昨天小区遛娃，碰到有点尴尬的一幕： OG/R6k. K^ ?/ 一个奶奶带着一岁多点的孙子在公共沙坑那里玩儿。 ;S2^f;q~$ n$B=Vt, 小男孩没有穿纸尿裤，小鸡鸡就露在外面晃荡。 A fFF u\ +-K-CXt 这位奶奶不仅让自己孙子露着屁股蛋儿，还提示别的家长：天热了，该给孩子脱纸尿裤了，总是捂着不卫生…… M|7 xI pz #oRuujY 就在她跟别的家长唠嗑的时候，她家小男孩因为路还走不太稳，时不时跌倒，坐一屁股蹲。爬起来后，满屁股都是灰尘。 lP\7=9rh^x #tGW|F 说实话，看着怪难受的。 ,7z.%g3+z 如厕训练，至今是个众说纷纭的问题，并没有一个标准答案。但是，只因为“天热了”就直接让孩子光屁股在外头晃，这理由多少有些简单粗暴。 3zv_q&+8b -h8A< 不卫生不说。私密部位被暴露在公众之下，多多少少会伤害到小孩的身体隐私和界限感。 ~ex1,J*}t .@.O*n#K 那么，我们到底应该何时给孩子戒纸尿裤呢？希望下面的分享，对你有帮助： dI{ )^ 先说答案吧。 .$L'Jt2X 7;0^r#:87# 答案就是，没有标准答案。即根本不存在说到了某个时间节点，“哔”的一声，孩子就能够彻底告别纸尿裤，然后独立上厕所了。 7_ZfV? . sHmzwvpLA 每个孩子个体差异太不一样了。他们成长的步调也不同。 34&n { xv $yLsuqB} 不过，我们还是有指标可以参考的： .Hc ]?R ] 9<G -uF 首先一个指标，是孩子是否生理上做好准备。 j[
kg9z pa4zSl 所谓生理上的准备，指的是，在孩子18个月的时候，他们才逐渐具备控制肛门括约肌的能力。 Mb"i}Yt{ 而且，这个年龄，小孩子站立和蹲下的大动作一般也都没问题。 z3[
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'%l<33* 这时，孩子如厕训练才具备基本的生理基础。 fu"#C}{ z~U qA1r 而在此之前，孩子生理上根本无法自主控制排泄。 Pur~Rz\ \ 4& &((H
若过早训练如厕，过于频繁地给孩子把屎把尿，孩子其实根本没有机会去“觉察便意、控制便意”。 h/mmV:v pa`"f&JO 这就像小汽车的方向盘并不在孩子自己手里，而是被大人给拿走了。 oZQ% P oGu-:X=`9
iQ~;to;Y 这个孩子何时真正能够学会开车呢？ N/4` afiV. 身边一个同事，她家儿子曾经3岁多了还没法自己坐马桶上拉大便。每次都得大人端着，孩子才拉得出来。
'n6D3Vse )C |[j@MD 还有一个妈妈曾经痛心地说起她家儿子的经历。 L $=6R3GI 因为老人家不给孩子用尿不湿，说捂着不好。同时又担心孩子尿裤子，于是就总是把尿。 wG ua"@IE BRi\&&<4
ncu qo'r 后来这个孩子快2岁了，却好像一丁点憋尿的能力都没有，尿间隔时间超短。 Q~MV0<{ U\*}} 有阵子大人焦虑到不敢给孩子喝水。哪怕只有不到100毫升水，一会儿时间都能尿好几次。 ,Tvfn`;( ^M0e 0 这些例子，其实都是过早给孩子把屎把尿留下的一些“后遗症。” j(AN ] g: g+bc4eU
{ r y v7G 看起来“如厕训练”开始得挺早，结果却硬生生让如厕训练时间拖长、变难。 9o@5:.b<j 所以，还是尽量跟着孩子的生长节奏来，比较不费力。 l c ?9B 尝试戒掉纸尿裤、开启如厕训练的第二个指标，是孩子是否心理上做好准备。 ? suxoP% 2"cUBFc1I 什么叫心理上准备好了？就是孩子是同意家长提出的如厕训练建议的。 @!1o +x PJ5~,4H-4
vR[XbsNM 这也意味着，至少孩子得能够听懂大人说的话。 \7 n ;c iO4Yfj #?
2f2Vy:&O_ 如果孩子此时掌握的词汇足够去跟父母交流，那么就更好了。 k?zw4S LZG?M|(6D 举个我家儿子的例子。 _l cx?IV AqM}@2#%% 他快1岁半的时候，有一天，我妈说：“是不是该训练他上厕所了？” }1kT0*'L Q`j!$r 我当时刚开始学心理学。听说了很多强硬训练小孩上厕所、造成小孩心理阴影的故事，很抵触。于是回应说：“不着急，顺其自然就行了。如厕训练不是小事。” >> yK_ yg jNd."[IrO 哪知道，我妈很有信心地说：
“哪里有那么复杂，我来！” cv})^E$x \qj4v^\ 转身，她就认真地跟我儿子说：
ixm-wZI “你是个大小伙子啦，不能一直穿纸尿裤，从今天开始，我们学着像大人一样上厕所，怎么样？” /@h)IuW efW< 我儿子听了兴奋地点头。小脑袋点的跟鸡啄米似的。
`!V=~"ve >r J9^ rS 人家当天白天就不要穿纸尿裤了。跟在爸爸和姥爷屁股后头有模有样地上厕所。从厕所出来，神气得不得了。
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%*:a 几个月后，夜里也彻底摆脱了纸尿裤。
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? 在这个过程中，他充分感受到了“我能行”的信心，以及“我的便便，我说了算”的掌控感。
这个事情给了我很大的教育。 jrJ!A(<) YflM*F` 那之前，我在心里过早预设了“如厕训练可能伤害孩子”这一观念。 -9W)|toWb" O~D>F*_^j
YGFE(t;lPU 相对于“过度控制、过早如厕训练”，我其实走了另外一个极端，即放任不管。 $2I^ ;5 r[ }22h)){n#Y 就是孩子可能已经具备了独立的条件了，你为何不去试着引导一下呢？ &m<:&h& b 如果孩子不同意，那就过阵子再试好了。 m3 [R 如果成功了呢？ U?]}K S;6 _- mSK/Z 事实证明，在脱离纸尿裤、独立如厕这个事上，有些孩子会慢些，而有些孩子就是要快些。每一种成长节奏，我们都该去接纳、去尊重，并加以正确引导。 jRdmQ mTJ 当然，也经常会有孩子，尽管生理上准备好了，心理上却迟迟进入不了状态。 h]W PWa)M !( 2rU @.
PggjuPPh 闺蜜家的女儿就是个典型。 YytO*^e}} OynQlQD/Eu 其实小姑娘语言能力发展得挺好。 K{DsGf , lqdil l\
Ilf;Q(*$>> 1岁以后，小嘴巴就能说很多长句子，而且口齿伶俐。 W@S>#3, &gGh%:`B 1岁半，闺蜜带女儿去挑了两个坐便器。但用过一两次都搁置了。原因是：“我就喜欢纸尿裤呀。” /<zBjvr%% 9=RfGx 2岁的时候坚持站着拉粑粑。还喜欢憋粑粑。问她原因，答：“我的粑粑，喜欢呆在我的肚子里。” F%|F-6 SlK 6Kn X 两岁半的时候，闺蜜婆婆忍不住了。 \; #T.@c5 她开始频繁提醒小姑娘去上厕所。甚至强硬要求小姑娘去蹲坐便器，没有拉出粑粑，就不能起来。 T'C ^,,if !g|)?XWc
<yt|!p-tS 连续搞了若干回后，小女孩又是哭又是闹，而且憋粑粑的时间明显更长了。 `hpX 97v U phme8SX
0o-. m 憋多了粑粑，小女孩开始便秘。 iG+hj:5 K3g<NC
q)N]*~ 拉出来的粑粑又干又硬，就像羊屎蛋儿。而且，边拉边哭。 4gKu8G 9Kl:3C
nev@ykP6 这个局面，把闺蜜心疼坏了。 R"Ff(1m 记得一个儿科医生这样说过：孩子3岁左右，去看医生的一个常见原因，就是儿童便秘。 <?8 aM7W7 Yf&P|Iiw 为何？ 76 ] X ^\ "@r%|
)SjhOvm 从心理发展的角度看，孩子2岁前后，身体开始学习控制肌肉和运动。他们自我意识日益增强，并希望能够获得自己身体的掌控感。 XWd;-%`< r~2 >_LK
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Xh-:z 体现到如厕上，他们就会时不时地憋尿、憋粑粑。 2?c##Izn *h([ai"1- 这个过程中，如果家长淡定处之，合理搭配饮食结构，那么孩子便秘的情况多半会自然消失。 A [c1E[ YmwUl> @{ 但如果家长过于强势地去干预，过程中态度太过焦虑，孩子憋大便的情况就会被人为延长。 E^K<b7 _EEOBa Z “你越希望我去上厕所，我就越不去上。“ O %m\
Q1 这个时候，上厕所已经不单纯是上厕所了。它变成了“我的身体到底谁说了算”的一场权利争战。 *Rx& #9 r3; @
uT :Yh6 既然如此，家长不如放轻松，跟着孩子的节奏走。 (i 2R1HCa ( g HCu
就像我前面提到的闺蜜家的女儿。 arWP]%E0W s^\
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A.YXK%A% 小姑娘直到上幼儿园前一天，还穿着纸尿裤，并且大声宣告“我就是喜欢穿啊。” E &z`BPd &hnI0m=X
@y ImR+^.7 然而，入园第二天，她就成功戒掉了纸尿裤，原因很简单：“别的小朋友都不穿～” Sdo mG?;kV 早知如此，当初何必那般折腾孩子呢？ NoAgZ{)) 当然，关于如厕训练，我们这里还有一些小技巧可以分享给你： w ag^S k 6, ~Y(# 第一，天热了开始给孩子戒纸尿裤，的确是个思路。因为这个时候尿湿裤子也不怕没得换洗。大人、孩子也不受罪。 4-r5C5o, W | &49Y Q
o(L8 -F 孩子感觉到尿湿了裤子不舒服，自然就愿意去使用坐便器了。 Q# Yba d94 Le/E
{3LAK[ C 但这不意味着所有小孩都适用。 R ]LuZN ,%=SO 82W
|d) *,O4s 如前所述，孩子起码生理上和心理上要具备应有的基础。 ;n\$'"K&; R\T1R"1
% S vfY { 如果年龄还没到，或者孩子坚定地表示不同意，那继续穿纸尿裤也没什么问题。 T 9'd?nw9 a
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P Y&(ObC 知名儿科医生崔玉涛说过： iVSN>APe gVs cdg5
`m")v0n3 “干的纸尿裤本身不会捂着皮肤。排尿后绝大多水分也会被纸尿裤吸收，只是剩余的潮气会刺激皮肤，所以勤更换纸尿裤就好。” I%< LLkQ ZZ*+Tl\
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E;MelK< 8( 当然，最最重要的是，不要为了戒纸尿裤，就让孩子穿着开裆裤在外头晃。 63PSYj(y "h`oT4j5q
6k9cvMs%H 必须要出门的时候，最好穿着纸尿裤，或者随身带着便携式儿童马桶。 g1 5~+;33N 第二个，循序渐进，不急不躁。 YQ-!>3/)- )W,.xP 从孩子还在襁褓中起，我们就可以在他每次排泄后，一边清理一边放松地跟他互动，让孩子从一开始就把“排泄”跟愉悦感联系在一起。 [:BD9V 孩子1岁半之前，同性父母可以多带孩子进卫生间，让孩子看大人是怎样如厕的。 \8<ZPqt9 H_n Ilku 等到孩子1岁半左右，就可以用轻松的方式，带孩子去玩“蹲马桶”的游戏。 V] 0T P# y>! 8mDvZ 游戏时间可选在饭后半小时，因为比较符合肠胃消化的节奏。也可以选在任何你们方便的时候。 Rp0`%}2
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npa D! 自然而然地让孩子坐到儿童马桶上，鼓励他如厕。 I<+i87=
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;4 $a#- d; 如果如厕成功了，就给予肯定，强化孩子的如厕行为。 Fm# `}K _ T 0e- X 当然，任何时候孩子表示不乐意，都建议你暂停。 , G2( l 
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4K(oOxc9. 1=L5=uz1d: 请相信，总有一天，你的孩子能够脱离纸尿裤，独立上厕所。
Dbg,|UH \=&F\E V 大部分孩子3、4岁前后都能完成如厕训练。 )&{<gyS1 5< $8.a# 也有的孩子要晚一些。少数孩子，去幼儿园的时候，还得要穿着纸尿裤。
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qL0i uA[c$tBe 或者到了十岁，夜里还可能尿床（如果担心可以去医院检查排除生理问题）。
< N(r - 90Bn}@ t=Q 面对这些情况，父母焦虑是没用的。过于焦虑，在如厕训练这件事上过于用力，只会延长孩子如厕训练的困难度，拉长如厕训练时间。
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Rb -eDk' 7R7e3p,K 不焦虑，尊重孩子的成长节奏和意愿，就是最佳的如厕训练策略。 $)#?4v< K41Gn
