昨天小区遛娃，碰到有点尴尬的一幕： |P7F Pmn }z-6 ,i)'k 一个奶奶带着一岁多点的孙子在公共沙坑那里玩儿。 ?$ M:4mX 0 t6DD 小男孩没有穿纸尿裤，小鸡鸡就露在外面晃荡。 ?vmoRX v>0} v)<v 这位奶奶不仅让自己孙子露着屁股蛋儿，还提示别的家长：天热了，该给孩子脱纸尿裤了，总是捂着不卫生…… C(2kx4 n __`6 W1 就在她跟别的家长唠嗑的时候，她家小男孩因为路还走不太稳，时不时跌倒，坐一屁股蹲。爬起来后，满屁股都是灰尘。 - 9a4ej5 }N"YlGY\Yn 说实话，看着怪难受的。 de Ci\n 如厕训练，至今是个众说纷纭的问题，并没有一个标准答案。但是，只因为“天热了”就直接让孩子光屁股在外头晃，这理由多少有些简单粗暴。 KxQMPtHstz T%SK";PAU$ 不卫生不说。私密部位被暴露在公众之下，多多少少会伤害到小孩的身体隐私和界限感。 !k!1 h%7q ^n*:zmD 那么，我们到底应该何时给孩子戒纸尿裤呢？希望下面的分享，对你有帮助： ^C P>|JWD^ 先说答案吧。 Dfy=$:Q $aHHXd}@t2 答案就是，没有标准答案。即根本不存在说到了某个时间节点，“哔”的一声，孩子就能够彻底告别纸尿裤，然后独立上厕所了。 W;|%)D)y VI?kbq jo 每个孩子个体差异太不一样了。他们成长的步调也不同。 5.QY{ + k 8 +8L'Yv; 不过，我们还是有指标可以参考的： nRs:^Q~o XUTsW,WC 首先一个指标，是孩子是否生理上做好准备。 E_Fm5zb?X aq - | 所谓生理上的准备，指的是，在孩子18个月的时候，他们才逐渐具备控制肛门括约肌的能力。 Hh*
KcIRX 而且，这个年龄，小孩子站立和蹲下的大动作一般也都没问题。 ?vQ:z{BO I !O5+Er
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v5y 这时，孩子如厕训练才具备基本的生理基础。 =-/sB>-C 3|bbJ6*.< 而在此之前，孩子生理上根本无法自主控制排泄。 j eyGI Y @x_0AkZU 若过早训练如厕，过于频繁地给孩子把屎把尿，孩子其实根本没有机会去“觉察便意、控制便意”。 S%jFH4# L)" CE]. 这就像小汽车的方向盘并不在孩子自己手里，而是被大人给拿走了。 DSK?7F$_oE +6:jm54
_,3%)sn-) 这个孩子何时真正能够学会开车呢？ D_ XOYzN} 身边一个同事，她家儿子曾经3岁多了还没法自己坐马桶上拉大便。每次都得大人端着，孩子才拉得出来。 XzPUll;ZU 2W }j bOy 还有一个妈妈曾经痛心地说起她家儿子的经历。 g1) ZjABV 因为老人家不给孩子用尿不湿，说捂着不好。同时又担心孩子尿裤子，于是就总是把尿。 )oy+-1dE m nFmShu
F[> Y8e<[ 后来这个孩子快2岁了，却好像一丁点憋尿的能力都没有，尿间隔时间超短。 >{>X.I~ 3)hQT-) 有阵子大人焦虑到不敢给孩子喝水。哪怕只有不到100毫升水，一会儿时间都能尿好几次。 D+{& zo 3zMaHh)mj 这些例子，其实都是过早给孩子把屎把尿留下的一些“后遗症。” 9hjzOJPuga \6%`)p
s \0,@A 看起来“如厕训练”开始得挺早，结果却硬生生让如厕训练时间拖长、变难。 I/go$@E" 所以，还是尽量跟着孩子的生长节奏来，比较不费力。 2Mj_wc 尝试戒掉纸尿裤、开启如厕训练的第二个指标，是孩子是否心理上做好准备。 I? _WV_T& t\f[ ->f 什么叫心理上准备好了？就是孩子是同意家长提出的如厕训练建议的。 o,{]<Sm Av! xI
5),&{k! 这也意味着，至少孩子得能够听懂大人说的话。 'u6n,yRm '~zi~Q7M
d2T a&Md 如果孩子此时掌握的词汇足够去跟父母交流，那么就更好了。 _}tPtHPa/ y wA7hm 举个我家儿子的例子。 :-o MkBS aev(CY,z 他快1岁半的时候，有一天，我妈说：“是不是该训练他上厕所了？” >.-4CJ])d C=JS]2W2 我当时刚开始学心理学。听说了很多强硬训练小孩上厕所、造成小孩心理阴影的故事，很抵触。于是回应说：“不着急，顺其自然就行了。如厕训练不是小事。” @ ?bY, DSlO.) dHu 哪知道，我妈很有信心地说：
“哪里有那么复杂，我来！” ^7YZ>^ /4KHf3Nr 转身，她就认真地跟我儿子说：
'l_F@ZO{( “你是个大小伙子啦，不能一直穿纸尿裤，从今天开始，我们学着像大人一样上厕所，怎么样？” .TNGiUzG y:Aha#< 我儿子听了兴奋地点头。小脑袋点的跟鸡啄米似的。
g nw">H ^#U[v 7y 人家当天白天就不要穿纸尿裤了。跟在爸爸和姥爷屁股后头有模有样地上厕所。从厕所出来，神气得不得了。
9 *VL | 9K- ,#a 几个月后，夜里也彻底摆脱了纸尿裤。
v1=N?8Hz1 $Ww.^ym <7`U1DR= 在这个过程中，他充分感受到了“我能行”的信心，以及“我的便便，我说了算”的掌控感。
这个事情给了我很大的教育。 ?Cv([ ^Y.u Hp[i8PJ 那之前，我在心里过早预设了“如厕训练可能伤害孩子”这一观念。 hp@F\9j 0rxGb} b*
ZtY?X- 4_ 相对于“过度控制、过早如厕训练”，我其实走了另外一个极端，即放任不管。 K|=va> 0{-?Wy 就是孩子可能已经具备了独立的条件了，你为何不去试着引导一下呢？ d
'\ ^S} 如果孩子不同意，那就过阵子再试好了。 ~U5Tn3'~ 如果成功了呢？ +%Z:k ^ 0?ww&X 事实证明，在脱离纸尿裤、独立如厕这个事上，有些孩子会慢些，而有些孩子就是要快些。每一种成长节奏，我们都该去接纳、去尊重，并加以正确引导。 .9vt<<Kwh 当然，也经常会有孩子，尽管生理上准备好了，心理上却迟迟进入不了状态。 }yw>d\] f ijKQ`}JA
JH*fxG 闺蜜家的女儿就是个典型。 *0'< DnGW ]d.e(yCuE 其实小姑娘语言能力发展得挺好。 0S$TLbx B_>r|^Vh
g @NwW & 1岁以后，小嘴巴就能说很多长句子，而且口齿伶俐。 e o^C[#
. gy xC )br 1岁半，闺蜜带女儿去挑了两个坐便器。但用过一两次都搁置了。原因是：“我就喜欢纸尿裤呀。” l[[^]__ uw(Ml= 2岁的时候坚持站着拉粑粑。还喜欢憋粑粑。问她原因，答：“我的粑粑，喜欢呆在我的肚子里。” #44}Snz zF(abQ0 两岁半的时候，闺蜜婆婆忍不住了。 ,s/laZ)V 她开始频繁提醒小姑娘去上厕所。甚至强硬要求小姑娘去蹲坐便器，没有拉出粑粑，就不能起来。 25<qo{ gZ8JfA_\R(
8~3I^I_v 连续搞了若干回后，小女孩又是哭又是闹，而且憋粑粑的时间明显更长了。 Nw1Bn~yx<R &a)d,4e<M
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+:38 憋多了粑粑，小女孩开始便秘。 `nY.&YT X$_pDF&\z
m]c 1DvQb 拉出来的粑粑又干又硬，就像羊屎蛋儿。而且，边拉边哭。 NdrR+t^# oA3;P]~ [
@U9`V&])F[ 这个局面，把闺蜜心疼坏了。 1C0'
Gf)3 记得一个儿科医生这样说过：孩子3岁左右，去看医生的一个常见原因，就是儿童便秘。 =, 8nfJ+x wQa,o l_p 为何？ wLNk XC k]~$AaNq
jwSPLq% 从心理发展的角度看，孩子2岁前后，身体开始学习控制肌肉和运动。他们自我意识日益增强，并希望能够获得自己身体的掌控感。 zR ) /h
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LIT`~ D 体现到如厕上，他们就会时不时地憋尿、憋粑粑。 plpb4>
S Z/d {v:) 这个过程中，如果家长淡定处之，合理搭配饮食结构，那么孩子便秘的情况多半会自然消失。 > ByqM{? @76I8r5l 但如果家长过于强势地去干预，过程中态度太过焦虑，孩子憋大便的情况就会被人为延长。 < r
m)c. t*`Sme]" B “你越希望我去上厕所，我就越不去上。“ $i1:--~2\ 这个时候，上厕所已经不单纯是上厕所了。它变成了“我的身体到底谁说了算”的一场权利争战。 @r(3 stiYC#b I:
I@TH ^8( 既然如此，家长不如放轻松，跟着孩子的节奏走。 $LiBJ~vV< }$LnjwM;, 就像我前面提到的闺蜜家的女儿。 Wl }J= {7%(m|(
#/H Z[Vw 小姑娘直到上幼儿园前一天，还穿着纸尿裤，并且大声宣告“我就是喜欢穿啊。” T8d=@8g,% 4/OmgBo '
_%#Uh#7P$ 然而，入园第二天，她就成功戒掉了纸尿裤，原因很简单：“别的小朋友都不穿～” g! OcWy)7 早知如此，当初何必那般折腾孩子呢？ )TEod!] 当然，关于如厕训练，我们这里还有一些小技巧可以分享给你： [~c_Aa+6N bz.sWBugR 第一，天热了开始给孩子戒纸尿裤，的确是个思路。因为这个时候尿湿裤子也不怕没得换洗。大人、孩子也不受罪。 $-]I?cWlQ ) .-#
N%%trlDXD 孩子感觉到尿湿了裤子不舒服，自然就愿意去使用坐便器了。 _7~q | E 6M*o+Y
_-2n tO<E 但这不意味着所有小孩都适用。 8,(--A 9 9^7Ek!z#
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HbIk5 如前所述，孩子起码生理上和心理上要具备应有的基础。 2#N?WlYw<S Y*IKPnPot2
d x+xs& 如果年龄还没到，或者孩子坚定地表示不同意，那继续穿纸尿裤也没什么问题。 n3j_= ( 'S*]JZ1
(LJ7xoJ^ 知名儿科医生崔玉涛说过： 1DGl[k/zv BCtKxtbS
-)xl?IB% “干的纸尿裤本身不会捂着皮肤。排尿后绝大多水分也会被纸尿裤吸收，只是剩余的潮气会刺激皮肤，所以勤更换纸尿裤就好。” 4 p%^?L? HDaeJk
m#4h5_N 当然，最最重要的是，不要为了戒纸尿裤，就让孩子穿着开裆裤在外头晃。 {
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VP <LY/'f 必须要出门的时候，最好穿着纸尿裤，或者随身带着便携式儿童马桶。 HE>V\+
AL 第二个，循序渐进，不急不躁。 z[K)0@ 8 6 _9q byh S7 从孩子还在襁褓中起，我们就可以在他每次排泄后，一边清理一边放松地跟他互动，让孩子从一开始就把“排泄”跟愉悦感联系在一起。 ,
K:d/ 孩子1岁半之前，同性父母可以多带孩子进卫生间，让孩子看大人是怎样如厕的。 2/\I/QkTs ~(B%E' 等到孩子1岁半左右，就可以用轻松的方式，带孩子去玩“蹲马桶”的游戏。 >pe!T
aBN |;&I$'i 游戏时间可选在饭后半小时，因为比较符合肠胃消化的节奏。也可以选在任何你们方便的时候。 W }v
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'p@m`)Z 自然而然地让孩子坐到儿童马桶上，鼓励他如厕。 #g ' j0N
,<Wt8'e 5s NN:m 如果如厕成功了，就给予肯定，强化孩子的如厕行为。 g:@4 /+TSt + R~ !G 当然，任何时候孩子表示不乐意，都建议你暂停。 bh#6yvpMR 
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&WOm[]Q4 \S&OAe/b 请相信，总有一天，你的孩子能够脱离纸尿裤，独立上厕所。
*\cU}qjk RxNLn/?d@ 大部分孩子3、4岁前后都能完成如厕训练。 D1@yW}
4 Cq'{ % 也有的孩子要晚一些。少数孩子，去幼儿园的时候，还得要穿着纸尿裤。
9e.$x%7j GVfRy@7n mA"[x_ 或者到了十岁，夜里还可能尿床（如果担心可以去医院检查排除生理问题）。
w9n0p0xr< VTY # { 面对这些情况，父母焦虑是没用的。过于焦虑，在如厕训练这件事上过于用力，只会延长孩子如厕训练的困难度，拉长如厕训练时间。
Y#6 LNI v=Q!ioE7 不焦虑，尊重孩子的成长节奏和意愿，就是最佳的如厕训练策略。 v6Wz:|G/u y Pg0 :o-
