家长们,
W78Z<Vm 你是不是经常听见这样的话:
- o$S= “哎哟,你家
孩子怎么瘦了?
;LELC5[*s 以前胖胖的多
可爱!”
CsS0(n(x 7
a !b} 还有一些长辈,
>P/kb fPA 经常这样说:
Z`v6DfK} “胖点有福气啊,
&STgj|t_ 小孩子就应该肉嘟嘟的,
|tP1,[w"> 长大自然而然就瘦了。”
{ dhuvB )zlksF 那么重点来了
0PE $n XA5gosq 孩子胖点真的好吗?
1wmS? 10岁男孩胸部发育
e<dFvMO 原因竟是太胖
zkYlIUD }r3,
fH 前一阵,小编看见了这样一则新闻:
P1]ucu_y, "Nj(0& 杭州男孩乐乐(化名)虽然只有10岁,但身高150cm,体重高达68公斤。除了肥胖之外,更困扰他爸妈的是,明明是一个男孩子,他的乳房却比有些成年女性还要丰满,接近“D罩杯”。
I&3L1rl3{* pOS:/~I3 春节一过,乐乐体重又窜了5、6斤,乳房看起来更显眼了,这下乐乐妈妈坐不住了,赶忙带着乐乐到杭州市第一人民医院。
81V,yq] PQ. xmg2 检查发现,乐乐的睾丸也已经开始发育,骨龄已经超过了实际年龄3岁,成年身高很可能到不了1米7。
_SjS^z~ >^ 0JlL`XG 更为不妙的是,乐乐的脖子发黑、皮肤粗糙,这是黑棘皮病,典型的胰岛素抵抗的表现。化验结果显示,乐乐的空腹血糖处于异常的临界状态,而空腹胰岛素比正常值高出3倍,这正是糖尿病早期的危险信号。
^ ]SS\=7 4NUCLr7Y B超检查显示,乐乐已有轻度脂肪肝,如果任由发展,可能出现肝功能异常,甚至肝硬化等情况,后果不堪设想。
R!lNm,i \/$T 3f`x 医生认为,乐乐的乳房变大、脖子发黑、胰岛素升高、脂肪肝……这一切的罪魁祸首就是肥胖
Jg/l<4,K, 3M8P% 小时候胖
#!u P>/ 长大容易瘦下来吗
x-:vpv%6y E)o/C(g 再看上面的新闻之前,相信很多人都觉得小时候胖没有什么危害,认为长大就会瘦下来。
UTc$zc7 Mii-Q`.: 但事实是残酷的,一项长期追踪的研究发现:
X0^gj>GI|
ndT:,"s I! {AWfp0 wxB?} 如果从小就存在肥胖问题,
减肥之路将变得更加艰难,因为儿童期肥胖的孩子,可能已经养成了不良的饮食生活习惯。
MI0'ou8l g3 6oEz~| 比如,肥胖的孩子大多更嗜甜、爱好高油食物、不按时吃饭;同时,因为身体笨重,肥胖的孩子相比同龄的正常体重的孩子,也更不爱运动……
1eZ">,F6< ?^mgK9^v@ 儿童期是培养和塑造
健康饮食习惯的关键期。如果等到孩子长大了,才开始想怎么能瘦下来,比小时候难太多了。
[4]lAxrRF { cnya* #s{>v$F 最新的《中国居民营养与慢性病状况报告(2020 年)》显示:我国 6~17 岁的儿童青少年超重肥胖率已经达到了 19%。
aCcBmc ]|<PV5SY3. 也就是说,6~17 岁的孩子里,每 5 个里面就有 1 个小胖墩。而在 1985 年的时候,这个数字还只有大约 1%。
g2^7PtJg .+]e9mV 社会因素、养育方式等等多种原因都在让我们的孩子越来越胖,而且不只是胖了一点。
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?`_US7.@ 按照这个速度发展下去,预计 2030 年中国儿童(7~18 岁)的肥胖率将达到 28%,也就是 3 个孩子中可能就有 1 个存在肥胖问题。
qEX2K^y'4" @y[Zr6\z 73P=<3 孩子肥胖
5(q\x(N 远比想象中的危害大
-`n>q^A7e 广州医科大学附属第三医院临床营养科主管、主治营养医师曾青山指出,肥胖主要会给孩子带来以下五类隐患:
9~I\WjB
" CTp~bGIv!= 1. 影响身高
h']RP 肥胖会导致脑垂体分泌生长因子减少,导致孩子最终身高不及正常同龄人的身高。
18z{d9'F E
`Ualai 2. 影响体型和心理健康
d?GfT$1 体重过重会对下肢造成负荷压力,导致O形腿,外八脚等。进一步导致孩子自卑、不合群,影响心理健康。
l<<0:~+q YYr &Jcj 3. 易诱发呼吸道疾病
nS"K
dPM 肥胖会让孩子的咽部和胸腹部脂肪增多,影响正常呼吸功能,易患上呼吸道疾病。
kXzm ,*Y*ov23aQ 4. 影响心肺功能
9xP{#Qa 肥胖孩子要增加循环和呼吸才能满足身体需要,这相当于给心肺增加了负担。
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