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【丫头’s life】天冷来做了一碗酸汤金针肥牛，配一碗糙米饭~快手8分钟就可做好

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离线诗与远方
学员
 
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来自
杨舍镇
人生阶段
单身
职业
企业员工
图酷模式  只看楼主 倒序阅读 楼主  发表于: 2017-03-08
【丫头’s life】天冷来做了一碗酸汤金针肥牛，配一碗粗粮米饭~快手8分钟就可做好 xGymQ|y84  
猫大人回家几天 KR/SMwy  
一个人在家又开始不想动了 ~UV$(5&-  
但是饭总归要吃吧 Hf$LWPL)lM  
老婆婆的朋友从乡下带过来的粗粮 -AU!c^-o  
貌似是各种玉米碴还有豆 $9O%,U@  
泡了一夜 JZB@K6 ~dO  
准备回家做粗粮饭 +W9#^  
没想到还真好吃呢 }K\m.+%=d  
今天的饭是酸汤金针肥牛 X7& ^"|:  
配菜：尖椒、泡椒、金针菇、肥牛、莴苣、酸菜、大蒜瓣、葱花 i fbO<  
我喜欢金针菇 莴苣 qluaop  
所以我放了这几款蔬菜 V .VV:`S  
上次家里带的老坛酸菜还有一点 qW:\6aEG  
切了点放进去 viR-h iD  
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 k/V:QdD Sb  
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 bO?Us  
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整个做起来还挺简单的  (.B+U'6  
把金针菇、莴苣、肥牛焯水 }z8HS< #Q  
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然后各种 调料爆炒下 +酸菜 炒一会下莴苣下金针菇  放点醋 放点盐 放了点水 Q@/358.LA  
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H:M;H =0  
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咕嘟咕嘟一会蔬菜放盘子里打底  肥牛过一遍酸汤 然后浇在 刚刚的蔬菜上  撒葱花 白芝麻 浇热油 VCUEzR0  
seo.1.Da2  
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~!{y3thZ  
配糙米饭吃吧~ ThSB\  
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 Kwa$5qZI  
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F[ 5\ x0  
平时很少吃米饭 "FT(U{^7d  
今天一下子一碗都吃光了 1 ojy_  
又得继续锻炼了 b^]@8I[M  
谢谢欣赏 /xcl0oe(  
<rpXhcR  
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