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你对食物的渴望，便是你对美好生活的向往。 各地美食，健康养生 让我们一起爱美食，爱自己，爱生活 煮方便面 X,y$!2QI
>`oO(d}n[0 ▷材料：方便面一包，番茄2个，小油菜100g，鸡蛋一个。花生油少许，葱段，姜片，盐少许 mY`b|cS3p$ =A!I-@]q<
&Q&$J )0 ▷做法： 8i:b~y0 1.番茄切丁，小油菜洗净。锅里热油，加葱姜炝锅 JRodYXjE "UA W
<n6/np! 2.倒入番茄丁，翻炒均匀后小火熬至软烂 \ [>Rt 6?,r d
Z>M*!mQi 3.倒入开水。打入一个荷包蛋，中小火煮至蛋黄差不多凝固，把蛋捞出放入碗中 ZT^PL3j+ [Xz7.<0#U
Q'A->I<;_s 4.锅里放入面饼和调料拌匀。盖盖煮6-8分钟。然后放入小油菜调入少许盐再煮一分钟关火 2l\Oufer" ||!k 3t#<
K} ;uH, 5.放鸡蛋的碗里倒入醋和香油，然后把煮好的面倒入即可 {ld([ X;6X
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/ ,:32H 美味泡面锅 ko,
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[fW:%!Y' ▷用料：洋葱半个、彩椒（黄、红）各 半个、半块豆腐、适量泡菜 、1根火腿肠、 6片年糕片、3片罐头午餐肉 、1包方便面、1片芝士片、 2-3 片 海苔片 、适量高汤（鸡、牛等汤）或水适量 E*
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%"KBX~3+Kj ▷做法： /1OhW>W3eH 1、洋葱、火腿肠、午餐肉、豆腐切片，彩椒切条，将以上材料连同年糕片、泡菜全部放进锅中，加入高汤（或水）炖煮。 mS%D"
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Uy F] gO 2、汤滚后，放上芝士片、海苔片 ^ )+tn OKf/ [hyu
i, )kI 3、芝士融化后，就可以从拉面开吃了 =3(
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^3r2Q?d\ 龙虎斗方便面 L1D%vu`
WrG)&&d ▷材料：方便面、虾仁、馄饨皮、蘑菇、蛋皮、香菜 a(J~:wgd 9]7^/g *!
Y: byb68 ▷做法： YEZ"BgUnbp 1、虾仁头天晚上挤好（稍微冻下，比较好挤）去掉沙线,斩细,略放料酒,盐,生姜末,少许鸡蛋清,生粉搅拌上劲,小馄饨皮子头天买好 -7pZRnv 0&mz'xra
Sk1yend4 2、搭的东东可以根据自己的喜好来放,今天的有蘑菇,蛋皮丝,香菜,馄饨包好 PMTyiwlm %*s[s0$c
5 TnECk 3、方便面一包煮至刚刚能挑开时,放蔬菜包,调料包,然后放馄饨,蘑菇,至馄饨断生,放油料包,蛋皮,略尝下味道,撒上香菜即可 W0nRUAo[ Gm6^BYCk
9JUlu 辣白菜煮面 F ijzO
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"3 ▷材料：面饼2块（超市有售，面饼式的煮面），自制辣白菜少许，韩国辣酱一勺调料：芝麻油，牛肉粉（没有就用少许鸡精） 6'Lij&,f?{ XDI@ mQmzB
h,#AY[ Q ▷做法： Fe/*U4xU 1）金锅洗干净，加入少许芝麻油烧热 `Zk?.1*2/ ;XTP^W!6f
TnKe"TA|9 2）加入切碎的辣白菜炒香（辣白菜不要太多过酸也不好吃，少许带味） Pd@?(WQ |H
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1= <Qnmw 3）加入水煮开，加上一勺的韩国辣椒酱和少许牛肉粉调味 EL +}ab2S 9xWeVl fQ
:_?>3c}L 4）加入面饼煮熟即可享用。超好吃的，试试吧~~ Z+vLEEX*uQ `Y(/G"]
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M$ 绿茶拉面 8<g5.$xyz
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VTV-$Du[} ▷材料：方便面1份，绿茶粉末1大勺，鸡蛋1个，大葱，蘑菇 : 0%V:B h\20
U| y+k` ▷做法： CF$^we 1、在锅中将水煮沸，放入绿茶粉末，再放入面饼和鸡蛋继续煮 A!j &g(Z"Q )D#*Q~
cy}2~w&s4 2、放入切好的葱和焯过的蘑菇，味道就更好了 i4uUvZ f y t<K!=7&
w-\GrxlbX 3、这样，在煮面时放入绿茶粉末或绿茶叶，就不会觉得油腻了。如果是杯装的方便面，倒入水后放一袋绿茶，能去除油腻，味道会变得很清淡 4{J%`H`Q! icnp^2P
)9PQ j 鲜虾云吞面 a"ht\v}1
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K(Cv9YQ ▷材料：虾 馄饨 辅料： 油菜,高汤材料：方便面（用龙须面最好，家里正好有方便面我就用了），馄饨（自己包也好，买现成也好），大虾，油菜，高汤（骨头汤、鸡汤均可），紫菜，香菇，香葱，海米。调料：盐，鸡粉，胡椒粉，香油 M<)HJ lr &]ImO
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*.i` hfR c ▷做法： fYH%vr) 1.将大虾去皮、去头、去除肠线，保留尾部，这样做出来比较好看，将处理好的虾洗净；油菜取油菜心洗净；香菇泡发，有心情的可以做个十字花刀，让即将出现在他面前的这碗面更加漂亮；香葱洗净后切末 3N <FG .6 av5l gv)3
2pB@ qi-] 2.材料都准备好后，取来汤锅，放入适量清水，烧开，然后下入面条和馄饨，煮熟后捞出 1YS{;
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e <IT2tv>u 3.如果有高汤的话，味道会更好，现在也就可以另起锅烧开高汤了，如果没有高汤就用刚才煮面的汤就可以了，烧开后放入虾仁、香菇、海米、紫菜，油菜，再加入胡椒粉，盐，鸡粉，香油调味，最后将馄饨和方便面放入调好味的汤中，撒上香葱末即可 ,7/N=mz ci*Z9&eS+ #PFf`7b,z
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