昨天小区遛娃，碰到有点尴尬的一幕： A y{4R 8.vD ]hO 一个奶奶带着一岁多点的孙子在公共沙坑那里玩儿。 J[^-k!9M 6pH.sX$!_ 小男孩没有穿纸尿裤，小鸡鸡就露在外面晃荡。 O)hNHI F (h
E^<jNR 这位奶奶不仅让自己孙子露着屁股蛋儿，还提示别的家长：天热了，该给孩子脱纸尿裤了，总是捂着不卫生…… Y,+$vj:y8 RW3&]l= 就在她跟别的家长唠嗑的时候，她家小男孩因为路还走不太稳，时不时跌倒，坐一屁股蹲。爬起来后，满屁股都是灰尘。 #e=[W) ) H7uW|'XWz 说实话，看着怪难受的。 B$ {Q Y)t 如厕训练，至今是个众说纷纭的问题，并没有一个标准答案。但是，只因为“天热了”就直接让孩子光屁股在外头晃，这理由多少有些简单粗暴。 9Gy1T3y5" S2`p&\Ifn 不卫生不说。私密部位被暴露在公众之下，多多少少会伤害到小孩的身体隐私和界限感。 rT x] %{ zfS`@{;F`| 那么，我们到底应该何时给孩子戒纸尿裤呢？希望下面的分享，对你有帮助： oRC j]9I$ 先说答案吧。 /u?^s "C/ ,i'>+Ix< 答案就是，没有标准答案。即根本不存在说到了某个时间节点，“哔”的一声，孩子就能够彻底告别纸尿裤，然后独立上厕所了。 ^mH^cP?/ c+q4sNnE 每个孩子个体差异太不一样了。他们成长的步调也不同。 kw!! 5U;7 Baq&>] 不过，我们还是有指标可以参考的：
G=wJz (u~@@d" 首先一个指标，是孩子是否生理上做好准备。 DlaA-i]l FN G] 所谓生理上的准备，指的是，在孩子18个月的时候，他们才逐渐具备控制肛门括约肌的能力。 N ^O. P 而且，这个年龄，小孩子站立和蹲下的大动作一般也都没问题。 Z/%>/ 0Rj_l: d=
&n['#7 <(! 这时，孩子如厕训练才具备基本的生理基础。 rK"x92P0 QqRL>.)W 而在此之前，孩子生理上根本无法自主控制排泄。 q$\KE4v " 0(]C$*~mk 若过早训练如厕，过于频繁地给孩子把屎把尿，孩子其实根本没有机会去“觉察便意、控制便意”。 ZM\Z2L]n d5h:py5 这就像小汽车的方向盘并不在孩子自己手里，而是被大人给拿走了。 O5E \#*<K |_Vlw&qu+
,}J(& 这个孩子何时真正能够学会开车呢？ D&.+Dx^G 身边一个同事，她家儿子曾经3岁多了还没法自己坐马桶上拉大便。每次都得大人端着，孩子才拉得出来。 \h :$q E7 1B 2>8 N 还有一个妈妈曾经痛心地说起她家儿子的经历。 i7iL[+f]Q 因为老人家不给孩子用尿不湿，说捂着不好。同时又担心孩子尿裤子，于是就总是把尿。 At"@`1n_u' @xmL?wz
gx3arVa 后来这个孩子快2岁了，却好像一丁点憋尿的能力都没有，尿间隔时间超短。 l@':mX3xd 6L8wsz CW 有阵子大人焦虑到不敢给孩子喝水。哪怕只有不到100毫升水，一会儿时间都能尿好几次。 "zv?qS $~_TE\F1 这些例子，其实都是过早给孩子把屎把尿留下的一些“后遗症。” M-eX>}CDm v&|o5om
UZqr6A(/H 看起来“如厕训练”开始得挺早，结果却硬生生让如厕训练时间拖长、变难。 aCQAh[T 所以，还是尽量跟着孩子的生长节奏来，比较不费力。 g$uj<"^ 尝试戒掉纸尿裤、开启如厕训练的第二个指标，是孩子是否心理上做好准备。 oh|Q&R V4_ZBeWA 什么叫心理上准备好了？就是孩子是同意家长提出的如厕训练建议的。 %?K'eg kp cZA l.}/
<"6 } C)G 这也意味着，至少孩子得能够听懂大人说的话。 HG{OkDx]fl e~xN[Q\0]
p?ICZg: 如果孩子此时掌握的词汇足够去跟父母交流，那么就更好了。 6?r}bs6Msx BjSLbw-C 举个我家儿子的例子。 &S/KR$^ % Uh{|@D 他快1岁半的时候，有一天，我妈说：“是不是该训练他上厕所了？” h^cM#L^B L\o-z NY 我当时刚开始学心理学。听说了很多强硬训练小孩上厕所、造成小孩心理阴影的故事，很抵触。于是回应说：“不着急，顺其自然就行了。如厕训练不是小事。” "HlT-0F g%Eb{~v 哪知道，我妈很有信心地说：
“哪里有那么复杂，我来！” ]5wc8Kh" WSUU_^ . 转身，她就认真地跟我儿子说：
$)6y:t" “你是个大小伙子啦，不能一直穿纸尿裤，从今天开始，我们学着像大人一样上厕所，怎么样？” 7V?TLGgd$ usU5q>1 我儿子听了兴奋地点头。小脑袋点的跟鸡啄米似的。
ih~ R?W l1nrJm8 人家当天白天就不要穿纸尿裤了。跟在爸爸和姥爷屁股后头有模有样地上厕所。从厕所出来，神气得不得了。
ttgb"Wb%S x:G uqE 几个月后，夜里也彻底摆脱了纸尿裤。
JT!-Q!O}O 4/cUd=>Z FK<1SOE 在这个过程中，他充分感受到了“我能行”的信心，以及“我的便便，我说了算”的掌控感。
这个事情给了我很大的教育。 b0t/~]9G \Gg6&:Ua 那之前，我在心里过早预设了“如厕训练可能伤害孩子”这一观念。 =5J}CPKbZI CnN PziB
Ub3^Js!b% 相对于“过度控制、过早如厕训练”，我其实走了另外一个极端，即放任不管。 n {aD4& ` C$. 就是孩子可能已经具备了独立的条件了，你为何不去试着引导一下呢？ Tw 8$6KUW 如果孩子不同意，那就过阵子再试好了。 X$)<>e]!> 如果成功了呢？ Ns Pt1_ Y8 BVU>M*k 事实证明，在脱离纸尿裤、独立如厕这个事上，有些孩子会慢些，而有些孩子就是要快些。每一种成长节奏，我们都该去接纳、去尊重，并加以正确引导。 xO{yr[x"L 当然，也经常会有孩子，尽管生理上准备好了，心理上却迟迟进入不了状态。 mqQN* .8* ] %pr1Ey
it \3- 闺蜜家的女儿就是个典型。 zW8rC! 4'[/gMUkw 其实小姑娘语言能力发展得挺好。 v e<D[jQsk 8!sl) R
O(#DaFJv 1岁以后，小嘴巴就能说很多长句子，而且口齿伶俐。 } Dp/K4 M $
CnaH 1岁半，闺蜜带女儿去挑了两个坐便器。但用过一两次都搁置了。原因是：“我就喜欢纸尿裤呀。” CKCot V_^p?Fi # 2岁的时候坚持站着拉粑粑。还喜欢憋粑粑。问她原因，答：“我的粑粑，喜欢呆在我的肚子里。” yC pU1 73V %d3qMnYu 两岁半的时候，闺蜜婆婆忍不住了。 s9X?tWuL 她开始频繁提醒小姑娘去上厕所。甚至强硬要求小姑娘去蹲坐便器，没有拉出粑粑，就不能起来。 IBZ_xU\2 FbhF45H
)CKPzNf 连续搞了若干回后，小女孩又是哭又是闹，而且憋粑粑的时间明显更长了。 0F /o e-Mei7{%
O!#r2Y"?K1 憋多了粑粑，小女孩开始便秘。 .]24V!J(1w C8ek{o)%W
;L r]w8 d 拉出来的粑粑又干又硬，就像羊屎蛋儿。而且，边拉边哭。 JYc;6p$<i zb.dVK`7N-
m5`<XwD9 这个局面，把闺蜜心疼坏了。 vL}e1V: 记得一个儿科医生这样说过：孩子3岁左右，去看医生的一个常见原因，就是儿童便秘。 ]2Zl\}GwY ' >4 H#tu 为何？ ?NW c3 . o !bV;]
Jpm=V*P 从心理发展的角度看，孩子2岁前后，身体开始学习控制肌肉和运动。他们自我意识日益增强，并希望能够获得自己身体的掌控感。 ;<hLy(@ N SI$uS6
J#ujI e 体现到如厕上，他们就会时不时地憋尿、憋粑粑。 _TEjB:9eY n
'gU 这个过程中，如果家长淡定处之，合理搭配饮食结构，那么孩子便秘的情况多半会自然消失。 9 Zw{MM ] dg-nv] 7 但如果家长过于强势地去干预，过程中态度太过焦虑，孩子憋大便的情况就会被人为延长。 4d-f 6iiFV x}B3h9] “你越希望我去上厕所，我就越不去上。“ (l}W\iB' d 这个时候，上厕所已经不单纯是上厕所了。它变成了“我的身体到底谁说了算”的一场权利争战。 MfNsor F! ZE4S_
#TS:| = 既然如此，家长不如放轻松，跟着孩子的节奏走。 +VT/ c Xs}.7 就像我前面提到的闺蜜家的女儿。 @L0xU??"| =# 0f4z
ZW7z[,tk<. 小姑娘直到上幼儿园前一天，还穿着纸尿裤，并且大声宣告“我就是喜欢穿啊。” *3
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P:KS* lOp 然而，入园第二天，她就成功戒掉了纸尿裤，原因很简单：“别的小朋友都不穿～” qjDt6B^RO 早知如此，当初何必那般折腾孩子呢？ hh#p=Y(f 当然，关于如厕训练，我们这里还有一些小技巧可以分享给你： stQ Rl_(' -c4g;;% 第一，天热了开始给孩子戒纸尿裤，的确是个思路。因为这个时候尿湿裤子也不怕没得换洗。大人、孩子也不受罪。 %\$~B?At cao=O
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:J6 xY y$ 孩子感觉到尿湿了裤子不舒服，自然就愿意去使用坐便器了。 :8=7)cW FLUvFD
P.aN 4 9`= 但这不意味着所有小孩都适用。 (X zy~l< x,L<{A`z
ma TQ 0GX 如前所述，孩子起码生理上和心理上要具备应有的基础。 - ?z# Q,v/]bXd
;S0Kf{DN2 如果年龄还没到，或者孩子坚定地表示不同意，那继续穿纸尿裤也没什么问题。 [0MNq]gxf gxPu/VD4
^pwT8Bp 知名儿科医生崔玉涛说过： JCO+_d#x &Ql$7: r
ur\<NApT; “干的纸尿裤本身不会捂着皮肤。排尿后绝大多水分也会被纸尿裤吸收，只是剩余的潮气会刺激皮肤，所以勤更换纸尿裤就好。” sBm)D=Kll 8n??/VDRl
mSeCXCrZlI 当然，最最重要的是，不要为了戒纸尿裤，就让孩子穿着开裆裤在外头晃。 > zA*W<g +adwEYRrr
SR_<3WW 必须要出门的时候，最好穿着纸尿裤，或者随身带着便携式儿童马桶。 _3%eIyk4T 第二个，循序渐进，不急不躁。 4M*Z1 ]"ou?ot } 从孩子还在襁褓中起，我们就可以在他每次排泄后，一边清理一边放松地跟他互动，让孩子从一开始就把“排泄”跟愉悦感联系在一起。 ]sLdz^E3D 孩子1岁半之前，同性父母可以多带孩子进卫生间，让孩子看大人是怎样如厕的。 .7BJq?K. Uhs/F:E[A 等到孩子1岁半左右，就可以用轻松的方式，带孩子去玩“蹲马桶”的游戏。
w#}[=jy [eLMb)n 游戏时间可选在饭后半小时，因为比较符合肠胃消化的节奏。也可以选在任何你们方便的时候。 duQ , 6 6({TG&`!]
u43W.4H13 自然而然地让孩子坐到儿童马桶上，鼓励他如厕。 '2XIeR
N2 4J!L @k+ K_gR 如果如厕成功了，就给予肯定，强化孩子的如厕行为。 y~Z 7sx0 /Vdu|k= 当然，任何时候孩子表示不乐意，都建议你暂停。 WIKSz
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X rl# DN \:-"? 请相信，总有一天，你的孩子能够脱离纸尿裤，独立上厕所。
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u4x>gRz) 大部分孩子3、4岁前后都能完成如厕训练。 7 D&O5Z=%+ cXw8#M! 也有的孩子要晚一些。少数孩子，去幼儿园的时候，还得要穿着纸尿裤。
WYJH+"@%j {: ] u 6l )s N}ClgJ 或者到了十岁，夜里还可能尿床（如果担心可以去医院检查排除生理问题）。
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j 面对这些情况，父母焦虑是没用的。过于焦虑，在如厕训练这件事上过于用力，只会延长孩子如厕训练的困难度，拉长如厕训练时间。
_$+BYK@ 9$ f% 不焦虑，尊重孩子的成长节奏和意愿，就是最佳的如厕训练策略。 k@Qd:I;; ij5|P4Eka
