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如果说眼睛是心灵的窗口,那么嘴唇可以看作是健康的窗口。嘴唇的颜色、光泽、质地无一不反映人体的健康状况。 J_) .Hd Bbk=0+ ^8I 正常健康的嘴唇一般肤色红润而有光泽,干湿适度而有弹性。一旦身体有问题,嘴唇就会出现改变。 ha_&U@w J eCKnt= 最需要注意的就是,嘴唇变成下面这种颜色却是大病前兆!千万别病倒了才后悔! *V}T}nK7 /~RY{ c@#L <2Q+? L{ @}sxA9a 一、嘴唇竟是健康晴雨表,自查可保命! ^5n"L29V 8bT]Nv CA 看唇色是中医问诊的常用手法之一,因为唇部血管比较接近粘膜表面,所含毛细血管丰富,最直接可以看到身体状况。 @AM;58. 6Ap-J~4 d'Cn] < 那么我们应该如何通过嘴唇看健康呢? |/rms`YQ 1、嘴唇呈现淡红色且饱满,说明脾胃功能较好; S[g{
)p) 2、嘴唇偏干说明体内津液缺乏,这类人要注意补充水分; LDilrG) 3、口周肤色发青提示脾胃偏寒,这类人要忌食寒凉食物; Pyfj[m4+} 4、而上嘴唇颜色发乌,提示肠道毒素加重,这种人要注意排肠毒,润肠道。 >drG,v0qh 5、而一般说到唇色,都是指上下嘴唇的颜色。如果嘴唇都发乌,则是血淤的表现,这种体质易患心脏病和肿瘤。 701ei; mOm_a9ML K)!yOa'fH S+aXlb $2lrP]`>j. 二、嘴唇变成这种颜色竟是大病前兆! {*!L[) ;A^Ii>` 1、嘴唇发白:贫血、失血症 90ZMO7_ 一般反映的是贫血、失血症等,中医称其为血虚。最常见的症状是头晕、耳鸣、眼花、眼冒金星、精神萎靡、注意力不易集中、手脚发麻等。女性在月经后期易出现这种情况。 w<}kY|A"=- yb{ud 7{0;<@ 如果是长期嘴唇苍白,则应当去医院查一下,以排除有无贫血的问题。 Wx~N1+ _J' _9M?> R'M=`33M 此外,某些脾胃虚寒、消化不良的病人也可以表现出口唇缺少红润、干燥等症状,有些还可伴有四肢发冷。 @APv?>$) E8$k}I prJ]uH, 解决办法:贫血的人需要多补铁,动物内脏含铁量较高,可以吃一些。除此之外,芝麻含铁量也是挺高的,平时可以多吃些芝麻、芝麻酱等。 <0R$yB |"t)#BUtL 4}C^s\?z 也可以吃些红枣、红糖、阿胶等补血的食物。 k'H+l]=
XEK% \o} of? hP1kl[ 2、嘴唇青紫:血液缺氧、心脏病、哮喘 L-J 7z+{ 多属血行淤滞的表现,比如血管栓塞、中风等都会造成唇色发紫,需要格外留意。青紫的唇色更多在于心脏和肺脏的问题。肺病、心脏病的人嘴唇更易发紫。 %9
kOl S}QvG&c b8Bf,&:ys 尤其是家中的老人,一旦嘴唇发黑、发紫,定不能掉以轻心,因为这很可能是出现了血液缺氧问题。 Tvdg:[V< 2VB|a;Mo Fog4m=b`g 另外,在哮喘即将发作、心力出现衰竭等情况下,嘴唇也会出现青紫颜色。 &~9'7 n! b@6hGiqx LmCr[9/ 如果嘴唇长期出现青紫,现代医学将其称之为“紫绀”,预示着你的心脏可能存在问题,长期如此应当及时去医院检查。 &d5n_:^
_c[Bjip ]yg3|C; wlSl ~A/s 解决办法:此类人群要注意:运动不能超过半个小时,以防意外的发生。在饮食方面可以多吃些活血化瘀的食物,平时可以泡些生山楂茶、玫瑰花茶来饮用。 gXrXVv<)yw
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T` Ni /#WRd}IjK 3、嘴唇深红:上火、湿热 H> Y0R {Y0Uln5u .
#+ N?D< 除发高烧的人外,唇色深红就应考虑是不是“上火”了。 4gyC?#Ede c:[z({` }bkQr)us 这是因为正常唇色多为粉红色,如果红的颜色过于艳丽或者是深紫红色,可能是俗称的体内“火大”引起的。 W DrC 3
VNPdXsh K'/,VALp 如伴口臭、呃逆,说明脾胃湿热;伴两胁胀痛、厌食,说明肝火太旺。
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2kG(\+\ 解决办法:减少辛辣食物、糖类、鸡肉、羊肉等物质摄入,它们会让体内的火气更旺。尽量不要服用含有人参、大枣等物质的补品,毕竟火上浇油很危险。 &
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CA i!AFXVX $-x@P9im 另外,樱桃红色的嘴唇只会在特殊情况下才出现,一般多为中毒,即一氧化碳吸入过多。轻则会出现恶心、呕吐、头晕、心慌等症状;重则会昏迷死亡。 ]6)~Sj$ 5
E;I'b:U` y~16o 4、嘴唇黑而浊:消化系统问题、色素痣、血管瘤 ;_bZH%o. 一般多为消化系统功能失调,可能会伴有便秘、腹泻、头痛、失眠、食欲不振等。 l*l?aI 6R`q{}. M{!Y 如果嘴唇上出现了一块或几块黑斑,应该去医院口腔科或皮肤科就诊,排除色素性疾病或血管性疾病的可能,如色素痣或血管瘤等,必要时应做相关的检查。 .N:& {$o: n:TWZ.9 CP5vo-/)- 如果整体色泽暗淡且发黑,还要注意消化系统是否存在问题。如果唇周有一圈黑色的话,可能与体内有湿邪或脾肾亏虚有关。 ]H%SGQPn _lK+/"-l H{tG:KH 解决办法:每天的30分钟慢跑会帮助改变唇色。 -XuRQ_)nG .zm/GtOV@ &>jSuvVT dq6|m
}g{ 另外,每天饮用1-2汤匙的山西老陈醋,能让青黑色的唇在一段时间之后发生改变,老陈醋有柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。如果吸烟,最好能够减少吸烟量。 D]P_tJI
8ch^e[U` 2cnyq$4k 5、嘴唇发黄:肝炎 ^0x0 rY Un~
}M/ 6}q8%[l| 6jDHA3 嘴唇发黄不多见,如果口唇发黄同时伴有面部及全身皮肤发黄,就要小心你的肝脏是否出了问题,应当及时去医院检查一下是否患有肝炎。 cN{(XmX5n
84X/=l-c= &"_5?7_N 嘴唇上的健康密码,不看后悔!3 w#-J ?/m W`vgH/lSnZ 除了嘴唇的颜色,嘴唇的湿润程度也是身体情况的外在反映。这些嘴唇上的健康密码,一定要注意,不看后悔! "A4.2 Tgf\f%,h .m;5s45O{ GC#s;X 1---嘴唇干裂 NQ9/,M }=7?
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b O7})1|>1 嘴唇干裂 是津液已伤,唇失滋润; >GV(\In )qq5WShMJ !e<D2><^ 另外,唇炎的表现之一就是口唇皲裂。一些过敏体质的病人如唇膏过敏,或消化不好的人,也会有这种表现。 .+.'TY-- d?9 b6k? /Wx({N'h$ 当然,体内缺乏水分或者B族维生素均可出现同样现象。 %}`zq8Q;
mdNIC u#Z#NP ~F0 2---嘴唇糜烂
<< XWL: XCP/e p <3SO1@? 唇边生疮多是核黄素缺乏或脾胃热盛及阴虚火旺的征象。 ]YF_c,Q .%x1%TN 2---嘴唇疱疹 w4<n=k :(?F(Q^ (X{o =co, 嘴唇疱疹也叫口唇单纯疱疹,是疱疹病毒感染导致的,常见于机体抵抗力降低,如过劳、着凉、过于偏嗜油腻或辣食、湿气过重等。 gfPR3%EXs
TF[8r[93 R= co2 5 如果嘴唇出现裂隙或裂沟,应服用富含维生素的新鲜蔬菜,但不要过多吃橘子,因为橘子是芳香温类水果,多食易“上火”,会让嘴唇更加干燥。 =N~*`5|rk )%(V.?eW GN=ugP 9 可用银耳50克、红枣10枚炖冰糖,一天分3-4次饮用。 xG7/[ jG (+iOy/5#u 9&O7 |