昨天小区遛娃，碰到有点尴尬的一幕： )9{0] u;9 2ozax)GY 一个奶奶带着一岁多点的孙子在公共沙坑那里玩儿。 6$Xzp g(o y| i,| 小男孩没有穿纸尿裤，小鸡鸡就露在外面晃荡。 yiXS YD nLZTK&7} 这位奶奶不仅让自己孙子露着屁股蛋儿，还提示别的家长：天热了，该给孩子脱纸尿裤了，总是捂着不卫生…… |^"1{7) _~l5u8{^ 6 就在她跟别的家长唠嗑的时候，她家小男孩因为路还走不太稳，时不时跌倒，坐一屁股蹲。爬起来后，满屁股都是灰尘。 [I,Z2G,Jb JxdDC^> 0 说实话，看着怪难受的。 ;>EM[u 如厕训练，至今是个众说纷纭的问题，并没有一个标准答案。但是，只因为“天热了”就直接让孩子光屁股在外头晃，这理由多少有些简单粗暴。 ~S"+S/z/k "Y
=;.:qe 不卫生不说。私密部位被暴露在公众之下，多多少少会伤害到小孩的身体隐私和界限感。 #4Rx]zW^% wo;~7K 那么，我们到底应该何时给孩子戒纸尿裤呢？希望下面的分享，对你有帮助： BDW^7[n 先说答案吧。 NdA[C|_8}f X;
\+<LE 答案就是，没有标准答案。即根本不存在说到了某个时间节点，“哔”的一声，孩子就能够彻底告别纸尿裤，然后独立上厕所了。 s^G.]%iU y1eW pPJa 每个孩子个体差异太不一样了。他们成长的步调也不同。 =vCY?I$P ~*&H$6NJS 不过，我们还是有指标可以参考的： 'j8:vq^d n? !" >G 首先一个指标，是孩子是否生理上做好准备。 *e Tq VG. VGy<")8D/ 所谓生理上的准备，指的是，在孩子18个月的时候，他们才逐渐具备控制肛门括约肌的能力。 D09Sg%w 而且，这个年龄，小孩子站立和蹲下的大动作一般也都没问题。 *k( XW_> ~ ?Qe? hB
#C74z$ 这时，孩子如厕训练才具备基本的生理基础。 jjB~ G^n YW,tCtI0_ 而在此之前，孩子生理上根本无法自主控制排泄。 OhQgF vA F
"n 若过早训练如厕，过于频繁地给孩子把屎把尿，孩子其实根本没有机会去“觉察便意、控制便意”。 UJAv`yjG Q^9_' t}X 这就像小汽车的方向盘并不在孩子自己手里，而是被大人给拿走了。 K( c\wr\6 Jy` B!S_l
n`B:;2X, 这个孩子何时真正能够学会开车呢？ b7 ?uq9 身边一个同事，她家儿子曾经3岁多了还没法自己坐马桶上拉大便。每次都得大人端着，孩子才拉得出来。 17%,7P9pg H7&8\ FNa 还有一个妈妈曾经痛心地说起她家儿子的经历。 Pe_W;q. 因为老人家不给孩子用尿不湿，说捂着不好。同时又担心孩子尿裤子，于是就总是把尿。 /$xU z;,u}u}aI
:1. L}4"gg 后来这个孩子快2岁了，却好像一丁点憋尿的能力都没有，尿间隔时间超短。 Olt ?~} Y1W1=Uc uk 有阵子大人焦虑到不敢给孩子喝水。哪怕只有不到100毫升水，一会儿时间都能尿好几次。 mA}TJz ,*TmIPNK 这些例子，其实都是过早给孩子把屎把尿留下的一些“后遗症。” ?4#Li~q p SH=%u>
q.^;!f1 看起来“如厕训练”开始得挺早，结果却硬生生让如厕训练时间拖长、变难。 +a Cv&sg 所以，还是尽量跟着孩子的生长节奏来，比较不费力。 Mlg0WrJ|2 尝试戒掉纸尿裤、开启如厕训练的第二个指标，是孩子是否心理上做好准备。 TTX5EDCrC .GP T!lDc 什么叫心理上准备好了？就是孩子是同意家长提出的如厕训练建议的。 W fN2bsx> Y|F9}hj(
j ?3wvw6T 这也意味着，至少孩子得能够听懂大人说的话。 5,lEx1{_ E1 aHKjLQ
X Swl Tg 如果孩子此时掌握的词汇足够去跟父母交流，那么就更好了。 y{B=-\ O] T9E+\D 举个我家儿子的例子。
9]([\% ) 93 )sk/j 他快1岁半的时候，有一天，我妈说：“是不是该训练他上厕所了？” c ( f 5FPM`hLT 我当时刚开始学心理学。听说了很多强硬训练小孩上厕所、造成小孩心理阴影的故事，很抵触。于是回应说：“不着急，顺其自然就行了。如厕训练不是小事。” bivuqKA F `9xVnK= 哪知道，我妈很有信心地说：
“哪里有那么复杂，我来！” MO]F1E?X :\ `o8` 转身，她就认真地跟我儿子说：
Af~$TyX “你是个大小伙子啦，不能一直穿纸尿裤，从今天开始，我们学着像大人一样上厕所，怎么样？” #>("CAB02T av8B-GQI*# 我儿子听了兴奋地点头。小脑袋点的跟鸡啄米似的。
6xx<Y2@ )5Q~I,dP 人家当天白天就不要穿纸尿裤了。跟在爸爸和姥爷屁股后头有模有样地上厕所。从厕所出来，神气得不得了。
A7Cm5>Y _S oj m @t 几个月后，夜里也彻底摆脱了纸尿裤。
`iFmrC< Gi|w}j_ F h&G;aEq 在这个过程中，他充分感受到了“我能行”的信心，以及“我的便便，我说了算”的掌控感。
这个事情给了我很大的教育。 Wq D4YG N y4
#>X 那之前，我在心里过早预设了“如厕训练可能伤害孩子”这一观念。 lwxaMjaL4K K^)Eb(4
vFzRg5lH 相对于“过度控制、过早如厕训练”，我其实走了另外一个极端，即放任不管。 Z!a =dnwHz h ohfE3rd 就是孩子可能已经具备了独立的条件了，你为何不去试着引导一下呢？ 7dTkp!'X- 如果孩子不同意，那就过阵子再试好了。 7FP*oN? 如果成功了呢？ aB 2F C$z hn 7#
L 事实证明，在脱离纸尿裤、独立如厕这个事上，有些孩子会慢些，而有些孩子就是要快些。每一种成长节奏，我们都该去接纳、去尊重，并加以正确引导。 jE.N ev/ 当然，也经常会有孩子，尽管生理上准备好了，心理上却迟迟进入不了状态。 2. NN8PPD" P+
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1Z /(G1 闺蜜家的女儿就是个典型。 V# }!-Xj J\} twYty 其实小姑娘语言能力发展得挺好。 g]l'' 7G ,B*EVN
h lvK5Z 1岁以后，小嘴巴就能说很多长句子，而且口齿伶俐。 gS!:+G% )
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X 1岁半，闺蜜带女儿去挑了两个坐便器。但用过一两次都搁置了。原因是：“我就喜欢纸尿裤呀。” >;aWz%- a_^\=&?' 2岁的时候坚持站着拉粑粑。还喜欢憋粑粑。问她原因，答：“我的粑粑，喜欢呆在我的肚子里。” P-9)38`5 n:I,PS0H< 两岁半的时候，闺蜜婆婆忍不住了。 ]Grek< 她开始频繁提醒小姑娘去上厕所。甚至强硬要求小姑娘去蹲坐便器，没有拉出粑粑，就不能起来。 \"w"$9 o6 htO +z7
Gt8M&S-; 连续搞了若干回后，小女孩又是哭又是闹，而且憋粑粑的时间明显更长了。 r..iko]T >NGj
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|#v7/$! 憋多了粑粑，小女孩开始便秘。 jh?H.;** 8rAg \H3E
D# 9m\o_ 拉出来的粑粑又干又硬，就像羊屎蛋儿。而且，边拉边哭。 _P#|IAq* G/y5H;<9M
8? B! 2 这个局面，把闺蜜心疼坏了。 P [G)sA_" 记得一个儿科医生这样说过：孩子3岁左右，去看医生的一个常见原因，就是儿童便秘。 ihhDO mUto "b~+;<}Q 为何？ Hp|kQJ[L E ^&9z w\x;z
g>E LGG |Q 从心理发展的角度看，孩子2岁前后，身体开始学习控制肌肉和运动。他们自我意识日益增强，并希望能够获得自己身体的掌控感。 #X+JHl ^
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G=s}12/Z"{ 体现到如厕上，他们就会时不时地憋尿、憋粑粑。 IEL%!RFG p;`>e>$ 这个过程中，如果家长淡定处之，合理搭配饮食结构，那么孩子便秘的情况多半会自然消失。 <6%?OJhp [t m_Mg 但如果家长过于强势地去干预，过程中态度太过焦虑，孩子憋大便的情况就会被人为延长。 nY[WRt w pTth}JM> “你越希望我去上厕所，我就越不去上。“ X FVE>/H 这个时候，上厕所已经不单纯是上厕所了。它变成了“我的身体到底谁说了算”的一场权利争战。 hIYNhZv f <Zxz9
v|)4ocFK 既然如此，家长不如放轻松，跟着孩子的节奏走。 /wGM#sFH "=HA Y 就像我前面提到的闺蜜家的女儿。 n K1Slg#U @(EAq<5{
ANAVn@ [ 小姑娘直到上幼儿园前一天，还穿着纸尿裤，并且大声宣告“我就是喜欢穿啊。” ,i ^9 |Oeq XAD- 'i
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kN 然而，入园第二天，她就成功戒掉了纸尿裤，原因很简单：“别的小朋友都不穿～” V@.Ior}w 早知如此，当初何必那般折腾孩子呢？ 9 R!atPz9 当然，关于如厕训练，我们这里还有一些小技巧可以分享给你： gs^Xf;g vI o)M}!MT 第一，天热了开始给孩子戒纸尿裤，的确是个思路。因为这个时候尿湿裤子也不怕没得换洗。大人、孩子也不受罪。 7y'RFD9@{ ]\-A;}\e
l5Ui w2 孩子感觉到尿湿了裤子不舒服，自然就愿意去使用坐便器了。 ~TF: .8 >4x( e\B
Co9^OF-k 但这不意味着所有小孩都适用。 Y Vt% 0 T=
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(R,#a *CV 如前所述，孩子起码生理上和心理上要具备应有的基础。 X~b X5b[P 3,_aAgeE
`P@< 3] 如果年龄还没到，或者孩子坚定地表示不同意，那继续穿纸尿裤也没什么问题。 W<h)HhyG <)C#_w)-
hk;5w{t}} 知名儿科医生崔玉涛说过： {r,.!;mHu @Myo'{3vF
E<rp7~# “干的纸尿裤本身不会捂着皮肤。排尿后绝大多水分也会被纸尿裤吸收，只是剩余的潮气会刺激皮肤，所以勤更换纸尿裤就好。” JMCKcZ%N nUaJz Pl
| MTnH/| 当然，最最重要的是，不要为了戒纸尿裤，就让孩子穿着开裆裤在外头晃。 .r=4pQ@# )rIwqUgp6\
>>4qJ%bL 必须要出门的时候，最好穿着纸尿裤，或者随身带着便携式儿童马桶。 /cUO$m o 第二个，循序渐进，不急不躁。 0Uz"^xO[" 6$hQ 35 从孩子还在襁褓中起，我们就可以在他每次排泄后，一边清理一边放松地跟他互动，让孩子从一开始就把“排泄”跟愉悦感联系在一起。 d(ZO6Nr Q 孩子1岁半之前，同性父母可以多带孩子进卫生间，让孩子看大人是怎样如厕的。 L8@f-Kk ~ gJwW+ 等到孩子1岁半左右，就可以用轻松的方式，带孩子去玩“蹲马桶”的游戏。 z#9aP&8 Q R+hU 8 pu 游戏时间可选在饭后半小时，因为比较符合肠胃消化的节奏。也可以选在任何你们方便的时候。 ( q/e1L-S udK% >
~p6 V,Q 自然而然地让孩子坐到儿童马桶上，鼓励他如厕。 #H&|*lr
EgEa1l!NSQ : g7@PJND 如果如厕成功了，就给予肯定，强化孩子的如厕行为。 F@D`N0Pte pHGY Q;:L 当然，任何时候孩子表示不乐意，都建议你暂停。 +zqn<<9 
''cInTCr
~f2z]JLr: B&M%I:i 请相信，总有一天，你的孩子能够脱离纸尿裤，独立上厕所。
V5@:#BIs mX"oW_EK 大部分孩子3、4岁前后都能完成如厕训练。 J/`<!$<c +uF>2b6' 也有的孩子要晚一些。少数孩子，去幼儿园的时候，还得要穿着纸尿裤。
Ot0a p$ & f#>,1,S Xz 6<lLb 或者到了十岁，夜里还可能尿床（如果担心可以去医院检查排除生理问题）。
(!u~ CZ; ^cC,.Fdw 面对这些情况，父母焦虑是没用的。过于焦虑，在如厕训练这件事上过于用力，只会延长孩子如厕训练的困难度，拉长如厕训练时间。
.fqN|[> @-07F,'W, 不焦虑，尊重孩子的成长节奏和意愿，就是最佳的如厕训练策略。 93>jr<A nQZx= JK
