昨天小区遛娃,碰到有点尴尬的一幕: :\Q#W4~p 'iWDYZ? 一个奶奶带着一岁多点的孙子在公共沙坑那里玩儿。 !aB~G}' x,NV{uG$n 小男孩没有穿纸尿裤,小鸡鸡就露在外面晃荡。 i@`qam
HDO_r(i 这位奶奶不仅让自己孙子露着屁股蛋儿,还提示别的家长:天热了,该给孩子脱纸尿裤了,总是捂着不卫生……
"F=ta f"z;' 就在她跟别的家长唠嗑的时候,她家小男孩因为路还走不太稳,时不时跌倒,坐一屁股蹲。爬起来后,满屁股都是灰尘。 }U'VVPh_ !o`riQLs> 说实话,看着怪难受的。 +!Q*ie+q 如厕训练,至今是个众说纷纭的问题,并没有一个标准答案。但是,只因为“天热了”就直接让孩子光屁股在外头晃,这理由多少有些简单粗暴。 }
fa vRh)o1u) 不卫生不说。私密部位被暴露在公众之下,多多少少会伤害到小孩的身体隐私和界限感。 +'/C(5y)0X dsU'UG7L 那么,我们到底应该何时给孩子戒纸尿裤呢?希望下面的分享,对你有帮助: MWv(/_b 先说答案吧。 I@oSRB Q{|_"sfJ 答案就是,没有标准答案。即根本不存在说到了某个时间节点,“哔”的一声,孩子就能够彻底告别纸尿裤,然后独立上厕所了。 []jbzVwS2 p`2Q6 每个孩子个体差异太不一样了。他们成长的步调也不同。 <v6W
l\ qizQt]l 不过,我们还是有指标可以参考的: EQtY b"_ Te%V+l 首先一个指标,是孩子是否生理上做好准备。 ?bAv{1dvT= oj/#wF+ 所谓生理上的准备,指的是,在孩子18个月的时候,他们才逐渐具备控制肛门括约肌的能力。 _lDNYpv 而且,这个年龄,小孩子站立和蹲下的大动作一般也都没问题。 _WR/]1R K&VMhMVb
B.C:06E5 这时,孩子如厕训练才具备基本的生理基础。 =w!2R QB /_X`i[ 而在此之前,孩子生理上根本无法自主控制排泄。 ~ o=kW2Y Q?V+
0J 若过早训练如厕,过于频繁地给孩子把屎把尿,孩子其实根本没有机会去“觉察便意、控制便意”。 :K~sazs7J Zi?:< H} 这就像小汽车的方向盘并不在孩子自己手里,而是被大人给拿走了。 9m.MGJbQ_f ,8.$!Zia
&+0?Xip{Z 这个孩子何时真正能够学会开车呢? "TI>_~ 身边一个同事,她家儿子曾经3岁多了还没法自己坐马桶上拉大便。每次都得大人端着,孩子才拉得出来。 e3mFO+ O\SH;y,N 还有一个妈妈曾经痛心地说起她家儿子的经历。 #-i#mbZ e 因为老人家不给孩子用尿不湿,说捂着不好。同时又担心孩子尿裤子,于是就总是把尿。 LGK&&srJs O"X:3srJ`
||L^yI~_d 后来这个孩子快2岁了,却好像一丁点憋尿的能力都没有,尿间隔时间超短。 ]!]B7|JFJ fK _uuw4 有阵子大人焦虑到不敢给孩子喝水。哪怕只有不到100毫升水,一会儿时间都能尿好几次。 LJ6L#es2 '|<r[K 这些例子,其实都是过早给孩子把屎把尿留下的一些“后遗症。” _T_6Yl&cf) ]N2!
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/}/GK|tj 看起来“如厕训练”开始得挺早,结果却硬生生让如厕训练时间拖长、变难。 AJ3%Z$JJ;s 所以,还是尽量跟着孩子的生长节奏来,比较不费力。 ejia4(Cd 尝试戒掉纸尿裤、开启如厕训练的第二个指标,是孩子是否心理上做好准备。 z=TOGP( Y2IMHNtH 什么叫心理上准备好了?就是孩子是同意家长提出的如厕训练建议的。 #KNl<V+c}1 T`bUBrK6g`
)5NWUuH 5 这也意味着,至少孩子得能够听懂大人说的话。 {FX]1: G8zbb
erKi*GssZ 如果孩子此时掌握的词汇足够去跟父母交流,那么就更好了。 D\Y,2!I u#y#(1
= 举个我家儿子的例子。 gFd*\Dk .D;6
r4S 他快1岁半的时候,有一天,我妈说:“是不是该训练他上厕所了?” 8|(],NyEJ DheQcM 我当时刚开始学心理学。听说了很多强硬训练小孩上厕所、造成小孩心理阴影的故事,很抵触。于是回应说:“不着急,顺其自然就行了。如厕训练不是小事。” i;atYltEJ2 4jc?9(y% 哪知道,我妈很有信心地说:
“哪里有那么复杂,我来!” CZE!@1"<{ FTr'I82m( 转身,她就认真地跟我儿子说:
5 B t~tt “你是个大小伙子啦,不能一直穿纸尿裤,从今天开始,我们学着像大人一样上厕所,怎么样?” g^}C/~b[ jgiS/oW 我儿子听了兴奋地点头。小脑袋点的跟鸡啄米似的。
|e<$ +eO>> ~Z 人家当天白天就不要穿纸尿裤了。跟在爸爸和姥爷屁股后头有模有样地上厕所。从厕所出来,神气得不得了。
b0/YX@ (_]!}N 几个月后,夜里也彻底摆脱了纸尿裤。
LJ6l3)tpD ~0h@p4 {1_<\~J 在这个过程中,他充分感受到了“我能行”的信心,以及“我的便便,我说了算”的掌控感。
这个事情给了我很大的教育。 *+XiBho Be9,m!on 那之前,我在心里过早预设了“如厕训练可能伤害孩子”这一观念。 n.i8?: qRR%aJ/
m[z$y 相对于“过度控制、过早如厕训练”,我其实走了另外一个极端,即放任不管。 (xE |T f +v~x_E5FP 就是孩子可能已经具备了独立的条件了,你为何不去试着引导一下呢? `v-O 4Pk 如果孩子不同意,那就过阵子再试好了。 qyAnq%B} 如果成功了呢? d}%-vm} 0 a`8]TD 事实证明,在脱离纸尿裤、独立如厕这个事上,有些孩子会慢些,而有些孩子就是要快些。每一种成长节奏,我们都该去接纳、去尊重,并加以正确引导。 cF_`QRtO 当然,也经常会有孩子,尽管生理上准备好了,心理上却迟迟进入不了状态。 ;%Px~g S.{
dz^b(q 闺蜜家的女儿就是个典型。 =XtQ\$Pax 9)8Cf%<( 其实小姑娘语言能力发展得挺好。 p6aR/gFkqv !9{UBAh
~<-mxOe 1岁以后,小嘴巴就能说很多长句子,而且口齿伶俐。 Z- t&AH Qea"49R 1岁半,闺蜜带女儿去挑了两个坐便器。但用过一两次都搁置了。原因是:“我就喜欢纸尿裤呀。” bT6VxbNS {\vVzy,t7 2岁的时候坚持站着拉粑粑。还喜欢憋粑粑。问她原因,答:“我的粑粑,喜欢呆在我的肚子里。” t(dVd% x4/{XRQ 两岁半的时候,闺蜜婆婆忍不住了。 V;W{pd-I 她开始频繁提醒小姑娘去上厕所。甚至强硬要求小姑娘去蹲坐便器,没有拉出粑粑,就不能起来。 6$0<&')Yb @q`T#vd
*VmX. 连续搞了若干回后,小女孩又是哭又是闹,而且憋粑粑的时间明显更长了。 <5^m`F5 6i%6u=um3
6#AEVRJKU@ 憋多了粑粑,小女孩开始便秘。 r
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!^8X71W| 拉出来的粑粑又干又硬,就像羊屎蛋儿。而且,边拉边哭。 |Y8}*C\M.h
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?pcbso 这个局面,把闺蜜心疼坏了。 V= - 记得一个儿科医生这样说过:孩子3岁左右,去看医生的一个常见原因,就是儿童便秘。 *?*~<R *dxm|F98 为何? in5e * ^BM !TQ%!
sgDSl@lB 从心理发展的角度看,孩子2岁前后,身体开始学习控制肌肉和运动。他们自我意识日益增强,并希望能够获得自己身体的掌控感。 ' <xE0< PxQQf I>
?68~ g<d, 体现到如厕上,他们就会时不时地憋尿、憋粑粑。 rHM^_sYRb '9=b@SaAj 这个过程中,如果家长淡定处之,合理搭配饮食结构,那么孩子便秘的情况多半会自然消失。 MV??S{^4 ,q>cFsY=i? 但如果家长过于强势地去干预,过程中态度太过焦虑,孩子憋大便的情况就会被人为延长。 Qwt0~9n( jO/cdLKX( “你越希望我去上厕所,我就越不去上。“ fL#r@TB-s 这个时候,上厕所已经不单纯是上厕所了。它变成了“我的身体到底谁说了算”的一场权利争战。 g?xD*3< b;{"@b,Y
e(N},s:_ 既然如此,家长不如放轻松,跟着孩子的节奏走。 :<mJRsDf `N&*+!O% 就像我前面提到的闺蜜家的女儿。 xticC> wdAKU+tM
LR{bNV[i 小姑娘直到上幼儿园前一天,还穿着纸尿裤,并且大声宣告“我就是喜欢穿啊。” (w{T[~6 hv?T}E
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.28G2& 然而,入园第二天,她就成功戒掉了纸尿裤,原因很简单:“别的小朋友都不穿~” }6BXa 早知如此,当初何必那般折腾孩子呢? }*U|^$FEU 当然,关于如厕训练,我们这里还有一些小技巧可以分享给你: 1r};cY6 L N
Fe7<y 第一,天热了开始给孩子戒纸尿裤,的确是个思路。因为这个时候尿湿裤子也不怕没得换洗。大人、孩子也不受罪。 -8Hc M\b ; o
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`U b*rOMu 孩子感觉到尿湿了裤子不舒服,自然就愿意去使用坐便器了。 o2=):2x
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M^Y[Y@U=p 但这不意味着所有小孩都适用。 4'=Q:o*w` wP*3Hx;S
<i4]qO(0u 如前所述,孩子起码生理上和心理上要具备应有的基础。 >~Xe` }' ^EKRbPA9:<
2Wu`Dp;&l 如果年龄还没到,或者孩子坚定地表示不同意,那继续穿纸尿裤也没什么问题。 M.6uWwzQR iC5HrOl6U
Vfga%K%l F 知名儿科医生崔玉涛说过: 0j;ZPqEf3 J
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R<Mc+{*> “干的纸尿裤本身不会捂着皮肤。排尿后绝大多水分也会被纸尿裤吸收,只是剩余的潮气会刺激皮肤,所以勤更换纸尿裤就好。” E
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`^,E4Q y 当然,最最重要的是,不要为了戒纸尿裤,就让孩子穿着开裆裤在外头晃。 e[?,'Mp9 #g0_8>t
/Jc{aw 必须要出门的时候,最好穿着纸尿裤,或者随身带着便携式儿童马桶。 BWQ`8 第二个,循序渐进,不急不躁。 &A*E)T#># qHp2; 从孩子还在襁褓中起,我们就可以在他每次排泄后,一边清理一边放松地跟他互动,让孩子从一开始就把“排泄”跟愉悦感联系在一起。 m [^)Q9o} 孩子1岁半之前,同性父母可以多带孩子进卫生间,让孩子看大人是怎样如厕的。 |(ab0b # Zs{7km 等到孩子1岁半左右,就可以用轻松的方式,带孩子去玩“蹲马桶”的游戏。 4sntSlz)~k BC/5 bA 游戏时间可选在饭后半小时,因为比较符合肠胃消化的节奏。也可以选在任何你们方便的时候。 !'~L dl Il9xNVos#
ZG2EOy 自然而然地让孩子坐到儿童马桶上,鼓励他如厕。 FZn1$_Svr
CQNMCYjg(R &6C]|13; 如果如厕成功了,就给予肯定,强化孩子的如厕行为。 ju'aUzn rdd-W>+ 当然,任何时候孩子表示不乐意,都建议你暂停。 2J{vfF
-seLa(8F
||Owdw|{ 6)ibXbH 请相信,总有一天,你的孩子能够脱离纸尿裤,独立上厕所。
< K!r\^ OdZ/ \_Z 大部分孩子3、4岁前后都能完成如厕训练。 Y.) QNTh c+E \e] { 也有的孩子要晚一些。少数孩子,去幼儿园的时候,还得要穿着纸尿裤。
<" nWGF4d YPGzI]\ Sir1>YEm 或者到了十岁,夜里还可能尿床(如果担心可以去医院检查排除生理问题)。
l?2 1;1;-4k7I 面对这些情况,父母焦虑是没用的。过于焦虑,在如厕训练这件事上过于用力,只会延长孩子如厕训练的困难度,拉长如厕训练时间。
pi~5}bF!a %3~miP 不焦虑,尊重孩子的成长节奏和意愿,就是最佳的如厕训练策略。 l"A/6r!Dp Im\ ~x~{