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【丫头’s life】天冷来做了一碗酸汤金针肥牛，配一碗糙米饭~快手8分钟就可做好

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离线诗与远方
学员
 
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68
来自
杨舍镇
人生阶段
单身
职业
企业员工
图酷模式  只看楼主 倒序阅读 楼主  发表于: 2017-03-08
【丫头’s life】天冷来做了一碗酸汤金针肥牛，配一碗粗粮米饭~快手8分钟就可做好 Z"n]y4h  
猫大人回家几天 ;j$84o{  
一个人在家又开始不想动了 Z1Ms ~tch  
但是饭总归要吃吧 L2 I/h`n"  
老婆婆的朋友从乡下带过来的粗粮 E_++yK^=  
貌似是各种玉米碴还有豆 X **w RF  
泡了一夜 ]SQ_*$`  
准备回家做粗粮饭 ^C(AMT  
没想到还真好吃呢 T/H*Bo *=5  
今天的饭是酸汤金针肥牛 DT*/2TH*l  
配菜：尖椒、泡椒、金针菇、肥牛、莴苣、酸菜、大蒜瓣、葱花 9DIGK\  
我喜欢金针菇 莴苣 Ct B> s7  
所以我放了这几款蔬菜 r )T`?y  
上次家里带的老坛酸菜还有一点 !o`al` q'  
切了点放进去 3yTBkFI!  
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整个做起来还挺简单的 f~]5A%=cZ  
把金针菇、莴苣、肥牛焯水 h.67] U7m  
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然后各种 调料爆炒下 +酸菜 炒一会下莴苣下金针菇  放点醋 放点盐 放了点水 }Iu6]?|'  
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Fr3Q"(  
咕嘟咕嘟一会蔬菜放盘子里打底  肥牛过一遍酸汤 然后浇在 刚刚的蔬菜上  撒葱花 白芝麻 浇热油 giI9-C  
mk[n3oE1  
Q} / :  
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$hA[vi\5  
er97&5  
配糙米饭吃吧~ 5 bgx;z9  
0py0zE6,,  
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c0tv!PSw  
 2^|*M@3r  
vZ*5 93C8  
A0'Yfuie  
平时很少吃米饭 F.JE$)B2EX  
今天一下子一碗都吃光了 _N<8!(|w  
又得继续锻炼了 c^m}ep\F5L  
谢谢欣赏 ^f4qs  
#*~#t4S-  
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