版块导航
精彩看台 热门推荐： 热门专题 精彩活动 跳蚤市场 张家港婚纱摄影 品牌栏目 视频中心 同城交友 大港城客户端 餐饮美食 驴行天下 惠买房
小森食光小森食光
南北方美食撕逼大战南北方美食撕逼大战
咖啡“无罪”咖啡“无罪”
预防流感的妙招预防流感的妙招
发帖 回复
返回列表
  • 1481阅读
  • 0回复

【丫头’s life】天冷来做了一碗酸汤金针肥牛，配一碗糙米饭~快手8分钟就可做好

[复制链接] 		上一主题 下一主题
微信分享→
离线诗与远方
学员
 
发帖
27
港币
57
威望
68
来自
杨舍镇
人生阶段
单身
职业
企业员工
图酷模式  只看楼主 倒序阅读 楼主  发表于: 2017-03-08
【丫头’s life】天冷来做了一碗酸汤金针肥牛，配一碗粗粮米饭~快手8分钟就可做好 \U  =>  
猫大人回家几天 zSvHvs  
一个人在家又开始不想动了 d.(]V2X.J  
但是饭总归要吃吧 uXW. (x7"f  
老婆婆的朋友从乡下带过来的粗粮 WMRgf~TY=2  
貌似是各种玉米碴还有豆 o6yZ@R  
泡了一夜 U,3K6AZA 7  
准备回家做粗粮饭 ]X;*\-  
没想到还真好吃呢 `[u>NEb  
今天的饭是酸汤金针肥牛 i2R]lE8  
配菜：尖椒、泡椒、金针菇、肥牛、莴苣、酸菜、大蒜瓣、葱花 MKYE]D;  
我喜欢金针菇 莴苣 5N</Z6f'o  
所以我放了这几款蔬菜 K~~*M?.Z  
上次家里带的老坛酸菜还有一点 M #Ru I%  
切了点放进去 ]be2jQx3  
`0vy+T5  
gl{P LLe[}  
 ,7$uh):  
FbNQ  
P##(V!YR  
-EIMh^  
k)t8J\  
Gg,k  
 FHPZQC8  
d1_*!LW$  
整个做起来还挺简单的 {.8)gVBmA  
把金针菇、莴苣、肥牛焯水 qf&{O:,Z  
uC ;PP=z  
WD`{kqc  
l8Iy 03H  
 _I"<?sh 3  
+A3\Hj&W  
hQLx"R$  
iP\&fZY_  
 Ox1QP2t6Y  
RpXGgw  
E6\~/=X=%  
lSv;wwEg  
然后各种 调料爆炒下 +酸菜 炒一会下莴苣下金针菇  放点醋 放点盐 放了点水 EC\:uK  
@9P9U`ZP  
$<DA[ %pv  
b6M)qt9R  
 H4",r5qw:  
Q 6<Uui w  
:hdh$}y  
 6D]G*gwk[  
T{xo_u{Q  
>N"PLSY1  
咕嘟咕嘟一会蔬菜放盘子里打底  肥牛过一遍酸汤 然后浇在 刚刚的蔬菜上  撒葱花 白芝麻 浇热油 t-m,~IoW  
v8(u9V%?6  
.Eyk?"^  
 B9Tztg  
C^v -&*v  
$>37PVVW  
配糙米饭吃吧~ oa|*-nw  
o:\j/+]  
EF{'J8AQ  
g 5N<B+?!i  
 otVdx&%]  
Q"_T040B  
,colGth 54  
平时很少吃米饭 FQRcZpv;  
今天一下子一碗都吃光了 kF~e3A7C  
又得继续锻炼了 fszeJS}Dw  
谢谢欣赏 f3B8,>  
X51$5%  
评分 推荐：0
回复
举报
分享到 淘江湖 新浪 QQ微博 QQ空间 开心 人人 豆瓣 网易微博 百度 鲜果 白社会 飞信
发帖 回复
返回列表
 
回复标题限100 字节 提到某人：
选择好友