爸妈在宝宝开始辅食以后,各种肠胃问题就层出不穷了。有的宝宝肠胃功能虚弱,吃饭不消化,爸妈以为是体质问题。 ~%F9%= ?PxP% $hS
1.JK33 虽然体质有一定关系,但还有很多是因为爸妈太过“浪”的喂养方式,搞坏了宝宝的肠胃哦! )iX~}7 ;1W6G=m 几大喂养误区 Y|m+dT6 'c&Ed
*-WpZGh 亲手把宝贝肠胃“搞坏” %Qgw7p4 }v;V=%N+v g9pZ\$J& 01 "9uKtQS0o 米粉和奶粉混合吃 _{O>v\u B4/>H| yF:1( 4 在米粉里加上奶粉,爸妈觉得这样能让米粉更营养,而且更方便省时。但专家就不这么认为。
*"2+B&Y jdP2Pf^^ ;a!S!%.h 因为奶粉在冲调的时候,需要适当的水和奶粉比例进行冲调,这是为了保证宝宝胃肠道对奶液的适应,也保证了固定量的水分摄入。
X #dmo/L8 udH7}K v M7\szv\Zc= 如果奶粉、米粉混在一起,它们之间的调和比例就难以保证了。因此建议奶粉归奶粉、米粉归米粉。
G5_=H,Vmd
234p9A@ A|[?#S((] 米粉和燕麦粉冲的米糊,里面含有B族维生素,更加温和。另外选择含有膳食纤维的米粉能更加促进宝宝消化。
tIi&;tw] ;>hO+Wo dbLZc$vPj 02 ldcqe$7, 水果吃太多 iXkF1r]i pQ" >UL* &AMl:@p9 吃香蕉通便?要是不够熟,反而会造成便秘!
]#<4vl\ LP^$AAy +QavYqPF 因为买回来还比较硬比较青的香蕉,里面含有鞣酸,吃起来还有一点涩,这实际上反而会造成便秘。只有熟透的香蕉才能通过膳食纤维改善排便。
7Die
FZ?
w(Ovr`o?9t G't$Qx,IC 喂宝宝吃水果也要适量,如果水果吃太多,宝宝就对其他食物没有食欲了。
?,Xw[pR yN0Vr\r2 ;O5zUl-` 根据我国儿童膳食指南,1-3岁的幼儿每天摄入蔬菜和水果各50-150克。一个小
苹果大概在100克,一根香蕉也在100克左右,爸妈要看着量给宝宝吃哦。
b6M[q_ }Bh8=F3O
Q ;C#F>SG\S 03 Y Uc+0 太过注重吃饭的速度 4B;=kL_f , pfG &E F!OBR 当宝宝吃饭比较慢的时候,爸妈就很心急,看到宝宝不乖乖吃饭,就会鼓励宝宝快点吃,
孩子没有咀嚼完,就再塞一大口。久而久之,就让宝宝养成了“囫囵吞饭”的习惯。
S}3fr^{. F;EwQjTF bP#:Oi0v` 大块食物对宝宝的胃肠道负担较大,这就影响到了宝宝的消化和发育。其实宝宝吃饭久,更多的时间是花在了“玩”上,吃饭不专心,真正咀嚼的时间很少。
@s&71a tT8%yG} !TH)
+zi 在喂饭的时候,爸妈应该给足够的时间宝宝咀嚼食物,但要是宝宝分心跑去玩其他了,这才是应该催促宝宝吃饭的时候。
2W(s(-hD 宝宝肠胃好不好,爸妈喂养习惯很重要!不要理所当然地让宝宝吃得很快、随便配比奶粉和米粉,听靠谱专家的话,帮助宝宝养成“天使肠胃”。
+/7?HGf 3NqB
<J X05/uX{ /N+dQe 宝宝肠胃好不好,爸妈喂养习惯很重要!不要理所当然地让宝宝吃得很快、随便配比奶粉和米粉,听靠谱专家的话,帮助宝宝养成“天使肠胃”。
c]-<vkpV