[美食推荐]天气热了自己在家做健康的冰棒吃吧！美味又天然的酸奶果汁吃法哟！

酸奶冰棒 S@($c'  

图片:微信图片_20200612095552.png

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用料：水果、鲜尤酸奶 rdg1<Z  
做法： OAOmd 4  
1.把水果洗净切小块，放入搅拌机，加入自制好的鲜尤酸奶， 加入蜂蜜或绵白糖； %&(\dt&R1h  
2.开动搅拌机打成酸奶水果汁； H`@7o8oj1  
3.从冰箱取出雪糕机，把雪糕棒插入，倒入酸奶水果汁； 0M-AIQ5  
4.也可以放入一些水果块，再倒入酸奶水果汁； tRCd(Z,WY  
5.放入冰箱冷冻室冷冻即可，美味又天然。 n(VMGCZPV  
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炼乳冰棒 KrH;o)|  

图片:微信图片_20200612095557.png

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用料：淡奶油250g、炼乳95g k"zHrn"$  
做法： \vQ (  
1.淡奶油打发至7分发 f`J"A:  
2.打发好的淡奶油加入炼乳，翻拌均匀 x#j_}L!V;  
3.倒入冰棒模具，冷冻4小时 r:-WfDz.  
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火龙果冰棒 <:-&yDh u  

图片:微信图片_20200612095559.png

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用料：火龙果(红)80克 、酸奶100毫升 、牛奶70毫升、柠檬汁5毫升、白糖30克、蜂蜜30毫升 m:CpDxzbf  
做法： N6'Y N10  
1.牛奶加酸奶，加糖和蜂蜜混合 wX;NU4)n  
2.火龙果打成泥，加入柠檬汁 tjt#VFq?  
3.装入冰棒模，放冰箱冷冻 b1!%xdy_T  
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香蕉牛奶冰棒 o*'3N/D~  
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用料：香蕉2根 、牛奶450毫升、细砂糖10克 6}2Lt[>O  
做法： &LYZQ?|  
1.香蕉、牛奶备好 zv@o-R$l  
2.香蕉小段放入容器 (qdk &  
3.加入适量牛奶和细砂糖 %SXqJW^:  
4.用搅拌器打成香蕉奶昔，放入冰箱冷藏30分钟 \v Go5`  
5.冰棒机提前24小时放入冰箱冷冻 "H@AT$Ny(  
6.将冷藏好的香蕉奶昔倒入冰棒机8分满(冰棒液体遇冷会膨胀)，插入冰棒棍，12分钟即可取出食用，快速做好的冰棒没有冰渣感，口感非常好 ElxbHQj6  

不错，有机会试着做一下

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