昨天小区遛娃，碰到有点尴尬的一幕： FA)o t)] q0Q[]|L 一个奶奶带着一岁多点的孙子在公共沙坑那里玩儿。 g'7\ WQ X1a~l|$h 小男孩没有穿纸尿裤，小鸡鸡就露在外面晃荡。 Mog [,{w &oB*gGRw=7 这位奶奶不仅让自己孙子露着屁股蛋儿，还提示别的家长：天热了，该给孩子脱纸尿裤了，总是捂着不卫生…… '/9j"mIA9$ A:GqR;;"x> 就在她跟别的家长唠嗑的时候，她家小男孩因为路还走不太稳，时不时跌倒，坐一屁股蹲。爬起来后，满屁股都是灰尘。 26nwUNak CLV T5pj=' 说实话，看着怪难受的。 Y9<[n)>+ 如厕训练，至今是个众说纷纭的问题，并没有一个标准答案。但是，只因为“天热了”就直接让孩子光屁股在外头晃，这理由多少有些简单粗暴。 kc P ZIP: FK~wr;[ 不卫生不说。私密部位被暴露在公众之下，多多少少会伤害到小孩的身体隐私和界限感。 rg
k1.0 U0 9< 07# 8c. 那么，我们到底应该何时给孩子戒纸尿裤呢？希望下面的分享，对你有帮助： Sk!' 2y*@& 先说答案吧。 Y$n +\K z _\L@ b 答案就是，没有标准答案。即根本不存在说到了某个时间节点，“哔”的一声，孩子就能够彻底告别纸尿裤，然后独立上厕所了。 eF.nNu !-470J 每个孩子个体差异太不一样了。他们成长的步调也不同。 ?hc=w 2Ci :f 39)g5> 不过，我们还是有指标可以参考的： eLORG(;h4 )e`9U.C 首先一个指标，是孩子是否生理上做好准备。 L
FJ@4]%V 'iZwM>l\ 所谓生理上的准备，指的是，在孩子18个月的时候，他们才逐渐具备控制肛门括约肌的能力。 DT>`.y%2W 而且，这个年龄，小孩子站立和蹲下的大动作一般也都没问题。 hp(M Kfh H JQ0Z%;"
)D6 i {I0 这时，孩子如厕训练才具备基本的生理基础。 Y<VX.S2kf stUv! 而在此之前，孩子生理上根本无法自主控制排泄。 5YNAb/! !F D})/2O p 若过早训练如厕，过于频繁地给孩子把屎把尿，孩子其实根本没有机会去“觉察便意、控制便意”。 [m
h>N$ QK0]9 这就像小汽车的方向盘并不在孩子自己手里，而是被大人给拿走了。 jLI1Ed Oy=0Hsh@x
/*Q3=D se] 这个孩子何时真正能够学会开车呢？ \y=28KKc:c 身边一个同事，她家儿子曾经3岁多了还没法自己坐马桶上拉大便。每次都得大人端着，孩子才拉得出来。 wzwv>@} A> upT' 还有一个妈妈曾经痛心地说起她家儿子的经历。 S|k@D2k= 因为老人家不给孩子用尿不湿，说捂着不好。同时又担心孩子尿裤子，于是就总是把尿。 y'odn ; r /a@ x9
tugIOA 后来这个孩子快2岁了，却好像一丁点憋尿的能力都没有，尿间隔时间超短。 N~ CQh=< { >[ ]iX 有阵子大人焦虑到不敢给孩子喝水。哪怕只有不到100毫升水，一会儿时间都能尿好几次。 Cy6!?Mik JWg.0d$hM 这些例子，其实都是过早给孩子把屎把尿留下的一些“后遗症。” /4 pYhJ8S
#iv4L
uKM` umE 看起来“如厕训练”开始得挺早，结果却硬生生让如厕训练时间拖长、变难。 U2<q dknB
所以，还是尽量跟着孩子的生长节奏来，比较不费力。 Ea<\a1Tl43 尝试戒掉纸尿裤、开启如厕训练的第二个指标，是孩子是否心理上做好准备。 3?"gfw W
=5 B5 什么叫心理上准备好了？就是孩子是同意家长提出的如厕训练建议的。 #xu1
eX0< $3>Rw/,
*K$a;2WjzG 这也意味着，至少孩子得能够听懂大人说的话。 L%5y@b{AR ro<w8V9.a
\-6y#R-B 如果孩子此时掌握的词汇足够去跟父母交流，那么就更好了。 .u#Hg'o P Sq_.RU 举个我家儿子的例子。 mIYKzu_k= (Uj aL @G 他快1岁半的时候，有一天，我妈说：“是不是该训练他上厕所了？” Qu=b -9 .$ x}~Sw 我当时刚开始学心理学。听说了很多强硬训练小孩上厕所、造成小孩心理阴影的故事，很抵触。于是回应说：“不着急，顺其自然就行了。如厕训练不是小事。” 2ns,q0I
A !]g[u3O 哪知道，我妈很有信心地说：
“哪里有那么复杂，我来！” <5pNFj}0;X l:e C+[_;> 转身，她就认真地跟我儿子说：
!wpK
+.D “你是个大小伙子啦，不能一直穿纸尿裤，从今天开始，我们学着像大人一样上厕所，怎么样？” \ 9V_[xD+ ^$O(oE(D 我儿子听了兴奋地点头。小脑袋点的跟鸡啄米似的。
S$fS|N3]% 8\' tfHL 人家当天白天就不要穿纸尿裤了。跟在爸爸和姥爷屁股后头有模有样地上厕所。从厕所出来，神气得不得了。
/ZabY =UK:83R( 几个月后，夜里也彻底摆脱了纸尿裤。
$A{$$ 8P G`0{31us '*rS, y 在这个过程中，他充分感受到了“我能行”的信心，以及“我的便便，我说了算”的掌控感。
这个事情给了我很大的教育。 <|Lz#iV37 E.NfVeq 那之前，我在心里过早预设了“如厕训练可能伤害孩子”这一观念。 Tb?X KO, ,"#nJC
XfVdYmii 相对于“过度控制、过早如厕训练”，我其实走了另外一个极端，即放任不管。 KNQj U-A .txtt?ZF2 就是孩子可能已经具备了独立的条件了，你为何不去试着引导一下呢？ fcF | m5 如果孩子不同意，那就过阵子再试好了。 U9 b [ t 如果成功了呢？ K\xM%O? S>(x x"Ia 事实证明，在脱离纸尿裤、独立如厕这个事上，有些孩子会慢些，而有些孩子就是要快些。每一种成长节奏，我们都该去接纳、去尊重，并加以正确引导。 cRr3!<EZ 当然，也经常会有孩子，尽管生理上准备好了，心理上却迟迟进入不了状态。 T$2A2gb ` Ay qs~&{
DGCvH)Q 闺蜜家的女儿就是个典型。 ~< UYJc 5!Y \STn 其实小姑娘语言能力发展得挺好。 lrKT ?siB dazML|1ow
,~Xe #e M 1岁以后，小嘴巴就能说很多长句子，而且口齿伶俐。 9ETdO,L)f F#<:ZByjJ@ 1岁半，闺蜜带女儿去挑了两个坐便器。但用过一两次都搁置了。原因是：“我就喜欢纸尿裤呀。” z, m3U ( YB 7A5 2岁的时候坚持站着拉粑粑。还喜欢憋粑粑。问她原因，答：“我的粑粑，喜欢呆在我的肚子里。” qtZzJ>Y Y96<c" t 两岁半的时候，闺蜜婆婆忍不住了。 Khi6z& B 她开始频繁提醒小姑娘去上厕所。甚至强硬要求小姑娘去蹲坐便器，没有拉出粑粑，就不能起来。 KP0(w(q 5ILKYUg,
ZZ^A& %E(a 连续搞了若干回后，小女孩又是哭又是闹，而且憋粑粑的时间明显更长了。 NwYQ6VEA
sgK =eBE
oz{X"jfu 憋多了粑粑，小女孩开始便秘。 Mpw] dYM ?;P6#ByR
W[)HFh(# 拉出来的粑粑又干又硬，就像羊屎蛋儿。而且，边拉边哭。 ;ZI8vF b T> |
h ID
kDm uj>D 这个局面，把闺蜜心疼坏了。 5 cQ]vb 记得一个儿科医生这样说过：孩子3岁左右，去看医生的一个常见原因，就是儿童便秘。 M=;csazN }[PwA[k' 为何？ 4+ d(d gE @Pb
_/>I-\xWA 从心理发展的角度看，孩子2岁前后，身体开始学习控制肌肉和运动。他们自我意识日益增强，并希望能够获得自己身体的掌控感。 FN!?o:|( DKMkCPX%
l }^ziY! 体现到如厕上，他们就会时不时地憋尿、憋粑粑。 .@nfqv7{ ;k#_/c 这个过程中，如果家长淡定处之，合理搭配饮食结构，那么孩子便秘的情况多半会自然消失。 H9TeMY jJ<&!= 但如果家长过于强势地去干预，过程中态度太过焦虑，孩子憋大便的情况就会被人为延长。 !] uB4 Z9 ws{8@_ “你越希望我去上厕所，我就越不去上。“ V(ww
F 这个时候，上厕所已经不单纯是上厕所了。它变成了“我的身体到底谁说了算”的一场权利争战。 ]O:8o<0 Y iuV\al
bIBF2m4 既然如此，家长不如放轻松，跟着孩子的节奏走。 ]Bf1p Jf7H;ZM< 就像我前面提到的闺蜜家的女儿。 $=E4pb4 Y LXby(|< j
x2)WiO/As 小姑娘直到上幼儿园前一天，还穿着纸尿裤，并且大声宣告“我就是喜欢穿啊。” F{ v T^/ Gd\ /n*j
5TuwXz 1v 然而，入园第二天，她就成功戒掉了纸尿裤，原因很简单：“别的小朋友都不穿～” wAi7jCY%OY 早知如此，当初何必那般折腾孩子呢？ MYa ra;k 当然，关于如厕训练，我们这里还有一些小技巧可以分享给你： R||$Rfe uQ[,^Ee&/ 第一，天热了开始给孩子戒纸尿裤，的确是个思路。因为这个时候尿湿裤子也不怕没得换洗。大人、孩子也不受罪。 K*Ba;"Ugeg wj}LVyV
}\8-&VoY#X 孩子感觉到尿湿了裤子不舒服，自然就愿意去使用坐便器了。 iC iKr aW Wll0mtv
_)Txg2?= 但这不意味着所有小孩都适用。 ]JGq{I>%+6 P(8Yz W
g_l -@ 如前所述，孩子起码生理上和心理上要具备应有的基础。 v ,h"u 0H +nVR
l
7dm@S 如果年龄还没到，或者孩子坚定地表示不同意，那继续穿纸尿裤也没什么问题。 =d5;F`m i.O n{nB"k
~x'8T!M{ 知名儿科医生崔玉涛说过： DUu:et&c1 ~YW;'
=2GKv7q$x, “干的纸尿裤本身不会捂着皮肤。排尿后绝大多水分也会被纸尿裤吸收，只是剩余的潮气会刺激皮肤，所以勤更换纸尿裤就好。” 8 NNh8k#6 lW #2 ox
zJ8T.+qJ 当然，最最重要的是，不要为了戒纸尿裤，就让孩子穿着开裆裤在外头晃。 ceks~[rP {e2ZW]
~1* 37 w~ 必须要出门的时候，最好穿着纸尿裤，或者随身带着便携式儿童马桶。 `g 1?Q4h 第二个，循序渐进，不急不躁。 mk~CE dgX%NKv1 从孩子还在襁褓中起，我们就可以在他每次排泄后，一边清理一边放松地跟他互动，让孩子从一开始就把“排泄”跟愉悦感联系在一起。 BWYv.& =( 孩子1岁半之前，同性父母可以多带孩子进卫生间，让孩子看大人是怎样如厕的。 L6ns VL& v
))`U,Gm 等到孩子1岁半左右，就可以用轻松的方式，带孩子去玩“蹲马桶”的游戏。 Ucy=I $" Z D" *fr 游戏时间可选在饭后半小时，因为比较符合肠胃消化的节奏。也可以选在任何你们方便的时候。 )_ ! a: lbovwj
Y+23 jlgb 自然而然地让孩子坐到儿童马桶上，鼓励他如厕。 ]-#/wC[$l=
#| g h sXPva@8_ 如果如厕成功了，就给予肯定，强化孩子的如厕行为。 0~ $9z+S AG vhSd7 当然，任何时候孩子表示不乐意，都建议你暂停。 7#UJ444b~ 
|;Jt *
_
t d\gk kkHK~(>G 请相信，总有一天，你的孩子能够脱离纸尿裤，独立上厕所。
~e[qh+ 6 A]a@,PC 大部分孩子3、4岁前后都能完成如厕训练。 y7 #+VF`xf Z7y% 也有的孩子要晚一些。少数孩子，去幼儿园的时候，还得要穿着纸尿裤。
R|qNyNXo[ 6j {ynt Kg<~Uf=1 或者到了十岁，夜里还可能尿床（如果担心可以去医院检查排除生理问题）。
h2mHbe43 K-Pcew^? 面对这些情况，父母焦虑是没用的。过于焦虑，在如厕训练这件事上过于用力，只会延长孩子如厕训练的困难度，拉长如厕训练时间。
1nvT={'R ^2rj);{V 不焦虑，尊重孩子的成长节奏和意愿，就是最佳的如厕训练策略。 Er@xrhH 8irT G A
