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【丫头’s life】天冷来做了一碗酸汤金针肥牛，配一碗糙米饭~快手8分钟就可做好

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离线诗与远方
学员
 
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来自
杨舍镇
人生阶段
单身
职业
企业员工
图酷模式  只看楼主 倒序阅读 楼主  发表于: 2017-03-08
【丫头’s life】天冷来做了一碗酸汤金针肥牛，配一碗粗粮米饭~快手8分钟就可做好 tl2Lq0  
猫大人回家几天 `oan,wq+  
一个人在家又开始不想动了 >0ssza  
但是饭总归要吃吧 @)06\ h  
老婆婆的朋友从乡下带过来的粗粮 }" g@E-]N  
貌似是各种玉米碴还有豆 _4g}kL02.  
泡了一夜 r ufRaar  
准备回家做粗粮饭 w`"W3(  
没想到还真好吃呢 :nTkg[49pJ  
今天的饭是酸汤金针肥牛 )8\Z=uC  
配菜：尖椒、泡椒、金针菇、肥牛、莴苣、酸菜、大蒜瓣、葱花 d?E4[7<t$1  
我喜欢金针菇 莴苣 8F.(]@NY  
所以我放了这几款蔬菜 I  *1#  
上次家里带的老坛酸菜还有一点 8g&uE*7N  
切了点放进去 ..]B9M.  
Y~<rQ  
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FUH *]U  
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整个做起来还挺简单的 aj% `x4e A  
把金针菇、莴苣、肥牛焯水 N7%=K9  
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然后各种 调料爆炒下 +酸菜 炒一会下莴苣下金针菇  放点醋 放点盐 放了点水 \=TWYj_Ah  
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qM+!f2t  
P1vF{e  
咕嘟咕嘟一会蔬菜放盘子里打底  肥牛过一遍酸汤 然后浇在 刚刚的蔬菜上  撒葱花 白芝麻 浇热油 9p!dQx  
c'>8pd  
WllCcD1  
 Qq6%53  
">v_uq a  
.f[\G*   
配糙米饭吃吧~ im_0ur&'  
:z}~U3,JE  
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e{d_p%(  
 DRS;lJ2  
X*D5y8<  
7~QwlU3n<F  
平时很少吃米饭 ~6pCOS}  
今天一下子一碗都吃光了 rl_1),J\qG  
又得继续锻炼了 9;'>\ImI  
谢谢欣赏 h=mI{w*  
#0#V$AA>  
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