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【丫头’s life】天冷来做了一碗酸汤金针肥牛，配一碗糙米饭~快手8分钟就可做好

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离线诗与远方
学员
 
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来自
杨舍镇
人生阶段
单身
职业
企业员工
图酷模式  只看楼主 倒序阅读 楼主  发表于: 2017-03-08
【丫头’s life】天冷来做了一碗酸汤金针肥牛，配一碗粗粮米饭~快手8分钟就可做好 R(^Sse  
猫大人回家几天 5Wa)_@qI)`  
一个人在家又开始不想动了 > TCit1yD  
但是饭总归要吃吧 s-Yu(X2  
老婆婆的朋友从乡下带过来的粗粮 w/( T  
貌似是各种玉米碴还有豆 Tb?XKO,  
泡了一夜 ]oSx]R>{f  
准备回家做粗粮饭 JJWP te/  
没想到还真好吃呢 6IT6EkiT  
今天的饭是酸汤金针肥牛 'R+^+urq^  
配菜：尖椒、泡椒、金针菇、肥牛、莴苣、酸菜、大蒜瓣、葱花 ;r"r1'a+@  
我喜欢金针菇 莴苣 4C_1wk('  
所以我放了这几款蔬菜 WR#h~N 9c  
上次家里带的老坛酸菜还有一点 dazML|1ow  
切了点放进去 W? 4:sLC#3  
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AhOBbss]q  
整个做起来还挺简单的 jmv=rl>E*  
把金针菇、莴苣、肥牛焯水 F3!@|/<w  
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然后各种 调料爆炒下 +酸菜 炒一会下莴苣下金针菇  放点醋 放点盐 放了点水 Hn)? xw]x  
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咕嘟咕嘟一会蔬菜放盘子里打底  肥牛过一遍酸汤 然后浇在 刚刚的蔬菜上  撒葱花 白芝麻 浇热油 zB+e;x f|  
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u?SwGXi~8  
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1:T"jsWw  
`g1?Q4h  
配糙米饭吃吧~ + XBF,<P  
x{w|Hy  
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 -b?M5P*:  
z0ufLxq  
sXPva@8_  
平时很少吃米饭 AG vhSd7  
今天一下子一碗都吃光了 ol_\ "  
又得继续锻炼了 sxF2ku4A  
谢谢欣赏 xE--)=<$  
y7 #+VF`xf  
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