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【丫头’s life】天冷来做了一碗酸汤金针肥牛，配一碗糙米饭~快手8分钟就可做好

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离线诗与远方
学员
 
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68
来自
杨舍镇
人生阶段
单身
职业
企业员工
图酷模式  只看楼主 倒序阅读 楼主  发表于: 2017-03-08
【丫头’s life】天冷来做了一碗酸汤金针肥牛，配一碗粗粮米饭~快手8分钟就可做好 rcK*",>  
猫大人回家几天 .UcS4JU  
一个人在家又开始不想动了 CeQcnJU  
但是饭总归要吃吧 L,<.rr$:  
老婆婆的朋友从乡下带过来的粗粮 4u&doSXR  
貌似是各种玉米碴还有豆 }&j&T9oX  
泡了一夜 (F)zj<{f  
准备回家做粗粮饭 38#(ruv  
没想到还真好吃呢 m^7pbJ\|  
今天的饭是酸汤金针肥牛 dM') < lF  
配菜：尖椒、泡椒、金针菇、肥牛、莴苣、酸菜、大蒜瓣、葱花 "@n$(-.  
我喜欢金针菇 莴苣 2'_sGAH  
所以我放了这几款蔬菜 Cur) |  
上次家里带的老坛酸菜还有一点 bchhokH   
切了点放进去 =p"0G%+%  
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/sai}r 1  
整个做起来还挺简单的 ;i]cmy  
把金针菇、莴苣、肥牛焯水 }fhVn;~}8  
s0:1G -I  
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然后各种 调料爆炒下 +酸菜 炒一会下莴苣下金针菇  放点醋 放点盐 放了点水 j% nd  
ZG>OT@ GA  
Gc'H F"w  
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>|s=l`"Xz  
[B4?Z-K%  
 #GF1MFkoS  
@sDd:> t  
qg O)@B+  
咕嘟咕嘟一会蔬菜放盘子里打底  肥牛过一遍酸汤 然后浇在 刚刚的蔬菜上  撒葱花 白芝麻 浇热油 W+#?3s[FV  
@dXf_2Tv=  
6f?DW-)jp/  
 +]6 EkZO  
zQ [mO  
T \AuL  
配糙米饭吃吧~ DW-LkgfA  
+k>v^sz  
iqU}t2vFrj  
*<hpq)  
 SlZu-4J.-  
, ^nUi c  
JB-j@  
平时很少吃米饭 /b*@dy  
今天一下子一碗都吃光了 p)oW'#@a  
又得继续锻炼了 bHP-Z9riv  
谢谢欣赏 _)|!.r&)63  
23=;v@  
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