家长们，
N \Wd 0b 你是不是经常听见这样的话：
5^GFN*poig “哎哟，你家
孩子怎么瘦了？
_3{,nhkf:! 以前胖胖的多
可爱！”
OK1f Y`$z a8[Q1Fa4| 还有一些长辈，
7iM;X2=7} 经常这样说：
a"|\n_ “胖点有福气啊，
TU,k(
`tn< 小孩子就应该肉嘟嘟的，
_!'sj=n]q 长大自然而然就瘦了。”
.|Bmg6g* l0g`;BI_ 那么重点来了
HZ.Jc"+M /{7we$+,p 孩子胖点真的好吗？
0Q= o"@ 10岁男孩胸部发育
|= U(8t 原因竟是太胖
8QaF(?
?ybX &V 前一阵，小编看见了这样一则新闻：
K-f\n r #{L
!o5 杭州男孩乐乐（化名）虽然只有10岁，但身高150cm，体重高达68公斤。除了肥胖之外，更困扰他爸妈的是，明明是一个男孩子，他的乳房却比有些成年女性还要丰满，接近“D罩杯”。
%\n&iRwDF cc|"^-j- 7 春节一过，乐乐体重又窜了5、6斤，乳房看起来更显眼了，这下乐乐妈妈坐不住了，赶忙带着乐乐到杭州市第一人民医院。
nbM7 >tnsk $v*0 \O 检查发现，乐乐的睾丸也已经开始发育，骨龄已经超过了实际年龄3岁，成年身高很可能到不了1米7。
'RjMwJ y{ ~hxo_& 更为不妙的是，乐乐的脖子发黑、皮肤粗糙，这是黑棘皮病，典型的胰岛素抵抗的表现。化验结果显示，乐乐的空腹血糖处于异常的临界状态，而空腹胰岛素比正常值高出3倍，这正是糖尿病早期的危险信号。
*iW$>Yjb v*.#LJEm B超检查显示，乐乐已有轻度脂肪肝，如果任由发展，可能出现肝功能异常，甚至肝硬化等情况，后果不堪设想。
WKB@9Vfju JJn+H&[B 医生认为，乐乐的乳房变大、脖子发黑、胰岛素升高、脂肪肝……这一切的罪魁祸首就是肥胖
|0A:0'uA! _Sx p|{H0 小时候胖
4t;m^Iv 长大容易瘦下来吗
y9'F D5\s J&jNONu? 再看上面的新闻之前，相信很多人都觉得小时候胖没有什么危害，认为长大就会瘦下来。
twA2U7F Hz]
p] 但事实是残酷的，一项长期追踪的研究发现：
q*ki eqG 
| Sf` Cs c$w} h[ A[.5B i 如果从小就存在肥胖问题，
减肥之路将变得更加艰难，因为儿童期肥胖的孩子，可能已经养成了不良的饮食生活习惯。
-ip fGb JHCV7$RS 比如，肥胖的孩子大多更嗜甜、爱好高油食物、不按时吃饭；同时，因为身体笨重，肥胖的孩子相比同龄的正常体重的孩子，也更不爱运动……
g0~3;y {aRZBIv 儿童期是培养和塑造
健康饮食习惯的关键期。如果等到孩子长大了，才开始想怎么能瘦下来，比小时候难太多了。
:1JICxAU `9yR,Xk=l a vI 最新的《中国居民营养与慢性病状况报告（2020 年）》显示：我国 6～17 岁的儿童青少年超重肥胖率已经达到了 19%。
<(<19t5 . ^68BxYUoD\ 也就是说，6～17 岁的孩子里，每 5 个里面就有 1 个小胖墩。而在 1985 年的时候，这个数字还只有大约 1%。
}bxx]rDl 6opu bI< 社会因素、养育方式等等多种原因都在让我们的孩子越来越胖，而且不只是胖了一点。
xFcRp2W9R b Al0z)p 按照这个速度发展下去，预计 2030 年中国儿童（7～18 岁）的肥胖率将达到 28%，也就是 3 个孩子中可能就有 1 个存在肥胖问题。
=P"Sm
r ]p.eF YDh7 p<9e5`& I 孩子肥胖
xK8R![x 远比想象中的危害大
YvP u%=eF 广州医科大学附属第三医院临床营养科主管、主治营养医师曾青山指出，肥胖主要会给孩子带来以下五类隐患：
_-.~>C }{(|^s = 1. 影响身高
{<_9Q AS 肥胖会导致脑垂体分泌生长因子减少，导致孩子最终身高不及正常同龄人的身高。
m K2M1r B hnwb0b< 2. 影响体型和心理健康
r31H Zx1^ 体重过重会对下肢造成负荷压力，导致O形腿，外八脚等。进一步导致孩子自卑、不合群，影响心理健康。
}:5>1FfX= !agtgS$qII 3. 易诱发呼吸道疾病
}hj J t,m 肥胖会让孩子的咽部和胸腹部脂肪增多，影响正常呼吸功能，易患上呼吸道疾病。
F< #!83*% b2vc 4. 影响心肺功能
^-'t`mRl]d 肥胖孩子要增加循环和呼吸才能满足身体需要，这相当于给心肺增加了负担。
: %hx g .O+ qtk! 5. 增加慢病风险
0Q_@2 青少年肥胖会增加糖尿病及动脉硬化的风险。
A t#'q>Dn 除了上面提到的危害，青少年肥胖也会引发很多其他问题：
1q[vNP=g& 
wc
!
v /A $CY B&|d 即使在儿童期对健康的危害没有显现出来，肥胖带来的长远影响也是非常可怕的：多种慢性病、癌症的风险也在增加。
W%k0_Y/5 
0- 'f1 1S [@_zsz,`L 
!Ci\Zg Hx]{'? 
V,@Y, cLD-,v;c 来源：童妈升学指南
