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如果说眼睛是心灵的窗口,那么嘴唇可以看作是健康的窗口。嘴唇的颜色、光泽、质地无一不反映人体的健康状况。 v}P!HczmMP E}$V2ha0zu 正常健康的嘴唇一般肤色红润而有光泽,干湿适度而有弹性。一旦身体有问题,嘴唇就会出现改变。 =]b9X7} gZ` DT 最需要注意的就是,嘴唇变成下面这种颜色却是大病前兆!千万别病倒了才后悔! C3.=GRg~l hdg<bZk: v[L[A3`"/ ,q</@}.\wN 一、嘴唇竟是健康晴雨表,自查可保命! v#U pw\! nh;y:Bi 看唇色是中医问诊的常用手法之一,因为唇部血管比较接近粘膜表面,所含毛细血管丰富,最直接可以看到身体状况。 #r}uin*jD kqf8=y $1e pf 那么我们应该如何通过嘴唇看健康呢? ^PQM;" 1、嘴唇呈现淡红色且饱满,说明脾胃功能较好; u[EK#% 2、嘴唇偏干说明体内津液缺乏,这类人要注意补充水分; yjpz_<7a= 3、口周肤色发青提示脾胃偏寒,这类人要忌食寒凉食物; f_'"KF[% 4、而上嘴唇颜色发乌,提示肠道毒素加重,这种人要注意排肠毒,润肠道。 -tyaE 5、而一般说到唇色,都是指上下嘴唇的颜色。如果嘴唇都发乌,则是血淤的表现,这种体质易患心脏病和肿瘤。 yVYkuO xJc.pvVPw g;G5 r&T Q|//Z {US>)I 二、嘴唇变成这种颜色竟是大病前兆! !*bdG(pK j_c+.iET 1、嘴唇发白:贫血、失血症 e &Rb 一般反映的是贫血、失血症等,中医称其为血虚。最常见的症状是头晕、耳鸣、眼花、眼冒金星、精神萎靡、注意力不易集中、手脚发麻等。女性在月经后期易出现这种情况。 vgAFuQi( J6auUm` ` a_%>CD${t 如果是长期嘴唇苍白,则应当去医院查一下,以排除有无贫血的问题。 Q>%E`h Yxqj - 26PD[af64O 此外,某些脾胃虚寒、消化不良的病人也可以表现出口唇缺少红润、干燥等症状,有些还可伴有四肢发冷。 [*HiI=
V16%Ne (hsZ 解决办法:贫血的人需要多补铁,动物内脏含铁量较高,可以吃一些。除此之外,芝麻含铁量也是挺高的,平时可以多吃些芝麻、芝麻酱等。 0WXVc VIg\]%qse FG#nap{ 也可以吃些红枣、红糖、阿胶等补血的食物。 ~`[8"YUL
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ad 8A4TAT4, 2、嘴唇青紫:血液缺氧、心脏病、哮喘 7@a\* |K6 多属血行淤滞的表现,比如血管栓塞、中风等都会造成唇色发紫,需要格外留意。青紫的唇色更多在于心脏和肺脏的问题。肺病、心脏病的人嘴唇更易发紫。 Wr#~GFg XtzOFx/ yHOqzq56 尤其是家中的老人,一旦嘴唇发黑、发紫,定不能掉以轻心,因为这很可能是出现了血液缺氧问题。 zbg+6qs}) Pz1G<eh#{g mu>] 9ZW 另外,在哮喘即将发作、心力出现衰竭等情况下,嘴唇也会出现青紫颜色。 /.@x
4cdS acae=c|X zq=&4afOE 如果嘴唇长期出现青紫,现代医学将其称之为“紫绀”,预示着你的心脏可能存在问题,长期如此应当及时去医院检查。 t=
*Jg/$ ;qb Dbg 8!4[#y< u\3ZIb 解决办法:此类人群要注意:运动不能超过半个小时,以防意外的发生。在饮食方面可以多吃些活血化瘀的食物,平时可以泡些生山楂茶、玫瑰花茶来饮用。 f1\7vEE,
Xi+n`T'i +wA p,Xr 3、嘴唇深红:上火、湿热 vv*
|F l7~Pa0qD }5hZo%w[n 除发高烧的人外,唇色深红就应考虑是不是“上火”了。 rXDJ:NP ;-Ado8 `u=oeM: 这是因为正常唇色多为粉红色,如果红的颜色过于艳丽或者是深紫红色,可能是俗称的体内“火大”引起的。 Wl
TpX` WG\Q5k4Ba OPLl*bnf 如伴口臭、呃逆,说明脾胃湿热;伴两胁胀痛、厌食,说明肝火太旺。 f}blB?e 6VFirLd UOJ*a1BM 解决办法:减少辛辣食物、糖类、鸡肉、羊肉等物质摄入,它们会让体内的火气更旺。尽量不要服用含有人参、大枣等物质的补品,毕竟火上浇油很危险。 kyu2)L2u !mae^A1 )w3
, 另外,樱桃红色的嘴唇只会在特殊情况下才出现,一般多为中毒,即一氧化碳吸入过多。轻则会出现恶心、呕吐、头晕、心慌等症状;重则会昏迷死亡。 D}Au6
QH:>jmC{1h cqjl5UB 4、嘴唇黑而浊:消化系统问题、色素痣、血管瘤 6kR
-rA 一般多为消化系统功能失调,可能会伴有便秘、腹泻、头痛、失眠、食欲不振等。 B'#4;R!8P= 1q`k}KMy )*W=GY* 如果嘴唇上出现了一块或几块黑斑,应该去医院口腔科或皮肤科就诊,排除色素性疾病或血管性疾病的可能,如色素痣或血管瘤等,必要时应做相关的检查。 T+(M8qb (gDQ\t@3- X98#QR#m 如果整体色泽暗淡且发黑,还要注意消化系统是否存在问题。如果唇周有一圈黑色的话,可能与体内有湿邪或脾肾亏虚有关。 lJlhl7 $':JI#
sX!3_'- 解决办法:每天的30分钟慢跑会帮助改变唇色。 Wt"ww~h`( z6 a,0&;-L bl`D+/V EoKo
另外,每天饮用1-2汤匙的山西老陈醋,能让青黑色的唇在一段时间之后发生改变,老陈醋有柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。如果吸烟,最好能够减少吸烟量。 LS{bg.e
yIWc\wv 7|{ B# 5、嘴唇发黄:肝炎 "R8.P/ 3 !. p F$[)Bd /" m|lM.]2_ 嘴唇发黄不多见,如果口唇发黄同时伴有面部及全身皮肤发黄,就要小心你的肝脏是否出了问题,应当及时去医院检查一下是否患有肝炎。 pbPz$Y
G~S))p }\DAg'e) 嘴唇上的健康密码,不看后悔!3 , !r@9T *|^,DGfQ6 除了嘴唇的颜色,嘴唇的湿润程度也是身体情况的外在反映。这些嘴唇上的健康密码,一定要注意,不看后悔! ;}UzJe ,S Ca
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