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【丫头’s life】天冷来做了一碗酸汤金针肥牛，配一碗糙米饭~快手8分钟就可做好

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离线诗与远方
学员
 
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来自
杨舍镇
人生阶段
单身
职业
企业员工
图酷模式  只看楼主 倒序阅读 楼主  发表于: 2017-03-08
【丫头’s life】天冷来做了一碗酸汤金针肥牛，配一碗粗粮米饭~快手8分钟就可做好 /z}b1m+  
猫大人回家几天 * ]D{[hV  
一个人在家又开始不想动了 n7/&NiHxv/  
但是饭总归要吃吧 u2[L^]|  
老婆婆的朋友从乡下带过来的粗粮 I%<pS ,p  
貌似是各种玉米碴还有豆 ^nFP#J)_5  
泡了一夜 ZC^NhgX  
准备回家做粗粮饭 0<f.r~  
没想到还真好吃呢 Q^xk]~G$(  
今天的饭是酸汤金针肥牛 _ib @<%  
配菜：尖椒、泡椒、金针菇、肥牛、莴苣、酸菜、大蒜瓣、葱花 =<K6gC27  
我喜欢金针菇 莴苣 v@J[qpX  
所以我放了这几款蔬菜 iG=Di)O  
上次家里带的老坛酸菜还有一点 i{Du6j^j  
切了点放进去 ZhC ,nbM  
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整个做起来还挺简单的 I_R6 M1  
把金针菇、莴苣、肥牛焯水 p3T:Y_  
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然后各种 调料爆炒下 +酸菜 炒一会下莴苣下金针菇  放点醋 放点盐 放了点水 =)w#?DGpj  
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咕嘟咕嘟一会蔬菜放盘子里打底  肥牛过一遍酸汤 然后浇在 刚刚的蔬菜上  撒葱花 白芝麻 浇热油 M[Nv>  
EP+LK?{%  
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U9 mK^  
/fAAQ7  
配糙米饭吃吧~ J`{  o`>  
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 6mgLeeY  
MGr e_=Dm_  
d..JW{  
平时很少吃米饭 (<e<Q~(  
今天一下子一碗都吃光了 Y zmMF  
又得继续锻炼了 i1bmUKZ8'L  
谢谢欣赏 jCIY(/  
*O_^C  
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