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【丫头’s life】天冷来做了一碗酸汤金针肥牛，配一碗糙米饭~快手8分钟就可做好

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离线诗与远方
学员
 
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来自
杨舍镇
人生阶段
单身
职业
企业员工
图酷模式  只看楼主 倒序阅读 楼主  发表于: 2017-03-08
【丫头’s life】天冷来做了一碗酸汤金针肥牛，配一碗粗粮米饭~快手8分钟就可做好 S7UZGGjTk  
猫大人回家几天 |ilv|UV  
一个人在家又开始不想动了 &PRx,G5  
但是饭总归要吃吧 tIyuzc~U  
老婆婆的朋友从乡下带过来的粗粮 mZbWRqP[|_  
貌似是各种玉米碴还有豆 0HHui7Yy>  
泡了一夜 `\/toddUh[  
准备回家做粗粮饭 y NrinYw  
没想到还真好吃呢 P>{US1t  
今天的饭是酸汤金针肥牛 Vedyy\TU  
配菜：尖椒、泡椒、金针菇、肥牛、莴苣、酸菜、大蒜瓣、葱花 J+}+ "h~.  
我喜欢金针菇 莴苣 dq YDz  
所以我放了这几款蔬菜 FI1THzW4J  
上次家里带的老坛酸菜还有一点 wUK7um  
切了点放进去 e' U"`)S  
>k&8el6h  
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 }x kLD!  
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整个做起来还挺简单的 "w*+v  
把金针菇、莴苣、肥牛焯水 4-7kS85  
atLV`U&t  
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然后各种 调料爆炒下 +酸菜 炒一会下莴苣下金针菇  放点醋 放点盐 放了点水 p{ @CoOn  
$=PWT-GIR  
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=ze FK_S!  
咕嘟咕嘟一会蔬菜放盘子里打底  肥牛过一遍酸汤 然后浇在 刚刚的蔬菜上  撒葱花 白芝麻 浇热油 b&lN%+%}  
}O,U2=Hw`]  
. ]o3A8  
 /OQK/ t63  
zH)cU%I@.  
\!+-4,CbZY  
配糙米饭吃吧~ ~9JW#HHzn  
vix&E`0yD  
IPl@ DH  
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 2qZa9^}  
I#|ocz  
lQV|U;~D  
平时很少吃米饭 4GG1E. z}  
今天一下子一碗都吃光了 ;YK!EMM4!h  
又得继续锻炼了 X5uS>V%/  
谢谢欣赏 <91t`&aWW  
gEZwW]r-  
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