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你对食物的渴望，便是你对美好生活的向往。 各地美食，健康养生 让我们一起爱美食，爱自己，爱生活 煮方便面 yq% 5h[M
h:?^0b!@ ▷材料：方便面一包，番茄2个，小油菜100g，鸡蛋一个。花生油少许，葱段，姜片，盐少许 Y MX9Z|| ?_NKyiu95
CxF d/X, ▷做法： RuPnWx! 1.番茄切丁，小油菜洗净。锅里热油，加葱姜炝锅 F` U~(>u' .e~"+Pe6b
Huev D y4 2.倒入番茄丁，翻炒均匀后小火熬至软烂 ` =>}*GS $v0,)AL i
dvB=Zk] m 3.倒入开水。打入一个荷包蛋，中小火煮至蛋黄差不多凝固，把蛋捞出放入碗中 entU+O r # C C5 +
\R#SoOd 4.锅里放入面饼和调料拌匀。盖盖煮6-8分钟。然后放入小油菜调入少许盐再煮一分钟关火 [;u#79aE "?8)}"/f
%k!CjW3 5.放鸡蛋的碗里倒入醋和香油，然后把煮好的面倒入即可 )) "gWO AQ~ xjU
= s&Rk~2b/ 美味泡面锅 ;]dD\4_hK
IO \4dU) ▷用料：洋葱半个、彩椒（黄、红）各 半个、半块豆腐、适量泡菜 、1根火腿肠、 6片年糕片、3片罐头午餐肉 、1包方便面、1片芝士片、 2-3 片 海苔片 、适量高汤（鸡、牛等汤）或水适量 ^m qEKy< T }#iXgyx
UkL1h7}a\ ▷做法： EwP2,$; 1、洋葱、火腿肠、午餐肉、豆腐切片，彩椒切条，将以上材料连同年糕片、泡菜全部放进锅中，加入高汤（或水）炖煮。 w'
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|b 2、汤滚后，放上芝士片、海苔片 @Vm*b@ #a8kA"X
C~ 1] 3、芝士融化后，就可以从拉面开吃了 80=0S^gEZ bKQho31a'
&9y Zfp 龙虎斗方便面
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WMB%?30 ▷材料：方便面、虾仁、馄饨皮、蘑菇、蛋皮、香菜 y)G-6sZ/ uz8LF47@:-
yb`PMj j15 ▷做法： 40t xZFQ0 1、虾仁头天晚上挤好（稍微冻下，比较好挤）去掉沙线,斩细,略放料酒,盐,生姜末,少许鸡蛋清,生粉搅拌上劲,小馄饨皮子头天买好 U+Y (: en<~_|J
IO%kXF.[ 2、搭的东东可以根据自己的喜好来放,今天的有蘑菇,蛋皮丝,香菜,馄饨包好 : "%/u9<A :X0L6y)u
-YA,Stc- 3、方便面一包煮至刚刚能挑开时,放蔬菜包,调料包,然后放馄饨,蘑菇,至馄饨断生,放油料包,蛋皮,略尝下味道,撒上香菜即可 QQ(}71U n:5M
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n4K! Wv&u 辣白菜煮面 3Ua?^2l
'2(m%X\6 ▷材料：面饼2块（超市有售，面饼式的煮面），自制辣白菜少许，韩国辣酱一勺调料：芝麻油，牛肉粉（没有就用少许鸡精） #<*Vc6pC :vi W
pXk^EV0 ▷做法： $^]K6 11w9 1）金锅洗干净，加入少许芝麻油烧热 }%|ewy9|CW 8dczC
GcBqe=/ B! 2）加入切碎的辣白菜炒香（辣白菜不要太多过酸也不好吃，少许带味） .GrOdDK$ns ;*(-8R/
]5ZXgz 3）加入水煮开，加上一勺的韩国辣椒酱和少许牛肉粉调味 Un6R) MVT '~[8> Q>
6r)P&J 4）加入面饼煮熟即可享用。超好吃的，试试吧~~ M>A xVL ]~ TsmR[
`'YX>u / 绿茶拉面 ^ ""edCs
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mq ▷材料：方便面1份，绿茶粉末1大勺，鸡蛋1个，大葱，蘑菇 /DQYlNa &hOz(825r
S_ATsG*( ▷做法： H1bR+2s 1、在锅中将水煮沸，放入绿茶粉末，再放入面饼和鸡蛋继续煮 ] ,|,/~ xRh 22z
qRt! kWW 2、放入切好的葱和焯过的蘑菇，味道就更好了 =X$ ieXq| -k'<6op
>US*7m } 3、这样，在煮面时放入绿茶粉末或绿茶叶，就不会觉得油腻了。如果是杯装的方便面，倒入水后放一袋绿茶，能去除油腻，味道会变得很清淡 $dL..QH^K H [=\_X1o(
'}. Y f_ 鲜虾云吞面 yXJhOCa
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DR# " 3 ▷材料：虾 馄饨 辅料： 油菜,高汤材料：方便面（用龙须面最好，家里正好有方便面我就用了），馄饨（自己包也好，买现成也好），大虾，油菜，高汤（骨头汤、鸡汤均可），紫菜，香菇，香葱，海米。调料：盐，鸡粉，胡椒粉，香油 rAenx Z,tF o<G 9t6~
~7] V^tG ▷做法： zggnDkC5 1.将大虾去皮、去头、去除肠线，保留尾部，这样做出来比较好看，将处理好的虾洗净；油菜取油菜心洗净；香菇泡发，有心情的可以做个十字花刀，让即将出现在他面前的这碗面更加漂亮；香葱洗净后切末 /_ C2O"h t-\+t<;
G Y~$<^AK 2.材料都准备好后，取来汤锅，放入适量清水，烧开，然后下入面条和馄饨，煮熟后捞出 4E$MhP
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wI.aV> 3.如果有高汤的话，味道会更好，现在也就可以另起锅烧开高汤了，如果没有高汤就用刚才煮面的汤就可以了，烧开后放入虾仁、香菇、海米、紫菜，油菜，再加入胡椒粉，盐，鸡粉，香油调味，最后将馄饨和方便面放入调好味的汤中，撒上香葱末即可 `Q@7 ,z=f i^s Vy cAWn*%
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