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你对食物的渴望，便是你对美好生活的向往。 各地美食，健康养生 让我们一起爱美食，爱自己，爱生活 煮方便面 Rw]lW;EN<
L`n Ma ▷材料：方便面一包，番茄2个，小油菜100g，鸡蛋一个。花生油少许，葱段，姜片，盐少许 `71(wf1q[f | \ 6Ff/O
W*.6'u)9 ▷做法： &+Yoob]P 1.番茄切丁，小油菜洗净。锅里热油，加葱姜炝锅 NsUP0B}. 344E4F"ph
u[+/WFH 2.倒入番茄丁，翻炒均匀后小火熬至软烂 fiZq C?( 0.!!rq,
XTS%:S 3.倒入开水。打入一个荷包蛋，中小火煮至蛋黄差不多凝固，把蛋捞出放入碗中 Eq/oq\(/6 "C'T>^qw*
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& 4.锅里放入面饼和调料拌匀。盖盖煮6-8分钟。然后放入小油菜调入少许盐再煮一分钟关火 gf^XqTLs D{G~7 P\.
<)9dTOdd 5.放鸡蛋的碗里倒入醋和香油，然后把煮好的面倒入即可 @; 0t+ {"n=t`E)3
VB&`g< 美味泡面锅 ~%Xs"R1c ,
o8!uvl}:9 ▷用料：洋葱半个、彩椒（黄、红）各 半个、半块豆腐、适量泡菜 、1根火腿肠、 6片年糕片、3片罐头午餐肉 、1包方便面、1片芝士片、 2-3 片 海苔片 、适量高汤（鸡、牛等汤）或水适量 xQ ~N1Y2W C)qy=lx%
^rssZQK Y[ ▷做法： *di}rQ Hm 1、洋葱、火腿肠、午餐肉、豆腐切片，彩椒切条，将以上材料连同年糕片、泡菜全部放进锅中，加入高汤（或水）炖煮。 dH_g:ocA \>l DM
kCvf-;b 2、汤滚后，放上芝士片、海苔片 g#s hd~e ^J?y
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r"_SL!,^ 3、芝士融化后，就可以从拉面开吃了 ! w2BD^V- Z?j4WJy-[
_}3NLAqg 龙虎斗方便面 ^Y?Y5`! Q
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▷材料：方便面、虾仁、馄饨皮、蘑菇、蛋皮、香菜 GPLq$^AH $4u8"n e)
1 TA\ 6a} ▷做法： P{%R*hb] 1、虾仁头天晚上挤好（稍微冻下，比较好挤）去掉沙线,斩细,略放料酒,盐,生姜末,少许鸡蛋清,生粉搅拌上劲,小馄饨皮子头天买好 K3-Cuku 9ELRn@5.
U2HAIV8 2、搭的东东可以根据自己的喜好来放,今天的有蘑菇,蛋皮丝,香菜,馄饨包好 |Wz`#<t M\6u4p!G!
Q@5v > ` 3、方便面一包煮至刚刚能挑开时,放蔬菜包,调料包,然后放馄饨,蘑菇,至馄饨断生,放油料包,蛋皮,略尝下味道,撒上香菜即可 Gf\u%S!% ZxU3)`O
/@feY?glc 辣白菜煮面 9 4b*
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~%d* #Yxq ▷材料：面饼2块（超市有售，面饼式的煮面），自制辣白菜少许，韩国辣酱一勺调料：芝麻油，牛肉粉（没有就用少许鸡精） P)rz%,VF+ 6hAMk<kx?i
v/z~ j ▷做法： @8"cT- 1）金锅洗干净，加入少许芝麻油烧热 1 ILA Utf) -I*NS6
O#3PUuE%d 2）加入切碎的辣白菜炒香（辣白菜不要太多过酸也不好吃，少许带味） g ^ 4<ve o*Kl`3=]
d 8% sGH 3）加入水煮开，加上一勺的韩国辣椒酱和少许牛肉粉调味 Vk?US&1q} 09sdt;V Q
o7 1f<&1 4）加入面饼煮熟即可享用。超好吃的，试试吧~~ zelM }/d $ i;_yTht
H`EsFKw\% 绿茶拉面 ) ={
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U8GvUysB! ▷材料：方便面1份，绿茶粉末1大勺，鸡蛋1个，大葱，蘑菇 X\HP&;Wd
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gSt'<v ▷做法： Q5>]f/LD 1、在锅中将水煮沸，放入绿茶粉末，再放入面饼和鸡蛋继续煮 z\r29IRh %IH ra6
k.Q4oyei 2、放入切好的葱和焯过的蘑菇，味道就更好了 m(p0)X),_i .j^=]3
/\ u1q < 3、这样，在煮面时放入绿茶粉末或绿茶叶，就不会觉得油腻了。如果是杯装的方便面，倒入水后放一袋绿茶，能去除油腻，味道会变得很清淡 (U^f0wJg w i=&W
_ Y8j l,J 鲜虾云吞面 ]B=2r^fn
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]5sU =\ ▷材料：虾 馄饨 辅料： 油菜,高汤材料：方便面（用龙须面最好，家里正好有方便面我就用了），馄饨（自己包也好，买现成也好），大虾，油菜，高汤（骨头汤、鸡汤均可），紫菜，香菇，香葱，海米。调料：盐，鸡粉，胡椒粉，香油 [E 6ZmMB& y7/=-~
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H7?>ZE ▷做法： #5=! ew 1.将大虾去皮、去头、去除肠线，保留尾部，这样做出来比较好看，将处理好的虾洗净；油菜取油菜心洗净；香菇泡发，有心情的可以做个十字花刀，让即将出现在他面前的这碗面更加漂亮；香葱洗净后切末 p$1y8Zbor dO|n[/qL0
4$MV]ldUI 2.材料都准备好后，取来汤锅，放入适量清水，烧开，然后下入面条和馄饨，煮熟后捞出 W}rL HAaDh idSc#n22
Wk-jaz 3.如果有高汤的话，味道会更好，现在也就可以另起锅烧开高汤了，如果没有高汤就用刚才煮面的汤就可以了，烧开后放入虾仁、香菇、海米、紫菜，油菜，再加入胡椒粉，盐，鸡粉，香油调味，最后将馄饨和方便面放入调好味的汤中，撒上香葱末即可 yYn 7y1B t:yJ~En]= z%~rQa./$
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