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如果说眼睛是心灵的窗口,那么嘴唇可以看作是健康的窗口。嘴唇的颜色、光泽、质地无一不反映人体的健康状况。 g0D(:_QXp: *g<D p2` 正常健康的嘴唇一般肤色红润而有光泽,干湿适度而有弹性。一旦身体有问题,嘴唇就会出现改变。 [nam H a }QL 2#R 最需要注意的就是,嘴唇变成下面这种颜色却是大病前兆!千万别病倒了才后悔! 4j'cXxo ^sp+ sr : O+o1R24JI KPOr8=Rc 一、嘴唇竟是健康晴雨表,自查可保命! m*MfGj( &O5W 看唇色是中医问诊的常用手法之一,因为唇部血管比较接近粘膜表面,所含毛细血管丰富,最直接可以看到身体状况。 dt(#|8i% ,5_Hen=PI g=
ql 3N 那么我们应该如何通过嘴唇看健康呢? CN$wlhs 1、嘴唇呈现淡红色且饱满,说明脾胃功能较好; S6r$n 2、嘴唇偏干说明体内津液缺乏,这类人要注意补充水分; *L3>:],7 3、口周肤色发青提示脾胃偏寒,这类人要忌食寒凉食物; ;r_YEPlZ 4、而上嘴唇颜色发乌,提示肠道毒素加重,这种人要注意排肠毒,润肠道。 n~g,qEI;<x 5、而一般说到唇色,都是指上下嘴唇的颜色。如果嘴唇都发乌,则是血淤的表现,这种体质易患心脏病和肿瘤。 ;U=RV& =;9*gDf D #q"^6C
5 /{';\?w (gv1f 二、嘴唇变成这种颜色竟是大病前兆! 2%'iTXF wYrb P11 1、嘴唇发白:贫血、失血症 ^$7Lmd.qI 一般反映的是贫血、失血症等,中医称其为血虚。最常见的症状是头晕、耳鸣、眼花、眼冒金星、精神萎靡、注意力不易集中、手脚发麻等。女性在月经后期易出现这种情况。 %!G]H -4&SYCw lIg;>|'Z5& 如果是长期嘴唇苍白,则应当去医院查一下,以排除有无贫血的问题。 L"akV,w4p %/o8-N|_[ pUs s_3 此外,某些脾胃虚寒、消化不良的病人也可以表现出口唇缺少红润、干燥等症状,有些还可伴有四肢发冷。 '@ym-\, +d0&(b JEK6Ms;)A 解决办法:贫血的人需要多补铁,动物内脏含铁量较高,可以吃一些。除此之外,芝麻含铁量也是挺高的,平时可以多吃些芝麻、芝麻酱等。 _BV'J92.
w34&m B%c):`w8] 也可以吃些红枣、红糖、阿胶等补血的食物。 %C!u/:.Kv
",c(cYVW n'yC- ; 2、嘴唇青紫:血液缺氧、心脏病、哮喘 h$Z_r($b
多属血行淤滞的表现,比如血管栓塞、中风等都会造成唇色发紫,需要格外留意。青紫的唇色更多在于心脏和肺脏的问题。肺病、心脏病的人嘴唇更易发紫。 w>:~Ev] s^]F4' 8()L }@y 尤其是家中的老人,一旦嘴唇发黑、发紫,定不能掉以轻心,因为这很可能是出现了血液缺氧问题。 Q}a 1P8?S *.UM[Wo n\#RI9#\ 另外,在哮喘即将发作、心力出现衰竭等情况下,嘴唇也会出现青紫颜色。 WdGjvs yu'2 w~eF0{h 如果嘴唇长期出现青紫,现代医学将其称之为“紫绀”,预示着你的心脏可能存在问题,长期如此应当及时去医院检查。 $\|$ekil4 Ccw6,2`& 3:f<cy
F(- Q]xj, 解决办法:此类人群要注意:运动不能超过半个小时,以防意外的发生。在饮食方面可以多吃些活血化瘀的食物,平时可以泡些生山楂茶、玫瑰花茶来饮用。 9~^%v zM
~@x@uY$5 9nFPGIz+ 3、嘴唇深红:上火、湿热 $W46!U3 xbFoXYqgP v(?^#C>6W 除发高烧的人外,唇色深红就应考虑是不是“上火”了。 G H
N U}55;4^LX OA\2ja~+ 这是因为正常唇色多为粉红色,如果红的颜色过于艳丽或者是深紫红色,可能是俗称的体内“火大”引起的。 aD aQ7i Z^w}: { G] -$fz 如伴口臭、呃逆,说明脾胃湿热;伴两胁胀痛、厌食,说明肝火太旺。 !}D!_z,)u (=d%Bn$6b d3fF|Wp1 解决办法:减少辛辣食物、糖类、鸡肉、羊肉等物质摄入,它们会让体内的火气更旺。尽量不要服用含有人参、大枣等物质的补品,毕竟火上浇油很危险。 P~V0<$C n1n1} 7T]}<aK<c[ 另外,樱桃红色的嘴唇只会在特殊情况下才出现,一般多为中毒,即一氧化碳吸入过多。轻则会出现恶心、呕吐、头晕、心慌等症状;重则会昏迷死亡。 >g]S"ku|
dcMWCK z:hY{/- 4、嘴唇黑而浊:消化系统问题、色素痣、血管瘤 /hPgOaB 一般多为消化系统功能失调,可能会伴有便秘、腹泻、头痛、失眠、食欲不振等。 :h 1-i 'J (4arN T>l=0a # 如果嘴唇上出现了一块或几块黑斑,应该去医院口腔科或皮肤科就诊,排除色素性疾病或血管性疾病的可能,如色素痣或血管瘤等,必要时应做相关的检查。 3le/(=&1 ;~Ke5os=s ~N+bD 如果整体色泽暗淡且发黑,还要注意消化系统是否存在问题。如果唇周有一圈黑色的话,可能与体内有湿邪或脾肾亏虚有关。 f -N: )p&FDK#ob= QfuKpcT& 解决办法:每天的30分钟慢跑会帮助改变唇色。 )SMS<J NJG-~w `zNvZm -E X&1R6O 另外,每天饮用1-2汤匙的山西老陈醋,能让青黑色的唇在一段时间之后发生改变,老陈醋有柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。如果吸烟,最好能够减少吸烟量。 E>tlY&0[$
l I&%^> c]`}DH,TJ 5、嘴唇发黄:肝炎 uP\?y(=" uUUj?% :"9 :J :xitV]1.
嘴唇发黄不多见,如果口唇发黄同时伴有面部及全身皮肤发黄,就要小心你的肝脏是否出了问题,应当及时去医院检查一下是否患有肝炎。 @;iW)a_M
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(b2b Y|t] bb 嘴唇上的健康密码,不看后悔!3 \Gh]$sp qNP&f8fH 除了嘴唇的颜色,嘴唇的湿润程度也是身体情况的外在反映。这些嘴唇上的健康密码,一定要注意,不看后悔! }LDH/#
u +1j@n.)ft 28u)q2s^W| aHosu=NK 1---嘴唇干裂 B{ wx"mK ~VZ)LQ'7 `B+P$K< |