家长们，
.EfGL _ 你是不是经常听见这样的话：
hJc^NU5 “哎哟，你家
孩子怎么瘦了？
lWyg_YO@ 以前胖胖的多
可爱！”
;t xW\iy%Z QAx R'.d 还有一些长辈，
QJH(( 经常这样说：
=".sCV9"N “胖点有福气啊，
'=V1'I*
小孩子就应该肉嘟嘟的，
Can:!48 长大自然而然就瘦了。”
)a=FhSB[G t &>eZ" 那么重点来了
j6&q6C X xRrKrs &eE 孩子胖点真的好吗？
`Q1;Y 10岁男孩胸部发育
xoB "hNIX 原因竟是太胖
%E\ pd@ "KHe6otmi_ 前一阵，小编看见了这样一则新闻：
O>c2*9PM -s_=4U, 杭州男孩乐乐（化名）虽然只有10岁，但身高150cm，体重高达68公斤。除了肥胖之外，更困扰他爸妈的是，明明是一个男孩子，他的乳房却比有些成年女性还要丰满，接近“D罩杯”。
s
+Q'\? hpBn_ 春节一过，乐乐体重又窜了5、6斤，乳房看起来更显眼了，这下乐乐妈妈坐不住了，赶忙带着乐乐到杭州市第一人民医院。
p|`[8uY? yhsbso,5 a 检查发现，乐乐的睾丸也已经开始发育，骨龄已经超过了实际年龄3岁，成年身高很可能到不了1米7。
Io*mFa? uQmtd 更为不妙的是，乐乐的脖子发黑、皮肤粗糙，这是黑棘皮病，典型的胰岛素抵抗的表现。化验结果显示，乐乐的空腹血糖处于异常的临界状态，而空腹胰岛素比正常值高出3倍，这正是糖尿病早期的危险信号。
o4qB0h } Q1m B超检查显示，乐乐已有轻度脂肪肝，如果任由发展，可能出现肝功能异常，甚至肝硬化等情况，后果不堪设想。
qX"m"ko Qd"R@+i 医生认为，乐乐的乳房变大、脖子发黑、胰岛素升高、脂肪肝……这一切的罪魁祸首就是肥胖
qK jUp" c#L. I 小时候胖
8mn zxtk 长大容易瘦下来吗
K&IH t?vh! sUl
_W"aQ 再看上面的新闻之前，相信很多人都觉得小时候胖没有什么危害，认为长大就会瘦下来。
JY0}#FtgV E%&E<<nhZ 但事实是残酷的，一项长期追踪的研究发现：
*eEn8rAr 
?y|8bw< ?l?_8y/ww U|jip1\ 如果从小就存在肥胖问题，
减肥之路将变得更加艰难，因为儿童期肥胖的孩子，可能已经养成了不良的饮食生活习惯。
lHc|: vG? FdE9k\E#/) 比如，肥胖的孩子大多更嗜甜、爱好高油食物、不按时吃饭；同时，因为身体笨重，肥胖的孩子相比同龄的正常体重的孩子，也更不爱运动……
+ab#2~,) +\ GuZ 5` 儿童期是培养和塑造
健康饮食习惯的关键期。如果等到孩子长大了，才开始想怎么能瘦下来，比小时候难太多了。
m `! Vryf gk^ `- `P +eVm+4WK 最新的《中国居民营养与慢性病状况报告（2020 年）》显示：我国 6～17 岁的儿童青少年超重肥胖率已经达到了 19%。
s~b!3l`gu 1,Uf-i 也就是说，6～17 岁的孩子里，每 5 个里面就有 1 个小胖墩。而在 1985 年的时候，这个数字还只有大约 1%。
Cj10?BNV) yyv<MSU8 社会因素、养育方式等等多种原因都在让我们的孩子越来越胖，而且不只是胖了一点。
_08y; _S NGp^/PZX0 按照这个速度发展下去，预计 2030 年中国儿童（7～18 岁）的肥胖率将达到 28%，也就是 3 个孩子中可能就有 1 个存在肥胖问题。
~&7 *<`7{ & eIwlynm !#TM%w 孩子肥胖
0ZJN<AzbA 远比想象中的危害大
Y![//tg 广州医科大学附属第三医院临床营养科主管、主治营养医师曾青山指出，肥胖主要会给孩子带来以下五类隐患：
J ,_IHzO~Z =rzhaU' A' 1. 影响身高
~E3"s 肥胖会导致脑垂体分泌生长因子减少，导致孩子最终身高不及正常同龄人的身高。
;/~%D( VD0U]~CWR 2. 影响体型和心理健康
WW3! ,ln_ 体重过重会对下肢造成负荷压力，导致O形腿，外八脚等。进一步导致孩子自卑、不合群，影响心理健康。
!4"<:tSO sOBuJx${m 3. 易诱发呼吸道疾病
{SJnPr3R 肥胖会让孩子的咽部和胸腹部脂肪增多，影响正常呼吸功能，易患上呼吸道疾病。
|Qz"Z<sNYw 0 >:RFCo 4. 影响心肺功能
M1,1J- h 肥胖孩子要增加循环和呼吸才能满足身体需要，这相当于给心肺增加了负担。
BnPL>11Y QG]*v=Z 5. 增加慢病风险
o# frNT } 青少年肥胖会增加糖尿病及动脉硬化的风险。
IuOQ X} 除了上面提到的危害，青少年肥胖也会引发很多其他问题：
eCy]ugsi% 
U v|^k8( Y{c+/n3d 即使在儿童期对健康的危害没有显现出来，肥胖带来的长远影响也是非常可怕的：多种慢性病、癌症的风险也在增加。
&B@qb?UE1 
)#0Ll x! E[8i$ 
w@ $_2t 'l41];_ 
I`KBj6n tK LAA +Z 来源：童妈升学指南
小森食光
南北方美食撕逼大战
咖啡“无罪”
预防流感的妙招
