• 2956阅读
  • 0回复

月子中的陋习,竟然还有这么多人在坚持...

[复制链接]
上一主题 下一主题
微信分享→
离线新娘顾问
 
发帖
418
港币
492
威望
426
来自
杨舍镇
人生阶段
单身
职业
企业员工
只看楼主 正序阅读 楼主  发表于: 2017-05-15
$,=6[T!z+e  
虽然科学坐月子的知识愈发普及,但是新妈妈还是对一些事情充满质疑,比如洗头、洗澡等。这些坐月子的陋习,依然根深蒂固的在许多人心中。下面,我们就这些问题咨询了朝阳妇产医院的专家。 !3n)|~r;K  
?lGG|9J\  
jdZ~z#`(!:  
C&LBr|  
-&x2&WE'  
lf{e[!ML'  
94uN I8  
rEhX/(n#  
k %e^kej  
}0#U;_;D  
月子里千万不能洗头洗澡,否则落下病根 \J..*,'  
bK"SKV  
u-D dq~;|  
这条“戒律清规”可是被很多人坚守着!甚至还碰到产后42天检查时还没有洗头洗澡的妈妈。实际上,在出院宣教中明确提到:“顺产出院即可淋浴,剖宫产出院一周后可淋浴,禁止盆浴。”只要体力恢复就可以洗头洗澡。保持个人卫生,可以有效避免产褥感染。但是要注意,洗澡时间不宜过长,以免体力不支。此外顺便提一下:月子里宝宝也要每天洗澡。 :o-,SrORM  
XgN` 7!Z  
v,-{Z1N%m  
|:[tNs*,O  
: JzI>/  
EC2+`HJ"  
g6@Fp7T  
月子中不能吃盐,否则一辈子咳嗽 n9w9JXp;!  
\6n!3FLl  
G@FI0\t  
月子餐是可以放盐的。产妇出汗多,要哺乳,必须摄取一定的钠。完全不吃盐会导致水电解质失衡。但是建议要少盐、饮食清淡。 S1 Z2_V  
6oaazB^L  
$E<Esf$  
omO S=d!o  
d<!3`qe  
ZRxZume<f  
/tV/85r  
月子里不能吹空调,不能开窗见风 ptatzp]c#  
? &G`{Ey  
b5$Jf jI  
还记得去年夏天上海产妇“捂月子”发生的悲剧吗!月子里不能吹空调的说法早该被破除。在医院里也都是有空调的。只要空调不对着吹,温度维持在24-26度就可以。产后特别需要新鲜的空气,如果室内空气不流通、空气混浊,容易使产妇、婴儿患呼吸道感染。夏日里门窗紧闭、裹头扎腿,会引起产妇中暑。 qf@q]wtar  
T{wpJ"F5<]  
nkxzk$  
LZJA4?C  
q5h*`7f  
Q?ahr~qo  
Ds #/  
Q$& sTM  
4a0:2 kIKa  
E#J';tUQ  
坐月子不能天天玩手机、看电视,否则会瞎 fx=Awba  
!-2R;yo12  
]V %.I_  
相信坐月子能坚持不玩手机、不看电视的人应该是微乎其微。玩手机、看电视不会瞎,但是要注意劳逸结合,否则易引起视力下降。 WV3|?,y]qm  
](tx<3h  
\P} p5k[  
?]fF3SJk  
/kL $4CA  
_{t9 x\=  
qPB8O1fyU  
月子里不能刷牙 Tus}\0/i>  
E J$36  
从怀孕开始,女性的牙齿就易牙龈充血、水肿、易于出血。此外,牙齿的矿物质往往补充不足,牙齿的坚固性差。这些情况都对牙齿不利,如果再不注意口腔卫生,使口腔内的细菌增多,食物残渣中的糖类得以发酵、产酸,导致牙齿脱钙,反而出现问题。所以,一定要认真刷牙。选择软毛牙刷为宜。 IEKU-k7}Z  
q{s(.Uq$&  
>_rha~   
4c oJRqf=  
p.ANVA@:  
3czeTj  
GoA4f3  
9TF f8'?d  
坐月子不能出门、不能运动 =PRx?q`d  
Qy<[7  
如果坐月子一直躺在床上不动,四肢缺乏适量运动,会增加静脉血栓形成的风险。还有传言说,产后活动会导致内脏下垂,故产妇要终日卧床。这是非常错误的!顺产后盆底肌肉或多或少会受到损失,此时终日卧床反倒会增加子宫下垂的风险。产褥期适当的活动,能够帮助女性盆底恢复到孕前的状态。 T2}FYVj?!g  
/,!qFt  
EXP%Mk/  
?88[|;b3  
但是,运动要循序渐进。刚生完,每天下床走动几次,等体力进一步恢复,可以带宝宝下楼散步,呼吸新鲜空气。要知道,接触外界也是帮助宝宝建立免疫体系的一个重要手段。 R1nJUOE4w^  
rg0m a  
 Q~R ~xz  
R>DaOH2K*  
(8v7|Pe8  
[A}rbD K  
Q-ni|  
A(?\>X 9g  
#-pc}Y|<  
月子每日吃红糖能补气补血  tz#gClo  
4S~o-`&W  
hjaT^(Y  
许多人认为红糖性温、具有益气、化食、补血的作用。但是,红糖是活血的,过多食用红糖会不断增加产妇阴@道出血的症状。 o,U9}_|A  
]\/tVn.'  
FMkOo2{  
mNmLyU=d  
SH*C"  
,Y 3W?  
7.DtdyM  
不能梳头,否则掉发后变秃头 2*(Z==XC7  
$0bjKy  
产后会掉头发,但肯定不是由于梳头引起的,医学上称其为“分娩性脱发”。孕期头发特别牢固,这是由于雌激素增多,脱发速度减慢,头发寿命延长。而产后某段时间,头发掉得特别厉害。根据普遍反映, 产后4-6个月掉头发最严重,这其实和头发生长周期有关,怀孕时候没掉,生完后雌激素水平慢慢恢复,此时一并掉头发,所以看起来吓人。不过别担心,不会有什么影响,基本上到7、8个月,也就不再掉了。只要补充营养,使用温和的洗发水就好啦。 ^w]/  
^TMJ8` e  
-':Y\:W  
月子里不能吃水果,水果是生冷食 S3L~~X/=  
)jq?lw'&  
~m|Mg9-  
月子里不能吃水果,水果是生冷食物,产妇由于分娩消耗大量体力,产妇代谢降低,体质大多从内热到虚寒。因此,中医主张产后宜温,过于生冷的食物不宜多吃,但不是不能吃。从冰箱里拿出来的水果和菜最好温热过再吃。多吃蔬菜水果,营养丰富,肯定对身体是有益的,而且防止便秘。 91Uj}n%  
~/mw x8~  
f;/QJ  
pF ^#}L  
[M.f-x:  
d,8mY/S>w  
e[sK@jX6  
产后少喝水、多喝米汤 |F9z,cc"  
8ElKD{.BU8  
有传言说产后喝水会导致内脏下垂。这种说法是错误的。人怎么能不喝水呢?只是刚刚生完一周内不要喝太多,以免引起水肿,影响恢复。
 
回复标题限100 字节 提到某人:
选择好友