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【丫头’s life】天冷来做了一碗酸汤金针肥牛，配一碗糙米饭~快手8分钟就可做好

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离线诗与远方
学员
 
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来自
杨舍镇
人生阶段
单身
职业
企业员工
图酷模式  只看楼主 倒序阅读 楼主  发表于: 2017-03-08
【丫头’s life】天冷来做了一碗酸汤金针肥牛，配一碗粗粮米饭~快手8分钟就可做好 n7iE8SK|k  
猫大人回家几天 L8P 36]>  
一个人在家又开始不想动了 iZTa>@   
但是饭总归要吃吧 m5gI~1(9  
老婆婆的朋友从乡下带过来的粗粮 l>Av5g)  
貌似是各种玉米碴还有豆 mw+j|{[  
泡了一夜 mxL;;-  
准备回家做粗粮饭 .TN2s\:]jw  
没想到还真好吃呢 0xP:9rm  
今天的饭是酸汤金针肥牛 Je~p%m#e;K  
配菜：尖椒、泡椒、金针菇、肥牛、莴苣、酸菜、大蒜瓣、葱花 `]>on`n?  
我喜欢金针菇 莴苣 {j@+h%sF>+  
所以我放了这几款蔬菜 DTy/jaK  
上次家里带的老坛酸菜还有一点 pt})JMm  
切了点放进去 jsm0kz  
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整个做起来还挺简单的 4A  o{M  
把金针菇、莴苣、肥牛焯水 }su6izx  
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然后各种 调料爆炒下 +酸菜 炒一会下莴苣下金针菇  放点醋 放点盐 放了点水 a7 )@BzF#  
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咕嘟咕嘟一会蔬菜放盘子里打底  肥牛过一遍酸汤 然后浇在 刚刚的蔬菜上  撒葱花 白芝麻 浇热油 m3"c (L`B  
ZbyG*5iq  
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配糙米饭吃吧~  8bGD  
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hg&u0AQ2  
平时很少吃米饭 I+~\ w N  
今天一下子一碗都吃光了 l#ygb|=x  
又得继续锻炼了 @>Ek'~m  
谢谢欣赏 k(9s+0qe  
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