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【丫头’s life】天冷来做了一碗酸汤金针肥牛，配一碗糙米饭~快手8分钟就可做好

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离线诗与远方
学员
 
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来自
杨舍镇
人生阶段
单身
职业
企业员工
图酷模式  只看楼主 倒序阅读 楼主  发表于: 2017-03-08
【丫头’s life】天冷来做了一碗酸汤金针肥牛，配一碗粗粮米饭~快手8分钟就可做好 zKQXmyO  
猫大人回家几天 r85j /YK  
一个人在家又开始不想动了 LZ8xh  
但是饭总归要吃吧 a6'T]DW0W  
老婆婆的朋友从乡下带过来的粗粮 }tbZ[:T{K  
貌似是各种玉米碴还有豆 COcS w  
泡了一夜 <tv"I-2  
准备回家做粗粮饭 BOme`0A  
没想到还真好吃呢 !H(V%B%  
今天的饭是酸汤金针肥牛 vvP]tRZ  
配菜：尖椒、泡椒、金针菇、肥牛、莴苣、酸菜、大蒜瓣、葱花 IJBIO>Z/  
我喜欢金针菇 莴苣 w sbzGW~=  
所以我放了这几款蔬菜 ,f$ftn\~j/  
上次家里带的老坛酸菜还有一点 R) J/z  
切了点放进去 o)M<^b3KO  
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l8+;)2p!  
整个做起来还挺简单的 uE'Kk8  
把金针菇、莴苣、肥牛焯水 .Ix[&+LsY  
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然后各种 调料爆炒下 +酸菜 炒一会下莴苣下金针菇  放点醋 放点盐 放了点水 ]\*_}  
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sZ#U{LI  
咕嘟咕嘟一会蔬菜放盘子里打底  肥牛过一遍酸汤 然后浇在 刚刚的蔬菜上  撒葱花 白芝麻 浇热油 B:(a?X-7  
{11xjvAD  
wpcqgc  
 w-LaSJ(T  
Rln% Y  
nTr{ D&JS  
配糙米饭吃吧~ ;8yEhar  
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["15~9  
 7|(o=+Bt  
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hSG1f`  
平时很少吃米饭 J6Nhpzp  
今天一下子一碗都吃光了 ))E| SAr  
又得继续锻炼了 _J>!K'Dz  
谢谢欣赏 L+_ JKc  
8B3C[?  
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