家长们，
C 6AUNRpl 你是不是经常听见这样的话：
,WB{i^TD “哎哟，你家
孩子怎么瘦了？
bbyg8;/ 以前胖胖的多
可爱！”
w*JGUk ox (%5c)b| 还有一些长辈，
(=@h23
vH 经常这样说：
%1$,Vs<RH “胖点有福气啊，
{jX2} 小孩子就应该肉嘟嘟的，
#ucBo<[ 长大自然而然就瘦了。”
J6aef ^> }~e%J( 那么重点来了
3kMf!VL w)Qp?k
d 孩子胖点真的好吗？
1 Ya`| ?FS 10岁男孩胸部发育
ilx)*Y 原因竟是太胖
/RC7"QzL qm o9G 前一阵，小编看见了这样一则新闻：
,Vk3kmuvr] ~`:L?Jkb6H 杭州男孩乐乐（化名）虽然只有10岁，但身高150cm，体重高达68公斤。除了肥胖之外，更困扰他爸妈的是，明明是一个男孩子，他的乳房却比有些成年女性还要丰满，接近“D罩杯”。
#?9;uy<j.q /d<P-!fK 春节一过，乐乐体重又窜了5、6斤，乳房看起来更显眼了，这下乐乐妈妈坐不住了，赶忙带着乐乐到杭州市第一人民医院。
!=P1% xX4N4vb 检查发现，乐乐的睾丸也已经开始发育，骨龄已经超过了实际年龄3岁，成年身高很可能到不了1米7。
EJNU761 l2P=R)@{ 更为不妙的是，乐乐的脖子发黑、皮肤粗糙，这是黑棘皮病，典型的胰岛素抵抗的表现。化验结果显示，乐乐的空腹血糖处于异常的临界状态，而空腹胰岛素比正常值高出3倍，这正是糖尿病早期的危险信号。
X*Prl l( C-[eaHJ'$ B超检查显示，乐乐已有轻度脂肪肝，如果任由发展，可能出现肝功能异常，甚至肝硬化等情况，后果不堪设想。
hFl^\$Re 'y3!fN =h 医生认为，乐乐的乳房变大、脖子发黑、胰岛素升高、脂肪肝……这一切的罪魁祸首就是肥胖
w=J3=T@TD X(-4<B 小时候胖
OH(waKq2I 长大容易瘦下来吗
';=O 0)u .=jay{ 再看上面的新闻之前，相信很多人都觉得小时候胖没有什么危害，认为长大就会瘦下来。
%n: k# pD#rnp>WWt 但事实是残酷的，一项长期追踪的研究发现：
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E)obE 如果从小就存在肥胖问题，
减肥之路将变得更加艰难，因为儿童期肥胖的孩子，可能已经养成了不良的饮食生活习惯。
5, 6"&vU, uGEfIy 2 比如，肥胖的孩子大多更嗜甜、爱好高油食物、不按时吃饭；同时，因为身体笨重，肥胖的孩子相比同龄的正常体重的孩子，也更不爱运动……
fDU !~/# ah+iZ}E% 儿童期是培养和塑造
健康饮食习惯的关键期。如果等到孩子长大了，才开始想怎么能瘦下来，比小时候难太多了。
exUu7& *: BKjS ,2C 7Da` 最新的《中国居民营养与慢性病状况报告（2020 年）》显示：我国 6～17 岁的儿童青少年超重肥胖率已经达到了 19%。
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# cGop] 也就是说，6～17 岁的孩子里，每 5 个里面就有 1 个小胖墩。而在 1985 年的时候，这个数字还只有大约 1%。
<3C*Z"aQ>| d,n 'n 社会因素、养育方式等等多种原因都在让我们的孩子越来越胖，而且不只是胖了一点。
4u 5-7[TZ cq /$ N 按照这个速度发展下去，预计 2030 年中国儿童（7～18 岁）的肥胖率将达到 28%，也就是 3 个孩子中可能就有 1 个存在肥胖问题。
8C 9-_Ng` v<( @wNG{Stj 孩子肥胖
P! #[mio 远比想象中的危害大
@'!SN\?W8 广州医科大学附属第三医院临床营养科主管、主治营养医师曾青山指出，肥胖主要会给孩子带来以下五类隐患：
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)D7 1. 影响身高
l&Q`wR 5e 肥胖会导致脑垂体分泌生长因子减少，导致孩子最终身高不及正常同龄人的身高。
o= "M Vt&2z)Zz 2. 影响体型和心理健康
hp-<2i^"! 体重过重会对下肢造成负荷压力，导致O形腿，外八脚等。进一步导致孩子自卑、不合群，影响心理健康。
8&`L Ydzt oEKvl3Hz_ 3. 易诱发呼吸道疾病
r:ptQo`1- 肥胖会让孩子的咽部和胸腹部脂肪增多，影响正常呼吸功能，易患上呼吸道疾病。
=.]4;z l#Y,R 0 4. 影响心肺功能
@8r pD"x 肥胖孩子要增加循环和呼吸才能满足身体需要，这相当于给心肺增加了负担。
e [mm D2B%0sfl~ 5. 增加慢病风险
'Xq| Kf ( 青少年肥胖会增加糖尿病及动脉硬化的风险。
F SW_<% 除了上面提到的危害，青少年肥胖也会引发很多其他问题：
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DwE[D]7o ;P%1j| 7 即使在儿童期对健康的危害没有显现出来，肥胖带来的长远影响也是非常可怕的：多种慢性病、癌症的风险也在增加。
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XBu"-( ~;{; ,8!) 来源：童妈升学指南
