家长们，
WJWhx4Hk 你是不是经常听见这样的话：
xgVt0=q “哎哟，你家
孩子怎么瘦了？
~ nIZ g5 以前胖胖的多
可爱！”
z`CI gSR IU/*YI%W 还有一些长辈，
1Cthi[ B 经常这样说：
xk9]jQ7 “胖点有福气啊，
?(N(8)G1 小孩子就应该肉嘟嘟的，
WD]dt!V% 长大自然而然就瘦了。”
]up:pddIh 6}0#({s:R 那么重点来了
8dfx _kY`/ h 9/68Gc?6 孩子胖点真的好吗？
r&w>+KIt 10岁男孩胸部发育
NH/H+7,o 原因竟是太胖
h2 y@xnn ;2^=#7I? 前一阵，小编看见了这样一则新闻：
@EvnV. ;| c, 杭州男孩乐乐（化名）虽然只有10岁，但身高150cm，体重高达68公斤。除了肥胖之外，更困扰他爸妈的是，明明是一个男孩子，他的乳房却比有些成年女性还要丰满，接近“D罩杯”。
;(A'XA4
6N 0@KBQv"v 春节一过，乐乐体重又窜了5、6斤，乳房看起来更显眼了，这下乐乐妈妈坐不住了，赶忙带着乐乐到杭州市第一人民医院。
BDA\9 m^3 eZHi6v)i 检查发现，乐乐的睾丸也已经开始发育，骨龄已经超过了实际年龄3岁，成年身高很可能到不了1米7。
k<y$[xV tW +I? 更为不妙的是，乐乐的脖子发黑、皮肤粗糙，这是黑棘皮病，典型的胰岛素抵抗的表现。化验结果显示，乐乐的空腹血糖处于异常的临界状态，而空腹胰岛素比正常值高出3倍，这正是糖尿病早期的危险信号。
fO+;%B ' tc$#f^: B超检查显示，乐乐已有轻度脂肪肝，如果任由发展，可能出现肝功能异常，甚至肝硬化等情况，后果不堪设想。
- J:vYhq|g ~2H)#`\ac8 医生认为，乐乐的乳房变大、脖子发黑、胰岛素升高、脂肪肝……这一切的罪魁祸首就是肥胖
Z|.. hZG )xU70:X 小时候胖
V.}U p+WL 长大容易瘦下来吗
(1 R, 4Y'qo M; 再看上面的新闻之前，相信很多人都觉得小时候胖没有什么危害，认为长大就会瘦下来。
>r3Wo%F' hH~Z hB 但事实是残酷的，一项长期追踪的研究发现：
_IGQ<U <z 
4YJs4CB EC7o 3LoND ^?,/_ 3 如果从小就存在肥胖问题，
减肥之路将变得更加艰难，因为儿童期肥胖的孩子，可能已经养成了不良的饮食生活习惯。
{k>m5 L -95 `.o 比如，肥胖的孩子大多更嗜甜、爱好高油食物、不按时吃饭；同时，因为身体笨重，肥胖的孩子相比同龄的正常体重的孩子，也更不爱运动……
~![R\gps Ty5\zxC| 儿童期是培养和塑造
健康饮食习惯的关键期。如果等到孩子长大了，才开始想怎么能瘦下来，比小时候难太多了。
RV~w+%f #t \Oq9}^ h$3Y,-4 最新的《中国居民营养与慢性病状况报告（2020 年）》显示：我国 6～17 岁的儿童青少年超重肥胖率已经达到了 19%。
+VfJ: [q 6Dch+*4*@ 也就是说，6～17 岁的孩子里，每 5 个里面就有 1 个小胖墩。而在 1985 年的时候，这个数字还只有大约 1%。
qe0@tKim %PQC9{hUy$ 社会因素、养育方式等等多种原因都在让我们的孩子越来越胖，而且不只是胖了一点。
|Ia46YS 2ZnTT{]_m 按照这个速度发展下去，预计 2030 年中国儿童（7～18 岁）的肥胖率将达到 28%，也就是 3 个孩子中可能就有 1 个存在肥胖问题。
n*V^Q f G{:L^2> 8K$:9+OY 孩子肥胖
na~ r}7 7o 远比想象中的危害大
+]
uY 广州医科大学附属第三医院临床营养科主管、主治营养医师曾青山指出，肥胖主要会给孩子带来以下五类隐患：
` 8Gwf;P1 w% M 0Mu 1. 影响身高
sfH|sp 肥胖会导致脑垂体分泌生长因子减少，导致孩子最终身高不及正常同龄人的身高。
^#% [ 7be?=c)+" 2. 影响体型和心理健康
)pJzw-m" 体重过重会对下肢造成负荷压力，导致O形腿，外八脚等。进一步导致孩子自卑、不合群，影响心理健康。
*+iWB_ 6Rso}hF}} 3. 易诱发呼吸道疾病
7dLPy[8";t 肥胖会让孩子的咽部和胸腹部脂肪增多，影响正常呼吸功能，易患上呼吸道疾病。
<[*s%9)'9 J{91 t | 4. 影响心肺功能
#nnP.t m 肥胖孩子要增加循环和呼吸才能满足身体需要，这相当于给心肺增加了负担。
b]Jh0B ~Y =
hpX2/] 5. 增加慢病风险
G[jCmkK 青少年肥胖会增加糖尿病及动脉硬化的风险。
Yq .Om r! 除了上面提到的危害，青少年肥胖也会引发很多其他问题：
6@ +
>UZr\ 
$`i&\O2* tcs
Z! # 即使在儿童期对健康的危害没有显现出来，肥胖带来的长远影响也是非常可怕的：多种慢性病、癌症的风险也在增加。
~ohW9Z1 
IV\@GM:ait BZE19! 
N$. ''D?7D SFuzH)+VO 
Z#0z #M` n '&WI f3 来源：童妈升学指南
