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你对食物的渴望,便是你对美好生活的向往。 各地美食,健康养生 让我们一起爱美食,爱自己,爱生活 煮方便面 --yF%tRMP #mxOwvJ ▷材料:方便面一包,番茄2个,小油菜100g,鸡蛋一个。花生油少许,葱段,姜片,盐少许 j\2Qe%d vygzL U^ YIQD9 ▷做法: ]e>qvSuYh 1.番茄切丁,小油菜洗净。锅里热油,加葱姜炝锅 GO"`{|o b!<_ JOL2. bLqy7S9x 2.倒入番茄丁,翻炒均匀后小火熬至软烂 hFtV\xFK qBA)5Sv\V inh0p^ 3.倒入开水。打入一个荷包蛋,中小火煮至蛋黄差不多凝固,把蛋捞出放入碗中 C{exvLQ F%OP,>zl HJL! ;i 4.锅里放入面饼和调料拌匀。盖盖煮6-8分钟。然后放入小油菜调入少许盐再煮一分钟关火 KX)n+{
Q$%apL Hon2;-:]{] 5.放鸡蛋的碗里倒入醋和香油,然后把煮好的面倒入即可 /6x&%G:m# 7]=&Q4e4 !09)WtsEfx 美味泡面锅 !fh (k *PJH&g#Ge ▷用料:洋葱半个、彩椒(黄、红)各 半个、半块豆腐、适量泡菜 、1根火腿肠、 6片年糕片、3片罐头午餐肉 、1包方便面、1片芝士片、 2-3 片 海苔片 、适量高汤(鸡、牛等汤)或水适量 FO!Td uP~,]ci7 bA;OphO( ▷做法: /{T&l*' 1、洋葱、火腿肠、午餐肉、豆腐切片,彩椒切条,将以上材料连同年糕片、泡菜全部放进锅中,加入高汤(或水)炖煮。 B8&q$QV O-?rFNavxp N*Y[[N( 2、汤滚后,放上芝士片、海苔片 \PrJy6& TI>5g(:3\ u]^s2v 3、芝士融化后,就可以从拉面开吃了 Q(|@&83]. 5ggyk0 GQ2GcX(E( 龙虎斗方便面 ZmA}i`
Xs03..S ▷材料:方便面、虾仁、馄饨皮、蘑菇、蛋皮、香菜 rRTKF0+ c<lp<{; ``MO5${ ▷做法: Xp<q`w0I, 1、虾仁头天晚上挤好(稍微冻下,比较好挤)去掉沙线,斩细,略放料酒,盐,生姜末,少许鸡蛋清,生粉搅拌上劲,小馄饨皮子头天买好 crmQn ^4\ lriezI -amo8V;2H 2、搭的东东可以根据自己的喜好来放,今天的有蘑菇,蛋皮丝,香菜,馄饨包好 M2$/x`\-~ ~7m`p3W@ ,d"T2Hy 3、方便面一包煮至刚刚能挑开时,放蔬菜包,调料包,然后放馄饨,蘑菇,至馄饨断生,放油料包,蛋皮,略尝下味道,撒上香菜即可 aLk3Yg@X ;6tra_ m+QS -woHn 辣白菜煮面 4:/]Y=)x "?"
: ▷材料:面饼2块(超市有售,面饼式的煮面),自制辣白菜少许,韩国辣酱一勺调料:芝麻油,牛肉粉(没有就用少许鸡精) ^e:z ul{;] ]RVu[k8
hkK>h ▷做法: H.5
6 1)金锅洗干净,加入少许芝麻油烧热 -@v^. @[Z& 'gwh: !:{Qbv&T 2)加入切碎的辣白菜炒香(辣白菜不要太多过酸也不好吃,少许带味) u 3WU0Z` ak(s@@k ^<;W+dWdU 3)加入水煮开,加上一勺的韩国辣椒酱和少许牛肉粉调味 eG=d)`.JaV _@5Xmr .N(R~_ 4)加入面饼煮熟即可享用。超好吃的,试试吧~~ 5Xq+lLW> L+t
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E` '+Dsmoy 绿茶拉面 B=SA
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}$ y.qqG JrP`u4f_ ▷材料:方便面1份,绿茶粉末1大勺,鸡蛋1个,大葱,蘑菇 OC! {8MR ,@*5x'auK pdu1 kL ▷做法: (zhZ}C,VF 1、在锅中将水煮沸,放入绿茶粉末,再放入面饼和鸡蛋继续煮 $LP(\T([ 7HkO:/ 2&6D`{"P 2、放入切好的葱和焯过的蘑菇,味道就更好了 eI8o#4nT &RR;'wLoQT }m:paB"3 3、这样,在煮面时放入绿茶粉末或绿茶叶,就不会觉得油腻了。如果是杯装的方便面,倒入水后放一袋绿茶,能去除油腻,味道会变得很清淡 K\xz|Gq $^x=i;>aK. cVi_#9u" 鲜虾云吞面 `M@ESA(e /b+~BvTh ]LE,4[VxRz xP8/1wd. ▷材料:虾 馄饨 辅料: 油菜,高汤材料:方便面(用龙须面最好,家里正好有方便面我就用了),馄饨(自己包也好,买现成也好),大虾,油菜,高汤(骨头汤、鸡汤均可),紫菜,香菇,香葱,海米。调料:盐,鸡粉,胡椒粉,香油 o&JoeKXor Z+xkN gtKih ▷做法: <ZC.9 1.将大虾去皮、去头、去除肠线,保留尾部,这样做出来比较好看,将处理好的虾洗净;油菜取油菜心洗净;香菇泡发,有心情的可以做个十字花刀,让即将出现在他面前的这碗面更加漂亮;香葱洗净后切末 %bcf% 7 y?sz&*: oj 8r* 2.材料都准备好后,取来汤锅,放入适量清水,烧开,然后下入面条和馄饨,煮熟后捞出 pa-*&p \XDiw~0 Xo PJ?63 3.如果有高汤的话,味道会更好,现在也就可以另起锅烧开高汤了,如果没有高汤就用刚才煮面的汤就可以了,烧开后放入虾仁、香菇、海米、紫菜,油菜,再加入胡椒粉,盐,鸡粉,香油调味,最后将馄饨和方便面放入调好味的汤中,撒上香葱末即可 GT6; I7 kQ\GVI11? g=:o 'W$@
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