昨天小区遛娃，碰到有点尴尬的一幕： C jsy1gA
2 |Hq[c=~ 一个奶奶带着一岁多点的孙子在公共沙坑那里玩儿。 3ePG=^K^ izow =} 小男孩没有穿纸尿裤，小鸡鸡就露在外面晃荡。 Dw ?nf X) xQKkL0 这位奶奶不仅让自己孙子露着屁股蛋儿，还提示别的家长：天热了，该给孩子脱纸尿裤了，总是捂着不卫生…… BYrj#n5 5R /!e`(m 就在她跟别的家长唠嗑的时候，她家小男孩因为路还走不太稳，时不时跌倒，坐一屁股蹲。爬起来后，满屁股都是灰尘。 q3e %L vVmoV0kGt 说实话，看着怪难受的。 y'pAhdF 如厕训练，至今是个众说纷纭的问题，并没有一个标准答案。但是，只因为“天热了”就直接让孩子光屁股在外头晃，这理由多少有些简单粗暴。 p0UR5A>p -Yy,L%E]F: 不卫生不说。私密部位被暴露在公众之下，多多少少会伤害到小孩的身体隐私和界限感。 *obBo6!zM 5EIh5Y EU> 那么，我们到底应该何时给孩子戒纸尿裤呢？希望下面的分享，对你有帮助： vz*QzVk1 先说答案吧。 @]t} bF] [&y{z-D> 答案就是，没有标准答案。即根本不存在说到了某个时间节点，“哔”的一声，孩子就能够彻底告别纸尿裤，然后独立上厕所了。 ]4y Wcnf :e`;["(, 每个孩子个体差异太不一样了。他们成长的步调也不同。 P|_>M SO1' dmW0SK
不过，我们还是有指标可以参考的： A$M mnu% q<yp6Q3^ 首先一个指标，是孩子是否生理上做好准备。 e-ILUzT S
v$%-x^t 所谓生理上的准备，指的是，在孩子18个月的时候，他们才逐渐具备控制肛门括约肌的能力。 3VbMW, _&" 而且，这个年龄，小孩子站立和蹲下的大动作一般也都没问题。 fn(KmuNA 0$%:zHi5g
gh|TlvnA 这时，孩子如厕训练才具备基本的生理基础。 /Zap'S/ {A2(a7v V 而在此之前，孩子生理上根本无法自主控制排泄。 Tf) qd\ x-, +skZs 若过早训练如厕，过于频繁地给孩子把屎把尿，孩子其实根本没有机会去“觉察便意、控制便意”。 v{"$:Z
ow /\hybx' 这就像小汽车的方向盘并不在孩子自己手里，而是被大人给拿走了。 r'#5ncB #TM+Vd$
Q}2aBU.f 这个孩子何时真正能够学会开车呢？ HP^<2 ?K 身边一个同事，她家儿子曾经3岁多了还没法自己坐马桶上拉大便。每次都得大人端着，孩子才拉得出来。 Wqy|Y*$qT >uN{co hs 还有一个妈妈曾经痛心地说起她家儿子的经历。 & xo,49`! 因为老人家不给孩子用尿不湿，说捂着不好。同时又担心孩子尿裤子，于是就总是把尿。 T$)&8"Xya !v;N@C3C
F$7>q'# 后来这个孩子快2岁了，却好像一丁点憋尿的能力都没有，尿间隔时间超短。 nxkbI:+ t @-Tt<pl'L 有阵子大人焦虑到不敢给孩子喝水。哪怕只有不到100毫升水，一会儿时间都能尿好几次。 K2<"O qp_W +*]"Yo~]} 这些例子，其实都是过早给孩子把屎把尿留下的一些“后遗症。” 1~Zmc1] V6B`q;lA
}eetx68\ 看起来“如厕训练”开始得挺早，结果却硬生生让如厕训练时间拖长、变难。 UmcP p Z 所以，还是尽量跟着孩子的生长节奏来，比较不费力。 qI"Xh"
c? 尝试戒掉纸尿裤、开启如厕训练的第二个指标，是孩子是否心理上做好准备。 @r^a/] 5D o<`Mvw@Z 什么叫心理上准备好了？就是孩子是同意家长提出的如厕训练建议的。 Stq&^S\x69 $DeHo"mg7m
L}pMjyM 这也意味着，至少孩子得能够听懂大人说的话。 J wL}|o6 4!64S5(7t
EaaQC]/OX5 如果孩子此时掌握的词汇足够去跟父母交流，那么就更好了。 \wEHYz (B{`In8G>y 举个我家儿子的例子。 Z1
%"w*U z^j7wMQ 他快1岁半的时候，有一天，我妈说：“是不是该训练他上厕所了？” A}v! vVg kHygif
!I4 我当时刚开始学心理学。听说了很多强硬训练小孩上厕所、造成小孩心理阴影的故事，很抵触。于是回应说：“不着急，顺其自然就行了。如厕训练不是小事。” z'Atw"kA )-%3;e<w 哪知道，我妈很有信心地说：
“哪里有那么复杂，我来！” e me7y I !=ew | 转身，她就认真地跟我儿子说：
9AO`Zk{/Ez “你是个大小伙子啦，不能一直穿纸尿裤，从今天开始，我们学着像大人一样上厕所，怎么样？” kAA1 +rG zgXg-cr 我儿子听了兴奋地点头。小脑袋点的跟鸡啄米似的。
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k=g 人家当天白天就不要穿纸尿裤了。跟在爸爸和姥爷屁股后头有模有样地上厕所。从厕所出来，神气得不得了。
VAX@'i Zr VPoA,;Y"- 几个月后，夜里也彻底摆脱了纸尿裤。
:sAb'6u1EU +sq'\Tbp uT:'Kk b! 在这个过程中，他充分感受到了“我能行”的信心，以及“我的便便，我说了算”的掌控感。
这个事情给了我很大的教育。 d(9ZopJrQ n]^zIe^6 那之前，我在心里过早预设了“如厕训练可能伤害孩子”这一观念。 ,$s
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_GS_ R%b 相对于“过度控制、过早如厕训练”，我其实走了另外一个极端，即放任不管。 z{Z4{& M YEH /22 就是孩子可能已经具备了独立的条件了，你为何不去试着引导一下呢？ 7ESSx"^B 如果孩子不同意，那就过阵子再试好了。 jR[VPm= 如果成功了呢？ o{7wPwQ;* >zFk}/ 事实证明，在脱离纸尿裤、独立如厕这个事上，有些孩子会慢些，而有些孩子就是要快些。每一种成长节奏，我们都该去接纳、去尊重，并加以正确引导。 lKWe=xY\B 当然，也经常会有孩子，尽管生理上准备好了，心理上却迟迟进入不了状态。 Y S/x; r#r L~Rsd}
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g 闺蜜家的女儿就是个典型。 ^)oBa=jL4 2wLnRP` * 其实小姑娘语言能力发展得挺好。 Vea2 o Qq i x2V?\
ICA p 1岁以后，小嘴巴就能说很多长句子，而且口齿伶俐。 .}!"J`{ W 2o2jDQ|7 1岁半，闺蜜带女儿去挑了两个坐便器。但用过一两次都搁置了。原因是：“我就喜欢纸尿裤呀。” KT$Za @ lpo$lN0R 2岁的时候坚持站着拉粑粑。还喜欢憋粑粑。问她原因，答：“我的粑粑，喜欢呆在我的肚子里。” 4&%0% _ )-t #Ve 两岁半的时候，闺蜜婆婆忍不住了。 OSr eS5b g 她开始频繁提醒小姑娘去上厕所。甚至强硬要求小姑娘去蹲坐便器，没有拉出粑粑，就不能起来。 B;x5os dt&m YSZ}
*?bOH5$@Nw 连续搞了若干回后，小女孩又是哭又是闹，而且憋粑粑的时间明显更长了。 5My 4a9 x7\b-EC
@+C h2Lod 憋多了粑粑，小女孩开始便秘。 q F'lh vZMb/}-o
3/_rbPr 拉出来的粑粑又干又硬，就像羊屎蛋儿。而且，边拉边哭。 ' .
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uH*moVw@5 这个局面，把闺蜜心疼坏了。 s ^f7w 记得一个儿科医生这样说过：孩子3岁左右，去看医生的一个常见原因，就是儿童便秘。 prtNfwJz1j IAyyR l\ 为何？ yp}J+/PX} kNq>{dNR x
U9"g;t+/ 从心理发展的角度看，孩子2岁前后，身体开始学习控制肌肉和运动。他们自我意识日益增强，并希望能够获得自己身体的掌控感。 NULew]:5 b9nTg
#uTNf78X 体现到如厕上，他们就会时不时地憋尿、憋粑粑。 c12mT(+- 4z<nJOEh[ 这个过程中，如果家长淡定处之，合理搭配饮食结构，那么孩子便秘的情况多半会自然消失。 )Y 4 ;@pEU >TI/W~M 但如果家长过于强势地去干预，过程中态度太过焦虑，孩子憋大便的情况就会被人为延长。 4JQd/; e1cqzhI=nA “你越希望我去上厕所，我就越不去上。“ 'Ur1I " 这个时候，上厕所已经不单纯是上厕所了。它变成了“我的身体到底谁说了算”的一场权利争战。 eX Kp um~ tVfZ~q J
#+CH 0Z 既然如此，家长不如放轻松，跟着孩子的节奏走。 Gak@Z!| eX)'C>4W 就像我前面提到的闺蜜家的女儿。 s&v7<)*q kU :ge
3.?G,%S5.$ 小姑娘直到上幼儿园前一天，还穿着纸尿裤，并且大声宣告“我就是喜欢穿啊。” `C pfQP&^ bu0i #
`Iwl\x[ A 然而，入园第二天，她就成功戒掉了纸尿裤，原因很简单：“别的小朋友都不穿～” K0;ca qE^ 早知如此，当初何必那般折腾孩子呢？ u@&e{w~0 当然，关于如厕训练，我们这里还有一些小技巧可以分享给你： qzon);#7w ;wGoEN 第一，天热了开始给孩子戒纸尿裤，的确是个思路。因为这个时候尿湿裤子也不怕没得换洗。大人、孩子也不受罪。 U]/iPG &_ 0'wchy>
m\zCHX#n 孩子感觉到尿湿了裤子不舒服，自然就愿意去使用坐便器了。 7R5m|h`M co^bS;r
r2ZSkP. 但这不意味着所有小孩都适用。 ob3)bI oM 5&)T[Q X`
eX`wQoV% 如前所述，孩子起码生理上和心理上要具备应有的基础。 gq%U5J"x;J ?D>%+rK8c
x%h4'S m 如果年龄还没到，或者孩子坚定地表示不同意，那继续穿纸尿裤也没什么问题。 ~jz!jF~I >EE}P|=-
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知名儿科医生崔玉涛说过： v']Tusmg p1F{ v^
v 9k\[E? “干的纸尿裤本身不会捂着皮肤。排尿后绝大多水分也会被纸尿裤吸收，只是剩余的潮气会刺激皮肤，所以勤更换纸尿裤就好。” \
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?+)>JvWDz 当然，最最重要的是，不要为了戒纸尿裤，就让孩子穿着开裆裤在外头晃。 ,~Y[XazT 3+[;
aH/8&.JLi 必须要出门的时候，最好穿着纸尿裤，或者随身带着便携式儿童马桶。 /(oxK>*F 第二个，循序渐进，不急不躁。 88 x2Hf5I 9'5< b 从孩子还在襁褓中起，我们就可以在他每次排泄后，一边清理一边放松地跟他互动，让孩子从一开始就把“排泄”跟愉悦感联系在一起。 3~q#P 孩子1岁半之前，同性父母可以多带孩子进卫生间，让孩子看大人是怎样如厕的。 GJs{t1
E --OAsbr 等到孩子1岁半左右，就可以用轻松的方式，带孩子去玩“蹲马桶”的游戏。 !NqLBrcv 0 h2jrO9 游戏时间可选在饭后半小时，因为比较符合肠胃消化的节奏。也可以选在任何你们方便的时候。 6JgbJbUi Qg6tJB
F s$mLa 自然而然地让孩子坐到儿童马桶上，鼓励他如厕。 hMCf|
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t,NE`LC "2 \},o9 如果如厕成功了，就给予肯定，强化孩子的如厕行为。 oU l0w~Xn #, [z}fq 当然，任何时候孩子表示不乐意，都建议你暂停。 g)dKXsy(F 
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O0l1AX" E!A+J63zsw 请相信，总有一天，你的孩子能够脱离纸尿裤，独立上厕所。
\jmT#G t`9 C6"{-{H 大部分孩子3、4岁前后都能完成如厕训练。 >o:y.2yCe z`H|]${X 也有的孩子要晚一些。少数孩子，去幼儿园的时候，还得要穿着纸尿裤。
xe"A;6H vzX%x ul i/{dD"HwM 或者到了十岁，夜里还可能尿床（如果担心可以去医院检查排除生理问题）。
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|@W|nbAfX 面对这些情况，父母焦虑是没用的。过于焦虑，在如厕训练这件事上过于用力，只会延长孩子如厕训练的困难度，拉长如厕训练时间。
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C\< D :)HK D. 不焦虑，尊重孩子的成长节奏和意愿，就是最佳的如厕训练策略。 >//yvkZ9, Xr."C(`w
