家长们，
g(W+[kj) 你是不是经常听见这样的话：
yQMwt|C4 “哎哟，你家
孩子怎么瘦了？
w%s];E E 以前胖胖的多
可爱！”
`g3AM %3 ' tY (&& 还有一些长辈，
w7., ch 经常这样说：
r7oFG!.? “胖点有福气啊，
T - _)) 小孩子就应该肉嘟嘟的，
tsL
; wT_ 长大自然而然就瘦了。”
_dRB=bl"O G{]RC^Zo 那么重点来了
2|=hF9
i@.Tv.NZ 孩子胖点真的好吗？
jLM([t 10岁男孩胸部发育
ch :rAx 原因竟是太胖
iiQ
q112` :\JCxS=EW 前一阵，小编看见了这样一则新闻：
y: x<`E= 9I]Bt=2z 杭州男孩乐乐（化名）虽然只有10岁，但身高150cm，体重高达68公斤。除了肥胖之外，更困扰他爸妈的是，明明是一个男孩子，他的乳房却比有些成年女性还要丰满，接近“D罩杯”。
zWhj >Za a #"orc j 春节一过，乐乐体重又窜了5、6斤，乳房看起来更显眼了，这下乐乐妈妈坐不住了，赶忙带着乐乐到杭州市第一人民医院。
LXh }U>a9 2.I|8d[ 检查发现，乐乐的睾丸也已经开始发育，骨龄已经超过了实际年龄3岁，成年身高很可能到不了1米7。
'?| 1\j }o A>0Nw$K 更为不妙的是，乐乐的脖子发黑、皮肤粗糙，这是黑棘皮病，典型的胰岛素抵抗的表现。化验结果显示，乐乐的空腹血糖处于异常的临界状态，而空腹胰岛素比正常值高出3倍，这正是糖尿病早期的危险信号。
|=* )a2 >h)kbsSU0z B超检查显示，乐乐已有轻度脂肪肝，如果任由发展，可能出现肝功能异常，甚至肝硬化等情况，后果不堪设想。
KILX?Pt[7 gT0yI ;g] 医生认为，乐乐的乳房变大、脖子发黑、胰岛素升高、脂肪肝……这一切的罪魁祸首就是肥胖
f)j*P<V eG1V:%3 小时候胖
D\b$$z]q 长大容易瘦下来吗
DqT<bNR1*; | bRU=dg 再看上面的新闻之前，相信很多人都觉得小时候胖没有什么危害，认为长大就会瘦下来。
w2UEU5% cz1 + XpU 但事实是残酷的，一项长期追踪的研究发现：
RrvC}9ar 
NS2vA>n8R ` (h^z>% Vy
I\Jmr 如果从小就存在肥胖问题，
减肥之路将变得更加艰难，因为儿童期肥胖的孩子，可能已经养成了不良的饮食生活习惯。
^!\AT!OT Te
L&6F$ 比如，肥胖的孩子大多更嗜甜、爱好高油食物、不按时吃饭；同时，因为身体笨重，肥胖的孩子相比同龄的正常体重的孩子，也更不爱运动……
38D5vT)n ;b*qunJ3L 儿童期是培养和塑造
健康饮食习惯的关键期。如果等到孩子长大了，才开始想怎么能瘦下来，比小时候难太多了。
~ HhB@G!3 +/Y 2\ s SMD*9&, 最新的《中国居民营养与慢性病状况报告（2020 年）》显示：我国 6～17 岁的儿童青少年超重肥胖率已经达到了 19%。
"WuUMt :`zO%h 也就是说，6～17 岁的孩子里，每 5 个里面就有 1 个小胖墩。而在 1985 年的时候，这个数字还只有大约 1%。
v: /\; 2 xi(1H1KN5B 社会因素、养育方式等等多种原因都在让我们的孩子越来越胖，而且不只是胖了一点。
h{iuk3G`h6 P*BRebL : 按照这个速度发展下去，预计 2030 年中国儿童（7～18 岁）的肥胖率将达到 28%，也就是 3 个孩子中可能就有 1 个存在肥胖问题。
d\nXK#)Q 6ICW>#f I` -f&vH_eK 孩子肥胖
\?
)S { 远比想象中的危害大
bf0,3~G,P 广州医科大学附属第三医院临床营养科主管、主治营养医师曾青山指出，肥胖主要会给孩子带来以下五类隐患：
n|)((W /0H}-i 1. 影响身高
T>'O[=UWh 肥胖会导致脑垂体分泌生长因子减少，导致孩子最终身高不及正常同龄人的身高。
8 5X}CC Q !IdVg $7 2. 影响体型和心理健康
w(&EZDe 体重过重会对下肢造成负荷压力，导致O形腿，外八脚等。进一步导致孩子自卑、不合群，影响心理健康。
rAfz?
R%RxF=@ 3. 易诱发呼吸道疾病
5RN!"YLI3 肥胖会让孩子的咽部和胸腹部脂肪增多，影响正常呼吸功能，易患上呼吸道疾病。
$QwpoVp`~ n
5R 9<A^ 4. 影响心肺功能
Mq)]2>"v 肥胖孩子要增加循环和呼吸才能满足身体需要，这相当于给心肺增加了负担。
#p@GhI!6
j!>P7 8 5. 增加慢病风险
8
E\zjT!#\ 青少年肥胖会增加糖尿病及动脉硬化的风险。
E&zf<Y 除了上面提到的危害，青少年肥胖也会引发很多其他问题：
Q;8z&4s@ 
<+g77NL I2WP/ 即使在儿童期对健康的危害没有显现出来，肥胖带来的长远影响也是非常可怕的：多种慢性病、癌症的风险也在增加。
Qgj# k 
^J#* sn H" `'d 
eZAMV/]jH 0S$k;q 
}n4 T!N pQBn8H|Y 来源：童妈升学指南
