• 2179阅读
  • 4回复

[美食推荐]天气热了自己在家做健康的冰棒吃吧!美味又天然的酸奶果汁吃法哟!

[复制链接]
上一主题 下一主题
微信分享→
 

发帖
478
港币
209
威望
825
来自
人生阶段
职业
图酷模式  只看楼主 正序阅读 楼主  发表于: 2020-06-12
酸奶冰棒 C]- !u Ly  
16cc9%   
78u9> H  
RkMs!M   
用料:水果、鲜尤酸奶 ,JU3 w  
做法: Q"(*SA+-|  
1.把水果洗净切小块,放入搅拌机,加入自制好的鲜尤酸奶, 加入蜂蜜或绵白糖; jeu|9{iTVu  
2.开动搅拌机打成酸奶水果汁; B)v|A  
3.从冰箱取出雪糕机,把雪糕棒插入,倒入酸奶水果汁; Kn#CIFbBN  
4.也可以放入一些水果块,再倒入酸奶水果汁; C2a2K={  
5.放入冰箱冷冻室冷冻即可,美味又天然。 *hV$\CLT.  
1+Z@4;fk  
炼乳冰棒 cOa){&u  
&%=]lP]  
hKjG/g:#G  
q4xP<b^  
e$t$,3~  
用料:淡奶油250g、炼乳95g jl)7Jd  
做法: !yQ%^g`  
1.淡奶油打发至7分发 n mN3Z_  
2.打发好的淡奶油加入炼乳,翻拌均匀 \GP0FdpV  
3.倒入冰棒模具,冷冻4小时 >;NiG)Z  
@ =XJ<  
6o cTQ}=  
火龙果冰棒 .Xm?tC<   
t(.jJ>|+*  
x)0''}E~  
j7>a ^W  
用料:火龙果(红)80克 、酸奶100毫升 、牛奶70毫升、柠檬汁5毫升、白糖30克、蜂蜜30毫升 Q&?^eOI&#(  
做法: `P4 3O gA  
1.牛奶加酸奶,加糖和蜂蜜混合 />0 Bm`A  
2.火龙果打成泥,加入柠檬汁 QNcbl8@  
3.装入冰棒模,放冰箱冷冻 `z!6zo2d  
]IM/R@  
E=&":I6O  
25H=RTw  
香蕉牛奶冰棒 CU+H`-+"J  
.Z9{\tj  
pH/_C0e`7  
8bf~uHAr  
yBYZ?gc  
用料:香蕉2根 、牛奶450毫升、细砂糖10克 _7bQR7s  
做法: kBlk^=h<:w  
1.香蕉、牛奶备好 K2@],E?e%|  
2.香蕉小段放入容器 C(J+tbk  
3.加入适量牛奶和细砂糖 0/4"Jh$t  
4.用搅拌器打成香蕉奶昔,放入冰箱冷藏30分钟 cGUsao  
5.冰棒机提前24小时放入冰箱冷冻 wpK[;  
6.将冷藏好的香蕉奶昔倒入冰棒机8分满(冰棒液体遇冷会膨胀),插入冰棒棍,12分钟即可取出食用,快速做好的冰棒没有冰渣感,口感非常好 IA3m.Vxj ^  
离线半缕轻烟

发帖
669
港币
378
威望
1361
来自
人生阶段
职业
只看该作者 4楼 发表于: 2020-06-12
想吃
离线黄昏鹿场

发帖
2125
港币
836
威望
5697
来自
人生阶段
单身
职业
企业员工
只看该作者 地板  发表于: 2020-06-12
健康无色素

发帖
2011
港币
745
威望
5402
来自
张家港
人生阶段
单身
职业
事业单位员工
只看该作者 板凳  发表于: 2020-06-12

发帖
4805
港币
1815
威望
12946
来自
张家港
人生阶段
单身
职业
其他
只看该作者 沙发  发表于: 2020-06-12
不错,有机会试着做一下
 
回复标题限100 字节 提到某人:
选择好友