昨天小区遛娃，碰到有点尴尬的一幕： *Zk>2<^R XXZaK gsq 一个奶奶带着一岁多点的孙子在公共沙坑那里玩儿。 'tgKe!-@ iBg3mc@OO 小男孩没有穿纸尿裤，小鸡鸡就露在外面晃荡。 ?~e3 &ux _fk#< 这位奶奶不仅让自己孙子露着屁股蛋儿，还提示别的家长：天热了，该给孩子脱纸尿裤了，总是捂着不卫生…… o{:xp r=( 7 - d.ZG 就在她跟别的家长唠嗑的时候，她家小男孩因为路还走不太稳，时不时跌倒，坐一屁股蹲。爬起来后，满屁股都是灰尘。 3VO2,PCZ OhZgcUqQ8 说实话，看着怪难受的。 YwEpy(}hJm 如厕训练，至今是个众说纷纭的问题，并没有一个标准答案。但是，只因为“天热了”就直接让孩子光屁股在外头晃，这理由多少有些简单粗暴。 NpP')m!`} &[Xu!LP 不卫生不说。私密部位被暴露在公众之下，多多少少会伤害到小孩的身体隐私和界限感。 yay<G P? 7,
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$u 那么，我们到底应该何时给孩子戒纸尿裤呢？希望下面的分享，对你有帮助： D ;}xr_ 先说答案吧。 pKUP2m`MW K5>p89mZ 答案就是，没有标准答案。即根本不存在说到了某个时间节点，“哔”的一声，孩子就能够彻底告别纸尿裤，然后独立上厕所了。 tRb] 7 z fr iWW ^ 每个孩子个体差异太不一样了。他们成长的步调也不同。 2B0W~x2= SLL3v,P(7 不过，我们还是有指标可以参考的： DOS0;^f
-fI`3# 首先一个指标，是孩子是否生理上做好准备。 #6v27:XK ||7x;2e 所谓生理上的准备，指的是，在孩子18个月的时候，他们才逐渐具备控制肛门括约肌的能力。 {Azn&|%. t 而且，这个年龄，小孩子站立和蹲下的大动作一般也都没问题。 ;bzX% f?|G VosZJv=
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* 这时，孩子如厕训练才具备基本的生理基础。 Ex amD">T <W8t|jt 而在此之前，孩子生理上根本无法自主控制排泄。 1Na@|yY ;*TIM%6# 若过早训练如厕，过于频繁地给孩子把屎把尿，孩子其实根本没有机会去“觉察便意、控制便意”。 z ;tI D~Y 6f o3:P*O 这就像小汽车的方向盘并不在孩子自己手里，而是被大人给拿走了。 {$D,?V@%_ >SF Uy\3
=ac_,]z 这个孩子何时真正能够学会开车呢？ $@-P5WcRs 身边一个同事，她家儿子曾经3岁多了还没法自己坐马桶上拉大便。每次都得大人端着，孩子才拉得出来。 zE T^T5>: B(g _Gm< 还有一个妈妈曾经痛心地说起她家儿子的经历。 hXI ro 因为老人家不给孩子用尿不湿，说捂着不好。同时又担心孩子尿裤子，于是就总是把尿。 u7%D6W~m0 %M
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|077Sf | 后来这个孩子快2岁了，却好像一丁点憋尿的能力都没有，尿间隔时间超短。
z G }? 4S "\~>< 有阵子大人焦虑到不敢给孩子喝水。哪怕只有不到100毫升水，一会儿时间都能尿好几次。 6 gL=u-2 z;f2*F 这些例子，其实都是过早给孩子把屎把尿留下的一些“后遗症。” `3H4Ajzcc {PP9$>4`l
Dr&('RZ4 看起来“如厕训练”开始得挺早，结果却硬生生让如厕训练时间拖长、变难。 a ] 17qMl 所以，还是尽量跟着孩子的生长节奏来，比较不费力。 f
3V Dv9( 尝试戒掉纸尿裤、开启如厕训练的第二个指标，是孩子是否心理上做好准备。 )>
,wj gN8hJG'0 什么叫心理上准备好了？就是孩子是同意家长提出的如厕训练建议的。 ^ |~ml Y@w {Bs~lC$
AN:sQX` 这也意味着，至少孩子得能够听懂大人说的话。 h0--B]f@ OVzt\V*+%W
2,2Z`X 如果孩子此时掌握的词汇足够去跟父母交流，那么就更好了。 $4kH3+WJ !) "%),>}o 举个我家儿子的例子。 +M ewo 1/ 1Xk,E 他快1岁半的时候，有一天，我妈说：“是不是该训练他上厕所了？” ~)LH='|h\} ?liK\C2Z< 我当时刚开始学心理学。听说了很多强硬训练小孩上厕所、造成小孩心理阴影的故事，很抵触。于是回应说：“不着急，顺其自然就行了。如厕训练不是小事。” Xaz o 9J {R<Ea
@LV+ 哪知道，我妈很有信心地说：
“哪里有那么复杂，我来！” V]Om fPve 9_ s6l 转身，她就认真地跟我儿子说：
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“你是个大小伙子啦，不能一直穿纸尿裤，从今天开始，我们学着像大人一样上厕所，怎么样？” (
9!k# H`bSYjgM! 我儿子听了兴奋地点头。小脑袋点的跟鸡啄米似的。
/n~\\9#3 "I?Am&>' 人家当天白天就不要穿纸尿裤了。跟在爸爸和姥爷屁股后头有模有样地上厕所。从厕所出来，神气得不得了。
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Dl U @ ?LP 几个月后，夜里也彻底摆脱了纸尿裤。
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n A p6i 在这个过程中，他充分感受到了“我能行”的信心，以及“我的便便，我说了算”的掌控感。
这个事情给了我很大的教育。 ^H{R+} iX u]e;6 那之前，我在心里过早预设了“如厕训练可能伤害孩子”这一观念。 @bM2{Rh: ,[S+T.Cu
+y7;81ND 相对于“过度控制、过早如厕训练”，我其实走了另外一个极端，即放任不管。 l& 4,v }VS3L_
;}/ 就是孩子可能已经具备了独立的条件了，你为何不去试着引导一下呢？ }jt?|dl1 如果孩子不同意，那就过阵子再试好了。 s^0/"j |7 如果成功了呢？ s4Sd>D 7 El_wdbbT 事实证明，在脱离纸尿裤、独立如厕这个事上，有些孩子会慢些，而有些孩子就是要快些。每一种成长节奏，我们都该去接纳、去尊重，并加以正确引导。 F^"_TV0va 当然，也经常会有孩子，尽管生理上准备好了，心理上却迟迟进入不了状态。 oVA?J%EK 4
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<~}7Mxn%x@ 闺蜜家的女儿就是个典型。 h^,8r d XZ&KR .C, 其实小姑娘语言能力发展得挺好。 FMNm,O] 2]GdD*
1_fZm+oW! 1岁以后，小嘴巴就能说很多长句子，而且口齿伶俐。 6R- &-4 (Fq5IGs 1岁半，闺蜜带女儿去挑了两个坐便器。但用过一两次都搁置了。原因是：“我就喜欢纸尿裤呀。” t"hYcnC K 8n4oz#z 2岁的时候坚持站着拉粑粑。还喜欢憋粑粑。问她原因，答：“我的粑粑，喜欢呆在我的肚子里。” C *U'~qRK T{V/+ RM 两岁半的时候，闺蜜婆婆忍不住了。 'E/*d2CDM( 她开始频繁提醒小姑娘去上厕所。甚至强硬要求小姑娘去蹲坐便器，没有拉出粑粑，就不能起来。 v(*C%.M) 6:GTD$Uz.
Y$N)^=7 连续搞了若干回后，小女孩又是哭又是闹，而且憋粑粑的时间明显更长了。 UDhG : H gTUy[(
B] m@:|Q 憋多了粑粑，小女孩开始便秘。 2" |2a@ :q 8b ;*:
0&qr 拉出来的粑粑又干又硬，就像羊屎蛋儿。而且，边拉边哭。 B\J^=W+` UNijF Gi
yKYUsp 这个局面，把闺蜜心疼坏了。 GRb*Ee T 记得一个儿科医生这样说过：孩子3岁左右，去看医生的一个常见原因，就是儿童便秘。 ~<<nz9}o_ d(vsE%/! 为何？ q)H1pwxD Zfk*H V#\
=U8a ?0 从心理发展的角度看，孩子2岁前后，身体开始学习控制肌肉和运动。他们自我意识日益增强，并希望能够获得自己身体的掌控感。 .)}@J5 P) s]m o$ _na
sw A+f 体现到如厕上，他们就会时不时地憋尿、憋粑粑。 ,NnhHb2\ rG#Z=*b% 这个过程中，如果家长淡定处之，合理搭配饮食结构，那么孩子便秘的情况多半会自然消失。 +iRq8aS_
.Ha'p. 但如果家长过于强势地去干预，过程中态度太过焦虑，孩子憋大便的情况就会被人为延长。 A +y M02uO`Y9 “你越希望我去上厕所，我就越不去上。“ {o5V7*P;_ 这个时候，上厕所已经不单纯是上厕所了。它变成了“我的身体到底谁说了算”的一场权利争战。 gu #-O ?B F'g Vzf
O^/Maa/D1 既然如此，家长不如放轻松，跟着孩子的节奏走。 ]| N3eu A7(hw~+@ 就像我前面提到的闺蜜家的女儿。 q@b| F- :[ k4Z]t8
+!QJTn"3 小姑娘直到上幼儿园前一天，还穿着纸尿裤，并且大声宣告“我就是喜欢穿啊。” VrZ>bma; u@ jX+\
6KD `oUx 然而，入园第二天，她就成功戒掉了纸尿裤，原因很简单：“别的小朋友都不穿～” lb'GXd % 早知如此，当初何必那般折腾孩子呢？ `:P
当然，关于如厕训练，我们这里还有一些小技巧可以分享给你： Hzrtl et obdFS,JxxG 第一，天热了开始给孩子戒纸尿裤，的确是个思路。因为这个时候尿湿裤子也不怕没得换洗。大人、孩子也不受罪。 3qY K_M^[ +/#Ei'do
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t 孩子感觉到尿湿了裤子不舒服，自然就愿意去使用坐便器了。 1;Pv0&[q/ C6O8RHg
R' kyrEO 但这不意味着所有小孩都适用。 qB)"qFa
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k >t )g-,2 如前所述，孩子起码生理上和心理上要具备应有的基础。 OB[o2G <0 ? uYu`Ojzr
USFD y 如果年龄还没到，或者孩子坚定地表示不同意，那继续穿纸尿裤也没什么问题。 SyAvKd`g 8ElKD{.BU8
UzXE_ S 知名儿科医生崔玉涛说过：
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2X:4C C%5 “干的纸尿裤本身不会捂着皮肤。排尿后绝大多水分也会被纸尿裤吸收，只是剩余的潮气会刺激皮肤，所以勤更换纸尿裤就好。” 4iW'kuK R!l:O=[<
2o>)7^9|#< 当然，最最重要的是，不要为了戒纸尿裤，就让孩子穿着开裆裤在外头晃。 *Z m^
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!LkW zn3 必须要出门的时候，最好穿着纸尿裤，或者随身带着便携式儿童马桶。 ,J`'Y+7W 第二个，循序渐进，不急不躁。 ;<UW A. |_omr&[_ 从孩子还在襁褓中起，我们就可以在他每次排泄后，一边清理一边放松地跟他互动，让孩子从一开始就把“排泄”跟愉悦感联系在一起。 d
Le-nF 孩子1岁半之前，同性父母可以多带孩子进卫生间，让孩子看大人是怎样如厕的。 n@ w^ V V([~r, 等到孩子1岁半左右，就可以用轻松的方式，带孩子去玩“蹲马桶”的游戏。 P&Pj>!T5
F4<O2!V 游戏时间可选在饭后半小时，因为比较符合肠胃消化的节奏。也可以选在任何你们方便的时候。 M xyN\Mq' piU /&
P"<U6zM\sP 自然而然地让孩子坐到儿童马桶上，鼓励他如厕。 Ou{v/'9z,
##Z_QB(; b;)~w U= 如果如厕成功了，就给予肯定，强化孩子的如厕行为。 <hwy*uBrD a0Ik `8^` 当然，任何时候孩子表示不乐意，都建议你暂停。 O?<&+(uMTT 
?$e9<lsQq)
iCH t1VV] Bi@&nA hn@ 请相信，总有一天，你的孩子能够脱离纸尿裤，独立上厕所。
`/HUV&i"S WM)-J^)BJ 大部分孩子3、4岁前后都能完成如厕训练。 qF 9NQ; {O|'U' 也有的孩子要晚一些。少数孩子，去幼儿园的时候，还得要穿着纸尿裤。
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"Q/ #2`D`>7456 或者到了十岁，夜里还可能尿床（如果担心可以去医院检查排除生理问题）。
)5|I_PX B e^ lWR] v 面对这些情况，父母焦虑是没用的。过于焦虑，在如厕训练这件事上过于用力，只会延长孩子如厕训练的困难度，拉长如厕训练时间。
}du XC[ 6 c5| :,wkx 不焦虑，尊重孩子的成长节奏和意愿，就是最佳的如厕训练策略。 " R8KQj : Sq?a0!S
