[美食推荐]天气热了自己在家做健康的冰棒吃吧！美味又天然的酸奶果汁吃法哟！

酸奶冰棒 ^_=bssaOd  

图片:微信图片_20200612095552.png

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用料：水果、鲜尤酸奶 3[R[`l]v?  
做法： }?6gj
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1.把水果洗净切小块，放入搅拌机，加入自制好的鲜尤酸奶， 加入蜂蜜或绵白糖； 2FM}"g<8  
2.开动搅拌机打成酸奶水果汁； H96|{q=  
3.从冰箱取出雪糕机，把雪糕棒插入，倒入酸奶水果汁； m>DJ w7<  
4.也可以放入一些水果块，再倒入酸奶水果汁； ,C^u8Z|T  
5.放入冰箱冷冻室冷冻即可，美味又天然。 Q*9Y.W.8  
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炼乳冰棒 Ki[&DvW:  

图片:微信图片_20200612095557.png

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用料：淡奶油250g、炼乳95g 7Y 4!  
做法： 6"2IV  
1.淡奶油打发至7分发 ^aqBL  
2.打发好的淡奶油加入炼乳，翻拌均匀 0>3Sn\gZ(  
3.倒入冰棒模具，冷冻4小时 <,t6A?YoMP  
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火龙果冰棒 7! /+[G  

图片:微信图片_20200612095559.png

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用料：火龙果(红)80克 、酸奶100毫升 、牛奶70毫升、柠檬汁5毫升、白糖30克、蜂蜜30毫升 e'3y^Vg  
做法： i@ehD@.dH  
1.牛奶加酸奶，加糖和蜂蜜混合 FD8d-G  
2.火龙果打成泥，加入柠檬汁 C)&BtiUN/  
3.装入冰棒模，放冰箱冷冻 SM.KM_%K  
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香蕉牛奶冰棒 r:t3Kf`+E-  
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图片:微信图片_20200612095603.png

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用料：香蕉2根 、牛奶450毫升、细砂糖10克 N3\vd_D(  
做法： /b."d\  
1.香蕉、牛奶备好 'Z6x\p  
2.香蕉小段放入容器 3oApazH*  
3.加入适量牛奶和细砂糖 1(WBvAPS  
4.用搅拌器打成香蕉奶昔，放入冰箱冷藏30分钟 ._6Q "JAB  
5.冰棒机提前24小时放入冰箱冷冻 C|S~>4`  
6.将冷藏好的香蕉奶昔倒入冰棒机8分满(冰棒液体遇冷会膨胀)，插入冰棒棍，12分钟即可取出食用，快速做好的冰棒没有冰渣感，口感非常好 K#x|/b'5d  

想吃

健康无色素

不错，有机会试着做一下