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如果说眼睛是心灵的窗口,那么嘴唇可以看作是健康的窗口。嘴唇的颜色、光泽、质地无一不反映人体的健康状况。 YE<_a;yh1 Wj2s+L7, 正常健康的嘴唇一般肤色红润而有光泽,干湿适度而有弹性。一旦身体有问题,嘴唇就会出现改变。 \x JGR! <5qXC.{Cyp 最需要注意的就是,嘴唇变成下面这种颜色却是大病前兆!千万别病倒了才后悔! fbF *C V BR1oE3in @4h{# fIOI 一、嘴唇竟是健康晴雨表,自查可保命! `%
sKF ICSi<V[y1 看唇色是中医问诊的常用手法之一,因为唇部血管比较接近粘膜表面,所含毛细血管丰富,最直接可以看到身体状况。 YGy.39@31 v-`RX;8 B+:'Ld]( 那么我们应该如何通过嘴唇看健康呢? jYAD9v% 1、嘴唇呈现淡红色且饱满,说明脾胃功能较好; 6FMW}*6< 2、嘴唇偏干说明体内津液缺乏,这类人要注意补充水分;
NYwE=b~I 3、口周肤色发青提示脾胃偏寒,这类人要忌食寒凉食物; fVCpG~&t 4、而上嘴唇颜色发乌,提示肠道毒素加重,这种人要注意排肠毒,润肠道。 c"X` OB 5、而一般说到唇色,都是指上下嘴唇的颜色。如果嘴唇都发乌,则是血淤的表现,这种体质易患心脏病和肿瘤。 n W2[x; s&vREx( r+8%oWj "b&[W$e B%HG7 二、嘴唇变成这种颜色竟是大病前兆! h-B&m:gD_U _tE`W96J 1、嘴唇发白:贫血、失血症 #R&Dgt
一般反映的是贫血、失血症等,中医称其为血虚。最常见的症状是头晕、耳鸣、眼花、眼冒金星、精神萎靡、注意力不易集中、手脚发麻等。女性在月经后期易出现这种情况。 ZJev_mj ?`PG`|2~ 96fzSZS, 如果是长期嘴唇苍白,则应当去医院查一下,以排除有无贫血的问题。 &Q7vY yLfb'Ba {Lj]++`fB] 此外,某些脾胃虚寒、消化不良的病人也可以表现出口唇缺少红润、干燥等症状,有些还可伴有四肢发冷。 f?O?2g J!sIxwF -h&AO\*^W 解决办法:贫血的人需要多补铁,动物内脏含铁量较高,可以吃一些。除此之外,芝麻含铁量也是挺高的,平时可以多吃些芝麻、芝麻酱等。 s53Pw>f DyiyH%SSD <d xc"A 也可以吃些红枣、红糖、阿胶等补血的食物。 c8qsp n
I_"1. JTuU}nm+ 2、嘴唇青紫:血液缺氧、心脏病、哮喘 <uUHr,# 多属血行淤滞的表现,比如血管栓塞、中风等都会造成唇色发紫,需要格外留意。青紫的唇色更多在于心脏和肺脏的问题。肺病、心脏病的人嘴唇更易发紫。 P qFK*^)s {(r`&[ I
f9t^T# 尤其是家中的老人,一旦嘴唇发黑、发紫,定不能掉以轻心,因为这很可能是出现了血液缺氧问题。 BM+v,hGY PPiN`GM D/1{v 另外,在哮喘即将发作、心力出现衰竭等情况下,嘴唇也会出现青紫颜色。 5[Sa7Mk 0pT?qsM2
^J,Zl`N 如果嘴唇长期出现青紫,现代医学将其称之为“紫绀”,预示着你的心脏可能存在问题,长期如此应当及时去医院检查。 E"p; RY=B>398: G]Fp}, \XaKq8uE 解决办法:此类人群要注意:运动不能超过半个小时,以防意外的发生。在饮食方面可以多吃些活血化瘀的食物,平时可以泡些生山楂茶、玫瑰花茶来饮用。 }E626d}uA
m44Ab6gpsb =b{wzx}e 3、嘴唇深红:上火、湿热 KiN8N=z #.|efdsG }G,PUjg_^3 除发高烧的人外,唇色深红就应考虑是不是“上火”了。 E/MD]ox w'NL\> LF\4>(C2g 这是因为正常唇色多为粉红色,如果红的颜色过于艳丽或者是深紫红色,可能是俗称的体内“火大”引起的。 8]U;2H/z Wr.G9zq.+ tz#Fy?pe 如伴口臭、呃逆,说明脾胃湿热;伴两胁胀痛、厌食,说明肝火太旺。 +C4UM9 4\qnCf3 BeAkG_uG 解决办法:减少辛辣食物、糖类、鸡肉、羊肉等物质摄入,它们会让体内的火气更旺。尽量不要服用含有人参、大枣等物质的补品,毕竟火上浇油很危险。 :77dl/d% 'CiV=&3/ Bf37/kkf( 另外,樱桃红色的嘴唇只会在特殊情况下才出现,一般多为中毒,即一氧化碳吸入过多。轻则会出现恶心、呕吐、头晕、心慌等症状;重则会昏迷死亡。 L4bx [
_]~`t+W'DJ @VlDi1 4、嘴唇黑而浊:消化系统问题、色素痣、血管瘤 r+6=b" 一般多为消化系统功能失调,可能会伴有便秘、腹泻、头痛、失眠、食欲不振等。 8KH|:>s= {C6,h#|pg xY]Y 如果嘴唇上出现了一块或几块黑斑,应该去医院口腔科或皮肤科就诊,排除色素性疾病或血管性疾病的可能,如色素痣或血管瘤等,必要时应做相关的检查。 6\jhDP@`9 DbRq,T G.CkceWRn 如果整体色泽暗淡且发黑,还要注意消化系统是否存在问题。如果唇周有一圈黑色的话,可能与体内有湿邪或脾肾亏虚有关。 .xnJT2uu' JDi\?m d. bb@@QzR 解决办法:每天的30分钟慢跑会帮助改变唇色。 zo!e<>o O}Y& @V%4k VKI`@rY4 Yyl(<,Yi 另外,每天饮用1-2汤匙的山西老陈醋,能让青黑色的唇在一段时间之后发生改变,老陈醋有柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。如果吸烟,最好能够减少吸烟量。 oC"1{ybyl
~?l>QP|o 8|FHr, 5、嘴唇发黄:肝炎 Npq_1L /l o;:)AiP H{Fww4pn ~.-o* 嘴唇发黄不多见,如果口唇发黄同时伴有面部及全身皮肤发黄,就要小心你的肝脏是否出了问题,应当及时去医院检查一下是否患有肝炎。 ]iP
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;JQ:S~K9 tGq0f"}'J 嘴唇上的健康密码,不看后悔!3 W!@*3U]2R 6x?3%0Km 除了嘴唇的颜色,嘴唇的湿润程度也是身体情况的外在反映。这些嘴唇上的健康密码,一定要注意,不看后悔! -+9,RtHR7 :xd)]Ns 2y"]rUS` z=YHRS 1---嘴唇干裂 B.O & |