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你对食物的渴望，便是你对美好生活的向往。 各地美食，健康养生 让我们一起爱美食，爱自己，爱生活 煮方便面 ah0`KxO]
,-d 0b0 ▷材料：方便面一包，番茄2个，小油菜100g，鸡蛋一个。花生油少许，葱段，姜片，盐少许 JJ2_h VU F {~{Lthc
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irfcs}Z ▷做法： fc-iAj 1.番茄切丁，小油菜洗净。锅里热油，加葱姜炝锅 {NFr]LGOp @l jA
N&g3t %F 2.倒入番茄丁，翻炒均匀后小火熬至软烂 VZymM< O 7gvnl~C(
se>8 Z4 3.倒入开水。打入一个荷包蛋，中小火煮至蛋黄差不多凝固，把蛋捞出放入碗中 Cdu4U}^H a>]uU*Xm
vM t/u?oB 4.锅里放入面饼和调料拌匀。盖盖煮6-8分钟。然后放入小油菜调入少许盐再煮一分钟关火 < [\`qX v|%Z+w
'~[d=fwH 5.放鸡蛋的碗里倒入醋和香油，然后把煮好的面倒入即可 [] `&vWZ _'>oXQJ
dq&yf7 美味泡面锅 _%!c+f7
p&bROuw<T ▷用料：洋葱半个、彩椒（黄、红）各 半个、半块豆腐、适量泡菜 、1根火腿肠、 6片年糕片、3片罐头午餐肉 、1包方便面、1片芝士片、 2-3 片 海苔片 、适量高汤（鸡、牛等汤）或水适量 (# Gw 1 ^O< &f D
J|kR5'?x ▷做法： lpeEpI/gM 1、洋葱、火腿肠、午餐肉、豆腐切片，彩椒切条，将以上材料连同年糕片、泡菜全部放进锅中，加入高汤（或水）炖煮。 PHXZ= A+ {/(D$"j(S
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as$ 2、汤滚后，放上芝士片、海苔片 bg&zo;Ck8T M&@b><B
&d+Kg 0 : 3、芝士融化后，就可以从拉面开吃了 aM2 l2 ;q:zT\ A
2w_W Adi 龙虎斗方便面 bE#,=OI$
)ufg9"\ ▷材料：方便面、虾仁、馄饨皮、蘑菇、蛋皮、香菜 gL[yA?GoM 1H@>/QC
+"c q(Y@ ▷做法： E.ly#2 ? 1、虾仁头天晚上挤好（稍微冻下，比较好挤）去掉沙线,斩细,略放料酒,盐,生姜末,少许鸡蛋清,生粉搅拌上劲,小馄饨皮子头天买好 M/ni6%x *`\Pr
XY)&}u. 2、搭的东东可以根据自己的喜好来放,今天的有蘑菇,蛋皮丝,香菜,馄饨包好 O[s{ Gk'> s'a/j)^
WDc+6/< 3、方便面一包煮至刚刚能挑开时,放蔬菜包,调料包,然后放馄饨,蘑菇,至馄饨断生,放油料包,蛋皮,略尝下味道,撒上香菜即可 ];a=Pn-:}G 8U>B~9:JO
L[H5NUG! 辣白菜煮面 &7b|4a8B%
X ;B\Kj`n ▷材料：面饼2块（超市有售，面饼式的煮面），自制辣白菜少许，韩国辣酱一勺调料：芝麻油，牛肉粉（没有就用少许鸡精） u7\J\r4,+ /#-C4 "|
R )z4n ▷做法： wEE\+3b) 1）金锅洗干净，加入少许芝麻油烧热 lB4GU y$ TRQF^P3o
0]=i}wL 8 2）加入切碎的辣白菜炒香（辣白菜不要太多过酸也不好吃，少许带味） P 8>d6;o($ xA 1hfe.9
rI>aAW' 3）加入水煮开，加上一勺的韩国辣椒酱和少许牛肉粉调味 , TPISs g[I b,la_a
##;Er47@^ 4）加入面饼煮熟即可享用。超好吃的，试试吧~~ 65p?I g b #H{<gj s]
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Qcp {q 绿茶拉面 2H6,'JK@F
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jbu8~\" ▷材料：方便面1份，绿茶粉末1大勺，鸡蛋1个，大葱，蘑菇 8p9bCE>\ #u"k~La
j>x-"9N ▷做法： '0uh D.|G 1、在锅中将水煮沸，放入绿茶粉末，再放入面饼和鸡蛋继续煮 ZF|+W?0&% >`wV1^M6?
[}8|R0KF 2、放入切好的葱和焯过的蘑菇，味道就更好了 2?,EzBeal "D'B3; uWK
I8/DR z$A 3、这样，在煮面时放入绿茶粉末或绿茶叶，就不会觉得油腻了。如果是杯装的方便面，倒入水后放一袋绿茶，能去除油腻，味道会变得很清淡 Q7$.LEioN @,u/w4
.J.-Mm` . 鲜虾云吞面 jhu&& ==\f
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w{uuSe ▷材料：虾 馄饨 辅料： 油菜,高汤材料：方便面（用龙须面最好，家里正好有方便面我就用了），馄饨（自己包也好，买现成也好），大虾，油菜，高汤（骨头汤、鸡汤均可），紫菜，香菇，香葱，海米。调料：盐，鸡粉，胡椒粉，香油 7#U^Dx\yh 1Q4}'0U4
$Y_i4( ▷做法： 0B&Y ]* 1.将大虾去皮、去头、去除肠线，保留尾部，这样做出来比较好看，将处理好的虾洗净；油菜取油菜心洗净；香菇泡发，有心情的可以做个十字花刀，让即将出现在他面前的这碗面更加漂亮；香葱洗净后切末 9}uW}y J no] z1D
wUQw!%?> 2.材料都准备好后，取来汤锅，放入适量清水，烧开，然后下入面条和馄饨，煮熟后捞出 AUNQA $m+sNEA a
@` Eg( 3.如果有高汤的话，味道会更好，现在也就可以另起锅烧开高汤了，如果没有高汤就用刚才煮面的汤就可以了，烧开后放入虾仁、香菇、海米、紫菜，油菜，再加入胡椒粉，盐，鸡粉，香油调味，最后将馄饨和方便面放入调好味的汤中，撒上香葱末即可 IWveW8qJ On@<J&% 4RV%Z!kcD!
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