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【丫头’s life】天冷来做了一碗酸汤金针肥牛，配一碗糙米饭~快手8分钟就可做好

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离线诗与远方
学员
 
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来自
杨舍镇
人生阶段
单身
职业
企业员工
图酷模式  只看楼主 倒序阅读 楼主  发表于: 2017-03-08
【丫头’s life】天冷来做了一碗酸汤金针肥牛，配一碗粗粮米饭~快手8分钟就可做好 Z )X(  
猫大人回家几天 =64Ju Wvo  
一个人在家又开始不想动了 7/bF0 4~%  
但是饭总归要吃吧 , 1il&  
老婆婆的朋友从乡下带过来的粗粮 c/,B?  
貌似是各种玉米碴还有豆 lht :%Ts$  
泡了一夜 1+Bj` ACP  
准备回家做粗粮饭 on f7V  
没想到还真好吃呢 g?>   
今天的饭是酸汤金针肥牛 *-s':('R  
配菜：尖椒、泡椒、金针菇、肥牛、莴苣、酸菜、大蒜瓣、葱花 #3YYE5cB  
我喜欢金针菇 莴苣 KXcE@q9  
所以我放了这几款蔬菜 o6 8;-b'n  
上次家里带的老坛酸菜还有一点 i7`/"5I  
切了点放进去 `'ak/%Krh  
z*WQ=l2  
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整个做起来还挺简单的 'L2[^iF9  
把金针菇、莴苣、肥牛焯水 dEfP272M  
JgB"N/Oz  
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然后各种 调料爆炒下 +酸菜 炒一会下莴苣下金针菇  放点醋 放点盐 放了点水 "O%xQ N  
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5- "aK~@+  
u7 {R; QKw  
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咕嘟咕嘟一会蔬菜放盘子里打底  肥牛过一遍酸汤 然后浇在 刚刚的蔬菜上  撒葱花 白芝麻 浇热油 <X]dR 6FT  
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 6"V86b0)h}  
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eX o@3/  
配糙米饭吃吧~ Uy$?B"Z  
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 II(P  
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{y|j**NZ  
平时很少吃米饭 I>@Qfc bG  
今天一下子一碗都吃光了 19i [DR  
又得继续锻炼了 ^%/d]Zwb  
谢谢欣赏 [?F]S:/i  
g #[,4o;  
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