[美食推荐]天气热了自己在家做健康的冰棒吃吧！美味又天然的酸奶果汁吃法哟！

酸奶冰棒 }_,={<g  

图片:微信图片_20200612095552.png

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用料：水果、鲜尤酸奶 `^'0__<M  
做法： Z,:}H6Mj9  
1.把水果洗净切小块，放入搅拌机，加入自制好的鲜尤酸奶， 加入蜂蜜或绵白糖； @ev8"JZ1  
2.开动搅拌机打成酸奶水果汁； ot; ]?M  
3.从冰箱取出雪糕机，把雪糕棒插入，倒入酸奶水果汁； (P|k$S?m  
4.也可以放入一些水果块，再倒入酸奶水果汁； Zd~Q@+sH  
5.放入冰箱冷冻室冷冻即可，美味又天然。 D22jWm2  
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炼乳冰棒 TFYp=xK(  

图片:微信图片_20200612095557.png

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用料：淡奶油250g、炼乳95g p.RSH$]  
做法： ,ek0)z.  
1.淡奶油打发至7分发 V\P .uOI  
2.打发好的淡奶油加入炼乳，翻拌均匀 6>F1!Q  
3.倒入冰棒模具，冷冻4小时 evro]&N{  
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火龙果冰棒 VdE$ig@  

图片:微信图片_20200612095559.png

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用料：火龙果(红)80克 、酸奶100毫升 、牛奶70毫升、柠檬汁5毫升、白糖30克、蜂蜜30毫升 ~4=XYYcka  
做法： UdK+,k~m/  
1.牛奶加酸奶，加糖和蜂蜜混合 +1>\o|RF  
2.火龙果打成泥，加入柠檬汁 0ra+MQBg  
3.装入冰棒模，放冰箱冷冻 9RmdQ]1n4  
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香蕉牛奶冰棒 GK[[e~#u  
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图片:微信图片_20200612095603.png

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用料：香蕉2根 、牛奶450毫升、细砂糖10克 XT{o ]S~nq  
做法： >e^8fpgSo  
1.香蕉、牛奶备好 wd<jh,Y  
2.香蕉小段放入容器 sZ%wQqy~k  
3.加入适量牛奶和细砂糖 =g<Yi2  
4.用搅拌器打成香蕉奶昔，放入冰箱冷藏30分钟 #/o1D^  
5.冰棒机提前24小时放入冰箱冷冻 ^^kL.C Ym  
6.将冷藏好的香蕉奶昔倒入冰棒机8分满(冰棒液体遇冷会膨胀)，插入冰棒棍，12分钟即可取出食用，快速做好的冰棒没有冰渣感，口感非常好 O_^ uLp  

不错，有机会试着做一下

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