昨天小区遛娃，碰到有点尴尬的一幕： L# ?(C(9v O 一个奶奶带着一岁多点的孙子在公共沙坑那里玩儿。 !yUn|v>&p xXa* d 小男孩没有穿纸尿裤，小鸡鸡就露在外面晃荡。 uj8G6'm% B: '}SA{ 这位奶奶不仅让自己孙子露着屁股蛋儿，还提示别的家长：天热了，该给孩子脱纸尿裤了，总是捂着不卫生…… i|`b2m svd Fe: M'. 就在她跟别的家长唠嗑的时候，她家小男孩因为路还走不太稳，时不时跌倒，坐一屁股蹲。爬起来后，满屁股都是灰尘。 D\~ s$.6B
24Y8n 说实话，看着怪难受的。 +&AKDVmx 如厕训练，至今是个众说纷纭的问题，并没有一个标准答案。但是，只因为“天热了”就直接让孩子光屁股在外头晃，这理由多少有些简单粗暴。 *HT ) Au"5 C(w?`]Qs 不卫生不说。私密部位被暴露在公众之下，多多少少会伤害到小孩的身体隐私和界限感。 #=}d v8 BIu %A]e" 那么，我们到底应该何时给孩子戒纸尿裤呢？希望下面的分享，对你有帮助： XsH(8 -n0 先说答案吧。 ]m fI$p% JPo.& 5k 答案就是，没有标准答案。即根本不存在说到了某个时间节点，“哔”的一声，孩子就能够彻底告别纸尿裤，然后独立上厕所了。 *
': LBc=% rwZI;t$hf 每个孩子个体差异太不一样了。他们成长的步调也不同。 / mdPYV Z.Otci> J 不过，我们还是有指标可以参考的： YwbRzY-#F <5 Ye')+ 首先一个指标，是孩子是否生理上做好准备。 C]X:@^Hy j|6@>T1 所谓生理上的准备，指的是，在孩子18个月的时候，他们才逐渐具备控制肛门括约肌的能力。 O?p8Gjf 而且，这个年龄，小孩子站立和蹲下的大动作一般也都没问题。 m=s aUhI*9 W^o* ^v
q5Bj0r[/o 这时，孩子如厕训练才具备基本的生理基础。 4jWzYuI&J S%NS7$`a 而在此之前，孩子生理上根本无法自主控制排泄。 $q"/q*ys '
91-\en0 若过早训练如厕，过于频繁地给孩子把屎把尿，孩子其实根本没有机会去“觉察便意、控制便意”。 Lg;b17 AD$$S.zoD< 这就像小汽车的方向盘并不在孩子自己手里，而是被大人给拿走了。 K;n2mXYGM KC"#
^Vbx9UN/ 这个孩子何时真正能够学会开车呢？ cpIFjb>u{ 身边一个同事，她家儿子曾经3岁多了还没法自己坐马桶上拉大便。每次都得大人端着，孩子才拉得出来。 7m4gGkX#r |iGfX,C| 还有一个妈妈曾经痛心地说起她家儿子的经历。 E1 | > O 因为老人家不给孩子用尿不湿，说捂着不好。同时又担心孩子尿裤子，于是就总是把尿。 >M}\_ c= 7g* "AEk
For`rfR 后来这个孩子快2岁了，却好像一丁点憋尿的能力都没有，尿间隔时间超短。 EnM }H9A qVHXZdGL 有阵子大人焦虑到不敢给孩子喝水。哪怕只有不到100毫升水，一会儿时间都能尿好几次。 d65fkz==A) |igr3p5Fw 这些例子，其实都是过早给孩子把屎把尿留下的一些“后遗症。” }Q }&3m~g PZT ]H?
2&e2/KEWR 看起来“如厕训练”开始得挺早，结果却硬生生让如厕训练时间拖长、变难。 mYU7b8x_ 所以，还是尽量跟着孩子的生长节奏来，比较不费力。 2yB@)?V/ 尝试戒掉纸尿裤、开启如厕训练的第二个指标，是孩子是否心理上做好准备。 [RAzKzC\M zC@ ziH>{] 什么叫心理上准备好了？就是孩子是同意家长提出的如厕训练建议的。 *qX! rNi]|)-ET
+%O_xqq 这也意味着，至少孩子得能够听懂大人说的话。 >e
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2#srecIz-! 如果孩子此时掌握的词汇足够去跟父母交流，那么就更好了。 . J /x @ .o27uB. 举个我家儿子的例子。 +*W9*g l :Dh\ 他快1岁半的时候，有一天，我妈说：“是不是该训练他上厕所了？” S.: m$s #!A'6SgbkM 我当时刚开始学心理学。听说了很多强硬训练小孩上厕所、造成小孩心理阴影的故事，很抵触。于是回应说：“不着急，顺其自然就行了。如厕训练不是小事。” miW PLnw=L f *Xum[ 哪知道，我妈很有信心地说：
“哪里有那么复杂，我来！” Fwu:x.( @yGK $<R 转身，她就认真地跟我儿子说：
u~uR:E%'C “你是个大小伙子啦，不能一直穿纸尿裤，从今天开始，我们学着像大人一样上厕所，怎么样？” fbl8:c)I ZWtlO P#] 我儿子听了兴奋地点头。小脑袋点的跟鸡啄米似的。
Sckt g p8 4qd =]i 人家当天白天就不要穿纸尿裤了。跟在爸爸和姥爷屁股后头有模有样地上厕所。从厕所出来，神气得不得了。
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$r_* 几个月后，夜里也彻底摆脱了纸尿裤。
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}mIs" 在这个过程中，他充分感受到了“我能行”的信心，以及“我的便便，我说了算”的掌控感。
这个事情给了我很大的教育。 b]-~{' + Y)Os]<N1 那之前，我在心里过早预设了“如厕训练可能伤害孩子”这一观念。 tQrF A2F t ; 3 n
KA[8NPhzZ 相对于“过度控制、过早如厕训练”，我其实走了另外一个极端，即放任不管。 k$ ya.b<X/ QU#u5sX A 就是孩子可能已经具备了独立的条件了，你为何不去试着引导一下呢？ P#0U[`ltK 如果孩子不同意，那就过阵子再试好了。 f1Z 如果成功了呢？ g':/hlQ s8r |48I#; 事实证明，在脱离纸尿裤、独立如厕这个事上，有些孩子会慢些，而有些孩子就是要快些。每一种成长节奏，我们都该去接纳、去尊重，并加以正确引导。 aEO`` W 当然，也经常会有孩子，尽管生理上准备好了，心理上却迟迟进入不了状态。 d`XC._%^J +t9$*i9`L
3?}\Hw 闺蜜家的女儿就是个典型。 /Zzb7bHLK z<3{.e\e 其实小姑娘语言能力发展得挺好。 UQ7E7yY# RJYB=y8l
9_$i. @L 1 1岁以后，小嘴巴就能说很多长句子，而且口齿伶俐。 z:
;ZPSn |D@/4B1P 1岁半，闺蜜带女儿去挑了两个坐便器。但用过一两次都搁置了。原因是：“我就喜欢纸尿裤呀。” YK=o[nPmK ~PTqR2x 2岁的时候坚持站着拉粑粑。还喜欢憋粑粑。问她原因，答：“我的粑粑，喜欢呆在我的肚子里。” B-R& v8F C >@T+xOZ 两岁半的时候，闺蜜婆婆忍不住了。 Mk3~%` 她开始频繁提醒小姑娘去上厕所。甚至强硬要求小姑娘去蹲坐便器，没有拉出粑粑，就不能起来。 [Iwb7a0 p Qb N7sg~~
0h3 -; % 连续搞了若干回后，小女孩又是哭又是闹，而且憋粑粑的时间明显更长了。 xr;:gz!h tny^ sG/'
K )D5 %?D 憋多了粑粑，小女孩开始便秘。 rXIFCt8J ~BUzyc%
{?!0<0 拉出来的粑粑又干又硬，就像羊屎蛋儿。而且，边拉边哭。 @Sik~Mm_h z 1K}] z%
D2,2Yy5 y 这个局面，把闺蜜心疼坏了。 6\+ ZTw 记得一个儿科医生这样说过：孩子3岁左右，去看医生的一个常见原因，就是儿童便秘。 JU6PBY~C' H'2J! /V 为何？ )=k8W9i8b _, " ?R]MO
kVqRl%/3Tb 从心理发展的角度看，孩子2岁前后，身体开始学习控制肌肉和运动。他们自我意识日益增强，并希望能够获得自己身体的掌控感。 ?cZ#0U }L!%^siG_
p aQ"[w 体现到如厕上，他们就会时不时地憋尿、憋粑粑。 I^u$H& 5qe6/E@ 这个过程中，如果家长淡定处之，合理搭配饮食结构，那么孩子便秘的情况多半会自然消失。 ~ z< &vQ= A"Prgf
eT 但如果家长过于强势地去干预，过程中态度太过焦虑，孩子憋大便的情况就会被人为延长。 *X_-8 ^~ u|.c?fW'3 “你越希望我去上厕所，我就越不去上。“ 4s: S_Dw 这个时候，上厕所已经不单纯是上厕所了。它变成了“我的身体到底谁说了算”的一场权利争战。 o+w G6 9 h/LlH9S:!
O<*l"fw3 既然如此，家长不如放轻松，跟着孩子的节奏走。 9<" .1 <FkoWN 就像我前面提到的闺蜜家的女儿。 &7fw YV 2\b 2W _
5PcN$r"P 小姑娘直到上幼儿园前一天，还穿着纸尿裤，并且大声宣告“我就是喜欢穿啊。” &8!~H<S <n+]\a97*
fwN'5ep 然而，入园第二天，她就成功戒掉了纸尿裤，原因很简单：“别的小朋友都不穿～” S-5|t]LV 早知如此，当初何必那般折腾孩子呢？ ORc20NFy7 当然，关于如厕训练，我们这里还有一些小技巧可以分享给你： 9s.x% m, F0 D7+-9[ 第一，天热了开始给孩子戒纸尿裤，的确是个思路。因为这个时候尿湿裤子也不怕没得换洗。大人、孩子也不受罪。 Pse1NMK9 [ hoj('P2a#n
?<* mIf:? 孩子感觉到尿湿了裤子不舒服，自然就愿意去使用坐便器了。 J2KULXF L[j73z'
UI?AM 34 但这不意味着所有小孩都适用。 7A@iu*t , GU|3
`U.VfQR: 如前所述，孩子起码生理上和心理上要具备应有的基础。 5z T~/6-( Z$X [x7e.
v M lT 如果年龄还没到，或者孩子坚定地表示不同意，那继续穿纸尿裤也没什么问题。 SU` RHAo O(_a6s+m
Ala~4_" WL 知名儿科医生崔玉涛说过： K> rZJ[a QE#Ar8tU
AZ HZUd4 “干的纸尿裤本身不会捂着皮肤。排尿后绝大多水分也会被纸尿裤吸收，只是剩余的潮气会刺激皮肤，所以勤更换纸尿裤就好。” I7S#vIMXR. #W]4aZ 1
l%f &vOcd 当然，最最重要的是，不要为了戒纸尿裤，就让孩子穿着开裆裤在外头晃。 8V08>M I,nW~;OV0
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n6ws 必须要出门的时候，最好穿着纸尿裤，或者随身带着便携式儿童马桶。 #GlQwk3 第二个，循序渐进，不急不躁。 `R\nw)xq u2FD@Xq? 从孩子还在襁褓中起，我们就可以在他每次排泄后，一边清理一边放松地跟他互动，让孩子从一开始就把“排泄”跟愉悦感联系在一起。 HCCEIgCT 孩子1岁半之前，同性父母可以多带孩子进卫生间，让孩子看大人是怎样如厕的。 +=N!37+G & az
:YTq 等到孩子1岁半左右，就可以用轻松的方式，带孩子去玩“蹲马桶”的游戏。 l MQ_S" pBb fU2p 游戏时间可选在饭后半小时，因为比较符合肠胃消化的节奏。也可以选在任何你们方便的时候。 w,s++bV;L TwaK>t 96[
2 #XYR>[ 自然而然地让孩子坐到儿童马桶上，鼓励他如厕。 -|FSdzvg
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6m\MYay 如果如厕成功了，就给予肯定，强化孩子的如厕行为。 =_"[ &^ 6-+ q3#e 当然，任何时候孩子表示不乐意，都建议你暂停。 IAl X^6s* 
D)_67w|u|
0DZ}8"2 ~ {xm(p 请相信，总有一天，你的孩子能够脱离纸尿裤，独立上厕所。
Sc?UjEs O^2@9
w 大部分孩子3、4岁前后都能完成如厕训练。 iC.k8r+~ 3j h:
K 也有的孩子要晚一些。少数孩子，去幼儿园的时候，还得要穿着纸尿裤。
y8!#G-d5 kp$w)%2JW @:ojt $ 或者到了十岁，夜里还可能尿床（如果担心可以去医院检查排除生理问题）。
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S>6f0\F/Y% 面对这些情况，父母焦虑是没用的。过于焦虑，在如厕训练这件事上过于用力，只会延长孩子如厕训练的困难度，拉长如厕训练时间。
$;V?xZm[ 82>90e(CH] 不焦虑，尊重孩子的成长节奏和意愿，就是最佳的如厕训练策略。 c1wP/?|.> rgK:ujzW!
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