家长们,
cv-rEHT 你是不是经常听见这样的话:
kLF`6ZXtd “哎哟,你家
孩子怎么瘦了?
[DH4iG5 以前胖胖的多
可爱!”
5RFro^S9E ;?tH8jf> 还有一些长辈,
, ?U)mYhI 经常这样说:
{59>U~ “胖点有福气啊,
{H)hoAenA 小孩子就应该肉嘟嘟的,
\Ta5c31S+ 长大自然而然就瘦了。”
!%ju.Xs8 Z,e|L4& 那么重点来了
EJ#I7_ v/9ZTd 孩子胖点真的好吗?
]& ckq 10岁男孩胸部发育
KFwuz()7 原因竟是太胖
mL2J
vxTn 前一阵,小编看见了这样一则新闻:
z<%bNnSO @#OL{yMy 杭州男孩乐乐(化名)虽然只有10岁,但身高150cm,体重高达68公斤。除了肥胖之外,更困扰他爸妈的是,明明是一个男孩子,他的乳房却比有些成年女性还要丰满,接近“D罩杯”。
HbI{Xf[6LP eZqEFMBTm 春节一过,乐乐体重又窜了5、6斤,乳房看起来更显眼了,这下乐乐妈妈坐不住了,赶忙带着乐乐到杭州市第一人民医院。
HI 1T vt2.
i$u 检查发现,乐乐的睾丸也已经开始发育,骨龄已经超过了实际年龄3岁,成年身高很可能到不了1米7。
_,)_(R ,h hxH6Ii]\ 更为不妙的是,乐乐的脖子发黑、皮肤粗糙,这是黑棘皮病,典型的胰岛素抵抗的表现。化验结果显示,乐乐的空腹血糖处于异常的临界状态,而空腹胰岛素比正常值高出3倍,这正是糖尿病早期的危险信号。
d"06
gp dk
nM| B超检查显示,乐乐已有轻度脂肪肝,如果任由发展,可能出现肝功能异常,甚至肝硬化等情况,后果不堪设想。
Z4Dx:m- J8p; 1-C" 医生认为,乐乐的乳房变大、脖子发黑、胰岛素升高、脂肪肝……这一切的罪魁祸首就是肥胖
\t&! &R# #~)A#~4O 小时候胖
n qO*z< 长大容易瘦下来吗
k6&~)7 -f 5X=1a*2'] 再看上面的新闻之前,相信很多人都觉得小时候胖没有什么危害,认为长大就会瘦下来。
$wp>2 ix2i.wdD 但事实是残酷的,一项长期追踪的研究发现:
{?0'(D7.
;!A8A4~nu R6od{#5H$ I`X!M!dB) 如果从小就存在肥胖问题,
减肥之路将变得更加艰难,因为儿童期肥胖的孩子,可能已经养成了不良的饮食生活习惯。
"aF2:E' L"vrX 比如,肥胖的孩子大多更嗜甜、爱好高油食物、不按时吃饭;同时,因为身体笨重,肥胖的孩子相比同龄的正常体重的孩子,也更不爱运动……
O-
QT+] i .uyfV&F 儿童期是培养和塑造
健康饮食习惯的关键期。如果等到孩子长大了,才开始想怎么能瘦下来,比小时候难太多了。
?'+]d;UO& {VW\EOPV~ R/Bjc}J' 最新的《中国居民营养与慢性病状况报告(2020 年)》显示:我国 6~17 岁的儿童青少年超重肥胖率已经达到了 19%。
D]fuX|f~ul 4KtD
k 也就是说,6~17 岁的孩子里,每 5 个里面就有 1 个小胖墩。而在 1985 年的时候,这个数字还只有大约 1%。
W&)f#/M8 n=V|NrU 社会因素、养育方式等等多种原因都在让我们的孩子越来越胖,而且不只是胖了一点。
q,L>PN+W "Gp Tmu? 按照这个速度发展下去,预计 2030 年中国儿童(7~18 岁)的肥胖率将达到 28%,也就是 3 个孩子中可能就有 1 个存在肥胖问题。
i0K 2#}=^ BqX"La, Tp?IK_ 孩子肥胖
os"R'GYmf 远比想象中的危害大
$<nRW*d 广州医科大学附属第三医院临床营养科主管、主治营养医师曾青山指出,肥胖主要会给孩子带来以下五类隐患:
[*p;+&+/ZM Ye&/O<G'V 1. 影响身高
\efDY[j/ 肥胖会导致脑垂体分泌生长因子减少,导致孩子最终身高不及正常同龄人的身高。
%%}l[W
x _>1x# 2. 影响体型和心理健康
&gY578tU 体重过重会对下肢造成负荷压力,导致O形腿,外八脚等。进一步导致孩子自卑、不合群,影响心理健康。
BInSS*L kC%H E 3. 易诱发呼吸道疾病
J<"K`|F 肥胖会让孩子的咽部和胸腹部脂肪增多,影响正常呼吸功能,易患上呼吸道疾病。
[|oG}'Xz :rQDA=Ps 4. 影响心肺功能
d{JI]
! 肥胖孩子要增加循环和呼吸才能满足身体需要,这相当于给心肺增加了负担。
Si]?4:E7= ?.Vuet 5. 增加慢病风险
t3Gy *B 青少年肥胖会增加糖尿病及动脉硬化的风险。
/y{:N 除了上面提到的危害,青少年肥胖也会引发很多其他问题:
hS8M|_
JX&]>#6|E tj~r>SRb+ 即使在儿童期对健康的危害没有显现出来,肥胖带来的长远影响也是非常可怕的:多种慢性病、癌症的风险也在增加。
EQ,`6UT>
@9|
jY1 ~6n|GxR.[
j0}wv~\ 4 H0rS'5d
E> GmFw b4cTn 6 来源:童妈升学指南