[美食推荐]天气热了自己在家做健康的冰棒吃吧！美味又天然的酸奶果汁吃法哟！

酸奶冰棒 AKk&  

图片:微信图片_20200612095552.png

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用料：水果、鲜尤酸奶 2vsV:LS.  
做法： S9%,{y  
1.把水果洗净切小块，放入搅拌机，加入自制好的鲜尤酸奶， 加入蜂蜜或绵白糖； ;, \!&o6  
2.开动搅拌机打成酸奶水果汁； +~y>22Zfg  
3.从冰箱取出雪糕机，把雪糕棒插入，倒入酸奶水果汁； AA=eWg  
4.也可以放入一些水果块，再倒入酸奶水果汁； =1 S%E  
5.放入冰箱冷冻室冷冻即可，美味又天然。 Ra H1aS(  
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炼乳冰棒 MtoOIkQ  

图片:微信图片_20200612095557.png

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用料：淡奶油250g、炼乳95g 1_Av_X  
做法： ?*7
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1.淡奶油打发至7分发 &"J;  
2.打发好的淡奶油加入炼乳，翻拌均匀 Nqz6_!  
3.倒入冰棒模具，冷冻4小时 \.Op6ECV9  
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火龙果冰棒 x5/&,&m`%  

图片:微信图片_20200612095559.png

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用料：火龙果(红)80克 、酸奶100毫升 、牛奶70毫升、柠檬汁5毫升、白糖30克、蜂蜜30毫升 M,
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做法： .`v%9-5v  
1.牛奶加酸奶，加糖和蜂蜜混合 cKoW5e|u  
2.火龙果打成泥，加入柠檬汁 o?a3hD  
3.装入冰棒模，放冰箱冷冻 k{UeY[,jb  
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香蕉牛奶冰棒 n"Bc2}{  
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图片:微信图片_20200612095603.png

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用料：香蕉2根 、牛奶450毫升、细砂糖10克 -R\dgS3  
做法： )E^4U9v),  
1.香蕉、牛奶备好 *-Vr=e<8   
2.香蕉小段放入容器 ``6-   
3.加入适量牛奶和细砂糖 R-1MD  
4.用搅拌器打成香蕉奶昔，放入冰箱冷藏30分钟 mF jM6pmo  
5.冰棒机提前24小时放入冰箱冷冻 qE]e+S?57a  
6.将冷藏好的香蕉奶昔倒入冰棒机8分满(冰棒液体遇冷会膨胀)，插入冰棒棍，12分钟即可取出食用，快速做好的冰棒没有冰渣感，口感非常好 ?N!kYTR%}
 

不错，有机会试着做一下

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