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你对食物的渴望，便是你对美好生活的向往。 各地美食，健康养生 让我们一起爱美食，爱自己，爱生活 煮方便面 U#X6KRZ~g
I?z*.yA* ▷材料：方便面一包，番茄2个，小油菜100g，鸡蛋一个。花生油少许，葱段，姜片，盐少许 BJL*Dih m[ q_R^Q>ZIe
Hy*_4r ▷做法： (L2:|1P) 1.番茄切丁，小油菜洗净。锅里热油，加葱姜炝锅 }OJ,<!v2pc m?@0Pf}xa
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H 2.倒入番茄丁，翻炒均匀后小火熬至软烂 TA~FP#. T2%{pcdV/
-Y{=bZS u 3.倒入开水。打入一个荷包蛋，中小火煮至蛋黄差不多凝固，把蛋捞出放入碗中 vhEXtjL $#HPwmd
hd'JXKMy 4.锅里放入面饼和调料拌匀。盖盖煮6-8分钟。然后放入小油菜调入少许盐再煮一分钟关火 &|LP>'H; 88}=VS
m|c5X)}- 5.放鸡蛋的碗里倒入醋和香油，然后把煮好的面倒入即可 8M_p'AR\,y l_1y#B-k5
l)d(N7HME 美味泡面锅 KiaQ^[/ q
;;Y>7Kn!u ▷用料：洋葱半个、彩椒（黄、红）各 半个、半块豆腐、适量泡菜 、1根火腿肠、 6片年糕片、3片罐头午餐肉 、1包方便面、1片芝士片、 2-3 片 海苔片 、适量高汤（鸡、牛等汤）或水适量 ,lUroO^^ V+Tu{fFF7E
3[a&|!Yw ▷做法： 1Fs:&* = 1、洋葱、火腿肠、午餐肉、豆腐切片，彩椒切条，将以上材料连同年糕片、泡菜全部放进锅中，加入高汤（或水）炖煮。 6]mFw{6qn1 w]&
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CkHifmc(u- 2、汤滚后，放上芝士片、海苔片 S{l
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6E' 3、芝士融化后，就可以从拉面开吃了 c:@lR/oe" h k7kg/"
F.DR Gi.i 龙虎斗方便面 ! e0OGf
U.kTdNSp ▷材料：方便面、虾仁、馄饨皮、蘑菇、蛋皮、香菜 / &eF,4 v!~ ;Q O
5?yc*mOZ ▷做法： 5>nb A8 1、虾仁头天晚上挤好（稍微冻下，比较好挤）去掉沙线,斩细,略放料酒,盐,生姜末,少许鸡蛋清,生粉搅拌上劲,小馄饨皮子头天买好 S+LS!b &3:U&}I
(H*EZ 2、搭的东东可以根据自己的喜好来放,今天的有蘑菇,蛋皮丝,香菜,馄饨包好 L+]|-L`S Z2t
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6z-&Zu7@ 3、方便面一包煮至刚刚能挑开时,放蔬菜包,调料包,然后放馄饨,蘑菇,至馄饨断生,放油料包,蛋皮,略尝下味道,撒上香菜即可 >X$I:M<L T 8.
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4 Gsbcl{ 辣白菜煮面 k/`WfSM\.
7/UdE:~]*= ▷材料：面饼2块（超市有售，面饼式的煮面），自制辣白菜少许，韩国辣酱一勺调料：芝麻油，牛肉粉（没有就用少许鸡精） +YNN$i 0c,)T1NG >
(v2.8zrJ ▷做法： V lk a+$4! 1）金锅洗干净，加入少许芝麻油烧热 pAY[XN (TF;+F R W
DEFh&n 2）加入切碎的辣白菜炒香（辣白菜不要太多过酸也不好吃，少许带味） $yi[wwf 4 y?}R ,5k
1%^d <%,] 3）加入水煮开，加上一勺的韩国辣椒酱和少许牛肉粉调味 T g-HR8}X zfBaB0 P
)d^b \On 4）加入面饼煮熟即可享用。超好吃的，试试吧~~ PAcbC| y "(QI7:iM
Ia'm9Z* 绿茶拉面 ~t,-y*=
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> (9"D8 ▷材料：方便面1份，绿茶粉末1大勺，鸡蛋1个，大葱，蘑菇 ]CnqPLqL @Q%g#N
EYaX@|) ▷做法： R3<2Z0lqy 1、在锅中将水煮沸，放入绿茶粉末，再放入面饼和鸡蛋继续煮 A
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>+3tOv3: 2、放入切好的葱和焯过的蘑菇，味道就更好了 )2YZ [~3 %ylpn7I\6
[? 1m6u; 3、这样，在煮面时放入绿茶粉末或绿茶叶，就不会觉得油腻了。如果是杯装的方便面，倒入水后放一袋绿茶，能去除油腻，味道会变得很清淡 G#f(oGn : E v)aXP
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3T 鲜虾云吞面 @8$3Q,fF(
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;V:Cf/@@R ▷材料：虾 馄饨 辅料： 油菜,高汤材料：方便面（用龙须面最好，家里正好有方便面我就用了），馄饨（自己包也好，买现成也好），大虾，油菜，高汤（骨头汤、鸡汤均可），紫菜，香菇，香葱，海米。调料：盐，鸡粉，胡椒粉，香油 1f/8XxTB .zM M!l3
2\'5L L3 ▷做法： b~L8m4L 1.将大虾去皮、去头、去除肠线，保留尾部，这样做出来比较好看，将处理好的虾洗净；油菜取油菜心洗净；香菇泡发，有心情的可以做个十字花刀，让即将出现在他面前的这碗面更加漂亮；香葱洗净后切末 _XP3|E;I/ #R#o/@|
flr&+=1?D 2.材料都准备好后，取来汤锅，放入适量清水，烧开，然后下入面条和馄饨，煮熟后捞出 Sd\+f6x nWzGb2Y
%(v<aEQtt 3.如果有高汤的话，味道会更好，现在也就可以另起锅烧开高汤了，如果没有高汤就用刚才煮面的汤就可以了，烧开后放入虾仁、香菇、海米、紫菜，油菜，再加入胡椒粉，盐，鸡粉，香油调味，最后将馄饨和方便面放入调好味的汤中，撒上香葱末即可 'y<<ce* @0qDhv s {-'S#04
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