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[美食推荐]天气热了自己在家做健康的冰棒吃吧!美味又天然的酸奶果汁吃法哟!

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图酷模式  只看楼主 正序阅读 楼主  发表于: 2020-06-12
酸奶冰棒 ]2$x| #Gg}  
fEwifSp.  
+?AW>&68y  
m#n]Wgp'  
用料:水果、鲜尤酸奶 qrE0H  
做法: p9iu:MucD<  
1.把水果洗净切小块,放入搅拌机,加入自制好的鲜尤酸奶, 加入蜂蜜或绵白糖; b 4OnZ;FI  
2.开动搅拌机打成酸奶水果汁; )4m_A p\  
3.从冰箱取出雪糕机,把雪糕棒插入,倒入酸奶水果汁; N}mh}  
4.也可以放入一些水果块,再倒入酸奶水果汁; ;_N5>3C:  
5.放入冰箱冷冻室冷冻即可,美味又天然。 WFDCPQ@  
]\dHU.i  
炼乳冰棒 p[qg&VKB  
<u0,Fp  
AY88h$a  
J>h;_jA  
cz(G]{N  
用料:淡奶油250g、炼乳95g BIj   
做法: 6 64q~_@B1  
1.淡奶油打发至7分发 wE6A 7\k%  
2.打发好的淡奶油加入炼乳,翻拌均匀 12OlrU  
3.倒入冰棒模具,冷冻4小时 F0.zi>5  
oKa>.e7.  
oY.\)eJ~>  
火龙果冰棒 ;==j|/ERe  
hKN6y%  
vaB!R 0  
) rpq+~b  
用料:火龙果(红)80克 、酸奶100毫升 、牛奶70毫升、柠檬汁5毫升、白糖30克、蜂蜜30毫升 !8/gL  
做法: ="(>>C1-  
1.牛奶加酸奶,加糖和蜂蜜混合 = F<:}Tx)C  
2.火龙果打成泥,加入柠檬汁 !y[3]8Xxv  
3.装入冰棒模,放冰箱冷冻 X=,6d9,  
x7$ax79ly  
Nfaf;;J}  
pkk4h2Ah  
香蕉牛奶冰棒 6bL~6-h%)  
-?fR|[\[U  
%/pc=i|+  
$^h?:L:1n  
IaasHo\  
用料:香蕉2根 、牛奶450毫升、细砂糖10克 6t m \L  
做法: ti2  
1.香蕉、牛奶备好 S{:Cu}o  
2.香蕉小段放入容器 =/}X$,@2  
3.加入适量牛奶和细砂糖 Nog(VN4I&  
4.用搅拌器打成香蕉奶昔,放入冰箱冷藏30分钟 HeozJ^u\?  
5.冰棒机提前24小时放入冰箱冷冻 I`^YAbnb  
6.将冷藏好的香蕉奶昔倒入冰棒机8分满(冰棒液体遇冷会膨胀),插入冰棒棍,12分钟即可取出食用,快速做好的冰棒没有冰渣感,口感非常好 mb{q(WEPP  
离线半缕轻烟

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只看该作者 4楼 发表于: 2020-06-12
想吃
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只看该作者 地板  发表于: 2020-06-12
健康无色素

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只看该作者 板凳  发表于: 2020-06-12

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只看该作者 沙发  发表于: 2020-06-12
不错,有机会试着做一下
 
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