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如果说眼睛是心灵的窗口,那么嘴唇可以看作是健康的窗口。嘴唇的颜色、光泽、质地无一不反映人体的健康状况。 2hso6Oy/v{ PFx.uqp 正常健康的嘴唇一般肤色红润而有光泽,干湿适度而有弹性。一旦身体有问题,嘴唇就会出现改变。 nk_X_y B2*>7 kc_s 最需要注意的就是,嘴唇变成下面这种颜色却是大病前兆!千万别病倒了才后悔! iOCs%J 64'QTF{D +-SO}P auX(d -m 一、嘴唇竟是健康晴雨表,自查可保命! ;($xAAR ujN~l_4 看唇色是中医问诊的常用手法之一,因为唇部血管比较接近粘膜表面,所含毛细血管丰富,最直接可以看到身体状况。 PhV/WjCZ D|<_96_m S.`hl/ 那么我们应该如何通过嘴唇看健康呢? YlT&.G 1、嘴唇呈现淡红色且饱满,说明脾胃功能较好; ;&f(7 Q+T_ 2、嘴唇偏干说明体内津液缺乏,这类人要注意补充水分; F(Zf=$cx 3、口周肤色发青提示脾胃偏寒,这类人要忌食寒凉食物; e6H}L:; 4、而上嘴唇颜色发乌,提示肠道毒素加重,这种人要注意排肠毒,润肠道。 g.blDOmlc 5、而一般说到唇色,都是指上下嘴唇的颜色。如果嘴唇都发乌,则是血淤的表现,这种体质易患心脏病和肿瘤。 ~%
t'}JDZ BzH0"xq^ Z]WX 7d rZ5xQ#IA ZR0 OqSp] 二、嘴唇变成这种颜色竟是大病前兆! 0u&x%c ;I80<SZ 1、嘴唇发白:贫血、失血症 ZZwIB3sNhf 一般反映的是贫血、失血症等,中医称其为血虚。最常见的症状是头晕、耳鸣、眼花、眼冒金星、精神萎靡、注意力不易集中、手脚发麻等。女性在月经后期易出现这种情况。 )F\kGe :f%kkatO (x@J@ GP* 如果是长期嘴唇苍白,则应当去医院查一下,以排除有无贫血的问题。 X[dH*PV YU`k^a7%
_Gt;= 此外,某些脾胃虚寒、消化不良的病人也可以表现出口唇缺少红润、干燥等症状,有些还可伴有四肢发冷。 fVa z'R ~`^kP.() R]Z#VnL@qz 解决办法:贫血的人需要多补铁,动物内脏含铁量较高,可以吃一些。除此之外,芝麻含铁量也是挺高的,平时可以多吃些芝麻、芝麻酱等。 e-UWbn'~ S!x;w7j %Ie,J5g5 也可以吃些红枣、红糖、阿胶等补血的食物。 #`U?,>2q
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>SZE" t6`(9o@} 2、嘴唇青紫:血液缺氧、心脏病、哮喘 s]`6uyW" 多属血行淤滞的表现,比如血管栓塞、中风等都会造成唇色发紫,需要格外留意。青紫的唇色更多在于心脏和肺脏的问题。肺病、心脏病的人嘴唇更易发紫。 cTn(Tv9s kka{u[ruA &iq'V*+-\ 尤其是家中的老人,一旦嘴唇发黑、发紫,定不能掉以轻心,因为这很可能是出现了血液缺氧问题。 Anpp`>}N !FyO5`v trjeGSt& 另外,在哮喘即将发作、心力出现衰竭等情况下,嘴唇也会出现青紫颜色。 #O,w{S |+JO]J#bc ( xzruI5P 如果嘴唇长期出现青紫,现代医学将其称之为“紫绀”,预示着你的心脏可能存在问题,长期如此应当及时去医院检查。 J7oj@Or9 R/fE@d2~In ]B8iQr-! `#85r{c$: 解决办法:此类人群要注意:运动不能超过半个小时,以防意外的发生。在饮食方面可以多吃些活血化瘀的食物,平时可以泡些生山楂茶、玫瑰花茶来饮用。 }.U(Gxu$
$I/ !vV n9 FA`e 3、嘴唇深红:上火、湿热 c+7I QmGK!
H>3 [`E_/95 除发高烧的人外,唇色深红就应考虑是不是“上火”了。 d8R|0RZ l-20X{$m: ^&y*=6C 这是因为正常唇色多为粉红色,如果红的颜色过于艳丽或者是深紫红色,可能是俗称的体内“火大”引起的。 iRca c[uV _D@QsQ_Z J}4RJ9 如伴口臭、呃逆,说明脾胃湿热;伴两胁胀痛、厌食,说明肝火太旺。 y!:vX6l $FIJI^Kd7 xXI WEZA 解决办法:减少辛辣食物、糖类、鸡肉、羊肉等物质摄入,它们会让体内的火气更旺。尽量不要服用含有人参、大枣等物质的补品,毕竟火上浇油很危险。 TOgH~R= =jpRv<X|, |; mET
另外,樱桃红色的嘴唇只会在特殊情况下才出现,一般多为中毒,即一氧化碳吸入过多。轻则会出现恶心、呕吐、头晕、心慌等症状;重则会昏迷死亡。
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]\>MDH UY,u-E" 4、嘴唇黑而浊:消化系统问题、色素痣、血管瘤 !>!jLZ0 一般多为消化系统功能失调,可能会伴有便秘、腹泻、头痛、失眠、食欲不振等。 <^Y#q ;14Q@yrZ0 g`C"t3~%S 如果嘴唇上出现了一块或几块黑斑,应该去医院口腔科或皮肤科就诊,排除色素性疾病或血管性疾病的可能,如色素痣或血管瘤等,必要时应做相关的检查。 ;"e55|d9I >ifys)wg> 2XV|( 如果整体色泽暗淡且发黑,还要注意消化系统是否存在问题。如果唇周有一圈黑色的话,可能与体内有湿邪或脾肾亏虚有关。 IG;=
| z#|Auc0 P s|[ 解决办法:每天的30分钟慢跑会帮助改变唇色。 hH-!3S2' Er8F_,M+ }weE^9GiJ 9-&@Y 另外,每天饮用1-2汤匙的山西老陈醋,能让青黑色的唇在一段时间之后发生改变,老陈醋有柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。如果吸烟,最好能够减少吸烟量。 uh#E^~5S
W> Pcj EI {|j-e{* 5、嘴唇发黄:肝炎 F3$8l[O_ V4CA*FEA K.&6c,P] Yt:%)&50}- 嘴唇发黄不多见,如果口唇发黄同时伴有面部及全身皮肤发黄,就要小心你的肝脏是否出了问题,应当及时去医院检查一下是否患有肝炎。 y?3u6q++
"?<`]WG\ ;9fWxH 嘴唇上的健康密码,不看后悔!3 EG & |