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[美食推荐]天气热了自己在家做健康的冰棒吃吧!美味又天然的酸奶果汁吃法哟!

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图酷模式  只看楼主 正序阅读 楼主  发表于: 2020-06-12
酸奶冰棒 .9[8H:Fe  
hsQrd%{f  
Wj f>:\ w  
8wH41v67F  
用料:水果、鲜尤酸奶 -Uhl9 =  
做法: _n Iqy&<  
1.把水果洗净切小块,放入搅拌机,加入自制好的鲜尤酸奶, 加入蜂蜜或绵白糖; \ 3js}  
2.开动搅拌机打成酸奶水果汁; U d=gdsL  
3.从冰箱取出雪糕机,把雪糕棒插入,倒入酸奶水果汁; tl,x@['p`  
4.也可以放入一些水果块,再倒入酸奶水果汁; %RT6~0z  
5.放入冰箱冷冻室冷冻即可,美味又天然。 C.9eXa1wkT  
2A18hP`^  
炼乳冰棒 `)( <g  
bTo@gJk n  
/Mi-lh^j-  
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!=q:> }g  
用料:淡奶油250g、炼乳95g GqK&'c   
做法: R1b )  
1.淡奶油打发至7分发 P/1UCITq}  
2.打发好的淡奶油加入炼乳,翻拌均匀 ,N@Icl  
3.倒入冰棒模具,冷冻4小时 lJz?QI1  
w'zO(6 `  
T$N08aju#  
火龙果冰棒 Dry;$C}P  
\aJ-q?=  
Ivl^,{4  
-<}>YtB Q  
用料:火龙果(红)80克 、酸奶100毫升 、牛奶70毫升、柠檬汁5毫升、白糖30克、蜂蜜30毫升 6GrMcI@hS  
做法: :.'T+LI  
1.牛奶加酸奶,加糖和蜂蜜混合  <*6y`X  
2.火龙果打成泥,加入柠檬汁 G~iYF(:&  
3.装入冰棒模,放冰箱冷冻 2'UFHiK  
;o)`9<es!2  
z"P,=M6De  
@qr3v>3X<  
香蕉牛奶冰棒 z7us*8X{  
^hYR5SX  
 _.J[w6  
V~uA(3\U  
65e Wu=T  
用料:香蕉2根 、牛奶450毫升、细砂糖10克 [:hy  
做法: (k)gZD9~{?  
1.香蕉、牛奶备好 ? /|@ #&  
2.香蕉小段放入容器 coP$7Q .  
3.加入适量牛奶和细砂糖 'i h  
4.用搅拌器打成香蕉奶昔,放入冰箱冷藏30分钟 lj SR?:\  
5.冰棒机提前24小时放入冰箱冷冻 >!v,`O1  
6.将冷藏好的香蕉奶昔倒入冰棒机8分满(冰棒液体遇冷会膨胀),插入冰棒棍,12分钟即可取出食用,快速做好的冰棒没有冰渣感,口感非常好 5 1CU@1Ie  
离线半缕轻烟

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只看该作者 4楼 发表于: 2020-06-12
想吃
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只看该作者 地板  发表于: 2020-06-12
健康无色素

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只看该作者 板凳  发表于: 2020-06-12

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只看该作者 沙发  发表于: 2020-06-12
不错,有机会试着做一下
 
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