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[美食推荐]天气热了自己在家做健康的冰棒吃吧!美味又天然的酸奶果汁吃法哟!

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图酷模式  只看楼主 正序阅读 楼主  发表于: 2020-06-12
酸奶冰棒 i"|$(2  
\#68;)+=  
{]z4k[;.h  
=%zLh<3v  
用料:水果、鲜尤酸奶 "x@='>:$  
做法: @&D?e:|!U  
1.把水果洗净切小块,放入搅拌机,加入自制好的鲜尤酸奶, 加入蜂蜜或绵白糖; {bO|409>W  
2.开动搅拌机打成酸奶水果汁; |uW:r17  
3.从冰箱取出雪糕机,把雪糕棒插入,倒入酸奶水果汁; [2ax>Yk$  
4.也可以放入一些水果块,再倒入酸奶水果汁; &a/__c/l  
5.放入冰箱冷冻室冷冻即可,美味又天然。 &V|>dLT>A  
[D5t{[i  
炼乳冰棒 r>jC_7  
|QV!-LK  
<foCb%$(?  
~gz^Cdh  
0!z@2[Pe66  
用料:淡奶油250g、炼乳95g LZ@|9!KDw  
做法: 0y&I/2  
1.淡奶油打发至7分发 Qb8KPpd  
2.打发好的淡奶油加入炼乳,翻拌均匀 p3/*fH98  
3.倒入冰棒模具,冷冻4小时 `mye}L2I  
pfx3C*  
6#j$GH *  
火龙果冰棒 @/r^%G  
H+ h07\? %  
7PR#(ftz  
GE>[*zN  
用料:火龙果(红)80克 、酸奶100毫升 、牛奶70毫升、柠檬汁5毫升、白糖30克、蜂蜜30毫升 O]f/r,4@  
做法: 7iJ&6=/  
1.牛奶加酸奶,加糖和蜂蜜混合 D>Gt]s  
2.火龙果打成泥,加入柠檬汁 JQ :Ri  
3.装入冰棒模,放冰箱冷冻 \A `hj~  
AmwWH7,g  
ExHKw~y9  
v/*Y#(X  
香蕉牛奶冰棒 >NB?& |  
E7Cy(LO  
sH[ -W-  
9WJz~SP+vR  
_C\[DR0n  
用料:香蕉2根 、牛奶450毫升、细砂糖10克 @aQ1khEd  
做法: IrMl:+t\  
1.香蕉、牛奶备好 ogFKUD*h&>  
2.香蕉小段放入容器 yL;M"L  
3.加入适量牛奶和细砂糖 uxg9yp@|  
4.用搅拌器打成香蕉奶昔,放入冰箱冷藏30分钟 56 l@a{  
5.冰棒机提前24小时放入冰箱冷冻 M MzGd:0b  
6.将冷藏好的香蕉奶昔倒入冰棒机8分满(冰棒液体遇冷会膨胀),插入冰棒棍,12分钟即可取出食用,快速做好的冰棒没有冰渣感,口感非常好 v(OBXa9  
离线半缕轻烟

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只看该作者 4楼 发表于: 2020-06-12
想吃
离线黄昏鹿场

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只看该作者 地板  发表于: 2020-06-12
健康无色素

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只看该作者 板凳  发表于: 2020-06-12

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只看该作者 沙发  发表于: 2020-06-12
不错,有机会试着做一下
 
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