爸妈在宝宝开始辅食以后,各种肠胃问题就层出不穷了。有的宝宝肠胃功能虚弱,吃饭不消化,爸妈以为是体质问题。 _TH'v:C {jbOcx$t
gq/q]Fm\ 虽然体质有一定关系,但还有很多是因为爸妈太过“浪”的喂养方式,搞坏了宝宝的肠胃哦! V<1dA\I" V;.=O}Lr 几大喂养误区 _bW#*
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ugOcK Gf 亲手把宝贝肠胃“搞坏” RE*;nSVFt &}6=V+J; yhZ 2-*pTg 01 .DHPKz`W0 米粉和奶粉混合吃 "@.hz@> r" ^P>8 `g3H;E 在米粉里加上奶粉,爸妈觉得这样能让米粉更营养,而且更方便省时。但专家就不这么认为。
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Z# 因为奶粉在冲调的时候,需要适当的水和奶粉比例进行冲调,这是为了保证宝宝胃肠道对奶液的适应,也保证了固定量的水分摄入。
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Z`)[Q -GQ`n01 如果奶粉、米粉混在一起,它们之间的调和比例就难以保证了。因此建议奶粉归奶粉、米粉归米粉。
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b16\2%Ea1 @r=O~x 米粉和燕麦粉冲的米糊,里面含有B族维生素,更加温和。另外选择含有膳食纤维的米粉能更加促进宝宝消化。
A+>+XA' ge*f<#|0U- GkVV%0;&J1 02 o[aRG7C 水果吃太多 90(JP- `N;JM3 ck ~#Vrf0w/ 吃香蕉通便?要是不够熟,反而会造成便秘!
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Y.G3 因为买回来还比较硬比较青的香蕉,里面含有鞣酸,吃起来还有一点涩,这实际上反而会造成便秘。只有熟透的香蕉才能通过膳食纤维改善排便。
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喂宝宝吃水果也要适量,如果水果吃太多,宝宝就对其他食物没有食欲了。
Xbe=_9l&p (6!W8x7 !np-Jmi 根据我国儿童膳食指南,1-3岁的幼儿每天摄入蔬菜和水果各50-150克。一个小
苹果大概在100克,一根香蕉也在100克左右,爸妈要看着量给宝宝吃哦。
L~=h?C< c#Y/?F2p VM88#^ 03 ~}+F$& 太过注重吃饭的速度 $zKf>[K 274F+X [<rV
"g 当宝宝吃饭比较慢的时候,爸妈就很心急,看到宝宝不乖乖吃饭,就会鼓励宝宝快点吃,
孩子没有咀嚼完,就再塞一大口。久而久之,就让宝宝养成了“囫囵吞饭”的习惯。
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YH@p\#Y &( aw 大块食物对宝宝的胃肠道负担较大,这就影响到了宝宝的消化和发育。其实宝宝吃饭久,更多的时间是花在了“玩”上,吃饭不专心,真正咀嚼的时间很少。
Gg$4O 8 y38x^fuYJ~ t,Ss3 在喂饭的时候,爸妈应该给足够的时间宝宝咀嚼食物,但要是宝宝分心跑去玩其他了,这才是应该催促宝宝吃饭的时候。
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8X< 宝宝肠胃好不好,爸妈喂养习惯很重要!不要理所当然地让宝宝吃得很快、随便配比奶粉和米粉,听靠谱专家的话,帮助宝宝养成“天使肠胃”。
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