[美食推荐]天气热了自己在家做健康的冰棒吃吧！美味又天然的酸奶果汁吃法哟！

酸奶冰棒 QF^AnB  

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用料：水果、鲜尤酸奶 NyGF57v[M  
做法： bLUn0)c  
1.把水果洗净切小块，放入搅拌机，加入自制好的鲜尤酸奶， 加入蜂蜜或绵白糖； ;DGWUK.U[H  
2.开动搅拌机打成酸奶水果汁； i?a]v 5  
3.从冰箱取出雪糕机，把雪糕棒插入，倒入酸奶水果汁； nbYaYL?&  
4.也可以放入一些水果块，再倒入酸奶水果汁； jLEU V  
5.放入冰箱冷冻室冷冻即可，美味又天然。 a'A0CQ
 
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炼乳冰棒 1%+0OmV&  

图片:微信图片_20200612095557.png

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用料：淡奶油250g、炼乳95g ~ PPGU1  
做法： -Pvt+I>  
1.淡奶油打发至7分发 l@GpV
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2.打发好的淡奶油加入炼乳，翻拌均匀 q6,xsO,+  
3.倒入冰棒模具，冷冻4小时 qItI):9U  
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火龙果冰棒 5G2u(hx  

图片:微信图片_20200612095559.png

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用料：火龙果(红)80克 、酸奶100毫升 、牛奶70毫升、柠檬汁5毫升、白糖30克、蜂蜜30毫升 mki=.l$O  
做法： Kp99y  
1.牛奶加酸奶，加糖和蜂蜜混合 9R E;50h  
2.火龙果打成泥，加入柠檬汁 WAQv4&xGM  
3.装入冰棒模，放冰箱冷冻 O35f5Kz  
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香蕉牛奶冰棒 x,V_P/?%  
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图片:微信图片_20200612095603.png

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用料：香蕉2根 、牛奶450毫升、细砂糖10克 M,[ClQ 9  
做法： :@p`E}1r{  
1.香蕉、牛奶备好 nd?m+C&W  
2.香蕉小段放入容器 .p5*&i7  
3.加入适量牛奶和细砂糖 Kzmgy14o  
4.用搅拌器打成香蕉奶昔，放入冰箱冷藏30分钟 1"e=Zqn$)  
5.冰棒机提前24小时放入冰箱冷冻 InDR\=o  
6.将冷藏好的香蕉奶昔倒入冰棒机8分满(冰棒液体遇冷会膨胀)，插入冰棒棍，12分钟即可取出食用，快速做好的冰棒没有冰渣感，口感非常好 XrvrN^'  

不错，有机会试着做一下

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