家长们,
oDW)2*8yF 你是不是经常听见这样的话:
PJ-g.0q “哎哟,你家
孩子怎么瘦了?
cfSQqH 以前胖胖的多
可爱!”
tK7v&[cI n~_;tO 还有一些长辈,
yVfF
*nG 经常这样说:
w Dp5HZ> “胖点有福气啊,
CT{mzC8 小孩子就应该肉嘟嘟的,
?hBj q 长大自然而然就瘦了。”
f9$8$O 0fE?(0pBj 那么重点来了
b,hRk1 Be;l!]i 孩子胖点真的好吗?
;r?s7b/> 10岁男孩胸部发育
,B 2p\ 原因竟是太胖
"*8>` 6 E T\v~"pMu*0 前一阵,小编看见了这样一则新闻:
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NS O]\ (! a;}V<7 杭州男孩乐乐(化名)虽然只有10岁,但身高150cm,体重高达68公斤。除了肥胖之外,更困扰他爸妈的是,明明是一个男孩子,他的乳房却比有些成年女性还要丰满,接近“D罩杯”。
({$>o] <h F,}7rhY(U^ 春节一过,乐乐体重又窜了5、6斤,乳房看起来更显眼了,这下乐乐妈妈坐不住了,赶忙带着乐乐到杭州市第一人民医院。
4p<c|(f# ~`yO@f;D 检查发现,乐乐的睾丸也已经开始发育,骨龄已经超过了实际年龄3岁,成年身高很可能到不了1米7。
B}fd#dr XmJ ?oPr7 更为不妙的是,乐乐的脖子发黑、皮肤粗糙,这是黑棘皮病,典型的胰岛素抵抗的表现。化验结果显示,乐乐的空腹血糖处于异常的临界状态,而空腹胰岛素比正常值高出3倍,这正是糖尿病早期的危险信号。
gkhmQd 1 EL#T& B超检查显示,乐乐已有轻度脂肪肝,如果任由发展,可能出现肝功能异常,甚至肝硬化等情况,后果不堪设想。
[[s^rC<d pddumbp 医生认为,乐乐的乳房变大、脖子发黑、胰岛素升高、脂肪肝……这一切的罪魁祸首就是肥胖
fD3>g{ %1\~OnT 小时候胖
mlLx!5h= 长大容易瘦下来吗
pgd9_'[5 tfIUH'Ez> 再看上面的新闻之前,相信很多人都觉得小时候胖没有什么危害,认为长大就会瘦下来。
<H,E1kGw9 2=IZD `{! 但事实是残酷的,一项长期追踪的研究发现:
&[b(Lx|i
k|4}Do%; JCjV, *)bh6b=7 如果从小就存在肥胖问题,
减肥之路将变得更加艰难,因为儿童期肥胖的孩子,可能已经养成了不良的饮食生活习惯。
|Ml~_m ?+_Y!*J2b 比如,肥胖的孩子大多更嗜甜、爱好高油食物、不按时吃饭;同时,因为身体笨重,肥胖的孩子相比同龄的正常体重的孩子,也更不爱运动……
6qR5A+|; WU\Bs2 儿童期是培养和塑造
健康饮食习惯的关键期。如果等到孩子长大了,才开始想怎么能瘦下来,比小时候难太多了。
'IQ;;[Q l3N '@GO k5g vo 最新的《中国居民营养与慢性病状况报告(2020 年)》显示:我国 6~17 岁的儿童青少年超重肥胖率已经达到了 19%。
lK Ry4~O UX24*0`\~ 也就是说,6~17 岁的孩子里,每 5 个里面就有 1 个小胖墩。而在 1985 年的时候,这个数字还只有大约 1%。
-[}Ah NYK Uc<BLu; 社会因素、养育方式等等多种原因都在让我们的孩子越来越胖,而且不只是胖了一点。
Qa#Em1co r;~7$B) 按照这个速度发展下去,预计 2030 年中国儿童(7~18 岁)的肥胖率将达到 28%,也就是 3 个孩子中可能就有 1 个存在肥胖问题。
^^z_[Ih v`&>m' ,8[R0wsBaz 孩子肥胖
blx"WVqo 远比想象中的危害大
HuLvMYF 广州医科大学附属第三医院临床营养科主管、主治营养医师曾青山指出,肥胖主要会给孩子带来以下五类隐患:
?Gx-q+H Lky T4HC8n 1. 影响身高
R!>l7p/|H) 肥胖会导致脑垂体分泌生长因子减少,导致孩子最终身高不及正常同龄人的身高。
eNDc220b fA)4'7UT 2. 影响体型和心理健康
^V0I!&7lx 体重过重会对下肢造成负荷压力,导致O形腿,外八脚等。进一步导致孩子自卑、不合群,影响心理健康。
E>c*A40=.n sjy/[.4- 3. 易诱发呼吸道疾病
b
Bkg/p] 肥胖会让孩子的咽部和胸腹部脂肪增多,影响正常呼吸功能,易患上呼吸道疾病。
w!r.MWE ;iA$yw: 4. 影响心肺功能
eWOZC(I*z 肥胖孩子要增加循环和呼吸才能满足身体需要,这相当于给心肺增加了负担。
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K |^OnM 5. 增加慢病风险
d1}cXSQ1T 青少年肥胖会增加糖尿病及动脉硬化的风险。
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r 除了上面提到的危害,青少年肥胖也会引发很多其他问题:
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"Wg5eML0 {Q021*xt/ 即使在儿童期对健康的危害没有显现出来,肥胖带来的长远影响也是非常可怕的:多种慢性病、癌症的风险也在增加。
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o0kKf+[ ("s!t?!&YS 来源:童妈升学指南