爸妈在宝宝开始辅食以后,各种肠胃问题就层出不穷了。有的宝宝肠胃功能虚弱,吃饭不消化,爸妈以为是体质问题。 >rG>Bz^Pu zF&VzNR2
#6sz@X fV 虽然体质有一定关系,但还有很多是因为爸妈太过“浪”的喂养方式,搞坏了宝宝的肠胃哦! \l+v,ELX= :_{8amO 几大喂养误区 Sb.8d]DW Fu7:4+
n:j'0WW 亲手把宝贝肠胃“搞坏” }r}*=;Ea V0ze7tSG[f DA=!AK> 01 jX53 owZ 米粉和奶粉混合吃 |rm elQ- 7y=>Wa ?T[ qA*~B' 在米粉里加上奶粉,爸妈觉得这样能让米粉更营养,而且更方便省时。但专家就不这么认为。
p [ O6 Obdn#Wm= j!;LN)s@? 因为奶粉在冲调的时候,需要适当的水和奶粉比例进行冲调,这是为了保证宝宝胃肠道对奶液的适应,也保证了固定量的水分摄入。
\1EuHQ? )7q$PcY "TRS(d|3 如果奶粉、米粉混在一起,它们之间的调和比例就难以保证了。因此建议奶粉归奶粉、米粉归米粉。
LZ*8YNp1'
Bous d 7]{g^g.9- 米粉和燕麦粉冲的米糊,里面含有B族维生素,更加温和。另外选择含有膳食纤维的米粉能更加促进宝宝消化。
9tiZIm93] 9hp&HL)BOa D0.
)% 02 Uqr>8|t? 水果吃太多 *MF9_V)8V R!nf^*~ =KRM`_QShg 吃香蕉通便?要是不够熟,反而会造成便秘!
A|A~$v("R 7 WJ\nK jnH\}IB 因为买回来还比较硬比较青的香蕉,里面含有鞣酸,吃起来还有一点涩,这实际上反而会造成便秘。只有熟透的香蕉才能通过膳食纤维改善排便。
8`=?_zF
N(/) e ZsGvv]P 喂宝宝吃水果也要适量,如果水果吃太多,宝宝就对其他食物没有食欲了。
%idBR7?`g @SQsEq+A?\ >A#5` $i 根据我国儿童膳食指南,1-3岁的幼儿每天摄入蔬菜和水果各50-150克。一个小
苹果大概在100克,一根香蕉也在100克左右,爸妈要看着量给宝宝吃哦。
gLiJ&H Q=~"xB8 P5S]h 03 Lx"GBEkt7 太过注重吃饭的速度 K+g[E<x\= cx}Yu8 )m%uSSx# 当宝宝吃饭比较慢的时候,爸妈就很心急,看到宝宝不乖乖吃饭,就会鼓励宝宝快点吃,
孩子没有咀嚼完,就再塞一大口。久而久之,就让宝宝养成了“囫囵吞饭”的习惯。
[g}Cve#i "CJVtO 'o$j~Mr 大块食物对宝宝的胃肠道负担较大,这就影响到了宝宝的消化和发育。其实宝宝吃饭久,更多的时间是花在了“玩”上,吃饭不专心,真正咀嚼的时间很少。
0zt]DCdY b|#=kPVgL}
J~~\0 u 在喂饭的时候,爸妈应该给足够的时间宝宝咀嚼食物,但要是宝宝分心跑去玩其他了,这才是应该催促宝宝吃饭的时候。
nF3}wCe) 宝宝肠胃好不好,爸妈喂养习惯很重要!不要理所当然地让宝宝吃得很快、随便配比奶粉和米粉,听靠谱专家的话,帮助宝宝养成“天使肠胃”。
'C+cQLig@ ^$c#L1
C +ikSa8)*i l.YE@EL 宝宝肠胃好不好,爸妈喂养习惯很重要!不要理所当然地让宝宝吃得很快、随便配比奶粉和米粉,听靠谱专家的话,帮助宝宝养成“天使肠胃”。
=bKDD<(