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你对食物的渴望，便是你对美好生活的向往。 各地美食，健康养生 让我们一起爱美食，爱自己，爱生活 煮方便面 t 7^D-l
FW Y[=S ▷材料：方便面一包，番茄2个，小油菜100g，鸡蛋一个。花生油少许，葱段，姜片，盐少许 8W,*eke? iaRR5D-
}NwN2xTB ▷做法： $ eX* 1.番茄切丁，小油菜洗净。锅里热油，加葱姜炝锅 oIxH 3T x8/us
ERC<Dd 0 2.倒入番茄丁，翻炒均匀后小火熬至软烂 DxfMqH[vs ;"@ :}_t
wT/6aJoX 3.倒入开水。打入一个荷包蛋，中小火煮至蛋黄差不多凝固，把蛋捞出放入碗中 j )";:v zt?H~0$LB
#HG&[Ywi 4.锅里放入面饼和调料拌匀。盖盖煮6-8分钟。然后放入小油菜调入少许盐再煮一分钟关火 Dql K. Pb4q`!
M=[t h 5.放鸡蛋的碗里倒入醋和香油，然后把煮好的面倒入即可 !g2 a|g = UUd8,C/
&^+3er rO 美味泡面锅 WHk/$7_"i
G"> 0]LQ ▷用料：洋葱半个、彩椒（黄、红）各 半个、半块豆腐、适量泡菜 、1根火腿肠、 6片年糕片、3片罐头午餐肉 、1包方便面、1片芝士片、 2-3 片 海苔片 、适量高汤（鸡、牛等汤）或水适量 gn.Ol/ 6D TvM24Orct
Sn ^Aud ▷做法： [+gzdLad 1、洋葱、火腿肠、午餐肉、豆腐切片，彩椒切条，将以上材料连同年糕片、泡菜全部放进锅中，加入高汤（或水）炖煮。 \ 3G*j` jsdBd2Gdc
4+Ti7p06&\ 2、汤滚后，放上芝士片、海苔片 @d)LRw.I ohsH 2]C
v.b5iv 5 3、芝士融化后，就可以从拉面开吃了 g ;LVECk ) !a$# "'
=ybGb7? 龙虎斗方便面 c'rd $
ytz8=\p_b ▷材料：方便面、虾仁、馄饨皮、蘑菇、蛋皮、香菜 Lzz) n%y5 V{GXc:=
PkJcd-> ▷做法： Q c3?}os2 1、虾仁头天晚上挤好（稍微冻下，比较好挤）去掉沙线,斩细,略放料酒,盐,生姜末,少许鸡蛋清,生粉搅拌上劲,小馄饨皮子头天买好 )E~ _rDTl @H+~2;B,
$iHoOYx]< 2、搭的东东可以根据自己的喜好来放,今天的有蘑菇,蛋皮丝,香菜,馄饨包好 6(.H3bu \xeVDKJH+n
k/bque 3、方便面一包煮至刚刚能挑开时,放蔬菜包,调料包,然后放馄饨,蘑菇,至馄饨断生,放油料包,蛋皮,略尝下味道,撒上香菜即可 n;qz^ HXEJ !sG"n&uZq
0[9I0YBJ 辣白菜煮面 /{R3@,D[]
^6qjSfFW} ▷材料：面饼2块（超市有售，面饼式的煮面），自制辣白菜少许，韩国辣酱一勺调料：芝麻油，牛肉粉（没有就用少许鸡精） 4|F#gK5E 8f-:d]
;dOs0/UM& ▷做法： Y }/c
N\ 1）金锅洗干净，加入少许芝麻油烧热 |z+9km7, A6i
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%YCd%lAe, 2）加入切碎的辣白菜炒香（辣白菜不要太多过酸也不好吃，少许带味） eE9|F/-L iokPmV
HtUG#sc&`{ 3）加入水煮开，加上一勺的韩国辣椒酱和少许牛肉粉调味 <A{y($ OA VQ`ek
oAnigu; 4）加入面饼煮熟即可享用。超好吃的，试试吧~~ K7G m-= % y1u9 B;Fd
?@3&dk~ni 绿茶拉面 >HIt}Zh
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avBu a6i' ▷材料：方便面1份，绿茶粉末1大勺，鸡蛋1个，大葱，蘑菇 ' =@r7g.2 >fbo
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x ;mJv fX ▷做法： 1I
\tu 1、在锅中将水煮沸，放入绿茶粉末，再放入面饼和鸡蛋继续煮 |!xpYT: KGQC't
3 &9zGy{V+ 2、放入切好的葱和焯过的蘑菇，味道就更好了 Vrg3{@$ JT#7yetk'
B0"0_ n7- 3、这样，在煮面时放入绿茶粉末或绿茶叶，就不会觉得油腻了。如果是杯装的方便面，倒入水后放一袋绿茶，能去除油腻，味道会变得很清淡 esteFLm`6 z^3Q.4Qc6^
Wvb Eh|y 鲜虾云吞面 p I 5_Hg
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x5PPu/ ▷材料：虾 馄饨 辅料： 油菜,高汤材料：方便面（用龙须面最好，家里正好有方便面我就用了），馄饨（自己包也好，买现成也好），大虾，油菜，高汤（骨头汤、鸡汤均可），紫菜，香菇，香葱，海米。调料：盐，鸡粉，胡椒粉，香油 O8[k_0@ 2/ EK`S
rg*^w! ▷做法： FW5}oD( H 1.将大虾去皮、去头、去除肠线，保留尾部，这样做出来比较好看，将处理好的虾洗净；油菜取油菜心洗净；香菇泡发，有心情的可以做个十字花刀，让即将出现在他面前的这碗面更加漂亮；香葱洗净后切末 (Xj.iP .<dOED{v
qg)qjBQwA 2.材料都准备好后，取来汤锅，放入适量清水，烧开，然后下入面条和馄饨，煮熟后捞出 U3N(cFXn Th/{x
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Ju4.@ 3.如果有高汤的话，味道会更好，现在也就可以另起锅烧开高汤了，如果没有高汤就用刚才煮面的汤就可以了，烧开后放入虾仁、香菇、海米、紫菜，油菜，再加入胡椒粉，盐，鸡粉，香油调味，最后将馄饨和方便面放入调好味的汤中，撒上香葱末即可 P{Lg{I_w.B shNE~TA k{{hZ/om
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