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【丫头’s life】天冷来做了一碗酸汤金针肥牛，配一碗糙米饭~快手8分钟就可做好

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离线诗与远方
学员
 
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68
来自
杨舍镇
人生阶段
单身
职业
企业员工
图酷模式  只看楼主 倒序阅读 楼主  发表于: 2017-03-08
【丫头’s life】天冷来做了一碗酸汤金针肥牛，配一碗粗粮米饭~快手8分钟就可做好 ^pe/~ :a  
猫大人回家几天 R&t2   
一个人在家又开始不想动了 fFbJE]jW  
但是饭总归要吃吧 3)>re&  
老婆婆的朋友从乡下带过来的粗粮 : ^}!"4{  
貌似是各种玉米碴还有豆 )Rb t0   
泡了一夜 y'2w*?  
准备回家做粗粮饭 c %Y *XJ'  
没想到还真好吃呢 oq|o"n)~  
今天的饭是酸汤金针肥牛 [V?HK_~  
配菜：尖椒、泡椒、金针菇、肥牛、莴苣、酸菜、大蒜瓣、葱花 4Yok,<  
我喜欢金针菇 莴苣 rC|nE=i  
所以我放了这几款蔬菜 a>4q"IT6  
上次家里带的老坛酸菜还有一点 yO8@.-jb  
切了点放进去 AX+]Z$  
z"7?I$N Q  
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* wqR.n?  
整个做起来还挺简单的 )ZLj2H<  
把金针菇、莴苣、肥牛焯水 Yy/,I]F  
GBg  
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D8w.r"ne  
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然后各种 调料爆炒下 +酸菜 炒一会下莴苣下金针菇  放点醋 放点盐 放了点水 )2W7>PY  
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"S{GjOlEDF  
咕嘟咕嘟一会蔬菜放盘子里打底  肥牛过一遍酸汤 然后浇在 刚刚的蔬菜上  撒葱花 白芝麻 浇热油 %CQa8<q  
&=%M("IlD  
nw*a?$S3  
 T<nK/lp1t  
tD}{/`{_t  
^oDs*F  
配糙米饭吃吧~ kd&~_=Q  
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t`}=~/#`X  
jZ5ac=D&I  
 K( MZ!>{  
?t\GHQ$$?  
2|exY>`w  
平时很少吃米饭 rFC9y o  
今天一下子一碗都吃光了 L28wT)D-  
又得继续锻炼了 V0,5c`H c  
谢谢欣赏 \[]BB5)8  
yP-$@Ry  
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