家长们，
qaG%PH}a 你是不是经常听见这样的话：
9]1-J5iO “哎哟，你家
孩子怎么瘦了？
[-s0'z 以前胖胖的多
可爱！”
e>uV8!u e`<= & w 还有一些长辈，
[^1;8Tbk 经常这样说：
s:jr/ j! “胖点有福气啊，
cV&(L]k >` 小孩子就应该肉嘟嘟的，
T 7Lk4cU 长大自然而然就瘦了。”
|X~T</{8i .fU qsq 那么重点来了
\P&'4y~PL K )KE0/ n 孩子胖点真的好吗？
,;GW n 10岁男孩胸部发育
ZKA IG=l&! 原因竟是太胖
isQ{Xt~K \>23_d0 前一阵，小编看见了这样一则新闻：
^^3
>R` _d
A-{ 杭州男孩乐乐（化名）虽然只有10岁，但身高150cm，体重高达68公斤。除了肥胖之外，更困扰他爸妈的是，明明是一个男孩子，他的乳房却比有些成年女性还要丰满，接近“D罩杯”。
Fr/8q:m & VqVP5nT'= 春节一过，乐乐体重又窜了5、6斤，乳房看起来更显眼了，这下乐乐妈妈坐不住了，赶忙带着乐乐到杭州市第一人民医院。
:9_K@f?n s-*8= 检查发现，乐乐的睾丸也已经开始发育，骨龄已经超过了实际年龄3岁，成年身高很可能到不了1米7。
}\*dD2qNL} -
Kj$A@~x 更为不妙的是，乐乐的脖子发黑、皮肤粗糙，这是黑棘皮病，典型的胰岛素抵抗的表现。化验结果显示，乐乐的空腹血糖处于异常的临界状态，而空腹胰岛素比正常值高出3倍，这正是糖尿病早期的危险信号。
H ]}Iw5Z (ai E!c B超检查显示，乐乐已有轻度脂肪肝，如果任由发展，可能出现肝功能异常，甚至肝硬化等情况，后果不堪设想。
ULjW589 zb ib/&8)Y+J 医生认为，乐乐的乳房变大、脖子发黑、胰岛素升高、脂肪肝……这一切的罪魁祸首就是肥胖
xfos>|0N pOlQOdl 小时候胖
d3 fE[/oU 长大容易瘦下来吗
xg. d)n e9k}n\t3 再看上面的新闻之前，相信很多人都觉得小时候胖没有什么危害，认为长大就会瘦下来。
F 3,hx 75Jh(hd( 但事实是残酷的，一项长期追踪的研究发现：
+ @usJkxul 
L
a0 H |+x;18 wgkh} b
如果从小就存在肥胖问题，
减肥之路将变得更加艰难，因为儿童期肥胖的孩子，可能已经养成了不良的饮食生活习惯。
]*sXISg1 !@ai=p 比如，肥胖的孩子大多更嗜甜、爱好高油食物、不按时吃饭；同时，因为身体笨重，肥胖的孩子相比同龄的正常体重的孩子，也更不爱运动……
Ij@YOt bveNd0 hN 儿童期是培养和塑造
健康饮食习惯的关键期。如果等到孩子长大了，才开始想怎么能瘦下来，比小时候难太多了。
m-*du( 1,,o_e\nn3 H.O 7 Y 最新的《中国居民营养与慢性病状况报告（2020 年）》显示：我国 6～17 岁的儿童青少年超重肥胖率已经达到了 19%。
9);a 0}*5 _BHb0zeot 也就是说，6～17 岁的孩子里，每 5 个里面就有 1 个小胖墩。而在 1985 年的时候，这个数字还只有大约 1%。
#u|;YC X<,sc;"b`k 社会因素、养育方式等等多种原因都在让我们的孩子越来越胖，而且不只是胖了一点。
&q``CCOF& + 5sT GNG 按照这个速度发展下去，预计 2030 年中国儿童（7～18 岁）的肥胖率将达到 28%，也就是 3 个孩子中可能就有 1 个存在肥胖问题。
5W 5\ *L Z&JW}''n|F sBZKf8 @/ 孩子肥胖
'#u |RsZ 远比想象中的危害大
x4.-7%VV% 广州医科大学附属第三医院临床营养科主管、主治营养医师曾青山指出，肥胖主要会给孩子带来以下五类隐患：
~Jmn?9 3 A}H)ojG'v 1. 影响身高
<3Co/ .VQd 肥胖会导致脑垂体分泌生长因子减少，导致孩子最终身高不及正常同龄人的身高。
[AE]0cO@ 2ai \("? 2. 影响体型和心理健康
w/h?, L| 体重过重会对下肢造成负荷压力，导致O形腿，外八脚等。进一步导致孩子自卑、不合群，影响心理健康。
wH{lp/ <`H:Am ` 3. 易诱发呼吸道疾病
O'$0K0k3 肥胖会让孩子的咽部和胸腹部脂肪增多，影响正常呼吸功能，易患上呼吸道疾病。
/bfsC&
3 !<((@*zU 4. 影响心肺功能
^[ \F uSL 肥胖孩子要增加循环和呼吸才能满足身体需要，这相当于给心肺增加了负担。
AM'-(x| Kdik7jL/J 5. 增加慢病风险
k+JDbJ@ 青少年肥胖会增加糖尿病及动脉硬化的风险。
)h2wwq0] 除了上面提到的危害，青少年肥胖也会引发很多其他问题：
}4A+J"M4y 
'S@h._q M!!W>A@T[g 即使在儿童期对健康的危害没有显现出来，肥胖带来的长远影响也是非常可怕的：多种慢性病、癌症的风险也在增加。
+)L
'qbCSM 
b==<7[8 l'B`f) 
M2my> o LuGW5wzj 
_2 }i8q: @"'1"$ 来源：童妈升学指南
小森食光
南北方美食撕逼大战
咖啡“无罪”
预防流感的妙招
