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你对食物的渴望，便是你对美好生活的向往。 各地美食，健康养生 让我们一起爱美食，爱自己，爱生活 煮方便面 zZMKgFR@
}ILBX4c ▷材料：方便面一包，番茄2个，小油菜100g，鸡蛋一个。花生油少许，葱段，姜片，盐少许 # N][-i PhAfE sD
Zf$mwRS[_ ▷做法： 5Ew( 0K[ 1.番茄切丁，小油菜洗净。锅里热油，加葱姜炝锅 Tb] 7# v 3eUi9_s+
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H}lwO 2.倒入番茄丁，翻炒均匀后小火熬至软烂 ja9u?UbW ~>@~U]
q]4h#?.-1v 3.倒入开水。打入一个荷包蛋，中小火煮至蛋黄差不多凝固，把蛋捞出放入碗中 v.RA{a 9 & b (*
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jh:, 4.锅里放入面饼和调料拌匀。盖盖煮6-8分钟。然后放入小油菜调入少许盐再煮一分钟关火 }1 O"?6 v~OMm \
S<T 'B0r8 5.放鸡蛋的碗里倒入醋和香油，然后把煮好的面倒入即可 "mn?* - +a,Ej
6w%n$tiX 美味泡面锅 {iyJ HY
AWcbbj6Nd ▷用料：洋葱半个、彩椒（黄、红）各 半个、半块豆腐、适量泡菜 、1根火腿肠、 6片年糕片、3片罐头午餐肉 、1包方便面、1片芝士片、 2-3 片 海苔片 、适量高汤（鸡、牛等汤）或水适量 &k'< xW?x `+Nv =vk
f/dJRcDl< ▷做法： !$NK7- 1、洋葱、火腿肠、午餐肉、豆腐切片，彩椒切条，将以上材料连同年糕片、泡菜全部放进锅中，加入高汤（或水）炖煮。 X!|eRA~o 9wx]xg4l"
CzlG#?kU?2 2、汤滚后，放上芝士片、海苔片 "M:u i0YP G ]h
Z` kVyuQ 3、芝士融化后，就可以从拉面开吃了 6 $Om OCA% +(!/(2>~
NnAIL;WS 龙虎斗方便面 u0W6u} 4;
\:@6(e Bh ▷材料：方便面、虾仁、馄饨皮、蘑菇、蛋皮、香菜 kI"9T`owR ]WNY"B>+
qlM<X? ▷做法： nReIi;pi 1、虾仁头天晚上挤好（稍微冻下，比较好挤）去掉沙线,斩细,略放料酒,盐,生姜末,少许鸡蛋清,生粉搅拌上劲,小馄饨皮子头天买好 ~C{:G;Iy0 P].Eb7I
: i{M1z I 2、搭的东东可以根据自己的喜好来放,今天的有蘑菇,蛋皮丝,香菜,馄饨包好 {`):X _$T k{r<S|PK0
mX>N1zAz 3、方便面一包煮至刚刚能挑开时,放蔬菜包,调料包,然后放馄饨,蘑菇,至馄饨断生,放油料包,蛋皮,略尝下味道,撒上香菜即可 S/ oD` #j Tkz
+s<6eHpm 辣白菜煮面 3/gR}\ =
e#h g,I ▷材料：面饼2块（超市有售，面饼式的煮面），自制辣白菜少许，韩国辣酱一勺调料：芝麻油，牛肉粉（没有就用少许鸡精） reR @@O :?UcD_F
9 m8KDB[N ▷做法： >)D=PvGlmp 1）金锅洗干净，加入少许芝麻油烧热 @tSB^&jUWu Ko&4{}/
\dQc!)&C9 2）加入切碎的辣白菜炒香（辣白菜不要太多过酸也不好吃，少许带味） =R:O`qdC4e /[?} LrDO
s/ABT.ZO 3）加入水煮开，加上一勺的韩国辣椒酱和少许牛肉粉调味 2=?3MXcjy GJWGT`"
o_}?aI~H 4）加入面饼煮熟即可享用。超好吃的，试试吧~~ e ;v"d!H/ %<^^ Mw
%e[E@H 7 绿茶拉面 N4 x5!00
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t;+b* S6D ▷材料：方便面1份，绿茶粉末1大勺，鸡蛋1个，大葱，蘑菇 `Hw][qy# a =W%x{
jUD^]Qs ▷做法： 5BA:^4zr? 1、在锅中将水煮沸，放入绿茶粉末，再放入面饼和鸡蛋继续煮
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9qDM0'WuU 2、放入切好的葱和焯过的蘑菇，味道就更好了 ;'Hu75 ymo @(c^u;
bj`GGxzOb 3、这样，在煮面时放入绿茶粉末或绿茶叶，就不会觉得油腻了。如果是杯装的方便面，倒入水后放一袋绿茶，能去除油腻，味道会变得很清淡 E q4tc Z 0xZ^ f}@L
]-t>F 鲜虾云吞面 8d$|JN;)
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XZN@hXc9:v ▷材料：虾 馄饨 辅料： 油菜,高汤材料：方便面（用龙须面最好，家里正好有方便面我就用了），馄饨（自己包也好，买现成也好），大虾，油菜，高汤（骨头汤、鸡汤均可），紫菜，香菇，香葱，海米。调料：盐，鸡粉，胡椒粉，香油 Ep(xl HTv z4
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kMW9U Uw ▷做法： zf8SpQ2~ 1.将大虾去皮、去头、去除肠线，保留尾部，这样做出来比较好看，将处理好的虾洗净；油菜取油菜心洗净；香菇泡发，有心情的可以做个十字花刀，让即将出现在他面前的这碗面更加漂亮；香葱洗净后切末 Y;R, ph.a [4xZy5V
vJs6nVbK 2.材料都准备好后，取来汤锅，放入适量清水，烧开，然后下入面条和馄饨，煮熟后捞出 ts<\n-f V0D&b N*
HT/!+#W . 3.如果有高汤的话，味道会更好，现在也就可以另起锅烧开高汤了，如果没有高汤就用刚才煮面的汤就可以了，烧开后放入虾仁、香菇、海米、紫菜，油菜，再加入胡椒粉，盐，鸡粉，香油调味，最后将馄饨和方便面放入调好味的汤中，撒上香葱末即可 }8AH/ R1 SFMI
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