小儿推拿解决宝宝睡眠问题，睡眠好长得高！ w1)SuM FK_
WYW@%t 良好的睡眠是保证小儿体格及神经发育的必要条件，特别是一岁以内的乳儿，其
健康活泼的情况皆取决于睡眠质量的好坏。可令很多月嫂纳闷的是：自己带的宝宝睡眠总是很不好，老睡不着。即使勉强睡着了，有时半夜醒来后要吵闹很长时间，直到筋疲力尽才能入睡。
Lu[x oQ~I L[Y|K%;~ 正常情况下，小儿睡眠时，一般是安静舒坦、头部微汗、呼吸均匀而无声，有时小脸蛋上会呈现出各种表情。但是，当
孩子患病时，睡眠就会出现异常情况。
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p><DA fB 小儿睡眠不好的原因及推拿方法 ;'o i7 b XBos ^Q 中医认为，小儿心气有余，见闻易动，易受惊吓固可见夜寐不宁。同时也可见夜晚饱食不舒。即胃不和夜不安。
xeSv+I-b 7jPn6uz>w 宝宝入睡后翻来覆去，反复折腾，常伴有口臭气促、腹部胀满、口干、口唇发红、舌苔黄厚、大便干燥等症状。这即是胃有宿食，脾胃不和的缘故。
+~?K@n l)qGG$7$ 如入睡后四肢抖动“一惊一咋”，则多是白天过于疲劳或精神受了过强的刺激(如惊吓)所引起。
78O5$?b;# GD<pqm`vVY 补脾经
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2Z zf A"xD 位置：拇指桡侧指端到指根。
QD^"cPC)mM g?9%_&/})A 手法：向心(指尖向指根方向)推为补，称补脾经;300次。
+||[H)qym ~p$ncIr2Q 作用：健脾胃、补气血。
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A c An=Q`Uxt/ e:(~=9}Li u\@ L|rh 运内八卦
@, SN8K0T 8Og)(BC h<FEe~ }J] P` v 位置：手掌面以掌心内劳宫为圆心。
EK}QjY[i O;RNmiVoq 手法：用拇指端运，称运内八卦;按乾、坎、艮、震依次推运一周，称顺运内八卦;反之，称逆运内八卦;300次。
p/?TU baib_-$ 作用：宽胸利膈、理气化痰、行滞消食。
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fqZ+CzH {ud^+I& &$. x1$% 清心经
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}I V5]:^= aR0v qRF 位置：中指末节罗纹面。
-P$E)5?^ Yd$64d7,h 手法：将小儿的中指面向上，夹入术者左手虎口内，右手拇指推之。由指根推向指尖，称为清心经;200次。
Kvh6D" ~f[91m!+ 作用：清热泻火、养心安神。
K9Bi2/N 1~9AQ[]w8 uH8`ipX z<s4-GJ)? 清肝经
G9jlpf5> Bk8 '*O/) 3bMUsyJ 2 f2FGod<CzN 位置： 食指末节罗纹面。
kA(q-Re$B* 4W+%`x_U] 手法：将小儿的食指面向上，夹入术者左手虎口内，右手拇指推之。由指根推向指尖，称为清肝经;200次。
BXX1G m NAp FwZ 作用：平肝泻火、熄风镇惊、解郁除烦。
bn 8?- o/p'eY:) Tp%4{U/0` }$1Aw%p^ 开天门
dWhF[q" ?p!+s 96 x^JjoI2vf *,p16"Q; 位置：两眉之间向上至前发际成一直线。
W'M\DKJ? ;@I}eZ,f$ 手法：用两拇指交替由下向上直推，称开天门;100次。
}{@RO./)[ ZUUf n~ORc 作用：疏风解表，开窍醒脑，镇静安神。
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?mW;%d~] &Qq4xn+J qYR+qSAJP RYKV?f#[H 摩囟门
!FR1yO'd > bHH=MLZR: k<\] ={ |= P7 p' j 位置：前发际正中直上2寸百会前骨陷中。
s`"ALn8m Y$6W~j 手法：用掌心摩，称摩囟门;200次。
e 3 {L%rQE 0Z>oiB r4 作用：镇静安神、通鼻窍。
T#w *5Q f &<%U7?{~ 注意事项：正常前囟在生后12~18个月之间才完全闭合，故操作时手法需注意，不可用力按压。
w\ 3'wD! /'0,cJnm {>=#7e-] Id'@!U :NA 捣小天心
^Sz?c_<2P Is ! DiB _\2^s&iJh s\ i.pd:Q 位置：手掌面大小鱼际交接处。
*oz=k QtsyMm 手法：用中指尖或屈曲的指间关节捣，称捣小天心;100次。
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作用：清热、镇惊、利尿、明目。
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3a#j&] d<l-Ldle 平时在宝宝的饮食护理上，睡前不要吃得过饱，因为宝宝的消化系统还不成熟，消化能力弱。
n)rF !a Y/w) VV 虽然需要营养物质，但吃得过饱，胃肠负担过重，便可能引起一系列消化道的问题，其必然会直接影响到宝宝的睡眠质量。
O5p]E7/e L8j#l u “若要小儿安，常须三分饥与寒”这句名言，经过历代的流传和推广证实其的确是宝宝养生保健的真理。
?4}EhXR( w q"AW yu 推拿要领
6Bfu89 1、一天推拿一次，推拿建议做小孩左手，推拿力度轻柔，可用爽身粉当介质。
=m= utd8 2、小孩年龄不同，组方中各穴位相同时间下的推拿次数会不一样。
1MzOHE 3、每天早晚坚持揉5分钟，长期坚持必能改变小孩脾胃状况。Ps : 如果试遍以上方法还不奏效请及时到
有经验的小儿推拿调理师或正规医院治疗，切莫在家独自折腾耽误孩子病情。
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7<VfE`Q3 【学校地址】张家港市河西路曼巴特写字楼——上元捷梯教育(专注成人职业培训) $[P>nRhW S+C^7# lT 【咨询热线】向老师 15050112577(同微信号) 0512-56382689 QQ：2881601629 wuTCdBu6hU 1eDc:!^ SD 【其它说明】①写字楼不是海底捞那一幢，找不到的话联系向老师 iXDQ2& gE* ))>)qav ②写字楼停车场同商场，负2负3都能停 5CuK\ <
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