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你对食物的渴望，便是你对美好生活的向往。 各地美食，健康养生 让我们一起爱美食，爱自己，爱生活 煮方便面 4JXJ0T ar
nswhYSX ▷材料：方便面一包，番茄2个，小油菜100g，鸡蛋一个。花生油少许，葱段，姜片，盐少许 1K'cT\aFm nG ur2 }>n
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+ \{V2 ▷做法： :)FNhx3 1.番茄切丁，小油菜洗净。锅里热油，加葱姜炝锅 ac1(l D r> .l^U9hJ
O3pd5&^g 2.倒入番茄丁，翻炒均匀后小火熬至软烂 (!Xb8rV0_ fA=Lb^,M
!(3 [z> 3.倒入开水。打入一个荷包蛋，中小火煮至蛋黄差不多凝固，把蛋捞出放入碗中 5JhpBx/>o= 6rO^ p
n#B}p*G 4.锅里放入面饼和调料拌匀。盖盖煮6-8分钟。然后放入小油菜调入少许盐再煮一分钟关火 ==trl#kQ%% KIKIag #
1[- `*Ph 5.放鸡蛋的碗里倒入醋和香油，然后把煮好的面倒入即可 ,wy;7T>ODd 2X(2O':Uc
o@C|*TXN 美味泡面锅 u #Bj#y!
g4;|u K; ▷用料：洋葱半个、彩椒（黄、红）各 半个、半块豆腐、适量泡菜 、1根火腿肠、 6片年糕片、3片罐头午餐肉 、1包方便面、1片芝士片、 2-3 片 海苔片 、适量高汤（鸡、牛等汤）或水适量 J?tnS6V @gQ?cU 7
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}P[ ▷做法： i~*6JB| 1、洋葱、火腿肠、午餐肉、豆腐切片，彩椒切条，将以上材料连同年糕片、泡菜全部放进锅中，加入高汤（或水）炖煮。
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e-.( O8 2、汤滚后，放上芝士片、海苔片 Oi{J} 2U U.ZA% De
q6x}\$mL 3、芝士融化后，就可以从拉面开吃了 m~&>+q ^7 yA7O<p+
A5[kYD,_ 龙虎斗方便面 K9 K.mGYc
::3 [ H$ ▷材料：方便面、虾仁、馄饨皮、蘑菇、蛋皮、香菜 4`7~~:W!M5 c;=St1eoz
S(rnVsW%Ki ▷做法： !~ j9Oc^ 1、虾仁头天晚上挤好（稍微冻下，比较好挤）去掉沙线,斩细,略放料酒,盐,生姜末,少许鸡蛋清,生粉搅拌上劲,小馄饨皮子头天买好 A> (EM}\, y5VohVa`
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J54<.D 2、搭的东东可以根据自己的喜好来放,今天的有蘑菇,蛋皮丝,香菜,馄饨包好 #W8c)gkG9 ?q0a^c?A^
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-w|~y'; 3、方便面一包煮至刚刚能挑开时,放蔬菜包,调料包,然后放馄饨,蘑菇,至馄饨断生,放油料包,蛋皮,略尝下味道,撒上香菜即可 {n S(B }"q#"s
vY[ u;VU 辣白菜煮面 5r;)Ppo
- 8jlh ▷材料：面饼2块（超市有售，面饼式的煮面），自制辣白菜少许，韩国辣酱一勺调料：芝麻油，牛肉粉（没有就用少许鸡精） [~;wC W,1 &?']EcU5h9
`}8) P# ▷做法： ?wjk=hM2 1）金锅洗干净，加入少许芝麻油烧热 &?gcnMg$,J 8-smL^~%#
Z$35`:x&h 2）加入切碎的辣白菜炒香（辣白菜不要太多过酸也不好吃，少许带味） $-E<{ "'>fTk_
':utU1dL 3）加入水煮开，加上一勺的韩国辣椒酱和少许牛肉粉调味 9N|JI3*41 f,BJb+0
DnN+W 4）加入面饼煮熟即可享用。超好吃的，试试吧~~ ~u?rjkSFoh 3;!a'[W&p
/N@NT/.M< 绿茶拉面 HhzP Kd
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5F :\U ▷材料：方便面1份，绿茶粉末1大勺，鸡蛋1个，大葱，蘑菇 [yRqSB 5Iv"
M 2.*]AL ▷做法： G)""^YB- 1、在锅中将水煮沸，放入绿茶粉末，再放入面饼和鸡蛋继续煮 c{T)31ldW ?w)A`G _
C ?\HB#41 2、放入切好的葱和焯过的蘑菇，味道就更好了 $=C ` V gUp9yV
9 I&[6} 3、这样，在煮面时放入绿茶粉末或绿茶叶，就不会觉得油腻了。如果是杯装的方便面，倒入水后放一袋绿茶，能去除油腻，味道会变得很清淡 :rvBx" -{yG+1
T{BGg 鲜虾云吞面 i-x /h -
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[ ▷材料：虾 馄饨 辅料： 油菜,高汤材料：方便面（用龙须面最好，家里正好有方便面我就用了），馄饨（自己包也好，买现成也好），大虾，油菜，高汤（骨头汤、鸡汤均可），紫菜，香菇，香葱，海米。调料：盐，鸡粉，胡椒粉，香油 lDs C>L-F qtP*O#1q
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nw ▷做法： $% W.=a'5 1.将大虾去皮、去头、去除肠线，保留尾部，这样做出来比较好看，将处理好的虾洗净；油菜取油菜心洗净；香菇泡发，有心情的可以做个十字花刀，让即将出现在他面前的这碗面更加漂亮；香葱洗净后切末 / ]nrxT ?X 7nM)
Wx8;+!2Q/ 2.材料都准备好后，取来汤锅，放入适量清水，烧开，然后下入面条和馄饨，煮熟后捞出 `Cu9y+t 7[}WvfN8#
:vC+}.{p 3.如果有高汤的话，味道会更好，现在也就可以另起锅烧开高汤了，如果没有高汤就用刚才煮面的汤就可以了，烧开后放入虾仁、香菇、海米、紫菜，油菜，再加入胡椒粉，盐，鸡粉，香油调味，最后将馄饨和方便面放入调好味的汤中，撒上香葱末即可 **ls 4CE< 4&~*;an7 /EvT%h?p
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