[美食推荐]天气热了自己在家做健康的冰棒吃吧！美味又天然的酸奶果汁吃法哟！

酸奶冰棒 ;s^br17z~  

图片:微信图片_20200612095552.png

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用料：水果、鲜尤酸奶 [!
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做法： nnzfKn:J  
1.把水果洗净切小块，放入搅拌机，加入自制好的鲜尤酸奶， 加入蜂蜜或绵白糖； 8\AyKw  
2.开动搅拌机打成酸奶水果汁； 6w?l I  
3.从冰箱取出雪糕机，把雪糕棒插入，倒入酸奶水果汁； Mu1H*;_8  
4.也可以放入一些水果块，再倒入酸奶水果汁； jX9{Ki"  
5.放入冰箱冷冻室冷冻即可，美味又天然。 tom1u>1n  
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炼乳冰棒 +#B4Z'nT  

图片:微信图片_20200612095557.png

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用料：淡奶油250g、炼乳95g lmsO 6=I4F  
做法： cC4 2b2+  
1.淡奶油打发至7分发 ?(t{VdZSzQ  
2.打发好的淡奶油加入炼乳，翻拌均匀 8C[W;&Y=  
3.倒入冰棒模具，冷冻4小时 \!*3bR  
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火龙果冰棒 u{asKUce\  

图片:微信图片_20200612095559.png

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用料：火龙果(红)80克 、酸奶100毫升 、牛奶70毫升、柠檬汁5毫升、白糖30克、蜂蜜30毫升 {vp|f~}zTw  
做法： ,qj1"e  
1.牛奶加酸奶，加糖和蜂蜜混合 %Voq"}}N  
2.火龙果打成泥，加入柠檬汁 )335X wA+  
3.装入冰棒模，放冰箱冷冻 f;PPB@ :`$  
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香蕉牛奶冰棒 nDFF,ge;a#  
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用料：香蕉2根 、牛奶450毫升、细砂糖10克 w[K!m.p,u  
做法： `wMHjcUP  
1.香蕉、牛奶备好 WR;)  
2.香蕉小段放入容器 "X[sW%# F  
3.加入适量牛奶和细砂糖 ytmFe!  
4.用搅拌器打成香蕉奶昔，放入冰箱冷藏30分钟 V(?PKb-w)  
5.冰棒机提前24小时放入冰箱冷冻 A^%li^qz  
6.将冷藏好的香蕉奶昔倒入冰棒机8分满(冰棒液体遇冷会膨胀)，插入冰棒棍，12分钟即可取出食用，快速做好的冰棒没有冰渣感，口感非常好 5PcN$r"P  

不错，有机会试着做一下

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