昨天小区遛娃，碰到有点尴尬的一幕： 3gN#[P c!n\?lB 一个奶奶带着一岁多点的孙子在公共沙坑那里玩儿。 ;Gf,$dbWn zyb>PEd. 小男孩没有穿纸尿裤，小鸡鸡就露在外面晃荡。 @o v*Fh Te&F2`vo 这位奶奶不仅让自己孙子露着屁股蛋儿，还提示别的家长：天热了，该给孩子脱纸尿裤了，总是捂着不卫生…… ^i> Tm9vM dJ~AMo l 就在她跟别的家长唠嗑的时候，她家小男孩因为路还走不太稳，时不时跌倒，坐一屁股蹲。爬起来后，满屁股都是灰尘。 t;g= @o9YA &|cg`m 说实话，看着怪难受的。 ? I7}4i7 如厕训练，至今是个众说纷纭的问题，并没有一个标准答案。但是，只因为“天热了”就直接让孩子光屁股在外头晃，这理由多少有些简单粗暴。 I 29aja VnqgN 不卫生不说。私密部位被暴露在公众之下，多多少少会伤害到小孩的身体隐私和界限感。
f X"cQ& im Gg3' 那么，我们到底应该何时给孩子戒纸尿裤呢？希望下面的分享，对你有帮助： Kxs_ R#k 先说答案吧。 h8# 14 ? K]5@b m 答案就是，没有标准答案。即根本不存在说到了某个时间节点，“哔”的一声，孩子就能够彻底告别纸尿裤，然后独立上厕所了。 JRfG]u6GU "SGq$3D 每个孩子个体差异太不一样了。他们成长的步调也不同。 rt- ^?2c? BWRM
gN'. 不过，我们还是有指标可以参考的： );-?~ E i@w*.3P< 首先一个指标，是孩子是否生理上做好准备。 R0|dKKzS ?J[m)Uo/ K 所谓生理上的准备，指的是，在孩子18个月的时候，他们才逐渐具备控制肛门括约肌的能力。 3 sUTdCnNf 而且，这个年龄，小孩子站立和蹲下的大动作一般也都没问题。 a' 3|EWS
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-DWyKR= j" 这时，孩子如厕训练才具备基本的生理基础。 zF'LbQz0[ c8' a<<sj 而在此之前，孩子生理上根本无法自主控制排泄。 t2V|moG
x z5 V. 若过早训练如厕，过于频繁地给孩子把屎把尿，孩子其实根本没有机会去“觉察便意、控制便意”。 w<}kY|A"=- ,ru2C_LQ 这就像小汽车的方向盘并不在孩子自己手里，而是被大人给拿走了。 `<}Q4 p OEMYS I%
T \Zf`.mt 这个孩子何时真正能够学会开车呢？ Wx~N1+ 身边一个同事，她家儿子曾经3岁多了还没法自己坐马桶上拉大便。每次都得大人端着，孩子才拉得出来。 n."vCP}O+ l\+^.ezD 还有一个妈妈曾经痛心地说起她家儿子的经历。 ,T:Uk*Bj 因为老人家不给孩子用尿不湿，说捂着不好。同时又担心孩子尿裤子，于是就总是把尿。 PL*Mz(&bf A{3VTe4T V
jx*jYil 后来这个孩子快2岁了，却好像一丁点憋尿的能力都没有，尿间隔时间超短。 E8$k}I #6w \r&R6 有阵子大人焦虑到不敢给孩子喝水。哪怕只有不到100毫升水，一会儿时间都能尿好几次。 "N'|N., [ 1Cs 这些例子，其实都是过早给孩子把屎把尿留下的一些“后遗症。” O"%b@$p\L xLID @9Hbu
Vqr#%. N 看起来“如厕训练”开始得挺早，结果却硬生生让如厕训练时间拖长、变难。 -%R3 YU3 所以，还是尽量跟着孩子的生长节奏来，比较不费力。 gl k-: # 尝试戒掉纸尿裤、开启如厕训练的第二个指标，是孩子是否心理上做好准备。 4}C^s\?z PHZ+u@AA6@ 什么叫心理上准备好了？就是孩子是同意家长提出的如厕训练建议的。 :zN{>,sC IY$v%%2WZ
0^?:Zds 这也意味着，至少孩子得能够听懂大人说的话。 T["(wPrt :x85:pa
X9ua&T2(l 如果孩子此时掌握的词汇足够去跟父母交流，那么就更好了。 ep|>z#1 %9
k Ol 举个我家儿子的例子。 tb#9TF M1Uab qQ 他快1岁半的时候，有一天，我妈说：“是不是该训练他上厕所了？” YVSAYv_ZG} \9r 1JP0 我当时刚开始学心理学。听说了很多强硬训练小孩上厕所、造成小孩心理阴影的故事，很抵触。于是回应说：“不着急，顺其自然就行了。如厕训练不是小事。” B 4fMD] ^t X}5i`P 哪知道，我妈很有信心地说：
“哪里有那么复杂，我来！” 2VB|a;Mo ."HDUo2D7 转身，她就认真地跟我儿子说：
|a||oyrN “你是个大小伙子啦，不能一直穿纸尿裤，从今天开始，我们学着像大人一样上厕所，怎么样？” dY|~" 6d) nd~cpHQR^ 我儿子听了兴奋地点头。小脑袋点的跟鸡啄米似的。
=~qQ?;o n \OR= +\].9 人家当天白天就不要穿纸尿裤了。跟在爸爸和姥爷屁股后头有模有样地上厕所。从厕所出来，神气得不得了。
LmCr[9/ :!',o]"4,k 几个月后，夜里也彻底摆脱了纸尿裤。
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qE$ 在这个过程中，他充分感受到了“我能行”的信心，以及“我的便便，我说了算”的掌控感。
这个事情给了我很大的教育。 J3
Y-d7=| \PHbJN:BI 那之前，我在心里过早预设了“如厕训练可能伤害孩子”这一观念。 &A}@@d b A/,{R
c*fMWtPp 相对于“过度控制、过早如厕训练”，我其实走了另外一个极端，即放任不管。 Nu}x`Q kmr &`]Lg?J 就是孩子可能已经具备了独立的条件了，你为何不去试着引导一下呢？ ,#
i@jB 如果孩子不同意，那就过阵子再试好了。 "$@>n(w 如果成功了呢？ 'MF|(`
e u{ 事实证明，在脱离纸尿裤、独立如厕这个事上，有些孩子会慢些，而有些孩子就是要快些。每一种成长节奏，我们都该去接纳、去尊重，并加以正确引导。 {Y0Uln5u 当然，也经常会有孩子，尽管生理上准备好了，心理上却迟迟进入不了状态。 V]4g-
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{0~ Sj% Ze 闺蜜家的女儿就是个典型。 . }#R j.}@ 9 其实小姑娘语言能力发展得挺好。
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p 1岁以后，小嘴巴就能说很多长句子，而且口齿伶俐。 h!@t8R \L6 kCY 1岁半，闺蜜带女儿去挑了两个坐便器。但用过一两次都搁置了。原因是：“我就喜欢纸尿裤呀。” cOhx ]'
ck!eG 2岁的时候坚持站着拉粑粑。还喜欢憋粑粑。问她原因，答：“我的粑粑，喜欢呆在我的肚子里。” h`{agW B \&[Jtv * 两岁半的时候，闺蜜婆婆忍不住了。 ^a ,Oi% 她开始频繁提醒小姑娘去上厕所。甚至强硬要求小姑娘去蹲坐便器，没有拉出粑粑，就不能起来。 #ZzFAt 0O@UT1 M;v
No Sq:e 连续搞了若干回后，小女孩又是哭又是闹，而且憋粑粑的时间明显更长了。 I %4 )% kfb*|
">-J+ST% 憋多了粑粑，小女孩开始便秘。 no~Yet+<" 'r/+z a:2
Y B;q5[ 拉出来的粑粑又干又硬，就像羊屎蛋儿。而且，边拉边哭。 `=}w(V8pc WR5@ S&fU`
3u&>r-V6Fn 这个局面，把闺蜜心疼坏了。 0-s[S 记得一个儿科医生这样说过：孩子3岁左右，去看医生的一个常见原因，就是儿童便秘。 i \h"N K YTb/ LeuT 为何？ kK62yz, U;PGBoe
3c%dE rch 从心理发展的角度看，孩子2岁前后，身体开始学习控制肌肉和运动。他们自我意识日益增强，并希望能够获得自己身体的掌控感。 G0e]PMeFl DL*/h bG
1u9 *)w 体现到如厕上，他们就会时不时地憋尿、憋粑粑。 \:7G1_o z c1y)s0G 这个过程中，如果家长淡定处之，合理搭配饮食结构，那么孩子便秘的情况多半会自然消失。 Y! 8 I \Uz7ar#, 但如果家长过于强势地去干预，过程中态度太过焦虑，孩子憋大便的情况就会被人为延长。 "#ctT-g`6 sN"JVJXi “你越希望我去上厕所，我就越不去上。“ s2IjZF { 这个时候，上厕所已经不单纯是上厕所了。它变成了“我的身体到底谁说了算”的一场权利争战。 PM(M c]6 seNJ 6p=`
-a ^%9 U 既然如此，家长不如放轻松，跟着孩子的节奏走。 ET2 ^1X#j }KEL{VUX 就像我前面提到的闺蜜家的女儿。 LtJl \m.th G@.TE7a2Z
`<cn b!] 小姑娘直到上幼儿园前一天，还穿着纸尿裤，并且大声宣告“我就是喜欢穿啊。” \ytF@"7 Un~
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KR49Y>s< 然而，入园第二天，她就成功戒掉了纸尿裤，原因很简单：“别的小朋友都不穿～” !@.9> "FU 早知如此，当初何必那般折腾孩子呢？ \w6A-daD0 当然，关于如厕训练，我们这里还有一些小技巧可以分享给你： cPx] :sC PN(P$6 第一，天热了开始给孩子戒纸尿裤，的确是个思路。因为这个时候尿湿裤子也不怕没得换洗。大人、孩子也不受罪。 /V>q(Q 8 4X/=l-c=
VLL CdZ% 孩子感觉到尿湿了裤子不舒服，自然就愿意去使用坐便器了。 e-@.+ f2CC w# iezo. 0
\vKK q/f 但这不意味着所有小孩都适用。 c3L)!]kB ~4T:v _Q7g
" A 4.2 如前所述，孩子起码生理上和心理上要具备应有的基础。 CC,f*I N*B_ or
xE{PsN1 X; 如果年龄还没到，或者孩子坚定地表示不同意，那继续穿纸尿裤也没什么问题。 0Z11V9Jk m|/q
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*_ qLLJg 知名儿科医生崔玉涛说过： NQ9/ ,M Z?@oe-mz
WVa-0; “干的纸尿裤本身不会捂着皮肤。排尿后绝大多水分也会被纸尿裤吸收，只是剩余的潮气会刺激皮肤，所以勤更换纸尿裤就好。” w$`[C+L $;k2b4u
CyHaFUbZ 当然，最最重要的是，不要为了戒纸尿裤，就让孩子穿着开裆裤在外头晃。 @7}]\}SR 6=aXz2 .f
~_ XK<}SK 必须要出门的时候，最好穿着纸尿裤，或者随身带着便携式儿童马桶。 b23 5Zm 第二个，循序渐进，不急不躁。 .+.'TY-- %U< 1] 从孩子还在襁褓中起，我们就可以在他每次排泄后，一边清理一边放松地跟他互动，让孩子从一开始就把“排泄”跟愉悦感联系在一起。 hxT {!g 孩子1岁半之前，同性父母可以多带孩子进卫生间，让孩子看大人是怎样如厕的。 /Wx({N'h$ h<1pGQV 等到孩子1岁半左右，就可以用轻松的方式，带孩子去玩“蹲马桶”的游戏。 QDHTP|2e BQOit. 游戏时间可选在饭后半小时，因为比较符合肠胃消化的节奏。也可以选在任何你们方便的时候。 o@5zf{- mdNIC
I1Jhvyd?$ 自然而然地让孩子坐到儿童马桶上，鼓励他如厕。 >>>& {>}!
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<< XWL: 如果如厕成功了，就给予肯定，强化孩子的如厕行为。 UG~/ XCP/e p 当然，任何时候孩子表示不乐意，都建议你暂停。 ;A\SbLM 
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=sIkA)"!= K{vn[} 请相信，总有一天，你的孩子能够脱离纸尿裤，独立上厕所。
y\C_HCU H 8AGP*"gI 大部分孩子3、4岁前后都能完成如厕训练。 79yF { uOv0ut\\G 也有的孩子要晚一些。少数孩子，去幼儿园的时候，还得要穿着纸尿裤。
l(B(g PvU F5+)=P# l,lfkm 或者到了十岁，夜里还可能尿床（如果担心可以去医院检查排除生理问题）。
u]<_6;_ cYeC7l " 面对这些情况，父母焦虑是没用的。过于焦虑，在如厕训练这件事上过于用力，只会延长孩子如厕训练的困难度，拉长如厕训练时间。
U3 -cH LB w$K0 不焦虑，尊重孩子的成长节奏和意愿，就是最佳的如厕训练策略。 n2p(@
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