家长们，
4R6X"T9- 你是不是经常听见这样的话：
OA+W$ “哎哟，你家
孩子怎么瘦了？
s:%>H|- 以前胖胖的多
可爱！”
c8(.bmvF YPN|qn( 还有一些长辈，
r_)*/ 经常这样说：
=uHTpHR “胖点有福气啊，
Xr@0RFdr[ 小孩子就应该肉嘟嘟的，
d%WFgf} 长大自然而然就瘦了。”
>6Q-e$GS@ uy$o%NL-7 那么重点来了
_$r+*nGDz [.2>=3T 孩子胖点真的好吗？
O?P6rXKr 10岁男孩胸部发育
#]9yzyb_y 原因竟是太胖
. NjOaK)\
'{),gV. 前一阵，小编看见了这样一则新闻：
>d =k-d /Z^+K 杭州男孩乐乐（化名）虽然只有10岁，但身高150cm，体重高达68公斤。除了肥胖之外，更困扰他爸妈的是，明明是一个男孩子，他的乳房却比有些成年女性还要丰满，接近“D罩杯”。
Q~jU Z-qN # 6JG#!W 春节一过，乐乐体重又窜了5、6斤，乳房看起来更显眼了，这下乐乐妈妈坐不住了，赶忙带着乐乐到杭州市第一人民医院。
|KuH2, n0 L;Nm"[ ` 检查发现，乐乐的睾丸也已经开始发育，骨龄已经超过了实际年龄3岁，成年身高很可能到不了1米7。
V4|pZ] oC[$PPqX# 更为不妙的是，乐乐的脖子发黑、皮肤粗糙，这是黑棘皮病，典型的胰岛素抵抗的表现。化验结果显示，乐乐的空腹血糖处于异常的临界状态，而空腹胰岛素比正常值高出3倍，这正是糖尿病早期的危险信号。
~#wq sm C@xh$(y B超检查显示，乐乐已有轻度脂肪肝，如果任由发展，可能出现肝功能异常，甚至肝硬化等情况，后果不堪设想。
.2`S07Z s+a eP 医生认为，乐乐的乳房变大、脖子发黑、胰岛素升高、脂肪肝……这一切的罪魁祸首就是肥胖
& ",pPu q lE 4.O 小时候胖
Y #KgaZ7N 长大容易瘦下来吗
0 j6/H?OT gP`8hNwR 再看上面的新闻之前，相信很多人都觉得小时候胖没有什么危害，认为长大就会瘦下来。
vuHqOAFNs nP] ~8ViS 但事实是残酷的，一项长期追踪的研究发现：
'En 6h" { 
F;kNc:X`) !iMsTH<
)8yNqnD 如果从小就存在肥胖问题，
减肥之路将变得更加艰难，因为儿童期肥胖的孩子，可能已经养成了不良的饮食生活习惯。
l2xM.vR *f1MgP*GKF 比如，肥胖的孩子大多更嗜甜、爱好高油食物、不按时吃饭；同时，因为身体笨重，肥胖的孩子相比同龄的正常体重的孩子，也更不爱运动……
pbJs3uIR <Dl7|M 儿童期是培养和塑造
健康饮食习惯的关键期。如果等到孩子长大了，才开始想怎么能瘦下来，比小时候难太多了。
M5wj79'l" [^#6.xH
IS!sJ c 最新的《中国居民营养与慢性病状况报告（2020 年）》显示：我国 6～17 岁的儿童青少年超重肥胖率已经达到了 19%。
XSXS;Fh) E NygD 也就是说，6～17 岁的孩子里，每 5 个里面就有 1 个小胖墩。而在 1985 年的时候，这个数字还只有大约 1%。
QD<f) JZK EiSS_Lc 社会因素、养育方式等等多种原因都在让我们的孩子越来越胖，而且不只是胖了一点。
/.P*%'g TC'tui 按照这个速度发展下去，预计 2030 年中国儿童（7～18 岁）的肥胖率将达到 28%，也就是 3 个孩子中可能就有 1 个存在肥胖问题。
O",:0< "+p_{J/P b3W@{je 孩子肥胖
< yBZsSj 远比想象中的危害大
q'[5h>Pa 广州医科大学附属第三医院临床营养科主管、主治营养医师曾青山指出，肥胖主要会给孩子带来以下五类隐患：
L9"V$MO LyH{{+V 1. 影响身高
=j6f/8 肥胖会导致脑垂体分泌生长因子减少，导致孩子最终身高不及正常同龄人的身高。
Dr&2q X! tQF,E&Jo8 2. 影响体型和心理健康
}PD? x4 体重过重会对下肢造成负荷压力，导致O形腿，外八脚等。进一步导致孩子自卑、不合群，影响心理健康。
LJ9^:U 6Wl+5
a6V 3. 易诱发呼吸道疾病
PE0A ` 肥胖会让孩子的咽部和胸腹部脂肪增多，影响正常呼吸功能，易患上呼吸道疾病。
^ As^ hY^p h49|x&03 4. 影响心肺功能
?(H/a-(:v} 肥胖孩子要增加循环和呼吸才能满足身体需要，这相当于给心肺增加了负担。
fM6Pw6k ,F]Y,"x: 5. 增加慢病风险
YP/BX52 v 青少年肥胖会增加糖尿病及动脉硬化的风险。
UO>ADRs} 除了上面提到的危害，青少年肥胖也会引发很多其他问题：
m!V ?xGKJ 
o/
ozX4C ,!G w40t 即使在儿童期对健康的危害没有显现出来，肥胖带来的长远影响也是非常可怕的：多种慢性病、癌症的风险也在增加。
82{Lx7pI 
@h$cHZ |#>\GU=! 
g ?qm >X /0IvvD!7N 
z1K@AaRx 9t9x&.A 来源：童妈升学指南
小森食光
南北方美食撕逼大战
咖啡“无罪”
预防流感的妙招
