家长们，
gU+yqT7= 你是不是经常听见这样的话：
WUie `p “哎哟，你家
孩子怎么瘦了？
Xydx87L/-e 以前胖胖的多
可爱！”
i
/[{xRXiR aSIb0`(3 还有一些长辈，
PWl;pBo 经常这样说：
Yv]vl6< “胖点有福气啊，
=t-Ud^3 小孩子就应该肉嘟嘟的，
]^>Inh! 长大自然而然就瘦了。”
i4D]> W`9{RZ ' 那么重点来了
{U_ ,y(V C;HEv q7 孩子胖点真的好吗？
gPB =Z! 10岁男孩胸部发育
k{;?>=FH! 原因竟是太胖
e8 ]CB *Ci&1 Mu^Z 前一阵，小编看见了这样一则新闻：
GBb8 }lx kR
%,:
杭州男孩乐乐（化名）虽然只有10岁，但身高150cm，体重高达68公斤。除了肥胖之外，更困扰他爸妈的是，明明是一个男孩子，他的乳房却比有些成年女性还要丰满，接近“D罩杯”。
j1g$LAe 2QbKh) 春节一过，乐乐体重又窜了5、6斤，乳房看起来更显眼了，这下乐乐妈妈坐不住了，赶忙带着乐乐到杭州市第一人民医院。
k
6[ 9ns( F: 检查发现，乐乐的睾丸也已经开始发育，骨龄已经超过了实际年龄3岁，成年身高很可能到不了1米7。
5}hQIO&^% Tx K
v!-1 更为不妙的是，乐乐的脖子发黑、皮肤粗糙，这是黑棘皮病，典型的胰岛素抵抗的表现。化验结果显示，乐乐的空腹血糖处于异常的临界状态，而空腹胰岛素比正常值高出3倍，这正是糖尿病早期的危险信号。
4 N$Wpx 9_5>MmiB B超检查显示，乐乐已有轻度脂肪肝，如果任由发展，可能出现肝功能异常，甚至肝硬化等情况，后果不堪设想。
oCOv
6( J[6 /dM 医生认为，乐乐的乳房变大、脖子发黑、胰岛素升高、脂肪肝……这一切的罪魁祸首就是肥胖
0Sd>* nC 4'#=_J 小时候胖
4z5qXI/<m4 长大容易瘦下来吗
p1niS:}j 9D\E0YG X/ 再看上面的新闻之前，相信很多人都觉得小时候胖没有什么危害，认为长大就会瘦下来。
?GNR ab j:1N&7<FU 但事实是残酷的，一项长期追踪的研究发现：
@JhkUGG]p 
jc _k\ YX,;z/Jw2 J[?oV;O 如果从小就存在肥胖问题，
减肥之路将变得更加艰难，因为儿童期肥胖的孩子，可能已经养成了不良的饮食生活习惯。
Z7 2%Bv 33lh~+C 比如，肥胖的孩子大多更嗜甜、爱好高油食物、不按时吃饭；同时，因为身体笨重，肥胖的孩子相比同龄的正常体重的孩子，也更不爱运动……
qpe9?`vVX bS8$[7OhX 儿童期是培养和塑造
健康饮食习惯的关键期。如果等到孩子长大了，才开始想怎么能瘦下来，比小时候难太多了。
Uz_ob9l<#H Ry X11XU xI ?'Nh 最新的《中国居民营养与慢性病状况报告（2020 年）》显示：我国 6～17 岁的儿童青少年超重肥胖率已经达到了 19%。
==?wG!v2 h ;hq_}. 也就是说，6～17 岁的孩子里，每 5 个里面就有 1 个小胖墩。而在 1985 年的时候，这个数字还只有大约 1%。
Q3l>xh \[{8E}_"^ 社会因素、养育方式等等多种原因都在让我们的孩子越来越胖，而且不只是胖了一点。
N7"cMAs\G Z1q<) O1QX 按照这个速度发展下去，预计 2030 年中国儿童（7～18 岁）的肥胖率将达到 28%，也就是 3 个孩子中可能就有 1 个存在肥胖问题。
npkT>dB+ q[qX O5 <Rw2F?S~)n 孩子肥胖
3Y)z{ o>P 远比想象中的危害大
Zc_F"KJL 广州医科大学附属第三医院临床营养科主管、主治营养医师曾青山指出，肥胖主要会给孩子带来以下五类隐患：
$m5Iv_ >ph=?M KD 1. 影响身高
Kn$E{ F\ 肥胖会导致脑垂体分泌生长因子减少，导致孩子最终身高不及正常同龄人的身高。
dLH@,EKl) | ;a$
l(~< 2. 影响体型和心理健康
P??P"^hU 体重过重会对下肢造成负荷压力，导致O形腿，外八脚等。进一步导致孩子自卑、不合群，影响心理健康。
h !(#
/ #]c_ 2V 3. 易诱发呼吸道疾病
.$cX:"_Mk 肥胖会让孩子的咽部和胸腹部脂肪增多，影响正常呼吸功能，易患上呼吸道疾病。
v 2]N5 =3'B$PY 4. 影响心肺功能
/7S g/d%c 肥胖孩子要增加循环和呼吸才能满足身体需要，这相当于给心肺增加了负担。
;U?=YSHk 7 8v4krz<Iq 5. 增加慢病风险
5g-1pzP9 青少年肥胖会增加糖尿病及动脉硬化的风险。
I_8 n>\u 除了上面提到的危害，青少年肥胖也会引发很多其他问题：
K{I "2c 
h& 4#5{= WP\kg\o 即使在儿童期对健康的危害没有显现出来，肥胖带来的长远影响也是非常可怕的：多种慢性病、癌症的风险也在增加。
:dbO|]Xf 
Y54yojvV h#UPU7; 
J#wf`VR% {wSz >, 
nX7F<k4G2 "})OLa 来源：童妈升学指南
