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你对食物的渴望，便是你对美好生活的向往。 各地美食，健康养生 让我们一起爱美食，爱自己，爱生活 煮方便面 _{Y$o'*#I
a$m_D!b~_ ▷材料：方便面一包，番茄2个，小油菜100g，鸡蛋一个。花生油少许，葱段，姜片，盐少许 eYEc^nC,c) 8lwM{? k$
jczq `yW ▷做法： 4RQ5(YTTuR 1.番茄切丁，小油菜洗净。锅里热油，加葱姜炝锅 _Adsq8sFW o56kp3b)b
]:et~pfW 2.倒入番茄丁，翻炒均匀后小火熬至软烂 M#a&\cqC I4il R$jg
!ZrB^?s O 3.倒入开水。打入一个荷包蛋，中小火煮至蛋黄差不多凝固，把蛋捞出放入碗中 h8 =h >W- 1[DS'S
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Iz 4.锅里放入面饼和调料拌匀。盖盖煮6-8分钟。然后放入小油菜调入少许盐再煮一分钟关火 RmO yGSO zfjw;sUX
x=,8[ W#XT 5.放鸡蛋的碗里倒入醋和香油，然后把煮好的面倒入即可 Rp/-Pv
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T~J? AKx 美味泡面锅 O2 v.
>nry0 ;z0, ▷用料：洋葱半个、彩椒（黄、红）各 半个、半块豆腐、适量泡菜 、1根火腿肠、 6片年糕片、3片罐头午餐肉 、1包方便面、1片芝士片、 2-3 片 海苔片 、适量高汤（鸡、牛等汤）或水适量 J]fS({(\I l1<?ONB.#
1;Xgc@ ▷做法： :;4SQN{2
O 1、洋葱、火腿肠、午餐肉、豆腐切片，彩椒切条，将以上材料连同年糕片、泡菜全部放进锅中，加入高汤（或水）炖煮。 $]*d#`Sy{% +(mL~td01
A5XR3$5P 2、汤滚后，放上芝士片、海苔片 Mm# [&j[Y c7qwNs*f
<Wy>^<` 3、芝士融化后，就可以从拉面开吃了 tcA;#^jc 3eKQ<$w
K@r*;T 龙虎斗方便面 qks|d_
GuO`jz F ▷材料：方便面、虾仁、馄饨皮、蘑菇、蛋皮、香菜 ce' TYkPM (q~0XE/ a
yd>}wHt ▷做法： lIh[|] 1、虾仁头天晚上挤好（稍微冻下，比较好挤）去掉沙线,斩细,略放料酒,盐,生姜末,少许鸡蛋清,生粉搅拌上劲,小馄饨皮子头天买好 ) ooWQ-%P wL2XNdo}<
" H1:0p 2、搭的东东可以根据自己的喜好来放,今天的有蘑菇,蛋皮丝,香菜,馄饨包好 ,4Y*:J U4 ``9 GY
QlD6i-a 3、方便面一包煮至刚刚能挑开时,放蔬菜包,调料包,然后放馄饨,蘑菇,至馄饨断生,放油料包,蛋皮,略尝下味道,撒上香菜即可 $bGD%9
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U9#WN.noG 辣白菜煮面 A]? ^ H<
Y= Hz;Ni ▷材料：面饼2块（超市有售，面饼式的煮面），自制辣白菜少许，韩国辣酱一勺调料：芝麻油，牛肉粉（没有就用少许鸡精） 2OalAY6RS XDYosC:
:3? |VE F ▷做法： >Z\BfH 1）金锅洗干净，加入少许芝麻油烧热 p4wr`" Zz DB@EVH
/ 2@["*^$ 2）加入切碎的辣白菜炒香（辣白菜不要太多过酸也不好吃，少许带味） >}SRSqJu ]MAT2$"le
X/+OF'po 3）加入水煮开，加上一勺的韩国辣椒酱和少许牛肉粉调味 C4NRDwU |. ;fGx;D
CgnXr/!L 4）加入面饼煮熟即可享用。超好吃的，试试吧~~ 'm O2t~n Ro r2qDF
8#59iQl 绿茶拉面 j} RzXJ~t
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(1){A8=?o ▷材料：方便面1份，绿茶粉末1大勺，鸡蛋1个，大葱，蘑菇 1V%'.l9 s, XM9h>P4
A1A3~9HuK ▷做法： wFL3& * 1、在锅中将水煮沸，放入绿茶粉末，再放入面饼和鸡蛋继续煮 o~C('1Fd b .7Kk 2Y
70Ka! 2、放入切好的葱和焯过的蘑菇，味道就更好了 iP "EA8 E*|tOj9`1n
" s]y!BLk 3、这样，在煮面时放入绿茶粉末或绿茶叶，就不会觉得油腻了。如果是杯装的方便面，倒入水后放一袋绿茶，能去除油腻，味道会变得很清淡 VJ{pN ~_1 .mPg0
HFS+QwHW 鲜虾云吞面 \!H{Ks{#R.
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Dg2uE8k ▷材料：虾 馄饨 辅料： 油菜,高汤材料：方便面（用龙须面最好，家里正好有方便面我就用了），馄饨（自己包也好，买现成也好），大虾，油菜，高汤（骨头汤、鸡汤均可），紫菜，香菇，香葱，海米。调料：盐，鸡粉，胡椒粉，香油 Kx6y"
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0YS?=oi ▷做法： n}J^6:1 1.将大虾去皮、去头、去除肠线，保留尾部，这样做出来比较好看，将处理好的虾洗净；油菜取油菜心洗净；香菇泡发，有心情的可以做个十字花刀，让即将出现在他面前的这碗面更加漂亮；香葱洗净后切末 Nl*i5 io h^M^ 7S
o6|-=FcvC 2.材料都准备好后，取来汤锅，放入适量清水，烧开，然后下入面条和馄饨，煮熟后捞出 7& 6Y I]uhi{\C
HXks_ix ) 3.如果有高汤的话，味道会更好，现在也就可以另起锅烧开高汤了，如果没有高汤就用刚才煮面的汤就可以了，烧开后放入虾仁、香菇、海米、紫菜，油菜，再加入胡椒粉，盐，鸡粉，香油调味，最后将馄饨和方便面放入调好味的汤中，撒上香葱末即可 %EI<@Ps8c ]}2Zt r)zZ [ rdsv
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