家长们，
@o _}g !9= 你是不是经常听见这样的话：
Rtl"Ub@HV “哎哟，你家
孩子怎么瘦了？
}2.`N%[ 以前胖胖的多
可爱！”
zu{P#~21 osAd1<EIC 还有一些长辈，
k$R-#f ; 经常这样说：
G 4X|Bka “胖点有福气啊，
>*_$]E 小孩子就应该肉嘟嘟的，
nRS} }6 Q 长大自然而然就瘦了。”
,m:.-iy? u|TeE\0 那么重点来了
-;m0R 0&|\N
? 8_ 孩子胖点真的好吗？
1};Stai'
10岁男孩胸部发育
l<LI7Z]A 原因竟是太胖
kJs N|= zP8lN(LA 前一阵，小编看见了这样一则新闻：
;:g@zA V
xF'EiX ~ 杭州男孩乐乐（化名）虽然只有10岁，但身高150cm，体重高达68公斤。除了肥胖之外，更困扰他爸妈的是，明明是一个男孩子，他的乳房却比有些成年女性还要丰满，接近“D罩杯”。
24 *XL, pJ"qu, w 春节一过，乐乐体重又窜了5、6斤，乳房看起来更显眼了，这下乐乐妈妈坐不住了，赶忙带着乐乐到杭州市第一人民医院。
M`!H"R 7 ChPmX+.i_ 检查发现，乐乐的睾丸也已经开始发育，骨龄已经超过了实际年龄3岁，成年身高很可能到不了1米7。
W+?4jwqw Ckuh:bs 更为不妙的是，乐乐的脖子发黑、皮肤粗糙，这是黑棘皮病，典型的胰岛素抵抗的表现。化验结果显示，乐乐的空腹血糖处于异常的临界状态，而空腹胰岛素比正常值高出3倍，这正是糖尿病早期的危险信号。
<uw9DU7G 7' V@+5 B超检查显示，乐乐已有轻度脂肪肝，如果任由发展，可能出现肝功能异常，甚至肝硬化等情况，后果不堪设想。
ZDYJ\ }= EgCAsSx( 医生认为，乐乐的乳房变大、脖子发黑、胰岛素升高、脂肪肝……这一切的罪魁祸首就是肥胖
.jE { 3^ U$ElV]N 小时候胖
k"zv~`i' 长大容易瘦下来吗
??vLUv l4 YJ c 再看上面的新闻之前，相信很多人都觉得小时候胖没有什么危害，认为长大就会瘦下来。
Yu^4VXp~M% y I 但事实是残酷的，一项长期追踪的研究发现：
9vc2VB$ 
@,7GaK\ k)=s> &hl b J {'<J 如果从小就存在肥胖问题，
减肥之路将变得更加艰难，因为儿童期肥胖的孩子，可能已经养成了不良的饮食生活习惯。
9 -a0 :bP f+ )L#>Gl? 比如，肥胖的孩子大多更嗜甜、爱好高油食物、不按时吃饭；同时，因为身体笨重，肥胖的孩子相比同龄的正常体重的孩子，也更不爱运动……
R "t,xM L48 _96 儿童期是培养和塑造
健康饮食习惯的关键期。如果等到孩子长大了，才开始想怎么能瘦下来，比小时候难太多了。
04P}-L, xr Jg\to{i s8t;.^1} 最新的《中国居民营养与慢性病状况报告（2020 年）》显示：我国 6～17 岁的儿童青少年超重肥胖率已经达到了 19%。
,m|h<faZL CxW >~O: 也就是说，6～17 岁的孩子里，每 5 个里面就有 1 个小胖墩。而在 1985 年的时候，这个数字还只有大约 1%。
F/kWHVHU[ LYK "( C 社会因素、养育方式等等多种原因都在让我们的孩子越来越胖，而且不只是胖了一点。
8^1 Te m 29] G^f> 按照这个速度发展下去，预计 2030 年中国儿童（7～18 岁）的肥胖率将达到 28%，也就是 3 个孩子中可能就有 1 个存在肥胖问题。
YZ8>Ow Qz2 mL{6L? oY3;. ;'bk 孩子肥胖
v w/J8' 远比想象中的危害大
)g%d:xI 广州医科大学附属第三医院临床营养科主管、主治营养医师曾青山指出，肥胖主要会给孩子带来以下五类隐患：
(vJNHY M Flm%T-Dl 1. 影响身高
{ROVvs` 肥胖会导致脑垂体分泌生长因子减少，导致孩子最终身高不及正常同龄人的身高。
@:vwb\azVD }V`"s^ 2. 影响体型和心理健康
i3mcx)d@H 体重过重会对下肢造成负荷压力，导致O形腿，外八脚等。进一步导致孩子自卑、不合群，影响心理健康。
DA,?} +lcb i 3. 易诱发呼吸道疾病
8dIgjQX| 肥胖会让孩子的咽部和胸腹部脂肪增多，影响正常呼吸功能，易患上呼吸道疾病。
0znR0%~ -- 95Jz 4. 影响心肺功能
Ie#Bkw'* 肥胖孩子要增加循环和呼吸才能满足身体需要，这相当于给心肺增加了负担。
z,p~z*4 .|fH y 5. 增加慢病风险
G<J?"oQbRT 青少年肥胖会增加糖尿病及动脉硬化的风险。
s-Tv8goNV 除了上面提到的危害，青少年肥胖也会引发很多其他问题：
p]+Pkxz]' 
!F'YDjTot H40p 86@M 即使在儿童期对健康的危害没有显现出来，肥胖带来的长远影响也是非常可怕的：多种慢性病、癌症的风险也在增加。
J<h $
w M 
V6X 0^g E 4/Dr}4 
D'Df JwA Ioa$51& 
bwMm# f
>Ab dd 来源：童妈升学指南
