昨天小区遛娃，碰到有点尴尬的一幕： hIr^"kVK gcF><i6 一个奶奶带着一岁多点的孙子在公共沙坑那里玩儿。 Md{f,,E'^@ 8[IifF1M=& 小男孩没有穿纸尿裤，小鸡鸡就露在外面晃荡。 Hf|:A(vCx K%Ml2V
这位奶奶不仅让自己孙子露着屁股蛋儿，还提示别的家长：天热了，该给孩子脱纸尿裤了，总是捂着不卫生…… ;KN@v5`p R;2 -/MT- 就在她跟别的家长唠嗑的时候，她家小男孩因为路还走不太稳，时不时跌倒，坐一屁股蹲。爬起来后，满屁股都是灰尘。 9DKB+ K.1 E z Ujt)wF 说实话，看着怪难受的。 r5wXuA,Um 如厕训练，至今是个众说纷纭的问题，并没有一个标准答案。但是，只因为“天热了”就直接让孩子光屁股在外头晃，这理由多少有些简单粗暴。 $>m<+nai' <9ph c 不卫生不说。私密部位被暴露在公众之下，多多少少会伤害到小孩的身体隐私和界限感。 J/2p S a,9GSKXo1 那么，我们到底应该何时给孩子戒纸尿裤呢？希望下面的分享，对你有帮助： Rx2 |VD 先说答案吧。 d_B 5@9e# {Vu:y h\< 答案就是，没有标准答案。即根本不存在说到了某个时间节点，“哔”的一声，孩子就能够彻底告别纸尿裤，然后独立上厕所了。 vLS 6Gb't niBpbsO 每个孩子个体差异太不一样了。他们成长的步调也不同。 }e pN<DL &>t1 A5 不过，我们还是有指标可以参考的： p4_uY7^6 /omVM u 首先一个指标，是孩子是否生理上做好准备。 m q9&To! ID Zn ,^ 所谓生理上的准备，指的是，在孩子18个月的时候，他们才逐渐具备控制肛门括约肌的能力。 `q*ABsj 而且，这个年龄，小孩子站立和蹲下的大动作一般也都没问题。 P .( X]+ xc3Q7u!|
~;Kl/Z 这时，孩子如厕训练才具备基本的生理基础。 @S):a` J a a]v 7d 而在此之前，孩子生理上根本无法自主控制排泄。 6 nhB1Aei U %l{>*q 若过早训练如厕，过于频繁地给孩子把屎把尿，孩子其实根本没有机会去“觉察便意、控制便意”。 cXH?'q 'vZ v 0H#\p 这就像小汽车的方向盘并不在孩子自己手里，而是被大人给拿走了。 )}5r s =Ybu_>
/RJSkF+! 这个孩子何时真正能够学会开车呢？ &T}e9 3 ] 身边一个同事，她家儿子曾经3岁多了还没法自己坐马桶上拉大便。每次都得大人端着，孩子才拉得出来。 _?<Fc8F FgaBw d^W 还有一个妈妈曾经痛心地说起她家儿子的经历。 ]h@:Y] 因为老人家不给孩子用尿不湿，说捂着不好。同时又担心孩子尿裤子，于是就总是把尿。 r6G)R+ # ]0E- lD0J
"rJL ^ \r 后来这个孩子快2岁了，却好像一丁点憋尿的能力都没有，尿间隔时间超短。 IQ8AsV&'C =v9;HPiO 有阵子大人焦虑到不敢给孩子喝水。哪怕只有不到100毫升水，一会儿时间都能尿好几次。 5o #8DIal (#k#0 T kE 这些例子，其实都是过早给孩子把屎把尿留下的一些“后遗症。” <0}'#9>O OD|&qsbL
TUr}p aw_ 看起来“如厕训练”开始得挺早，结果却硬生生让如厕训练时间拖长、变难。 '5\1uB PKW 所以，还是尽量跟着孩子的生长节奏来，比较不费力。 %R>MSSjvr 尝试戒掉纸尿裤、开启如厕训练的第二个指标，是孩子是否心理上做好准备。 j]^]p; An _Z&R'`kg 什么叫心理上准备好了？就是孩子是同意家长提出的如厕训练建议的。 R? I3xb ?OF vGd
K)OlC pHc 这也意味着，至少孩子得能够听懂大人说的话。 S0yT%V EZV$1pa
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: 如果孩子此时掌握的词汇足够去跟父母交流，那么就更好了。 T94$}- 5/) H\vO0 <X 举个我家儿子的例子。 en)DN3 XwMC/]lK< 他快1岁半的时候，有一天，我妈说：“是不是该训练他上厕所了？”
)G& OX eyV904< F 我当时刚开始学心理学。听说了很多强硬训练小孩上厕所、造成小孩心理阴影的故事，很抵触。于是回应说：“不着急，顺其自然就行了。如厕训练不是小事。” H R =QRZ(2Wq 哪知道，我妈很有信心地说：
“哪里有那么复杂，我来！” ktRdf6:~ SYx)!n6U 转身，她就认真地跟我儿子说：
,55`s#; “你是个大小伙子啦，不能一直穿纸尿裤，从今天开始，我们学着像大人一样上厕所，怎么样？” \
3N# % 0}N^l=jQ 我儿子听了兴奋地点头。小脑袋点的跟鸡啄米似的。
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|Y?#oZ1 A:Z:&(NtE: 人家当天白天就不要穿纸尿裤了。跟在爸爸和姥爷屁股后头有模有样地上厕所。从厕所出来，神气得不得了。
XF6= xD e KOTxv{ 几个月后，夜里也彻底摆脱了纸尿裤。
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vybETx ]=Q'1% kE h# 0 在这个过程中，他充分感受到了“我能行”的信心，以及“我的便便，我说了算”的掌控感。
这个事情给了我很大的教育。 3WS % H17 [U0c 那之前，我在心里过早预设了“如厕训练可能伤害孩子”这一观念。 V>Cf
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eF@E |kK 相对于“过度控制、过早如厕训练”，我其实走了另外一个极端，即放任不管。 I%`2RXBt3^ k@'.d)y0` 就是孩子可能已经具备了独立的条件了，你为何不去试着引导一下呢？ &D#v0!e~x 如果孩子不同意，那就过阵子再试好了。 M#m7g4*L ! 如果成功了呢？ :QNEA3Q KNhH4K2iP8 事实证明，在脱离纸尿裤、独立如厕这个事上，有些孩子会慢些，而有些孩子就是要快些。每一种成长节奏，我们都该去接纳、去尊重，并加以正确引导。 7 &Aakl 当然，也经常会有孩子，尽管生理上准备好了，心理上却迟迟进入不了状态。 P@#6.Bb#V & \r%&IX/
DS fK Ux& 闺蜜家的女儿就是个典型。 \ZB;K~BV& Ycwb1e# 其实小姑娘语言能力发展得挺好。 - _(! zO,sq%vQn'
/^"TMm 1岁以后，小嘴巴就能说很多长句子，而且口齿伶俐。 hAdEq$ * RO ~%g 1岁半，闺蜜带女儿去挑了两个坐便器。但用过一两次都搁置了。原因是：“我就喜欢纸尿裤呀。” [A47O R sh 1fz 6g 2岁的时候坚持站着拉粑粑。还喜欢憋粑粑。问她原因，答：“我的粑粑，喜欢呆在我的肚子里。” j06DP _9M [nrP;
_ 两岁半的时候，闺蜜婆婆忍不住了。 y:L|]p}huE 她开始频繁提醒小姑娘去上厕所。甚至强硬要求小姑娘去蹲坐便器，没有拉出粑粑，就不能起来。 5I 14"Qf #0c`"2t&M
]jYM;e 连续搞了若干回后，小女孩又是哭又是闹，而且憋粑粑的时间明显更长了。 frt ?*|: =zKp(_[D
c=gUY~ Rl 憋多了粑粑，小女孩开始便秘。 M <729M IP3-lr u
kH'Cx^=c6h 拉出来的粑粑又干又硬，就像羊屎蛋儿。而且，边拉边哭。 [*(MI 9WM gqhW.e }]
E:ytdaiT 这个局面，把闺蜜心疼坏了。 =|V3cM4' 记得一个儿科医生这样说过：孩子3岁左右，去看医生的一个常见原因，就是儿童便秘。 b8Qm4 b?:4 ?l/rg6mbI' 为何？ @?U5t1O< 6yU~^))bx
T>?~eYHXs 从心理发展的角度看，孩子2岁前后，身体开始学习控制肌肉和运动。他们自我意识日益增强，并希望能够获得自己身体的掌控感。 S^u!/ =& Jc+U$h4
@N$r'@ 体现到如厕上，他们就会时不时地憋尿、憋粑粑。 VO9<:R <|4j<U 这个过程中，如果家长淡定处之，合理搭配饮食结构，那么孩子便秘的情况多半会自然消失。 k)J7) L C+Z"0\{o 但如果家长过于强势地去干预，过程中态度太过焦虑，孩子憋大便的情况就会被人为延长。 8"@<s?0\" fiZ8s=J “你越希望我去上厕所，我就越不去上。“ IO4 IaeM 这个时候，上厕所已经不单纯是上厕所了。它变成了“我的身体到底谁说了算”的一场权利争战。
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y-U(`{[nM 既然如此，家长不如放轻松，跟着孩子的节奏走。 1NTe@r!y vR,' ': 就像我前面提到的闺蜜家的女儿。 lc#H%Q lg *=8)]_=f
)UeG2dXx7 小姑娘直到上幼儿园前一天，还穿着纸尿裤，并且大声宣告“我就是喜欢穿啊。” M\%{!Wzo8 _ :z~P<%s
9fiZ5 \ 然而，入园第二天，她就成功戒掉了纸尿裤，原因很简单：“别的小朋友都不穿～” 4 R ]| 早知如此，当初何必那般折腾孩子呢？ U6Qeode 当然，关于如厕训练，我们这里还有一些小技巧可以分享给你： &P;x<7h$t? |Yx8Ez 第一，天热了开始给孩子戒纸尿裤，的确是个思路。因为这个时候尿湿裤子也不怕没得换洗。大人、孩子也不受罪。 ATU@5, 9 1#V0g Q
@ P-7a`3* 孩子感觉到尿湿了裤子不舒服，自然就愿意去使用坐便器了。 [q z6_WOo \?o%<c5{
;u%h wlo 但这不意味着所有小孩都适用。 #[8gH>7 B@4#y9`5
jy?^an}#h 如前所述，孩子起码生理上和心理上要具备应有的基础。 z(xvt> "~ /3
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&U5p 如果年龄还没到，或者孩子坚定地表示不同意，那继续穿纸尿裤也没什么问题。 Qmrcng}P ;Cwn1N9S
,ZSuo4 知名儿科医生崔玉涛说过： &Fi8@0 Fh cA*%K[9
VYwaU^ “干的纸尿裤本身不会捂着皮肤。排尿后绝大多水分也会被纸尿裤吸收，只是剩余的潮气会刺激皮肤，所以勤更换纸尿裤就好。” p4[W@JV E*%{Nn
R8 KL4g-d 当然，最最重要的是，不要为了戒纸尿裤，就让孩子穿着开裆裤在外头晃。 QqDF_ o.Q9kk? L
%wO~\:F8 必须要出门的时候，最好穿着纸尿裤，或者随身带着便携式儿童马桶。 Z`W.(gua 第二个，循序渐进，不急不躁。 N P"z \@xnC$dd/ 从孩子还在襁褓中起，我们就可以在他每次排泄后，一边清理一边放松地跟他互动，让孩子从一开始就把“排泄”跟愉悦感联系在一起。 buoz La 孩子1岁半之前，同性父母可以多带孩子进卫生间，让孩子看大人是怎样如厕的。 ( 7IF 5g\ -'nx7wnj2 等到孩子1岁半左右，就可以用轻松的方式，带孩子去玩“蹲马桶”的游戏。 b7n~z1$ _YY)-H 游戏时间可选在饭后半小时，因为比较符合肠胃消化的节奏。也可以选在任何你们方便的时候。 H Ow hl Bw$-*FYE
U{x'@/Ld 自然而然地让孩子坐到儿童马桶上，鼓励他如厕。 Rm
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5*CwQJC< ^~0 r+w61 如果如厕成功了，就给予肯定，强化孩子的如厕行为。 1Nz\3] - ;(sb^O 当然，任何时候孩子表示不乐意，都建议你暂停。 %F7aFvl* 
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yU\|dL OV[-m;h| 请相信，总有一天，你的孩子能够脱离纸尿裤，独立上厕所。
AIeYy-f M;E&@[5 大部分孩子3、4岁前后都能完成如厕训练。 0K!9MDT}* S$#Awen"@ 也有的孩子要晚一些。少数孩子，去幼儿园的时候，还得要穿着纸尿裤。
oeIS &O.K *n47.(a2i H\S,^)drJ? 或者到了十岁，夜里还可能尿床（如果担心可以去医院检查排除生理问题）。
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`>*P(yIN 面对这些情况，父母焦虑是没用的。过于焦虑，在如厕训练这件事上过于用力，只会延长孩子如厕训练的困难度，拉长如厕训练时间。
fVkl-<?x c]9OP9F 不焦虑，尊重孩子的成长节奏和意愿，就是最佳的如厕训练策略。 h3:,Gbyap &qr7yyY
