版块导航
精彩看台 热门推荐： 热门专题 精彩活动 跳蚤市场 张家港婚纱摄影 品牌栏目 视频中心 同城交友 大港城客户端 餐饮美食 驴行天下 惠买房
小森食光小森食光
南北方美食撕逼大战南北方美食撕逼大战
咖啡“无罪”咖啡“无罪”
预防流感的妙招预防流感的妙招
发帖 回复
返回列表
  • 1387阅读
  • 0回复

【丫头’s life】天冷来做了一碗酸汤金针肥牛，配一碗糙米饭~快手8分钟就可做好

[复制链接] 		上一主题 下一主题
微信分享→
离线诗与远方
学员
 
发帖
27
港币
57
威望
68
来自
杨舍镇
人生阶段
单身
职业
企业员工
图酷模式  只看楼主 倒序阅读 楼主  发表于: 2017-03-08
【丫头’s life】天冷来做了一碗酸汤金针肥牛，配一碗粗粮米饭~快手8分钟就可做好 LhzMAW<L4  
猫大人回家几天 sVoW =4V8  
一个人在家又开始不想动了 Eq^uKi  
但是饭总归要吃吧 ++}\v9Er  
老婆婆的朋友从乡下带过来的粗粮 3Db3xN  
貌似是各种玉米碴还有豆 `W `0Fwu9  
泡了一夜 *U=]@I}J  
准备回家做粗粮饭 ]DvO:tM  
没想到还真好吃呢 ?X9]HlH  
今天的饭是酸汤金针肥牛 :%JC^dV(  
配菜：尖椒、泡椒、金针菇、肥牛、莴苣、酸菜、大蒜瓣、葱花 H]\Zn%.#  
我喜欢金针菇 莴苣 H@l}[hkP  
所以我放了这几款蔬菜 ' )-M\'S$E  
上次家里带的老坛酸菜还有一点 QM5 .f+/  
切了点放进去 8ga_pNe  
~AG$5!  
m7=1%6FN3  
 tfkr+ /  
NQ|xM"MqD  
L{ho*^b  
3Z>YV]YbeU  
r]P,9  
!r+IXuqV,!  
 Ogg#jx(4  
ukuo:P<a  
整个做起来还挺简单的 g,]@4|  
把金针菇、莴苣、肥牛焯水 |xr\H8:(!  
bm}6{28R  
6QZ5|T ]  
`Zz uo16  
 U>S`k6  
C+F*690h  
aF8k/$u  
D);'pKl  
 64j|}wJ$  
 T7$S_  
Y&*x4&Lb  
| A:@ &|  
然后各种 调料爆炒下 +酸菜 炒一会下莴苣下金针菇  放点醋 放点盐 放了点水 wP"q<W g  
K?u(1  
.wK1El{bf  
cPn+<M#  
 ?@R")$  
6+dn*_[Z6  
la$%H<,7  
 8I+d)(:  
7m9 " 8   
*Q}[ ]g  
咕嘟咕嘟一会蔬菜放盘子里打底  肥牛过一遍酸汤 然后浇在 刚刚的蔬菜上  撒葱花 白芝麻 浇热油 ?Qqd "=k4  
c 5`US  
E-ZRG!)[v  
 {13!vS%5  
~V)?>)T  
b!$}ma;B  
配糙米饭吃吧~ n&-496H  
x`Fjf/1T*m  
,xths3.K  
!asqr1/  
 uXQ >WI@eF  
Qu%D  
]M,06P>?  
平时很少吃米饭 WxGSv#u  
今天一下子一碗都吃光了 ?mRE'#  
又得继续锻炼了 % do1i W  
谢谢欣赏 59rY[&|  
#T~&]|{,  
评分 推荐：0
回复
举报
分享到 淘江湖 新浪 QQ微博 QQ空间 开心 人人 豆瓣 网易微博 百度 鲜果 白社会 飞信
发帖 回复
返回列表
 
回复标题限100 字节 提到某人：
选择好友