[美食推荐]天气热了自己在家做健康的冰棒吃吧！美味又天然的酸奶果汁吃法哟！

酸奶冰棒 10Q ]67  

图片:微信图片_20200612095552.png

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用料：水果、鲜尤酸奶 G/E+L-N#`
 
做法： KYm0@O>;  
1.把水果洗净切小块，放入搅拌机，加入自制好的鲜尤酸奶， 加入蜂蜜或绵白糖； &C_j\7Dq  
2.开动搅拌机打成酸奶水果汁； cVv=*81\  
3.从冰箱取出雪糕机，把雪糕棒插入，倒入酸奶水果汁； v&\Q8!r_  
4.也可以放入一些水果块，再倒入酸奶水果汁； J0WxR&%a)  
5.放入冰箱冷冻室冷冻即可，美味又天然。 D\v+wp.  
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炼乳冰棒 M-VX;/&FR  

图片:微信图片_20200612095557.png

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用料：淡奶油250g、炼乳95g vO^m;['  
做法： >>r(/81S  
1.淡奶油打发至7分发 aqZi:icFa  
2.打发好的淡奶油加入炼乳，翻拌均匀 jVe1b1rt~3  
3.倒入冰棒模具，冷冻4小时 bL`TySX  
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火龙果冰棒 Q-oktRK  

图片:微信图片_20200612095559.png

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用料：火龙果(红)80克 、酸奶100毫升 、牛奶70毫升、柠檬汁5毫升、白糖30克、蜂蜜30毫升 LVM%"sd?  
做法： n`_{9R  
1.牛奶加酸奶，加糖和蜂蜜混合 6Gl
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2.火龙果打成泥，加入柠檬汁 RMV/&85?y  
3.装入冰棒模，放冰箱冷冻 Qp5VP@t  
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香蕉牛奶冰棒 P= BZ+6DS  
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图片:微信图片_20200612095603.png

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用料：香蕉2根 、牛奶450毫升、细砂糖10克 y-b%T|p9  
做法： 1s&zMWC  
1.香蕉、牛奶备好 z|J_b"u4  
2.香蕉小段放入容器 N
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3.加入适量牛奶和细砂糖 tKuwpT1Qc  
4.用搅拌器打成香蕉奶昔，放入冰箱冷藏30分钟 L[fiU0^o  
5.冰棒机提前24小时放入冰箱冷冻 `g?Negt\v  
6.将冷藏好的香蕉奶昔倒入冰棒机8分满(冰棒液体遇冷会膨胀)，插入冰棒棍，12分钟即可取出食用，快速做好的冰棒没有冰渣感，口感非常好 oH?b}T=9jz  

不错，有机会试着做一下

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