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你对食物的渴望，便是你对美好生活的向往。 各地美食，健康养生 让我们一起爱美食，爱自己，爱生活 煮方便面 +rd+0 `}C
yAt ^; ▷材料：方便面一包，番茄2个，小油菜100g，鸡蛋一个。花生油少许，葱段，姜片，盐少许 3n _htgcv wp_0+$ ?s
bw7@5=?; ▷做法： KPF1cJ2N 1.番茄切丁，小油菜洗净。锅里热油，加葱姜炝锅 SU0
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>A= f 1D F 2.倒入番茄丁，翻炒均匀后小火熬至软烂 HtFD lvdy] [WmM6UEVS
iMlWM-wz>O 3.倒入开水。打入一个荷包蛋，中小火煮至蛋黄差不多凝固，把蛋捞出放入碗中 G[=c
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Cy e.g sCT 4.锅里放入面饼和调料拌匀。盖盖煮6-8分钟。然后放入小油菜调入少许盐再煮一分钟关火 se)TzI^]b@ HfVZ~P P
CTb%(<r 5.放鸡蛋的碗里倒入醋和香油，然后把煮好的面倒入即可 XSRsGTCC= (>Em ^(&
KoT\pY^7\ 美味泡面锅 ^!d3=}:0
.nJz G ▷用料：洋葱半个、彩椒（黄、红）各 半个、半块豆腐、适量泡菜 、1根火腿肠、 6片年糕片、3片罐头午餐肉 、1包方便面、1片芝士片、 2-3 片 海苔片 、适量高汤（鸡、牛等汤）或水适量 Y4 -t7UlS; 'DR!9De
eFgA 8kY) ▷做法： 3BI1fXT4=j 1、洋葱、火腿肠、午餐肉、豆腐切片，彩椒切条，将以上材料连同年糕片、泡菜全部放进锅中，加入高汤（或水）炖煮。 ]Um/FA W ?4 ,T}@P
zPO9! ?7| 2、汤滚后，放上芝士片、海苔片 V! Uc( TOt dUO
F8=+j_UGI 3、芝士融化后，就可以从拉面开吃了 # d }#fbb td
vP &(-a 龙虎斗方便面 1Mzmg[L8
ll^#JpT[S ▷材料：方便面、虾仁、馄饨皮、蘑菇、蛋皮、香菜 6Mf0`K o&%g8=n%
dV_G1' ▷做法： ]^E?;1$f? 1、虾仁头天晚上挤好（稍微冻下，比较好挤）去掉沙线,斩细,略放料酒,盐,生姜末,少许鸡蛋清,生粉搅拌上劲,小馄饨皮子头天买好 Y<O FsWYY G{}VPcrbC
@ JMiO^ 2、搭的东东可以根据自己的喜好来放,今天的有蘑菇,蛋皮丝,香菜,馄饨包好 fhiM U8(& MtdG>TzUn
@"A4$`Xi3 3、方便面一包煮至刚刚能挑开时,放蔬菜包,调料包,然后放馄饨,蘑菇,至馄饨断生,放油料包,蛋皮,略尝下味道,撒上香菜即可 HJ"GnZp< uRvP hkqm
';CNGv - 辣白菜煮面 K+eM
[0!( xp^ ▷材料：面饼2块（超市有售，面饼式的煮面），自制辣白菜少许，韩国辣酱一勺调料：芝麻油，牛肉粉（没有就用少许鸡精） J1k>07}| Et$2Y-L.
q V =!ORuj ▷做法： oJ^P(] dw 1）金锅洗干净，加入少许芝麻油烧热 X ?O[r3< @d'j zs
e'~3oqSvR 2）加入切碎的辣白菜炒香（辣白菜不要太多过酸也不好吃，少许带味） 1EK *g;H c 9Mz]1@f
<'u'#E@"sl 3）加入水煮开，加上一勺的韩国辣椒酱和少许牛肉粉调味 4hB]vY\T $Sq:q0
ch]IzdD 4）加入面饼煮熟即可享用。超好吃的，试试吧~~ C% u28| e~OpofJNb
:#Wd~~d 绿茶拉面 O.? JmE
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,tFg4k[ ▷材料：方便面1份，绿茶粉末1大勺，鸡蛋1个，大葱，蘑菇 `5*}p#G =_CzH(=f #
"oyo#-5z ▷做法： [X kx_B 1、在锅中将水煮沸，放入绿茶粉末，再放入面饼和鸡蛋继续煮 '1[Ft03 m67V_s,7B
&oNAv-m^GD 2、放入切好的葱和焯过的蘑菇，味道就更好了 Rq -ZL{LR7 - "x$ZnHU
E .h*g8bXe 3、这样，在煮面时放入绿茶粉末或绿茶叶，就不会觉得油腻了。如果是杯装的方便面，倒入水后放一袋绿茶，能去除油腻，味道会变得很清淡 }f ?y*
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W9&=xs6 鲜虾云吞面 *. t ^MP
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5P bW[ ▷材料：虾 馄饨 辅料： 油菜,高汤材料：方便面（用龙须面最好，家里正好有方便面我就用了），馄饨（自己包也好，买现成也好），大虾，油菜，高汤（骨头汤、鸡汤均可），紫菜，香菇，香葱，海米。调料：盐，鸡粉，胡椒粉，香油 %d @z39-; mpyt5 #f
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?a ▷做法： i8p6Xht 1.将大虾去皮、去头、去除肠线，保留尾部，这样做出来比较好看，将处理好的虾洗净；油菜取油菜心洗净；香菇泡发，有心情的可以做个十字花刀，让即将出现在他面前的这碗面更加漂亮；香葱洗净后切末 " bG2: u8^lB7! e/
7GGUV 2.材料都准备好后，取来汤锅，放入适量清水，烧开，然后下入面条和馄饨，煮熟后捞出 lE;!TQj:X kZ~~/?B
?dTD\)%A 3.如果有高汤的话，味道会更好，现在也就可以另起锅烧开高汤了，如果没有高汤就用刚才煮面的汤就可以了，烧开后放入虾仁、香菇、海米、紫菜，油菜，再加入胡椒粉，盐，鸡粉，香油调味，最后将馄饨和方便面放入调好味的汤中，撒上香葱末即可 (7Q o hH.G#-JO BtZ yn7a
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