家长们,
+rT( 你是不是经常听见这样的话:
D`t e|K5 “哎哟,你家
孩子怎么瘦了?
T![K
i 以前胖胖的多
可爱!”
|~HlNUPR 99ha/t 还有一些长辈,
xu:m~8% 经常这样说:
amBz75N{ “胖点有福气啊,
4|$D.`Wu 小孩子就应该肉嘟嘟的,
#h3+T*5} 6 长大自然而然就瘦了。”
:):Y6)giBD 3-mw-;. 那么重点来了
S-rqrbr|AT Xl/G|jB9 孩子胖点真的好吗?
34oLl#q* 10岁男孩胸部发育
g?>AY2f[5 原因竟是太胖
KFZ[gqW8YY o`77gkLO 前一阵,小编看见了这样一则新闻:
1=;QWb6 Rm*}<JN31 杭州男孩乐乐(化名)虽然只有10岁,但身高150cm,体重高达68公斤。除了肥胖之外,更困扰他爸妈的是,明明是一个男孩子,他的乳房却比有些成年女性还要丰满,接近“D罩杯”。
7%E1F)% Z@[,"{Sn 春节一过,乐乐体重又窜了5、6斤,乳房看起来更显眼了,这下乐乐妈妈坐不住了,赶忙带着乐乐到杭州市第一人民医院。
4C*3#/TR -YuvEm#f 检查发现,乐乐的睾丸也已经开始发育,骨龄已经超过了实际年龄3岁,成年身高很可能到不了1米7。
!%u#J:z2 DYWC]* 更为不妙的是,乐乐的脖子发黑、皮肤粗糙,这是黑棘皮病,典型的胰岛素抵抗的表现。化验结果显示,乐乐的空腹血糖处于异常的临界状态,而空腹胰岛素比正常值高出3倍,这正是糖尿病早期的危险信号。
zDl, bLiJ 5dgBSL$A}] B超检查显示,乐乐已有轻度脂肪肝,如果任由发展,可能出现肝功能异常,甚至肝硬化等情况,后果不堪设想。
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C?o[9l! MtYP3: 医生认为,乐乐的乳房变大、脖子发黑、胰岛素升高、脂肪肝……这一切的罪魁祸首就是肥胖
&1h3o^K nUd\4;J# 小时候胖
"qj[[LQ 长大容易瘦下来吗
sd[QtK^ `U g.c 再看上面的新闻之前,相信很多人都觉得小时候胖没有什么危害,认为长大就会瘦下来。
Pj.~|5gnf i52R,hz 但事实是残酷的,一项长期追踪的研究发现:
oX}n"5o: %UQ{'JW?K EORRSP,$2 6fV)8,F3 如果从小就存在肥胖问题,
减肥之路将变得更加艰难,因为儿童期肥胖的孩子,可能已经养成了不良的饮食生活习惯。
aydal9M @qC:% |> 比如,肥胖的孩子大多更嗜甜、爱好高油食物、不按时吃饭;同时,因为身体笨重,肥胖的孩子相比同龄的正常体重的孩子,也更不爱运动……
Y=rr6/k GBphab| 儿童期是培养和塑造
健康饮食习惯的关键期。如果等到孩子长大了,才开始想怎么能瘦下来,比小时候难太多了。
Oq2H>eW`f Z>,X$Y6< Qi[D&47XO 最新的《中国居民营养与慢性病状况报告(2020 年)》显示:我国 6~17 岁的儿童青少年超重肥胖率已经达到了 19%。
*.*:(7` bY2Mw8e% 也就是说,6~17 岁的孩子里,每 5 个里面就有 1 个小胖墩。而在 1985 年的时候,这个数字还只有大约 1%。
-Y[-t; !n{c#HfG 社会因素、养育方式等等多种原因都在让我们的孩子越来越胖,而且不只是胖了一点。
4 P;O8KA5y ltrSTH,kL 按照这个速度发展下去,预计 2030 年中国儿童(7~18 岁)的肥胖率将达到 28%,也就是 3 个孩子中可能就有 1 个存在肥胖问题。
vv0zUvmT `{wku@ WvJ?e 孩子肥胖
Hxl,U>za# 远比想象中的危害大
o 4b{>x 广州医科大学附属第三医院临床营养科主管、主治营养医师曾青山指出,肥胖主要会给孩子带来以下五类隐患:
/J+)P<_ A RE .@ +A 1. 影响身高
r{Q< a 肥胖会导致脑垂体分泌生长因子减少,导致孩子最终身高不及正常同龄人的身高。
+zD'r5 &!a2%%1#N 2. 影响体型和心理健康
2:N_c\Vi 体重过重会对下肢造成负荷压力,导致O形腿,外八脚等。进一步导致孩子自卑、不合群,影响心理健康。
;Bb5KD m4DH90~a8 3. 易诱发呼吸道疾病
;:|KfXiC8 肥胖会让孩子的咽部和胸腹部脂肪增多,影响正常呼吸功能,易患上呼吸道疾病。
\Zv =?\ 2Y4&Sba^Y 4. 影响心肺功能
q8h{-^" 肥胖孩子要增加循环和呼吸才能满足身体需要,这相当于给心肺增加了负担。
<!N;(nZ9}O 5qr!OEF2 5. 增加慢病风险
# 0!IUSa 青少年肥胖会增加糖尿病及动脉硬化的风险。
hX_p5a1t 除了上面提到的危害,青少年肥胖也会引发很多其他问题:
'YR5i^:t Dgm%Ng -$)Et | 即使在儿童期对健康的危害没有显现出来,肥胖带来的长远影响也是非常可怕的:多种慢性病、癌症的风险也在增加。
yo.SPd="Vx if}]8 ,xz^k/. cP2R24th -7O/ed+ *_QHtZG .zAafi0 来源:童妈升学指南