[美食推荐]天气热了自己在家做健康的冰棒吃吧！美味又天然的酸奶果汁吃法哟！

酸奶冰棒 |@ZyD$?  

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用料：水果、鲜尤酸奶 nm,Tng oj  
做法： J=DD/Gp  
1.把水果洗净切小块，放入搅拌机，加入自制好的鲜尤酸奶， 加入蜂蜜或绵白糖； ;Y &2G'  
2.开动搅拌机打成酸奶水果汁； & *&  
3.从冰箱取出雪糕机，把雪糕棒插入，倒入酸奶水果汁； y|.dM.9V  
4.也可以放入一些水果块，再倒入酸奶水果汁； _..5G7%#%  
5.放入冰箱冷冻室冷冻即可，美味又天然。 TF,a`?c`  
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炼乳冰棒 k.F(*kh  

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用料：淡奶油250g、炼乳95g fli7Ow?M~  
做法： A5dH*< }  
1.淡奶油打发至7分发 ui^v.YCMI  
2.打发好的淡奶油加入炼乳，翻拌均匀 gE!`9#..  
3.倒入冰棒模具，冷冻4小时 iB'g7&,L  
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火龙果冰棒 Fg^zz*e  

图片:微信图片_20200612095559.png

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用料：火龙果(红)80克 、酸奶100毫升 、牛奶70毫升、柠檬汁5毫升、白糖30克、蜂蜜30毫升 3dI(gm6  
做法： C_hIPMU=  
1.牛奶加酸奶，加糖和蜂蜜混合 v-Uz,3  
2.火龙果打成泥，加入柠檬汁 bNz2Uo!0K  
3.装入冰棒模，放冰箱冷冻 nx4E}8!Lh  
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香蕉牛奶冰棒 4b$m\hoN  
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用料：香蕉2根 、牛奶450毫升、细砂糖10克 $%J$  
做法： '#8;bU  
1.香蕉、牛奶备好 Jc9^Hyqu&  
2.香蕉小段放入容器 hB*3Py27L  
3.加入适量牛奶和细砂糖 >z8y L+  
4.用搅拌器打成香蕉奶昔，放入冰箱冷藏30分钟 3nkO+qQ  
5.冰棒机提前24小时放入冰箱冷冻 wsCT9&p  
6.将冷藏好的香蕉奶昔倒入冰棒机8分满(冰棒液体遇冷会膨胀)，插入冰棒棍，12分钟即可取出食用，快速做好的冰棒没有冰渣感，口感非常好 ?x =Sm|Ej  

不错，有机会试着做一下

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