昨天小区遛娃，碰到有点尴尬的一幕： v%$l( JH| D 一个奶奶带着一岁多点的孙子在公共沙坑那里玩儿。 idB1%?< ?wu@+ 小男孩没有穿纸尿裤，小鸡鸡就露在外面晃荡。 ;*'I& p5jR;nOZ%l 这位奶奶不仅让自己孙子露着屁股蛋儿，还提示别的家长：天热了，该给孩子脱纸尿裤了，总是捂着不卫生…… 0C;Js\>3] X::@2{-@y 就在她跟别的家长唠嗑的时候，她家小男孩因为路还走不太稳，时不时跌倒，坐一屁股蹲。爬起来后，满屁股都是灰尘。 ~/X8Hy!-
)ut$644R 说实话，看着怪难受的。 WMHYO JR 如厕训练，至今是个众说纷纭的问题，并没有一个标准答案。但是，只因为“天热了”就直接让孩子光屁股在外头晃，这理由多少有些简单粗暴。 XHxJzYMc (/At+MF3E 不卫生不说。私密部位被暴露在公众之下，多多少少会伤害到小孩的身体隐私和界限感。 vh.-9e D ^KdT,^6T 那么，我们到底应该何时给孩子戒纸尿裤呢？希望下面的分享，对你有帮助： 9N `WT= 先说答案吧。 O:sqm
n F!3p )? 答案就是，没有标准答案。即根本不存在说到了某个时间节点，“哔”的一声，孩子就能够彻底告别纸尿裤，然后独立上厕所了。 V:#rY5X ~5&B#Sm[ G 每个孩子个体差异太不一样了。他们成长的步调也不同。 R%4Yg(-Q o P`:NCj\9 不过，我们还是有指标可以参考的： )!kt9lK [(2^oTSRaq 首先一个指标，是孩子是否生理上做好准备。 L pq)TE# X~UL$S; 所谓生理上的准备，指的是，在孩子18个月的时候，他们才逐渐具备控制肛门括约肌的能力。 dG7d}0Ou' 而且，这个年龄，小孩子站立和蹲下的大动作一般也都没问题。 o{>4PZ}=g ,s s"s3
j85B{Mab& 这时，孩子如厕训练才具备基本的生理基础。 'z^'+}iyv
LofpBO6^ 而在此之前，孩子生理上根本无法自主控制排泄。 w[F})u]E ^ ^&H:q 若过早训练如厕，过于频繁地给孩子把屎把尿，孩子其实根本没有机会去“觉察便意、控制便意”。 >yr;Y4y7K Mk~U/oq 这就像小汽车的方向盘并不在孩子自己手里，而是被大人给拿走了。 >| , <9z`D "b402"&
T ay226 这个孩子何时真正能够学会开车呢？ 7m
ou 身边一个同事，她家儿子曾经3岁多了还没法自己坐马桶上拉大便。每次都得大人端着，孩子才拉得出来。 tmOy"mq67 `+T 2IPN
还有一个妈妈曾经痛心地说起她家儿子的经历。 -.r" |\1X 因为老人家不给孩子用尿不湿，说捂着不好。同时又担心孩子尿裤子，于是就总是把尿。 l9C `:g $@@ii+W}\
CuK> 1_Dq 后来这个孩子快2岁了，却好像一丁点憋尿的能力都没有，尿间隔时间超短。 |fywqQFq KTt+}-vP^ 有阵子大人焦虑到不敢给孩子喝水。哪怕只有不到100毫升水，一会儿时间都能尿好几次。 0r_~LN^|[ 3b\s;! 这些例子，其实都是过早给孩子把屎把尿留下的一些“后遗症。” :1N c6G sBYDo{0 1
Cu5_OJ 看起来“如厕训练”开始得挺早，结果却硬生生让如厕训练时间拖长、变难。 \?oT.z5VG& 所以，还是尽量跟着孩子的生长节奏来，比较不费力。 @D=B5f@(o 尝试戒掉纸尿裤、开启如厕训练的第二个指标，是孩子是否心理上做好准备。 Ux1j +}y H#7=s{ u 什么叫心理上准备好了？就是孩子是同意家长提出的如厕训练建议的。 Dt<MEpbur '$Z@oCY#
'%4fQ%ID} 这也意味着，至少孩子得能够听懂大人说的话。 YzQ(\._s VH4wsEH ]
KAXjvZN 1 如果孩子此时掌握的词汇足够去跟父母交流，那么就更好了。 ^mjU3q{; SOE-Kio=B 举个我家儿子的例子。 xe^M2$clb\ pfu"vo(t_ 他快1岁半的时候，有一天，我妈说：“是不是该训练他上厕所了？” L c?"4 Z'`\N@c# 我当时刚开始学心理学。听说了很多强硬训练小孩上厕所、造成小孩心理阴影的故事，很抵触。于是回应说：“不着急，顺其自然就行了。如厕训练不是小事。” GZWqP M4S\ !yT=*Cj4 哪知道，我妈很有信心地说：
“哪里有那么复杂，我来！” Xq
)7Im}? ^SsdM#E 转身，她就认真地跟我儿子说：
_h4]gZ “你是个大小伙子啦，不能一直穿纸尿裤，从今天开始，我们学着像大人一样上厕所，怎么样？” DLP@?]BBOA [<5/s$,i 我儿子听了兴奋地点头。小脑袋点的跟鸡啄米似的。
p:4-b"O '.<iV!ZdZ 人家当天白天就不要穿纸尿裤了。跟在爸爸和姥爷屁股后头有模有样地上厕所。从厕所出来，神气得不得了。
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u^ TP 几个月后，夜里也彻底摆脱了纸尿裤。
X $V_ |JR`" nF` S !#5 在这个过程中，他充分感受到了“我能行”的信心，以及“我的便便，我说了算”的掌控感。
这个事情给了我很大的教育。 b l&9 O ~"0{<mMcX 那之前，我在心里过早预设了“如厕训练可能伤害孩子”这一观念。 @54$IhhT~ 45n.%*,
oQrfrA&=M 相对于“过度控制、过早如厕训练”，我其实走了另外一个极端，即放任不管。 Uj\t04 \9@}0}%` 就是孩子可能已经具备了独立的条件了，你为何不去试着引导一下呢？ 8G3 Z,8P4( 如果孩子不同意，那就过阵子再试好了。 Y[vP] 7- 如果成功了呢？ ?mM:oQH+> x${C[gxq9F 事实证明，在脱离纸尿裤、独立如厕这个事上，有些孩子会慢些，而有些孩子就是要快些。每一种成长节奏，我们都该去接纳、去尊重，并加以正确引导。 O'B3s y 当然，也经常会有孩子，尽管生理上准备好了，心理上却迟迟进入不了状态。 hSxK*.W*3 34X]b[^
_f8H%Kgk; 闺蜜家的女儿就是个典型。 R<_VWPlj utRO?]%d
! 其实小姑娘语言能力发展得挺好。 t\LE\[XM> c7{s'ifG
Ky7.&6\n 1岁以后，小嘴巴就能说很多长句子，而且口齿伶俐。 IP$eJL[&D" J~xm[^0 1岁半，闺蜜带女儿去挑了两个坐便器。但用过一两次都搁置了。原因是：“我就喜欢纸尿裤呀。” 4W|cIcU
W xv Xci W 2岁的时候坚持站着拉粑粑。还喜欢憋粑粑。问她原因，答：“我的粑粑，喜欢呆在我的肚子里。” mi$C%~]5m dl [%C6 两岁半的时候，闺蜜婆婆忍不住了。 ks sRwe%>; 她开始频繁提醒小姑娘去上厕所。甚至强硬要求小姑娘去蹲坐便器，没有拉出粑粑，就不能起来。 wh8 ;:<| BJ]L@L%
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连续搞了若干回后，小女孩又是哭又是闹，而且憋粑粑的时间明显更长了。 Z Qym8iV/ q+4dHS)x
OM^`P 憋多了粑粑，小女孩开始便秘。 7X T(n v p#Po?
|EdEV*.ej 拉出来的粑粑又干又硬，就像羊屎蛋儿。而且，边拉边哭。 X.>~DT%0Lm ZbVn"he
;hODzfNkS 这个局面，把闺蜜心疼坏了。 wEl7mg ! 记得一个儿科医生这样说过：孩子3岁左右，去看医生的一个常见原因，就是儿童便秘。 g33Y$Xdk ygV_ "=+|N 为何？ V~ #5^PF{ w)* H&8h@
B_iaty 从心理发展的角度看，孩子2岁前后，身体开始学习控制肌肉和运动。他们自我意识日益增强，并希望能够获得自己身体的掌控感。 Du
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Xs|d# WbX 体现到如厕上，他们就会时不时地憋尿、憋粑粑。 f d #QCs :R
+BC2x 这个过程中，如果家长淡定处之，合理搭配饮食结构，那么孩子便秘的情况多半会自然消失。 n^$Q^[:Z g]JRAM 但如果家长过于强势地去干预，过程中态度太过焦虑，孩子憋大便的情况就会被人为延长。 </
"Wh4>C @`+\v mfD “你越希望我去上厕所，我就越不去上。“ AcEz$wy 这个时候，上厕所已经不单纯是上厕所了。它变成了“我的身体到底谁说了算”的一场权利争战。 [kpQ:'P3 <$hv{a
v FQ]>n X 既然如此，家长不如放轻松，跟着孩子的节奏走。 _.R]K$U E+EcXf 就像我前面提到的闺蜜家的女儿。 s o1 aCH;l~+U
{X2uFw Gi 小姑娘直到上幼儿园前一天，还穿着纸尿裤，并且大声宣告“我就是喜欢穿啊。” 3QKB uo A$7K5
{`k&Q +gY 然而，入园第二天，她就成功戒掉了纸尿裤，原因很简单：“别的小朋友都不穿～” 6T+y m9 早知如此，当初何必那般折腾孩子呢？ k"%JyO8Y 当然，关于如厕训练，我们这里还有一些小技巧可以分享给你： (=WbLNB S ^ `M%g2x 第一，天热了开始给孩子戒纸尿裤，的确是个思路。因为这个时候尿湿裤子也不怕没得换洗。大人、孩子也不受罪。 N.+A-[7,W ;nL7Hizo,
o3\^9-jmp 孩子感觉到尿湿了裤子不舒服，自然就愿意去使用坐便器了。 6 iXV wSCI?
cUP1Uolvn 但这不意味着所有小孩都适用。 `KLr!<i() \!jz1`]&{
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+ 如前所述，孩子起码生理上和心理上要具备应有的基础。 fj['M6+wd Mv/ SU">F
!-n* ]C 如果年龄还没到，或者孩子坚定地表示不同意，那继续穿纸尿裤也没什么问题。 o<p4r}*AVJ <+r~?X_
s w}^@0ua= 知名儿科医生崔玉涛说过： A@?-"=h} qc.TY p
rN7JJHV “干的纸尿裤本身不会捂着皮肤。排尿后绝大多水分也会被纸尿裤吸收，只是剩余的潮气会刺激皮肤，所以勤更换纸尿裤就好。” -6WSYpHV 7)1%Z{Dy
Ac{Tq iIv 当然，最最重要的是，不要为了戒纸尿裤，就让孩子穿着开裆裤在外头晃。 &hI!0DixX 8dLmsk ^
J =8Y D"1 必须要出门的时候，最好穿着纸尿裤，或者随身带着便携式儿童马桶。 UroC8Tm 第二个，循序渐进，不急不躁。 *Q?8OwhJ J!RR G~ 从孩子还在襁褓中起，我们就可以在他每次排泄后，一边清理一边放松地跟他互动，让孩子从一开始就把“排泄”跟愉悦感联系在一起。 t' J 4zV 孩子1岁半之前，同性父母可以多带孩子进卫生间，让孩子看大人是怎样如厕的。 {S- M] LE rNicg]:\x 等到孩子1岁半左右，就可以用轻松的方式，带孩子去玩“蹲马桶”的游戏。 |:4W5>sfg **z^aH?B2 游戏时间可选在饭后半小时，因为比较符合肠胃消化的节奏。也可以选在任何你们方便的时候。 %-$
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^8bc< c:P 自然而然地让孩子坐到儿童马桶上，鼓励他如厕。 -DJ ,<f*$
DF-PBVfpu >EA\KrjW 如果如厕成功了，就给予肯定，强化孩子的如厕行为。 x!W5'D O 55TFBDc 当然，任何时候孩子表示不乐意，都建议你暂停。 M6 quPj 
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Het>G{ 8 -H:5E 4Y 请相信，总有一天，你的孩子能够脱离纸尿裤，独立上厕所。
6Y6t.j0vN. A v yer/{ 大部分孩子3、4岁前后都能完成如厕训练。 gBWr)R k:iy()n[ 也有的孩子要晚一些。少数孩子，去幼儿园的时候，还得要穿着纸尿裤。
p ^TCr<= rx;;|eb, J#j3?qrxu 或者到了十岁，夜里还可能尿床（如果担心可以去医院检查排除生理问题）。
3TeRZ=2:*x _<2{8>EVf 面对这些情况，父母焦虑是没用的。过于焦虑，在如厕训练这件事上过于用力，只会延长孩子如厕训练的困难度，拉长如厕训练时间。
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/*e<r6 不焦虑，尊重孩子的成长节奏和意愿，就是最佳的如厕训练策略。 Gg
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