小儿推拿解决宝宝睡眠问题,睡眠好长得高! Z#O )0ou /E/Z0<l7 良好的睡眠是保证小儿体格及神经发育的必要条件,特别是一岁以内的乳儿,其
健康活泼的情况皆取决于睡眠质量的好坏。可令很多月嫂纳闷的是:自己带的宝宝睡眠总是很不好,老睡不着。即使勉强睡着了,有时半夜醒来后要吵闹很长时间,直到筋疲力尽才能入睡。
x:7"/H| ,eI2#6w|C 正常情况下,小儿睡眠时,一般是安静舒坦、头部微汗、呼吸均匀而无声,有时小脸蛋上会呈现出各种表情。但是,当
孩子患病时,睡眠就会出现异常情况。
zz)[4G
$Z{ap XYi-o][Mf 小儿睡眠不好的原因及推拿方法 3tO= Dsl,(qm5 中医认为,小儿心气有余,见闻易动,易受惊吓固可见夜寐不宁。同时也可见夜晚饱食不舒。即胃不和夜不安。
>9Yo:b:f l@
amAusE 宝宝入睡后翻来覆去,反复折腾,常伴有口臭气促、腹部胀满、口干、口唇发红、舌苔黄厚、大便干燥等症状。这即是胃有宿食,脾胃不和的缘故。
^ZxT0oaL N-0kB vo 如入睡后四肢抖动“一惊一咋”,则多是白天过于疲劳或精神受了过强的刺激(如惊吓)所引起。
[9wuaw"~[Z " vW4"R6 补脾经
Y]xFe > }de{- xppl6v( }#u.Of`6" 位置:拇指桡侧指端到指根。
X 5.%e&`
@>r3=s.Q 手法:向心(指尖向指根方向)推为补,称补脾经;300次。
A5UZUU^ DLigpid 作用:健脾胃、补气血。
o =oXL2} @O!BQ^'hk# Ix-bJE6+I, -x~4@~ 运内八卦
<|!?V"`3 eucacXiZ N)kZ2|oD [tKH'}/s= 位置:手掌面以掌心内劳宫为圆心。
tJ"8"T#6Vr V<:)bG4;d 手法:用拇指端运,称运内八卦;按乾、坎、艮、震依次推运一周,称顺运内八卦;反之,称逆运内八卦;300次。
hU3!
9BZyCz 作用:宽胸利膈、理气化痰、行滞消食。
f,jN" K1th>!JW'
Qj1qx;S ?06+"Z p;y\%i_ 清心经
ftr8~*]O :i?7RouO b"DV8fdX ` XvuyH 位置:中指末节罗纹面。
{Wi)/B}
5f~49(v] 手法:将小儿的中指面向上,夹入术者左手虎口内,右手拇指推之。由指根推向指尖,称为清心经;200次。
$s2Y,0>I6 Oc
Gg'R7 作用:清热泻火、养心安神。
I"=a:q W>+/N4 XF6ed $?HOke 清肝经
wM-I*<L> LU-,B?1 ?M}W;Z 'ie+/O@G 位置: 食指末节罗纹面。
'`)r<lYN, _d[4EY 手法:将小儿的食指面向上,夹入术者左手虎口内,右手拇指推之。由指根推向指尖,称为清肝经;200次。
qZV.~F+
.T>^bLuFy 作用:平肝泻火、熄风镇惊、解郁除烦。
g<