家长们，
darbL_1 你是不是经常听见这样的话：
=&Tuh} “哎哟，你家
孩子怎么瘦了？
xpu 2RE 以前胖胖的多
可爱！”
\Mdi eO* 4 pelIoj 还有一些长辈，
3zc;_U2 经常这样说：
<9:~u]ixt “胖点有福气啊，
yh|+Usa 小孩子就应该肉嘟嘟的，
\~Ml<3Zd: 长大自然而然就瘦了。”
u~JR]T je 3Qq1 那么重点来了
?<\2}1 u
i$4 孩子胖点真的好吗？
$b7@S`5 10岁男孩胸部发育
O(e!Vx{t! 原因竟是太胖
,&fZo9J9 f#7=N{wm 前一阵，小编看见了这样一则新闻：
l[%=S! hM>.xr 杭州男孩乐乐（化名）虽然只有10岁，但身高150cm，体重高达68公斤。除了肥胖之外，更困扰他爸妈的是，明明是一个男孩子，他的乳房却比有些成年女性还要丰满，接近“D罩杯”。
bR:hu}YS 1{a4zGE?[ 春节一过，乐乐体重又窜了5、6斤，乳房看起来更显眼了，这下乐乐妈妈坐不住了，赶忙带着乐乐到杭州市第一人民医院。
zuFPG{^\# lF 40n4} 检查发现，乐乐的睾丸也已经开始发育，骨龄已经超过了实际年龄3岁，成年身高很可能到不了1米7。
IGly x'\_ ^j10
f$B 更为不妙的是，乐乐的脖子发黑、皮肤粗糙，这是黑棘皮病，典型的胰岛素抵抗的表现。化验结果显示，乐乐的空腹血糖处于异常的临界状态，而空腹胰岛素比正常值高出3倍，这正是糖尿病早期的危险信号。
B[#n,ay ZSD7%gE<D B超检查显示，乐乐已有轻度脂肪肝，如果任由发展，可能出现肝功能异常，甚至肝硬化等情况，后果不堪设想。
;k R=vv f/\S:x-B 医生认为，乐乐的乳房变大、脖子发黑、胰岛素升高、脂肪肝……这一切的罪魁祸首就是肥胖
a0 PU&o1EF ufw[Ei$I: 小时候胖
6V@_?a-K 长大容易瘦下来吗
GZn=Hgv8 *DZ7,$LQ~D 再看上面的新闻之前，相信很多人都觉得小时候胖没有什么危害，认为长大就会瘦下来。
M"qS#*{ bC) <K/Q9 但事实是残酷的，一项长期追踪的研究发现：
_2}~Vqb+ 
%" "h:1/S a"t~ K 4}UJ Bb? 如果从小就存在肥胖问题，
减肥之路将变得更加艰难，因为儿童期肥胖的孩子，可能已经养成了不良的饮食生活习惯。
B(} 'yY@%u CBpwtI >p 比如，肥胖的孩子大多更嗜甜、爱好高油食物、不按时吃饭；同时，因为身体笨重，肥胖的孩子相比同龄的正常体重的孩子，也更不爱运动……
Zw'050~- ,q7FK z{ 儿童期是培养和塑造
健康饮食习惯的关键期。如果等到孩子长大了，才开始想怎么能瘦下来，比小时候难太多了。
G+k wG)K SkCux ;KEie@Ry 最新的《中国居民营养与慢性病状况报告（2020 年）》显示：我国 6～17 岁的儿童青少年超重肥胖率已经达到了 19%。
&RI;!qn6( =w"Kkj>%oh 也就是说，6～17 岁的孩子里，每 5 个里面就有 1 个小胖墩。而在 1985 年的时候，这个数字还只有大约 1%。
]ZW-`U MO rO{?.#~ 社会因素、养育方式等等多种原因都在让我们的孩子越来越胖，而且不只是胖了一点。
R h$+9w $"MVr5q6 按照这个速度发展下去，预计 2030 年中国儿童（7～18 岁）的肥胖率将达到 28%，也就是 3 个孩子中可能就有 1 个存在肥胖问题。
5v`lCu] wf\7sz _% \% 孩子肥胖
Ho[]03 远比想象中的危害大
.Y8P6_ 广州医科大学附属第三医院临床营养科主管、主治营养医师曾青山指出，肥胖主要会给孩子带来以下五类隐患：
A;&YPHB hsYE&Np_Q 1. 影响身高
1,]FLsuy 肥胖会导致脑垂体分泌生长因子减少，导致孩子最终身高不及正常同龄人的身高。
(ov&iNx 0L ,!o[L* 2. 影响体型和心理健康
ro3%VA= V 体重过重会对下肢造成负荷压力，导致O形腿，外八脚等。进一步导致孩子自卑、不合群，影响心理健康。
R 7!v=X]i @t*D<B$ 3. 易诱发呼吸道疾病
nG{o$v_| 肥胖会让孩子的咽部和胸腹部脂肪增多，影响正常呼吸功能，易患上呼吸道疾病。
fBz|-I:k
+ a 'n17d& 4. 影响心肺功能
:q j;f];| 肥胖孩子要增加循环和呼吸才能满足身体需要，这相当于给心肺增加了负担。
j+ q) \1n (Jr.< 5. 增加慢病风险
G-R83 Orl 青少年肥胖会增加糖尿病及动脉硬化的风险。
`
vFD O$K 除了上面提到的危害，青少年肥胖也会引发很多其他问题：
]w$cqUhM 
Zg>]!^X8 4sBv W 即使在儿童期对健康的危害没有显现出来，肥胖带来的长远影响也是非常可怕的：多种慢性病、癌症的风险也在增加。
$<&_9T#&w 
2dHsM'ze .)p%|A#^ 
^SsnCn-e *
{~`Lw)y 
\DBEs02 ;4GGXT++L 来源：童妈升学指南
