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【丫头’s life】天冷来做了一碗酸汤金针肥牛，配一碗糙米饭~快手8分钟就可做好

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离线诗与远方
学员
 
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来自
杨舍镇
人生阶段
单身
职业
企业员工
图酷模式  只看楼主 倒序阅读 楼主  发表于: 2017-03-08
【丫头’s life】天冷来做了一碗酸汤金针肥牛，配一碗粗粮米饭~快手8分钟就可做好 {2:d` fqD  
猫大人回家几天 (@q3^)I4  
一个人在家又开始不想动了 1i'Z ei)  
但是饭总归要吃吧 >S'>!w  
老婆婆的朋友从乡下带过来的粗粮 g/#~N~&  
貌似是各种玉米碴还有豆 4.Z(:g  
泡了一夜 SKR;wu  
准备回家做粗粮饭 bnr|Y!T}Bi  
没想到还真好吃呢 p+[} Hxx=  
今天的饭是酸汤金针肥牛 BFh$.+D  
配菜：尖椒、泡椒、金针菇、肥牛、莴苣、酸菜、大蒜瓣、葱花 43L|QFo  
我喜欢金针菇 莴苣 U Du~2%  
所以我放了这几款蔬菜 BI.V0@qZ  
上次家里带的老坛酸菜还有一点 $)*xC!@6X  
切了点放进去 ;&kn"b}G;  
Lm|al.Z  
\XS]N_}8>  
 M"(6&M=?  
bMmra.x4L  
u!Bk,}CE`  
c&*l"  
qlUzr.^-  
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 h$Tr sO  
! =WcF5  
整个做起来还挺简单的 2 .f|2:I  
把金针菇、莴苣、肥牛焯水 Ea]T>4  
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然后各种 调料爆炒下 +酸菜 炒一会下莴苣下金针菇  放点醋 放点盐 放了点水 }9CrFTbx;  
&@6 GI<  
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 A(+:S"|@  
~ziexZ=N  
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2y kCtRe  
$XGtS$  
咕嘟咕嘟一会蔬菜放盘子里打底  肥牛过一遍酸汤 然后浇在 刚刚的蔬菜上  撒葱花 白芝麻 浇热油 DA=1KaJ.  
3dG4pl~  
{eR9 ;2!  
 <*Ub2B[m  
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jNc<~{/  
配糙米饭吃吧~ ug#<LO-.Rd  
Qh-4vy =r  
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 5UO k)rOf  
|>2: eH  
_{Y$o'*#I  
平时很少吃米饭 |<(t}}X  
今天一下子一碗都吃光了 _~A~+S}  
又得继续锻炼了 4AHL3@x  
谢谢欣赏 tjxvN 4l  
A1-qtAO]  
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