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【丫头’s life】天冷来做了一碗酸汤金针肥牛，配一碗糙米饭~快手8分钟就可做好

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离线诗与远方
学员
 
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来自
杨舍镇
人生阶段
单身
职业
企业员工
图酷模式  只看楼主 倒序阅读 楼主  发表于: 2017-03-08
【丫头’s life】天冷来做了一碗酸汤金针肥牛，配一碗粗粮米饭~快手8分钟就可做好 a8s4T$  
猫大人回家几天 ,Y!zORv<7  
一个人在家又开始不想动了 3] 76fF\^[  
但是饭总归要吃吧 |}S1o0v{(a  
老婆婆的朋友从乡下带过来的粗粮 +d39f-[  
貌似是各种玉米碴还有豆 8wIK:   
泡了一夜 ^ KH>1!  
准备回家做粗粮饭 0Nr\2|  
没想到还真好吃呢 agsISu(  
今天的饭是酸汤金针肥牛 CLK^gZ  
配菜：尖椒、泡椒、金针菇、肥牛、莴苣、酸菜、大蒜瓣、葱花 ]T^ is>  
我喜欢金针菇 莴苣 w O!u!I  
所以我放了这几款蔬菜 OFy,B-`A{  
上次家里带的老坛酸菜还有一点 . U/k<v<)6  
切了点放进去 CC8k&u,  
=A n`D  
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 V}9;eJRvw  
u O'/|[`8  
整个做起来还挺简单的 SrZ50Se  
把金针菇、莴苣、肥牛焯水 \P?A7vuhLs  
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然后各种 调料爆炒下 +酸菜 炒一会下莴苣下金针菇  放点醋 放点盐 放了点水 -g~~]K%  
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POGw`:)A  
3{3/: 7  
咕嘟咕嘟一会蔬菜放盘子里打底  肥牛过一遍酸汤 然后浇在 刚刚的蔬菜上  撒葱花 白芝麻 浇热油 #nEL~&  
T]71lRY5  
i6>R qP!69  
 #x~_`>mDN  
y8?t-Pp]1  
A&N*F"q  
配糙米饭吃吧~ -e*BqH2t  
% h+uD^^$  
Yx1 D)  
Q!$IQJ]|Y  
 MY F#A  
 aZgNPw  
\ X$)vK  
平时很少吃米饭 WK; (P4Z  
今天一下子一碗都吃光了 0Q1/n2V  
又得继续锻炼了 j>!sN`dBj  
谢谢欣赏 ~3=2=Uf  
wj%wp[KA$  
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