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食材明细 n!ZP?]FR
百香果四个 w"a 9'r
柠檬一个 mKq<'t]^k
苹果四分之三个 ] \RSHz
橙子一个 =Etwa
冰糖4g dmaqXsU8q
红茶包一个 ?S@R~y0K
百香果蜜茶的做法步骤 qTTn51
1、准备好百香果四个，苹果一个，橙子柠檬一个，红茶包一包，冰糖少许 L+L"$
2、百香果用水果刀切开，用勺子取出里面的果肉，刚开始切得时候干干的还以为坏了吓死我了 )y`TymM[F
3、苹果洗干净切小块，我比较懒没有去皮，，切好后用淡盐水泡一下，以免氧化变色 dT]L-uRZgy
4、橙子去外皮和白色的皮皮，然后切小块备用 L)/6kt=
5、柠檬切两片薄片，剩下的切小块挤出柠檬汁，一定要挤干净哦...杜绝浪费哈哈 UOu6LD/|h
6、百香果汁儿倒入锅中 x'2 ,s E
7、放入小颗的冰糖 r2SJp@f
8、倒入挤好的柠檬汁 tCbr< Ug
9、大火煮开后转小火慢慢熬，熬到冰糖融化，汁儿稠，其间要用勺子不停地搅拌哦以免糊锅 umm \r&]A
10、熬好的汁儿放入一个无油无水的容器里，可以盛出一部分，下次使用 nGx ~) T
11、留在锅底的百香果汁儿加入适量的开水 ~)wwX:;B_
12、放入苹果块，橙子块儿，煮开，之后在煮个三四分钟 3|~(?4aE
13、准备好的红茶包放入茶壶中 p fL2v,]g
14、放入柠檬片 4yp RyO
15、最后将煮好的汁儿倒入湖中即可，也可以冷藏 AJ\VY;m7F
16、可以放入冰箱冷藏，还是可以放入适量的冰块，口感也很好 niYz9YX
百香果中含有菠萝、香蕉、草莓、苹果、酸梅、芒果等165种水果香味，是举世闻名的香料水果;其果实中含有超过132种以上的芳香物质，有“果汁之王”的美誉;百香果具有消炎止痛、活血强身、降脂降压、滋阴补肾、提神醒酒、消除疲劳、排毒养颜、增强免疫力等神气保健作用。 18.Y/nZAgQ
小窍门 Nq T1buU#
1、一次可以多熬几个百香果，多煮一些，熬出来的百香果浓浆可以加点蜂蜜直接用开水冲泡来喝 L{2b0Zh'
2、熬的时候要注意搅拌哦，以免糊锅 c>S"`r
3、水果可以任意放，随自己的口感而定啦 Mr=}B6`
4、.冬天的时候可以喝热的，夏天可以放冰箱冷藏或者加入适量的冰块饮用口感都很好 #.)xm(Ys
使用的厨具：煮锅
