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【丫头’s life】天冷来做了一碗酸汤金针肥牛，配一碗糙米饭~快手8分钟就可做好

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离线诗与远方
学员
 
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来自
杨舍镇
人生阶段
单身
职业
企业员工
图酷模式  只看楼主 倒序阅读 楼主  发表于: 2017-03-08
【丫头’s life】天冷来做了一碗酸汤金针肥牛，配一碗粗粮米饭~快手8分钟就可做好 8(&C0_yD  
猫大人回家几天 /q(+r5k \  
一个人在家又开始不想动了 )%WS(S>8  
但是饭总归要吃吧 Fb[<YX"  
老婆婆的朋友从乡下带过来的粗粮 F|Jo|02  
貌似是各种玉米碴还有豆 eEupqOF*:W  
泡了一夜 Jg |/*Or  
准备回家做粗粮饭 Of Y>~d  
没想到还真好吃呢 ${mHbqN  
今天的饭是酸汤金针肥牛 eH79,!=2  
配菜：尖椒、泡椒、金针菇、肥牛、莴苣、酸菜、大蒜瓣、葱花 / ijj;9EB  
我喜欢金针菇 莴苣 ~99Ta]U  
所以我放了这几款蔬菜 fs7JA=?:  
上次家里带的老坛酸菜还有一点 )|'? uN7  
切了点放进去 #%B1, .A  
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(9@6M 8A  
整个做起来还挺简单的 \MX>=  
把金针菇、莴苣、肥牛焯水 HrWXPac A  
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然后各种 调料爆炒下 +酸菜 炒一会下莴苣下金针菇  放点醋 放点盐 放了点水 ?Tt/,Hl?D  
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hjaI&?w  
咕嘟咕嘟一会蔬菜放盘子里打底  肥牛过一遍酸汤 然后浇在 刚刚的蔬菜上  撒葱花 白芝麻 浇热油 ,Ix7Yg[  
JKGUg3\~  
auaFP-$`f  
 ZXe[>H  
b]Oc6zR,,~  
1m|1eAGS{  
配糙米饭吃吧~ I)O%D3wfMW  
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 WcbJ4Ore  
E}.cz\!.  
fh:=ja?bM3  
平时很少吃米饭 uWvl<{2  
今天一下子一碗都吃光了 * vEG%Y  
又得继续锻炼了 D?8t'3no  
谢谢欣赏 l4v)tV~  
$1#|<|  
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