小儿推拿解决宝宝睡眠问题，睡眠好长得高！ h|z59h&X8G './ qB J 良好的睡眠是保证小儿体格及神经发育的必要条件，特别是一岁以内的乳儿，其
健康活泼的情况皆取决于睡眠质量的好坏。可令很多月嫂纳闷的是：自己带的宝宝睡眠总是很不好，老睡不着。即使勉强睡着了，有时半夜醒来后要吵闹很长时间，直到筋疲力尽才能入睡。
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正常情况下，小儿睡眠时，一般是安静舒坦、头部微汗、呼吸均匀而无声，有时小脸蛋上会呈现出各种表情。但是，当
孩子患病时，睡眠就会出现异常情况。
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SJ 小儿睡眠不好的原因及推拿方法 sx[mbKj< ucLh|}jJ5 中医认为，小儿心气有余，见闻易动，易受惊吓固可见夜寐不宁。同时也可见夜晚饱食不舒。即胃不和夜不安。
7 O=7 lQ p)Ht =~ 宝宝入睡后翻来覆去，反复折腾，常伴有口臭气促、腹部胀满、口干、口唇发红、舌苔黄厚、大便干燥等症状。这即是胃有宿食，脾胃不和的缘故。
bV)h\:oC F CfU=4O 如入睡后四肢抖动“一惊一咋”，则多是白天过于疲劳或精神受了过强的刺激(如惊吓)所引起。
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[jB4G 补脾经
G&N),wsNZK }p9#Bzc |BbrB[+ v[ 5C-n"8 &C& 位置：拇指桡侧指端到指根。
n#P?JyGm1g xJ\sm8 手法：向心(指尖向指根方向)推为补，称补脾经;300次。
{oo(HD;5 KAT^v b R 作用：健脾胃、补气血。
6 8qCY IQ~EL';<w KAy uv f0{ tBD!% 运内八卦
,/p .!+ 4kNSF ?|< p ^: S6yLq|W0 位置：手掌面以掌心内劳宫为圆心。
Y$hLsM\% L6=5]?B= 手法：用拇指端运，称运内八卦;按乾、坎、艮、震依次推运一周，称顺运内八卦;反之，称逆运内八卦;300次。
q"g4fzCD !r*JGv= 作用：宽胸利膈、理气化痰、行滞消食。
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:G<~x8]k0 l2! ztK1^ 2-duzc 清心经
t<p4H^ `LTD|0; >o"0QD DT]3q4__Q 位置：中指末节罗纹面。
V8%( h[ Io7 =Mc 4 手法：将小儿的中指面向上，夹入术者左手虎口内，右手拇指推之。由指根推向指尖，称为清心经;200次。
Lw I 4 2 TPKm > 5g 作用：清热泻火、养心安神。
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gWrP Pf<BQ*n Oh1 a'& 清肝经
OOz;/kay $4C siZ6 ]4_)WUS.c ,f~8:LHq 位置： 食指末节罗纹面。
*U,W4>(B #@uF?8u 手法：将小儿的食指面向上，夹入术者左手虎口内，右手拇指推之。由指根推向指尖，称为清肝经;200次。
C !Lu`y `C*psS 作用：平肝泻火、熄风镇惊、解郁除烦。
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n*+uk 开天门
pN;T t+} _#E@& z".L > lK:~~1 y2x)<.cDP 位置：两眉之间向上至前发际成一直线。
d^aLue>g;+ q+67Wc= 手法：用两拇指交替由下向上直推，称开天门;100次。
LtDGu})1 =fK F#^E@ 作用：疏风解表，开窍醒脑，镇静安神。
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!?{%9 Eds{-x|10 5[+E?4,& kqS_2[=] 摩囟门
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0Xx WWIQ6EJO 位置：前发际正中直上2寸百会前骨陷中。
(Vy`u)gG HqA~ q 手法：用掌心摩，称摩囟门;200次。
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0 作用：镇静安神、通鼻窍。
`uqsYY`V }~NWOJ3; 注意事项：正常前囟在生后12~18个月之间才完全闭合，故操作时手法需注意，不可用力按压。
MOP#to)k& RjHKFB2 A0uA\E4q 5[$Tpn#K7 捣小天心
KSl@ V>!_ +,0 :L :a ;MKfssG S\11 8TpD 位置：手掌面大小鱼际交接处。
>56;M7b(K =/^{Pn 手法：用中指尖或屈曲的指间关节捣，称捣小天心;100次。
vo'{phtF)M [iG4 qI 作用：清热、镇惊、利尿、明目。
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J*f..:m \8 -PCD 平时在宝宝的饮食护理上，睡前不要吃得过饱，因为宝宝的消化系统还不成熟，消化能力弱。
}z wHUf9q1 R%% h=] 虽然需要营养物质，但吃得过饱，胃肠负担过重，便可能引起一系列消化道的问题，其必然会直接影响到宝宝的睡眠质量。
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F\_ cD4H@!=a “若要小儿安，常须三分饥与寒”这句名言，经过历代的流传和推广证实其的确是宝宝养生保健的真理。
X;p4/ *U l:"zYcp% 推拿要领
HNL;s5gq 1、一天推拿一次，推拿建议做小孩左手，推拿力度轻柔，可用爽身粉当介质。
')v<MqBr 2、小孩年龄不同，组方中各穴位相同时间下的推拿次数会不一样。
x4S0C[k 3、每天早晚坚持揉5分钟，长期坚持必能改变小孩脾胃状况。Ps : 如果试遍以上方法还不奏效请及时到
有经验的小儿推拿调理师或正规医院治疗，切莫在家独自折腾耽误孩子病情。
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kD 4J{\ 【学校地址】张家港市河西路曼巴特写字楼——上元捷梯教育(专注成人职业培训) _dw6 C2]P E1rx uV|9 【咨询热线】向老师 15050112577(同微信号) 0512-56382689 QQ：2881601629 [Y Q` ` l*4_
【其它说明】①写字楼不是海底捞那一幢，找不到的话联系向老师 'ul~f$
V [- x]% ②写字楼停车场同商场，负2负3都能停 @I0[B<,:G
