昨天小区遛娃，碰到有点尴尬的一幕： "^I
mb, I8OD$`~*U6 一个奶奶带着一岁多点的孙子在公共沙坑那里玩儿。 xf%4, JQ Ek T."K 小男孩没有穿纸尿裤，小鸡鸡就露在外面晃荡。 E1;@=#t2i 2cu#lM q 这位奶奶不仅让自己孙子露着屁股蛋儿，还提示别的家长：天热了，该给孩子脱纸尿裤了，总是捂着不卫生…… ;M]C1!D9# ;X ,1&#I 就在她跟别的家长唠嗑的时候，她家小男孩因为路还走不太稳，时不时跌倒，坐一屁股蹲。爬起来后，满屁股都是灰尘。 {b]aC >h Y"
3 说实话，看着怪难受的。 BQ^H? jo 如厕训练，至今是个众说纷纭的问题，并没有一个标准答案。但是，只因为“天热了”就直接让孩子光屁股在外头晃，这理由多少有些简单粗暴。 1>Q{Gs^ m~Ld~I" 不卫生不说。私密部位被暴露在公众之下，多多少少会伤害到小孩的身体隐私和界限感。 +7Kyyu)y@ zF4 [}* 那么，我们到底应该何时给孩子戒纸尿裤呢？希望下面的分享，对你有帮助： (]/9-\6(# 先说答案吧。 s08u @ J==SZ v 答案就是，没有标准答案。即根本不存在说到了某个时间节点，“哔”的一声，孩子就能够彻底告别纸尿裤，然后独立上厕所了。 z9W `FBg ZxGP/D 每个孩子个体差异太不一样了。他们成长的步调也不同。 )hwV`2>l "QoQ4r<| 不过，我们还是有指标可以参考的： E2GGEKrW $ _8g8r} 首先一个指标，是孩子是否生理上做好准备。 hP J4Oj1O $- +/$! 所谓生理上的准备，指的是，在孩子18个月的时候，他们才逐渐具备控制肛门括约肌的能力。 5 =(c % 而且，这个年龄，小孩子站立和蹲下的大动作一般也都没问题。 k\Q ,h75 j?b\ +rr
~.PP30 ' 这时，孩子如厕训练才具备基本的生理基础。 }U@m*dEG 9iN.3/T8 而在此之前，孩子生理上根本无法自主控制排泄。 iE0ab,OF U=bEA1*@0 若过早训练如厕，过于频繁地给孩子把屎把尿，孩子其实根本没有机会去“觉察便意、控制便意”。 L.6WiVP) :5GZ \Z8F 这就像小汽车的方向盘并不在孩子自己手里，而是被大人给拿走了。 =Cqv= }awzO#
,n2i@?NHZ 这个孩子何时真正能够学会开车呢？ 3E}EBJ LsZ 身边一个同事，她家儿子曾经3岁多了还没法自己坐马桶上拉大便。每次都得大人端着，孩子才拉得出来。 s?WCnT IB.yU,v 还有一个妈妈曾经痛心地说起她家儿子的经历。 =1dI>M>tm 因为老人家不给孩子用尿不湿，说捂着不好。同时又担心孩子尿裤子，于是就总是把尿。 ]IJRnVp% 3#wcKv%>&_
df+t:a 后来这个孩子快2岁了，却好像一丁点憋尿的能力都没有，尿间隔时间超短。 3+M B5 T ashcvn~z 有阵子大人焦虑到不敢给孩子喝水。哪怕只有不到100毫升水，一会儿时间都能尿好几次。 C@o%J.9"# (_*
wt]"' 这些例子，其实都是过早给孩子把屎把尿留下的一些“后遗症。” o6"*4P| }aB#z <B6
3*DXE9gA9 看起来“如厕训练”开始得挺早，结果却硬生生让如厕训练时间拖长、变难。 ^GN8V-X4y 所以，还是尽量跟着孩子的生长节奏来，比较不费力。 Qb Yc[8-[ 尝试戒掉纸尿裤、开启如厕训练的第二个指标，是孩子是否心理上做好准备。 5p?!ni9 1|,Pq 9 什么叫心理上准备好了？就是孩子是同意家长提出的如厕训练建议的。 [%HIbw J ,]R8(bD)
3E} An% 这也意味着，至少孩子得能够听懂大人说的话。 8:ggECD U7&x rif
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如果孩子此时掌握的词汇足够去跟父母交流，那么就更好了。 ba@ax 3 ;??ohA"{5 举个我家儿子的例子。 b M;`s5d OLq
0V3m 他快1岁半的时候，有一天，我妈说：“是不是该训练他上厕所了？” ;D ~L| 7J >Gd 我当时刚开始学心理学。听说了很多强硬训练小孩上厕所、造成小孩心理阴影的故事，很抵触。于是回应说：“不着急，顺其自然就行了。如厕训练不是小事。” Z.&\=qiY rl:KJ\*D 哪知道，我妈很有信心地说：
“哪里有那么复杂，我来！” ~E4"}n[3A# 4yMW^:@ 转身，她就认真地跟我儿子说：
T+"f]v “你是个大小伙子啦，不能一直穿纸尿裤，从今天开始，我们学着像大人一样上厕所，怎么样？” b
hjZ 7= =fc: 6JR 我儿子听了兴奋地点头。小脑袋点的跟鸡啄米似的。
1;u4X `8 \d.F82 人家当天白天就不要穿纸尿裤了。跟在爸爸和姥爷屁股后头有模有样地上厕所。从厕所出来，神气得不得了。
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|w| 几个月后，夜里也彻底摆脱了纸尿裤。
D)='8 jV7 ? y},, ]^"k8v/ 在这个过程中，他充分感受到了“我能行”的信心，以及“我的便便，我说了算”的掌控感。
这个事情给了我很大的教育。 V6iL5& uK*N u^ 那之前，我在心里过早预设了“如厕训练可能伤害孩子”这一观念。 ~#M d"3 Ft%hh|$5y
crA :I"I 相对于“过度控制、过早如厕训练”，我其实走了另外一个极端，即放任不管。 =4C}{IL lp&!lb` 就是孩子可能已经具备了独立的条件了，你为何不去试着引导一下呢？ ,S[K{y< 如果孩子不同意，那就过阵子再试好了。 h ?@ G$%2 如果成功了呢？ uMXc0 fs!$ mXjgs8 s
事实证明，在脱离纸尿裤、独立如厕这个事上，有些孩子会慢些，而有些孩子就是要快些。每一种成长节奏，我们都该去接纳、去尊重，并加以正确引导。 &!7+Yb(1 当然，也经常会有孩子，尽管生理上准备好了，心理上却迟迟进入不了状态。 @^nu #R eN0P9.eqM
Y5A~E#zw 闺蜜家的女儿就是个典型。 +2 cs#i l52a\/ 其实小姑娘语言能力发展得挺好。 ~QG ?k LR)&
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!J>A,D"- 1岁以后，小嘴巴就能说很多长句子，而且口齿伶俐。 > AD =31lq Ru%|}sfd 1岁半，闺蜜带女儿去挑了两个坐便器。但用过一两次都搁置了。原因是：“我就喜欢纸尿裤呀。” }|8* sk#[ 1`r| op}, 2岁的时候坚持站着拉粑粑。还喜欢憋粑粑。问她原因，答：“我的粑粑，喜欢呆在我的肚子里。” g+q@i{Yn L3y5 a?G 两岁半的时候，闺蜜婆婆忍不住了。 .I?@o8'x 她开始频繁提醒小姑娘去上厕所。甚至强硬要求小姑娘去蹲坐便器，没有拉出粑粑，就不能起来。 r $)$n&j A,i()R'I
upn8n vy4( 连续搞了若干回后，小女孩又是哭又是闹，而且憋粑粑的时间明显更长了。 D >ai.T%n ?`sy%G
~JZ3a0$^ 憋多了粑粑，小女孩开始便秘。 lH BI -Q$nA>trKA
(4~WWU (iT 拉出来的粑粑又干又硬，就像羊屎蛋儿。而且，边拉边哭。 v<rF'D2 e]W0xC-
Uku5wPS 这个局面，把闺蜜心疼坏了。 _ P ,@ 记得一个儿科医生这样说过：孩子3岁左右，去看医生的一个常见原因，就是儿童便秘。 ESQ!@G/n g%J./F=@3 为何？ V:
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_pDjg%A>n 从心理发展的角度看，孩子2岁前后，身体开始学习控制肌肉和运动。他们自我意识日益增强，并希望能够获得自己身体的掌控感。 ryD%i"g< 8q_0,>w %
I/u9RmbU 体现到如厕上，他们就会时不时地憋尿、憋粑粑。 i3V/`)iz a4GWu ozl 这个过程中，如果家长淡定处之，合理搭配饮食结构，那么孩子便秘的情况多半会自然消失。 B<
;==| c c G[' 7 但如果家长过于强势地去干预，过程中态度太过焦虑，孩子憋大便的情况就会被人为延长。 UKB_Yy^Y )y50Mb0+ “你越希望我去上厕所，我就越不去上。“ \d68-JS@~ 这个时候，上厕所已经不单纯是上厕所了。它变成了“我的身体到底谁说了算”的一场权利争战。 E1q%gi4 Q% MZm'npRf
k0K A ~ 既然如此，家长不如放轻松，跟着孩子的节奏走。 VK
.^v<Yo 4KIWb~0Y 就像我前面提到的闺蜜家的女儿。 _,; %mK hYt7kq!"
nsJ :Osq| 小姑娘直到上幼儿园前一天，还穿着纸尿裤，并且大声宣告“我就是喜欢穿啊。” 2bQ/0?.).- fp !:u
1t~({Pl<> 然而，入园第二天，她就成功戒掉了纸尿裤，原因很简单：“别的小朋友都不穿～” tjzA)/T,4 早知如此，当初何必那般折腾孩子呢？ u* R7zY 当然，关于如厕训练，我们这里还有一些小技巧可以分享给你： ?iSG H '[u )LFD6\z1pl 第一，天热了开始给孩子戒纸尿裤，的确是个思路。因为这个时候尿湿裤子也不怕没得换洗。大人、孩子也不受罪。 F?*k}]Gi ;<6 "JP>0
ofCVbn 孩子感觉到尿湿了裤子不舒服，自然就愿意去使用坐便器了。 Lo 3-X qe?Ggz3p.
8=H\?4)()Y 但这不意味着所有小孩都适用。 X\A]"su CyTFb$Z
)mD \d |7f 如前所述，孩子起码生理上和心理上要具备应有的基础。 }brr ) ) _
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Cg6;I.K 如果年龄还没到，或者孩子坚定地表示不同意，那继续穿纸尿裤也没什么问题。 V9jF jc? 26nBBS,;
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uO$K 知名儿科医生崔玉涛说过：
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u~Lu<3v “干的纸尿裤本身不会捂着皮肤。排尿后绝大多水分也会被纸尿裤吸收，只是剩余的潮气会刺激皮肤，所以勤更换纸尿裤就好。” ./iXyta 9eSRCLhgD
;/A}}B]y 当然，最最重要的是，不要为了戒纸尿裤，就让孩子穿着开裆裤在外头晃。 5Bj77?Z MSB%{7'o
,V2#iY.%}N 必须要出门的时候，最好穿着纸尿裤，或者随身带着便携式儿童马桶。 HTNA])G 第二个，循序渐进，不急不躁。 +{vQS FW O]_={% 从孩子还在襁褓中起，我们就可以在他每次排泄后，一边清理一边放松地跟他互动，让孩子从一开始就把“排泄”跟愉悦感联系在一起。 &wGg6$ 孩子1岁半之前，同性父母可以多带孩子进卫生间，让孩子看大人是怎样如厕的。 TNsg pJ?\ HD|sr{Z% 等到孩子1岁半左右，就可以用轻松的方式，带孩子去玩“蹲马桶”的游戏。 Qv !rUiXq %F3}/2 游戏时间可选在饭后半小时，因为比较符合肠胃消化的节奏。也可以选在任何你们方便的时候。 59MR|Jt \9jpCNdJ
&!#2ZJ}{ 自然而然地让孩子坐到儿童马桶上，鼓励他如厕。 KZ\dB;W< |
6aSM*S) _h~p:= 如果如厕成功了，就给予肯定，强化孩子的如厕行为。 {d}26 $<$] .HOY q 当然，任何时候孩子表示不乐意，都建议你暂停。 r`>~Lp` 
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uRN 7j R7 请相信，总有一天，你的孩子能够脱离纸尿裤，独立上厕所。
Zjt9vS) Nh :JU?h 大部分孩子3、4岁前后都能完成如厕训练。 W :>J864! !h/dZ`# 也有的孩子要晚一些。少数孩子，去幼儿园的时候，还得要穿着纸尿裤。
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oxVvG{ e5qvyUJM -& 7=uRQk 或者到了十岁，夜里还可能尿床（如果担心可以去医院检查排除生理问题）。
Ps | QW "o<D;lO 面对这些情况，父母焦虑是没用的。过于焦虑，在如厕训练这件事上过于用力，只会延长孩子如厕训练的困难度，拉长如厕训练时间。
yUj;4vd o3= .T+B 不焦虑，尊重孩子的成长节奏和意愿，就是最佳的如厕训练策略。 xO gq-@` (WkTQRcN,
