家长们，
_PM<25Y,@ 你是不是经常听见这样的话：
a~* V “哎哟，你家
孩子怎么瘦了？
%wf|nnieZ 以前胖胖的多
可爱！”
qX(%Wn;n j '' Iai_ 还有一些长辈，
`X='g96C1 经常这样说：
7f ay:_ “胖点有福气啊，
$vBU}~l7 小孩子就应该肉嘟嘟的，
B@]7 eVo 长大自然而然就瘦了。”
J,O@T)S@ Oez}C ,0 那么重点来了
xp&!Cl>C3\ Zir`IQ$ 孩子胖点真的好吗？
<L ~xR5 10岁男孩胸部发育
pQ
6#L 原因竟是太胖
E aD@clJS `z_7[$\~ 前一阵，小编看见了这样一则新闻：
y!gM)9vq @q/1m~t 杭州男孩乐乐（化名）虽然只有10岁，但身高150cm，体重高达68公斤。除了肥胖之外，更困扰他爸妈的是，明明是一个男孩子，他的乳房却比有些成年女性还要丰满，接近“D罩杯”。
-;\+uV jw[BtRW 春节一过，乐乐体重又窜了5、6斤，乳房看起来更显眼了，这下乐乐妈妈坐不住了，赶忙带着乐乐到杭州市第一人民医院。
XO#)i6}G Pm^N0L9?q 检查发现，乐乐的睾丸也已经开始发育，骨龄已经超过了实际年龄3岁，成年身高很可能到不了1米7。
n\-_i2yy o# xg:m_py 更为不妙的是，乐乐的脖子发黑、皮肤粗糙，这是黑棘皮病，典型的胰岛素抵抗的表现。化验结果显示，乐乐的空腹血糖处于异常的临界状态，而空腹胰岛素比正常值高出3倍，这正是糖尿病早期的危险信号。
Pp_3 n yQ #(
sNk,^Ax B超检查显示，乐乐已有轻度脂肪肝，如果任由发展，可能出现肝功能异常，甚至肝硬化等情况，后果不堪设想。
S;Z3v)E-f <83gn
:$ 医生认为，乐乐的乳房变大、脖子发黑、胰岛素升高、脂肪肝……这一切的罪魁祸首就是肥胖
;q; C ^l $Je"z]cy- 小时候胖
Z9 m;@<% 长大容易瘦下来吗
k |3(dXLG o#P3lz 再看上面的新闻之前，相信很多人都觉得小时候胖没有什么危害，认为长大就会瘦下来。
yim$y, =d ?=!XhU
. 但事实是残酷的，一项长期追踪的研究发现：
SECQVA_y` 
P\4tK<P| ^<\} Y Sz|CreFK16 如果从小就存在肥胖问题，
减肥之路将变得更加艰难，因为儿童期肥胖的孩子，可能已经养成了不良的饮食生活习惯。
6KCmswvE cXcx_- 比如，肥胖的孩子大多更嗜甜、爱好高油食物、不按时吃饭；同时，因为身体笨重，肥胖的孩子相比同龄的正常体重的孩子，也更不爱运动……
2A}u qaF J 7ekIQgR 儿童期是培养和塑造
健康饮食习惯的关键期。如果等到孩子长大了，才开始想怎么能瘦下来，比小时候难太多了。
I'9s=~VfY, Gd-.E7CH! AC:s4iacC 最新的《中国居民营养与慢性病状况报告（2020 年）》显示：我国 6～17 岁的儿童青少年超重肥胖率已经达到了 19%。
_P<l G[V )H9*N B8% 也就是说，6～17 岁的孩子里，每 5 个里面就有 1 个小胖墩。而在 1985 年的时候，这个数字还只有大约 1%。
=O#AOw` (+LR u1z 社会因素、养育方式等等多种原因都在让我们的孩子越来越胖，而且不只是胖了一点。
4 l}M
i 8I\er omG 按照这个速度发展下去，预计 2030 年中国儿童（7～18 岁）的肥胖率将达到 28%，也就是 3 个孩子中可能就有 1 个存在肥胖问题。
r!$NZ2I lF8 dRIav DRW.NL o 孩子肥胖
[Z#.]gb 远比想象中的危害大
Q f-k&d 广州医科大学附属第三医院临床营养科主管、主治营养医师曾青山指出，肥胖主要会给孩子带来以下五类隐患：
9G&l qfX: kbYg4t]FH 1. 影响身高
7ml0 肥胖会导致脑垂体分泌生长因子减少，导致孩子最终身高不及正常同龄人的身高。
G 0 QXf /QXs-T}d 2. 影响体型和心理健康
NhK(HTsvK 体重过重会对下肢造成负荷压力，导致O形腿，外八脚等。进一步导致孩子自卑、不合群，影响心理健康。
As'M3 9*V QHzX
5$IM 3. 易诱发呼吸道疾病
?>.g;3E$ 肥胖会让孩子的咽部和胸腹部脂肪增多，影响正常呼吸功能，易患上呼吸道疾病。
z3 Y)- r.wIk0 4. 影响心肺功能
W
B*`zCM 肥胖孩子要增加循环和呼吸才能满足身体需要，这相当于给心肺增加了负担。
o`K^Wy~+k# 3.<6;? 5. 增加慢病风险
Ac!&j=ZE 青少年肥胖会增加糖尿病及动脉硬化的风险。
gLaO#cQ% 除了上面提到的危害，青少年肥胖也会引发很多其他问题：
R_Gq8t$ 
8<-oJs_o+ :uwRuPI 即使在儿童期对健康的危害没有显现出来，肥胖带来的长远影响也是非常可怕的：多种慢性病、癌症的风险也在增加。
_%Jl&0%q 
`H2F0{\og ;Co[y=Z 
QR5,_wJ& Iq0 #A5U% 
R'9@A\7# 3 2 1={\X 来源：童妈升学指南
