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你对食物的渴望，便是你对美好生活的向往。 各地美食，健康养生 让我们一起爱美食，爱自己，爱生活 煮方便面 -K f'0 2
d7QQ5FiB ▷材料：方便面一包，番茄2个，小油菜100g，鸡蛋一个。花生油少许，葱段，姜片，盐少许 hta$ k%2 785Y*.p
7<ES&ls_ ▷做法： [[u&=.Au 1.番茄切丁，小油菜洗净。锅里热油，加葱姜炝锅 ].w$b)G |7T!rnr
yYTiAvN 2.倒入番茄丁，翻炒均匀后小火熬至软烂 ">RDa<H] u"n ~ 9!G
4~r=[|(aY 3.倒入开水。打入一个荷包蛋，中小火煮至蛋黄差不多凝固，把蛋捞出放入碗中 t\+vTvT)RE ?+#E&F
?3i-wpzMp 4.锅里放入面饼和调料拌匀。盖盖煮6-8分钟。然后放入小油菜调入少许盐再煮一分钟关火 IF*kLl? :@X@8j":
RT2a:3 f 5.放鸡蛋的碗里倒入醋和香油，然后把煮好的面倒入即可 dQFx] p3L {z%%(,I
2\!.w^7'^T 美味泡面锅 dTP$7nfe
dkf?lmC+M ▷用料：洋葱半个、彩椒（黄、红）各 半个、半块豆腐、适量泡菜 、1根火腿肠、 6片年糕片、3片罐头午餐肉 、1包方便面、1片芝士片、 2-3 片 海苔片 、适量高汤（鸡、牛等汤）或水适量 93y. u<,2; Hv>Hz*s_I
0 ) lG~_q ▷做法： Xl%&hM 1、洋葱、火腿肠、午餐肉、豆腐切片，彩椒切条，将以上材料连同年糕片、泡菜全部放进锅中，加入高汤（或水）炖煮。 W,> ;`> 'x10\Q65[
SIRZ_lt$r 2、汤滚后，放上芝士片、海苔片 qx/GioPU {/ _. ]Vh
1<qq6 9x 3、芝士融化后，就可以从拉面开吃了 NC2PW+ ( Z)(C7,Xu
r,b-c 龙虎斗方便面 jX{lo
;z7iUke0% ▷材料：方便面、虾仁、馄饨皮、蘑菇、蛋皮、香菜 _hLM\L H p" :r%)
mv xg|< ▷做法： an<tupi[E 1、虾仁头天晚上挤好（稍微冻下，比较好挤）去掉沙线,斩细,略放料酒,盐,生姜末,少许鸡蛋清,生粉搅拌上劲,小馄饨皮子头天买好 G"; yqG zi y~~J
fr\UX }o 2、搭的东东可以根据自己的喜好来放,今天的有蘑菇,蛋皮丝,香菜,馄饨包好 U 07n 7`2w fe mAVx}go
*pv hkJ g( 3、方便面一包煮至刚刚能挑开时,放蔬菜包,调料包,然后放馄饨,蘑菇,至馄饨断生,放油料包,蛋皮,略尝下味道,撒上香菜即可 4S.%y7d\ QTK{JZf
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n 0)l 辣白菜煮面 I)O-i_}L&K
s\Cl3 ▷材料：面饼2块（超市有售，面饼式的煮面），自制辣白菜少许，韩国辣酱一勺调料：芝麻油，牛肉粉（没有就用少许鸡精） ]}G (@9 rYq8OZLi
7z6y n= B ▷做法： !=0N38wA 1）金锅洗干净，加入少许芝麻油烧热 Y6f U; O` m W,
./ib{ @A. 2）加入切碎的辣白菜炒香（辣白菜不要太多过酸也不好吃，少许带味） GI7CZ q@u$I'`Bs
f=J#mmH w$ 3）加入水煮开，加上一勺的韩国辣椒酱和少许牛肉粉调味 .)u,sYZA| nS'0i&<{1
)r1Z}X(#d 4）加入面饼煮熟即可享用。超好吃的，试试吧~~ W?R$+~G D9c8#k9Y.
JUU0Tx:`9) 绿茶拉面 -D.6@@%Kc}
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^#%$?w>wI ▷材料：方便面1份，绿茶粉末1大勺，鸡蛋1个，大葱，蘑菇 kAbT& Rm" k2*^W&Z
Q:kpaMA1P ▷做法： g[@]OsX 1、在锅中将水煮沸，放入绿茶粉末，再放入面饼和鸡蛋继续煮 /tP"r}l z 6FG^
G*wn[o(^j 2、放入切好的葱和焯过的蘑菇，味道就更好了 {q8V FQ(=Fnqn
h.~S^uKi* 3、这样，在煮面时放入绿茶粉末或绿茶叶，就不会觉得油腻了。如果是杯装的方便面，倒入水后放一袋绿茶，能去除油腻，味道会变得很清淡 C2eei're [>?B`1;@
n&[U/`o 鲜虾云吞面 ^X0<ZI
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~"}-cl, ▷材料：虾 馄饨 辅料： 油菜,高汤材料：方便面（用龙须面最好，家里正好有方便面我就用了），馄饨（自己包也好，买现成也好），大虾，油菜，高汤（骨头汤、鸡汤均可），紫菜，香菇，香葱，海米。调料：盐，鸡粉，胡椒粉，香油 l!q i:H<=1 "W:'cIw
+69sG9BA ▷做法： 4 "wuqr|o 1.将大虾去皮、去头、去除肠线，保留尾部，这样做出来比较好看，将处理好的虾洗净；油菜取油菜心洗净；香菇泡发，有心情的可以做个十字花刀，让即将出现在他面前的这碗面更加漂亮；香葱洗净后切末 <r 3F*S= Yw+_( 2
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}[l`R{d5q> 2.材料都准备好后，取来汤锅，放入适量清水，烧开，然后下入面条和馄饨，煮熟后捞出 0 -4WLMx t]" 3vE>
UO <%|{ W+ 3.如果有高汤的话，味道会更好，现在也就可以另起锅烧开高汤了，如果没有高汤就用刚才煮面的汤就可以了，烧开后放入虾仁、香菇、海米、紫菜，油菜，再加入胡椒粉，盐，鸡粉，香油调味，最后将馄饨和方便面放入调好味的汤中，撒上香葱末即可 se$GE:hC1Q Z1 0#6v 2f I?P
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