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你对食物的渴望，便是你对美好生活的向往。 各地美食，健康养生 让我们一起爱美食，爱自己，爱生活 煮方便面 io _1Y ]N
\Np xv ▷材料：方便面一包，番茄2个，小油菜100g，鸡蛋一个。花生油少许，葱段，姜片，盐少许 Z LB4m` 8 u"!dq
Cf TfL 3(J ▷做法： .}^g!jm~h 1.番茄切丁，小油菜洗净。锅里热油，加葱姜炝锅 T~--92[ * $yR*}A
&wi e] 2.倒入番茄丁，翻炒均匀后小火熬至软烂 1s%#$ 7 E'G4Y-
V}bjK8$$ 3.倒入开水。打入一个荷包蛋，中小火煮至蛋黄差不多凝固，把蛋捞出放入碗中 ?/Bq D;{?I BZ:H`M`n
D'7SAFOM 4.锅里放入面饼和调料拌匀。盖盖煮6-8分钟。然后放入小油菜调入少许盐再煮一分钟关火 +s(HOq) b A$<.a'&T!
}0eF~>Df 5.放鸡蛋的碗里倒入醋和香油，然后把煮好的面倒入即可 4
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0F]>Jb y 美味泡面锅 !Lgg Ik1
T29Dt ▷用料：洋葱半个、彩椒（黄、红）各 半个、半块豆腐、适量泡菜 、1根火腿肠、 6片年糕片、3片罐头午餐肉 、1包方便面、1片芝士片、 2-3 片 海苔片 、适量高汤（鸡、牛等汤）或水适量 M|6A0m#Q }&/o'w2wY
@Gk ILFN ▷做法： Yb +yw_5 1、洋葱、火腿肠、午餐肉、豆腐切片，彩椒切条，将以上材料连同年糕片、泡菜全部放进锅中，加入高汤（或水）炖煮。 ;fsZ7k4]do sA/pVU
V`X2> -Ex 2、汤滚后，放上芝士片、海苔片 `JOOnTenQ 5Eg1Q
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Kw -gojZ 3、芝士融化后，就可以从拉面开吃了 mX_a^_[G ,# Iu
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Y -pzy ']4 龙虎斗方便面 ?>hPO73{
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PTC5H ▷材料：方便面、虾仁、馄饨皮、蘑菇、蛋皮、香菜 y603$Cv "*m_> IU
@<&5J7fb ▷做法： m4aB*6<lq 1、虾仁头天晚上挤好（稍微冻下，比较好挤）去掉沙线,斩细,略放料酒,盐,生姜末,少许鸡蛋清,生粉搅拌上劲,小馄饨皮子头天买好 4 NGA/
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>{N9kW Y 2、搭的东东可以根据自己的喜好来放,今天的有蘑菇,蛋皮丝,香菜,馄饨包好 /h+8A' , * vflscgt
J]v%q," 3、方便面一包煮至刚刚能挑开时,放蔬菜包,调料包,然后放馄饨,蘑菇,至馄饨断生,放油料包,蛋皮,略尝下味道,撒上香菜即可 :QpuO1Gu NYE` Kin-
}x@2]juJ 辣白菜煮面 q
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&Nj3h( Ll ▷材料：面饼2块（超市有售，面饼式的煮面），自制辣白菜少许，韩国辣酱一勺调料：芝麻油，牛肉粉（没有就用少许鸡精） 18~>ZR J!0DR4=Xi
!>v2i" ▷做法： 9bP^`\K[N 1）金锅洗干净，加入少许芝麻油烧热 :ZTc7 } L0* nm.1X
gGr^@=;YC 2）加入切碎的辣白菜炒香（辣白菜不要太多过酸也不好吃，少许带味） ^oVs+ vC 0TCBQ~ "
5i> $]*o 3）加入水煮开，加上一勺的韩国辣椒酱和少许牛肉粉调味 K#EvFs`s; GK OD/,
}'""(,2 4）加入面饼煮熟即可享用。超好吃的，试试吧~~ vtw6FX_B ]+(6,ct&.
Rec6c&5_ 绿茶拉面 FB
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' qWALu ▷材料：方便面1份，绿茶粉末1大勺，鸡蛋1个，大葱，蘑菇 _(Sa4Vb=Q6 V" *O =h
+g` 'J$ ▷做法： Z9MdD>uwi 1、在锅中将水煮沸，放入绿茶粉末，再放入面饼和鸡蛋继续煮 I Y2)?"A @{YS}&Q /
kgnm Guka 2、放入切好的葱和焯过的蘑菇，味道就更好了 |kw)KEi}H q;QbUO
3|WW o1 3、这样，在煮面时放入绿茶粉末或绿茶叶，就不会觉得油腻了。如果是杯装的方便面，倒入水后放一袋绿茶，能去除油腻，味道会变得很清淡 U@gn;@\ e}Cif2#d~
}lh I\q 鲜虾云吞面 ;gBRCZ
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7l'6g g ▷材料：虾 馄饨 辅料： 油菜,高汤材料：方便面（用龙须面最好，家里正好有方便面我就用了），馄饨（自己包也好，买现成也好），大虾，油菜，高汤（骨头汤、鸡汤均可），紫菜，香菇，香葱，海米。调料：盐，鸡粉，胡椒粉，香油 Z w *v B-.gI4xa
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i ▷做法： 4#ug]X4Y') 1.将大虾去皮、去头、去除肠线，保留尾部，这样做出来比较好看，将处理好的虾洗净；油菜取油菜心洗净；香菇泡发，有心情的可以做个十字花刀，让即将出现在他面前的这碗面更加漂亮；香葱洗净后切末 M:-.o whpfJN z
'ixwD^x 2.材料都准备好后，取来汤锅，放入适量清水，烧开，然后下入面条和馄饨，煮熟后捞出 3 DD ML, 8dZ0rPd?
hJn%mdx~w| 3.如果有高汤的话，味道会更好，现在也就可以另起锅烧开高汤了，如果没有高汤就用刚才煮面的汤就可以了，烧开后放入虾仁、香菇、海米、紫菜，油菜，再加入胡椒粉，盐，鸡粉，香油调味，最后将馄饨和方便面放入调好味的汤中，撒上香葱末即可 gg[WlRQK4A z8QAo\_I( :A1{ d?B
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