家长们,
8D )nM| 你是不是经常听见这样的话:
}N[X<9^Z “哎哟,你家
孩子怎么瘦了?
>8(i;)(3 以前胖胖的多
可爱!”
N@c GjpQ UUV5uDe>i 还有一些长辈,
_cs(f<>oCO 经常这样说:
d. vNiq,` “胖点有福气啊,
ki'$P.v{$w 小孩子就应该肉嘟嘟的,
M(I%y0 长大自然而然就瘦了。”
G*9>TavE 4$KDf;m@ 那么重点来了
$v@$C4 *2X~NJCt 孩子胖点真的好吗?
031"D*W'i 10岁男孩胸部发育
R!j # 原因竟是太胖
eK:?~BI! o0R?vnA= 前一阵,小编看见了这样一则新闻:
>)ekb7 P?h1nxm`'
杭州男孩乐乐(化名)虽然只有10岁,但身高150cm,体重高达68公斤。除了肥胖之外,更困扰他爸妈的是,明明是一个男孩子,他的乳房却比有些成年女性还要丰满,接近“D罩杯”。
;0 B1P|7zK [;z\bV<S 春节一过,乐乐体重又窜了5、6斤,乳房看起来更显眼了,这下乐乐妈妈坐不住了,赶忙带着乐乐到杭州市第一人民医院。
z,TH}s6 Vn^GJ'^ 检查发现,乐乐的睾丸也已经开始发育,骨龄已经超过了实际年龄3岁,成年身高很可能到不了1米7。
Qfm$q~`D^W oFU:]+.+D 更为不妙的是,乐乐的脖子发黑、皮肤粗糙,这是黑棘皮病,典型的胰岛素抵抗的表现。化验结果显示,乐乐的空腹血糖处于异常的临界状态,而空腹胰岛素比正常值高出3倍,这正是糖尿病早期的危险信号。
A7X
a w{W+WJ B超检查显示,乐乐已有轻度脂肪肝,如果任由发展,可能出现肝功能异常,甚至肝硬化等情况,后果不堪设想。
g3$'Ghf l/G+Xj4M 医生认为,乐乐的乳房变大、脖子发黑、胰岛素升高、脂肪肝……这一切的罪魁祸首就是肥胖
n?@zp< x
7by|G( 小时候胖
,' |J 长大容易瘦下来吗
^w^e~0
S ZG^<<V$h 再看上面的新闻之前,相信很多人都觉得小时候胖没有什么危害,认为长大就会瘦下来。
_Z0 .c@0 s?EQ 但事实是残酷的,一项长期追踪的研究发现:
%b^4XTz
`MI;.t t<Acq07 $t;:"i> 如果从小就存在肥胖问题,
减肥之路将变得更加艰难,因为儿童期肥胖的孩子,可能已经养成了不良的饮食生活习惯。
@njNP^'Kx 1nAm\/&
比如,肥胖的孩子大多更嗜甜、爱好高油食物、不按时吃饭;同时,因为身体笨重,肥胖的孩子相比同龄的正常体重的孩子,也更不爱运动……
s6|'s<x"j 'v]0;~\mp> 儿童期是培养和塑造
健康饮食习惯的关键期。如果等到孩子长大了,才开始想怎么能瘦下来,比小时候难太多了。
2PlhnU Q7 ~b~Tq AZ3T#f![L@ 最新的《中国居民营养与慢性病状况报告(2020 年)》显示:我国 6~17 岁的儿童青少年超重肥胖率已经达到了 19%。
^+P.f[ oVpZR$ 也就是说,6~17 岁的孩子里,每 5 个里面就有 1 个小胖墩。而在 1985 年的时候,这个数字还只有大约 1%。
WEj{2+ ST?{H SCz 社会因素、养育方式等等多种原因都在让我们的孩子越来越胖,而且不只是胖了一点。
G]ek-[- xQFY/Z 按照这个速度发展下去,预计 2030 年中国儿童(7~18 岁)的肥胖率将达到 28%,也就是 3 个孩子中可能就有 1 个存在肥胖问题。
A2 +% 7\
_MA!:< {1SsHir> 孩子肥胖
S oeoUI]m 远比想象中的危害大
jKml:)k 广州医科大学附属第三医院临床营养科主管、主治营养医师曾青山指出,肥胖主要会给孩子带来以下五类隐患:
.2E/(VM x
[]ad"R 1. 影响身高
n|{K_! f 肥胖会导致脑垂体分泌生长因子减少,导致孩子最终身高不及正常同龄人的身高。
s>J5.Z7"'j B r#{ 2. 影响体型和心理健康
i=xh;yb| 体重过重会对下肢造成负荷压力,导致O形腿,外八脚等。进一步导致孩子自卑、不合群,影响心理健康。
dun`/QKV -iR2UE@M 3. 易诱发呼吸道疾病
X
hq ss), 肥胖会让孩子的咽部和胸腹部脂肪增多,影响正常呼吸功能,易患上呼吸道疾病。
F=Bdgg9s e(8hSVcl4 4. 影响心肺功能
w6V/Xp][U 肥胖孩子要增加循环和呼吸才能满足身体需要,这相当于给心肺增加了负担。
z}MxMx
c4h DJ"PP5d 5. 增加慢病风险
sv=U^xI 青少年肥胖会增加糖尿病及动脉硬化的风险。
iM<$
n2t 除了上面提到的危害,青少年肥胖也会引发很多其他问题:
3lp'U&3`5
hQ@k|3=Re ~!Nj DDk 即使在儿童期对健康的危害没有显现出来,肥胖带来的长远影响也是非常可怕的:多种慢性病、癌症的风险也在增加。
w.x&3aG
(.:*GUg "A}sD7xy9
D0\>E}Y E O-V|= t
n&:ohOH% bh.&vp.kP 来源:童妈升学指南