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【丫头’s life】天冷来做了一碗酸汤金针肥牛，配一碗糙米饭~快手8分钟就可做好

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离线诗与远方
学员
 
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68
来自
杨舍镇
人生阶段
单身
职业
企业员工
图酷模式  只看楼主 倒序阅读 楼主  发表于: 2017-03-08
【丫头’s life】天冷来做了一碗酸汤金针肥牛，配一碗粗粮米饭~快手8分钟就可做好 QxH%4 )?  
猫大人回家几天 E'j>[C:U  
一个人在家又开始不想动了 "6 |j 0?Q  
但是饭总归要吃吧 0#<q]M?hW  
老婆婆的朋友从乡下带过来的粗粮 __teh>MC  
貌似是各种玉米碴还有豆  gPh;  
泡了一夜 CeSr~Ikg|  
准备回家做粗粮饭 qc2j}D0  
没想到还真好吃呢 ci0)kxUBF  
今天的饭是酸汤金针肥牛 !'wh hi  
配菜：尖椒、泡椒、金针菇、肥牛、莴苣、酸菜、大蒜瓣、葱花 vm"LPwSk>  
我喜欢金针菇 莴苣 pYa8iQ`6U;  
所以我放了这几款蔬菜 c [sydl  
上次家里带的老坛酸菜还有一点 q.U` mtS  
切了点放进去 ~ P"@^cq  
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O`Er*-O  
 d&4 ve Lu  
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整个做起来还挺简单的 U<gM gA  
把金针菇、莴苣、肥牛焯水 ExeD3Zj  
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p:Ry F4{b2  
然后各种 调料爆炒下 +酸菜 炒一会下莴苣下金针菇  放点醋 放点盐 放了点水 #<s6L"Z-  
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ukpbx;O:hc  
 T$%r?p(s  
"3.v(GVr  
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XLb lVi@  
咕嘟咕嘟一会蔬菜放盘子里打底  肥牛过一遍酸汤 然后浇在 刚刚的蔬菜上  撒葱花 白芝麻 浇热油 C]414Ibi  
~~a,Fyko2  
3O7]~5 j1  
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S[J eW  
配糙米饭吃吧~ _8A  
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 I{tY;b'w  
 a?S5 =  
rR]U Ff  
平时很少吃米饭 4&X D  
今天一下子一碗都吃光了 Z^E>)!t  
又得继续锻炼了 +wc8rE6+W  
谢谢欣赏 p.6C.2q~s]  
3.@"GS#"[  
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