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【丫头’s life】天冷来做了一碗酸汤金针肥牛，配一碗糙米饭~快手8分钟就可做好

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离线诗与远方
学员
 
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68
来自
杨舍镇
人生阶段
单身
职业
企业员工
图酷模式  只看楼主 倒序阅读 楼主  发表于: 2017-03-08
【丫头’s life】天冷来做了一碗酸汤金针肥牛，配一碗粗粮米饭~快手8分钟就可做好 WQBpU?O  
猫大人回家几天 9t+:L(*pK  
一个人在家又开始不想动了 d6ckvD[  
但是饭总归要吃吧  U92?e}=]  
老婆婆的朋友从乡下带过来的粗粮 ZO& F15$P  
貌似是各种玉米碴还有豆 RU+F~K<  
泡了一夜 4XNkto  
准备回家做粗粮饭 C *]XQ1F4  
没想到还真好吃呢 {nH*Wu*^  
今天的饭是酸汤金针肥牛 `teaE7^Wm  
配菜：尖椒、泡椒、金针菇、肥牛、莴苣、酸菜、大蒜瓣、葱花 jwO7r0?\`G  
我喜欢金针菇 莴苣 suE#'0K  
所以我放了这几款蔬菜 ?6_U>d{  
上次家里带的老坛酸菜还有一点 * TByAa{  
切了点放进去 M9QxF  
e$N1m:1*  
qF4=MQm\aE  
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整个做起来还挺简单的 d=/a{lP\  
把金针菇、莴苣、肥牛焯水 sfR0wEqI  
yX1OJg[s,  
+^3 *Y"6Z  
@vPGkM#oW  
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然后各种 调料爆炒下 +酸菜 炒一会下莴苣下金针菇  放点醋 放点盐 放了点水 uO4R5F|tL  
/_i]bM7W  
@!mjjeG+1  
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咕嘟咕嘟一会蔬菜放盘子里打底  肥牛过一遍酸汤 然后浇在 刚刚的蔬菜上  撒葱花 白芝麻 浇热油 !Q{~f;L  
Z4{~  
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%:Y'+!bX  
?<~P)aVVj  
配糙米饭吃吧~ ew1bb K>  
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 +?+iVLr!l}  
 EHda  
<^"0A  
平时很少吃米饭 S<>u  
今天一下子一碗都吃光了 N[wyi&m4  
又得继续锻炼了 VE*& t>I  
谢谢欣赏 Atod&qH  
M [6WcH0/T  
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