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[美食推荐]天气热了自己在家做健康的冰棒吃吧!美味又天然的酸奶果汁吃法哟!

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图酷模式  只看楼主 正序阅读 楼主  发表于: 2020-06-12
酸奶冰棒 R yIaT  
\y+F!;IxL  
&ppZRdq]  
xn#I7]]G  
用料:水果、鲜尤酸奶 oA^ ]x>  
做法: t7& GCZ  
1.把水果洗净切小块,放入搅拌机,加入自制好的鲜尤酸奶, 加入蜂蜜或绵白糖; x[<#mt  
2.开动搅拌机打成酸奶水果汁; 5|H(N}S_  
3.从冰箱取出雪糕机,把雪糕棒插入,倒入酸奶水果汁; D}C*8s bC}  
4.也可以放入一些水果块,再倒入酸奶水果汁; Ib<+m%Ac  
5.放入冰箱冷冻室冷冻即可,美味又天然。 c;fyUi  
+]2~@=<@  
炼乳冰棒 kT3;%D^  
RAJ |#I1  
K>E!W!-PJ  
'48|f`8$  
[}Yci:P_ +  
用料:淡奶油250g、炼乳95g BJ;cF"Kp  
做法: eT \Q  
1.淡奶油打发至7分发 `Y9}5p  
2.打发好的淡奶油加入炼乳,翻拌均匀 !)1Zp*  
3.倒入冰棒模具,冷冻4小时 #hiDZ>nr  
9(\N+  
xH .q  
火龙果冰棒 .ceU @^  
<. ]&FPJ  
dtXJ<1:  
N1zrfn-VU  
用料:火龙果(红)80克 、酸奶100毫升 、牛奶70毫升、柠檬汁5毫升、白糖30克、蜂蜜30毫升 "h|0]y^2  
做法: n!,TBCNX  
1.牛奶加酸奶,加糖和蜂蜜混合 FKTP0e7=9  
2.火龙果打成泥,加入柠檬汁 @G&xq "Fg7  
3.装入冰棒模,放冰箱冷冻 m(Xr5hw:6  
YV+dUvz  
~ .=HN}E  
9S`b7U=P  
香蕉牛奶冰棒 IOsDVIXL\  
$XzlW=3y  
|UiykQ  
Nd!=3W5?  
{@`Uf;hPAX  
用料:香蕉2根 、牛奶450毫升、细砂糖10克 N>#P 1!eP  
做法: <cd%n-  
1.香蕉、牛奶备好 Jywz27j  
2.香蕉小段放入容器 ))-M+CA  
3.加入适量牛奶和细砂糖 WUQh[A41  
4.用搅拌器打成香蕉奶昔,放入冰箱冷藏30分钟 Z#t.wWSq  
5.冰棒机提前24小时放入冰箱冷冻 H_^u_ %:e  
6.将冷藏好的香蕉奶昔倒入冰棒机8分满(冰棒液体遇冷会膨胀),插入冰棒棍,12分钟即可取出食用,快速做好的冰棒没有冰渣感,口感非常好 =Qq^=3@h  
离线半缕轻烟

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只看该作者 4楼 发表于: 2020-06-12
想吃
离线黄昏鹿场

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只看该作者 地板  发表于: 2020-06-12
健康无色素

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只看该作者 板凳  发表于: 2020-06-12

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只看该作者 沙发  发表于: 2020-06-12
不错,有机会试着做一下
 
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