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[美食推荐]天气热了自己在家做健康的冰棒吃吧!美味又天然的酸奶果汁吃法哟!

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图酷模式  只看楼主 倒序阅读 楼主  发表于: 2020-06-12
酸奶冰棒 MT(o"ltQ  
f >BWG`  
]# t6Jwk  
T0)4v-EO  
用料:水果、鲜尤酸奶 0CSv10Tg  
做法: fQrhsuCrC  
1.把水果洗净切小块,放入搅拌机,加入自制好的鲜尤酸奶, 加入蜂蜜或绵白糖; y"]n:M:(  
2.开动搅拌机打成酸奶水果汁; 'c\iK=fl  
3.从冰箱取出雪糕机,把雪糕棒插入,倒入酸奶水果汁; Ehz o05/!  
4.也可以放入一些水果块,再倒入酸奶水果汁; nEzf.[+9/  
5.放入冰箱冷冻室冷冻即可,美味又天然。  zYXV;  
dd2[yKC`  
炼乳冰棒 [dtbkQt,c  
f= >O J!:  
r&-m=Kk$  
!=;XBd-  
' |-JWH  
用料:淡奶油250g、炼乳95g k6`6Mjbc  
做法: W\1i,ew>  
1.淡奶油打发至7分发 TJE\A)|>g  
2.打发好的淡奶油加入炼乳,翻拌均匀 }QZQ3@  
3.倒入冰棒模具,冷冻4小时 [c_|ob]  
!+u"3;%h  
b~dIk5>O  
火龙果冰棒 f3`7tA  
5cx#SD&5/  
9nu3+.&P  
V"cKJ;s  
用料:火龙果(红)80克 、酸奶100毫升 、牛奶70毫升、柠檬汁5毫升、白糖30克、蜂蜜30毫升 'B+ ' (f  
做法: IwGqf.!.>  
1.牛奶加酸奶,加糖和蜂蜜混合 Q{e\}wN  
2.火龙果打成泥,加入柠檬汁 "CiTa>x  
3.装入冰棒模,放冰箱冷冻 H>r!i 4l  
m*e{\)rd#  
dr4Z5mw"E  
jYNrD"n  
香蕉牛奶冰棒 zByT$P-  
No2b" G@  
>-&R47G  
B^).BQ  
6c0>gUQx-  
用料:香蕉2根 、牛奶450毫升、细砂糖10克 rD>*j~_+P  
做法: MX>[^}n  
1.香蕉、牛奶备好 @FdSFQ/9  
2.香蕉小段放入容器 F~ Lx|)0M  
3.加入适量牛奶和细砂糖 c1X1+b,  
4.用搅拌器打成香蕉奶昔,放入冰箱冷藏30分钟 4Llo`K4  
5.冰棒机提前24小时放入冰箱冷冻 fs/*V~@  
6.将冷藏好的香蕉奶昔倒入冰棒机8分满(冰棒液体遇冷会膨胀),插入冰棒棍,12分钟即可取出食用,快速做好的冰棒没有冰渣感,口感非常好 t 6v/sZ{F  

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只看该作者 沙发  发表于: 2020-06-12
不错,有机会试着做一下

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只看该作者 板凳  发表于: 2020-06-12
离线黄昏鹿场

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只看该作者 地板  发表于: 2020-06-12
健康无色素
离线半缕轻烟

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只看该作者 4楼 发表于: 2020-06-12
想吃
 
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