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【丫头’s life】天冷来做了一碗酸汤金针肥牛，配一碗糙米饭~快手8分钟就可做好

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离线诗与远方
学员
 
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来自
杨舍镇
人生阶段
单身
职业
企业员工
图酷模式  只看楼主 倒序阅读 楼主  发表于: 2017-03-08
【丫头’s life】天冷来做了一碗酸汤金针肥牛，配一碗粗粮米饭~快手8分钟就可做好 |0!97* H5  
猫大人回家几天 MAo,PiYb  
一个人在家又开始不想动了 BRLU&@G`1  
但是饭总归要吃吧 .W.U:C1  
老婆婆的朋友从乡下带过来的粗粮 a ^/20UFq  
貌似是各种玉米碴还有豆 %((3'le  
泡了一夜 hGHzO  
准备回家做粗粮饭 j1CD;9i)%  
没想到还真好吃呢 CN>};>WlG  
今天的饭是酸汤金针肥牛 qtQ:7WO  
配菜：尖椒、泡椒、金针菇、肥牛、莴苣、酸菜、大蒜瓣、葱花 3E@&wpj  
我喜欢金针菇 莴苣 VCtiZ4  
所以我放了这几款蔬菜 #]HjP\C  
上次家里带的老坛酸菜还有一点 nt`l6b  
切了点放进去 Kqu7DZ+W  
0J-ux"kfI  
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整个做起来还挺简单的 #,{v Js~  
把金针菇、莴苣、肥牛焯水 qr;" K?NX  
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然后各种 调料爆炒下 +酸菜 炒一会下莴苣下金针菇  放点醋 放点盐 放了点水  )U`kU`+'  
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u)MA#p {  
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(ajX ;/  
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咕嘟咕嘟一会蔬菜放盘子里打底  肥牛过一遍酸汤 然后浇在 刚刚的蔬菜上  撒葱花 白芝麻 浇热油 emO!6]0gJ  
`Yve  
Nh-* Gt?  
 *~X\c Z  
Ob+c*@KiW  
K_.x(Z(;4  
配糙米饭吃吧~ T^>cT"ux_  
gI{F"7fa=  
% m$Mn x  
K)Ka"H  
 014!~c  
z [{%.kA  
o LRio.u*  
平时很少吃米饭 XA%?35v~  
今天一下子一碗都吃光了 zqn*DbT  
又得继续锻炼了 }c:0cl  
谢谢欣赏 8t; nU;E*  
7.-|3Wcg  
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