爸妈在宝宝开始辅食以后,各种肠胃问题就层出不穷了。有的宝宝肠胃功能虚弱,吃饭不消化,爸妈以为是体质问题。 H#E0S>Jw| lc7]=,qyF
+\chHOsw 虽然体质有一定关系,但还有很多是因为爸妈太过“浪”的喂养方式,搞坏了宝宝的肠胃哦! C@i g3fhV M(f'qFY=K 几大喂养误区 QNFrkel VuW19-G
r_m&Jl@4 亲手把宝贝肠胃“搞坏” [:qX3"B jo~vOu *TkABUL 01 NQ!F` 米粉和奶粉混合吃 u 36;;z S\m]z e 9h8G2J
o 在米粉里加上奶粉,爸妈觉得这样能让米粉更营养,而且更方便省时。但专家就不这么认为。
/([aD~. x;Q2/YZ# uItKs u 因为奶粉在冲调的时候,需要适当的水和奶粉比例进行冲调,这是为了保证宝宝胃肠道对奶液的适应,也保证了固定量的水分摄入。
w5Xdq_e3 J4i0+u )FLpWE"e- 如果奶粉、米粉混在一起,它们之间的调和比例就难以保证了。因此建议奶粉归奶粉、米粉归米粉。
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~-/AKaK} m/AN*`V 米粉和燕麦粉冲的米糊,里面含有B族维生素,更加温和。另外选择含有膳食纤维的米粉能更加促进宝宝消化。
T9A5L"-6T 8J0tya"z d?n~9_9e 02 L z 水果吃太多 Fz% n!d *#_jTwQe S0 `* 吃香蕉通便?要是不够熟,反而会造成便秘!
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pq#5t^[) yS""*8/ '4rgIs3=x" 因为买回来还比较硬比较青的香蕉,里面含有鞣酸,吃起来还有一点涩,这实际上反而会造成便秘。只有熟透的香蕉才能通过膳食纤维改善排便。
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3'wBX p:jrqjLp 喂宝宝吃水果也要适量,如果水果吃太多,宝宝就对其他食物没有食欲了。
g d -fJ._1 5{> cfN\q m[f\I^\%8 根据我国儿童膳食指南,1-3岁的幼儿每天摄入蔬菜和水果各50-150克。一个小
苹果大概在100克,一根香蕉也在100克左右,爸妈要看着量给宝宝吃哦。
vY6|V$ xjpW<-)MLf 53QP~[F8R] 03 'Vd>"ti 太过注重吃饭的速度 NO1PGen .z"[z^/uF 8
_J:Yg 当宝宝吃饭比较慢的时候,爸妈就很心急,看到宝宝不乖乖吃饭,就会鼓励宝宝快点吃,
孩子没有咀嚼完,就再塞一大口。久而久之,就让宝宝养成了“囫囵吞饭”的习惯。
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a4s1O 大块食物对宝宝的胃肠道负担较大,这就影响到了宝宝的消化和发育。其实宝宝吃饭久,更多的时间是花在了“玩”上,吃饭不专心,真正咀嚼的时间很少。
]+8,@%=" G r)+O Z6p>R;9n 在喂饭的时候,爸妈应该给足够的时间宝宝咀嚼食物,但要是宝宝分心跑去玩其他了,这才是应该催促宝宝吃饭的时候。
fu/c)D6u*m 宝宝肠胃好不好,爸妈喂养习惯很重要!不要理所当然地让宝宝吃得很快、随便配比奶粉和米粉,听靠谱专家的话,帮助宝宝养成“天使肠胃”。
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