[美食推荐]天气热了自己在家做健康的冰棒吃吧！美味又天然的酸奶果汁吃法哟！

酸奶冰棒 N{lj"C]L  

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用料：水果、鲜尤酸奶 ]}K\
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做法：  ppwjr +  
1.把水果洗净切小块，放入搅拌机，加入自制好的鲜尤酸奶， 加入蜂蜜或绵白糖； m5m'ByX(*  
2.开动搅拌机打成酸奶水果汁； ]klP.&I/0  
3.从冰箱取出雪糕机，把雪糕棒插入，倒入酸奶水果汁； uydy[n\
  
4.也可以放入一些水果块，再倒入酸奶水果汁； QH_0U`3  
5.放入冰箱冷冻室冷冻即可，美味又天然。 `vkNp8|  
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炼乳冰棒 l?_h(Cq<  

图片:微信图片_20200612095557.png

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用料：淡奶油250g、炼乳95g vY+{zGF  
做法： "X\|!Mxh  
1.淡奶油打发至7分发 0zSRk]i.f  
2.打发好的淡奶油加入炼乳，翻拌均匀 O{0TS^  
3.倒入冰棒模具，冷冻4小时 .I6:iB  
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火龙果冰棒 Nk~Xz  

图片:微信图片_20200612095559.png

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用料：火龙果(红)80克 、酸奶100毫升 、牛奶70毫升、柠檬汁5毫升、白糖30克、蜂蜜30毫升 Cfizh@<  
做法： .Pp;%  
1.牛奶加酸奶，加糖和蜂蜜混合 D4CN%^?  
2.火龙果打成泥，加入柠檬汁 I|RMxx y;  
3.装入冰棒模，放冰箱冷冻 bu;3Ib3\  
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香蕉牛奶冰棒 &}TfJ=gj  
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图片:微信图片_20200612095603.png

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用料：香蕉2根 、牛奶450毫升、细砂糖10克 Jd].e=]pN  
做法： M"q]jeaM  
1.香蕉、牛奶备好
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2.香蕉小段放入容器 rZ.,\ X_  
3.加入适量牛奶和细砂糖 ^LA.Y)4C2%  
4.用搅拌器打成香蕉奶昔，放入冰箱冷藏30分钟 fxW,S  
5.冰棒机提前24小时放入冰箱冷冻 
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6.将冷藏好的香蕉奶昔倒入冰棒机8分满(冰棒液体遇冷会膨胀)，插入冰棒棍，12分钟即可取出食用，快速做好的冰棒没有冰渣感，口感非常好 $
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不错，有机会试着做一下

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