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你对食物的渴望,便是你对美好生活的向往。 各地美食,健康养生 让我们一起爱美食,爱自己,爱生活 煮方便面 ~*-(_<FH oK;.|ja ▷材料:方便面一包,番茄2个,小油菜100g,鸡蛋一个。花生油少许,葱段,姜片,盐少许 $JKR, D&5>Op4U /jJi`'{U ▷做法: #:rywz+ 1.番茄切丁,小油菜洗净。锅里热油,加葱姜炝锅 f.?p"~! V!!E)I R"Q=U}?$ 2.倒入番茄丁,翻炒均匀后小火熬至软烂 #X&`gDW BMlnzi fbF *C V 3.倒入开水。打入一个荷包蛋,中小火煮至蛋黄差不多凝固,把蛋捞出放入碗中 BR1oE3in @4h{# plL##?<D< 4.锅里放入面饼和调料拌匀。盖盖煮6-8分钟。然后放入小油菜调入少许盐再煮一分钟关火 `%
sKF T7f>u}T ICSi<V[y1 5.放鸡蛋的碗里倒入醋和香油,然后把煮好的面倒入即可 ~Yrtz
7P}&<;5zD 8v&4eU'S 美味泡面锅 i7h!,vaK L"Y_:l3"7 ▷用料:洋葱半个、彩椒(黄、红)各 半个、半块豆腐、适量泡菜 、1根火腿肠、 6片年糕片、3片罐头午餐肉 、1包方便面、1片芝士片、 2-3 片 海苔片 、适量高汤(鸡、牛等汤)或水适量 8l(_{Y5(- ElNKCj<M c"X` OB ▷做法: n W2[x; 1、洋葱、火腿肠、午餐肉、豆腐切片,彩椒切条,将以上材料连同年糕片、泡菜全部放进锅中,加入高汤(或水)炖煮。 s&vREx( r+8%oWj ]IQTf5n 2、汤滚后,放上芝士片、海苔片 ?m3,e&pB5 h-B&m:gD_U xL,;(F\^ 3、芝士融化后,就可以从拉面开吃了 PprCz" Hm=!;xAFX l4c9.'6 龙虎斗方便面 zUg-M -)%l{@Mr ▷材料:方便面、虾仁、馄饨皮、蘑菇、蛋皮、香菜 ~9.0:Fm< BU|=`Kb|)) C[h"w'A2 ▷做法: M7R.?nk 1、虾仁头天晚上挤好(稍微冻下,比较好挤)去掉沙线,斩细,略放料酒,盐,生姜末,少许鸡蛋清,生粉搅拌上劲,小馄饨皮子头天买好 J!sIxwF 'bN\8t\S BbA7X 2、搭的东东可以根据自己的喜好来放,今天的有蘑菇,蛋皮丝,香菜,馄饨包好 B4k~~ ;| >"qnuv G 1#H=<iJ 3、方便面一包煮至刚刚能挑开时,放蔬菜包,调料包,然后放馄饨,蘑菇,至馄饨断生,放油料包,蛋皮,略尝下味道,撒上香菜即可 <ptZY.8N =5bef8 O 9Xw(|22 辣白菜煮面 vu^ '+ky
6C6<,c ▷材料:面饼2块(超市有售,面饼式的煮面),自制辣白菜少许,韩国辣酱一勺调料:芝麻油,牛肉粉(没有就用少许鸡精) d`>'< yyZV/
x~ /Jz?~H{%n ▷做法: PPiN`GM 1)金锅洗干净,加入少许芝麻油烧热 eR,ePyA; rwb7>]UI"d !Yx9=>R 2)加入切碎的辣白菜炒香(辣白菜不要太多过酸也不好吃,少许带味) a6AD`| U8 0zD[mt RY=B>398: 3)加入水煮开,加上一勺的韩国辣椒酱和少许牛肉粉调味 gkDyWZG B OgpZwwk }E626d}uA 4)加入面饼煮熟即可享用。超好吃的,试试吧~~ m44Ab6gpsb =b{wzx}e KiN8N=z 绿茶拉面 92|\`\LP%
\A@Mlpe&t 'l,ym~R ▷材料:方便面1份,绿茶粉末1大勺,鸡蛋1个,大葱,蘑菇 dTN[E6#R wO6
D\# y; LL^:rq ▷做法: zS]8ma 1、在锅中将水煮沸,放入绿茶粉末,再放入面饼和鸡蛋继续煮 nH*JR &)4#0L4 &s.S)'l4l 2、放入切好的葱和焯过的蘑菇,味道就更好了 1"pvrX} cE3g7(a -%8*>% 3、这样,在煮面时放入绿茶粉末或绿茶叶,就不会觉得油腻了。如果是杯装的方便面,倒入水后放一袋绿茶,能去除油腻,味道会变得很清淡 6CoDn(+z ~gz_4gzb |X :"AH"S 鲜虾云吞面 R-Y07A k+
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b 4o`eR ▷材料:虾 馄饨 辅料: 油菜,高汤材料:方便面(用龙须面最好,家里正好有方便面我就用了),馄饨(自己包也好,买现成也好),大虾,油菜,高汤(骨头汤、鸡汤均可),紫菜,香菇,香葱,海米。调料:盐,鸡粉,胡椒粉,香油 !zc?o?~z 6_`9
4+ I_|@Fn[> ▷做法: 0Z. bd=H 1.将大虾去皮、去头、去除肠线,保留尾部,这样做出来比较好看,将处理好的虾洗净;油菜取油菜心洗净;香菇泡发,有心情的可以做个十字花刀,让即将出现在他面前的这碗面更加漂亮;香葱洗净后切末 : b9X?%L~ M^f+R'Q3 R(jp 2.材料都准备好后,取来汤锅,放入适量清水,烧开,然后下入面条和馄饨,煮熟后捞出 HE>6A|rgDr `_`\jd@ @w?y;W!a> 3.如果有高汤的话,味道会更好,现在也就可以另起锅烧开高汤了,如果没有高汤就用刚才煮面的汤就可以了,烧开后放入虾仁、香菇、海米、紫菜,油菜,再加入胡椒粉,盐,鸡粉,香油调味,最后将馄饨和方便面放入调好味的汤中,撒上香葱末即可 J9+<9g4-t :m~R<BQ" Pc"g
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