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【丫头’s life】天冷来做了一碗酸汤金针肥牛，配一碗糙米饭~快手8分钟就可做好

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离线诗与远方
学员
 
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来自
杨舍镇
人生阶段
单身
职业
企业员工
图酷模式  只看楼主 倒序阅读 楼主  发表于: 2017-03-08
【丫头’s life】天冷来做了一碗酸汤金针肥牛，配一碗粗粮米饭~快手8分钟就可做好 |b|bL 7nx  
猫大人回家几天 m$$sNPnT  
一个人在家又开始不想动了 :U'Oc3l#Y  
但是饭总归要吃吧 =K9-  
老婆婆的朋友从乡下带过来的粗粮 x\5\KGw16  
貌似是各种玉米碴还有豆 ~fz9PoC  
泡了一夜 |<LW(,|A  
准备回家做粗粮饭 TnPx.mwK\  
没想到还真好吃呢 z*/}rk4i  
今天的饭是酸汤金针肥牛 ->@iw!5xu  
配菜：尖椒、泡椒、金针菇、肥牛、莴苣、酸菜、大蒜瓣、葱花 <!~NG3KW[>  
我喜欢金针菇 莴苣 %){)/~e&  
所以我放了这几款蔬菜 WAGU|t#."  
上次家里带的老坛酸菜还有一点 +`.,6TNVlY  
切了点放进去 sTECNY=l  
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整个做起来还挺简单的 B|- W  
把金针菇、莴苣、肥牛焯水 ,)t/1oQ}>^  
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然后各种 调料爆炒下 +酸菜 炒一会下莴苣下金针菇  放点醋 放点盐 放了点水 o 0H.DeP  
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fZ  pUnc  
咕嘟咕嘟一会蔬菜放盘子里打底  肥牛过一遍酸汤 然后浇在 刚刚的蔬菜上  撒葱花 白芝麻 浇热油 \l/<[ZZ  
??g = `yH  
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 l gTw>r   
HJOoCf  
5Fa/Q>N  
配糙米饭吃吧~ S~.%G)R  
X"v)9 p  
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 x7c#kU2A&Z  
tQIz  
O[HBw~  
平时很少吃米饭 .&n;S';"  
今天一下子一碗都吃光了 1h&_Q}DM  
又得继续锻炼了 lBO x B/`  
谢谢欣赏 =b#,OXQ  
O BZ:C!  
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