家长们，
Jh`6@d 你是不是经常听见这样的话：
^SJa/I EZ. “哎哟，你家
孩子怎么瘦了？
BDc "0XH 以前胖胖的多
可爱！”
{3kI~s nTH!_S>b(Y 还有一些长辈，
kOLS<>. 经常这样说：
7p+uHm “胖点有福气啊，
Yvxp( 小孩子就应该肉嘟嘟的，
9
?( P?H 长大自然而然就瘦了。”
1+NmiGKg >YP]IQ 那么重点来了
fu d Lm h@D</2> 孩子胖点真的好吗？
TM$Ek^fQ. 10岁男孩胸部发育
=:pN8 2.G 原因竟是太胖
xyaU! E* I.L8A|nZ 前一阵，小编看见了这样一则新闻：
}c;h:CE# Z<~^(W7h 杭州男孩乐乐（化名）虽然只有10岁，但身高150cm，体重高达68公斤。除了肥胖之外，更困扰他爸妈的是，明明是一个男孩子，他的乳房却比有些成年女性还要丰满，接近“D罩杯”。
*+>R^\uT :taRCh5 春节一过，乐乐体重又窜了5、6斤，乳房看起来更显眼了，这下乐乐妈妈坐不住了，赶忙带着乐乐到杭州市第一人民医院。
]qNPOnlp t.]c44RY 检查发现，乐乐的睾丸也已经开始发育，骨龄已经超过了实际年龄3岁，成年身高很可能到不了1米7。
JrVBd hLr 90]{4 ]y; 更为不妙的是，乐乐的脖子发黑、皮肤粗糙，这是黑棘皮病，典型的胰岛素抵抗的表现。化验结果显示，乐乐的空腹血糖处于异常的临界状态，而空腹胰岛素比正常值高出3倍，这正是糖尿病早期的危险信号。
`^1&Qz > 7).zed^ B超检查显示，乐乐已有轻度脂肪肝，如果任由发展，可能出现肝功能异常，甚至肝硬化等情况，后果不堪设想。
[0-zJy|, !#H ca 医生认为，乐乐的乳房变大、脖子发黑、胰岛素升高、脂肪肝……这一切的罪魁祸首就是肥胖
Dwi[aC+k i \u"+:j 小时候胖
d){A l(/ 长大容易瘦下来吗
*EzAo }RY&f4&GV, 再看上面的新闻之前，相信很多人都觉得小时候胖没有什么危害，认为长大就会瘦下来。
GcA!I!j/ x|IG'R1:Y 但事实是残酷的，一项长期追踪的研究发现：
Ykt(%2L 
)`gE-udR & wG3RR| ey3;rY1 如果从小就存在肥胖问题，
减肥之路将变得更加艰难，因为儿童期肥胖的孩子，可能已经养成了不良的饮食生活习惯。
Q =cbHDB _<P~'IN+n 比如，肥胖的孩子大多更嗜甜、爱好高油食物、不按时吃饭；同时，因为身体笨重，肥胖的孩子相比同龄的正常体重的孩子，也更不爱运动……
G##^xFx 5j BBk*/\ 儿童期是培养和塑造
健康饮食习惯的关键期。如果等到孩子长大了，才开始想怎么能瘦下来，比小时候难太多了。
xrky5[XoD !Knv/:+ Gj(UA1~1 最新的《中国居民营养与慢性病状况报告（2020 年）》显示：我国 6～17 岁的儿童青少年超重肥胖率已经达到了 19%。
,O}2LaK.O D[iIj_CKQ 也就是说，6～17 岁的孩子里，每 5 个里面就有 1 个小胖墩。而在 1985 年的时候，这个数字还只有大约 1%。
^"\., Y lITZ|u 社会因素、养育方式等等多种原因都在让我们的孩子越来越胖，而且不只是胖了一点。
E a2&7 MB] Y|Vee 按照这个速度发展下去，预计 2030 年中国儿童（7～18 岁）的肥胖率将达到 28%，也就是 3 个孩子中可能就有 1 个存在肥胖问题。
(!&g (l; *3W e5 ) bPF@'rF2 孩子肥胖
wJF F g : 远比想象中的危害大
8L}N,6gC4_ 广州医科大学附属第三医院临床营养科主管、主治营养医师曾青山指出，肥胖主要会给孩子带来以下五类隐患：
S&m5]h!D s7#|'jhZt 1. 影响身高
?FRQ!R 肥胖会导致脑垂体分泌生长因子减少，导致孩子最终身高不及正常同龄人的身高。
rXR}]|;> kzcD}?mSS 2. 影响体型和心理健康
`%M}
:T 体重过重会对下肢造成负荷压力，导致O形腿，外八脚等。进一步导致孩子自卑、不合群，影响心理健康。
tf@x} w=H4#a?fc 3. 易诱发呼吸道疾病
Nurbi oFL 肥胖会让孩子的咽部和胸腹部脂肪增多，影响正常呼吸功能，易患上呼吸道疾病。
dwt< s [k M[ZuXH} 4. 影响心肺功能
>5!/&D.q 肥胖孩子要增加循环和呼吸才能满足身体需要，这相当于给心肺增加了负担。
)B' U_* Cb/?hT 5. 增加慢病风险
;o0o6pF 青少年肥胖会增加糖尿病及动脉硬化的风险。
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K@a7fF? 除了上面提到的危害，青少年肥胖也会引发很多其他问题：
*tZ#^YG{( 
)gAFz+ -?Aa RwZ, 即使在儿童期对健康的危害没有显现出来，肥胖带来的长远影响也是非常可怕的：多种慢性病、癌症的风险也在增加。
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N~A#itmdx v^_<K4 N` 
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B(%bBhs % 1p4K) 来源：童妈升学指南
