下金针菇  放点醋 放点盐 放了点水 @t?uhT*Z=  
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咕嘟咕嘟一会蔬菜放盘子里打底  肥牛过一遍酸汤 然后浇在 刚刚的蔬菜上  撒葱花 白芝麻 浇热油 0P_3%   
?mJ&zf|B8  
eww/tGa  
 #Vi:-zyY  
_mn2bc9M  
u~q6?*5  
配糙米饭吃吧~ Z`Sbq{Kx  
V`XtGTx  
X[KHI1@w  
80;^]l   
 Ov PTgiI!N  
H|*Ual  
C;NG#4;'  
平时很少吃米饭 @fG 'X  
今天一下子一碗都吃光了 dw]jF=u  
又得继续锻炼了 (S1Co&SX  
谢谢欣赏 Dk`(Wgk2  
hTVA^j(w  
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