家长们，
6z kaOA46V 你是不是经常听见这样的话：
N!3 2 wJ “哎哟，你家
孩子怎么瘦了？
V]&\fk-{ 以前胖胖的多
可爱！”
q4q6c")zp :,^gj 还有一些长辈，
NI5``BwpO 经常这样说：
V)^+?B)T “胖点有福气啊，
?"FbsMk.d 小孩子就应该肉嘟嘟的，
.hiS w 长大自然而然就瘦了。”
J1kM\8%b\ YqG7h,F 那么重点来了
l2d{ 73h MDN-- p08 孩子胖点真的好吗？
Q\)F;: | 10岁男孩胸部发育
' yth'[ 原因竟是太胖
B *vM0 VpUAe Wb 前一阵，小编看见了这样一则新闻：
h![#;>( Jwp7gYZ 杭州男孩乐乐（化名）虽然只有10岁，但身高150cm，体重高达68公斤。除了肥胖之外，更困扰他爸妈的是，明明是一个男孩子，他的乳房却比有些成年女性还要丰满，接近“D罩杯”。
pp 2~Meg \9d$@V 春节一过，乐乐体重又窜了5、6斤，乳房看起来更显眼了，这下乐乐妈妈坐不住了，赶忙带着乐乐到杭州市第一人民医院。
u>$t' X 8|EHb< 检查发现，乐乐的睾丸也已经开始发育，骨龄已经超过了实际年龄3岁，成年身高很可能到不了1米7。
%S I'BJ 4YHY7J 更为不妙的是，乐乐的脖子发黑、皮肤粗糙，这是黑棘皮病，典型的胰岛素抵抗的表现。化验结果显示，乐乐的空腹血糖处于异常的临界状态，而空腹胰岛素比正常值高出3倍，这正是糖尿病早期的危险信号。
z2c6T.1M DJir { \F B超检查显示，乐乐已有轻度脂肪肝，如果任由发展，可能出现肝功能异常，甚至肝硬化等情况，后果不堪设想。
*A< 5*Db:F 07)yG:q*x 医生认为，乐乐的乳房变大、脖子发黑、胰岛素升高、脂肪肝……这一切的罪魁祸首就是肥胖
mq[ug> BHw, 4#F1; 小时候胖
.
.- hAH 长大容易瘦下来吗
y]im Z4{/ +RXoi2"-q@ 再看上面的新闻之前，相信很多人都觉得小时候胖没有什么危害，认为长大就会瘦下来。
:EH=_" /bEAK- 但事实是残酷的，一项长期追踪的研究发现：
R3! t$5HG 
q; U,s)Uz^ 9kojLqCT __@BUK{ q 如果从小就存在肥胖问题，
减肥之路将变得更加艰难，因为儿童期肥胖的孩子，可能已经养成了不良的饮食生活习惯。
G`zm@QL .B yu N 比如，肥胖的孩子大多更嗜甜、爱好高油食物、不按时吃饭；同时，因为身体笨重，肥胖的孩子相比同龄的正常体重的孩子，也更不爱运动……
;]fs'LH -+5 >|N# 儿童期是培养和塑造
健康饮食习惯的关键期。如果等到孩子长大了，才开始想怎么能瘦下来，比小时候难太多了。
Tr|JYLwF *kVV+H<X|b ^(<f/C )i 最新的《中国居民营养与慢性病状况报告（2020 年）》显示：我国 6～17 岁的儿童青少年超重肥胖率已经达到了 19%。
m68*y;# zVD:#d% b 也就是说，6～17 岁的孩子里，每 5 个里面就有 1 个小胖墩。而在 1985 年的时候，这个数字还只有大约 1%。
ExM,g ' 7 *dF >_ F 社会因素、养育方式等等多种原因都在让我们的孩子越来越胖，而且不只是胖了一点。
>MK98(F {U1m.30n 按照这个速度发展下去，预计 2030 年中国儿童（7～18 岁）的肥胖率将达到 28%，也就是 3 个孩子中可能就有 1 个存在肥胖问题。
BD- AI P_dJZ((X W l1 6`9 孩子肥胖
- DCbko 远比想象中的危害大
?8 {"x8W; 广州医科大学附属第三医院临床营养科主管、主治营养医师曾青山指出，肥胖主要会给孩子带来以下五类隐患：
rbQR,Nf2x <1 pEwI~ 1. 影响身高
+ )?J#g 肥胖会导致脑垂体分泌生长因子减少，导致孩子最终身高不及正常同龄人的身高。
fQ98(+ 6 +O5hH8<&b 2. 影响体型和心理健康
7Qsgys#/= 体重过重会对下肢造成负荷压力，导致O形腿，外八脚等。进一步导致孩子自卑、不合群，影响心理健康。
T Ge_G_'o ^J d
r>@ 3. 易诱发呼吸道疾病
v@Ox:wl> 肥胖会让孩子的咽部和胸腹部脂肪增多，影响正常呼吸功能，易患上呼吸道疾病。
V$~9]*Wn 3~ \[7I/ 4. 影响心肺功能
tu?MY p; 肥胖孩子要增加循环和呼吸才能满足身体需要，这相当于给心肺增加了负担。
1U\z5$V };g"GNy 5. 增加慢病风险
iI>A *,{,` 青少年肥胖会增加糖尿病及动脉硬化的风险。
Jo}eeJ;k 除了上面提到的危害，青少年肥胖也会引发很多其他问题：
{e 5= &A 
??T #QQ ET LD$=iS 即使在儿童期对健康的危害没有显现出来，肥胖带来的长远影响也是非常可怕的：多种慢性病、癌症的风险也在增加。
o Rzi> rr 
# [a*rD%m fzA9'i` 
j7c3(*Pl wPl%20t 
D-4f.Tq4# JLi|Td "1% 来源：童妈升学指南
