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【丫头’s life】天冷来做了一碗酸汤金针肥牛，配一碗糙米饭~快手8分钟就可做好

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离线诗与远方
学员
 
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68
来自
杨舍镇
人生阶段
单身
职业
企业员工
图酷模式  只看楼主 倒序阅读 楼主  发表于: 2017-03-08
【丫头’s life】天冷来做了一碗酸汤金针肥牛，配一碗粗粮米饭~快手8分钟就可做好 d(XWt;KK  
猫大人回家几天 ugP R)tDfM  
一个人在家又开始不想动了 \ed(<e>  
但是饭总归要吃吧 =)bc/309  
老婆婆的朋友从乡下带过来的粗粮 uIwyan-  
貌似是各种玉米碴还有豆 n-_w0Y  
泡了一夜 OR{"9)I  
准备回家做粗粮饭 \_'pUp22  
没想到还真好吃呢 pn|{P<b\  
今天的饭是酸汤金针肥牛 `lzH:B  
配菜：尖椒、泡椒、金针菇、肥牛、莴苣、酸菜、大蒜瓣、葱花 = ByW`  
我喜欢金针菇 莴苣 vt,X:3  
所以我放了这几款蔬菜 ?H?r!MZ%  
上次家里带的老坛酸菜还有一点 Z%=E/xT  
切了点放进去 DdgFBO  
fok#D>q  
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Bnv%W4  
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JTJ4a8DE  
整个做起来还挺简单的 7h~M&\M  
把金针菇、莴苣、肥牛焯水  ovO^uWz`  
hSH-Ck@Qy  
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2F(j=uV+  
然后各种 调料爆炒下 +酸菜 炒一会下莴苣下金针菇  放点醋 放点盐 放了点水 v\C+G[MV 7  
@ XMC$s  
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咕嘟咕嘟一会蔬菜放盘子里打底  肥牛过一遍酸汤 然后浇在 刚刚的蔬菜上  撒葱花 白芝麻 浇热油 ]&>)=b!,  
t!GY>u>`  
= '[@UVH(Z  
 ;Wdo*ysW  
 O(!'V~3  
k,,}N 9  
配糙米饭吃吧~ S;~_9i]upe  
3#unh`3b  
|zE7W  
Tj:F Qnx  
 [<hiOB  
2~ a4ib  
B7;MY6h#  
平时很少吃米饭 JI(|sAH  
今天一下子一碗都吃光了 7=9jXNk Y  
又得继续锻炼了 )uP= o  
谢谢欣赏 H2}i .  
 "(xu  
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