家长们，
u{S J#3C5 你是不是经常听见这样的话：
@ 4%a “哎哟，你家
孩子怎么瘦了？
M^ twD* 以前胖胖的多
可爱！”
a$K.Or} \gE6KE<?p 还有一些长辈，
*4<Kz{NF 经常这样说：
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“胖点有福气啊，
:6}y gL*i 小孩子就应该肉嘟嘟的，
X;D"}X4(E 长大自然而然就瘦了。”
asQXl#4r Pm* N!:u 那么重点来了
9=wt9` ? K9 tuiD+j 孩子胖点真的好吗？
%:~LU]KX 10岁男孩胸部发育
0-!K@#$>= 原因竟是太胖
!J@!P?0. C / Q8glLnM 前一阵，小编看见了这样一则新闻：
}q~M $ > lg-j-pV 杭州男孩乐乐（化名）虽然只有10岁，但身高150cm，体重高达68公斤。除了肥胖之外，更困扰他爸妈的是，明明是一个男孩子，他的乳房却比有些成年女性还要丰满，接近“D罩杯”。
3x U i n *#n?6KqZ 春节一过，乐乐体重又窜了5、6斤，乳房看起来更显眼了，这下乐乐妈妈坐不住了，赶忙带着乐乐到杭州市第一人民医院。
}&I^1BHZs XKEd~2h<y 检查发现，乐乐的睾丸也已经开始发育，骨龄已经超过了实际年龄3岁，成年身高很可能到不了1米7。
8H})Dq%d 7 @=kDaPme92 更为不妙的是，乐乐的脖子发黑、皮肤粗糙，这是黑棘皮病，典型的胰岛素抵抗的表现。化验结果显示，乐乐的空腹血糖处于异常的临界状态，而空腹胰岛素比正常值高出3倍，这正是糖尿病早期的危险信号。
Ous_269cM eJv_`#R&Of B超检查显示，乐乐已有轻度脂肪肝，如果任由发展，可能出现肝功能异常，甚至肝硬化等情况，后果不堪设想。
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~S. % 5C^oqUZ 医生认为，乐乐的乳房变大、脖子发黑、胰岛素升高、脂肪肝……这一切的罪魁祸首就是肥胖
S pt]<~ paG^W&`; 小时候胖
^A"TY 长大容易瘦下来吗
?-g/hXx; o;D [ F 再看上面的新闻之前，相信很多人都觉得小时候胖没有什么危害，认为长大就会瘦下来。
5`?'}_[Y j 4?3*%_bDJ, 但事实是残酷的，一项长期追踪的研究发现：
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如果从小就存在肥胖问题，
减肥之路将变得更加艰难，因为儿童期肥胖的孩子，可能已经养成了不良的饮食生活习惯。
I8RPW:B; B " \]N OA* 比如，肥胖的孩子大多更嗜甜、爱好高油食物、不按时吃饭；同时，因为身体笨重，肥胖的孩子相比同龄的正常体重的孩子，也更不爱运动……
5 u=(zg as%ab[ fX 儿童期是培养和塑造
健康饮食习惯的关键期。如果等到孩子长大了，才开始想怎么能瘦下来，比小时候难太多了。
?z]h Ysy D:y j#&I wh~g{(Xvq 最新的《中国居民营养与慢性病状况报告（2020 年）》显示：我国 6～17 岁的儿童青少年超重肥胖率已经达到了 19%。
;jEDGKLq OE4hG xG 也就是说，6～17 岁的孩子里，每 5 个里面就有 1 个小胖墩。而在 1985 年的时候，这个数字还只有大约 1%。
6AW{qU6 cGVIO"(V P 社会因素、养育方式等等多种原因都在让我们的孩子越来越胖，而且不只是胖了一点。
l( CMP!mY vg6 ' ^5S7 按照这个速度发展下去，预计 2030 年中国儿童（7～18 岁）的肥胖率将达到 28%，也就是 3 个孩子中可能就有 1 个存在肥胖问题。
X$<s@_#1 L9G xqw @TTB$ 孩子肥胖
yK #9)W- 远比想象中的危害大
_ 3l ci 广州医科大学附属第三医院临床营养科主管、主治营养医师曾青山指出，肥胖主要会给孩子带来以下五类隐患：
TrBBV]4 4)i(`/U 1. 影响身高
`?H yDny 肥胖会导致脑垂体分泌生长因子减少，导致孩子最终身高不及正常同龄人的身高。
",hPy[k \ $PB~-Z 2. 影响体型和心理健康
MI,b`pQ 体重过重会对下肢造成负荷压力，导致O形腿，外八脚等。进一步导致孩子自卑、不合群，影响心理健康。
Qq. ht uN)o |7 3. 易诱发呼吸道疾病
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DLRzk( 肥胖会让孩子的咽部和胸腹部脂肪增多，影响正常呼吸功能，易患上呼吸道疾病。
{+&qC\YF =d{B.BP( 4. 影响心肺功能
E>}(r%B 肥胖孩子要增加循环和呼吸才能满足身体需要，这相当于给心肺增加了负担。
fA k]]PU GQP2-c SZ 5. 增加慢病风险
*b@YoQe3! 青少年肥胖会增加糖尿病及动脉硬化的风险。
2zz7/]?Q 除了上面提到的危害，青少年肥胖也会引发很多其他问题：
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c[I4'x G; *j L4 即使在儿童期对健康的危害没有显现出来，肥胖带来的长远影响也是非常可怕的：多种慢性病、癌症的风险也在增加。
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VW[!%< P!apAr 来源：童妈升学指南
