[美食推荐]天气热了自己在家做健康的冰棒吃吧！美味又天然的酸奶果汁吃法哟！

酸奶冰棒 <M,A:u\qSQ  

图片:微信图片_20200612095552.png

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用料：水果、鲜尤酸奶 WER\04%D\m  
做法： ;xl_9Ht/  
1.把水果洗净切小块，放入搅拌机，加入自制好的鲜尤酸奶， 加入蜂蜜或绵白糖； ;=ci7IT'  
2.开动搅拌机打成酸奶水果汁； ]di9dLT  
3.从冰箱取出雪糕机，把雪糕棒插入，倒入酸奶水果汁； rjJ-ZRs\  
4.也可以放入一些水果块，再倒入酸奶水果汁； OQC.p,SO  
5.放入冰箱冷冻室冷冻即可，美味又天然。 EvJ"%:bp  
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炼乳冰棒 Z9+xB"q2  

图片:微信图片_20200612095557.png

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用料：淡奶油250g、炼乳95g Ou'<9m
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做法： =w/S{yC  
1.淡奶油打发至7分发 w-3 B~e  
2.打发好的淡奶油加入炼乳，翻拌均匀 ="Edt+a)t  
3.倒入冰棒模具，冷冻4小时 ]B'H(o R<|  
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火龙果冰棒 tc%0yr9  

图片:微信图片_20200612095559.png

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用料：火龙果(红)80克 、酸奶100毫升 、牛奶70毫升、柠檬汁5毫升、白糖30克、蜂蜜30毫升 j%Cr)'H?  
做法： 5%Xny8 ]|D  
1.牛奶加酸奶，加糖和蜂蜜混合 Hc"FW5R  
2.火龙果打成泥，加入柠檬汁 IY=CTFQ8lm  
3.装入冰棒模，放冰箱冷冻 ;[[GA0  
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香蕉牛奶冰棒 KDmzKOl  
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图片:微信图片_20200612095603.png

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用料：香蕉2根 、牛奶450毫升、细砂糖10克 -1P*4H2a  
做法： Dqu][~oQ  
1.香蕉、牛奶备好 5uJ{#Zd  
2.香蕉小段放入容器 Db5y";T  
3.加入适量牛奶和细砂糖 <s737Rl  
4.用搅拌器打成香蕉奶昔，放入冰箱冷藏30分钟 ^HM9'*&KJ  
5.冰棒机提前24小时放入冰箱冷冻 cYafQyU  
6.将冷藏好的香蕉奶昔倒入冰棒机8分满(冰棒液体遇冷会膨胀)，插入冰棒棍，12分钟即可取出食用，快速做好的冰棒没有冰渣感，口感非常好
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不错，有机会试着做一下

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