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【丫头’s life】天冷来做了一碗酸汤金针肥牛，配一碗糙米饭~快手8分钟就可做好

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离线诗与远方
学员
 
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来自
杨舍镇
人生阶段
单身
职业
企业员工
图酷模式  只看楼主 倒序阅读 楼主  发表于: 2017-03-08
【丫头’s life】天冷来做了一碗酸汤金针肥牛，配一碗粗粮米饭~快手8分钟就可做好 .`Sw,XL5  
猫大人回家几天 NK~PcdGl  
一个人在家又开始不想动了 +Jdm #n?_  
但是饭总归要吃吧 {b2 aL7  
老婆婆的朋友从乡下带过来的粗粮  *=TYVM9  
貌似是各种玉米碴还有豆 /0 _zXQyV  
泡了一夜 <E SvvTf  
准备回家做粗粮饭 o,J^ e_  
没想到还真好吃呢 |Hfl&3  
今天的饭是酸汤金针肥牛 mdaYYD=c%  
配菜：尖椒、泡椒、金针菇、肥牛、莴苣、酸菜、大蒜瓣、葱花 0:. 6rp  
我喜欢金针菇 莴苣 `T=1<Twc  
所以我放了这几款蔬菜 <iRWd  
上次家里带的老坛酸菜还有一点 #J\s%60pt  
切了点放进去 n_J5zQJ  
|f<9miNu  
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整个做起来还挺简单的 ~U9q-/(J/  
把金针菇、莴苣、肥牛焯水 q4+Yv2e <r  
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然后各种 调料爆炒下 +酸菜 炒一会下莴苣下金针菇  放点醋 放点盐 放了点水 O~atNrHD  
'^DUq?E4  
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 W1hX?!xp!  
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~~@y_e[N#l  
咕嘟咕嘟一会蔬菜放盘子里打底  肥牛过一遍酸汤 然后浇在 刚刚的蔬菜上  撒葱花 白芝麻 浇热油 C;ptir1G;  
j-QGOuvW  
S_$nCyaH2  
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u (AA`S"  
r,0@~;zA  
配糙米饭吃吧~ xdqK.Z%  
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U:\p$hL9  
 RbKwO} z$q  
a}dw9wU!:  
Sj@15 W  
平时很少吃米饭 a>w~FUm*  
今天一下子一碗都吃光了 12-EDg/1  
又得继续锻炼了 )%t7\1)B3  
谢谢欣赏 @gEr+O1K(  
fq=:h\\G  
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