家长们，
F NP u 你是不是经常听见这样的话：
SQ,-45@W “哎哟，你家
孩子怎么瘦了？
E to"B" 以前胖胖的多
可爱！”
Yc]V+NxxQ a5#G48' X 还有一些长辈，
V #w$|2 经常这样说：
/7D5I\ “胖点有福气啊，
|s!
_;6 小孩子就应该肉嘟嘟的，
jcqUY+T$ 长大自然而然就瘦了。”
3cghg ._ id:,\iJ 那么重点来了
`TJhH<z"% ym{@w3"S 孩子胖点真的好吗？
] x)>q 10岁男孩胸部发育
Hq}g1?b 原因竟是太胖
1]:,Xa+|S SvSO?H!- 前一阵，小编看见了这样一则新闻：
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sbI)Z@ 杭州男孩乐乐（化名）虽然只有10岁，但身高150cm，体重高达68公斤。除了肥胖之外，更困扰他爸妈的是，明明是一个男孩子，他的乳房却比有些成年女性还要丰满，接近“D罩杯”。
I9Ohz!RQ 7=Muq]j2 春节一过，乐乐体重又窜了5、6斤，乳房看起来更显眼了，这下乐乐妈妈坐不住了，赶忙带着乐乐到杭州市第一人民医院。
;=,-C ;` -E|"? 检查发现，乐乐的睾丸也已经开始发育，骨龄已经超过了实际年龄3岁，成年身高很可能到不了1米7。
:o!Kz`J Cw(e7K7& 更为不妙的是，乐乐的脖子发黑、皮肤粗糙，这是黑棘皮病，典型的胰岛素抵抗的表现。化验结果显示，乐乐的空腹血糖处于异常的临界状态，而空腹胰岛素比正常值高出3倍，这正是糖尿病早期的危险信号。
B`-uZ9k MOQ6&C`7q B超检查显示，乐乐已有轻度脂肪肝，如果任由发展，可能出现肝功能异常，甚至肝硬化等情况，后果不堪设想。
z)C}}NH*!@ "?zWCH 医生认为，乐乐的乳房变大、脖子发黑、胰岛素升高、脂肪肝……这一切的罪魁祸首就是肥胖
ooJxE\L i6V$ m hL 小时候胖
0FcDO5 ia 长大容易瘦下来吗
sR9$=91` = "$w8iRU 再看上面的新闻之前，相信很多人都觉得小时候胖没有什么危害，认为长大就会瘦下来。
CBd%}il ,Cy X*k8o 但事实是残酷的，一项长期追踪的研究发现：
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v<v;Z R) } 9\_s* yb',nGl~ 如果从小就存在肥胖问题，
减肥之路将变得更加艰难，因为儿童期肥胖的孩子，可能已经养成了不良的饮食生活习惯。
{%3WHGr%L J`5+Zngr 比如，肥胖的孩子大多更嗜甜、爱好高油食物、不按时吃饭；同时，因为身体笨重，肥胖的孩子相比同龄的正常体重的孩子，也更不爱运动……
h&j2mv( Jai]z 儿童期是培养和塑造
健康饮食习惯的关键期。如果等到孩子长大了，才开始想怎么能瘦下来，比小时候难太多了。
Z (6.e8fK dnLjcHFj& `$ f`55e 最新的《中国居民营养与慢性病状况报告（2020 年）》显示：我国 6～17 岁的儿童青少年超重肥胖率已经达到了 19%。
o Unb-,8n }oZ8esZU2 也就是说，6～17 岁的孩子里，每 5 个里面就有 1 个小胖墩。而在 1985 年的时候，这个数字还只有大约 1%。
&)k=c cm anW['!T9{s 社会因素、养育方式等等多种原因都在让我们的孩子越来越胖，而且不只是胖了一点。
v,}C~L3 J-<P~9m~I 按照这个速度发展下去，预计 2030 年中国儿童（7～18 岁）的肥胖率将达到 28%，也就是 3 个孩子中可能就有 1 个存在肥胖问题。
/FN:yCf +zMhA p @HbRfD/! 孩子肥胖
8~O#@hB~3 远比想象中的危害大
GPHb- 广州医科大学附属第三医院临床营养科主管、主治营养医师曾青山指出，肥胖主要会给孩子带来以下五类隐患：
Trs~KcsD >`0 3EsU 1. 影响身高
my A;Y 肥胖会导致脑垂体分泌生长因子减少，导致孩子最终身高不及正常同龄人的身高。
.F7?}8>Z f)_<Ih\/7_ 2. 影响体型和心理健康
t}R!i-D|HB 体重过重会对下肢造成负荷压力，导致O形腿，外八脚等。进一步导致孩子自卑、不合群，影响心理健康。
$Xwk8< c)#7T<>*' 3. 易诱发呼吸道疾病
W]eILCo 肥胖会让孩子的咽部和胸腹部脂肪增多，影响正常呼吸功能，易患上呼吸道疾病。
L!xFhVA< H7+z"^s* 4. 影响心肺功能
iO*5ClB 肥胖孩子要增加循环和呼吸才能满足身体需要，这相当于给心肺增加了负担。
5L c@=,/0 :'bZ:J>f 5. 增加慢病风险
fSbLkd 9 青少年肥胖会增加糖尿病及动脉硬化的风险。
F\N0<o 除了上面提到的危害，青少年肥胖也会引发很多其他问题：
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t/t6o& \L(jNN0_R 即使在儿童期对健康的危害没有显现出来，肥胖带来的长远影响也是非常可怕的：多种慢性病、癌症的风险也在增加。
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neu+h6#H 9!jF$ 
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"^z%|uXkf G@DNV3Cc 来源：童妈升学指南
