昨天小区遛娃，碰到有点尴尬的一幕： tv5SQ+AI3
fxjs "rD5 一个奶奶带着一岁多点的孙子在公共沙坑那里玩儿。 t|1?m H9 iJU]|t 小男孩没有穿纸尿裤，小鸡鸡就露在外面晃荡。 geua8; m+zzhv1 这位奶奶不仅让自己孙子露着屁股蛋儿，还提示别的家长：天热了，该给孩子脱纸尿裤了，总是捂着不卫生…… ^ [2A<
g ~qs 97' 就在她跟别的家长唠嗑的时候，她家小男孩因为路还走不太稳，时不时跌倒，坐一屁股蹲。爬起来后，满屁股都是灰尘。 oGa8}Vtc l9\
*G; 说实话，看着怪难受的。 4\3Z$%2^LZ 如厕训练，至今是个众说纷纭的问题，并没有一个标准答案。但是，只因为“天热了”就直接让孩子光屁股在外头晃，这理由多少有些简单粗暴。 Mc9% s$MT LXr nAt 不卫生不说。私密部位被暴露在公众之下，多多少少会伤害到小孩的身体隐私和界限感。 $`mxOcBmQ 5EM(3eY ^q 那么，我们到底应该何时给孩子戒纸尿裤呢？希望下面的分享，对你有帮助： s~,Y po? 先说答案吧。 IF<pT) Fe}Dnv)}Z 答案就是，没有标准答案。即根本不存在说到了某个时间节点，“哔”的一声，孩子就能够彻底告别纸尿裤，然后独立上厕所了。 .#@*)1A#t tv5G']vO\ 每个孩子个体差异太不一样了。他们成长的步调也不同。 6Z0@4_Y@B6 Eb[*nWF= 不过，我们还是有指标可以参考的： }! x\qpA 0KE+RzrB 首先一个指标，是孩子是否生理上做好准备。 *zJ}=%)f e+j7dmGa 所谓生理上的准备，指的是，在孩子18个月的时候，他们才逐渐具备控制肛门括约肌的能力。 nK T\ /}d 而且，这个年龄，小孩子站立和蹲下的大动作一般也都没问题。 ,..&j+m x 8w455
CM_FF:<tn 这时，孩子如厕训练才具备基本的生理基础。 -m3 O\X 2/3,%5j_ 而在此之前，孩子生理上根本无法自主控制排泄。 uL`;KD Jc95Ki1X 若过早训练如厕，过于频繁地给孩子把屎把尿，孩子其实根本没有机会去“觉察便意、控制便意”。 b 'jZ4{+W K} LmU{/t/ 这就像小汽车的方向盘并不在孩子自己手里，而是被大人给拿走了。 Pd6 p)zj g ?qm >X
/0IvvD!7N 这个孩子何时真正能够学会开车呢？ rLtB^?A z 身边一个同事，她家儿子曾经3岁多了还没法自己坐马桶上拉大便。每次都得大人端着，孩子才拉得出来。 ?Mtd3 F^o? OW;]= k/( 还有一个妈妈曾经痛心地说起她家儿子的经历。 (]>= y 因为老人家不给孩子用尿不湿，说捂着不好。同时又担心孩子尿裤子，于是就总是把尿。 "k[-eFz/@M sA[hG*#/S
kZfa8w L]P 后来这个孩子快2岁了，却好像一丁点憋尿的能力都没有，尿间隔时间超短。 -A^18r VyK[*k yN 有阵子大人焦虑到不敢给孩子喝水。哪怕只有不到100毫升水，一会儿时间都能尿好几次。 ,3 =|a|p 07`hQn)Gc 这些例子，其实都是过早给孩子把屎把尿留下的一些“后遗症。” >+ul LQqe nkUSd}a`r
EBc_RpC/Z 看起来“如厕训练”开始得挺早，结果却硬生生让如厕训练时间拖长、变难。 Bvb.N$G 所以，还是尽量跟着孩子的生长节奏来，比较不费力。 E<y0;l?H< 尝试戒掉纸尿裤、开启如厕训练的第二个指标，是孩子是否心理上做好准备。 9!&fak _ jvv3;lWDL. 什么叫心理上准备好了？就是孩子是同意家长提出的如厕训练建议的。 `7 [z% cuK mII7p Lb Q
K-vG5t0$\/ 这也意味着，至少孩子得能够听懂大人说的话。 yPs4S?<s /}t>o*
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MEf`&<t 如果孩子此时掌握的词汇足够去跟父母交流，那么就更好了。 c6 VfFt6p V( u#8M 举个我家儿子的例子。 p=sL KnLmZ I?r7dQEm 他快1岁半的时候，有一天，我妈说：“是不是该训练他上厕所了？” {}RE;5n\[' PT4W ox9U 我当时刚开始学心理学。听说了很多强硬训练小孩上厕所、造成小孩心理阴影的故事，很抵触。于是回应说：“不着急，顺其自然就行了。如厕训练不是小事。” X: PB
} Er509zZ,[ 哪知道，我妈很有信心地说：
“哪里有那么复杂，我来！” k V9S+ME dNK Q&TC 转身，她就认真地跟我儿子说：
Oh)s" f\N “你是个大小伙子啦，不能一直穿纸尿裤，从今天开始，我们学着像大人一样上厕所，怎么样？” >zx]%
W <+o* "z\mI 我儿子听了兴奋地点头。小脑袋点的跟鸡啄米似的。
HtY0=r B8_)I. 人家当天白天就不要穿纸尿裤了。跟在爸爸和姥爷屁股后头有模有样地上厕所。从厕所出来，神气得不得了。
q% *-4GP S5'ZKk 几个月后，夜里也彻底摆脱了纸尿裤。
^C$Oht,cU ,41Z_h e1ts/@V 在这个过程中，他充分感受到了“我能行”的信心，以及“我的便便，我说了算”的掌控感。
这个事情给了我很大的教育。 {S[+hUl %c:v 70*h= 那之前，我在心里过早预设了“如厕训练可能伤害孩子”这一观念。 5yBaxw` PW 7{,1te,
=)QtE|p,77 相对于“过度控制、过早如厕训练”，我其实走了另外一个极端，即放任不管。 xgeDfp F' uzG{jc ^ 就是孩子可能已经具备了独立的条件了，你为何不去试着引导一下呢？
qTxw5.Ai! 如果孩子不同意，那就过阵子再试好了。 su:~X d 如果成功了呢？ WRIOj Q: #x|xL7 事实证明，在脱离纸尿裤、独立如厕这个事上，有些孩子会慢些，而有些孩子就是要快些。每一种成长节奏，我们都该去接纳、去尊重，并加以正确引导。 Q5%$P\ 当然，也经常会有孩子，尽管生理上准备好了，心理上却迟迟进入不了状态。 *WTmS2?'h }#'I,?_k
&ed&2t`Y 闺蜜家的女儿就是个典型。 q+<<Ku(20 Z8mS m[w 其实小姑娘语言能力发展得挺好。 Fs+
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(h&XtFul} 1岁以后，小嘴巴就能说很多长句子，而且口齿伶俐。 q-?
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w}so 1岁半，闺蜜带女儿去挑了两个坐便器。但用过一两次都搁置了。原因是：“我就喜欢纸尿裤呀。” zt,Tda4Y j`H5S 2岁的时候坚持站着拉粑粑。还喜欢憋粑粑。问她原因，答：“我的粑粑，喜欢呆在我的肚子里。” I'sq0^ Hg[g{A_G[ 两岁半的时候，闺蜜婆婆忍不住了。 0'm$hU} 她开始频繁提醒小姑娘去上厕所。甚至强硬要求小姑娘去蹲坐便器，没有拉出粑粑，就不能起来。 "&9L n{Ce%gy
,EsPm'`?A/ 连续搞了若干回后，小女孩又是哭又是闹，而且憋粑粑的时间明显更长了。 Lvco9
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F6'[8f 憋多了粑粑，小女孩开始便秘。 M8Tj;ATr x&^>| 'H
*,x -}%X 拉出来的粑粑又干又硬，就像羊屎蛋儿。而且，边拉边哭。 sWtT"7>x g<b(q|
PeU>h2t 这个局面，把闺蜜心疼坏了。 :2v^pg| 记得一个儿科医生这样说过：孩子3岁左右，去看医生的一个常见原因，就是儿童便秘。 /kZ{+4M +F>9hA 为何？ m% $GiNs} y"bSn5B[
p-CBs m5P 从心理发展的角度看，孩子2岁前后，身体开始学习控制肌肉和运动。他们自我意识日益增强，并希望能够获得自己身体的掌控感。 J ~jxmh $~^Y4 }
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<t~RGn3 体现到如厕上，他们就会时不时地憋尿、憋粑粑。 N*mm[F2+F &PE/\_xD_ 这个过程中，如果家长淡定处之，合理搭配饮食结构，那么孩子便秘的情况多半会自然消失。 44 r@8HO1 T{A 5,85 但如果家长过于强势地去干预，过程中态度太过焦虑，孩子憋大便的情况就会被人为延长。 ='rSB.$Ctk 7A,QA5G ]C “你越希望我去上厕所，我就越不去上。“ bh
Nqj 这个时候，上厕所已经不单纯是上厕所了。它变成了“我的身体到底谁说了算”的一场权利争战。 M'(4{4rC aB $xQ |~
J`I^F:y* 既然如此，家长不如放轻松，跟着孩子的节奏走。 pwIu;:O!? At t~N TL 就像我前面提到的闺蜜家的女儿。 A vh"(j r}> q*yx:
b '9L}q2m 小姑娘直到上幼儿园前一天，还穿着纸尿裤，并且大声宣告“我就是喜欢穿啊。” 9e aqq 6Wn"h|S
1 J{1>r 然而，入园第二天，她就成功戒掉了纸尿裤，原因很简单：“别的小朋友都不穿～” GS*Mv{JJ 早知如此，当初何必那般折腾孩子呢？ - WEEn wZ 当然，关于如厕训练，我们这里还有一些小技巧可以分享给你： __mnz``/Y { p90 第一，天热了开始给孩子戒纸尿裤，的确是个思路。因为这个时候尿湿裤子也不怕没得换洗。大人、孩子也不受罪。 g %ZKn 0`H)c)
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J$+K't5BZ 孩子感觉到尿湿了裤子不舒服，自然就愿意去使用坐便器了。 BH;7CK=7R ~ ZxFL$<'3
Y-ZTv(< 但这不意味着所有小孩都适用。 ;:`0:Ao. g %e"K nU
Lh_Q@> k 如前所述，孩子起码生理上和心理上要具备应有的基础。 l<DpcLX e5z U`R
q8=hU D%5C 如果年龄还没到，或者孩子坚定地表示不同意，那继续穿纸尿裤也没什么问题。 =Rw-@ *#l s/+k[9l2
. a@> 1XO 知名儿科医生崔玉涛说过： E0lro+'lS Fcp8RBq
rzk-_AFR “干的纸尿裤本身不会捂着皮肤。排尿后绝大多水分也会被纸尿裤吸收，只是剩余的潮气会刺激皮肤，所以勤更换纸尿裤就好。” _+0Q Q{'N H) 5V \
Q >QES-.l 当然，最最重要的是，不要为了戒纸尿裤，就让孩子穿着开裆裤在外头晃。 ^#0k\f>_ x$gVEh*k
lFZ}. 必须要出门的时候，最好穿着纸尿裤，或者随身带着便携式儿童马桶。 I_aS C 4 第二个，循序渐进，不急不躁。 aP`[O]8j CS\ E]f 从孩子还在襁褓中起，我们就可以在他每次排泄后，一边清理一边放松地跟他互动，让孩子从一开始就把“排泄”跟愉悦感联系在一起。 =Z~ nzyaN 孩子1岁半之前，同性父母可以多带孩子进卫生间，让孩子看大人是怎样如厕的。 $LXz
Q>w9 WU:r:m+
> 等到孩子1岁半左右，就可以用轻松的方式，带孩子去玩“蹲马桶”的游戏。 QPZ|C{Ce Vmb `%k20' 游戏时间可选在饭后半小时，因为比较符合肠胃消化的节奏。也可以选在任何你们方便的时候。 G&DL)ePu]m \J?l7mG
y5!fbmf 自然而然地让孩子坐到儿童马桶上，鼓励他如厕。 m|8ljXX
B098/`r ;*AK eI2 如果如厕成功了，就给予肯定，强化孩子的如厕行为。 cy%S 5Rz ,x] xt g? 当然，任何时候孩子表示不乐意，都建议你暂停。 wMx# dP4W8 
Osj/={7g
^? Y x{r~9 Y5 &mJp\G 请相信，总有一天，你的孩子能够脱离纸尿裤，独立上厕所。
+#wh`9[wBt <q<kqy5s-R 大部分孩子3、4岁前后都能完成如厕训练。 F?jFFw im QVq+'; c G 也有的孩子要晚一些。少数孩子，去幼儿园的时候，还得要穿着纸尿裤。
@TqqF:c7 ] hC6PKJU S +mM S 或者到了十岁，夜里还可能尿床（如果担心可以去医院检查排除生理问题）。
$ KAOJc4< 0^G5 zQlj 面对这些情况，父母焦虑是没用的。过于焦虑，在如厕训练这件事上过于用力，只会延长孩子如厕训练的困难度，拉长如厕训练时间。
b$,~S\\c
%]iE(!>3oy 不焦虑，尊重孩子的成长节奏和意愿，就是最佳的如厕训练策略。 ,JVWn>s W6 y-~
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