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[美食推荐]天气热了自己在家做健康的冰棒吃吧!美味又天然的酸奶果汁吃法哟!

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图酷模式  只看楼主 倒序阅读 楼主  发表于: 2020-06-12
酸奶冰棒 ;JZXSM-3  
wZC'BLD  
,7QnZ=F  
5vpf;  
用料:水果、鲜尤酸奶 3YLnh@-  
做法: {^\-%3$  
1.把水果洗净切小块,放入搅拌机,加入自制好的鲜尤酸奶, 加入蜂蜜或绵白糖; 1B1d>V$*  
2.开动搅拌机打成酸奶水果汁; bTiw?i+6Dv  
3.从冰箱取出雪糕机,把雪糕棒插入,倒入酸奶水果汁; +$UfP(XmH  
4.也可以放入一些水果块,再倒入酸奶水果汁; B "qG-ci  
5.放入冰箱冷冻室冷冻即可,美味又天然。 <=zGaU,  
{'b8;x8h  
炼乳冰棒 <;XJ::d  
0)P18n"$  
`3+U6>U [  
K[ \z'9Q  
:EO}uP2  
用料:淡奶油250g、炼乳95g QqwX Fk  
做法: /C(L(X  
1.淡奶油打发至7分发 `Ch6"= t  
2.打发好的淡奶油加入炼乳,翻拌均匀 fk"{G>&8  
3.倒入冰棒模具,冷冻4小时 a6]!4  
8odVdivh  
+]>a`~   
火龙果冰棒 5G!X4%a  
$(NfHIX  
\;?\@vo<  
~'U;).C  
用料:火龙果(红)80克 、酸奶100毫升 、牛奶70毫升、柠檬汁5毫升、白糖30克、蜂蜜30毫升 q6ikJ8E8b  
做法: JNu- z:J  
1.牛奶加酸奶,加糖和蜂蜜混合 `773& \PK  
2.火龙果打成泥,加入柠檬汁 - a=yi d  
3.装入冰棒模,放冰箱冷冻 r]E$uq bR  
jNyC%$  
w1}[lq@  
p/:5 bvA  
香蕉牛奶冰棒 .U1dcL6  
gRFC n6Q  
jqLyX  
g@U#Y#b@"  
!;xE7w  
用料:香蕉2根 、牛奶450毫升、细砂糖10克 A]J^{h0 k  
做法: =CVw0'yZ  
1.香蕉、牛奶备好 ko:I.6-K  
2.香蕉小段放入容器 wH`@r?&  
3.加入适量牛奶和细砂糖 7'8O*EoB'  
4.用搅拌器打成香蕉奶昔,放入冰箱冷藏30分钟 c !;wp,c  
5.冰棒机提前24小时放入冰箱冷冻 ~FsUK;?  
6.将冷藏好的香蕉奶昔倒入冰棒机8分满(冰棒液体遇冷会膨胀),插入冰棒棍,12分钟即可取出食用,快速做好的冰棒没有冰渣感,口感非常好 m!2Dk#t  

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只看该作者 沙发  发表于: 2020-06-12
不错,有机会试着做一下

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只看该作者 板凳  发表于: 2020-06-12
离线黄昏鹿场

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只看该作者 地板  发表于: 2020-06-12
健康无色素
离线半缕轻烟

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只看该作者 4楼 发表于: 2020-06-12
想吃
 
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