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[美食推荐]天气热了自己在家做健康的冰棒吃吧!美味又天然的酸奶果汁吃法哟!

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图酷模式  只看楼主 倒序阅读 楼主  发表于: 2020-06-12
酸奶冰棒 W,H=K##6<  
j8PeO&n>  
#b:YY^{g_  
gu~R4 @3  
用料:水果、鲜尤酸奶 B.;@i;7L  
做法: }aI>dHL  
1.把水果洗净切小块,放入搅拌机,加入自制好的鲜尤酸奶, 加入蜂蜜或绵白糖; }[drR(]`dO  
2.开动搅拌机打成酸奶水果汁; UIg?3J}R  
3.从冰箱取出雪糕机,把雪糕棒插入,倒入酸奶水果汁; jt: *Y  
4.也可以放入一些水果块,再倒入酸奶水果汁; ;T8(byH ?  
5.放入冰箱冷冻室冷冻即可,美味又天然。 S#HeOPRL  
)PYh./_2  
炼乳冰棒 %|^,Q -i,  
v^F00@2I  
;*9<lUvu  
1LhZmv  
 ST~YO  
用料:淡奶油250g、炼乳95g @p}_"BHYWt  
做法: %hw4IcWJ|  
1.淡奶油打发至7分发 a#[gNT~[  
2.打发好的淡奶油加入炼乳,翻拌均匀 {D :WXvI  
3.倒入冰棒模具,冷冻4小时 !<VP[%2L~  
}~ N\A  
S'w}Ir  
火龙果冰棒 Y  9z*xS  
m']$)Iqw  
C!9mygI  
#w\x-i|  
用料:火龙果(红)80克 、酸奶100毫升 、牛奶70毫升、柠檬汁5毫升、白糖30克、蜂蜜30毫升 WPlf8* -fQ  
做法: /vi Ic %=  
1.牛奶加酸奶,加糖和蜂蜜混合 $cwmfF2C  
2.火龙果打成泥,加入柠檬汁 >,'guaa  
3.装入冰棒模,放冰箱冷冻 Y6hV ;[\F  
Qp)?wny4  
|`Yn'Mj8rm  
tX@y ]"  
香蕉牛奶冰棒 _T~&kwe  
S~ S>62  
&2[Xu4*  
>.9V`m|  
% WXl*  
用料:香蕉2根 、牛奶450毫升、细砂糖10克 S1@r.z2L  
做法: ZNk[Jn [.  
1.香蕉、牛奶备好 <Kr`R+Q$DN  
2.香蕉小段放入容器 &y|PseH"  
3.加入适量牛奶和细砂糖 8g-Z~~0W1  
4.用搅拌器打成香蕉奶昔,放入冰箱冷藏30分钟 ?"<m{,yQI  
5.冰棒机提前24小时放入冰箱冷冻 P$N5j~*  
6.将冷藏好的香蕉奶昔倒入冰棒机8分满(冰棒液体遇冷会膨胀),插入冰棒棍,12分钟即可取出食用,快速做好的冰棒没有冰渣感,口感非常好 -aE,KQ  

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只看该作者 沙发  发表于: 2020-06-12
不错,有机会试着做一下

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只看该作者 板凳  发表于: 2020-06-12
离线黄昏鹿场

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只看该作者 地板  发表于: 2020-06-12
健康无色素
离线半缕轻烟

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只看该作者 4楼 发表于: 2020-06-12
想吃
 
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