家长们，
!_=3 Dz 你是不是经常听见这样的话：
xnG,1doa “哎哟，你家
孩子怎么瘦了？
UZqk2D 以前胖胖的多
可爱！”
P 7kb* @|J+ f5O 还有一些长辈，
|.[4$C 经常这样说：
ue#Y h “胖点有福气啊，
OcGHMGdn 小孩子就应该肉嘟嘟的，
a
| +q:g0M 长大自然而然就瘦了。”
~<w9a] U/bQ(,3} 那么重点来了
i:,37INMt C6(W nO{6 孩子胖点真的好吗？
Gv zw=~8 10岁男孩胸部发育
N }j^55M_] 原因竟是太胖
2j7e@pr $NhKqA`0 前一阵，小编看见了这样一则新闻：
R?$ Nl qlfYX8edZ 杭州男孩乐乐（化名）虽然只有10岁，但身高150cm，体重高达68公斤。除了肥胖之外，更困扰他爸妈的是，明明是一个男孩子，他的乳房却比有些成年女性还要丰满，接近“D罩杯”。
Kly`V]XE 4).>b3OhX 春节一过，乐乐体重又窜了5、6斤，乳房看起来更显眼了，这下乐乐妈妈坐不住了，赶忙带着乐乐到杭州市第一人民医院。
LVp*YOq7 m8njP-CZ 检查发现，乐乐的睾丸也已经开始发育，骨龄已经超过了实际年龄3岁，成年身高很可能到不了1米7。
^q l+l~ p*Hbc|?{Q& 更为不妙的是，乐乐的脖子发黑、皮肤粗糙，这是黑棘皮病，典型的胰岛素抵抗的表现。化验结果显示，乐乐的空腹血糖处于异常的临界状态，而空腹胰岛素比正常值高出3倍，这正是糖尿病早期的危险信号。
fF} NPl J2adA9R/, B超检查显示，乐乐已有轻度脂肪肝，如果任由发展，可能出现肝功能异常，甚至肝硬化等情况，后果不堪设想。
bol #[_~ 5x; y{qT 医生认为，乐乐的乳房变大、脖子发黑、胰岛素升高、脂肪肝……这一切的罪魁祸首就是肥胖
tL~?)2uEN x?MSHOia`P 小时候胖
1A b=1g{ 长大容易瘦下来吗
ckPI^0A! Mlr}v^"G 再看上面的新闻之前，相信很多人都觉得小时候胖没有什么危害，认为长大就会瘦下来。
_<1uO=km6 xYCX}bksh 但事实是残酷的，一项长期追踪的研究发现：
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e+ 如果从小就存在肥胖问题，
减肥之路将变得更加艰难，因为儿童期肥胖的孩子，可能已经养成了不良的饮食生活习惯。
f,}]h~w\ -964#>n[ 比如，肥胖的孩子大多更嗜甜、爱好高油食物、不按时吃饭；同时，因为身体笨重，肥胖的孩子相比同龄的正常体重的孩子，也更不爱运动……
FGG 7;0( +yd(t}H@ 儿童期是培养和塑造
健康饮食习惯的关键期。如果等到孩子长大了，才开始想怎么能瘦下来，比小时候难太多了。
Qs.g% |,Xrt8O/[ E>3fk 最新的《中国居民营养与慢性病状况报告（2020 年）》显示：我国 6～17 岁的儿童青少年超重肥胖率已经达到了 19%。
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D 1f^4J~{ 也就是说，6～17 岁的孩子里，每 5 个里面就有 1 个小胖墩。而在 1985 年的时候，这个数字还只有大约 1%。
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/Ny3>_ $zuemjW3p 社会因素、养育方式等等多种原因都在让我们的孩子越来越胖，而且不只是胖了一点。
53cW`F wIT}>8o 按照这个速度发展下去，预计 2030 年中国儿童（7～18 岁）的肥胖率将达到 28%，也就是 3 个孩子中可能就有 1 个存在肥胖问题。
GP\Pk/E #D&]5"0cX 'Nbae- p f 孩子肥胖
xl~%hw Bd 远比想象中的危害大
)pA N_e" 广州医科大学附属第三医院临床营养科主管、主治营养医师曾青山指出，肥胖主要会给孩子带来以下五类隐患：
;n ,@[v C4~`3Mk 1. 影响身高
9@."Y>1 G 肥胖会导致脑垂体分泌生长因子减少，导致孩子最终身高不及正常同龄人的身高。
RZeU{u<O DIu rFDQSS 2. 影响体型和心理健康
4_w+NI,; 体重过重会对下肢造成负荷压力，导致O形腿，外八脚等。进一步导致孩子自卑、不合群，影响心理健康。
uM9[ ;f7;U=gl, 3. 易诱发呼吸道疾病
vQpR0IEf]e 肥胖会让孩子的咽部和胸腹部脂肪增多，影响正常呼吸功能，易患上呼吸道疾病。
Z;#Ei.7p| v"&Fj 4. 影响心肺功能
9(( QSX 肥胖孩子要增加循环和呼吸才能满足身体需要，这相当于给心肺增加了负担。
:LwNOuavN # }rv) 5. 增加慢病风险
r{g J[% 青少年肥胖会增加糖尿病及动脉硬化的风险。
j7)Xm,wI8 除了上面提到的危害，青少年肥胖也会引发很多其他问题：
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|Skk1 # U ExK|t 即使在儿童期对健康的危害没有显现出来，肥胖带来的长远影响也是非常可怕的：多种慢性病、癌症的风险也在增加。
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1>SCY _C v ,HFoy-Yq 来源：童妈升学指南
