爸妈在宝宝开始辅食以后,各种肠胃问题就层出不穷了。有的宝宝肠胃功能虚弱,吃饭不消化,爸妈以为是体质问题。 ~~Bks{"BS 56JQ h
F. U@8lr 虽然体质有一定关系,但还有很多是因为爸妈太过“浪”的喂养方式,搞坏了宝宝的肠胃哦! #OPEYJ;*9d gy@=)R/~ 几大喂养误区 eP"B3Jw f I=G>[
s! 2[zJ19p 亲手把宝贝肠胃“搞坏” @<eKk.Y?+ ]y.V#,6e G@/iK/>5|` 01 \dCGu~bT 米粉和奶粉混合吃 d4ecF%R _yg;5#3 Lfn$Q3}O`$ 在米粉里加上奶粉,爸妈觉得这样能让米粉更营养,而且更方便省时。但专家就不这么认为。
HnArj_E <y8oYe_! +YZo-tE 因为奶粉在冲调的时候,需要适当的水和奶粉比例进行冲调,这是为了保证宝宝胃肠道对奶液的适应,也保证了固定量的水分摄入。
"a].v 8l! tx7 zG., Uj;JN}k 如果奶粉、米粉混在一起,它们之间的调和比例就难以保证了。因此建议奶粉归奶粉、米粉归米粉。
5IUdA?
"LTw;& y 6YU,>KP 米粉和燕麦粉冲的米糊,里面含有B族维生素,更加温和。另外选择含有膳食纤维的米粉能更加促进宝宝消化。
pMT7 /y- t@R[:n;+ wxqX42v 02 mDK*LL5]W 水果吃太多 1q(Qr
h .^*;hZ~4% #&T O(bk 吃香蕉通便?要是不够熟,反而会造成便秘!
zYV{ |Z Hy4;i^Ik < [L X/O@ 因为买回来还比较硬比较青的香蕉,里面含有鞣酸,吃起来还有一点涩,这实际上反而会造成便秘。只有熟透的香蕉才能通过膳食纤维改善排便。
Hk;;+ '-
4/~x+tdc kr+p&|. 喂宝宝吃水果也要适量,如果水果吃太多,宝宝就对其他食物没有食欲了。
@*|VWHR x)=l4A\ #WZat
?-N 根据我国儿童膳食指南,1-3岁的幼儿每天摄入蔬菜和水果各50-150克。一个小
苹果大概在100克,一根香蕉也在100克左右,爸妈要看着量给宝宝吃哦。
rwJU;wy ~(v5p"]dj a%.W9=h=M( 03 6&0@k^7~ 太过注重吃饭的速度 D&F{0 Z@1kx3Wx$ d7](fw@c 当宝宝吃饭比较慢的时候,爸妈就很心急,看到宝宝不乖乖吃饭,就会鼓励宝宝快点吃,
孩子没有咀嚼完,就再塞一大口。久而久之,就让宝宝养成了“囫囵吞饭”的习惯。
["f6Ern Vm<_e lGr=I-= 大块食物对宝宝的胃肠道负担较大,这就影响到了宝宝的消化和发育。其实宝宝吃饭久,更多的时间是花在了“玩”上,吃饭不专心,真正咀嚼的时间很少。
o3hgkoF iS,l UH-873AK 在喂饭的时候,爸妈应该给足够的时间宝宝咀嚼食物,但要是宝宝分心跑去玩其他了,这才是应该催促宝宝吃饭的时候。
;Tnid7:S 宝宝肠胃好不好,爸妈喂养习惯很重要!不要理所当然地让宝宝吃得很快、随便配比奶粉和米粉,听靠谱专家的话,帮助宝宝养成“天使肠胃”。
BW)-F (v :0:Tl/)) ?'0!>EjY" eMnK@J 宝宝肠胃好不好,爸妈喂养习惯很重要!不要理所当然地让宝宝吃得很快、随便配比奶粉和米粉,听靠谱专家的话,帮助宝宝养成“天使肠胃”。
"x9yb0