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【丫头’s life】天冷来做了一碗酸汤金针肥牛，配一碗糙米饭~快手8分钟就可做好

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离线诗与远方
学员
 
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来自
杨舍镇
人生阶段
单身
职业
企业员工
图酷模式  只看楼主 倒序阅读 楼主  发表于: 2017-03-08
【丫头’s life】天冷来做了一碗酸汤金针肥牛，配一碗粗粮米饭~快手8分钟就可做好 :)DvZxHE@  
猫大人回家几天 ++Fv )KY@  
一个人在家又开始不想动了 a_U[!`/ w  
但是饭总归要吃吧 e!oL!Zg  
老婆婆的朋友从乡下带过来的粗粮 3F?_{A  
貌似是各种玉米碴还有豆 ~=k?ea/>  
泡了一夜 |"i"8~/@<  
准备回家做粗粮饭 6YF<GF{  
没想到还真好吃呢 xM2UwTpW  
今天的饭是酸汤金针肥牛 rq![a};~  
配菜：尖椒、泡椒、金针菇、肥牛、莴苣、酸菜、大蒜瓣、葱花 QQ\\:]iM  
我喜欢金针菇 莴苣 5j>olz=n}  
所以我放了这几款蔬菜 UoOxGo  
上次家里带的老坛酸菜还有一点 V|j{#;  
切了点放进去 }II)<g'  
(,;4f7\  
l dw!G/  
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s}g3*_"  
整个做起来还挺简单的 Kdr} 7#c  
把金针菇、莴苣、肥牛焯水 <m0m8p"G  
o[B"J96b  
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然后各种 调料爆炒下 +酸菜 炒一会下莴苣下金针菇  放点醋 放点盐 放了点水 1HBWOV7z.?  
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咕嘟咕嘟一会蔬菜放盘子里打底  肥牛过一遍酸汤 然后浇在 刚刚的蔬菜上  撒葱花 白芝麻 浇热油 9O|k|FD  
}.N~jx0R  
e`bP=7`0  
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1{.5X8y1x  
7g-{ <d  
配糙米饭吃吧~ N4$ K {  
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 ",P?jgs^g5  
EnP>  
XVzsqi*Z  
平时很少吃米饭 EqF>=5*  
今天一下子一碗都吃光了 jQ3&4>gj  
又得继续锻炼了 K8{ef  
谢谢欣赏 Nn-EtM0w  
9=.7[-6i9  
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