昨天小区遛娃，碰到有点尴尬的一幕： (
ji_o^ tm xP O e 一个奶奶带着一岁多点的孙子在公共沙坑那里玩儿。 < J# R3{ `QCD$= 小男孩没有穿纸尿裤，小鸡鸡就露在外面晃荡。 qU6BA \ZL ^~I @
spR4 这位奶奶不仅让自己孙子露着屁股蛋儿，还提示别的家长：天热了，该给孩子脱纸尿裤了，总是捂着不卫生…… -iQs i4 c57b f 就在她跟别的家长唠嗑的时候，她家小男孩因为路还走不太稳，时不时跌倒，坐一屁股蹲。爬起来后，满屁股都是灰尘。 iE{Oit^aG M5+W$W 说实话，看着怪难受的。 >7FSH"8[, 如厕训练，至今是个众说纷纭的问题，并没有一个标准答案。但是，只因为“天热了”就直接让孩子光屁股在外头晃，这理由多少有些简单粗暴。 $o+&Y5: !yCl(XT 不卫生不说。私密部位被暴露在公众之下，多多少少会伤害到小孩的身体隐私和界限感。 G(i\'#5+ V/UB9)i+ 那么，我们到底应该何时给孩子戒纸尿裤呢？希望下面的分享，对你有帮助： ;2W2MZ!TF 先说答案吧。 '{D%\ w5{ Rc7.M"wzjX 答案就是，没有标准答案。即根本不存在说到了某个时间节点，“哔”的一声，孩子就能够彻底告别纸尿裤，然后独立上厕所了。 s 4IKSX h 2}am:%mC 每个孩子个体差异太不一样了。他们成长的步调也不同。 $ T)d!$ "X ?LAo 不过，我们还是有指标可以参考的： ^X;JT=r w:tGPort 首先一个指标，是孩子是否生理上做好准备。 anZIB $wXih#7 所谓生理上的准备，指的是，在孩子18个月的时候，他们才逐渐具备控制肛门括约肌的能力。 dt.-C_MO 而且，这个年龄，小孩子站立和蹲下的大动作一般也都没问题。 0P:F97"1, S 1>Z6
59qnE Ii 这时，孩子如厕训练才具备基本的生理基础。 ty;o&w$ chwh0J; 而在此之前，孩子生理上根本无法自主控制排泄。 &@'V\5G 'o8\`\'H! 若过早训练如厕，过于频繁地给孩子把屎把尿，孩子其实根本没有机会去“觉察便意、控制便意”。 &kq7g Cd )K.R\]XR 这就像小汽车的方向盘并不在孩子自己手里，而是被大人给拿走了。 7dhn' TW uf0^E3H
I;iR(Hf)?q 这个孩子何时真正能够学会开车呢？ #HcI4j:s! 身边一个同事，她家儿子曾经3岁多了还没法自己坐马桶上拉大便。每次都得大人端着，孩子才拉得出来。 .5k^f5a w})NmaT;YF 还有一个妈妈曾经痛心地说起她家儿子的经历。 Y_shy6" KH 因为老人家不给孩子用尿不湿，说捂着不好。同时又担心孩子尿裤子，于是就总是把尿。 ]EX--d<_` JE%i-UVH+;
Alh?0 Fk3) 后来这个孩子快2岁了，却好像一丁点憋尿的能力都没有，尿间隔时间超短。 y84XoD Q LsotgQ8 有阵子大人焦虑到不敢给孩子喝水。哪怕只有不到100毫升水，一会儿时间都能尿好几次。 ?lG;,,jc,W & ^!v*=z 这些例子，其实都是过早给孩子把屎把尿留下的一些“后遗症。” bG1 of sU XkoW L
&x/k^p= 看起来“如厕训练”开始得挺早，结果却硬生生让如厕训练时间拖长、变难。 n1`T#%e 所以，还是尽量跟着孩子的生长节奏来，比较不费力。 o(SuUGW 尝试戒掉纸尿裤、开启如厕训练的第二个指标，是孩子是否心理上做好准备。 NQ3|\<Wt 0-
Yeu5A 什么叫心理上准备好了？就是孩子是同意家长提出的如厕训练建议的。 9_` 3IJ w\v&3T
3V!x?H$ 这也意味着，至少孩子得能够听懂大人说的话。 - coy@S=.' \1kh yF'
Pu/lpHm| 如果孩子此时掌握的词汇足够去跟父母交流，那么就更好了。 E#~2wq K h=wf>^l 举个我家儿子的例子。 ]J~g'"> NFM-)Z57 他快1岁半的时候，有一天，我妈说：“是不是该训练他上厕所了？” 7#/|VQX<A ^AH -+#5 我当时刚开始学心理学。听说了很多强硬训练小孩上厕所、造成小孩心理阴影的故事，很抵触。于是回应说：“不着急，顺其自然就行了。如厕训练不是小事。” |=Opz Cs )ldUayJ 哪知道，我妈很有信心地说：
“哪里有那么复杂，我来！” @>9A$w$H|a /op/g]O} 转身，她就认真地跟我儿子说：
Q~C pP9% “你是个大小伙子啦，不能一直穿纸尿裤，从今天开始，我们学着像大人一样上厕所，怎么样？” "x.88,T6 $@4e(Zrmo 我儿子听了兴奋地点头。小脑袋点的跟鸡啄米似的。
,9$>d}N 8I {56$ 人家当天白天就不要穿纸尿裤了。跟在爸爸和姥爷屁股后头有模有样地上厕所。从厕所出来，神气得不得了。
1#kawU6[] x_pMG!2 几个月后，夜里也彻底摆脱了纸尿裤。
Ty iU1, oO >|S>J+( qSCTFJ0 在这个过程中，他充分感受到了“我能行”的信心，以及“我的便便，我说了算”的掌控感。
这个事情给了我很大的教育。 JbVi1?c g BH?l/ 那之前，我在心里过早预设了“如厕训练可能伤害孩子”这一观念。 GfQ^@Tl mc56L[
$u- lo| 相对于“过度控制、过早如厕训练”，我其实走了另外一个极端，即放任不管。 n%8#?GC` 4] M =q{ 就是孩子可能已经具备了独立的条件了，你为何不去试着引导一下呢？ nR #a)et 如果孩子不同意，那就过阵子再试好了。 vD"_X"v 如果成功了呢？ [@s= J)H OUKj@~T 事实证明，在脱离纸尿裤、独立如厕这个事上，有些孩子会慢些，而有些孩子就是要快些。每一种成长节奏，我们都该去接纳、去尊重，并加以正确引导。 8ST ~$!z$ 当然，也经常会有孩子，尽管生理上准备好了，心理上却迟迟进入不了状态。 E- [:.
& m>+A*M8
{)jk_&c7 闺蜜家的女儿就是个典型。 Fj48quW1\P $/y%[ . 其实小姑娘语言能力发展得挺好。 _/8y1) I >T$7{
~
zh
hGqz[K 1岁以后，小嘴巴就能说很多长句子，而且口齿伶俐。 ^K* ~
<O- 2tlO"c:_/ 1岁半，闺蜜带女儿去挑了两个坐便器。但用过一两次都搁置了。原因是：“我就喜欢纸尿裤呀。” ^$?7H>=_ha FL~9< / 2岁的时候坚持站着拉粑粑。还喜欢憋粑粑。问她原因，答：“我的粑粑，喜欢呆在我的肚子里。” Hm<M@ M$aG TyyRj 4> 两岁半的时候，闺蜜婆婆忍不住了。 _fe0, 她开始频繁提醒小姑娘去上厕所。甚至强硬要求小姑娘去蹲坐便器，没有拉出粑粑，就不能起来。 +;5Wp$ M\ l+'`BBh*]
]qF<Zw7 连续搞了若干回后，小女孩又是哭又是闹，而且憋粑粑的时间明显更长了。 4jPwL|# dnLo(<{<U
7a27^b 憋多了粑粑，小女孩开始便秘。 's/27=o N)Qlkz$X
)<tzm'Rc 拉出来的粑粑又干又硬，就像羊屎蛋儿。而且，边拉边哭。 ( O<abB( paU yS 1i
!4!S{#<q 这个局面，把闺蜜心疼坏了。 :0|Hcg 记得一个儿科医生这样说过：孩子3岁左右，去看医生的一个常见原因，就是儿童便秘。 lP-kZA! `,Q <YT ~ 为何？ jm~mhAE# ~ |J*E38
)SC`6(GW 从心理发展的角度看，孩子2岁前后，身体开始学习控制肌肉和运动。他们自我意识日益增强，并希望能够获得自己身体的掌控感。 GZ}*r{ TosPk(o(
T[mw}%3<v 体现到如厕上，他们就会时不时地憋尿、憋粑粑。 G -Zr M -y9 Pn>~V 这个过程中，如果家长淡定处之，合理搭配饮食结构，那么孩子便秘的情况多半会自然消失。 |' !7F9GP T\.7f~3 但如果家长过于强势地去干预，过程中态度太过焦虑，孩子憋大便的情况就会被人为延长。 <m :4g
,6 d"Ml^rAn “你越希望我去上厕所，我就越不去上。“ sL;z" N@PK 这个时候，上厕所已经不单纯是上厕所了。它变成了“我的身体到底谁说了算”的一场权利争战。 ]VmzKA|h+ c@)p Ki#W
`=PB2 ' 既然如此，家长不如放轻松，跟着孩子的节奏走。 =k_XKxd ?cA8P.?^A 就像我前面提到的闺蜜家的女儿。 j `w;z: G WCWSLEAz a
'XG:1Bpm 小姑娘直到上幼儿园前一天，还穿着纸尿裤，并且大声宣告“我就是喜欢穿啊。” y`T--v3mI wZ}n3R,
~ &v A_/M 然而，入园第二天，她就成功戒掉了纸尿裤，原因很简单：“别的小朋友都不穿～” X~` . } 早知如此，当初何必那般折腾孩子呢？ D'Jm!Ap 当然，关于如厕训练，我们这里还有一些小技巧可以分享给你： cG<Q`(5~ [Ja(ArO3|[ 第一，天热了开始给孩子戒纸尿裤，的确是个思路。因为这个时候尿湿裤子也不怕没得换洗。大人、孩子也不受罪。 FL5 ibg 4/ 0/#G#j
U=_~{[/ 孩子感觉到尿湿了裤子不舒服，自然就愿意去使用坐便器了。 &P{o{ lsN /$ M|}
|q9,,i}! 但这不意味着所有小孩都适用。 LJ:mJ# $&c<T4 $d
nDwq!LEx%5 如前所述，孩子起码生理上和心理上要具备应有的基础。 nA|gQibA DHSU?o#jY
19pND
m2H1 如果年龄还没到，或者孩子坚定地表示不同意，那继续穿纸尿裤也没什么问题。 -DbH6u3 8-W"4)@b
IH*U!_ ` 知名儿科医生崔玉涛说过： V_7 Y1GD H ,01o5J
5 >0\e_V “干的纸尿裤本身不会捂着皮肤。排尿后绝大多水分也会被纸尿裤吸收，只是剩余的潮气会刺激皮肤，所以勤更换纸尿裤就好。” /[p?_EX@ ]wJ}-#Kx
R*zBnHAb! 当然，最最重要的是，不要为了戒纸尿裤，就让孩子穿着开裆裤在外头晃。 oR!n bm xop-f#U*
ze-TBh/ 必须要出门的时候，最好穿着纸尿裤，或者随身带着便携式儿童马桶。 ?nj"Ptzs 第二个，循序渐进，不急不躁。 & *LA_]1@ ^/ULh,w!fP 从孩子还在襁褓中起，我们就可以在他每次排泄后，一边清理一边放松地跟他互动，让孩子从一开始就把“排泄”跟愉悦感联系在一起。 {IF}d*: 孩子1岁半之前，同性父母可以多带孩子进卫生间，让孩子看大人是怎样如厕的。 >}xAg7\^ " {,\]l&o 等到孩子1岁半左右，就可以用轻松的方式，带孩子去玩“蹲马桶”的游戏。 d )pz I%.jc2kK 游戏时间可选在饭后半小时，因为比较符合肠胃消化的节奏。也可以选在任何你们方便的时候。 yd{Y}. u)N2
3W%f#d$` 自然而然地让孩子坐到儿童马桶上，鼓励他如厕。 "Yc^Nc
sj?`7kg mRg ,A\ 如果如厕成功了，就给予肯定，强化孩子的如厕行为。 u-]vK >;T$#LZ 当然，任何时候孩子表示不乐意，都建议你暂停。 !4DG P28 
5& G Q=m
ym- lT|>Z `lH1IA/3 请相信，总有一天，你的孩子能够脱离纸尿裤，独立上厕所。
2D\x-!l/ -P IA;#Gs 大部分孩子3、4岁前后都能完成如厕训练。 Po2_ 0uX IF ,i^, 也有的孩子要晚一些。少数孩子，去幼儿园的时候，还得要穿着纸尿裤。
HMl!?%% dlU
JYI nph7&[xQI 或者到了十岁，夜里还可能尿床（如果担心可以去医院检查排除生理问题）。
jb #1&L 14 @+QYWh' 面对这些情况，父母焦虑是没用的。过于焦虑，在如厕训练这件事上过于用力，只会延长孩子如厕训练的困难度，拉长如厕训练时间。
#3 }5cC8_ w%%6[<3% 不焦虑，尊重孩子的成长节奏和意愿，就是最佳的如厕训练策略。 ?[a7l:3-[ .YnP% X=
