昨天小区遛娃，碰到有点尴尬的一幕： <U$A_ ]*w nNff~u)I 一个奶奶带着一岁多点的孙子在公共沙坑那里玩儿。 E0*'AZi& kM\O2 ay 小男孩没有穿纸尿裤，小鸡鸡就露在外面晃荡。 < ~Tl x: S
Yvif gp 这位奶奶不仅让自己孙子露着屁股蛋儿，还提示别的家长：天热了，该给孩子脱纸尿裤了，总是捂着不卫生…… kM?p >V6 M('cG 就在她跟别的家长唠嗑的时候，她家小男孩因为路还走不太稳，时不时跌倒，坐一屁股蹲。爬起来后，满屁股都是灰尘。 S:"t]gbF = 2JYt.HN 说实话，看着怪难受的。 -ijQT B 如厕训练，至今是个众说纷纭的问题，并没有一个标准答案。但是，只因为“天热了”就直接让孩子光屁股在外头晃，这理由多少有些简单粗暴。 1H_#5hd b\w88=| 不卫生不说。私密部位被暴露在公众之下，多多少少会伤害到小孩的身体隐私和界限感。 _k@{>
?(a 8EPV\M1% 那么，我们到底应该何时给孩子戒纸尿裤呢？希望下面的分享，对你有帮助： N+PW, a 先说答案吧。 wQ,RZO3 +mT}}; -TS 答案就是，没有标准答案。即根本不存在说到了某个时间节点，“哔”的一声，孩子就能够彻底告别纸尿裤，然后独立上厕所了。 5yQv(<~*G WLW E%b DP 每个孩子个体差异太不一样了。他们成长的步调也不同。 pstQithS 5Ffz^;i 不过，我们还是有指标可以参考的： RfwTqw4@ )gC Hwu 首先一个指标，是孩子是否生理上做好准备。 ~R cd <8 At = U 所谓生理上的准备，指的是，在孩子18个月的时候，他们才逐渐具备控制肛门括约肌的能力。 Rh %/xG#k 而且，这个年龄，小孩子站立和蹲下的大动作一般也都没问题。 V|.aud=7z %Ys>PzM
sz wXr 这时，孩子如厕训练才具备基本的生理基础。 DwZt.* WU1 o4& OF 而在此之前，孩子生理上根本无法自主控制排泄。 v[6 BESu | pp @ 若过早训练如厕，过于频繁地给孩子把屎把尿，孩子其实根本没有机会去“觉察便意、控制便意”。 WL}6YSC tGd<{nF% 2 这就像小汽车的方向盘并不在孩子自己手里，而是被大人给拿走了。 Hk\+;'PrN .VmI4V?}h
"=<l Pi 这个孩子何时真正能够学会开车呢？ 9,'5~+7 身边一个同事，她家儿子曾经3岁多了还没法自己坐马桶上拉大便。每次都得大人端着，孩子才拉得出来。 ?4Z0)%6 [JVI@1T 还有一个妈妈曾经痛心地说起她家儿子的经历。 2ezuP F 因为老人家不给孩子用尿不湿，说捂着不好。同时又担心孩子尿裤子，于是就总是把尿。 z>i D ooIMN =
%MP s}B 后来这个孩子快2岁了，却好像一丁点憋尿的能力都没有，尿间隔时间超短。 c)SSi@<
cv @WEem(@ 有阵子大人焦虑到不敢给孩子喝水。哪怕只有不到100毫升水，一会儿时间都能尿好几次。 FzpWT-jnDd {zUc*9 这些例子，其实都是过早给孩子把屎把尿留下的一些“后遗症。” ["Q8`vV0WO :< &}/r
9rao&\eH 看起来“如厕训练”开始得挺早，结果却硬生生让如厕训练时间拖长、变难。 _ |TE )h 所以，还是尽量跟着孩子的生长节奏来，比较不费力。 n/@/yJ<EFi 尝试戒掉纸尿裤、开启如厕训练的第二个指标，是孩子是否心理上做好准备。 9z O3KT2 D-3/?"n 什么叫心理上准备好了？就是孩子是同意家长提出的如厕训练建议的。 *!9/`zW (4 {49b
<\^X, ,WtO 这也意味着，至少孩子得能够听懂大人说的话。 :/%Vpdd@ ^ MJGY,r6b
R /^JyL 如果孩子此时掌握的词汇足够去跟父母交流，那么就更好了。 {u.V8%8 0uU %jN$ 举个我家儿子的例子。 M:`hb$k: B@ zJ\Ir[ 他快1岁半的时候，有一天，我妈说：“是不是该训练他上厕所了？” L''0`a. +S 45MK|4\Y_ 我当时刚开始学心理学。听说了很多强硬训练小孩上厕所、造成小孩心理阴影的故事，很抵触。于是回应说：“不着急，顺其自然就行了。如厕训练不是小事。” \ @N> 38M [k'Ph3 3c 哪知道，我妈很有信心地说：
“哪里有那么复杂，我来！” y-n\;d>[( +zs6$OI]V 转身，她就认真地跟我儿子说：
;@d %<yMf@ “你是个大小伙子啦，不能一直穿纸尿裤，从今天开始，我们学着像大人一样上厕所，怎么样？” 29sgi" `8dE8:# Y 我儿子听了兴奋地点头。小脑袋点的跟鸡啄米似的。
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)v 人家当天白天就不要穿纸尿裤了。跟在爸爸和姥爷屁股后头有模有样地上厕所。从厕所出来，神气得不得了。
_f3A6ER` ){YPP !8cI 几个月后，夜里也彻底摆脱了纸尿裤。
4(aesZ8h zK-hND FL{ 0dcXgP 在这个过程中，他充分感受到了“我能行”的信心，以及“我的便便，我说了算”的掌控感。
这个事情给了我很大的教育。 R\.huOJh Q"hI !PO+ 那之前，我在心里过早预设了“如厕训练可能伤害孩子”这一观念。 i 9!Urq- )E7A,ZW,
ZHC sv]l 相对于“过度控制、过早如厕训练”，我其实走了另外一个极端，即放任不管。 ==XP}w)m btOTDqG`a 就是孩子可能已经具备了独立的条件了，你为何不去试着引导一下呢？ .@6]_h; 如果孩子不同意，那就过阵子再试好了。 +cV! =gDT 如果成功了呢？ 6ZG)`u".(" D`t e|K5 事实证明，在脱离纸尿裤、独立如厕这个事上，有些孩子会慢些，而有些孩子就是要快些。每一种成长节奏，我们都该去接纳、去尊重，并加以正确引导。 q5vs;,_
| 当然，也经常会有孩子，尽管生理上准备好了，心理上却迟迟进入不了状态。 99ha /t Q?a"uei[
:x {Q 闺蜜家的女儿就是个典型。 F 7;xf{n< Eq8OAuN 其实小姑娘语言能力发展得挺好。 <;6 ]) D@ ^F6am%
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HaheU 1岁以后，小嘴巴就能说很多长句子，而且口齿伶俐。 :T\WYKX3C Nu_ w@T\l 1岁半，闺蜜带女儿去挑了两个坐便器。但用过一两次都搁置了。原因是：“我就喜欢纸尿裤呀。” G wW#Ww;Oc kQ#eWk J, 2岁的时候坚持站着拉粑粑。还喜欢憋粑粑。问她原因，答：“我的粑粑，喜欢呆在我的肚子里。” 4C*3#/TR jVA~]a 两岁半的时候，闺蜜婆婆忍不住了。 9#iDrZW 她开始频繁提醒小姑娘去上厕所。甚至强硬要求小姑娘去蹲坐便器，没有拉出粑粑，就不能起来。 <{ ) 4gvH 4]B3C\
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,{Ab=xV 连续搞了若干回后，小女孩又是哭又是闹，而且憋粑粑的时间明显更长了。 ]~qN <x R82Y&s;
y:A0!75 憋多了粑粑，小女孩开始便秘。 ob a*w; ,oG"wgf
w//w$}v 拉出来的粑粑又干又硬，就像羊屎蛋儿。而且，边拉边哭。 NdNfai %b{!9-n}
Iv<9} )2K 这个局面，把闺蜜心疼坏了。 xF/D YXC{8 记得一个儿科医生这样说过：孩子3岁左右，去看医生的一个常见原因，就是儿童便秘。 -Y[ -t; 'u3+k. 为何？ b {I`$E<[ [*vN`AfE
d_,tXV"z& 从心理发展的角度看，孩子2岁前后，身体开始学习控制肌肉和运动。他们自我意识日益增强，并希望能够获得自己身体的掌控感。 pMB= iS<E 7P`1)juA9
(Z$6J Nkz 体现到如厕上，他们就会时不时地憋尿、憋粑粑。 xI<dBg|]+ lBn*G&(P 这个过程中，如果家长淡定处之，合理搭配饮食结构，那么孩子便秘的情况多半会自然消失。 ^97ZH)Ww <kSaSW 但如果家长过于强势地去干预，过程中态度太过焦虑，孩子憋大便的情况就会被人为延长。 q8h{-^" Q'a N|^w"f “你越希望我去上厕所，我就越不去上。“ vf yv a 这个时候，上厕所已经不单纯是上厕所了。它变成了“我的身体到底谁说了算”的一场权利争战。 cLU*Tx\ 7[H`;l
V`M,d~:Pr" 既然如此，家长不如放轻松，跟着孩子的节奏走。 pHvE`s"Ea H n!vTB 就像我前面提到的闺蜜家的女儿。 ^ <VE5OM `az `?`i7
`_' Dj> 小姑娘直到上幼儿园前一天，还穿着纸尿裤，并且大声宣告“我就是喜欢穿啊。” VjqdKQeVq e 1loI8
'&QT}B 然而，入园第二天，她就成功戒掉了纸尿裤，原因很简单：“别的小朋友都不穿～” +zdkdS,2< 早知如此，当初何必那般折腾孩子呢？ )/Xrhhx 当然，关于如厕训练，我们这里还有一些小技巧可以分享给你： 3b 3cNYP z= p 第一，天热了开始给孩子戒纸尿裤，的确是个思路。因为这个时候尿湿裤子也不怕没得换洗。大人、孩子也不受罪。 BZ <z@DJp k@aP&Z~
"J5Pwvs- 孩子感觉到尿湿了裤子不舒服，自然就愿意去使用坐便器了。 L%d? eHF ? 03Zy3 /
@L!#i*> 9 但这不意味着所有小孩都适用。 8 -5 jr_* J\so 8uT:
erP>P 如前所述，孩子起码生理上和心理上要具备应有的基础。 tTFoS[V Hm* vKFhz
9(F?|b fk 如果年龄还没到，或者孩子坚定地表示不同意，那继续穿纸尿裤也没什么问题。 'Xl>,\'6 V3W85_*
s ~$4bN>LD 知名儿科医生崔玉涛说过： I=%sDn r65 NKiQD
'h^DI` “干的纸尿裤本身不会捂着皮肤。排尿后绝大多水分也会被纸尿裤吸收，只是剩余的潮气会刺激皮肤，所以勤更换纸尿裤就好。” W>s'4C` *w B-lg7%
DiQkT R 当然，最最重要的是，不要为了戒纸尿裤，就让孩子穿着开裆裤在外头晃。 pmyM&'#Id G^ ZkY
/mwr1GU 必须要出门的时候，最好穿着纸尿裤，或者随身带着便携式儿童马桶。 HCIF9{o1j> 第二个，循序渐进，不急不躁。 +Jka :]MW! O|&TL9: 从孩子还在襁褓中起，我们就可以在他每次排泄后，一边清理一边放松地跟他互动，让孩子从一开始就把“排泄”跟愉悦感联系在一起。 fF > qU- 孩子1岁半之前，同性父母可以多带孩子进卫生间，让孩子看大人是怎样如厕的。 }PIB b r)5 \3j[P 等到孩子1岁半左右，就可以用轻松的方式，带孩子去玩“蹲马桶”的游戏。 $ Xs Q e FFeRE{,
游戏时间可选在饭后半小时，因为比较符合肠胃消化的节奏。也可以选在任何你们方便的时候。 0bx vM ~}0hN]*G
6 +;2B<II 自然而然地让孩子坐到儿童马桶上，鼓励他如厕。 Kc[u}
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xnQGCw?S&} a61eH )a 如果如厕成功了，就给予肯定，强化孩子的如厕行为。 mjl! Nth:< f76| 当然，任何时候孩子表示不乐意，都建议你暂停。 ,L{o, qzC 
q3-;}+
/ N ]Ow ~`>26BWQz 请相信，总有一天，你的孩子能够脱离纸尿裤，独立上厕所。
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o"_ #\6 N"x\YHp 大部分孩子3、4岁前后都能完成如厕训练。 &/hr-5k 3:8nwt 也有的孩子要晚一些。少数孩子，去幼儿园的时候，还得要穿着纸尿裤。
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k1UY 或者到了十岁，夜里还可能尿床（如果担心可以去医院检查排除生理问题）。
7k t7^V< K aQq[a 面对这些情况，父母焦虑是没用的。过于焦虑，在如厕训练这件事上过于用力，只会延长孩子如厕训练的困难度，拉长如厕训练时间。
lzy$.H"W @oqi@&L'C 不焦虑，尊重孩子的成长节奏和意愿，就是最佳的如厕训练策略。 'Tf#S@o "4k=(R?
