[美食推荐]天气热了自己在家做健康的冰棒吃吧！美味又天然的酸奶果汁吃法哟！

酸奶冰棒 B{o\RNU  

图片:微信图片_20200612095552.png

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用料：水果、鲜尤酸奶 2SPFjpG8n  
做法： 5<?c_l9X^  
1.把水果洗净切小块，放入搅拌机，加入自制好的鲜尤酸奶， 加入蜂蜜或绵白糖； AUjTcu>i  
2.开动搅拌机打成酸奶水果汁； V =aoB Z  
3.从冰箱取出雪糕机，把雪糕棒插入，倒入酸奶水果汁； '-]BSU  
4.也可以放入一些水果块，再倒入酸奶水果汁； (DMnwqr  
5.放入冰箱冷冻室冷冻即可，美味又天然。 2l(j 4~g  
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炼乳冰棒 pdha"EV  

图片:微信图片_20200612095557.png

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用料：淡奶油250g、炼乳95g zcWxyLifl0  
做法： />. X+N  
1.淡奶油打发至7分发 >Wit"p  
2.打发好的淡奶油加入炼乳，翻拌均匀 ZFuJ2 :  
3.倒入冰棒模具，冷冻4小时 ftU5A@(T  
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火龙果冰棒 0#/ 6P&6  

图片:微信图片_20200612095559.png

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用料：火龙果(红)80克 、酸奶100毫升 、牛奶70毫升、柠檬汁5毫升、白糖30克、蜂蜜30毫升 TIhzMW\/K  
做法： j"sO<Q{6%  
1.牛奶加酸奶，加糖和蜂蜜混合 u&_U CJ
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2.火龙果打成泥，加入柠檬汁 [gdPHXs  
3.装入冰棒模，放冰箱冷冻 Ml/p{ *p  
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香蕉牛奶冰棒 !gew;Jz  
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用料：香蕉2根 、牛奶450毫升、细砂糖10克 `DllW{l  
做法： Dj.+5f'  
1.香蕉、牛奶备好 "s<lLgi  
2.香蕉小段放入容器 }~'Wz*Gm  
3.加入适量牛奶和细砂糖 rPpAg  
4.用搅拌器打成香蕉奶昔，放入冰箱冷藏30分钟 Hf{%N'4  
5.冰棒机提前24小时放入冰箱冷冻 ^|{fB,B  
6.将冷藏好的香蕉奶昔倒入冰棒机8分满(冰棒液体遇冷会膨胀)，插入冰棒棍，12分钟即可取出食用，快速做好的冰棒没有冰渣感，口感非常好 K
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不错，有机会试着做一下

健康无色素

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