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[美食推荐]天气热了自己在家做健康的冰棒吃吧!美味又天然的酸奶果汁吃法哟!

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图酷模式  只看楼主 倒序阅读 楼主  发表于: 2020-06-12
酸奶冰棒 2][9Wp  
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dKzG,/1W[m  
y98FEG#S}  
用料:水果、鲜尤酸奶 q`9.@u@a  
做法: OG5{oH#K  
1.把水果洗净切小块,放入搅拌机,加入自制好的鲜尤酸奶, 加入蜂蜜或绵白糖; 6u, g  
2.开动搅拌机打成酸奶水果汁; )ros-d p`  
3.从冰箱取出雪糕机,把雪糕棒插入,倒入酸奶水果汁; ZC?~RXL(  
4.也可以放入一些水果块,再倒入酸奶水果汁; wW%b~JX  
5.放入冰箱冷冻室冷冻即可,美味又天然。 c,a8#Og  
y!b2;- Dp  
炼乳冰棒 $gl|^c\  
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A (2 0+  
V'kBF2}   
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用料:淡奶油250g、炼乳95g ~su>RolaX  
做法: ]3 "0#Y  
1.淡奶油打发至7分发 &W\e 5X<A  
2.打发好的淡奶油加入炼乳,翻拌均匀 W`[VLi}fe  
3.倒入冰棒模具,冷冻4小时 %3`*)cp@  
t/[2{'R4  
% !@E)%d0  
火龙果冰棒 k-~}KlP  
Y2L{oQ.C2  
NfoHQU <n  
=Zj 7dn;EN  
用料:火龙果(红)80克 、酸奶100毫升 、牛奶70毫升、柠檬汁5毫升、白糖30克、蜂蜜30毫升 hk?i0#7W  
做法: HZ9>4G3  
1.牛奶加酸奶,加糖和蜂蜜混合 Ichg,d-M-K  
2.火龙果打成泥,加入柠檬汁 [j6]!p]S$  
3.装入冰棒模,放冰箱冷冻 V D#q\  
HhynU/36  
TCp9C1Q4  
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香蕉牛奶冰棒 iHv+I~/  
F@<cp ?dR  
JG;}UuHYM  
OLx;j+p  
%Xc,l Y1?  
用料:香蕉2根 、牛奶450毫升、细砂糖10克 -C2!`/U  
做法: g:!U,<C^a  
1.香蕉、牛奶备好 |b\a)1Po:  
2.香蕉小段放入容器 ;mpYcpI  
3.加入适量牛奶和细砂糖 /we]i1-9  
4.用搅拌器打成香蕉奶昔,放入冰箱冷藏30分钟 q]4h#?.-1v  
5.冰棒机提前24小时放入冰箱冷冻 .rBU"Rbo  
6.将冷藏好的香蕉奶昔倒入冰棒机8分满(冰棒液体遇冷会膨胀),插入冰棒棍,12分钟即可取出食用,快速做好的冰棒没有冰渣感,口感非常好 k+"];  

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只看该作者 沙发  发表于: 2020-06-12
不错,有机会试着做一下

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只看该作者 板凳  发表于: 2020-06-12
离线黄昏鹿场

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只看该作者 地板  发表于: 2020-06-12
健康无色素
离线半缕轻烟

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只看该作者 4楼 发表于: 2020-06-12
想吃
 
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