$hMD6<e
食材明细 T FAR>8Nm
百香果四个 [LO=k|&R
柠檬一个 XlnSh< e
苹果四分之三个 }Rw6+ ;
橙子一个 Q>71uM%e`
冰糖4g VfUHqdg-
红茶包一个 zRbY]dW
百香果蜜茶的做法步骤 1 jO%\uR/
1、准备好百香果四个，苹果一个，橙子柠檬一个，红茶包一包，冰糖少许 nLCaik_,m
2、百香果用水果刀切开，用勺子取出里面的果肉，刚开始切得时候干干的还以为坏了吓死我了 2 [qoqd(
3、苹果洗干净切小块，我比较懒没有去皮，，切好后用淡盐水泡一下，以免氧化变色 ;#9ioG x
4、橙子去外皮和白色的皮皮，然后切小块备用 ;e < TEs
5、柠檬切两片薄片，剩下的切小块挤出柠檬汁，一定要挤干净哦...杜绝浪费哈哈 pC #LQ
6、百香果汁儿倒入锅中 |(AFU3 ~
7、放入小颗的冰糖 @ _W13@|
8、倒入挤好的柠檬汁 u:mndTpB6x
9、大火煮开后转小火慢慢熬，熬到冰糖融化，汁儿稠，其间要用勺子不停地搅拌哦以免糊锅 jAU&h@
10、熬好的汁儿放入一个无油无水的容器里，可以盛出一部分，下次使用 pRd'\+
11、留在锅底的百香果汁儿加入适量的开水 X yiaRW
12、放入苹果块，橙子块儿，煮开，之后在煮个三四分钟 yDW BrN._
13、准备好的红茶包放入茶壶中 [ A~ Hl
14、放入柠檬片 r=~K#:66
15、最后将煮好的汁儿倒入湖中即可，也可以冷藏 jw`05rw:
16、可以放入冰箱冷藏，还是可以放入适量的冰块，口感也很好 m)3M) 8t
百香果中含有菠萝、香蕉、草莓、苹果、酸梅、芒果等165种水果香味，是举世闻名的香料水果;其果实中含有超过132种以上的芳香物质，有“果汁之王”的美誉;百香果具有消炎止痛、活血强身、降脂降压、滋阴补肾、提神醒酒、消除疲劳、排毒养颜、增强免疫力等神气保健作用。 kW1w;}n$
小窍门 crN*eFeW
1、一次可以多熬几个百香果，多煮一些，熬出来的百香果浓浆可以加点蜂蜜直接用开水冲泡来喝 _,IjB/PR(
2、熬的时候要注意搅拌哦，以免糊锅 - y{(h% 6
3、水果可以任意放，随自己的口感而定啦 [YZgQ
4、.冬天的时候可以喝热的，夏天可以放冰箱冷藏或者加入适量的冰块饮用口感都很好 ]^T- X/v9
使用的厨具：煮锅
