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[美食推荐]天气热了自己在家做健康的冰棒吃吧!美味又天然的酸奶果汁吃法哟!

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图酷模式  只看楼主 倒序阅读 楼主  发表于: 2020-06-12
酸奶冰棒 l[P VWM  
L#}HeOEi[  
ylo/]pVs  
,+Bp>=pvs  
用料:水果、鲜尤酸奶 XP |qY1  
做法: Bw`7ND}&  
1.把水果洗净切小块,放入搅拌机,加入自制好的鲜尤酸奶, 加入蜂蜜或绵白糖; K*]^0  
2.开动搅拌机打成酸奶水果汁; @|i f^  
3.从冰箱取出雪糕机,把雪糕棒插入,倒入酸奶水果汁; \H -,^[G3  
4.也可以放入一些水果块,再倒入酸奶水果汁; .GM}3(1fX`  
5.放入冰箱冷冻室冷冻即可,美味又天然。 8do7`mN  
O.HaEg/-  
炼乳冰棒 RaBq@r*(  
0Gr^#`  
MB:VACCr  
$}TK ,/W  
VOY#Y*)g  
用料:淡奶油250g、炼乳95g p3L0'rY|+  
做法: ydx-` yg#  
1.淡奶油打发至7分发 }R\9y bv  
2.打发好的淡奶油加入炼乳,翻拌均匀 ^G*zFqa+`  
3.倒入冰棒模具,冷冻4小时 dTwZ-%  
v1m'p:7uGB  
#@v$`Df<  
火龙果冰棒 itpljh  
97]$*&fH  
5J1q]^  
]5_6m;g  
用料:火龙果(红)80克 、酸奶100毫升 、牛奶70毫升、柠檬汁5毫升、白糖30克、蜂蜜30毫升 n-5@<y^  
做法: (3[Lz+W.u  
1.牛奶加酸奶,加糖和蜂蜜混合 ?vd_8C2B  
2.火龙果打成泥,加入柠檬汁 \(.])I>)eh  
3.装入冰棒模,放冰箱冷冻 ?L'4*S]  
 uK_R#^  
uh8+Y%V p  
M#U#I :z%  
香蕉牛奶冰棒 .R<Ke\y/  
5'mpd  
ifYC&5}SI  
j0eGg::  
=/6rX"\P  
用料:香蕉2根 、牛奶450毫升、细砂糖10克 5YW.s   
做法: +,H6)'#Z  
1.香蕉、牛奶备好 |LwW/>I  
2.香蕉小段放入容器 @TWtM#  
3.加入适量牛奶和细砂糖 wBbJ \  
4.用搅拌器打成香蕉奶昔,放入冰箱冷藏30分钟 :9=J=G*  
5.冰棒机提前24小时放入冰箱冷冻 (X(296<;  
6.将冷藏好的香蕉奶昔倒入冰棒机8分满(冰棒液体遇冷会膨胀),插入冰棒棍,12分钟即可取出食用,快速做好的冰棒没有冰渣感,口感非常好 KXtc4wra  

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只看该作者 沙发  发表于: 2020-06-12
不错,有机会试着做一下

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只看该作者 板凳  发表于: 2020-06-12
离线黄昏鹿场

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只看该作者 地板  发表于: 2020-06-12
健康无色素
离线半缕轻烟

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只看该作者 4楼 发表于: 2020-06-12
想吃
 
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