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【丫头’s life】天冷来做了一碗酸汤金针肥牛，配一碗糙米饭~快手8分钟就可做好

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离线诗与远方
学员
 
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来自
杨舍镇
人生阶段
单身
职业
企业员工
图酷模式  只看楼主 倒序阅读 楼主  发表于: 2017-03-08
【丫头’s life】天冷来做了一碗酸汤金针肥牛，配一碗粗粮米饭~快手8分钟就可做好 ~v,KI["o  
猫大人回家几天 :?XHZ  
一个人在家又开始不想动了 rL+n$p X-  
但是饭总归要吃吧 m ?tnk?oX  
老婆婆的朋友从乡下带过来的粗粮 JFk|Uqs(  
貌似是各种玉米碴还有豆 gm8Tm$fY  
泡了一夜 KUqS(u  
准备回家做粗粮饭 q,>F#A '  
没想到还真好吃呢 RxeRO2  
今天的饭是酸汤金针肥牛 Z*Hxrw\!0  
配菜：尖椒、泡椒、金针菇、肥牛、莴苣、酸菜、大蒜瓣、葱花 X}QmeY[0I  
我喜欢金针菇 莴苣 *9:6t6x  
所以我放了这几款蔬菜 c(=O`%B{  
上次家里带的老坛酸菜还有一点 %T*+t"\)  
切了点放进去 gkn/E}K#  
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Jn[ K0GV  
21EUP6}8j  
 w`!foPE  
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整个做起来还挺简单的 S^"e5n2  
把金针菇、莴苣、肥牛焯水 5J#g JFA  
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(cew:z H  
 *A9{H>Vq  
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然后各种 调料爆炒下 +酸菜 炒一会下莴苣下金针菇  放点醋 放点盐 放了点水 Leick 6  
64j 4P 7  
={0{X9t?'j  
v})Ti190  
 A,[m=9V  
+rw3.d  
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 PC7.+;1  
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kb\v}gfiD/  
咕嘟咕嘟一会蔬菜放盘子里打底  肥牛过一遍酸汤 然后浇在 刚刚的蔬菜上  撒葱花 白芝麻 浇热油 5GxM?%\  
(_5+`YsV  
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 [hj'Yg8{  
snNg:rT L  
Ln%_8yth  
配糙米饭吃吧~ %((3'le  
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 +VCo=oA  
S_;:iC]B  
$i] M6<Vxn  
平时很少吃米饭 Sqt"G6<  
今天一下子一碗都吃光了 M<m64{m1  
又得继续锻炼了 f?^xh  
谢谢欣赏 d7zE8)DU7  
)H, <i{80c  
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