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【丫头’s life】天冷来做了一碗酸汤金针肥牛，配一碗糙米饭~快手8分钟就可做好

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离线诗与远方
学员
 
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68
来自
杨舍镇
人生阶段
单身
职业
企业员工
图酷模式  只看楼主 倒序阅读 楼主  发表于: 2017-03-08
【丫头’s life】天冷来做了一碗酸汤金针肥牛，配一碗粗粮米饭~快手8分钟就可做好 <n-}z[09  
猫大人回家几天 s9)U",  
一个人在家又开始不想动了 #@3& 1 }J/  
但是饭总归要吃吧 _ / >JM0  
老婆婆的朋友从乡下带过来的粗粮 QK`5KB(k'  
貌似是各种玉米碴还有豆 2]}4)_&d<e  
泡了一夜 [Ep%9(SgA'  
准备回家做粗粮饭 hRwj-N%C  
没想到还真好吃呢 \QvoL  
今天的饭是酸汤金针肥牛 l3O!{&~K  
配菜：尖椒、泡椒、金针菇、肥牛、莴苣、酸菜、大蒜瓣、葱花 <1%(%KdN[  
我喜欢金针菇 莴苣 NtfzAz/  
所以我放了这几款蔬菜 aVvma=  
上次家里带的老坛酸菜还有一点 Id}/(Pkq  
切了点放进去 . \t8s0A  
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NZoNsNu*C.  
ouE/\4'NB  
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bpx ^  
 rLpfybu  
d2a*xDkv  
整个做起来还挺简单的 |8q:sr_  
把金针菇、莴苣、肥牛焯水 .US=fWyrb  
~~\C.6c#  
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Cvp!(<<gK  
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然后各种 调料爆炒下 +酸菜 炒一会下莴苣下金针菇  放点醋 放点盐 放了点水 { MV,>T_  
PS}'LhZ  
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TtQ'I}7q  
 @xXVJWEU:  
@9tzk [  
K0YQ b&*k  
咕嘟咕嘟一会蔬菜放盘子里打底  肥牛过一遍酸汤 然后浇在 刚刚的蔬菜上  撒葱花 白芝麻 浇热油 7tbY>U8  
)Yu  
~ \]?5 nj  
 -3K01p  
\i'Z(1  
$<QrV,T  
配糙米饭吃吧~ 8c\\-{  
F )Iz:  
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R4y]<8}  
 J= [D'h  
} J[Z)u  
@y'0_Y0-B  
平时很少吃米饭 u4h0s1iI  
今天一下子一碗都吃光了 #CV]S4/^  
又得继续锻炼了 Vw|P;LLl`  
谢谢欣赏 %s! |,Cu  
5-hnk' ~  
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