昨天小区遛娃，碰到有点尴尬的一幕： I5"ew=x# '~-Lxvf ' 一个奶奶带着一岁多点的孙子在公共沙坑那里玩儿。 67I6]3[ Z eQk ~YA] K 小男孩没有穿纸尿裤，小鸡鸡就露在外面晃荡。 fw y -M: 8ycmvpJ 这位奶奶不仅让自己孙子露着屁股蛋儿，还提示别的家长：天热了，该给孩子脱纸尿裤了，总是捂着不卫生…… )shzJ9G O<R6^0B42 就在她跟别的家长唠嗑的时候，她家小男孩因为路还走不太稳，时不时跌倒，坐一屁股蹲。爬起来后，满屁股都是灰尘。 x M1>kb o| SL ;\S74 说实话，看着怪难受的。 :x*8*@kC
如厕训练，至今是个众说纷纭的问题，并没有一个标准答案。但是，只因为“天热了”就直接让孩子光屁股在外头晃，这理由多少有些简单粗暴。 Co2* -[R VV(>e@Bc4 不卫生不说。私密部位被暴露在公众之下，多多少少会伤害到小孩的身体隐私和界限感。 2a;vL c4 +$ )C KC 那么，我们到底应该何时给孩子戒纸尿裤呢？希望下面的分享，对你有帮助： 1i}Rc: 先说答案吧。 ?VMj;+'tr .+G),P) 答案就是，没有标准答案。即根本不存在说到了某个时间节点，“哔”的一声，孩子就能够彻底告别纸尿裤，然后独立上厕所了。 #vy:aq<bjE U.oxLbJ` 每个孩子个体差异太不一样了。他们成长的步调也不同。 Ejdw"P" PN{l)&K2. 不过，我们还是有指标可以参考的： z8 bDBoD6
q+{-p?;; 首先一个指标，是孩子是否生理上做好准备。 e`Xy!@`_ xMsos?5} 所谓生理上的准备，指的是，在孩子18个月的时候，他们才逐渐具备控制肛门括约肌的能力。 a;Ic !:L 而且，这个年龄，小孩子站立和蹲下的大动作一般也都没问题。 c7j^O P :&= TE 2
(o_fY. 这时，孩子如厕训练才具备基本的生理基础。 gmfux
b/ }>JFO :v& 而在此之前，孩子生理上根本无法自主控制排泄。 ? ~rF3M.=| s-eC' )w~E 若过早训练如厕，过于频繁地给孩子把屎把尿，孩子其实根本没有机会去“觉察便意、控制便意”。 \ ?[#>L4 |U ?5%
L 这就像小汽车的方向盘并不在孩子自己手里，而是被大人给拿走了。 b=a&!r5M WYTeu "
05:`(vl 这个孩子何时真正能够学会开车呢？ p ez^]I 身边一个同事，她家儿子曾经3岁多了还没法自己坐马桶上拉大便。每次都得大人端着，孩子才拉得出来。 @v9 PI /c eL9 RrSX z 还有一个妈妈曾经痛心地说起她家儿子的经历。 &I.UEF2, 因为老人家不给孩子用尿不湿，说捂着不好。同时又担心孩子尿裤子，于是就总是把尿。 W|@EK E. k TH2D ;uv
?7@Y=7BS4 后来这个孩子快2岁了，却好像一丁点憋尿的能力都没有，尿间隔时间超短。 i ^(_G k @ .fuR# 有阵子大人焦虑到不敢给孩子喝水。哪怕只有不到100毫升水，一会儿时间都能尿好几次。 'v4#mf SsDz> PP 这些例子，其实都是过早给孩子把屎把尿留下的一些“后遗症。” RqW
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(yE?)s 看起来“如厕训练”开始得挺早，结果却硬生生让如厕训练时间拖长、变难。 3%m 2$\ 所以，还是尽量跟着孩子的生长节奏来，比较不费力。 vV1F| 尝试戒掉纸尿裤、开启如厕训练的第二个指标，是孩子是否心理上做好准备。 hG cq> Cvf #d%'BUde 什么叫心理上准备好了？就是孩子是同意家长提出的如厕训练建议的。 `G\uTC pk #NVtZs!V/
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X~$y& 这也意味着，至少孩子得能够听懂大人说的话。 WO$PW`k Pze$QBNoRd
\pZ,gF;y 如果孩子此时掌握的词汇足够去跟父母交流，那么就更好了。 4EzmH)4G KotJ,s]B 举个我家儿子的例子。 ^~(vP: cj-P&D[Ny[ 他快1岁半的时候，有一天，我妈说：“是不是该训练他上厕所了？” <CJua1l\ JxI}#iA 我当时刚开始学心理学。听说了很多强硬训练小孩上厕所、造成小孩心理阴影的故事，很抵触。于是回应说：“不着急，顺其自然就行了。如厕训练不是小事。” o=?sM q1< R8UtX9'*sa 哪知道，我妈很有信心地说：
“哪里有那么复杂，我来！” [P2$[|IM S pDVD 转身，她就认真地跟我儿子说：
sT dD=> “你是个大小伙子啦，不能一直穿纸尿裤，从今天开始，我们学着像大人一样上厕所，怎么样？” o:_}=1nh !!_K|}QOE 我儿子听了兴奋地点头。小脑袋点的跟鸡啄米似的。
? yzhk7j7 tfj6#{M5 人家当天白天就不要穿纸尿裤了。跟在爸爸和姥爷屁股后头有模有样地上厕所。从厕所出来，神气得不得了。
=)m2u2c M $<2r;'?0D 几个月后，夜里也彻底摆脱了纸尿裤。
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hkNN 在这个过程中，他充分感受到了“我能行”的信心，以及“我的便便，我说了算”的掌控感。
这个事情给了我很大的教育。 Z }.N4 / @HJ&"72$< 那之前，我在心里过早预设了“如厕训练可能伤害孩子”这一观念。 O^hWG ~ o bCg
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* 7.!"rb8A 相对于“过度控制、过早如厕训练”，我其实走了另外一个极端，即放任不管。 =:[Jz1 M5 -W wFUm 就是孩子可能已经具备了独立的条件了，你为何不去试着引导一下呢？ g5R2a7 如果孩子不同意，那就过阵子再试好了。 ex7zg! 如果成功了呢？ oabc=N!7r >-
]tOH,0 事实证明，在脱离纸尿裤、独立如厕这个事上，有些孩子会慢些，而有些孩子就是要快些。每一种成长节奏，我们都该去接纳、去尊重，并加以正确引导。 #_y#sDfzh 当然，也经常会有孩子，尽管生理上准备好了，心理上却迟迟进入不了状态。 XodA(73`i 0P sp/H%
31 4PcSc 闺蜜家的女儿就是个典型。 rH8^Fl&jT U .hV1 其实小姑娘语言能力发展得挺好。 ,K .P,z~* x n1
V0z.w:- 1岁以后，小嘴巴就能说很多长句子，而且口齿伶俐。 :U)q(.53 n;Tpf<*U 1岁半，闺蜜带女儿去挑了两个坐便器。但用过一两次都搁置了。原因是：“我就喜欢纸尿裤呀。” 9=pG$+01OR $' dJ+@ 2岁的时候坚持站着拉粑粑。还喜欢憋粑粑。问她原因，答：“我的粑粑，喜欢呆在我的肚子里。” FGu:8`c9 _Xd,a Loo 两岁半的时候，闺蜜婆婆忍不住了。
]p:x,%nm 她开始频繁提醒小姑娘去上厕所。甚至强硬要求小姑娘去蹲坐便器，没有拉出粑粑，就不能起来。 r 9 'lFj Q+)f I
UvRa7[<y%% 连续搞了若干回后，小女孩又是哭又是闹，而且憋粑粑的时间明显更长了。 Zalgg/. Ra<mdteZT
-fuSCj 憋多了粑粑，小女孩开始便秘。 LEvdPG$) r^-3( 77n
id@! kSR 拉出来的粑粑又干又硬，就像羊屎蛋儿。而且，边拉边哭。 w|gtb~oh AJ[g~ s't
|/C> xunzz 这个局面，把闺蜜心疼坏了。 [t5:4
Iq 记得一个儿科医生这样说过：孩子3岁左右，去看医生的一个常见原因，就是儿童便秘。 vC[)/w +Sv`23G@ 为何？ E{sTxO I$ ^RrufwUA
OaRtGJnR 从心理发展的角度看，孩子2岁前后，身体开始学习控制肌肉和运动。他们自我意识日益增强，并希望能够获得自己身体的掌控感。 5:E7nqsNhq 23@e?A=C
y 562g`"U 体现到如厕上，他们就会时不时地憋尿、憋粑粑。 l b5Y$ZC ~ Y@ ( 这个过程中，如果家长淡定处之，合理搭配饮食结构，那么孩子便秘的情况多半会自然消失。 e 4u $+ ]h~=lItTRZ 但如果家长过于强势地去干预，过程中态度太过焦虑，孩子憋大便的情况就会被人为延长。 EC$wi| i QgO@oV* S “你越希望我去上厕所，我就越不去上。“ 1u7 5 这个时候，上厕所已经不单纯是上厕所了。它变成了“我的身体到底谁说了算”的一场权利争战。 (o)nN8 ViQxO UE
rBa <s 既然如此，家长不如放轻松，跟着孩子的节奏走。 e5maZ (.;F *,{. oO9# 就像我前面提到的闺蜜家的女儿。 K2>(C$Z YFOSv]w
}MW*xtGV 小姑娘直到上幼儿园前一天，还穿着纸尿裤，并且大声宣告“我就是喜欢穿啊。” U 0t/(Jyg K/79T b-
a{^ [< 然而，入园第二天，她就成功戒掉了纸尿裤，原因很简单：“别的小朋友都不穿～” %YG ~ql 早知如此，当初何必那般折腾孩子呢？ GiJ|5" 当然，关于如厕训练，我们这里还有一些小技巧可以分享给你： 3]WIN_h .9+"rK}u 第一，天热了开始给孩子戒纸尿裤，的确是个思路。因为这个时候尿湿裤子也不怕没得换洗。大人、孩子也不受罪。 Y*;Z(W.V# 4_ 3Jpz*
5_ -YF~ 孩子感觉到尿湿了裤子不舒服，自然就愿意去使用坐便器了。 g* F? VI 0^Zq!6R
&G7JGar 但这不意味着所有小孩都适用。 ~V[pu Q
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LOpn PH` 如前所述，孩子起码生理上和心理上要具备应有的基础。 csz/[* p;`jmF
2MQgTFM9 如果年龄还没到，或者孩子坚定地表示不同意，那继续穿纸尿裤也没什么问题。 KhAj`vOzK |8PUma x
5s_7 P"&H 知名儿科医生崔玉涛说过： 7)!(0.& _ HX 1E
S-WD?BF C “干的纸尿裤本身不会捂着皮肤。排尿后绝大多水分也会被纸尿裤吸收，只是剩余的潮气会刺激皮肤，所以勤更换纸尿裤就好。” W_9-JM(r K,bv\j;f
@'j=oTT 当然，最最重要的是，不要为了戒纸尿裤，就让孩子穿着开裆裤在外头晃。 F& .iY0Pt *T$o" *}
_'0HkT{I 必须要出门的时候，最好穿着纸尿裤，或者随身带着便携式儿童马桶。 fs+l 第二个，循序渐进，不急不躁。 &$t BD@7 >(S4h}^I 从孩子还在襁褓中起，我们就可以在他每次排泄后，一边清理一边放松地跟他互动，让孩子从一开始就把“排泄”跟愉悦感联系在一起。
H_m(7@= 孩子1岁半之前，同性父母可以多带孩子进卫生间，让孩子看大人是怎样如厕的。 ty[bIaQi ?r0#{x~ 等到孩子1岁半左右，就可以用轻松的方式，带孩子去玩“蹲马桶”的游戏。 n3t1'_/TU} _ fha9` 游戏时间可选在饭后半小时，因为比较符合肠胃消化的节奏。也可以选在任何你们方便的时候。 ewg&DBbN" I1yZ7QY
zJWBovT/ 自然而然地让孩子坐到儿童马桶上，鼓励他如厕。 Kj,C 9
h! ZEZ|{ EGL1[7It` 如果如厕成功了，就给予肯定，强化孩子的如厕行为。 _"_ W KlN " - S2${ 当然，任何时候孩子表示不乐意，都建议你暂停。 |E-/b6G 
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- FV$Sne =)vmX0v L 请相信，总有一天，你的孩子能够脱离纸尿裤，独立上厕所。
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Z 大部分孩子3、4岁前后都能完成如厕训练。 pXf@Y}mH ( iM"ug2 也有的孩子要晚一些。少数孩子，去幼儿园的时候，还得要穿着纸尿裤。
[~9rp]< dOh'9 kk3 a5ZU"6Hi 或者到了十岁，夜里还可能尿床（如果担心可以去医院检查排除生理问题）。
{ 2G 9>' 98ei Yh 面对这些情况，父母焦虑是没用的。过于焦虑，在如厕训练这件事上过于用力，只会延长孩子如厕训练的困难度，拉长如厕训练时间。
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p^li 不焦虑，尊重孩子的成长节奏和意愿，就是最佳的如厕训练策略。 8Kt_irD ^IGutZov
