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【丫头’s life】天冷来做了一碗酸汤金针肥牛，配一碗糙米饭~快手8分钟就可做好

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离线诗与远方
学员
 
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来自
杨舍镇
人生阶段
单身
职业
企业员工
图酷模式  只看楼主 倒序阅读 楼主  发表于: 2017-03-08
【丫头’s life】天冷来做了一碗酸汤金针肥牛，配一碗粗粮米饭~快手8分钟就可做好 Q(x/&]7=V  
猫大人回家几天 ZVrZkd `  
一个人在家又开始不想动了 F 1l8jB\  
但是饭总归要吃吧 7;pQ'FmZJ  
老婆婆的朋友从乡下带过来的粗粮 `v)ZOw9&  
貌似是各种玉米碴还有豆 ZX'3qW^D  
泡了一夜 F45-M[z  
准备回家做粗粮饭 2WE01D9O  
没想到还真好吃呢 20I/En  
今天的饭是酸汤金针肥牛 M C y~~DL  
配菜：尖椒、泡椒、金针菇、肥牛、莴苣、酸菜、大蒜瓣、葱花 pnXwE-c_  
我喜欢金针菇 莴苣 ^z51f>C  
所以我放了这几款蔬菜 m>*~ tP  
上次家里带的老坛酸菜还有一点 rE0%R+4?  
切了点放进去 7R5+Q\W  
m|v$F,Lv  
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AHHV\r  
e\!Aoky  
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整个做起来还挺简单的 %AmyT  
把金针菇、莴苣、肥牛焯水 Lyit`j~yH  
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3$.#\*s_4  
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然后各种 调料爆炒下 +酸菜 炒一会下莴苣下金针菇  放点醋 放点盐 放了点水 R iFUa $  
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咕嘟咕嘟一会蔬菜放盘子里打底  肥牛过一遍酸汤 然后浇在 刚刚的蔬菜上  撒葱花 白芝麻 浇热油 U2v;GIo$yU  
"8~PfLJ+  
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}F|B'[wn  
>]uu?!PU  
配糙米饭吃吧~ }7_$[r'_oI  
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CTxP3a9]  
M+b?qw  
平时很少吃米饭 2jxIr-a1G  
今天一下子一碗都吃光了 /Z[HU{4  
又得继续锻炼了 G,<l}(tEG  
谢谢欣赏 h\Q@zR*0a  
lQy-&d|=#^  
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