小儿推拿解决宝宝睡眠问题,睡眠好长得高! f0Bto/,>~ 8XbA'% o 良好的睡眠是保证小儿体格及神经发育的必要条件,特别是一岁以内的乳儿,其
健康活泼的情况皆取决于睡眠质量的好坏。可令很多月嫂纳闷的是:自己带的宝宝睡眠总是很不好,老睡不着。即使勉强睡着了,有时半夜醒来后要吵闹很长时间,直到筋疲力尽才能入睡。
U
qG
.:@T rG,5[/l 正常情况下,小儿睡眠时,一般是安静舒坦、头部微汗、呼吸均匀而无声,有时小脸蛋上会呈现出各种表情。但是,当
孩子患病时,睡眠就会出现异常情况。
!9 fz(9
$w"$r$K9K UK9@oCIB 小儿睡眠不好的原因及推拿方法 Ol4+_n8xj 06jqQ-_`h 中医认为,小儿心气有余,见闻易动,易受惊吓固可见夜寐不宁。同时也可见夜晚饱食不舒。即胃不和夜不安。
G)?9.t_Lj- Uj&W<'I 宝宝入睡后翻来覆去,反复折腾,常伴有口臭气促、腹部胀满、口干、口唇发红、舌苔黄厚、大便干燥等症状。这即是胃有宿食,脾胃不和的缘故。
*#TUGfwy d,Y_GCZ7|W 如入睡后四肢抖动“一惊一咋”,则多是白天过于疲劳或精神受了过强的刺激(如惊吓)所引起。
~?B;!Csk X,9 M"E
2 补脾经
l7&$}x- THmb6^ \u6^Varw t_mIOm)S% 位置:拇指桡侧指端到指根。
2]% h$f+ 7 |DHplI 手法:向心(指尖向指根方向)推为补,称补脾经;300次。
XL7h} UH3sH
t 作用:健脾胃、补气血。
VfT*7_ J2uZmEt xf|mlHS+ AwQ?l(iZ"p 运内八卦
[+qCs7' (O0Urm =8U&[F 2^?:&1: 位置:手掌面以掌心内劳宫为圆心。
H'Yh2a`!o >X*Mio8P# 手法:用拇指端运,称运内八卦;按乾、坎、艮、震依次推运一周,称顺运内八卦;反之,称逆运内八卦;300次。
n3J53| %v
4CGPOc 作用:宽胸利膈、理气化痰、行滞消食。
CI3XzH\IX* NcY608C
J\e+}{ bWOS `5 AT5aDEb^^ 清心经
!^Q.VYY R8.CC1Ix &89oO@5 Y@PI {;! 位置:中指末节罗纹面。
1S@vGq} qJ0fQI\ 手法:将小儿的中指面向上,夹入术者左手虎口内,右手拇指推之。由指根推向指尖,称为清心经;200次。
hYawU@R A*W)bZs. 作用:清热泻火、养心安神。
eh"3NRrN KK@.~'d DxJX+.9K9 ca+[0w@S 清肝经
LjV]0%j?r ;WldHaZ9r $s<Ne{? YM5fyv? 位置: 食指末节罗纹面。
LM2TZ >E*$
E 手法:将小儿的食指面向上,夹入术者左手虎口内,右手拇指推之。由指根推向指尖,称为清肝经;200次。
@LJpdvb ;sHN/eF 作用:平肝泻火、熄风镇惊、解郁除烦。
^ns@O+Fk SNY~9:;]f {rcnM7 S1L EbqcV\Kb 开天门
)V!dBl"Gq 7RZh<