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【丫头’s life】天冷来做了一碗酸汤金针肥牛，配一碗糙米饭~快手8分钟就可做好

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离线诗与远方
学员
 
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来自
杨舍镇
人生阶段
单身
职业
企业员工
图酷模式  只看楼主 倒序阅读 楼主  发表于: 2017-03-08
【丫头’s life】天冷来做了一碗酸汤金针肥牛，配一碗粗粮米饭~快手8分钟就可做好 Ny6 daf3f  
猫大人回家几天 'ZUB:R@[  
一个人在家又开始不想动了 g:yUZ;U  
但是饭总归要吃吧 xyvG+K&  
老婆婆的朋友从乡下带过来的粗粮 ?cH,!2  
貌似是各种玉米碴还有豆 ))<1"7D^^  
泡了一夜 M`=bJO:  
准备回家做粗粮饭 WYayr1  
没想到还真好吃呢 NF0=t}e  
今天的饭是酸汤金针肥牛 5{esL4k  
配菜：尖椒、泡椒、金针菇、肥牛、莴苣、酸菜、大蒜瓣、葱花 3SMb#ce*o  
我喜欢金针菇 莴苣 ~*-%tFSv  
所以我放了这几款蔬菜 0)^$9 Z  
上次家里带的老坛酸菜还有一点 @'ln)RT,  
切了点放进去 {$ (X,E  
!i dQ-&  
%_>+K;<  
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Z{".(?+}1  
l"ZfgJ}W  
e+? -#  
2=[deQs  
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 (0c L! N;;  
1vG]-T3VC  
整个做起来还挺简单的 ~ZN]2}  
把金针菇、莴苣、肥牛焯水 1;Q>B>6  
+,H6)'#Z  
4P(ysTuM  
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然后各种 调料爆炒下 +酸菜 炒一会下莴苣下金针菇  放点醋 放点盐 放了点水 &AS<2hB  
TSp;Vr OP  
Z`9yGaTO  
Naqz":%.  
 j&qJK,~  
y=H\Z/=  
<.N33 7!  
 r{Stsha(  
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eKT'd#o2R  
咕嘟咕嘟一会蔬菜放盘子里打底  肥牛过一遍酸汤 然后浇在 刚刚的蔬菜上  撒葱花 白芝麻 浇热油 G=Qslrtg  
O6Gg?j  
-eA3o2'  
 i,h)  
>.fN@8[  
aV6l"A]  
配糙米饭吃吧~ ,O;+fhUJ(  
uQYBq)p|  
m K);NvJ!  
WL6p+sN'  
 49;2tl;F  
L 2Z9g`>  
< "8<<   
平时很少吃米饭 -T  5$l  
今天一下子一碗都吃光了 m$UrY(6d  
又得继续锻炼了 j. m(Z}  
谢谢欣赏 t622b?w  
HJh9 <I  
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