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【丫头’s life】天冷来做了一碗酸汤金针肥牛，配一碗糙米饭~快手8分钟就可做好

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离线诗与远方
学员
 
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68
来自
杨舍镇
人生阶段
单身
职业
企业员工
图酷模式  只看楼主 倒序阅读 楼主  发表于: 2017-03-08
【丫头’s life】天冷来做了一碗酸汤金针肥牛，配一碗粗粮米饭~快手8分钟就可做好 B4%W,F:@  
猫大人回家几天 pV_2JXM~@  
一个人在家又开始不想动了 0[^f9NZ>-  
但是饭总归要吃吧 d}1R<Q;F  
老婆婆的朋友从乡下带过来的粗粮 ]*).3<Lw  
貌似是各种玉米碴还有豆 ] '..G-  
泡了一夜 !U@[lBW  
准备回家做粗粮饭 WE\V<MGS/  
没想到还真好吃呢 k# /_Zd  
今天的饭是酸汤金针肥牛 IIzdCa{l  
配菜：尖椒、泡椒、金针菇、肥牛、莴苣、酸菜、大蒜瓣、葱花 %j yLRT]H  
我喜欢金针菇 莴苣 rR xqV?>n!  
所以我放了这几款蔬菜 EG,RlmcPp  
上次家里带的老坛酸菜还有一点 ,xGkE7=5  
切了点放进去 ]`%cTdpLj  
?(Nls.c  
9kcAMk1K  
 ral0@\T  
5=eGiF;0\  
k7?(I U  
=Z2sQQVS  
:EZTJu  
u?!p[y6  
 rc"yEI-``"  
Gmc0yRN  
整个做起来还挺简单的  5bk5EE`  
把金针菇、莴苣、肥牛焯水 z' @F@k6  
:%R3( &  
=73wngw  
D9h\=[%e  
 7C=t19&R'  
6H@=O 1W  
Hc71 .rqS  
E$gcd#rT  
 DF<_Ns!  
3vx?x39*Y  
Q!c*2hI  
_95V"h  
然后各种 调料爆炒下 +酸菜 炒一会下莴苣下金针菇  放点醋 放点盐 放了点水 I_Q'+d  
a!;?!f-i  
E=7~\7TE  
!I@"+oY<  
 I%|W O*x  
*g7dB2{  
fU,sn5zZ  
 pl5!Ih6  
tcfUhSz,I  
>k"/:g^t  
咕嘟咕嘟一会蔬菜放盘子里打底  肥牛过一遍酸汤 然后浇在 刚刚的蔬菜上  撒葱花 白芝麻 浇热油 |VIBSty2d  
Pt E>08  
EI'(  
 VgOj#Z?K  
f5AK@]4G  
2|+**BxHD  
配糙米饭吃吧~ )]'?yS"  
5E$)Ip  
(V*ggii@  
Lf3:' n  
 #,Rmu  
Gt'%:9r  
:WE(1!P@  
平时很少吃米饭 2%QY~Ku~  
今天一下子一碗都吃光了 ?_IRO|  
又得继续锻炼了 P7Kp*He)  
谢谢欣赏 }{s<!b  
K*>lq|i u  
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