家长们，
/G#W /Q 你是不是经常听见这样的话：
Y~I6ee,\ “哎哟，你家
孩子怎么瘦了？
`-<m#HF:)d 以前胖胖的多
可爱！”
;($ 3,d8 ; V)94YT 还有一些长辈，
3vF-SgCV 经常这样说：
6>- Gi “胖点有福气啊，
d(6&kXK 小孩子就应该肉嘟嘟的，
=N {-lyr) 长大自然而然就瘦了。”
dsA::jR0P6 X$ 7 6#x 那么重点来了
L'}^Av_+ Vvk \ $' 孩子胖点真的好吗？
T2i\S9X 10岁男孩胸部发育
4I3)eS%2 原因竟是太胖
5C"A*Fg?; 2%t!3F: 前一阵，小编看见了这样一则新闻：
S-G#+ Ue2 tq5o 杭州男孩乐乐（化名）虽然只有10岁，但身高150cm，体重高达68公斤。除了肥胖之外，更困扰他爸妈的是，明明是一个男孩子，他的乳房却比有些成年女性还要丰满，接近“D罩杯”。
fFd"21 > t[x[X4 春节一过，乐乐体重又窜了5、6斤，乳房看起来更显眼了，这下乐乐妈妈坐不住了，赶忙带着乐乐到杭州市第一人民医院。
,\E5et4 4mF=A$Q_/ 检查发现，乐乐的睾丸也已经开始发育，骨龄已经超过了实际年龄3岁，成年身高很可能到不了1米7。
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`;#I_ R_K 更为不妙的是，乐乐的脖子发黑、皮肤粗糙，这是黑棘皮病，典型的胰岛素抵抗的表现。化验结果显示，乐乐的空腹血糖处于异常的临界状态，而空腹胰岛素比正常值高出3倍，这正是糖尿病早期的危险信号。
LZrkFkiC p0j-$*F B超检查显示，乐乐已有轻度脂肪肝，如果任由发展，可能出现肝功能异常，甚至肝硬化等情况，后果不堪设想。
'pl){aL`@u _ +A$6l 医生认为，乐乐的乳房变大、脖子发黑、胰岛素升高、脂肪肝……这一切的罪魁祸首就是肥胖
Kw,ln<)2 g<N3 L [ 小时候胖
iuWw(dJk 长大容易瘦下来吗
`pYL/[5 B~/ejC! 再看上面的新闻之前，相信很多人都觉得小时候胖没有什么危害，认为长大就会瘦下来。
^HNccr mS >I#? 但事实是残酷的，一项长期追踪的研究发现：
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B G2Z'WOH v$ bR&bCT aK kY) 如果从小就存在肥胖问题，
减肥之路将变得更加艰难，因为儿童期肥胖的孩子，可能已经养成了不良的饮食生活习惯。
BZ@v8y _TA \|Ya*8V 比如，肥胖的孩子大多更嗜甜、爱好高油食物、不按时吃饭；同时，因为身体笨重，肥胖的孩子相比同龄的正常体重的孩子，也更不爱运动……
He)dm5#fg Fj0h-7L 儿童期是培养和塑造
健康饮食习惯的关键期。如果等到孩子长大了，才开始想怎么能瘦下来，比小时候难太多了。
Gm'Ch}E Xc7Qu?} _CXXgF[OCA 最新的《中国居民营养与慢性病状况报告（2020 年）》显示：我国 6～17 岁的儿童青少年超重肥胖率已经达到了 19%。
Pna2I B+ s&Qil07 Vl 也就是说，6～17 岁的孩子里，每 5 个里面就有 1 个小胖墩。而在 1985 年的时候，这个数字还只有大约 1%。
=s[P =d U K2t|d[r 社会因素、养育方式等等多种原因都在让我们的孩子越来越胖，而且不只是胖了一点。
(1?k _!)T /R)(u@jk 按照这个速度发展下去，预计 2030 年中国儿童（7～18 岁）的肥胖率将达到 28%，也就是 3 个孩子中可能就有 1 个存在肥胖问题。
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Y "AMsBvzgo 孩子肥胖
($:JI3e[; 远比想象中的危害大
g;<_GL 广州医科大学附属第三医院临床营养科主管、主治营养医师曾青山指出，肥胖主要会给孩子带来以下五类隐患：
%'<m[wf^ o S[o R q 1. 影响身高
D_Cd^;b 肥胖会导致脑垂体分泌生长因子减少，导致孩子最终身高不及正常同龄人的身高。
"Yf?33UNZ h_ J|uu 2. 影响体型和心理健康
i@`T_&6l 体重过重会对下肢造成负荷压力，导致O形腿，外八脚等。进一步导致孩子自卑、不合群，影响心理健康。
|Xa|%f fO$~jxR. 3. 易诱发呼吸道疾病
h OF>Dj 肥胖会让孩子的咽部和胸腹部脂肪增多，影响正常呼吸功能，易患上呼吸道疾病。
b. oA}XP )z2hyGX 4. 影响心肺功能
&\s>PvnquX 肥胖孩子要增加循环和呼吸才能满足身体需要，这相当于给心肺增加了负担。
Se&%Dr3Nv ~CL^% \K 5. 增加慢病风险
%#b+ =J 青少年肥胖会增加糖尿病及动脉硬化的风险。
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(lX 除了上面提到的危害，青少年肥胖也会引发很多其他问题：
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YM]ZL,8 Vr%!rQ 即使在儿童期对健康的危害没有显现出来，肥胖带来的长远影响也是非常可怕的：多种慢性病、癌症的风险也在增加。
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h5R5FzY0& z3p #` 来源：童妈升学指南
