[美食推荐]天气热了自己在家做健康的冰棒吃吧！美味又天然的酸奶果汁吃法哟！

酸奶冰棒 &P}_bx  

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用料：水果、鲜尤酸奶 c&
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做法： /}fHt^2H  
1.把水果洗净切小块，放入搅拌机，加入自制好的鲜尤酸奶， 加入蜂蜜或绵白糖； v,{ :Ez(H  
2.开动搅拌机打成酸奶水果汁； "W7K"=X  
3.从冰箱取出雪糕机，把雪糕棒插入，倒入酸奶水果汁； Ls$D$/:q?  
4.也可以放入一些水果块，再倒入酸奶水果汁； N06OvU2>xU  
5.放入冰箱冷冻室冷冻即可，美味又天然。 RYQR(v  
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炼乳冰棒 8f)
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图片:微信图片_20200612095557.png

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用料：淡奶油250g、炼乳95g 'qb E=  
做法： M4oy  
1.淡奶油打发至7分发 wc NOLUl  
2.打发好的淡奶油加入炼乳，翻拌均匀 2~1SQ.Q<RY  
3.倒入冰棒模具，冷冻4小时 ll<Xz((o  
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火龙果冰棒 Sw8]EH6  

图片:微信图片_20200612095559.png

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用料：火龙果(红)80克 、酸奶100毫升 、牛奶70毫升、柠檬汁5毫升、白糖30克、蜂蜜30毫升 NMa}{*sQ  
做法： :Ij{s  
1.牛奶加酸奶，加糖和蜂蜜混合 o WrKM  
2.火龙果打成泥，加入柠檬汁 D3Ig>gKo?m  
3.装入冰棒模，放冰箱冷冻 0d"[l@UU0  
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香蕉牛奶冰棒 ,.83m%i  
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用料：香蕉2根 、牛奶450毫升、细砂糖10克 (
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做法： ~q@|l3?$  
1.香蕉、牛奶备好 G_3O]BMKd)  
2.香蕉小段放入容器 j^j1  
3.加入适量牛奶和细砂糖 \:# L)  
4.用搅拌器打成香蕉奶昔，放入冰箱冷藏30分钟 av}k)ZT_  
5.冰棒机提前24小时放入冰箱冷冻 L O_k@3  
6.将冷藏好的香蕉奶昔倒入冰棒机8分满(冰棒液体遇冷会膨胀)，插入冰棒棍，12分钟即可取出食用，快速做好的冰棒没有冰渣感，口感非常好 w;[NH/A^a  

不错，有机会试着做一下

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