家长们,
*e{d^ 你是不是经常听见这样的话:
e8O[xM “哎哟,你家
孩子怎么瘦了?
[ah%>&u 以前胖胖的多
可爱!”
n.P$7%G`2 nf?;h!_7 还有一些长辈,
iHhoNv`MR 经常这样说:
"&Ym(P “胖点有福气啊,
~E&drl\ 小孩子就应该肉嘟嘟的,
"?a(JC 长大自然而然就瘦了。”
MB;<F /Hb'3,jN 那么重点来了
-I4-K%%B` ZOvMA]Rf 孩子胖点真的好吗?
1c_qNI;:p 10岁男孩胸部发育
&g;4;)p*8 原因竟是太胖
afOb-G$d= +ew 2+2 前一阵,小编看见了这样一则新闻:
pv8"E?9,k ,!U5; 杭州男孩乐乐(化名)虽然只有10岁,但身高150cm,体重高达68公斤。除了肥胖之外,更困扰他爸妈的是,明明是一个男孩子,他的乳房却比有些成年女性还要丰满,接近“D罩杯”。
6n37R#( sI4Ql0[ 春节一过,乐乐体重又窜了5、6斤,乳房看起来更显眼了,这下乐乐妈妈坐不住了,赶忙带着乐乐到杭州市第一人民医院。
Vvu+gP'z. m:A7*r[ 检查发现,乐乐的睾丸也已经开始发育,骨龄已经超过了实际年龄3岁,成年身高很可能到不了1米7。
!^BXai/ "mr;|$Y 更为不妙的是,乐乐的脖子发黑、皮肤粗糙,这是黑棘皮病,典型的胰岛素抵抗的表现。化验结果显示,乐乐的空腹血糖处于异常的临界状态,而空腹胰岛素比正常值高出3倍,这正是糖尿病早期的危险信号。
aGvD ?zp@HSa9 B超检查显示,乐乐已有轻度脂肪肝,如果任由发展,可能出现肝功能异常,甚至肝硬化等情况,后果不堪设想。
v]+,kbT ciO^2X 医生认为,乐乐的乳房变大、脖子发黑、胰岛素升高、脂肪肝……这一切的罪魁祸首就是肥胖
:c%vl$ Tx"}]AyB6 小时候胖
%cJ]Ds%V 长大容易瘦下来吗
N}Ozm6Mc fXCx!3m 再看上面的新闻之前,相信很多人都觉得小时候胖没有什么危害,认为长大就会瘦下来。
m@ b~ zB`)\ 但事实是残酷的,一项长期追踪的研究发现:
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lSU&Yqx P[-2^1P" 4SSq5Ve< 如果从小就存在肥胖问题,
减肥之路将变得更加艰难,因为儿童期肥胖的孩子,可能已经养成了不良的饮食生活习惯。
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A<JJ_R d4<Ic# 比如,肥胖的孩子大多更嗜甜、爱好高油食物、不按时吃饭;同时,因为身体笨重,肥胖的孩子相比同龄的正常体重的孩子,也更不爱运动……
uV?[eiezD0 {<%zcNKl^L 儿童期是培养和塑造
健康饮食习惯的关键期。如果等到孩子长大了,才开始想怎么能瘦下来,比小时候难太多了。
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mstJ9 Qag@#!&n 1HK5OT& 最新的《中国居民营养与慢性病状况报告(2020 年)》显示:我国 6~17 岁的儿童青少年超重肥胖率已经达到了 19%。
e!wBNcG2 @*jd.a` 也就是说,6~17 岁的孩子里,每 5 个里面就有 1 个小胖墩。而在 1985 年的时候,这个数字还只有大约 1%。
O{hGh{y 6?OH"!b2-} 社会因素、养育方式等等多种原因都在让我们的孩子越来越胖,而且不只是胖了一点。
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& Cc^`M9dP 按照这个速度发展下去,预计 2030 年中国儿童(7~18 岁)的肥胖率将达到 28%,也就是 3 个孩子中可能就有 1 个存在肥胖问题。
GPnd7}Tn "Wd?U[[ [X[d`@rXv 孩子肥胖
pJ[7m 远比想象中的危害大
4jEPh{q 广州医科大学附属第三医院临床营养科主管、主治营养医师曾青山指出,肥胖主要会给孩子带来以下五类隐患:
r2H_)Oi NidG|Yg~Z 1. 影响身高
*X_CtjgF 肥胖会导致脑垂体分泌生长因子减少,导致孩子最终身高不及正常同龄人的身高。
OLpE0gZ.|` fbp6lE 2. 影响体型和心理健康
-ZqN~5>j) 体重过重会对下肢造成负荷压力,导致O形腿,外八脚等。进一步导致孩子自卑、不合群,影响心理健康。
{#YGor| 4{H>V_9zs 3. 易诱发呼吸道疾病
A8Q1x/d( 肥胖会让孩子的咽部和胸腹部脂肪增多,影响正常呼吸功能,易患上呼吸道疾病。
fwB+f`w` Y0iL+=[k`m 4. 影响心肺功能
&z;F'>" 肥胖孩子要增加循环和呼吸才能满足身体需要,这相当于给心肺增加了负担。
AA34JVm] aR30wxW&) 5. 增加慢病风险
Cn4o^6? " 青少年肥胖会增加糖尿病及动脉硬化的风险。
}l{r9ti 除了上面提到的危害,青少年肥胖也会引发很多其他问题:
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(m|w&oA/ TIlBT{A< 即使在儿童期对健康的危害没有显现出来,肥胖带来的长远影响也是非常可怕的:多种慢性病、癌症的风险也在增加。
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eED Fm X?5M)MP+I 来源:童妈升学指南