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【丫头’s life】天冷来做了一碗酸汤金针肥牛，配一碗糙米饭~快手8分钟就可做好

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离线诗与远方
学员
 
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来自
杨舍镇
人生阶段
单身
职业
企业员工
图酷模式  只看楼主 倒序阅读 楼主  发表于: 2017-03-08
【丫头’s life】天冷来做了一碗酸汤金针肥牛，配一碗粗粮米饭~快手8分钟就可做好 x#!{5;V&K  
猫大人回家几天 RI< Yg#   
一个人在家又开始不想动了 jTxChR  
但是饭总归要吃吧 5>^ W}0s  
老婆婆的朋友从乡下带过来的粗粮 Hr64M0V3B  
貌似是各种玉米碴还有豆 D=Yag!1  
泡了一夜 =FC;d[U  
准备回家做粗粮饭 XzTH,7[n  
没想到还真好吃呢 Ag hj)V  
今天的饭是酸汤金针肥牛 T[2f6[#[_  
配菜：尖椒、泡椒、金针菇、肥牛、莴苣、酸菜、大蒜瓣、葱花 d}A2I  
我喜欢金针菇 莴苣 AfbA.-  
所以我放了这几款蔬菜 _S7M5{U_  
上次家里带的老坛酸菜还有一点 Z!BQtICs  
切了点放进去 d1LTyzLr  
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@XSu?+s)  
J7aK3 he  
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 `0i}}Zo  
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整个做起来还挺简单的 }sN9QgE  
把金针菇、莴苣、肥牛焯水 P(gID  
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然后各种 调料爆炒下 +酸菜 炒一会下莴苣下金针菇  放点醋 放点盐 放了点水 "a_D]D(d5  
e, 3(i!47  
IgnY* 2FT  
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%<o$ J~l~  
ReGb .pf  
咕嘟咕嘟一会蔬菜放盘子里打底  肥牛过一遍酸汤 然后浇在 刚刚的蔬菜上  撒葱花 白芝麻 浇热油 NGeeD?2~  
%'g-%2C?  
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g"AfI  
Oh85*3  
配糙米饭吃吧~ 0Y`tj  
(6y3"cbe  
qc4 "0Ap'  
$}c@S0%P"  
 X!+ a;wr  
= 8e8!8  
3B|-xq;]I  
平时很少吃米饭 uM6!RR!~  
今天一下子一碗都吃光了 @ tp7tB ;  
又得继续锻炼了 Rm 1`D  
谢谢欣赏 U[ungvU1U  
|MR?8A^"  
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