[美食推荐]天气热了自己在家做健康的冰棒吃吧！美味又天然的酸奶果汁吃法哟！

酸奶冰棒 dt\jGD  

图片:微信图片_20200612095552.png

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用料：水果、鲜尤酸奶 Di.3113t  
做法： D<$Xy
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1.把水果洗净切小块，放入搅拌机，加入自制好的鲜尤酸奶， 加入蜂蜜或绵白糖； %/%UX{8R  
2.开动搅拌机打成酸奶水果汁； $A_]:qI2  
3.从冰箱取出雪糕机，把雪糕棒插入，倒入酸奶水果汁； l@Z6do  
4.也可以放入一些水果块，再倒入酸奶水果汁； V9NTs8LKc  
5.放入冰箱冷冻室冷冻即可，美味又天然。 Q>< 0[EPj3  
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炼乳冰棒 *Mc7f?H  

图片:微信图片_20200612095557.png

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用料：淡奶油250g、炼乳95g _HOIT  
做法： $.%rAa_H  
1.淡奶油打发至7分发 f9
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2.打发好的淡奶油加入炼乳，翻拌均匀 E0n6$5Uc?  
3.倒入冰棒模具，冷冻4小时 NQHz<3S[  
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火龙果冰棒 yY).mxRN  

图片:微信图片_20200612095559.png

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用料：火龙果(红)80克 、酸奶100毫升 、牛奶70毫升、柠檬汁5毫升、白糖30克、蜂蜜30毫升 s@
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做法： q!~ -(&S  
1.牛奶加酸奶，加糖和蜂蜜混合 >o,^b\  
2.火龙果打成泥，加入柠檬汁 =@x`?oev  
3.装入冰棒模，放冰箱冷冻 R"v 3!P  
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香蕉牛奶冰棒 rZXrT}Xh{W  
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图片:微信图片_20200612095603.png

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用料：香蕉2根 、牛奶450毫升、细砂糖10克 k;W@LfP  
做法： aW_oD[l  
1.香蕉、牛奶备好 nuQ]8-,  
2.香蕉小段放入容器 x3+oAb@o/  
3.加入适量牛奶和细砂糖 68fiG  
4.用搅拌器打成香蕉奶昔，放入冰箱冷藏30分钟 pmvT$;7I  
5.冰棒机提前24小时放入冰箱冷冻 Hy:V`>  
6.将冷藏好的香蕉奶昔倒入冰棒机8分满(冰棒液体遇冷会膨胀)，插入冰棒棍，12分钟即可取出食用，快速做好的冰棒没有冰渣感，口感非常好 El
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不错，有机会试着做一下

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