昨天小区遛娃，碰到有点尴尬的一幕： hKp-" ,tOc+3Qz$ 一个奶奶带着一岁多点的孙子在公共沙坑那里玩儿。 8~h.i1L ]P(_
d'} 小男孩没有穿纸尿裤，小鸡鸡就露在外面晃荡。 )G9, 5[ Y g")/*!H 这位奶奶不仅让自己孙子露着屁股蛋儿，还提示别的家长：天热了，该给孩子脱纸尿裤了，总是捂着不卫生…… ]3yaIlpD1 7Z pU -': 就在她跟别的家长唠嗑的时候，她家小男孩因为路还走不太稳，时不时跌倒，坐一屁股蹲。爬起来后，满屁股都是灰尘。 [ Q20c <, @1 )][r-7 说实话，看着怪难受的。 c< g{ &YJ 如厕训练，至今是个众说纷纭的问题，并没有一个标准答案。但是，只因为“天热了”就直接让孩子光屁股在外头晃，这理由多少有些简单粗暴。 lo cf6%2g~ 0o&7l %Y/ 不卫生不说。私密部位被暴露在公众之下，多多少少会伤害到小孩的身体隐私和界限感。 p4wXsOQ} ?|we.{ 那么，我们到底应该何时给孩子戒纸尿裤呢？希望下面的分享，对你有帮助：
0GiL(e| 先说答案吧。 A j2yAg @X0$X+]E*8 答案就是，没有标准答案。即根本不存在说到了某个时间节点，“哔”的一声，孩子就能够彻底告别纸尿裤，然后独立上厕所了。 lV<j?I~?Q <UO'&?G 每个孩子个体差异太不一样了。他们成长的步调也不同。 ,O"zz7 E.rfS$<1 不过，我们还是有指标可以参考的： ;jpsH?3g >1d`G%KfG 首先一个指标，是孩子是否生理上做好准备。 jQ?6I1o c
]&|.~2 & 所谓生理上的准备，指的是，在孩子18个月的时候，他们才逐渐具备控制肛门括约肌的能力。 r;&rc:?A 而且，这个年龄，小孩子站立和蹲下的大动作一般也都没问题。 q \\52 :\ B976{;QvXV
25`6V>\ 这时，孩子如厕训练才具备基本的生理基础。 vC!}%sxVw_ 09rbu\h 而在此之前，孩子生理上根本无法自主控制排泄。 ~G`(=\_0 &r !* Y& 若过早训练如厕，过于频繁地给孩子把屎把尿，孩子其实根本没有机会去“觉察便意、控制便意”。 t[ ^ 68] `Jon^&^;| 这就像小汽车的方向盘并不在孩子自己手里，而是被大人给拿走了。 5?4jD]Z mm gIV&P
Z&0*\.6S~ 这个孩子何时真正能够学会开车呢？ F DO$( & 身边一个同事，她家儿子曾经3岁多了还没法自己坐马桶上拉大便。每次都得大人端着，孩子才拉得出来。 UPJ3YpK
{3=]cLtt 还有一个妈妈曾经痛心地说起她家儿子的经历。 |< 1 因为老人家不给孩子用尿不湿，说捂着不好。同时又担心孩子尿裤子，于是就总是把尿。 _n_|skG '|l1-yD_
]W 6!Xw)[ 后来这个孩子快2岁了，却好像一丁点憋尿的能力都没有，尿间隔时间超短。 \P0>TWE b\9}zmG[u 有阵子大人焦虑到不敢给孩子喝水。哪怕只有不到100毫升水，一会儿时间都能尿好几次。 |B. tBt^ ,Tc598 D 这些例子，其实都是过早给孩子把屎把尿留下的一些“后遗症。” L(eLxw e% FOd)zU*L2
Q68q76 看起来“如厕训练”开始得挺早，结果却硬生生让如厕训练时间拖长、变难。 c4n]#((%a 所以，还是尽量跟着孩子的生长节奏来，比较不费力。 *H,vqs\}y 尝试戒掉纸尿裤、开启如厕训练的第二个指标，是孩子是否心理上做好准备。 N;]"_" Ucz`^}+ 什么叫心理上准备好了？就是孩子是同意家长提出的如厕训练建议的。 f\gN+4) 2q.J1:lW
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0\Z 这也意味着，至少孩子得能够听懂大人说的话。 bIahjxd : ;?0k>
p_2-(n@ 如果孩子此时掌握的词汇足够去跟父母交流，那么就更好了。 I HtNaN ) yGtGhP8 举个我家儿子的例子。 ]l4# KI@ seEG ~/U< 他快1岁半的时候，有一天，我妈说：“是不是该训练他上厕所了？” :Sd
iG=t 8!{F6DG 我当时刚开始学心理学。听说了很多强硬训练小孩上厕所、造成小孩心理阴影的故事，很抵触。于是回应说：“不着急，顺其自然就行了。如厕训练不是小事。” }
^67HtNQ x0_ $,Tz@ 哪知道，我妈很有信心地说：
“哪里有那么复杂，我来！” J(\f(jh / pElAY3 转身，她就认真地跟我儿子说：
sKI{AHJ?X “你是个大小伙子啦，不能一直穿纸尿裤，从今天开始，我们学着像大人一样上厕所，怎么样？” D^9r#& oefhJM!y 我儿子听了兴奋地点头。小脑袋点的跟鸡啄米似的。
W-+~r 7nAB^~)6l 人家当天白天就不要穿纸尿裤了。跟在爸爸和姥爷屁股后头有模有样地上厕所。从厕所出来，神气得不得了。
op|/_I$ bjEm=4F I; 几个月后，夜里也彻底摆脱了纸尿裤。
c)OQ_3xOs n$}Cj}eju %$L!N-U6 在这个过程中，他充分感受到了“我能行”的信心，以及“我的便便，我说了算”的掌控感。
这个事情给了我很大的教育。 juQQ %-eags~sUC 那之前，我在心里过早预设了“如厕训练可能伤害孩子”这一观念。 xA>O4S D Fm3B8I nt
8(c,b 相对于“过度控制、过早如厕训练”，我其实走了另外一个极端，即放任不管。 V/ }g' _E *X ZlnO 就是孩子可能已经具备了独立的条件了，你为何不去试着引导一下呢？ VdV18-ea 如果孩子不同意，那就过阵子再试好了。 9My
|G)M6 如果成功了呢？ =tE7XC3X_ 48 `k"Uy 事实证明，在脱离纸尿裤、独立如厕这个事上，有些孩子会慢些，而有些孩子就是要快些。每一种成长节奏，我们都该去接纳、去尊重，并加以正确引导。 yb:Xjg7
当然，也经常会有孩子，尽管生理上准备好了，心理上却迟迟进入不了状态。 t LZ4<wc B'Ll\<mq@
qXJBLI G 闺蜜家的女儿就是个典型。 2-*zevPiG= {\+!@? 其实小姑娘语言能力发展得挺好。 V.*0k~ 4:p+C- gs
*CtO Q 1岁以后，小嘴巴就能说很多长句子，而且口齿伶俐。 `Al( AT(p 'XHKhpm< 1岁半，闺蜜带女儿去挑了两个坐便器。但用过一两次都搁置了。原因是：“我就喜欢纸尿裤呀。” &k4)&LQJ h}o7/p 2岁的时候坚持站着拉粑粑。还喜欢憋粑粑。问她原因，答：“我的粑粑，喜欢呆在我的肚子里。” BHh%3 Q B&E qd 两岁半的时候，闺蜜婆婆忍不住了。 yY$:zc"J 她开始频繁提醒小姑娘去上厕所。甚至强硬要求小姑娘去蹲坐便器，没有拉出粑粑，就不能起来。 ]N+(SU y9OxPq.Cy
E/</ 连续搞了若干回后，小女孩又是哭又是闹，而且憋粑粑的时间明显更长了。 LD~/* * u4h+ P
g~JN"ap 憋多了粑粑，小女孩开始便秘。 hI{M?LQd ,f;YJHEx8
-mlBr63Bj 拉出来的粑粑又干又硬，就像羊屎蛋儿。而且，边拉边哭。 n2$(MDdL` 5g3D}F>OJ
ErNL^Se1 这个局面，把闺蜜心疼坏了。 !!4` #Z0+# 记得一个儿科医生这样说过：孩子3岁左右，去看医生的一个常见原因，就是儿童便秘。 se1\<YHDS & A%*sD6 为何？ S-\;f jh >H q)1o
b+.P4+ 从心理发展的角度看，孩子2岁前后，身体开始学习控制肌肉和运动。他们自我意识日益增强，并希望能够获得自己身体的掌控感。 HTz&h#)JQ 8f37o/L
Z; 6v`;[ 体现到如厕上，他们就会时不时地憋尿、憋粑粑。 X)^kJ` tGcp48R-:+ 这个过程中，如果家长淡定处之，合理搭配饮食结构，那么孩子便秘的情况多半会自然消失。 Z2,[-8,Kx :NJ(QkTZv 但如果家长过于强势地去干预，过程中态度太过焦虑，孩子憋大便的情况就会被人为延长。 MwN. Ll P<@V “你越希望我去上厕所，我就越不去上。“ ny:4L{) 这个时候，上厕所已经不单纯是上厕所了。它变成了“我的身体到底谁说了算”的一场权利争战。 1 \_S1ZS O%.c%)4Xo
mPy=,xYyC 既然如此，家长不如放轻松，跟着孩子的节奏走。 D`2c61jyc 2O^7zW 就像我前面提到的闺蜜家的女儿。 pPNU0]/ ? L A>5
ivKhzU+ 小姑娘直到上幼儿园前一天，还穿着纸尿裤，并且大声宣告“我就是喜欢穿啊。” {>E` Zf: HH+$rrTT
_S[@d^cY 然而，入园第二天，她就成功戒掉了纸尿裤，原因很简单：“别的小朋友都不穿～” Q$NT >d6Q 早知如此，当初何必那般折腾孩子呢？ o0Y
{k8 当然，关于如厕训练，我们这里还有一些小技巧可以分享给你： CE19V:zp A[F tPk{k 第一，天热了开始给孩子戒纸尿裤，的确是个思路。因为这个时候尿湿裤子也不怕没得换洗。大人、孩子也不受罪。 [h>RO55e "r Bb2.
{uQ p$` 孩子感觉到尿湿了裤子不舒服，自然就愿意去使用坐便器了。 z+>FKAF `c zL$tN<P
n .{Ud\| 但这不意味着所有小孩都适用。 n:-:LSa+3 D.hj9
I'M,p <B 如前所述，孩子起码生理上和心理上要具备应有的基础。 %,G&By& , #R<ErX)F
;-: Nw6 E 如果年龄还没到，或者孩子坚定地表示不同意，那继续穿纸尿裤也没什么问题。 4]F:QS%
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W xB}Uh 知名儿科医生崔玉涛说过： O|o pNr <lj;}@qQ<
[nO\Q3c|@$ “干的纸尿裤本身不会捂着皮肤。排尿后绝大多水分也会被纸尿裤吸收，只是剩余的潮气会刺激皮肤，所以勤更换纸尿裤就好。” "[[ 9i *-gd k9
3(De> gs$ 当然，最最重要的是，不要为了戒纸尿裤，就让孩子穿着开裆裤在外头晃。 `J%iFm/5* tw/~z2G
&"(xd@V)]A 必须要出门的时候，最好穿着纸尿裤，或者随身带着便携式儿童马桶。 _ <`j?$P 第二个，循序渐进，不急不躁。 tp-PE ? )c:i 'L 从孩子还在襁褓中起，我们就可以在他每次排泄后，一边清理一边放松地跟他互动，让孩子从一开始就把“排泄”跟愉悦感联系在一起。 HD1+0< 孩子1岁半之前，同性父母可以多带孩子进卫生间，让孩子看大人是怎样如厕的。 s3sAw~++ +5|wd6 等到孩子1岁半左右，就可以用轻松的方式，带孩子去玩“蹲马桶”的游戏。 #@QZ 6^M!p4$hF 游戏时间可选在饭后半小时，因为比较符合肠胃消化的节奏。也可以选在任何你们方便的时候。 38 Q>x >8$]g
,,hW|CmN30 自然而然地让孩子坐到儿童马桶上，鼓励他如厕。 .]_
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M yf@ h7iI=[_V 如果如厕成功了，就给予肯定，强化孩子的如厕行为。 =@F1J7 z3V[
Vi 当然，任何时候孩子表示不乐意，都建议你暂停。 SL9]$M mJn 
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G(2(-x"+ p_x@FA( 请相信，总有一天，你的孩子能够脱离纸尿裤，独立上厕所。
6 tC0F= DdY89R 6 大部分孩子3、4岁前后都能完成如厕训练。 Bw ]Y7 1 Z Sj[GI 也有的孩子要晚一些。少数孩子，去幼儿园的时候，还得要穿着纸尿裤。
~|_s 2T &\Es \qVSf 'gDhi!h% 或者到了十岁，夜里还可能尿床（如果担心可以去医院检查排除生理问题）。
L{py\4z'_ gZI8 8Q 面对这些情况，父母焦虑是没用的。过于焦虑，在如厕训练这件事上过于用力，只会延长孩子如厕训练的困难度，拉长如厕训练时间。
+=v6 *%y"V LZirw' 不焦虑，尊重孩子的成长节奏和意愿，就是最佳的如厕训练策略。 'rZYl Qm sOegR5?;
