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你对食物的渴望，便是你对美好生活的向往。 各地美食，健康养生 让我们一起爱美食，爱自己，爱生活 煮方便面 K"eW.$
~h -0rE ▷材料：方便面一包，番茄2个，小油菜100g，鸡蛋一个。花生油少许，葱段，姜片，盐少许 @Kp2l<P /.P*%'g
"Q ^Ck7 ▷做法： -r[l{ce 1.番茄切丁，小油菜洗净。锅里热油，加葱姜炝锅 Po% V%~ rlgp1>8 9
"+p_{J/P 2.倒入番茄丁，翻炒均匀后小火熬至软烂 U e!
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0m !+gZ@ 3.倒入开水。打入一个荷包蛋，中小火煮至蛋黄差不多凝固，把蛋捞出放入碗中 9|fg\C >a[)F
Tw =Jc 's 4.锅里放入面饼和调料拌匀。盖盖煮6-8分钟。然后放入小油菜调入少许盐再煮一分钟关火 5EM(3eY ^q 4&}LYSZl
,'[0tl}8K 5.放鸡蛋的碗里倒入醋和香油，然后把煮好的面倒入即可 K%.\@l2Cp H{yeN 5
@jX[Ho0W' 美味泡面锅 9%pq+?u9
FgLV>#)- ▷用料：洋葱半个、彩椒（黄、红）各 半个、半块豆腐、适量泡菜 、1根火腿肠、 6片年糕片、3片罐头午餐肉 、1包方便面、1片芝士片、 2-3 片 海苔片 、适量高汤（鸡、牛等汤）或水适量 tv5G']vO\ }PD? x4
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mu{ ▷做法： aH*)W'N? 1、洋葱、火腿肠、午餐肉、豆腐切片，彩椒切条，将以上材料连同年糕片、泡菜全部放进锅中，加入高汤（或水）炖煮。 Hr:WE + ' }! x\qpA
PE0A ` 2、汤滚后，放上芝士片、海苔片 iCnKQ G USv: +
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LGV"WE 3、芝士融化后，就可以从拉面开吃了 kU0e;r1 N TN4gGky!
M #UW#+*g! 龙虎斗方便面 ,..&j+m
,F]Y,"x: ▷材料：方便面、虾仁、馄饨皮、蘑菇、蛋皮、香菜 J;HkR9<C 6|L<?
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^ 14 U]< ▷做法： o/
ozX4C 1、虾仁头天晚上挤好（稍微冻下，比较好挤）去掉沙线,斩细,略放料酒,盐,生姜末,少许鸡蛋清,生粉搅拌上劲,小馄饨皮子头天买好 uPhFBD 7 b|P[\9
abp]qvCV 2、搭的东东可以根据自己的喜好来放,今天的有蘑菇,蛋皮丝,香菜,馄饨包好 4u0=/pfi[ @h$cHZ
`;L>[\Xi 3、方便面一包煮至刚刚能挑开时,放蔬菜包,调料包,然后放馄饨,蘑菇,至馄饨断生,放油料包,蛋皮,略尝下味道,撒上香菜即可 Pd6 p)zj -)PQ &[
Y:XE4v/)@L 辣白菜煮面 IOt SAf
1Jjay# ▷材料：面饼2块（超市有售，面饼式的煮面），自制辣白菜少许，韩国辣酱一勺调料：芝麻油，牛肉粉（没有就用少许鸡精） rLtB^?A z !K'j [cA^
9t9x&.A ▷做法： S{&,I2aO 1）金锅洗干净，加入少许芝麻油烧热 N[:;f^bH49 (]>= y
$C#G8Ck, 2）加入切碎的辣白菜炒香（辣白菜不要太多过酸也不好吃，少许带味） )l~:P uvh 4 cDjf~n
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$A0b 3）加入水煮开，加上一勺的韩国辣椒酱和少许牛肉粉调味 N*y09?/h 1:(qoA:
1^jGSB.% A 4）加入面饼煮熟即可享用。超好吃的，试试吧~~ !`JaYUL[e @lRT p
j#rjYiYKy 绿茶拉面 A!\ g!*
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Y j;KKgk ▷材料：方便面1份，绿茶粉末1大勺，鸡蛋1个，大葱，蘑菇 cxn3e,d` nkUSd}a`r
],V_" \ATD ▷做法： {26 /SY 1、在锅中将水煮沸，放入绿茶粉末，再放入面饼和鸡蛋继续煮 p3`ND;KQ ~bC{ R&p
E<y0;l?H< 2、放入切好的葱和焯过的蘑菇，味道就更好了 h\k@7wgu kaq H.e(
O`<id+rx 3、这样，在煮面时放入绿茶粉末或绿茶叶，就不会觉得油腻了。如果是杯装的方便面，倒入水后放一袋绿茶，能去除油腻，味道会变得很清淡 TCWy^8LA dI};l
}rRf4t e 鲜虾云吞面 tJ;< =.n
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fMgB!y"Em ▷材料：虾 馄饨 辅料： 油菜,高汤材料：方便面（用龙须面最好，家里正好有方便面我就用了），馄饨（自己包也好，买现成也好），大虾，油菜，高汤（骨头汤、鸡汤均可），紫菜，香菇，香葱，海米。调料：盐，鸡粉，胡椒粉，香油 pUi|&F K"> 5[suwaJQ
ya .!zGH ▷做法： c6 VfFt6p 1.将大虾去皮、去头、去除肠线，保留尾部，这样做出来比较好看，将处理好的虾洗净；油菜取油菜心洗净；香菇泡发，有心情的可以做个十字花刀，让即将出现在他面前的这碗面更加漂亮；香葱洗净后切末 aNs~Uad1U I&%{%* y
a\;Vly ; 2.材料都准备好后，取来汤锅，放入适量清水，烧开，然后下入面条和馄饨，煮熟后捞出 4>x]v!d ~gg(i"V
S c#B -4m 3.如果有高汤的话，味道会更好，现在也就可以另起锅烧开高汤了，如果没有高汤就用刚才煮面的汤就可以了，烧开后放入虾仁、香菇、海米、紫菜，油菜，再加入胡椒粉，盐，鸡粉，香油调味，最后将馄饨和方便面放入调好味的汤中，撒上香葱末即可 >$Sc}a 3 PT4W ox9U 9.)*z-f$
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