[美食推荐]天气热了自己在家做健康的冰棒吃吧！美味又天然的酸奶果汁吃法哟！

酸奶冰棒 Z}T<^ F  

图片:微信图片_20200612095552.png

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用料：水果、鲜尤酸奶 Kw3fpNd  
做法： {0q;:
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1.把水果洗净切小块，放入搅拌机，加入自制好的鲜尤酸奶， 加入蜂蜜或绵白糖； p H5IBIf'  
2.开动搅拌机打成酸奶水果汁； F}DdErd!f  
3.从冰箱取出雪糕机，把雪糕棒插入，倒入酸奶水果汁； DOaEz?2)  
4.也可以放入一些水果块，再倒入酸奶水果汁； Rs_@L}U..  
5.放入冰箱冷冻室冷冻即可，美味又天然。 >"f,'S5*  
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炼乳冰棒 %'kaNpBz  

图片:微信图片_20200612095557.png

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用料：淡奶油250g、炼乳95g 'BpK(PlUh  
做法： ^5qX+!3r{  
1.淡奶油打发至7分发 k[6@\D-  
2.打发好的淡奶油加入炼乳，翻拌均匀 L=iaL[zdJ  
3.倒入冰棒模具，冷冻4小时 AT<gV/1l  
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火龙果冰棒 8U/q3@EC  

图片:微信图片_20200612095559.png

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用料：火龙果(红)80克 、酸奶100毫升 、牛奶70毫升、柠檬汁5毫升、白糖30克、蜂蜜30毫升 VW<s_  
做法： Z=sy~6m+v  
1.牛奶加酸奶，加糖和蜂蜜混合 CCDoiTu!4  
2.火龙果打成泥，加入柠檬汁 9.qIhg  
3.装入冰棒模，放冰箱冷冻 im>Sxu@  
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香蕉牛奶冰棒 k sJz44  
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图片:微信图片_20200612095603.png

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用料：香蕉2根 、牛奶450毫升、细砂糖10克 @BbZ(cZ*  
做法： T[N:X0  
1.香蕉、牛奶备好 gAhCNOp  
2.香蕉小段放入容器 ~cz]Rhq  
3.加入适量牛奶和细砂糖 lJ3/^Htn  
4.用搅拌器打成香蕉奶昔，放入冰箱冷藏30分钟 ^b~&}uU  
5.冰棒机提前24小时放入冰箱冷冻 TgSU}Mf)a  
6.将冷藏好的香蕉奶昔倒入冰棒机8分满(冰棒液体遇冷会膨胀)，插入冰棒棍，12分钟即可取出食用，快速做好的冰棒没有冰渣感，口感非常好 }pbyC  

不错，有机会试着做一下

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