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食材明细 AY'?Xt
百香果四个 -^4bA<dCCE
柠檬一个 g~c|~u(W
苹果四分之三个 A1QI4.K
橙子一个 j'Y"/ <
冰糖4g `XSc >
红茶包一个 #;LMtDaL
百香果蜜茶的做法步骤 #C1A5JE&
1、准备好百香果四个，苹果一个，橙子柠檬一个，红茶包一包，冰糖少许 n_aNs]C9R
2、百香果用水果刀切开，用勺子取出里面的果肉，刚开始切得时候干干的还以为坏了吓死我了 Bd9hf`% 2
3、苹果洗干净切小块，我比较懒没有去皮，，切好后用淡盐水泡一下，以免氧化变色 M"5!s,
4、橙子去外皮和白色的皮皮，然后切小块备用 0 \Yx.\X,
5、柠檬切两片薄片，剩下的切小块挤出柠檬汁，一定要挤干净哦...杜绝浪费哈哈 20 l_a y
6、百香果汁儿倒入锅中 r7"A u"
7、放入小颗的冰糖 " Z 2 Tc)
8、倒入挤好的柠檬汁 fb"J Bc}X
9、大火煮开后转小火慢慢熬，熬到冰糖融化，汁儿稠，其间要用勺子不停地搅拌哦以免糊锅 2PR7M.V 7
10、熬好的汁儿放入一个无油无水的容器里，可以盛出一部分，下次使用 5Z6-R}uXk
11、留在锅底的百香果汁儿加入适量的开水 noh |/sPMD
12、放入苹果块，橙子块儿，煮开，之后在煮个三四分钟 c@9Z&2 )
13、准备好的红茶包放入茶壶中 3Wb2p'V7$?
14、放入柠檬片 qE`:b0FT
15、最后将煮好的汁儿倒入湖中即可，也可以冷藏 _TO i
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16、可以放入冰箱冷藏，还是可以放入适量的冰块，口感也很好 K@jSr*\'
百香果中含有菠萝、香蕉、草莓、苹果、酸梅、芒果等165种水果香味，是举世闻名的香料水果;其果实中含有超过132种以上的芳香物质，有“果汁之王”的美誉;百香果具有消炎止痛、活血强身、降脂降压、滋阴补肾、提神醒酒、消除疲劳、排毒养颜、增强免疫力等神气保健作用。 ?S@R~y0K
小窍门 qTTn51
1、一次可以多熬几个百香果，多煮一些，熬出来的百香果浓浆可以加点蜂蜜直接用开水冲泡来喝 e-i YJ?
2、熬的时候要注意搅拌哦，以免糊锅 5B>Q 6
3、水果可以任意放，随自己的口感而定啦 oB0 8
4、.冬天的时候可以喝热的，夏天可以放冰箱冷藏或者加入适量的冰块饮用口感都很好 97 4eY
使用的厨具：煮锅
