UID:7968
天天上班繁忙,下班回去实在没啥精力整顿好的。这时候来点简单的饭菜最适合了!方便快手,分分钟就能搞定一桌营养丰富的饭菜哦~
~S=fMv^BR
肉饼蒸蛋
H"RF[bX(
F']%q 0 原料:猪肉(肥瘦比例3:7的为宜,纯瘦也不错);鲜虾(不加也可);香菇(不加也可);鸡蛋;盐;生粉;油;清水; b;;Kxi:7$} 做法: 19-yM`O 1、猪肉剁成肉泥;鲜虾去壳去泥线,切成粒;香菇用温水泡软,挤干水分,切成粒;以上三种原料倒在一个大碗中,调入盐、生粉、油,分次添加一点清水用筷子搅拌上劲; A&lgiR*ObT 2、铺在碗中,用手将中间按出浅窝;磕入鸡蛋;上锅蒸10分钟左右,即可!
F']%q 0
原料:猪肉(肥瘦比例3:7的为宜,纯瘦也不错);鲜虾(不加也可);香菇(不加也可);鸡蛋;盐;生粉;油;清水;
b;;Kxi:7$}
做法:
19-yM`O
1、猪肉剁成肉泥;鲜虾去壳去泥线,切成粒;香菇用温水泡软,挤干水分,切成粒;以上三种原料倒在一个大碗中,调入盐、生粉、油,分次添加一点清水用筷子搅拌上劲;
A&lgiR*ObT
2、铺在碗中,用手将中间按出浅窝;磕入鸡蛋;上锅蒸10分钟左右,即可!
[[r3fEr$!p
蘑菇炒肉片
tG^ ?fc
KsU&<eQ 原料:蘑菇;肉片;葱;油;盐;生粉;料酒; 4C9"Q,o%& 做法: H[!Q 1、肉片洗干净,用盐,料酒,少许淀粉腌制10分钟。 `"=L 2、锅中底油,油热加姜丝爆香一下,倒入肉片煸炒发白,然后加点料酒继续翻炒下。 H6CGc0NS+ 3、倒入切好蘑菇片加盐翻炒下,然后盖锅盖闷2分钟加点葱花就可以出锅。
KsU&<eQ
原料:蘑菇;肉片;葱;油;盐;生粉;料酒;
4C9"Q,o%&
H[!Q
1、肉片洗干净,用盐,料酒,少许淀粉腌制10分钟。
`"=L
2、锅中底油,油热加姜丝爆香一下,倒入肉片煸炒发白,然后加点料酒继续翻炒下。
H6CGc0NS+
3、倒入切好蘑菇片加盐翻炒下,然后盖锅盖闷2分钟加点葱花就可以出锅。
"`gZy)E
胡萝卜炒鸡蛋
-0IFPL8
FjLv*K[#d 原料:胡萝卜;鸡蛋;葱;淀粉;盐; 5<BV\' 做法: M^Ay,jK! 1、鸡蛋打散之后加少许盐,少许水淀粉。 `::'UfHc 2、锅里放油(多一点),胡萝卜下锅沥油捞出。 d!z).G 3、锅中爆香葱花。放入鸡蛋。倒入胡萝卜拌炒,鸡蛋嫩嫩的就可以了。
FjLv*K[#d
原料:胡萝卜;鸡蛋;葱;淀粉;盐;
5<BV\'
M^Ay,jK!
1、鸡蛋打散之后加少许盐,少许水淀粉。
`::'UfHc
2、锅里放油(多一点),胡萝卜下锅沥油捞出。
d!z).G
3、锅中爆香葱花。放入鸡蛋。倒入胡萝卜拌炒,鸡蛋嫩嫩的就可以了。
-[7,ph
清炒金针菇
W!0
,Yprk%JT 原料:金针菇;红椒;香芹;食盐;姜;蒜;植物油; 1;~ 1U9V 做法: Q2pboZ86 1、锅内放油烧热,放入姜丝和蒜片爆香。 H{Y=&#%d 2、放入小芹菜断翻炒,七成熟时放入金针菇和红椒丝翻炒,加入盐调味,翻炒熟后即可出锅。
,Yprk%JT
原料:金针菇;红椒;香芹;食盐;姜;蒜;植物油;
1;~ 1U9V
Q2pboZ86
1、锅内放油烧热,放入姜丝和蒜片爆香。
H{Y=&#%d
2、放入小芹菜断翻炒,七成熟时放入金针菇和红椒丝翻炒,加入盐调味,翻炒熟后即可出锅。
#\S$$gP
清炖鸡腿
uZ?CVluP
yr 9)ga% 原料: CJtjn 鸡腿3只;生姜1片;葱段;淡味酱油2汤匙;山西老陈醋1汤匙;食盐; ne24QZ~} 做法: 'xXqEwi4 1、鸡腿重新干净放入水中焯至表面变色捞出用冷水冲凉; [W;dguh 2、汤锅内放入适量的清水,放入焯好的鸡腿。放入生姜片和葱段,倒入2汤匙酱油。1汤匙山西老陈醋,大火烧开,转中小火慢炖。 oUKbzr/C 3、煮至鸡腿变软,肉皮出开裂。加入少量的食盐。盖盖再小火慢炖约10分钟左右至鸡腿入味即可。
yr 9)ga%
原料:
CJtjn
鸡腿3只;生姜1片;葱段;淡味酱油2汤匙;山西老陈醋1汤匙;食盐;
ne24QZ~}
'xXqEwi4
1、鸡腿重新干净放入水中焯至表面变色捞出用冷水冲凉;
[W;dguh
2、汤锅内放入适量的清水,放入焯好的鸡腿。放入生姜片和葱段,倒入2汤匙酱油。1汤匙山西老陈醋,大火烧开,转中小火慢炖。
oUKbzr/C
3、煮至鸡腿变软,肉皮出开裂。加入少量的食盐。盖盖再小火慢炖约10分钟左右至鸡腿入味即可。
4N=Ie}_`
银鱼炒蛋
{s'_zSz
Y~SlipY_ 原料:银鱼干;鸡蛋;葱;姜;盐;色拉油; s=Q*| 做法: gw"l&
Y~SlipY_
原料:银鱼干;鸡蛋;葱;姜;盐;色拉油;
s=Q*|
gw"l&