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[美食推荐]天气热了自己在家做健康的冰棒吃吧!美味又天然的酸奶果汁吃法哟!

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图酷模式  只看楼主 正序阅读 楼主  发表于: 2020-06-12
酸奶冰棒 U_ V0  
0(Vbji  
ZF51|b  
wHBkaPO!  
用料:水果、鲜尤酸奶 E(4ti]'4  
做法: C:hfI;*7  
1.把水果洗净切小块,放入搅拌机,加入自制好的鲜尤酸奶, 加入蜂蜜或绵白糖; $ e+@9LNK  
2.开动搅拌机打成酸奶水果汁; 4adCMfP7.  
3.从冰箱取出雪糕机,把雪糕棒插入,倒入酸奶水果汁; @I]uK[qd  
4.也可以放入一些水果块,再倒入酸奶水果汁; :)c >5  
5.放入冰箱冷冻室冷冻即可,美味又天然。 H#E   
5u:+hB  
炼乳冰棒 e=%7tK*  
`Vw9j,G  
}kT;UdIu;  
}Tu_?b`RUm  
@?aNvWeavH  
用料:淡奶油250g、炼乳95g A%"XNk  
做法: $.QnM  
1.淡奶油打发至7分发 BgA\l+  
2.打发好的淡奶油加入炼乳,翻拌均匀 (u]ft]z,-B  
3.倒入冰棒模具,冷冻4小时  elWN-~  
U# -&%|b$  
6](vnS;  
火龙果冰棒 hEl)BRJ  
3SpDV'}  
+LQ2To  
T?) U|  
用料:火龙果(红)80克 、酸奶100毫升 、牛奶70毫升、柠檬汁5毫升、白糖30克、蜂蜜30毫升 N Rcg~Nu  
做法: 8.o[K  
1.牛奶加酸奶,加糖和蜂蜜混合 Umv_{n`  
2.火龙果打成泥,加入柠檬汁 7_S+/2}U*  
3.装入冰棒模,放冰箱冷冻 Y">Q16(  
)FMpfC>An  
j~\\,fl=  
)P[B!  
香蕉牛奶冰棒 ~"gOq"y 5p  
7Hf6$2Wh  
vn .wM  
Aw4Qm2Kf  
3_fLaf A  
用料:香蕉2根 、牛奶450毫升、细砂糖10克 C0 .Xp  
做法: @IB8(TZ5I  
1.香蕉、牛奶备好 E5jK}1t4V  
2.香蕉小段放入容器 [^"e~  
3.加入适量牛奶和细砂糖 J%aW^+O  
4.用搅拌器打成香蕉奶昔,放入冰箱冷藏30分钟 ).9-=P HlX  
5.冰棒机提前24小时放入冰箱冷冻 ,T|iA/c  
6.将冷藏好的香蕉奶昔倒入冰棒机8分满(冰棒液体遇冷会膨胀),插入冰棒棍,12分钟即可取出食用,快速做好的冰棒没有冰渣感,口感非常好 Z B`!@/3X  
离线半缕轻烟

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只看该作者 4楼 发表于: 2020-06-12
想吃
离线黄昏鹿场

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只看该作者 地板  发表于: 2020-06-12
健康无色素

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只看该作者 板凳  发表于: 2020-06-12

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只看该作者 沙发  发表于: 2020-06-12
不错,有机会试着做一下
 
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