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如果说眼睛是心灵的窗口,那么嘴唇可以看作是健康的窗口。嘴唇的颜色、光泽、质地无一不反映人体的健康状况。 $OjsaE% nJ2l$J< 正常健康的嘴唇一般肤色红润而有光泽,干湿适度而有弹性。一旦身体有问题,嘴唇就会出现改变。 B%'Np7 Jz3 q
Pr 最需要注意的就是,嘴唇变成下面这种颜色却是大病前兆!千万别病倒了才后悔! <-FZ-asem S5bk<8aPP ocL 4.??U!r>KI 一、嘴唇竟是健康晴雨表,自查可保命! P[gk9{sv :5@7z9 > 看唇色是中医问诊的常用手法之一,因为唇部血管比较接近粘膜表面,所含毛细血管丰富,最直接可以看到身体状况。 E*RP8 xx/DD%IZ ^Ko0zz|R/ 那么我们应该如何通过嘴唇看健康呢? vuw1ycy) 1、嘴唇呈现淡红色且饱满,说明脾胃功能较好; ?\^u},HnE| 2、嘴唇偏干说明体内津液缺乏,这类人要注意补充水分; |vEfE{ 3、口周肤色发青提示脾胃偏寒,这类人要忌食寒凉食物; 5'oWd
e 4、而上嘴唇颜色发乌,提示肠道毒素加重,这种人要注意排肠毒,润肠道。 E 8,53$ 5、而一般说到唇色,都是指上下嘴唇的颜色。如果嘴唇都发乌,则是血淤的表现,这种体质易患心脏病和肿瘤。 (v(_XlMK 2hU4g
e?6 )%#hpP M^ 9';0vrFeM UDp"+nS 二、嘴唇变成这种颜色竟是大病前兆! "q]v2t u45e>F= 1、嘴唇发白:贫血、失血症 qn4Dm ^ 一般反映的是贫血、失血症等,中医称其为血虚。最常见的症状是头晕、耳鸣、眼花、眼冒金星、精神萎靡、注意力不易集中、手脚发麻等。女性在月经后期易出现这种情况。 B=n]N+ 5!y3=.j W>1\f0' 如果是长期嘴唇苍白,则应当去医院查一下,以排除有无贫血的问题。 rEddX S93NsrBbY C"0gAN 此外,某些脾胃虚寒、消化不良的病人也可以表现出口唇缺少红润、干燥等症状,有些还可伴有四肢发冷。 bS0^AVA
QouTMS-b guFR5>-L 解决办法:贫血的人需要多补铁,动物内脏含铁量较高,可以吃一些。除此之外,芝麻含铁量也是挺高的,平时可以多吃些芝麻、芝麻酱等。 Zvr(c|Q `=CF
|I -U;s,>\) 也可以吃些红枣、红糖、阿胶等补血的食物。 KZD&Ih(vC
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kb0 2、嘴唇青紫:血液缺氧、心脏病、哮喘 %/S BJ 多属血行淤滞的表现,比如血管栓塞、中风等都会造成唇色发紫,需要格外留意。青紫的唇色更多在于心脏和肺脏的问题。肺病、心脏病的人嘴唇更易发紫。 Kz^aW @?gH3Y_ k^ZUOWmU| 尤其是家中的老人,一旦嘴唇发黑、发紫,定不能掉以轻心,因为这很可能是出现了血液缺氧问题。 b[BSUdCB G%'h'AV" ]=]'*Z% 另外,在哮喘即将发作、心力出现衰竭等情况下,嘴唇也会出现青紫颜色。 -,XS2[ urtcSq&H' CWC*bkd5a 如果嘴唇长期出现青紫,现代医学将其称之为“紫绀”,预示着你的心脏可能存在问题,长期如此应当及时去医院检查。 9)f1CC] ?w<x_Lo S!.xmc\ m=y6E,
_ 解决办法:此类人群要注意:运动不能超过半个小时,以防意外的发生。在饮食方面可以多吃些活血化瘀的食物,平时可以泡些生山楂茶、玫瑰花茶来饮用。 faMUd#o&
*23 q)@.f. 3、嘴唇深红:上火、湿热 XP{ nf9& `_<AZ{&& {P = {) 除发高烧的人外,唇色深红就应考虑是不是“上火”了。 ybYSz@7 MTLcLmdO tQ|b?3 这是因为正常唇色多为粉红色,如果红的颜色过于艳丽或者是深紫红色,可能是俗称的体内“火大”引起的。 ]JhtO{ a"WnBdFZ ~vF.k, 如伴口臭、呃逆,说明脾胃湿热;伴两胁胀痛、厌食,说明肝火太旺。 `5q`ibyPI {]Lc]4J lg!1q8 解决办法:减少辛辣食物、糖类、鸡肉、羊肉等物质摄入,它们会让体内的火气更旺。尽量不要服用含有人参、大枣等物质的补品,毕竟火上浇油很危险。 d(]LRIn~1 JaIj9KLNX `w~ 9/sty 另外,樱桃红色的嘴唇只会在特殊情况下才出现,一般多为中毒,即一氧化碳吸入过多。轻则会出现恶心、呕吐、头晕、心慌等症状;重则会昏迷死亡。 TOBAh.1
qBCZ)JEN#U w#JF7; 4、嘴唇黑而浊:消化系统问题、色素痣、血管瘤 lgnF\) 一般多为消化系统功能失调,可能会伴有便秘、腹泻、头痛、失眠、食欲不振等。 ;M'R/JlUN *[vf47)r! zGz5|u 如果嘴唇上出现了一块或几块黑斑,应该去医院口腔科或皮肤科就诊,排除色素性疾病或血管性疾病的可能,如色素痣或血管瘤等,必要时应做相关的检查。 ? 4.W
_ ?]P&3UU>0z o+aB[+ 如果整体色泽暗淡且发黑,还要注意消化系统是否存在问题。如果唇周有一圈黑色的话,可能与体内有湿邪或脾肾亏虚有关。 3>S.wyMR4 "bw4{pa+ XP(q=Mw 解决办法:每天的30分钟慢跑会帮助改变唇色。 FPcgQ
v;p ?G8 D6 ly^F?.e- *b7v)d# 另外,每天饮用1-2汤匙的山西老陈醋,能让青黑色的唇在一段时间之后发生改变,老陈醋有柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。如果吸烟,最好能够减少吸烟量。 e7hPIG
gu"Agct4 Wt4!XV 5、嘴唇发黄:肝炎 BJ&>'rc />$)o7U`+ c)$/Uu ! Noabt 嘴唇发黄不多见,如果口唇发黄同时伴有面部及全身皮肤发黄,就要小心你的肝脏是否出了问题,应当及时去医院检查一下是否患有肝炎。 }4bwLO
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~&KfJ 嘴唇上的健康密码,不看后悔!3 Z#oo8 }. ,xhF[ 除了嘴唇的颜色,嘴唇的湿润程度也是身体情况的外在反映。这些嘴唇上的健康密码,一定要注意,不看后悔! 1F$a
My? c<4pu J@R+t6$3O z?yADYr9 1---嘴唇干裂 G=b`w;oL: !\"C<*5 yV`!Fq 1k 嘴唇干裂 是津液已伤,唇失滋润; @V< |