家长们，
*8z"^7?^= 你是不是经常听见这样的话：
b6 $, Xh “哎哟，你家
孩子怎么瘦了？
U
z"sdi 以前胖胖的多
可爱！”
^ #]c0 "g FxfWIA 还有一些长辈，
Z:K+I+:t 经常这样说：
qs=Gj?GwGQ “胖点有福气啊，
hT?6sWa 小孩子就应该肉嘟嘟的，
+ c`AE 长大自然而然就瘦了。”
Z B-QABn 10mK}HT>4B 那么重点来了
?#d6i$ ZTN(irK 孩子胖点真的好吗？
z 8IPhE@ 10岁男孩胸部发育
9lKn% |=T 原因竟是太胖
59V#FWe- kW#S]fsfU 前一阵，小编看见了这样一则新闻：
O/mR9[} Hal7
MP 杭州男孩乐乐（化名）虽然只有10岁，但身高150cm，体重高达68公斤。除了肥胖之外，更困扰他爸妈的是，明明是一个男孩子，他的乳房却比有些成年女性还要丰满，接近“D罩杯”。
]JH64~a b`$yqi<[ 春节一过，乐乐体重又窜了5、6斤，乳房看起来更显眼了，这下乐乐妈妈坐不住了，赶忙带着乐乐到杭州市第一人民医院。
{S G* 2b5 #PcKa 检查发现，乐乐的睾丸也已经开始发育，骨龄已经超过了实际年龄3岁，成年身高很可能到不了1米7。
Z+ixRch@-s M(yH%i^A 更为不妙的是，乐乐的脖子发黑、皮肤粗糙，这是黑棘皮病，典型的胰岛素抵抗的表现。化验结果显示，乐乐的空腹血糖处于异常的临界状态，而空腹胰岛素比正常值高出3倍，这正是糖尿病早期的危险信号。
}*NF&PD5RU M)L/d_4ka B超检查显示，乐乐已有轻度脂肪肝，如果任由发展，可能出现肝功能异常，甚至肝硬化等情况，后果不堪设想。
Do|]eD *R BV'b 医生认为，乐乐的乳房变大、脖子发黑、胰岛素升高、脂肪肝……这一切的罪魁祸首就是肥胖
2z4<N2! M )IQ* 小时候胖
~e{H#*f&1/ 长大容易瘦下来吗
3filAGR? $H'8
#:[d_ 再看上面的新闻之前，相信很多人都觉得小时候胖没有什么危害，认为长大就会瘦下来。
JjQ8|En M&r2 :Whk 但事实是残酷的，一项长期追踪的研究发现：
1@xP(XS 
n|WfaJQZ |+98h&U~ m# JI!_~! 如果从小就存在肥胖问题，
减肥之路将变得更加艰难，因为儿童期肥胖的孩子，可能已经养成了不良的饮食生活习惯。
tv0Ha A K4 C ^m|e 比如，肥胖的孩子大多更嗜甜、爱好高油食物、不按时吃饭；同时，因为身体笨重，肥胖的孩子相比同龄的正常体重的孩子，也更不爱运动……
ny)]G vxI [!EXMpq' 儿童期是培养和塑造
健康饮食习惯的关键期。如果等到孩子长大了，才开始想怎么能瘦下来，比小时候难太多了。
',GV6kt_k ?]^zD k@~ yf!,4SUkU 最新的《中国居民营养与慢性病状况报告（2020 年）》显示：我国 6～17 岁的儿童青少年超重肥胖率已经达到了 19%。
sI'a1$ 98GlhogWt 也就是说，6～17 岁的孩子里，每 5 个里面就有 1 个小胖墩。而在 1985 年的时候，这个数字还只有大约 1%。
UVrQV$g! u#1%P5r&X 社会因素、养育方式等等多种原因都在让我们的孩子越来越胖，而且不只是胖了一点。
2UiR ~P]% ]nQ+nH 按照这个速度发展下去，预计 2030 年中国儿童（7～18 岁）的肥胖率将达到 28%，也就是 3 个孩子中可能就有 1 个存在肥胖问题。
K}x _nW e9&+vsRm A o+N MA
( 孩子肥胖
_3/ec ]1 远比想象中的危害大
xOythvO 广州医科大学附属第三医院临床营养科主管、主治营养医师曾青山指出，肥胖主要会给孩子带来以下五类隐患：
/#f^n]v a5|@R<iF 1. 影响身高
-OrR $w|e 肥胖会导致脑垂体分泌生长因子减少，导致孩子最终身高不及正常同龄人的身高。
KF_ ?'X0= #b'N}2'p#V 2. 影响体型和心理健康
WSRy%# 体重过重会对下肢造成负荷压力，导致O形腿，外八脚等。进一步导致孩子自卑、不合群，影响心理健康。
+td<{4oq8 $_sYfU9 3. 易诱发呼吸道疾病
yMb|I~k 肥胖会让孩子的咽部和胸腹部脂肪增多，影响正常呼吸功能，易患上呼吸道疾病。
9RH"d[%yc} KF+mZB 4. 影响心肺功能
$xT1 1 ^ 肥胖孩子要增加循环和呼吸才能满足身体需要，这相当于给心肺增加了负担。
v9=}S\=Cd L7] ]ZAH!1 5. 增加慢病风险
[& ^RP,N~ 青少年肥胖会增加糖尿病及动脉硬化的风险。
$/+so;KD 除了上面提到的危害，青少年肥胖也会引发很多其他问题：
Ea-bC:> 
n#4Gv|{XMD 3V?817&6z 即使在儿童期对健康的危害没有显现出来，肥胖带来的长远影响也是非常可怕的：多种慢性病、癌症的风险也在增加。
8'_ 0g[s 
/t*YDW Lg # Q}_e 7t 
&f-hG3 /M #;]2= @ 
iwU[6A F?9SiX[\ 来源：童妈升学指南
