版块导航
精彩看台 热门推荐： 热门专题 精彩活动 跳蚤市场 张家港婚纱摄影 品牌栏目 视频中心 同城交友 大港城客户端 餐饮美食 驴行天下 惠买房
小森食光小森食光
南北方美食撕逼大战南北方美食撕逼大战
咖啡“无罪”咖啡“无罪”
预防流感的妙招预防流感的妙招
发帖 回复
返回列表
  • 1235阅读
  • 0回复

【丫头’s life】天冷来做了一碗酸汤金针肥牛，配一碗糙米饭~快手8分钟就可做好

[复制链接] 		上一主题 下一主题
微信分享→
离线诗与远方
学员
 
发帖
27
港币
57
威望
68
来自
杨舍镇
人生阶段
单身
职业
企业员工
图酷模式  只看楼主 倒序阅读 楼主  发表于: 2017-03-08
【丫头’s life】天冷来做了一碗酸汤金针肥牛，配一碗粗粮米饭~快手8分钟就可做好 gJI(d6  
猫大人回家几天 )3KQ QGi8  
一个人在家又开始不想动了 # Q_ d  
但是饭总归要吃吧 g:>Mooxzi  
老婆婆的朋友从乡下带过来的粗粮 x[H9<&)D  
貌似是各种玉米碴还有豆 7<3eB)S  
泡了一夜 _,9/g^<  
准备回家做粗粮饭 |R$/oq  
没想到还真好吃呢 C{Er%  
今天的饭是酸汤金针肥牛 o;Ma)/P  
配菜：尖椒、泡椒、金针菇、肥牛、莴苣、酸菜、大蒜瓣、葱花  Wfyap)y  
我喜欢金针菇 莴苣 N2S7=`5/T  
所以我放了这几款蔬菜 3eS *U`_  
上次家里带的老坛酸菜还有一点 q6 Rr?  
切了点放进去 xs3t~o3y  
=L?(mNHT  
niP/i  
 :f58JLX  
hiA%Tq?  
aJ}Cq k  
qHQ#^jH  
H$n{|YO `  
/\1MG>#K  
 z>./lu\  
:%vD hMHa  
整个做起来还挺简单的 _^pg!j[Fy}  
把金针菇、莴苣、肥牛焯水 q`DilZ]S  
9zK5Y+!  
hA_Y@&=W  
s+yX82Y  
 :raYt5n1,y  
QO%#.s  
Qh. : N  
LZG ~1tf  
 ~$3X>?Q  
00)=3@D  
N=P+b%%:Z  
Epf[8La  
然后各种 调料爆炒下 +酸菜 炒一会下莴苣下金针菇  放点醋 放点盐 放了点水 C~aNOe WR  
3[O;HS3|  
aI0}E O  
~kAen  
 ~%o?J"y  
Z39I*-6F9W  
{Deg1V!x>  
 \%D/]"@r  
c'r7sI%Yi  
H+ Y+8   
咕嘟咕嘟一会蔬菜放盘子里打底  肥牛过一遍酸汤 然后浇在 刚刚的蔬菜上  撒葱花 白芝麻 浇热油 (VzabO  
!@[@xdV  
g<r'f"^  
 LlfD>cN  
m"Y|xvIA  
@`6db  
配糙米饭吃吧~ KD5}Nk)t  
cfEi]  
l^ aUN  
3d@$iAw1<  
 'v*Y7zZ#K  
<n:j@a\up0  
N [iv.B  
平时很少吃米饭 L=wg"$  
今天一下子一碗都吃光了 *q.qO )X}3  
又得继续锻炼了 $5)ZaYx<  
谢谢欣赏 ^Q$U.sN? R  
e)2s2y@zi  
评分 推荐：0
回复
举报
分享到 淘江湖 新浪 QQ微博 QQ空间 开心 人人 豆瓣 网易微博 百度 鲜果 白社会 飞信
发帖 回复
返回列表
 
回复标题限100 字节 提到某人：
选择好友