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你对食物的渴望,便是你对美好生活的向往。 各地美食,健康养生 让我们一起爱美食,爱自己,爱生活 煮方便面 ( B$;'U< >4=sEj ▷材料:方便面一包,番茄2个,小油菜100g,鸡蛋一个。花生油少许,葱段,姜片,盐少许 Kx 6_Vp Dq+rEt ?lCKZm.,(- ▷做法: X\\WQxj 1.番茄切丁,小油菜洗净。锅里热油,加葱姜炝锅 `':$PUz,g 6l IFxc ,WbO8#z+ 2.倒入番茄丁,翻炒均匀后小火熬至软烂 eFvw9B+ c]O3pcU UT$G?D";M 3.倒入开水。打入一个荷包蛋,中小火煮至蛋黄差不多凝固,把蛋捞出放入碗中 <1]#E@ &O(z|-&| x ^<xpp.eY 4.锅里放入面饼和调料拌匀。盖盖煮6-8分钟。然后放入小油菜调入少许盐再煮一分钟关火 :h1itn 0o[p<<c* Ps0'WRJnx 5.放鸡蛋的碗里倒入醋和香油,然后把煮好的面倒入即可 ' -[ 0Z#&!xTb 3/o-\wWO 美味泡面锅 z (r Q6 =kohQ d.n ▷用料:洋葱半个、彩椒(黄、红)各 半个、半块豆腐、适量泡菜 、1根火腿肠、 6片年糕片、3片罐头午餐肉 、1包方便面、1片芝士片、 2-3 片 海苔片 、适量高汤(鸡、牛等汤)或水适量 zLuej' Zr'VA,v 9}t2OJS*h" ▷做法: LOi5 ^Um| 1、洋葱、火腿肠、午餐肉、豆腐切片,彩椒切条,将以上材料连同年糕片、泡菜全部放进锅中,加入高汤(或水)炖煮。 t#oJr2 0*W=u-|s6 %WHue 2、汤滚后,放上芝士片、海苔片 UO8#8 Z2`(UbG} o
<8L,u(U 3、芝士融化后,就可以从拉面开吃了 Ph2jj,K Z<z(;)?c 71nXROB 龙虎斗方便面 h9LA&! 30g-J(Zg ▷材料:方便面、虾仁、馄饨皮、蘑菇、蛋皮、香菜 f&B&!&gZ n_sCZ6uXEQ o6 ▷做法: draY/ 1、虾仁头天晚上挤好(稍微冻下,比较好挤)去掉沙线,斩细,略放料酒,盐,生姜末,少许鸡蛋清,生粉搅拌上劲,小馄饨皮子头天买好 %0@Jm)K^ Lm"a3Nb ( du<0J|PT 2、搭的东东可以根据自己的喜好来放,今天的有蘑菇,蛋皮丝,香菜,馄饨包好 8 vK
Z; lM"@vNgK AM*V4}s*9k 3、方便面一包煮至刚刚能挑开时,放蔬菜包,调料包,然后放馄饨,蘑菇,至馄饨断生,放油料包,蛋皮,略尝下味道,撒上香菜即可 +mE y7qM bl(rCbj(w "CBe$b4 辣白菜煮面 B|gyr4] Z ) qc-~S ▷材料:面饼2块(超市有售,面饼式的煮面),自制辣白菜少许,韩国辣酱一勺调料:芝麻油,牛肉粉(没有就用少许鸡精) _!H{\kU Hb=4k)-/] Hn0,LH$/ ▷做法: $`x4|a8- 1)金锅洗干净,加入少许芝麻油烧热 z'3 yb56nd wz31e!/ 2)加入切碎的辣白菜炒香(辣白菜不要太多过酸也不好吃,少许带味) "zL<:TQ" 5Y)*-JY1g v/\l 3)加入水煮开,加上一勺的韩国辣椒酱和少许牛肉粉调味 dGMBgj !.H< dQS Xa#`VDh 4)加入面饼煮熟即可享用。超好吃的,试试吧~~ "zJ1vIZY xRq|W4ay WE 'afxgV 绿茶拉面 _a"5[sG
E KhwrBjS ?V"X=B2 ▷材料:方便面1份,绿茶粉末1大勺,鸡蛋1个,大葱,蘑菇 d%NO_=I. }Zc.rk L|EvI.f ▷做法: nJY#d; 1、在锅中将水煮沸,放入绿茶粉末,再放入面饼和鸡蛋继续煮 a,x-akZWf F]@vmzr _5EM <Ux 2、放入切好的葱和焯过的蘑菇,味道就更好了 ;'NB6[x ~[e;{45V lhva| 3、这样,在煮面时放入绿茶粉末或绿茶叶,就不会觉得油腻了。如果是杯装的方便面,倒入水后放一袋绿茶,能去除油腻,味道会变得很清淡 rR&; 2 Z\D!'FX LJ`*&J 鲜虾云吞面 $(K[W} ,IF3VE&r 8-3]Bm! uV`r_P ▷材料:虾 馄饨 辅料: 油菜,高汤材料:方便面(用龙须面最好,家里正好有方便面我就用了),馄饨(自己包也好,买现成也好),大虾,油菜,高汤(骨头汤、鸡汤均可),紫菜,香菇,香葱,海米。调料:盐,鸡粉,胡椒粉,香油 ^.aFns{wv C,Q>OkSc w,> ceu/ ▷做法: !#`
.Mv Z 1.将大虾去皮、去头、去除肠线,保留尾部,这样做出来比较好看,将处理好的虾洗净;油菜取油菜心洗净;香菇泡发,有心情的可以做个十字花刀,让即将出现在他面前的这碗面更加漂亮;香葱洗净后切末 (4o_\& >VM@9Cph d}j%.JJK 2.材料都准备好后,取来汤锅,放入适量清水,烧开,然后下入面条和馄饨,煮熟后捞出 aFGEHZJQ 4*< x0 *,q ?mO 3.如果有高汤的话,味道会更好,现在也就可以另起锅烧开高汤了,如果没有高汤就用刚才煮面的汤就可以了,烧开后放入虾仁、香菇、海米、紫菜,油菜,再加入胡椒粉,盐,鸡粉,香油调味,最后将馄饨和方便面放入调好味的汤中,撒上香葱末即可 *cz nokq6 <V0]~3 ozwPtF5
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