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【丫头’s life】天冷来做了一碗酸汤金针肥牛，配一碗糙米饭~快手8分钟就可做好

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离线诗与远方
学员
 
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来自
杨舍镇
人生阶段
单身
职业
企业员工
图酷模式  只看楼主 倒序阅读 楼主  发表于: 2017-03-08
【丫头’s life】天冷来做了一碗酸汤金针肥牛，配一碗粗粮米饭~快手8分钟就可做好 =>)4>WT8A  
猫大人回家几天 Z%Yq{tAt  
一个人在家又开始不想动了 ,N2|P:x  
但是饭总归要吃吧 t1]sv VX,w  
老婆婆的朋友从乡下带过来的粗粮 53?B.\  
貌似是各种玉米碴还有豆 d@<~u,Mt&F  
泡了一夜 PZCOJK  
准备回家做粗粮饭 $4rMYEn08  
没想到还真好吃呢 !}&f2!?.W  
今天的饭是酸汤金针肥牛 )Yw m_f-N  
配菜：尖椒、泡椒、金针菇、肥牛、莴苣、酸菜、大蒜瓣、葱花 um mkAeWb  
我喜欢金针菇 莴苣 6^Ax3# q  
所以我放了这几款蔬菜 aK'%E3!~=x  
上次家里带的老坛酸菜还有一点 inv 5>OeG  
切了点放进去 qMmhmH)Gp  
xz vbjS W  
ADlLodG  
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lRA!  
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 @:G#[>nKe  
:g"U G0];  
整个做起来还挺简单的 /AUXO]  
把金针菇、莴苣、肥牛焯水 xw83dQ]}^  
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然后各种 调料爆炒下 +酸菜 炒一会下莴苣下金针菇  放点醋 放点盐 放了点水 CB%O8d #  
B)(ZRH  
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咕嘟咕嘟一会蔬菜放盘子里打底  肥牛过一遍酸汤 然后浇在 刚刚的蔬菜上  撒葱花 白芝麻 浇热油 g{$F;qbkO  
DM)%=C6<  
*D$Hd">X  
 <+${gu?^  
Z3Y(g  
'/H+  
配糙米饭吃吧~ BJI"DrF  
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`F TA{ba  
 "A%JT3  
!&8HA   
9..! g:  
平时很少吃米饭 i slg5  
今天一下子一碗都吃光了 #MI4 `FZ  
又得继续锻炼了 4?cIn4}  
谢谢欣赏 '6W|,  
e8ZMB$byP  
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