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【丫头’s life】天冷来做了一碗酸汤金针肥牛，配一碗糙米饭~快手8分钟就可做好

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离线诗与远方
学员
 
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68
来自
杨舍镇
人生阶段
单身
职业
企业员工
图酷模式  只看楼主 倒序阅读 楼主  发表于: 2017-03-08
【丫头’s life】天冷来做了一碗酸汤金针肥牛，配一碗粗粮米饭~快手8分钟就可做好 S)U*1t7[  
猫大人回家几天 lsax.uG5x  
一个人在家又开始不想动了 $9G& wH>{  
但是饭总归要吃吧 y-hTTd"{  
老婆婆的朋友从乡下带过来的粗粮 }PI:O%N;  
貌似是各种玉米碴还有豆 E+\?ptw  
泡了一夜 T?RY~GA  
准备回家做粗粮饭 T]\1gs41  
没想到还真好吃呢 Wep^He\:  
今天的饭是酸汤金针肥牛 v6 5C j2ec  
配菜：尖椒、泡椒、金针菇、肥牛、莴苣、酸菜、大蒜瓣、葱花 %RD\Sb4YV  
我喜欢金针菇 莴苣 ek&~A0k_o  
所以我放了这几款蔬菜 33~MP;  
上次家里带的老坛酸菜还有一点 ~:Rbd9IB  
切了点放进去 =E2 a#Vd  
PaKa bPY  
JSB+g;  
 I~6) Gk&  
QATRrIj{e  
lrE"phYk  
5|rBb[  
-@XSDfy7S  
@\?HlGWEf  
 wh(_<VZ  
<N)!s&D  
整个做起来还挺简单的 5{HF'1XgZ*  
把金针菇、莴苣、肥牛焯水 [K A^+n  
Y#@D% a8  
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 obvE m[x!Z  
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然后各种 调料爆炒下 +酸菜 炒一会下莴苣下金针菇  放点醋 放点盐 放了点水 ~lV#- m*  
b|_e):V|  
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S]@;`_?m{  
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:|(YlNUv  
咕嘟咕嘟一会蔬菜放盘子里打底  肥牛过一遍酸汤 然后浇在 刚刚的蔬菜上  撒葱花 白芝麻 浇热油 -Mr_Ao`E  
f(y+1  
ir6aV|ea!  
 ku,{NY f^Y  
>T;!Z5L1  
Zv}F?4T~:  
配糙米饭吃吧~ N'y<<tTA  
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H@-q NjM  
 +=/j+S`  
wnC-~&+6  
eZ:iW#YF  
平时很少吃米饭 vP,pK=5  
今天一下子一碗都吃光了 #;8)UNc)}  
又得继续锻炼了 :? )!yI  
谢谢欣赏 i1x4$}  
Z=8&`  
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