昨天小区遛娃，碰到有点尴尬的一幕： v4miU;|\ )Rat0$6 一个奶奶带着一岁多点的孙子在公共沙坑那里玩儿。 E@ 05e %n%xR%| 小男孩没有穿纸尿裤，小鸡鸡就露在外面晃荡。 mV73
\P6K P #F=c34u 这位奶奶不仅让自己孙子露着屁股蛋儿，还提示别的家长：天热了，该给孩子脱纸尿裤了，总是捂着不卫生…… tj]9~eJ- Zc
|/{$>:W 就在她跟别的家长唠嗑的时候，她家小男孩因为路还走不太稳，时不时跌倒，坐一屁股蹲。爬起来后，满屁股都是灰尘。 Xd E`d. Cd 79 tu| 说实话，看着怪难受的。 ;|p$\26S)% 如厕训练，至今是个众说纷纭的问题，并没有一个标准答案。但是，只因为“天热了”就直接让孩子光屁股在外头晃，这理由多少有些简单粗暴。 |sZ! '1fNBH2 不卫生不说。私密部位被暴露在公众之下，多多少少会伤害到小孩的身体隐私和界限感。 Uawpfgc} t%zpNd2lk 那么，我们到底应该何时给孩子戒纸尿裤呢？希望下面的分享，对你有帮助： dm "n% 先说答案吧。 _sE#)@p 1T_QX9 答案就是，没有标准答案。即根本不存在说到了某个时间节点，“哔”的一声，孩子就能够彻底告别纸尿裤，然后独立上厕所了。 depYqYK7G I|-p3g8\ 每个孩子个体差异太不一样了。他们成长的步调也不同。 >R{qESmP= aq+Y7IR_ 不过，我们还是有指标可以参考的： Ll 4bdz, AB Xl 首先一个指标，是孩子是否生理上做好准备。 GsbAlNP !|q<E0@w\ 所谓生理上的准备，指的是，在孩子18个月的时候，他们才逐渐具备控制肛门括约肌的能力。 `dMqe\o%! 而且，这个年龄，小孩子站立和蹲下的大动作一般也都没问题。 Mr--4D0Hk p47S^gW
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;tR/ 这时，孩子如厕训练才具备基本的生理基础。 %B 5r"=oO GSoZx0 而在此之前，孩子生理上根本无法自主控制排泄。 c H-@V< l:6,QaT1 若过早训练如厕，过于频繁地给孩子把屎把尿，孩子其实根本没有机会去“觉察便意、控制便意”。 dUgrKDNyA 0qjXQs} 这就像小汽车的方向盘并不在孩子自己手里，而是被大人给拿走了。 }u+a<:pkK V~ ~=Qp+.
8E&XbqP+ 这个孩子何时真正能够学会开车呢？ / : 6Wzj 身边一个同事，她家儿子曾经3岁多了还没法自己坐马桶上拉大便。每次都得大人端着，孩子才拉得出来。 uV-'~8 U`Jy!x2m 还有一个妈妈曾经痛心地说起她家儿子的经历。 -"Y{$/B 因为老人家不给孩子用尿不湿，说捂着不好。同时又担心孩子尿裤子，于是就总是把尿。 8By,# T". Ko&hj XHx
j#~Jxv%n 后来这个孩子快2岁了，却好像一丁点憋尿的能力都没有，尿间隔时间超短。 I]Tsz'T!9 3bqC\i^[\m 有阵子大人焦虑到不敢给孩子喝水。哪怕只有不到100毫升水，一会儿时间都能尿好几次。 ki0V8]HP ?T_3n : 这些例子，其实都是过早给孩子把屎把尿留下的一些“后遗症。” =ItkFjhBc @ ''GPL@
~m1P_`T 看起来“如厕训练”开始得挺早，结果却硬生生让如厕训练时间拖长、变难。 t&5%?QyM 所以，还是尽量跟着孩子的生长节奏来，比较不费力。 H_ !4>G@ 尝试戒掉纸尿裤、开启如厕训练的第二个指标，是孩子是否心理上做好准备。 Sx:Ur>?hd5 VN0mDh?E 什么叫心理上准备好了？就是孩子是同意家长提出的如厕训练建议的。 Nfe>3uQK LN l#h
SYeadsvF 这也意味着，至少孩子得能够听懂大人说的话。 b 6t}{_7 2>-S-;i
FG3UZVUg9 如果孩子此时掌握的词汇足够去跟父母交流，那么就更好了。 MC 0TaP 6qe*@ o 举个我家儿子的例子。 f"7M^1)h2% m|=Ecu 他快1岁半的时候，有一天，我妈说：“是不是该训练他上厕所了？” w#JJXXQI @ DZD 我当时刚开始学心理学。听说了很多强硬训练小孩上厕所、造成小孩心理阴影的故事，很抵触。于是回应说：“不着急，顺其自然就行了。如厕训练不是小事。” y~
G.V,0 }~h'FHCC+ 哪知道，我妈很有信心地说：
“哪里有那么复杂，我来！” +5 .t. d o]{uc, 转身，她就认真地跟我儿子说：
z|?R/Gf8 “你是个大小伙子啦，不能一直穿纸尿裤，从今天开始，我们学着像大人一样上厕所，怎么样？” E| YdcS +9O5KI? P 我儿子听了兴奋地点头。小脑袋点的跟鸡啄米似的。
LAx4Xp/ 4ww]9J 人家当天白天就不要穿纸尿裤了。跟在爸爸和姥爷屁股后头有模有样地上厕所。从厕所出来，神气得不得了。
7:]Pl=:X 6OiSK@<Hk 几个月后，夜里也彻底摆脱了纸尿裤。
{n g"=3+n Z=4{Vv* G Ejd7s]C 在这个过程中，他充分感受到了“我能行”的信心，以及“我的便便，我说了算”的掌控感。
这个事情给了我很大的教育。 zL5d0_E9 Sx*oo{Kk% 那之前，我在心里过早预设了“如厕训练可能伤害孩子”这一观念。 ` G1&Z]z Gc.P,K/hr
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cz 相对于“过度控制、过早如厕训练”，我其实走了另外一个极端，即放任不管。 k VI#(uO ;o/>JHGj 就是孩子可能已经具备了独立的条件了，你为何不去试着引导一下呢？ .0 u/|Y x 如果孩子不同意，那就过阵子再试好了。 OI}
&m^IOo 如果成功了呢？ "M|P+ A Tj~ I aU 事实证明，在脱离纸尿裤、独立如厕这个事上，有些孩子会慢些，而有些孩子就是要快些。每一种成长节奏，我们都该去接纳、去尊重，并加以正确引导。 obK*rdg , 当然，也经常会有孩子，尽管生理上准备好了，心理上却迟迟进入不了状态。 ;v17K *'"T$ib
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B396 X 闺蜜家的女儿就是个典型。 .yT8NTu~0j % |q0-x 其实小姑娘语言能力发展得挺好。 T9 <2A1 z 3t~} aL
wOQ#N++C 1岁以后，小嘴巴就能说很多长句子，而且口齿伶俐。 nFX_+4V2 s{ V*1$e~ 1岁半，闺蜜带女儿去挑了两个坐便器。但用过一两次都搁置了。原因是：“我就喜欢纸尿裤呀。” d|Gl`BG
'tN25$=V&W 2岁的时候坚持站着拉粑粑。还喜欢憋粑粑。问她原因，答：“我的粑粑，喜欢呆在我的肚子里。” ; )Kh;;e M,j(=hRJ/E 两岁半的时候，闺蜜婆婆忍不住了。
I~,G 她开始频繁提醒小姑娘去上厕所。甚至强硬要求小姑娘去蹲坐便器，没有拉出粑粑，就不能起来。 = 5D nR _ 4 6X%k
=S[yE]v^ 连续搞了若干回后，小女孩又是哭又是闹，而且憋粑粑的时间明显更长了。 H7+X&#s% Y\],2[liF
( nW67YTr 憋多了粑粑，小女孩开始便秘。 + SZYg[ TUT][
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jNwjK0? 拉出来的粑粑又干又硬，就像羊屎蛋儿。而且，边拉边哭。 q; 5 i4| oIGrA- T}
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\ 这个局面，把闺蜜心疼坏了。 3$vRW.c\q 记得一个儿科医生这样说过：孩子3岁左右，去看医生的一个常见原因，就是儿童便秘。 Mh(]3\ \ JG8KE=j 为何？ k~%<Ir1V] ~ ,D@8t v
53HU. 从心理发展的角度看，孩子2岁前后，身体开始学习控制肌肉和运动。他们自我意识日益增强，并希望能够获得自己身体的掌控感。 1%M&CX "I;C;}!
M >: ]lpRK 体现到如厕上，他们就会时不时地憋尿、憋粑粑。 hA 3HVP_ 5e p /h5*/ 这个过程中，如果家长淡定处之，合理搭配饮食结构，那么孩子便秘的情况多半会自然消失。 D7]# Xk2 n[Zz]IO,g 但如果家长过于强势地去干预，过程中态度太过焦虑，孩子憋大便的情况就会被人为延长。 Lf:uNl*D ^^i6|l1 “你越希望我去上厕所，我就越不去上。“ K|C^l ;M6 这个时候，上厕所已经不单纯是上厕所了。它变成了“我的身体到底谁说了算”的一场权利争战。 *O:r7_ Y0 syx\gz
Z' ) pf 既然如此，家长不如放轻松，跟着孩子的节奏走。 ERUt'1F?] B) $c|dUV 就像我前面提到的闺蜜家的女儿。 WWwUwUi $d+DDm1o
_u"nvgVz9 小姑娘直到上幼儿园前一天，还穿着纸尿裤，并且大声宣告“我就是喜欢穿啊。” rzrl>9
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然而，入园第二天，她就成功戒掉了纸尿裤，原因很简单：“别的小朋友都不穿～” }}QT HR 早知如此，当初何必那般折腾孩子呢？ D PrBFmHF 当然，关于如厕训练，我们这里还有一些小技巧可以分享给你： -Z4{;I[Q@ Q|}a R:4 第一，天热了开始给孩子戒纸尿裤，的确是个思路。因为这个时候尿湿裤子也不怕没得换洗。大人、孩子也不受罪。 6,1b=2G gADmN8G=
2:}fe} 孩子感觉到尿湿了裤子不舒服，自然就愿意去使用坐便器了。 }14 {2=!Q #6 + FY+/
eLwTaW !C 但这不意味着所有小孩都适用。 IUGz =%[ :H.
2)?(R;$, 如前所述，孩子起码生理上和心理上要具备应有的基础。 <1w/hy&mWN c~A4gt B=
-]C c 如果年龄还没到，或者孩子坚定地表示不同意，那继续穿纸尿裤也没什么问题。 )PkNWj6% y =1h9rlFj"D
d#:3be{|&q 知名儿科医生崔玉涛说过： g ]* d{et8N
IM=bK U “干的纸尿裤本身不会捂着皮肤。排尿后绝大多水分也会被纸尿裤吸收，只是剩余的潮气会刺激皮肤，所以勤更换纸尿裤就好。” ?%R w(E E{=2\Wkcp
|{g+Y 当然，最最重要的是，不要为了戒纸尿裤，就让孩子穿着开裆裤在外头晃。 s"=6{EVqk3 _ 7oV<
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PMk* 必须要出门的时候，最好穿着纸尿裤，或者随身带着便携式儿童马桶。 E< 4l#Z< 第二个，循序渐进，不急不躁。 kH*P n' Xqp|VbDca 从孩子还在襁褓中起，我们就可以在他每次排泄后，一边清理一边放松地跟他互动，让孩子从一开始就把“排泄”跟愉悦感联系在一起。 Jxf~&!zR 孩子1岁半之前，同性父母可以多带孩子进卫生间，让孩子看大人是怎样如厕的。 yTE%hHH]&[ 8T;IZ(s 等到孩子1岁半左右，就可以用轻松的方式，带孩子去玩“蹲马桶”的游戏。 3>zN/ f Gy1xG.yM~ 游戏时间可选在饭后半小时，因为比较符合肠胃消化的节奏。也可以选在任何你们方便的时候。 QYXx:nIrg ?!w^`D0}o
He0=-AR8 自然而然地让孩子坐到儿童马桶上，鼓励他如厕。 {"*VU3%q
*y`%]Hy< ,O1O8TwUB0 如果如厕成功了，就给予肯定，强化孩子的如厕行为。 u{&B^ s)k. /|{,sWf2 当然，任何时候孩子表示不乐意，都建议你暂停。 Uu6L~iB 
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_ |<d5TI ?:^mBb) T 请相信，总有一天，你的孩子能够脱离纸尿裤，独立上厕所。
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M q;U f#%JSV"7 大部分孩子3、4岁前后都能完成如厕训练。 z2m s^Y=j w&Dv8Wv+Oq 也有的孩子要晚一些。少数孩子，去幼儿园的时候，还得要穿着纸尿裤。
8pLBt : Uts"aQ `T/~.`R 或者到了十岁，夜里还可能尿床（如果担心可以去医院检查排除生理问题）。
I3u{zHVwI < (RC|? 面对这些情况，父母焦虑是没用的。过于焦虑，在如厕训练这件事上过于用力，只会延长孩子如厕训练的困难度，拉长如厕训练时间。
YF#H Sf7 (VvKGh 不焦虑，尊重孩子的成长节奏和意愿，就是最佳的如厕训练策略。 TAL/a*7\ l>lW]W
