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[美食推荐]天气热了自己在家做健康的冰棒吃吧!美味又天然的酸奶果汁吃法哟!

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图酷模式  只看楼主 倒序阅读 楼主  发表于: 2020-06-12
酸奶冰棒 (f#(B2j  
"/W[gP[y%  
&gXh:.  
.Mt3e c<  
用料:水果、鲜尤酸奶 c`a(  
做法: '%NglC[J  
1.把水果洗净切小块,放入搅拌机,加入自制好的鲜尤酸奶, 加入蜂蜜或绵白糖; R@vcS=m7  
2.开动搅拌机打成酸奶水果汁; 2QfN.<[-  
3.从冰箱取出雪糕机,把雪糕棒插入,倒入酸奶水果汁; %Sr+D{B  
4.也可以放入一些水果块,再倒入酸奶水果汁; FKa";f"  
5.放入冰箱冷冻室冷冻即可,美味又天然。 =&HLz 7|  
u^80NR  
炼乳冰棒 xUo6~9s7  
%Tm*^  
mDB  
+a1x;  
'Uok<;  
用料:淡奶油250g、炼乳95g Zi!Ta"}8  
做法: LFp "Waiv  
1.淡奶油打发至7分发 $NXP)Lic)  
2.打发好的淡奶油加入炼乳,翻拌均匀 M([#Py9h  
3.倒入冰棒模具,冷冻4小时 F@w; .e!  
ud1M-lY\U  
xs$$fPAQ  
火龙果冰棒 D Ez,u^   
3*b5V<}'|  
rwm^{Qa  
bF'rK'',  
用料:火龙果(红)80克 、酸奶100毫升 、牛奶70毫升、柠檬汁5毫升、白糖30克、蜂蜜30毫升 HgI!q<)  
做法: cnv>&6a)  
1.牛奶加酸奶,加糖和蜂蜜混合 }lJ;|kx$  
2.火龙果打成泥,加入柠檬汁 w0pMH p'Y  
3.装入冰棒模,放冰箱冷冻 bzg C+yT  
4=zs&   
?^}30V:E  
zkQ[<  
香蕉牛奶冰棒 U.%Kt,qB  
_VtQMg|u  
"t@p9>  
xP;r3u s  
c'2d+*[  
用料:香蕉2根 、牛奶450毫升、细砂糖10克 C8N)!5(A  
做法: K2   
1.香蕉、牛奶备好 !rvEo =^  
2.香蕉小段放入容器 i|YS>Pw~j  
3.加入适量牛奶和细砂糖 )Fw/Cu  
4.用搅拌器打成香蕉奶昔,放入冰箱冷藏30分钟 v9*m0|T0M  
5.冰棒机提前24小时放入冰箱冷冻 +.G"ool  
6.将冷藏好的香蕉奶昔倒入冰棒机8分满(冰棒液体遇冷会膨胀),插入冰棒棍,12分钟即可取出食用,快速做好的冰棒没有冰渣感,口感非常好 x(_[D08/TT  

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只看该作者 沙发  发表于: 2020-06-12
不错,有机会试着做一下

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只看该作者 板凳  发表于: 2020-06-12
离线黄昏鹿场

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只看该作者 地板  发表于: 2020-06-12
健康无色素
离线半缕轻烟

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只看该作者 4楼 发表于: 2020-06-12
想吃
 
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