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如果说眼睛是心灵的窗口,那么嘴唇可以看作是健康的窗口。嘴唇的颜色、光泽、质地无一不反映人体的健康状况。 Cd]g+R}j nly}ly Q/ 正常健康的嘴唇一般肤色红润而有光泽,干湿适度而有弹性。一旦身体有问题,嘴唇就会出现改变。 HRyhq;C 1>/ iYf 最需要注意的就是,嘴唇变成下面这种颜色却是大病前兆!千万别病倒了才后悔! -Mf-8zw8G wwet90_g
YCVT0d 6XHM `S 一、嘴唇竟是健康晴雨表,自查可保命! 0e07pF/! {6O}E9 看唇色是中医问诊的常用手法之一,因为唇部血管比较接近粘膜表面,所含毛细血管丰富,最直接可以看到身体状况。 `t\\O F-F1^$]k |N}* 那么我们应该如何通过嘴唇看健康呢? v0TbQ 1、嘴唇呈现淡红色且饱满,说明脾胃功能较好; Ct^=j@g 2、嘴唇偏干说明体内津液缺乏,这类人要注意补充水分; dq%C~j{v 3、口周肤色发青提示脾胃偏寒,这类人要忌食寒凉食物; }]M'f:%b 4、而上嘴唇颜色发乌,提示肠道毒素加重,这种人要注意排肠毒,润肠道。 %Eugy 5、而一般说到唇色,都是指上下嘴唇的颜色。如果嘴唇都发乌,则是血淤的表现,这种体质易患心脏病和肿瘤。 )w5!'W4Z8 V(XZ7<& { Nobu=
Z F vTswM> *8+HQ[[# 二、嘴唇变成这种颜色竟是大病前兆! "[rz*[o8I q{%~(A5*H 1、嘴唇发白:贫血、失血症 %QQ 2u$ 一般反映的是贫血、失血症等,中医称其为血虚。最常见的症状是头晕、耳鸣、眼花、眼冒金星、精神萎靡、注意力不易集中、手脚发麻等。女性在月经后期易出现这种情况。 E,dUO; upaQoX/C `EfFyhG$ 如果是长期嘴唇苍白,则应当去医院查一下,以排除有无贫血的问题。 89j:YfA=v 3}8L!2_p '(SivD 此外,某些脾胃虚寒、消化不良的病人也可以表现出口唇缺少红润、干燥等症状,有些还可伴有四肢发冷。 N]14~r= PJ=| g7I `\P1Ff@z0 解决办法:贫血的人需要多补铁,动物内脏含铁量较高,可以吃一些。除此之外,芝麻含铁量也是挺高的,平时可以多吃些芝麻、芝麻酱等。 ZNl1e' R)4,f~@" ?D,j!Hy 也可以吃些红枣、红糖、阿胶等补血的食物。 +*Fe #C'E'g0 NcHU) 2、嘴唇青紫:血液缺氧、心脏病、哮喘 tqCwbi 多属血行淤滞的表现,比如血管栓塞、中风等都会造成唇色发紫,需要格外留意。青紫的唇色更多在于心脏和肺脏的问题。肺病、心脏病的人嘴唇更易发紫。 (sI`FW_ cq 5^7. yJ`{\7Uqg 尤其是家中的老人,一旦嘴唇发黑、发紫,定不能掉以轻心,因为这很可能是出现了血液缺氧问题。 M]M>z>1*v `DE_<l +]( #!}oH 另外,在哮喘即将发作、心力出现衰竭等情况下,嘴唇也会出现青紫颜色。 *FC|v0D E^gN]Z"O Sb?Ua*(L: 如果嘴唇长期出现青紫,现代医学将其称之为“紫绀”,预示着你的心脏可能存在问题,长期如此应当及时去医院检查。 &*E! %57 h6IO ;:P) $BT[fJ'k u\MxQIo'u 解决办法:此类人群要注意:运动不能超过半个小时,以防意外的发生。在饮食方面可以多吃些活血化瘀的食物,平时可以泡些生山楂茶、玫瑰花茶来饮用。 >$yA
,N HO_(it \ :xTm-L 3、嘴唇深红:上火、湿热 {2QP6X sJ o~W,VhCP ;y{(#X# 除发高烧的人外,唇色深红就应考虑是不是“上火”了。 k7{|\w% @4Zkkjc4b a@Zolz_Z 这是因为正常唇色多为粉红色,如果红的颜色过于艳丽或者是深紫红色,可能是俗称的体内“火大”引起的。 MBLDxsZ- *_d N9 %pH|2VB# 如伴口臭、呃逆,说明脾胃湿热;伴两胁胀痛、厌食,说明肝火太旺。 #z70:-`.[M 4<vi@,s H+5+;`; 解决办法:减少辛辣食物、糖类、鸡肉、羊肉等物质摄入,它们会让体内的火气更旺。尽量不要服用含有人参、大枣等物质的补品,毕竟火上浇油很危险。 FhPCFmmUT j6};K ~N` @h_ bXo 另外,樱桃红色的嘴唇只会在特殊情况下才出现,一般多为中毒,即一氧化碳吸入过多。轻则会出现恶心、呕吐、头晕、心慌等症状;重则会昏迷死亡。 ]d~{8h!G @nMVs6 4;>HBCM4- 4、嘴唇黑而浊:消化系统问题、色素痣、血管瘤 ;;m;f^]} 一般多为消化系统功能失调,可能会伴有便秘、腹泻、头痛、失眠、食欲不振等。 ^7*7^< lWd@ ?Ok&,\F@E 如果嘴唇上出现了一块或几块黑斑,应该去医院口腔科或皮肤科就诊,排除色素性疾病或血管性疾病的可能,如色素痣或血管瘤等,必要时应做相关的检查。 Q, "8Ty T@`Al(' QhLgFu 如果整体色泽暗淡且发黑,还要注意消化系统是否存在问题。如果唇周有一圈黑色的话,可能与体内有湿邪或脾肾亏虚有关。 f& \Bs8la c10$5V&@ DajN1}] 解决办法:每天的30分钟慢跑会帮助改变唇色。 m`n~-_ _yX.Apv] n(|n=P:o #d<|_ 另外,每天饮用1-2汤匙的山西老陈醋,能让青黑色的唇在一段时间之后发生改变,老陈醋有柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。如果吸烟,最好能够减少吸烟量。 OSLZ7B^ CW/<?X<!n &c |