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发表于: 2017-08-13
如果说眼睛是心灵的窗口,那么
嘴唇可以看作是
健康
的窗口
。嘴唇的颜色、光泽、质地无一不反映人体的健康状况。
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正常健康的嘴唇一般肤色红润而有光泽,干湿适度而有弹性。一旦身体有问题,嘴唇就会出现改变。
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最需要注意的就是,嘴唇变成下面这种颜色却是大病前兆!千万别病倒了才后悔!
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一、
嘴唇竟是健康晴雨表,自查可保命!
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看唇色是中医问诊的常用手法之一,因为
唇部血管比较接近粘膜表面,所含毛细血管丰富,最直接可以看到身体状况。
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那么我们应该如何通过嘴唇看健康呢?
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1、
嘴唇呈现淡红色且饱满,说明脾胃功能较好;
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2、嘴唇偏干说明体内津液缺乏,这类人要注意补充水分;
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3、口周肤色发青提示脾胃偏寒,这类人要忌食寒凉食物;
4+5OR&kxZ
4、而上嘴唇颜色发乌,提示肠道毒素加重,这种人要注意排肠毒,润肠道。
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5、而一般说到唇色,都是指上下嘴唇的颜色。
如果嘴唇都发乌,则是血淤的表现,这种体质易患心脏病和肿瘤。
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二、
嘴唇变成这种颜色竟是大病前兆!
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Q 7uAf3
1、嘴唇发白:贫血、失血症
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一般反映的是贫血、失血症等,中医称其为血虚。最常见的症状是头晕、耳鸣、眼花、眼冒金星、精神萎靡、注意力不易集中、手脚发麻等。女性在月经后期易出现这种情况。
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如果是长期嘴唇苍白,则应当去医院查一下,以排除有无贫血的问题。
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此外,某些脾胃虚寒、消化不良的病人也可以表现出口唇缺少红润、干燥等症状,有些还可伴有四肢发冷。
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解决办法:
贫血的人需要多补铁,动物内脏含铁量较高,可以吃一些。除此之外,芝麻含铁量也是挺高的,平时可以多吃些芝麻、芝麻酱等。
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也可以吃些红枣、红糖、阿胶等补血的食物。
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2、嘴唇青紫:血液缺氧、心脏病、哮喘
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多属血行淤滞的表现,比如
血管栓塞、中风
等都会造成唇色发紫,需要格外留意。青紫的唇色更多在于心脏和肺脏的问题。
肺病、心脏病的人嘴唇更易发紫。
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尤其是家中的老人,一旦嘴唇发黑、发紫,定不能掉以轻心,因为这很可能是出现了血液缺氧问题。
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另外,在
哮喘即将发作、心力出现衰竭
等情况下,嘴唇也会出现青紫颜色。
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如果嘴唇长期出现青紫,现代医学将其称之为“紫绀”,预示着你的心脏可能存在问题,长期如此应当及时去医院检查。
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解决办法:
此类人群要注意:运动不能超过半个小时,以防意外的发生。在饮食方面可以多吃些活血化瘀的食物,平时可以泡些生山楂茶、玫瑰花茶来饮用。
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3、嘴唇深红:上火、湿热
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除发高烧的人外,唇色深红就应考虑是不是“上火”了。
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这是因为正常唇色多为粉红色,如果红的颜色过于艳丽或者是深紫红色,可能是俗称的体内“火大”引起的。
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如伴口臭、呃逆,说明脾胃湿热;伴两胁胀痛、厌食,说明肝火太旺。
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I.^X 2
解决办法:
减少辛辣食物、糖类、鸡肉、羊肉等物质摄入,它们会让体内的火气更旺。尽量不要服用含有人参、大枣等物质的补品,毕竟火上浇油很危险。
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另外,樱桃红色的嘴唇只会在特殊情况下才出现,一般多为中毒,即一氧化碳吸入过多。轻则会出现恶心、呕吐、头晕、心慌等症状;重则会昏迷死亡。
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4、嘴唇黑而浊:消化系统问题、色素痣、血管瘤
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一般多为消化系统功能失调,可能会伴有便秘、腹泻、头痛、失眠、食欲不振等。
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(KT38RhA
如果嘴唇上出现了一块或几块黑斑,应该去医院口腔科或皮肤科就诊,排除色素性疾病或血管性疾病的可能,如色素痣或血管瘤等,必要时应做相关的检查。
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如果整体色泽暗淡且发黑,还要注意消化系统是否存在问题。如果唇周有一圈黑色的话,可能与体内有湿邪或脾肾亏虚有关。
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解决办法:
每天的30分钟慢跑会帮助改变唇色。
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#4P8Rzl$/
另外,每天饮用1-2汤匙的山西老陈醋,能让青黑色的唇在一段时间之后发生改变,老陈醋有柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。如果吸烟,最好能够减少吸烟量。
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5、嘴唇发黄:肝炎
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嘴唇发黄不多见,如果口唇发黄同时伴有面部及全身皮肤发黄,就要小心你的肝脏是否出了问题,应当及时去医院检查一下是否患有肝炎。
LP.HS'M~u
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PD6MyW05%9
嘴唇上的健康密码,不看后悔!
3
2y3?!^$
8weSrm
除了嘴唇的颜色,嘴唇的湿润程度也是身体情况的外在反映。这些嘴唇上的健康密码,一定要注意,不看后悔!
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c3=-Mq9Q
B#FHf Z
1
---嘴唇干裂
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D:=t*2-Iv
zP_ ]
嘴唇干裂 是津液已伤,唇失滋润;
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h&)fu{
<Q2u)m'
另外,唇炎的表现之一就是口唇皲裂。一些过敏体质的病人如唇膏过敏,或消化不好的人,也会有这种表现。
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:PgF
N]B)Fb
当然,体内缺乏水分或者B族维生素均可出现同样现象。
H@K#|A=a
EzR%w*F>Q
@SU8 \:(U
2
---嘴唇糜烂
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{eEBrJJeB
Yo >`h2C4
唇边生疮多是核黄素缺乏或脾胃热盛及阴虚火旺的征象。
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Ct4LkmD
2
---嘴唇疱疹
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Oo FgQEr@
J'oDOn.M
嘴唇疱疹也叫口唇单纯疱疹,是疱疹病毒感染导致的,常见于机体抵抗力降低,如过劳、着凉、过于偏嗜油腻或辣食、湿气过重等。
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"6?lQw e
U(U@!G)
如果嘴唇出现裂隙或裂沟,应服用富含维生素的新鲜蔬菜,但不要过多吃橘子,因为橘子是芳香温类水果,多食易“上火”,会让嘴唇更加干燥。
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!Tv?%? 2l
Z;ZuS[ZA
可用银耳50克、红枣10枚炖冰糖,一天分3-4次饮用。
iV5}U2Vh
/_]ltX D
wk" l[cH>
或可经常按摩嘴唇,只要每天晚上临睡之前,拿化妆棉蘸一些蜂蜜,涂在嘴唇上,然后用手指轻轻按摩,就可以帮助促进血液循环,使嘴唇获得氧分,增加营养,进而变得滋润。
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