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[美食推荐]天气热了自己在家做健康的冰棒吃吧!美味又天然的酸奶果汁吃法哟!

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图酷模式  只看楼主 正序阅读 楼主  发表于: 2020-06-12
酸奶冰棒 DDkO g]  
sHEISNj/^  
Za01z^  
,[ Ytl  
用料:水果、鲜尤酸奶 O>k.sO <  
做法: 6s|C:1](b  
1.把水果洗净切小块,放入搅拌机,加入自制好的鲜尤酸奶, 加入蜂蜜或绵白糖; 1y?TyUP  
2.开动搅拌机打成酸奶水果汁; i,bFe&7J  
3.从冰箱取出雪糕机,把雪糕棒插入,倒入酸奶水果汁; CF>NyY:_  
4.也可以放入一些水果块,再倒入酸奶水果汁; Z3#3xG5pl  
5.放入冰箱冷冻室冷冻即可,美味又天然。 ?NHh=H\7u  
(iS94}-)  
炼乳冰棒 92} , A`=  
e94csTh=  
_N<qrH^;  
Y+G4:  
7`WK1_rR\  
用料:淡奶油250g、炼乳95g 2+?M(=4  
做法: cCj}{=U  
1.淡奶油打发至7分发 *YDx6\><  
2.打发好的淡奶油加入炼乳,翻拌均匀 .+M4P i  
3.倒入冰棒模具,冷冻4小时 }QC: !e,yG  
w93yhV?  
E26ZVFg  
火龙果冰棒 O~xc> w  
=n#xnZ3  
@7BH`b$)!  
="I]D I  
用料:火龙果(红)80克 、酸奶100毫升 、牛奶70毫升、柠檬汁5毫升、白糖30克、蜂蜜30毫升 @P@t/  
做法: f 8uVk|a  
1.牛奶加酸奶,加糖和蜂蜜混合 K, 35*  
2.火龙果打成泥,加入柠檬汁 wPG3Ap8L  
3.装入冰棒模,放冰箱冷冻 {(aJrSE<z  
q+m&V#FT%  
"+HZ~:~f  
8"S0E(,mu  
香蕉牛奶冰棒 7v\OS-  
m*a0V  
N:&Gv'`  
*?i~AXJm  
rP>5OLP  
用料:香蕉2根 、牛奶450毫升、细砂糖10克 9h9Y:i*Gh5  
做法: *np%67=jO  
1.香蕉、牛奶备好 xwz2N5  
2.香蕉小段放入容器 Y*7.3 +#  
3.加入适量牛奶和细砂糖 lFRgyEPH  
4.用搅拌器打成香蕉奶昔,放入冰箱冷藏30分钟 _ :][{W#  
5.冰棒机提前24小时放入冰箱冷冻 hy6px  
6.将冷藏好的香蕉奶昔倒入冰棒机8分满(冰棒液体遇冷会膨胀),插入冰棒棍,12分钟即可取出食用,快速做好的冰棒没有冰渣感,口感非常好 P|64wq{B8  
离线半缕轻烟

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只看该作者 4楼 发表于: 2020-06-12
想吃
离线黄昏鹿场

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只看该作者 地板  发表于: 2020-06-12
健康无色素

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只看该作者 板凳  发表于: 2020-06-12

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只看该作者 沙发  发表于: 2020-06-12
不错,有机会试着做一下
 
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