昨天小区遛娃，碰到有点尴尬的一幕： &3)6WD?:U ,'sDauFn 一个奶奶带着一岁多点的孙子在公共沙坑那里玩儿。 ZVit] 3hd eKU4"XTk 小男孩没有穿纸尿裤，小鸡鸡就露在外面晃荡。 1&Ma`M(' z]=Ks_7 这位奶奶不仅让自己孙子露着屁股蛋儿，还提示别的家长：天热了，该给孩子脱纸尿裤了，总是捂着不卫生…… K7/&~;ZwT #MbY+[Y@v 就在她跟别的家长唠嗑的时候，她家小男孩因为路还走不太稳，时不时跌倒，坐一屁股蹲。爬起来后，满屁股都是灰尘。 q6x}\$mL $U(D*0+o/ 说实话，看着怪难受的。 i TF%}( 如厕训练，至今是个众说纷纭的问题，并没有一个标准答案。但是，只因为“天热了”就直接让孩子光屁股在外头晃，这理由多少有些简单粗暴。 @ ]42.oP <TS ps!(# 不卫生不说。私密部位被暴露在公众之下，多多少少会伤害到小孩的身体隐私和界限感。 \Rha7O )QmmI[,tq 那么，我们到底应该何时给孩子戒纸尿裤呢？希望下面的分享，对你有帮助： J%fJF//U 先说答案吧。 (&, E}{p9 XXQC`%-]<i 答案就是，没有标准答案。即根本不存在说到了某个时间节点，“哔”的一声，孩子就能够彻底告别纸尿裤，然后独立上厕所了。 OC\cN%qlw z`D|O|#q 每个孩子个体差异太不一样了。他们成长的步调也不同。 u;b 6uE P$3!4D[ 不过，我们还是有指标可以参考的： KvI /!hl\ [$fB]7A 首先一个指标，是孩子是否生理上做好准备。 0
t/mLw& ^ PMA"!n8 所谓生理上的准备，指的是，在孩子18个月的时候，他们才逐渐具备控制肛门括约肌的能力。 !~ j9Oc^ 而且，这个年龄，小孩子站立和蹲下的大动作一般也都没问题。 ;6?,Yhk$h >xH? `I7;f
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这时，孩子如厕训练才具备基本的生理基础。 cBHUa}: :R3&R CT Z 而在此之前，孩子生理上根本无法自主控制排泄。 Urksj:N )0 Vj\> 若过早训练如厕，过于频繁地给孩子把屎把尿，孩子其实根本没有机会去“觉察便意、控制便意”。 ?q0a^c?A^ H)y_[:[ 这就像小汽车的方向盘并不在孩子自己手里，而是被大人给拿走了。 brL u~]I vq@"y%C4
jP<6Q|5F 这个孩子何时真正能够学会开车呢？ gLx?0eBBA 身边一个同事，她家儿子曾经3岁多了还没法自己坐马桶上拉大便。每次都得大人端着，孩子才拉得出来。 ;2^zkmDM QX_![|= 还有一个妈妈曾经痛心地说起她家儿子的经历。 Oo
^ AE 因为老人家不给孩子用尿不湿，说捂着不好。同时又担心孩子尿裤子，于是就总是把尿。 P E[5oH b>d]= u
1k"i"kRM 后来这个孩子快2岁了，却好像一丁点憋尿的能力都没有，尿间隔时间超短。 e$mVA}>Ybp [~;wC W,1 有阵子大人焦虑到不敢给孩子喝水。哪怕只有不到100毫升水，一会儿时间都能尿好几次。 h,K&R8S ;#*.@Or@Ah 这些例子，其实都是过早给孩子把屎把尿留下的一些“后遗症。” nppSrj?
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CI+li H 看起来“如厕训练”开始得挺早，结果却硬生生让如厕训练时间拖长、变难。 A}3E)Qo=G 所以，还是尽量跟着孩子的生长节奏来，比较不费力。 O.aAa5^uh 尝试戒掉纸尿裤、开启如厕训练的第二个指标，是孩子是否心理上做好准备。 +LF= oM< 8-smL^~%# 什么叫心理上准备好了？就是孩子是同意家长提出的如厕训练建议的。 7dlMDHp\Y P I8ag
n "R$b: 这也意味着，至少孩子得能够听懂大人说的话。 )a+bH </' YYvX@f
ps S^ 如果孩子此时掌握的词汇足够去跟父母交流，那么就更好了。 "`'+@KlE -vt6n1A&b 举个我家儿子的例子。 <Zh\6*3:ab [T,Df& 他快1岁半的时候，有一天，我妈说：“是不是该训练他上厕所了？” ':utU1dL 9>_ VU"T 我当时刚开始学心理学。听说了很多强硬训练小孩上厕所、造成小孩心理阴影的故事，很抵触。于是回应说：“不着急，顺其自然就行了。如厕训练不是小事。” 9N|JI3*41 `eGp.[ffT 哪知道，我妈很有信心地说：
“哪里有那么复杂，我来！” f,BJb+0 ?pA_/ wwp 转身，她就认真地跟我儿子说：
NVDIuh “你是个大小伙子啦，不能一直穿纸尿裤，从今天开始，我们学着像大人一样上厕所，怎么样？” # X6=`Xe# ol_&epG;ST 我儿子听了兴奋地点头。小脑袋点的跟鸡啄米似的。
:MH=6 K5(T7S 人家当天白天就不要穿纸尿裤了。跟在爸爸和姥爷屁股后头有模有样地上厕所。从厕所出来，神气得不得了。
'OMl9}M -7 EwZRS@9 几个月后，夜里也彻底摆脱了纸尿裤。
7mb5z/N 472 'P Q1H.2JXr 在这个过程中，他充分感受到了“我能行”的信心，以及“我的便便，我说了算”的掌控感。
这个事情给了我很大的教育。 P)ne^ _
5F :\U 那之前，我在心里过早预设了“如厕训练可能伤害孩子”这一观念。 Ysi@wK-LnF XD[9wd5w8
dO-Zj#%7z8 相对于“过度控制、过早如厕训练”，我其实走了另外一个极端，即放任不管。 dp3T JZ+U c 3\p@} 就是孩子可能已经具备了独立的条件了，你为何不去试着引导一下呢？ [ .3Gb}B 如果孩子不同意，那就过阵子再试好了。 6O@Lx ]t 如果成功了呢？ #!rH}A>n+ c{T)31ldW 事实证明，在脱离纸尿裤、独立如厕这个事上，有些孩子会慢些，而有些孩子就是要快些。每一种成长节奏，我们都该去接纳、去尊重，并加以正确引导。 cc"<H}g>` 当然，也经常会有孩子，尽管生理上准备好了，心理上却迟迟进入不了状态。 4dh> B>Q 48!F!v,j)x
kC'm |Y@T 闺蜜家的女儿就是个典型。 9g$fFO ~fO#En
其实小姑娘语言能力发展得挺好。 j\.e6&5%SS &d"s cM5
&3*r-9BZ 1岁以后，小嘴巴就能说很多长句子，而且口齿伶俐。 :rvBx" 6\)u\m`7-l 1岁半，闺蜜带女儿去挑了两个坐便器。但用过一两次都搁置了。原因是：“我就喜欢纸尿裤呀。” u4[JDB7tH UG6\OgkL+ 2岁的时候坚持站着拉粑粑。还喜欢憋粑粑。问她原因，答：“我的粑粑，喜欢呆在我的肚子里。” V7+/|P_ #O'g*]j 两岁半的时候，闺蜜婆婆忍不住了。 paxZlA
o 她开始频繁提醒小姑娘去上厕所。甚至强硬要求小姑娘去蹲坐便器，没有拉出粑粑，就不能起来。 O /h1ew _ CzAv %
BpF}H^V- 连续搞了若干回后，小女孩又是哭又是闹，而且憋粑粑的时间明显更长了。 CKDg3p'; vTp,j-^
rPHM_fW(O@ 憋多了粑粑，小女孩开始便秘。 6$fw pW swhtlc@@
V0gu0+u~R 拉出来的粑粑又干又硬，就像羊屎蛋儿。而且，边拉边哭。 cr^R9dv UZgrSX {
%Wc$S]>i 这个局面，把闺蜜心疼坏了。 uLN.b339 记得一个儿科医生这样说过：孩子3岁左右，去看医生的一个常见原因，就是儿童便秘。 >waA\C} {|e7^_ ke 为何？ |J ^I8gx+ ?1 X7jn`,+
J/[PA[Rf 从心理发展的角度看，孩子2岁前后，身体开始学习控制肌肉和运动。他们自我意识日益增强，并希望能够获得自己身体的掌控感。 Zj nWbnW uHTm
m # ^).+ 体现到如厕上，他们就会时不时地憋尿、憋粑粑。 . ;D' zK*i:(>B 这个过程中，如果家长淡定处之，合理搭配饮食结构，那么孩子便秘的情况多半会自然消失。 2 $gFiZ ~ \c
j 但如果家长过于强势地去干预，过程中态度太过焦虑，孩子憋大便的情况就会被人为延长。 %\%&1 EV~?]Kt~ “你越希望我去上厕所，我就越不去上。“ pf3- 这个时候，上厕所已经不单纯是上厕所了。它变成了“我的身体到底谁说了算”的一场权利争战。 I*(7(>zgyv HZ\=NDz
mNX0 BZ 既然如此，家长不如放轻松，跟着孩子的节奏走。 W7IAW7w8U \<b42\a} 就像我前面提到的闺蜜家的女儿。 dBW4 %Zh U.|0y =
*#'&a(h B! 小姑娘直到上幼儿园前一天，还穿着纸尿裤，并且大声宣告“我就是喜欢穿啊。” g#5t8w C Y)[{r
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PBET(gv 然而，入园第二天，她就成功戒掉了纸尿裤，原因很简单：“别的小朋友都不穿～” 'RR,b*Ql 早知如此，当初何必那般折腾孩子呢？ Ba
n^wX 当然，关于如厕训练，我们这里还有一些小技巧可以分享给你： #Vm)wH3 YJwffV}nd 第一，天热了开始给孩子戒纸尿裤，的确是个思路。因为这个时候尿湿裤子也不怕没得换洗。大人、孩子也不受罪。 ]oC7{OoX }5 ?|iUH|
S @)P# 孩子感觉到尿湿了裤子不舒服，自然就愿意去使用坐便器了。 wee5Nirw6 h:vI:V[/X
n$"B F\eM 但这不意味着所有小孩都适用。 ulk yP D,s[{RW+q
h0VeXUM;. 如前所述，孩子起码生理上和心理上要具备应有的基础。 57$/Dn o:Tpd 0F
/(i~Hp p 如果年龄还没到，或者孩子坚定地表示不同意，那继续穿纸尿裤也没什么问题。 5WtI.7r iyMoLZ5
6 %T_;"hb 知名儿科医生崔玉涛说过： 2{L[D9c/6 a & 6-QVk
k:1|Z+CJ “干的纸尿裤本身不会捂着皮肤。排尿后绝大多水分也会被纸尿裤吸收，只是剩余的潮气会刺激皮肤，所以勤更换纸尿裤就好。” /j(<rz"j d p:5iuS
A{52T]9X 当然，最最重要的是，不要为了戒纸尿裤，就让孩子穿着开裆裤在外头晃。 xf{=~j/L /IC]}0kkp
LM".]f!, 必须要出门的时候，最好穿着纸尿裤，或者随身带着便携式儿童马桶。 "+B uFhSLf 第二个，循序渐进，不急不躁。 yLt>OA<X `iwGPG! 从孩子还在襁褓中起，我们就可以在他每次排泄后，一边清理一边放松地跟他互动，让孩子从一开始就把“排泄”跟愉悦感联系在一起。 BagV\\#v4 孩子1岁半之前，同性父母可以多带孩子进卫生间，让孩子看大人是怎样如厕的。 yIS&ZtBA dwm>! h 等到孩子1岁半左右，就可以用轻松的方式，带孩子去玩“蹲马桶”的游戏。 1sfs!b&E _6 yrd.H 游戏时间可选在饭后半小时，因为比较符合肠胃消化的节奏。也可以选在任何你们方便的时候。 NbUibx J ~hU^5R-%
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96|F 自然而然地让孩子坐到儿童马桶上，鼓励他如厕。 @h7
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{d,^tG} #YLI"/Kn 如果如厕成功了，就给予肯定，强化孩子的如厕行为。 4Y@q.QP ;{g>Z| 当然，任何时候孩子表示不乐意，都建议你暂停。 d,t'e? 
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8p~|i97W]! OEHw% 请相信，总有一天，你的孩子能够脱离纸尿裤，独立上厕所。
'Ub\8<HfJU 8noo^QO 大部分孩子3、4岁前后都能完成如厕训练。 cHwN=mg]S TI3@/SB> 也有的孩子要晚一些。少数孩子，去幼儿园的时候，还得要穿着纸尿裤。
75']fFO@! vu/P"?F zZ])G 或者到了十岁，夜里还可能尿床（如果担心可以去医院检查排除生理问题）。
"o<&3c4 _Tma1 ~Gq 面对这些情况，父母焦虑是没用的。过于焦虑，在如厕训练这件事上过于用力，只会延长孩子如厕训练的困难度，拉长如厕训练时间。
'Ex QG$ t SwhArvS 不焦虑，尊重孩子的成长节奏和意愿，就是最佳的如厕训练策略。 R"QWap} HOVzpj
