[健康生活]常吃芋头，强胃健脾、促进消化

具体来说，芋头入脾胃经，可补益脾土，增强脾胃消化功能，平时肠胃不好的人可以常吃。
而且，便秘的人多吃芋头，可以促进消化，有助于把便便排出体外。
更值得一提的是，芋头还能解蜂毒。
再悄悄告诉大家一个小秘密：芋头还能美白！
因为脾胃虚弱的人，多是面黄肌瘦，多吃芋头，消化吸收功能增强，自然就变“肥白”了。
需要注意的是，糖尿病患者不宜多吃芋头，因为芋头所富含的淀粉种类，摄入体内后易转化为糖类，对控制血糖不利。
而且，冬天还是个特别适合吃芋头的季节！