昨天小区遛娃，碰到有点尴尬的一幕： N8YBu/ kr `BUW3 一个奶奶带着一岁多点的孙子在公共沙坑那里玩儿。 M|#5 gKXd Gi2ad+Q H- 小男孩没有穿纸尿裤，小鸡鸡就露在外面晃荡。 <GgtP55 ( [CnYv 这位奶奶不仅让自己孙子露着屁股蛋儿，还提示别的家长：天热了，该给孩子脱纸尿裤了，总是捂着不卫生…… 5%+bWI{w AJ`
v 就在她跟别的家长唠嗑的时候，她家小男孩因为路还走不太稳，时不时跌倒，坐一屁股蹲。爬起来后，满屁股都是灰尘。 62l0
Z- `vxrC&,As 说实话，看着怪难受的。 O;e8ft
'| 如厕训练，至今是个众说纷纭的问题，并没有一个标准答案。但是，只因为“天热了”就直接让孩子光屁股在外头晃，这理由多少有些简单粗暴。 XQJ ^)d00h ^=Ct Aa2 不卫生不说。私密部位被暴露在公众之下，多多少少会伤害到小孩的身体隐私和界限感。 FT/5 _1i XH:gQ 9FD 那么，我们到底应该何时给孩子戒纸尿裤呢？希望下面的分享，对你有帮助： $%%>n ^?? 先说答案吧。 _#D\*0J NZC='3 Uz 答案就是，没有标准答案。即根本不存在说到了某个时间节点，“哔”的一声，孩子就能够彻底告别纸尿裤，然后独立上厕所了。 >_aio4j}r EY&C [= 每个孩子个体差异太不一样了。他们成长的步调也不同。 E}' d,v#Z{ Qi E<[QP{g 不过，我们还是有指标可以参考的： #!Cter2 o+_/)c 首先一个指标，是孩子是否生理上做好准备。 x~9z`d {! V"by9p|V ` 所谓生理上的准备，指的是，在孩子18个月的时候，他们才逐渐具备控制肛门括约肌的能力。 k?/ v y9 而且，这个年龄，小孩子站立和蹲下的大动作一般也都没问题。 E'^]zW=9 z2Y_L8u 2
:n4:@L<%H 这时，孩子如厕训练才具备基本的生理基础。 +
lB+|yJ+ h @,e`Z 而在此之前，孩子生理上根本无法自主控制排泄。 <%>n@A Rs F3#H 若过早训练如厕，过于频繁地给孩子把屎把尿，孩子其实根本没有机会去“觉察便意、控制便意”。 vMX6Bg8 XBQ < 这就像小汽车的方向盘并不在孩子自己手里，而是被大人给拿走了。 nN`Z0? e9`uD|KAS|
>@^yj+k 这个孩子何时真正能够学会开车呢？ -)O kG#J@ 身边一个同事，她家儿子曾经3岁多了还没法自己坐马桶上拉大便。每次都得大人端着，孩子才拉得出来。 dXcPWbrU4 >6[ X } 还有一个妈妈曾经痛心地说起她家儿子的经历。 ]6B mCh 因为老人家不给孩子用尿不湿，说捂着不好。同时又担心孩子尿裤子，于是就总是把尿。 .)@tXH=}+ ) ehB)X
&:;;u\ 后来这个孩子快2岁了，却好像一丁点憋尿的能力都没有，尿间隔时间超短。 2WPF{y%/ {p e7]P? 有阵子大人焦虑到不敢给孩子喝水。哪怕只有不到100毫升水，一会儿时间都能尿好几次。 8f,'p}@!d uH&,%k9GVK 这些例子，其实都是过早给孩子把屎把尿留下的一些“后遗症。” B>|U-[A ,B~lwF9
!P~ PF:W~| 看起来“如厕训练”开始得挺早，结果却硬生生让如厕训练时间拖长、变难。 #A/]Vs$ 所以，还是尽量跟着孩子的生长节奏来，比较不费力。 45 )ogg2 尝试戒掉纸尿裤、开启如厕训练的第二个指标，是孩子是否心理上做好准备。 (}FW])y [%84L@:h 什么叫心理上准备好了？就是孩子是同意家长提出的如厕训练建议的。 qbU1 qF/ ~0F9x9V
[|[sY o 这也意味着，至少孩子得能够听懂大人说的话。 ~nj bLUB @nx}6?p\,
B 221}t 如果孩子此时掌握的词汇足够去跟父母交流，那么就更好了。 8PoHBOxpc XiRT|%j 举个我家儿子的例子。 hX8gV~E=y Ca Yos;Pl 他快1岁半的时候，有一天，我妈说：“是不是该训练他上厕所了？” % O&m#)| `
-[Bo 我当时刚开始学心理学。听说了很多强硬训练小孩上厕所、造成小孩心理阴影的故事，很抵触。于是回应说：“不着急，顺其自然就行了。如厕训练不是小事。” iRUR4Zs S# h'\/S 哪知道，我妈很有信心地说：
“哪里有那么复杂，我来！” "37@Zt 5hJYy`h~ 转身，她就认真地跟我儿子说：
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BHL, “你是个大小伙子啦，不能一直穿纸尿裤，从今天开始，我们学着像大人一样上厕所，怎么样？” 2z.8rNwT uZo`IK J 我儿子听了兴奋地点头。小脑袋点的跟鸡啄米似的。
RO%tuU,- Rnj Jg?I= 人家当天白天就不要穿纸尿裤了。跟在爸爸和姥爷屁股后头有模有样地上厕所。从厕所出来，神气得不得了。
up &N CX [-E{}FL| 几个月后，夜里也彻底摆脱了纸尿裤。
-4vHK!l ! 2Xr~u7a s("Cn/ZkS 在这个过程中，他充分感受到了“我能行”的信心，以及“我的便便，我说了算”的掌控感。
这个事情给了我很大的教育。 (~G5t(+ A3MZxu=':3 那之前，我在心里过早预设了“如厕训练可能伤害孩子”这一观念。 2E 3?0DL", 3|K=%jr[
[W9e>Nsp0 相对于“过度控制、过早如厕训练”，我其实走了另外一个极端，即放任不管。 b =K6IX; K$<`4#i 就是孩子可能已经具备了独立的条件了，你为何不去试着引导一下呢？ D/S>w(= 如果孩子不同意，那就过阵子再试好了。 S!jF:Uc 如果成功了呢？ =XMD + UAx.Qq 事实证明，在脱离纸尿裤、独立如厕这个事上，有些孩子会慢些，而有些孩子就是要快些。每一种成长节奏，我们都该去接纳、去尊重，并加以正确引导。 [+%d3+27 当然，也经常会有孩子，尽管生理上准备好了，心理上却迟迟进入不了状态。 Txt%nzIu )l# %.Z9
k=T- L 闺蜜家的女儿就是个典型。 (ET ;LH3 w>6"Sc7oc2 其实小姑娘语言能力发展得挺好。 <+ T\F; Z k/' \(5
`J>E9p< 1岁以后，小嘴巴就能说很多长句子，而且口齿伶俐。 0q [p{_t` s% N` 1岁半，闺蜜带女儿去挑了两个坐便器。但用过一两次都搁置了。原因是：“我就喜欢纸尿裤呀。” < QDr,Hj {=bg5I0|a 2岁的时候坚持站着拉粑粑。还喜欢憋粑粑。问她原因，答：“我的粑粑，喜欢呆在我的肚子里。” }fJ:wku Q{AZ'XV 两岁半的时候，闺蜜婆婆忍不住了。 <78$]Z2we 她开始频繁提醒小姑娘去上厕所。甚至强硬要求小姑娘去蹲坐便器，没有拉出粑粑，就不能起来。 Y ]~ HAv ' Mhb '^\px
"Ju /[#VCJ 连续搞了若干回后，小女孩又是哭又是闹，而且憋粑粑的时间明显更长了。 @ ],6SKbG6 s; B
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~ ?AC: 憋多了粑粑，小女孩开始便秘。 <JL\?)}n [y|^P\D
`26V`%bPkr 拉出来的粑粑又干又硬，就像羊屎蛋儿。而且，边拉边哭。 ! fi &@k &G-#* OG
5u;Rr 1D 这个局面，把闺蜜心疼坏了。 l h,ylh 记得一个儿科医生这样说过：孩子3岁左右，去看医生的一个常见原因，就是儿童便秘。 ka5#<J7<p A6^p}_ 为何？ 5) d,G9 W;Ud<7<;Z
1V|< A 从心理发展的角度看，孩子2岁前后，身体开始学习控制肌肉和运动。他们自我意识日益增强，并希望能够获得自己身体的掌控感。 YN,y0t/cQ &'5@azU
0" U5oP[ 体现到如厕上，他们就会时不时地憋尿、憋粑粑。 s[G |q5n "x#]i aDjf 这个过程中，如果家长淡定处之，合理搭配饮食结构，那么孩子便秘的情况多半会自然消失。 ),cQUB a ^*cZ?Ta 但如果家长过于强势地去干预，过程中态度太过焦虑，孩子憋大便的情况就会被人为延长。 dGbU{#"3s xFBh? “你越希望我去上厕所，我就越不去上。“ k9}Q7) @ 这个时候，上厕所已经不单纯是上厕所了。它变成了“我的身体到底谁说了算”的一场权利争战。 =vq s d4 SY%A"bC
});cX$ 既然如此，家长不如放轻松，跟着孩子的节奏走。 xS pMyXrQ a>o"^%x 就像我前面提到的闺蜜家的女儿。 I.^X 2 Sf
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MzE m*`< 小姑娘直到上幼儿园前一天，还穿着纸尿裤，并且大声宣告“我就是喜欢穿啊。” E-UB -"6 [x;(cISK1
!,cQ'*<W8- 然而，入园第二天，她就成功戒掉了纸尿裤，原因很简单：“别的小朋友都不穿～” jlu`lG*e& 早知如此，当初何必那般折腾孩子呢？ FOOQ'o[} 当然，关于如厕训练，我们这里还有一些小技巧可以分享给你： f >mhFy O.@g/05 C 第一，天热了开始给孩子戒纸尿裤，的确是个思路。因为这个时候尿湿裤子也不怕没得换洗。大人、孩子也不受罪。 (KT38RhA
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M82.khm~jM 孩子感觉到尿湿了裤子不舒服，自然就愿意去使用坐便器了。 <i\UMrD]`: `zdH1 p^w
L6|Hgrj -u 但这不意味着所有小孩都适用。 7?6xPKQ)H VHXI@ UT*
81GQijq 如前所述，孩子起码生理上和心理上要具备应有的基础。 NuC-qG# #4P8Rzl$/
Nb~,`bu,2 如果年龄还没到，或者孩子坚定地表示不同意，那继续穿纸尿裤也没什么问题。 *Q bM*oH K #qoR /:
\%sPNw=e 知名儿科医生崔玉涛说过： .S~@BI(|< Km6Ub?/7o
DMF?5GX “干的纸尿裤本身不会捂着皮肤。排尿后绝大多水分也会被纸尿裤吸收，只是剩余的潮气会刺激皮肤，所以勤更换纸尿裤就好。” 2[jL^ XMM e Wb0^8_
PD6MyW05%9 当然，最最重要的是，不要为了戒纸尿裤，就让孩子穿着开裆裤在外头晃。 2y3?!^$ ;_mgiKHg
E2^ KK:4s 必须要出门的时候，最好穿着纸尿裤，或者随身带着便携式儿童马桶。 5;IT64&] 第二个，循序渐进，不急不躁。 i{o#3 U7^7/s/. 从孩子还在襁褓中起，我们就可以在他每次排泄后，一边清理一边放松地跟他互动，让孩子从一开始就把“排泄”跟愉悦感联系在一起。 k$ZRZ{
E+ 孩子1岁半之前，同性父母可以多带孩子进卫生间，让孩子看大人是怎样如厕的。 D :=t*2-Iv zP_ ] 等到孩子1岁半左右，就可以用轻松的方式，带孩子去玩“蹲马桶”的游戏。 99 <4t$KH 't
+"k8 游戏时间可选在饭后半小时，因为比较符合肠胃消化的节奏。也可以选在任何你们方便的时候。 ppAmN0=G v<L=!-b^
:PgF 自然而然地让孩子坐到儿童马桶上，鼓励他如厕。 N ]B)Fb
H@K#|A=a EzR%w*F>Q 如果如厕成功了，就给予肯定，强化孩子的如厕行为。 @ SU8 \:(U <RhOjZgyZ 当然，任何时候孩子表示不乐意，都建议你暂停。 {eEBrJJ eB 
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EkN_8(w 3>RcWy;1i 请相信，总有一天，你的孩子能够脱离纸尿裤，独立上厕所。
4bP13f R=!kbBK>\ 大部分孩子3、4岁前后都能完成如厕训练。 p86~~rvq[ LtC~)R 也有的孩子要晚一些。少数孩子，去幼儿园的时候，还得要穿着纸尿裤。
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H0PK u@<Pu@?xm 或者到了十岁，夜里还可能尿床（如果担心可以去医院检查排除生理问题）。
T" n{WmVQ `TUZZz 面对这些情况，父母焦虑是没用的。过于焦虑，在如厕训练这件事上过于用力，只会延长孩子如厕训练的困难度，拉长如厕训练时间。
K@B" ]6 ZU=,f'bU 不焦虑，尊重孩子的成长节奏和意愿，就是最佳的如厕训练策略。 C">`' G2 5\okU"{d7
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