[美食推荐]天气热了自己在家做健康的冰棒吃吧！美味又天然的酸奶果汁吃法哟！

酸奶冰棒 P;7JK=~k  

图片:微信图片_20200612095552.png

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用料：水果、鲜尤酸奶 V(hM@ztN  
做法： 5eP8nn.D  
1.把水果洗净切小块，放入搅拌机，加入自制好的鲜尤酸奶， 加入蜂蜜或绵白糖； v]UT1
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2.开动搅拌机打成酸奶水果汁； {O ]^8#v^  
3.从冰箱取出雪糕机，把雪糕棒插入，倒入酸奶水果汁； s&UuB1  
4.也可以放入一些水果块，再倒入酸奶水果汁； 'aYUF&GG  
5.放入冰箱冷冻室冷冻即可，美味又天然。 ;m<22@,E&  
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炼乳冰棒 ]}t6V]`Q  

图片:微信图片_20200612095557.png

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用料：淡奶油250g、炼乳95g AgEX,SPP  
做法： l`S2bb6uMR  
1.淡奶油打发至7分发 rucgav  
2.打发好的淡奶油加入炼乳，翻拌均匀  n7g}u  
3.倒入冰棒模具，冷冻4小时 37OU  
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火龙果冰棒 LhN?j5XqM  

图片:微信图片_20200612095559.png

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用料：火龙果(红)80克 、酸奶100毫升 、牛奶70毫升、柠檬汁5毫升、白糖30克、蜂蜜30毫升 -MEp0  
做法： e[<vVe!  
1.牛奶加酸奶，加糖和蜂蜜混合 87; E#2  
2.火龙果打成泥，加入柠檬汁 a8D7n Ea  
3.装入冰棒模，放冰箱冷冻 gEghDO_G  
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香蕉牛奶冰棒 V iY-&q'  
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图片:微信图片_20200612095603.png

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用料：香蕉2根 、牛奶450毫升、细砂糖10克 ;gS)o#v0  
做法：
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1.香蕉、牛奶备好 0&M~lJ  
2.香蕉小段放入容器 Rcg q7W  
3.加入适量牛奶和细砂糖 ,X+LJe$  
4.用搅拌器打成香蕉奶昔，放入冰箱冷藏30分钟 "Y%fk/
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5.冰棒机提前24小时放入冰箱冷冻 {)V!wSi  
6.将冷藏好的香蕉奶昔倒入冰棒机8分满(冰棒液体遇冷会膨胀)，插入冰棒棍，12分钟即可取出食用，快速做好的冰棒没有冰渣感，口感非常好 BlwAD  

不错，有机会试着做一下

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