酸奶冰棒
zlkW-rRk R 
^@Qc!(P }dU!PZ9N) U9\w)D|+eE 用料：水果、鲜尤酸奶
LOwd mj 做法：
!X[7m 1.把水果洗净切小块，放入搅拌机，加入自制好的鲜尤酸奶， 加入蜂蜜或绵白糖；
]Ee$ulJ02 2.开动搅拌机打成酸奶水果汁；
L| 'B* 3.从冰箱取出雪糕机，把雪糕棒插入，倒入酸奶水果汁；
pz{ ]O_px 4.也可以放入一些水果块，再倒入酸奶水果汁；
s I 0:<6W 5.放入冰箱冷冻室冷冻即可，美味又天然。
bq8h ?Q t Q.H/ ; 炼乳冰棒
M`*
BS 
ssH[\i ExFz@6@ v4X ` Ul* gTLBR 用料：淡奶油250g、炼乳95g
T;,, ! 做法：
@' P ay)P 1.淡奶油打发至7分发
G~ 4G$YL* 2.打发好的淡奶油加入炼乳，翻拌均匀
S*7 6V" ") 3.倒入冰棒模具，冷冻4小时
: S-{a `O%O[ HqyAo]{GN 火龙果冰棒
k2#|^N 
V1Gnr~GM \nTV;@F va"bw!zXo* 用料：火龙果(红)80克 、酸奶100毫升 、牛奶70毫升、柠檬汁5毫升、白糖30克、蜂蜜30毫升
}P\6}cK 做法：
g">^#^hBE 1.牛奶加酸奶，加糖和蜂蜜混合
L{XW2 c$h 2.火龙果打成泥，加入柠檬汁
d\c)cgh% 3.装入冰棒模，放冰箱冷冻
+KTHZpp!c2 u3Zu ~C Zv8GrkK .E7"Lfs- 香蕉牛奶冰棒
P*ZMbAf. HRCnjem/v\ 
\IqCC h ^o E#;aS YB:}L b 用料：香蕉2根 、牛奶450毫升、细砂糖10克
>$a;+v
做法：
?O]RQXsZ2 1.香蕉、牛奶备好
~g@}A 2.香蕉小段放入容器
5Z:qU{[ 3.加入适量牛奶和细砂糖
R$Qhu xT| 4.用搅拌器打成香蕉奶昔，放入冰箱冷藏30分钟
C/9]TkX}q 5.冰棒机提前24小时放入冰箱冷冻
e)XnS ' 6.将冷藏好的香蕉奶昔倒入冰棒机8分满(冰棒液体遇冷会膨胀)，插入冰棒棍，12分钟即可取出食用，快速做好的冰棒没有冰渣感，口感非常好
Ue>{n{H"y
小森食光
南北方美食撕逼大战
咖啡“无罪”
预防流感的妙招
