昨天小区遛娃，碰到有点尴尬的一幕： DeOXM=&z N9 i}p^F<_ 一个奶奶带着一岁多点的孙子在公共沙坑那里玩儿。 >j50
;</ g!1I21M1~ 小男孩没有穿纸尿裤，小鸡鸡就露在外面晃荡。 ^Sy^+=wK3 Mjb 1 这位奶奶不仅让自己孙子露着屁股蛋儿，还提示别的家长：天热了，该给孩子脱纸尿裤了，总是捂着不卫生…… C( -[ Y! 2c}B 就在她跟别的家长唠嗑的时候，她家小男孩因为路还走不太稳，时不时跌倒，坐一屁股蹲。爬起来后，满屁股都是灰尘。 3<c*v/L{C\ Q0V^P DF 说实话，看着怪难受的。 O.*jR`l 如厕训练，至今是个众说纷纭的问题，并没有一个标准答案。但是，只因为“天热了”就直接让孩子光屁股在外头晃，这理由多少有些简单粗暴。 |EF>Y 9
T>#TDMU#Fm 不卫生不说。私密部位被暴露在公众之下，多多少少会伤害到小孩的身体隐私和界限感。 O6y @G
.+ <9ma(PFa 那么，我们到底应该何时给孩子戒纸尿裤呢？希望下面的分享，对你有帮助： +w "XNl 先说答案吧。 o" |O
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<1aa~duT 答案就是，没有标准答案。即根本不存在说到了某个时间节点，“哔”的一声，孩子就能够彻底告别纸尿裤，然后独立上厕所了。 E fKM*;A 7w "sJ 每个孩子个体差异太不一样了。他们成长的步调也不同。 IWAj Mwo 1^aykrnQ> 不过，我们还是有指标可以参考的： 89zuL18V f;. SSiT 首先一个指标，是孩子是否生理上做好准备。 ^DBD63 N" h ZoC _\ 所谓生理上的准备，指的是，在孩子18个月的时候，他们才逐渐具备控制肛门括约肌的能力。 q}>M& * 而且，这个年龄，小孩子站立和蹲下的大动作一般也都没问题。 !xkj30O( G |/@0~O(6
Uh|TDuM 这时，孩子如厕训练才具备基本的生理基础。 sf Dg/ a mR" uhm}q 而在此之前，孩子生理上根本无法自主控制排泄。 C@%iQ ]= d,)}+G 若过早训练如厕，过于频繁地给孩子把屎把尿，孩子其实根本没有机会去“觉察便意、控制便意”。 o;3j:# 3 | Ns'FH(: 这就像小汽车的方向盘并不在孩子自己手里，而是被大人给拿走了。 SK's!m:r= #hIEEkCp +
}dy9I H 这个孩子何时真正能够学会开车呢？ K<c2PFo)Q 身边一个同事，她家儿子曾经3岁多了还没法自己坐马桶上拉大便。每次都得大人端着，孩子才拉得出来。 G9\EZ\x! "?$L'!bM@ 还有一个妈妈曾经痛心地说起她家儿子的经历。 %VzYqj_P" 因为老人家不给孩子用尿不湿，说捂着不好。同时又担心孩子尿裤子，于是就总是把尿。 __ 8 &Jv\ /sy-;JDnsu
: I2H&,JT 后来这个孩子快2岁了，却好像一丁点憋尿的能力都没有，尿间隔时间超短。 6hZ.{8e0 ucw`;< d8 有阵子大人焦虑到不敢给孩子喝水。哪怕只有不到100毫升水，一会儿时间都能尿好几次。 8{oZi]ob ('=Z }~ 这些例子，其实都是过早给孩子把屎把尿留下的一些“后遗症。” t-_#Q bzE{ #`/bQ~s
SijtTY#r 看起来“如厕训练”开始得挺早，结果却硬生生让如厕训练时间拖长、变难。 S# ,+Z7 所以，还是尽量跟着孩子的生长节奏来，比较不费力。 mv{< ' 尝试戒掉纸尿裤、开启如厕训练的第二个指标，是孩子是否心理上做好准备。 /x$}D=(CZ xXO R IlD 什么叫心理上准备好了？就是孩子是同意家长提出的如厕训练建议的。 $( S*GF$S neF8V"-u&
<BSSa`N` 这也意味着，至少孩子得能够听懂大人说的话。 c8T/4hU
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> gr<^$ 如果孩子此时掌握的词汇足够去跟父母交流，那么就更好了。 >GgE,h W:WQaF`2x 举个我家儿子的例子。 8 +9\ 7* !6lOIgn 他快1岁半的时候，有一天，我妈说：“是不是该训练他上厕所了？” 5i6VZv {Jr f/p9w 我当时刚开始学心理学。听说了很多强硬训练小孩上厕所、造成小孩心理阴影的故事，很抵触。于是回应说：“不着急，顺其自然就行了。如厕训练不是小事。” pg+b[7 sr\cVv") 哪知道，我妈很有信心地说：
“哪里有那么复杂，我来！” \H^;'agA Qe_+r(3)k 转身，她就认真地跟我儿子说：
$Jc q7E~ “你是个大小伙子啦，不能一直穿纸尿裤，从今天开始，我们学着像大人一样上厕所，怎么样？” q$F) !& \fTTkpM 我儿子听了兴奋地点头。小脑袋点的跟鸡啄米似的。
N8VVGPa ThtMRB)9 人家当天白天就不要穿纸尿裤了。跟在爸爸和姥爷屁股后头有模有样地上厕所。从厕所出来，神气得不得了。
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& k=e`*LB\ 几个月后，夜里也彻底摆脱了纸尿裤。
mxgqS=` 47 KNT7C G(3;;F7 " 在这个过程中，他充分感受到了“我能行”的信心，以及“我的便便，我说了算”的掌控感。
这个事情给了我很大的教育。 -!l^ ]MU GSP?X$E 那之前，我在心里过早预设了“如厕训练可能伤害孩子”这一观念。 GjEqU;XBi >z QNHSi
SgiDh dE 相对于“过度控制、过早如厕训练”，我其实走了另外一个极端，即放任不管。 6;gLwOeOHY Y.7} 就是孩子可能已经具备了独立的条件了，你为何不去试着引导一下呢？ EOhC6>ATh 如果孩子不同意，那就过阵子再试好了。 6Z Xu,ks} 如果成功了呢？ Y,'%7u xWDR72 6 事实证明，在脱离纸尿裤、独立如厕这个事上，有些孩子会慢些，而有些孩子就是要快些。每一种成长节奏，我们都该去接纳、去尊重，并加以正确引导。 l_6e I 当然，也经常会有孩子，尽管生理上准备好了，心理上却迟迟进入不了状态。 n!ZMTcK8 B;V5x/
^CUSlnB\( 闺蜜家的女儿就是个典型。 ^ESUMXb I`NUurQTX 其实小姑娘语言能力发展得挺好。 wZQ)jo7*g c M3jnim
d , UCH 1岁以后，小嘴巴就能说很多长句子，而且口齿伶俐。 $(3uOsy M_Bu,<q^ 1岁半，闺蜜带女儿去挑了两个坐便器。但用过一两次都搁置了。原因是：“我就喜欢纸尿裤呀。” >Co)2d] ^+ wk 2岁的时候坚持站着拉粑粑。还喜欢憋粑粑。问她原因，答：“我的粑粑，喜欢呆在我的肚子里。” s'TY[ opXDm\ 两岁半的时候，闺蜜婆婆忍不住了。 CI^[I\$& 她开始频繁提醒小姑娘去上厕所。甚至强硬要求小姑娘去蹲坐便器，没有拉出粑粑，就不能起来。 7{4w 2) })P O7:
6(Vhtr2( * 连续搞了若干回后，小女孩又是哭又是闹，而且憋粑粑的时间明显更长了。 iUTU*E l> RpYcD
~T% Ui#Gc 憋多了粑粑，小女孩开始便秘。 8fh4%#,C% Bhe{L?}0
E :)C p 拉出来的粑粑又干又硬，就像羊屎蛋儿。而且，边拉边哭。 44~hw: )9B:Y;>)
B X*69 这个局面，把闺蜜心疼坏了。 U9
bWU' 记得一个儿科医生这样说过：孩子3岁左右，去看医生的一个常见原因，就是儿童便秘。 #ra*f~G `kFiH*5 %z 为何？ okstY 4f' X &D{5~qC
<6/= y1QC) 从心理发展的角度看，孩子2岁前后，身体开始学习控制肌肉和运动。他们自我意识日益增强，并希望能够获得自己身体的掌控感。 cAb>2]M5V ~cIl$b
6lsEGe 体现到如厕上，他们就会时不时地憋尿、憋粑粑。 UA0 F): ytiyF2Kp 这个过程中，如果家长淡定处之，合理搭配饮食结构，那么孩子便秘的情况多半会自然消失。 $Zxt&a eQ;Q4 但如果家长过于强势地去干预，过程中态度太过焦虑，孩子憋大便的情况就会被人为延长。 z3W3 =@ uaaf9SL? “你越希望我去上厕所，我就越不去上。“ o5SQ1;`
这个时候，上厕所已经不单纯是上厕所了。它变成了“我的身体到底谁说了算”的一场权利争战。 ;g+]klR! ya.n'X14
J1X~vQAe 既然如此，家长不如放轻松，跟着孩子的节奏走。 d*2u}1Jo8 Z5$fE7ba+ 就像我前面提到的闺蜜家的女儿。 P_&p=$ { Vc _ :*
LL.x11 o3 小姑娘直到上幼儿园前一天，还穿着纸尿裤，并且大声宣告“我就是喜欢穿啊。” A @2Bs 5F IB8gDP2
&))\2pl 然而，入园第二天，她就成功戒掉了纸尿裤，原因很简单：“别的小朋友都不穿～” RJhK$\ 早知如此，当初何必那般折腾孩子呢？ &qKig kLd 当然，关于如厕训练，我们这里还有一些小技巧可以分享给你： wx*1*KZ E=]]b;u-n 第一，天热了开始给孩子戒纸尿裤，的确是个思路。因为这个时候尿湿裤子也不怕没得换洗。大人、孩子也不受罪。 t+O e)Ns 6W eM rWx
O[FZq47 孩子感觉到尿湿了裤子不舒服，自然就愿意去使用坐便器了。 _w>uI57U \x(^]/@
p?JQ[K7i 但这不意味着所有小孩都适用。 s7l23*Czl s1 bU
'OD) v 如前所述，孩子起码生理上和心理上要具备应有的基础。 VO_dA4C}z /O G zt
rEM#D]k 如果年龄还没到，或者孩子坚定地表示不同意，那继续穿纸尿裤也没什么问题。 &iBNO,v '#q4Bc1
H:Y&OZ 知名儿科医生崔玉涛说过： 1'Rmg\(
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2)9r'ai?a “干的纸尿裤本身不会捂着皮肤。排尿后绝大多水分也会被纸尿裤吸收，只是剩余的潮气会刺激皮肤，所以勤更换纸尿裤就好。” FY4 T(4# FshC )[w,
:^#vxdIC? 当然，最最重要的是，不要为了戒纸尿裤，就让孩子穿着开裆裤在外头晃。 cDIBDC A? A9`w
'1-maM \r 必须要出门的时候，最好穿着纸尿裤，或者随身带着便携式儿童马桶。 hF>u)%J /S 第二个，循序渐进，不急不躁。 :I Z"D40m" U*\17YU6h 从孩子还在襁褓中起，我们就可以在他每次排泄后，一边清理一边放松地跟他互动，让孩子从一开始就把“排泄”跟愉悦感联系在一起。 R%"K 孩子1岁半之前，同性父母可以多带孩子进卫生间，让孩子看大人是怎样如厕的。 ~x#vZ= ]8 ~8{sA5y 等到孩子1岁半左右，就可以用轻松的方式，带孩子去玩“蹲马桶”的游戏。 2.n E
k O,'#C\ 游戏时间可选在饭后半小时，因为比较符合肠胃消化的节奏。也可以选在任何你们方便的时候。 _{)9b24(
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{[W(a<%bXm 自然而然地让孩子坐到儿童马桶上，鼓励他如厕。 N 9LgU)-Jt
9->q| E4 8EI:(NE*J 如果如厕成功了，就给予肯定，强化孩子的如厕行为。 /8c&Axuv i%F<AY\O) 当然，任何时候孩子表示不乐意，都建议你暂停。 6pp $-uS 
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9 ix&'0IrX* 请相信，总有一天，你的孩子能够脱离纸尿裤，独立上厕所。
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G 大部分孩子3、4岁前后都能完成如厕训练。 `*_CElpP" e <"/'Ql!k 也有的孩子要晚一些。少数孩子，去幼儿园的时候，还得要穿着纸尿裤。
<#*.}w~ t, HFz6 50$W0L$ 或者到了十岁，夜里还可能尿床（如果担心可以去医院检查排除生理问题）。
<cj{Qk Ee)xnY%( 面对这些情况，父母焦虑是没用的。过于焦虑，在如厕训练这件事上过于用力，只会延长孩子如厕训练的困难度，拉长如厕训练时间。
~*-qX$gr S&wzB)#' 不焦虑，尊重孩子的成长节奏和意愿，就是最佳的如厕训练策略。 jn =:G+0 U\vY/6;JI
