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[美食推荐]天气热了自己在家做健康的冰棒吃吧!美味又天然的酸奶果汁吃法哟!

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图酷模式  只看楼主 倒序阅读 楼主  发表于: 2020-06-12
酸奶冰棒 Qz N&>sk"  
6i~WcAs  
:4%k9BGAj"  
<A'$%`6m  
用料:水果、鲜尤酸奶 |H+Wed|  
做法: >oe]$r  
1.把水果洗净切小块,放入搅拌机,加入自制好的鲜尤酸奶, 加入蜂蜜或绵白糖; 8*T=Xei8  
2.开动搅拌机打成酸奶水果汁; 9*?oYm;dX  
3.从冰箱取出雪糕机,把雪糕棒插入,倒入酸奶水果汁; ^ovR7+V  
4.也可以放入一些水果块,再倒入酸奶水果汁; `^y7f  
5.放入冰箱冷冻室冷冻即可,美味又天然。 aAA U{EWW  
`$C n~dT  
炼乳冰棒 ( ICd}  
e@OX_t_  
y;H-m>*%  
bbyg8;/  
w*JGUk  
用料:淡奶油250g、炼乳95g hfy_3}_  
做法: *=7U4W  
1.淡奶油打发至7分发 cjIh}:| '  
2.打发好的淡奶油加入炼乳,翻拌均匀 /~f'}]W  
3.倒入冰棒模具,冷冻4小时 tC9n k5~  
/gkX38  
q%?in+l  
火龙果冰棒 3kMf!VL  
w)Qp?k d  
3;s\OW`  
7x4PaX(  
用料:火龙果(红)80克 、酸奶100毫升 、牛奶70毫升、柠檬汁5毫升、白糖30克、蜂蜜30毫升 /RC7"QzL  
做法: j ?(&#  
1.牛奶加酸奶,加糖和蜂蜜混合 )TH@# 1  
2.火龙果打成泥,加入柠檬汁 ]wG{!0pl  
3.装入冰棒模,放冰箱冷冻 KMjhZap%  
/d<P-!fK  
J~UuS+Ufv  
\)?HJ  
香蕉牛奶冰棒 EJNU761  
P}7'm M  
nQ,HMXj  
 'CkIz"Wd  
p"ZG%Ow5Q]  
用料:香蕉2根 、牛奶450毫升、细砂糖10克 Gk /fBs  
做法: ITT@,  
1.香蕉、牛奶备好  1HZO9cXJ  
2.香蕉小段放入容器 ~O &:C{9=  
3.加入适量牛奶和细砂糖 +&2%+[nBZ  
4.用搅拌器打成香蕉奶昔,放入冰箱冷藏30分钟 s+?zL~t  
5.冰棒机提前24小时放入冰箱冷冻 %Qdn  
6.将冷藏好的香蕉奶昔倒入冰棒机8分满(冰棒液体遇冷会膨胀),插入冰棒棍,12分钟即可取出食用,快速做好的冰棒没有冰渣感,口感非常好 b`O'1r\Y;  

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只看该作者 沙发  发表于: 2020-06-12
不错,有机会试着做一下

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只看该作者 板凳  发表于: 2020-06-12
离线黄昏鹿场

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只看该作者 地板  发表于: 2020-06-12
健康无色素
离线半缕轻烟

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只看该作者 4楼 发表于: 2020-06-12
想吃
 
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