家长们，
6_EfOD9 你是不是经常听见这样的话：
NR^Z#BU “哎哟，你家
孩子怎么瘦了？
y r zyus 以前胖胖的多
可爱！”
&S^a_L: RZvRV?<bR 还有一些长辈，
~N2 [j 经常这样说：
&WbHM)_n “胖点有福气啊，
~@^ pX*%i 小孩子就应该肉嘟嘟的，
ZB}zT9JaE 长大自然而然就瘦了。”
k%RQf0`T wh]v{Fi' 那么重点来了
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Odw d}M 孩子胖点真的好吗？
5N>L|J2 10岁男孩胸部发育
u_=>r_J[b 原因竟是太胖
` C: J {` l) Cg?9 前一阵，小编看见了这样一则新闻：
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r^d:Po 杭州男孩乐乐（化名）虽然只有10岁，但身高150cm，体重高达68公斤。除了肥胖之外，更困扰他爸妈的是，明明是一个男孩子，他的乳房却比有些成年女性还要丰满，接近“D罩杯”。
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! cMU mJH 春节一过，乐乐体重又窜了5、6斤，乳房看起来更显眼了，这下乐乐妈妈坐不住了，赶忙带着乐乐到杭州市第一人民医院。
Mc|UD*Z \p iz Vt 检查发现，乐乐的睾丸也已经开始发育，骨龄已经超过了实际年龄3岁，成年身高很可能到不了1米7。
r2;+ACwWf_ U,9=&"e b 更为不妙的是，乐乐的脖子发黑、皮肤粗糙，这是黑棘皮病，典型的胰岛素抵抗的表现。化验结果显示，乐乐的空腹血糖处于异常的临界状态，而空腹胰岛素比正常值高出3倍，这正是糖尿病早期的危险信号。
H|N,n khH} =sXk,I ; B超检查显示，乐乐已有轻度脂肪肝，如果任由发展，可能出现肝功能异常，甚至肝硬化等情况，后果不堪设想。
X{5(i3?S B ?XqH_=0L 医生认为，乐乐的乳房变大、脖子发黑、胰岛素升高、脂肪肝……这一切的罪魁祸首就是肥胖
] [ Cg8 9(9\kQj{C 小时候胖
kEdAt5/U{ 长大容易瘦下来吗
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Wx9| yzCamm4~0 再看上面的新闻之前，相信很多人都觉得小时候胖没有什么危害，认为长大就会瘦下来。
:jWQev"/ @}e5T/{X}T 但事实是残酷的，一项长期追踪的研究发现：
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ue6&)7:~ M[dJQ ( al Q:'K 如果从小就存在肥胖问题，
减肥之路将变得更加艰难，因为儿童期肥胖的孩子，可能已经养成了不良的饮食生活习惯。
;x=0+0JD BG20R=p 比如，肥胖的孩子大多更嗜甜、爱好高油食物、不按时吃饭；同时，因为身体笨重，肥胖的孩子相比同龄的正常体重的孩子，也更不爱运动……
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cCy*?P@ 儿童期是培养和塑造
健康饮食习惯的关键期。如果等到孩子长大了，才开始想怎么能瘦下来，比小时候难太多了。
XgZ.U T _E[)_yH'- z!\)sL/" 最新的《中国居民营养与慢性病状况报告（2020 年）》显示：我国 6～17 岁的儿童青少年超重肥胖率已经达到了 19%。
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Y ]bw 也就是说，6～17 岁的孩子里，每 5 个里面就有 1 个小胖墩。而在 1985 年的时候，这个数字还只有大约 1%。
]OA8H[U-eA (^Hpe5h& 社会因素、养育方式等等多种原因都在让我们的孩子越来越胖，而且不只是胖了一点。
r7 :4| 6E 8DJoQl9 按照这个速度发展下去，预计 2030 年中国儿童（7～18 岁）的肥胖率将达到 28%，也就是 3 个孩子中可能就有 1 个存在肥胖问题。
4}HY= 0Um > uDE<MUC lZ }H? n% 孩子肥胖
arj?U =zy 远比想象中的危害大
(f t$ R? 广州医科大学附属第三医院临床营养科主管、主治营养医师曾青山指出，肥胖主要会给孩子带来以下五类隐患：
e/!xyd _"c?[n 1. 影响身高
k |
,F/: 肥胖会导致脑垂体分泌生长因子减少，导致孩子最终身高不及正常同龄人的身高。
Y]{~ogsn$: GZqy.AE, 2. 影响体型和心理健康
H(j983 体重过重会对下肢造成负荷压力，导致O形腿，外八脚等。进一步导致孩子自卑、不合群，影响心理健康。
%:] ive]e t2q{;d~. 3. 易诱发呼吸道疾病
0=K yupwXC 肥胖会让孩子的咽部和胸腹部脂肪增多，影响正常呼吸功能，易患上呼吸道疾病。
.q (1 >a2i%j/T 4. 影响心肺功能
zH+ a*R 肥胖孩子要增加循环和呼吸才能满足身体需要，这相当于给心肺增加了负担。
^NiS7 )F X 2_Otv2 5. 增加慢病风险
/q >1X!Z 青少年肥胖会增加糖尿病及动脉硬化的风险。
<MBpV^Y} 除了上面提到的危害，青少年肥胖也会引发很多其他问题：
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qm=N@@R& R<x~KJ1 1c 即使在儿童期对健康的危害没有显现出来，肥胖带来的长远影响也是非常可怕的：多种慢性病、癌症的风险也在增加。
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mXXU{IwUe I X) \z 来源：童妈升学指南
