[美食推荐]天气热了自己在家做健康的冰棒吃吧！美味又天然的酸奶果汁吃法哟！

酸奶冰棒 ]QlW{J  

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用料：水果、鲜尤酸奶 $e1.y b%  
做法： RB4n>&Y  
1.把水果洗净切小块，放入搅拌机，加入自制好的鲜尤酸奶， 加入蜂蜜或绵白糖； _Q:z -si  
2.开动搅拌机打成酸奶水果汁； 7R:j^"I@  
3.从冰箱取出雪糕机，把雪糕棒插入，倒入酸奶水果汁； bci]"uzB  
4.也可以放入一些水果块，再倒入酸奶水果汁； A~xw:[zy$a  
5.放入冰箱冷冻室冷冻即可，美味又天然。 "R5G^-<hp  
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炼乳冰棒 0 s+X:*C~  

图片:微信图片_20200612095557.png

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用料：淡奶油250g、炼乳95g wa<k%_# M  
做法： 9mxg$P4  
1.淡奶油打发至7分发 -]wEk%j  
2.打发好的淡奶油加入炼乳，翻拌均匀 6y!U68L;B  
3.倒入冰棒模具，冷冻4小时 xHt7/8wF  
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火龙果冰棒 G,>YzjMY`  

图片:微信图片_20200612095559.png

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用料：火龙果(红)80克 、酸奶100毫升 、牛奶70毫升、柠檬汁5毫升、白糖30克、蜂蜜30毫升 CHTK.%AQH!  
做法： gcnX^[`S  
1.牛奶加酸奶，加糖和蜂蜜混合 .xqi7vVHZ  
2.火龙果打成泥，加入柠檬汁 }E ]l4N2  
3.装入冰棒模，放冰箱冷冻 .Wt3|?\=nd  
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香蕉牛奶冰棒 %|JiFDjp  
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图片:微信图片_20200612095603.png

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用料：香蕉2根 、牛奶450毫升、细砂糖10克 NWh1u`  
做法： 7j)ky2r#  
1.香蕉、牛奶备好 WowT!0$  
2.香蕉小段放入容器 JPn)Op6  
3.加入适量牛奶和细砂糖 "gy&eR>  
4.用搅拌器打成香蕉奶昔，放入冰箱冷藏30分钟 U;/2\Ii  
5.冰棒机提前24小时放入冰箱冷冻 D\G.p |9=  
6.将冷藏好的香蕉奶昔倒入冰棒机8分满(冰棒液体遇冷会膨胀)，插入冰棒棍，12分钟即可取出食用，快速做好的冰棒没有冰渣感，口感非常好 3Ewdu
 

不错，有机会试着做一下

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