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【丫头’s life】天冷来做了一碗酸汤金针肥牛，配一碗糙米饭~快手8分钟就可做好

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离线诗与远方
学员
 
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来自
杨舍镇
人生阶段
单身
职业
企业员工
图酷模式  只看楼主 倒序阅读 楼主  发表于: 2017-03-08
【丫头’s life】天冷来做了一碗酸汤金针肥牛，配一碗粗粮米饭~快手8分钟就可做好 b|_Pt  
猫大人回家几天 Tp7*T8  
一个人在家又开始不想动了 9&(d2  
但是饭总归要吃吧 0V:7pSC{P  
老婆婆的朋友从乡下带过来的粗粮 .C$4jR.KC  
貌似是各种玉米碴还有豆 #bk[Zj&  
泡了一夜 `yiw<9yp2  
准备回家做粗粮饭 7Uy49cs,  
没想到还真好吃呢 -n.ltgW@   
今天的饭是酸汤金针肥牛 :v-&}?  
配菜：尖椒、泡椒、金针菇、肥牛、莴苣、酸菜、大蒜瓣、葱花 MBlh lMyI  
我喜欢金针菇 莴苣 y"5>O|`  
所以我放了这几款蔬菜 ks{y=@ <,  
上次家里带的老坛酸菜还有一点 eAvOT$  
切了点放进去 YXe L7W  
`+Ko{rf+9  
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整个做起来还挺简单的 VG,O+I'^z  
把金针菇、莴苣、肥牛焯水 !aylrJJ  
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然后各种 调料爆炒下 +酸菜 炒一会下莴苣下金针菇  放点醋 放点盐 放了点水 cu)ssT  
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A:{PPjs%LA  
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咕嘟咕嘟一会蔬菜放盘子里打底  肥牛过一遍酸汤 然后浇在 刚刚的蔬菜上  撒葱花 白芝麻 浇热油 .TI =3*`G  
f=$w,^)M  
k)'y;{IN  
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N*vBu `  
l+%2kR  
配糙米饭吃吧~ G6l:El&  
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 5" 5tY  
uv&??F]/  
D's Tv}P  
平时很少吃米饭 I-L52%E]  
今天一下子一碗都吃光了 R&lJ& SgC  
又得继续锻炼了 UaW,#P  
谢谢欣赏 gL)l)}#  
B~\mr{|u  
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