昨天小区遛娃，碰到有点尴尬的一幕： ]6bh #N;. 5hF
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K7 一个奶奶带着一岁多点的孙子在公共沙坑那里玩儿。 w^6rgCl iimTr_TEt 小男孩没有穿纸尿裤，小鸡鸡就露在外面晃荡。 Gb4k5jl GWsvN&nr 这位奶奶不仅让自己孙子露着屁股蛋儿，还提示别的家长：天热了，该给孩子脱纸尿裤了，总是捂着不卫生…… 9nN$%(EO5; )v
!GiZ" 7 就在她跟别的家长唠嗑的时候，她家小男孩因为路还走不太稳，时不时跌倒，坐一屁股蹲。爬起来后，满屁股都是灰尘。 qcSlqWDk 9w9[0BX# 说实话，看着怪难受的。 %}elh79H* 如厕训练，至今是个众说纷纭的问题，并没有一个标准答案。但是，只因为“天热了”就直接让孩子光屁股在外头晃，这理由多少有些简单粗暴。 G~5 EAeG @GNNi?EY 不卫生不说。私密部位被暴露在公众之下，多多少少会伤害到小孩的身体隐私和界限感。 rVB,[4N Z ]V^s8> 那么，我们到底应该何时给孩子戒纸尿裤呢？希望下面的分享，对你有帮助： 9~/k25P 先说答案吧。 jdqVS @SD |3<tDq@+ 答案就是，没有标准答案。即根本不存在说到了某个时间节点，“哔”的一声，孩子就能够彻底告别纸尿裤，然后独立上厕所了。 O/ Ub{=g l 8qCg/ew 每个孩子个体差异太不一样了。他们成长的步调也不同。 W$>srdG0$ d"`/P?n x 不过，我们还是有指标可以参考的： .7 6T<j_ t6(LO9 Qc 首先一个指标，是孩子是否生理上做好准备。 pnl7a$z !<BJg3 所谓生理上的准备，指的是，在孩子18个月的时候，他们才逐渐具备控制肛门括约肌的能力。 WhQK3hnm 而且，这个年龄，小孩子站立和蹲下的大动作一般也都没问题。 ?%-VSL>$w= Up*1j:_O
ND $m|V-C 这时，孩子如厕训练才具备基本的生理基础。 <=[,_P6| SaceIV %( 而在此之前，孩子生理上根本无法自主控制排泄。 0}tf*M+a {]B PSj{B 若过早训练如厕，过于频繁地给孩子把屎把尿，孩子其实根本没有机会去“觉察便意、控制便意”。 <&^P1x<x c5C 2xE}T 这就像小汽车的方向盘并不在孩子自己手里，而是被大人给拿走了。 +i HZ* jM]B\cvN
@TB cVHy 这个孩子何时真正能够学会开车呢？ Tw JiYXHw? 身边一个同事，她家儿子曾经3岁多了还没法自己坐马桶上拉大便。每次都得大人端着，孩子才拉得出来。 FOV%\=Hl i I\ bD 还有一个妈妈曾经痛心地说起她家儿子的经历。 a|? & 因为老人家不给孩子用尿不湿，说捂着不好。同时又担心孩子尿裤子，于是就总是把尿。 $a.fQ< ,\X awxzP*6
dCc"Qr[k 后来这个孩子快2岁了，却好像一丁点憋尿的能力都没有，尿间隔时间超短。 HI&N&a9C }t JR Bb 有阵子大人焦虑到不敢给孩子喝水。哪怕只有不到100毫升水，一会儿时间都能尿好几次。 T;!: A (c AWT, 这些例子，其实都是过早给孩子把屎把尿留下的一些“后遗症。” oM\b>*
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tUU` R{=( 看起来“如厕训练”开始得挺早，结果却硬生生让如厕训练时间拖长、变难。 Hz~?"ts@; 所以，还是尽量跟着孩子的生长节奏来，比较不费力。 x8x8T $ 尝试戒掉纸尿裤、开启如厕训练的第二个指标，是孩子是否心理上做好准备。 u5zL;C3O I8~ .Vu2 什么叫心理上准备好了？就是孩子是同意家长提出的如厕训练建议的。 &B ?TX. <q\OREMsq
UVa:~c$U4 这也意味着，至少孩子得能够听懂大人说的话。 O =m_P}K HEh,Cf7`'
7~ & 如果孩子此时掌握的词汇足够去跟父母交流，那么就更好了。 @D 1}). }% 2hBl/ 举个我家儿子的例子。 uy'm2 r&!Ebe- 他快1岁半的时候，有一天，我妈说：“是不是该训练他上厕所了？” {x_SnZz & u-qwG/ $E 我当时刚开始学心理学。听说了很多强硬训练小孩上厕所、造成小孩心理阴影的故事，很抵触。于是回应说：“不着急，顺其自然就行了。如厕训练不是小事。” y.vYT{^ mW EaUi)Zz 哪知道，我妈很有信心地说：
“哪里有那么复杂，我来！” $]LhE:!G R<(kiD\?] 转身，她就认真地跟我儿子说：
+5~5BZP “你是个大小伙子啦，不能一直穿纸尿裤，从今天开始，我们学着像大人一样上厕所，怎么样？” m03D+@F 9BR/zQ2 我儿子听了兴奋地点头。小脑袋点的跟鸡啄米似的。
9bu}@#4* @N+ }cej 人家当天白天就不要穿纸尿裤了。跟在爸爸和姥爷屁股后头有模有样地上厕所。从厕所出来，神气得不得了。
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h.T]J9;9 几个月后，夜里也彻底摆脱了纸尿裤。
Ad7N '1O 8G3C Q]G y#tuwzE 在这个过程中，他充分感受到了“我能行”的信心，以及“我的便便，我说了算”的掌控感。
这个事情给了我很大的教育。 VS`
tj ]+4Qso FNt 那之前，我在心里过早预设了“如厕训练可能伤害孩子”这一观念。 }\
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0APh=Alq 相对于“过度控制、过早如厕训练”，我其实走了另外一个极端，即放任不管。 ufl[s j%^| (dvsGYT|. 就是孩子可能已经具备了独立的条件了，你为何不去试着引导一下呢？ w8veh[%3n 如果孩子不同意，那就过阵子再试好了。 H#/ # yVw 如果成功了呢？ ={g.Fn(_ p} }pq~EH/ 事实证明，在脱离纸尿裤、独立如厕这个事上，有些孩子会慢些，而有些孩子就是要快些。每一种成长节奏，我们都该去接纳、去尊重，并加以正确引导。 c+S<U* 当然，也经常会有孩子，尽管生理上准备好了，心理上却迟迟进入不了状态。 v X?MB P'}WmE'B}F
2:[
- 闺蜜家的女儿就是个典型。 Od n`q= )T0%<(J 其实小姑娘语言能力发展得挺好。 ~V34j: B|I9Ex~L
M $J{clr 1岁以后，小嘴巴就能说很多长句子，而且口齿伶俐。 IkWV|E S2+X/YeB 1岁半，闺蜜带女儿去挑了两个坐便器。但用过一两次都搁置了。原因是：“我就喜欢纸尿裤呀。” n <,:;0{
]F 'o 2岁的时候坚持站着拉粑粑。还喜欢憋粑粑。问她原因，答：“我的粑粑，喜欢呆在我的肚子里。” 9f=L'{ 9!XXuMWU< 两岁半的时候，闺蜜婆婆忍不住了。 mM#[XKOC< 她开始频繁提醒小姑娘去上厕所。甚至强硬要求小姑娘去蹲坐便器，没有拉出粑粑，就不能起来。 W0-KFo.' E^s<5BC;
~W/|RP7S 连续搞了若干回后，小女孩又是哭又是闹，而且憋粑粑的时间明显更长了。 7=3'P f S Q H>e_
CU`yi.)T{ 憋多了粑粑，小女孩开始便秘。 +jD*J tb< \|@u) n_
Z-U-n/ 6I 拉出来的粑粑又干又硬，就像羊屎蛋儿。而且，边拉边哭。 ]`+J!G, bT >1S2s
s2Rg-:7 这个局面，把闺蜜心疼坏了。 4
* n4P 记得一个儿科医生这样说过：孩子3岁左右，去看医生的一个常见原因，就是儿童便秘。 W^e"()d/Z
[LF<aR5 为何？ {)`tN&\ /`kM0=MM a
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:a?ICe 从心理发展的角度看，孩子2岁前后，身体开始学习控制肌肉和运动。他们自我意识日益增强，并希望能够获得自己身体的掌控感。 3a Y^6& x&
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e'l@M$^ 体现到如厕上，他们就会时不时地憋尿、憋粑粑。 QJ4=*tX) UwtL v d 这个过程中，如果家长淡定处之，合理搭配饮食结构，那么孩子便秘的情况多半会自然消失。 [ z[<onFIq 5jNDr`pnu 但如果家长过于强势地去干预，过程中态度太过焦虑，孩子憋大便的情况就会被人为延长。 -prc+G,qyp $eu-8E' “你越希望我去上厕所，我就越不去上。“ aam6R /4 这个时候，上厕所已经不单纯是上厕所了。它变成了“我的身体到底谁说了算”的一场权利争战。 -bP_jIZF;g TC* 78;r
"/k TEp 既然如此，家长不如放轻松，跟着孩子的节奏走。 b[/uSwvi bC h 就像我前面提到的闺蜜家的女儿。 < $>J s v FW@(MIH
Spm0DqqR? 小姑娘直到上幼儿园前一天，还穿着纸尿裤，并且大声宣告“我就是喜欢穿啊。” h uIvXl WU +OS(
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/7 然而，入园第二天，她就成功戒掉了纸尿裤，原因很简单：“别的小朋友都不穿～” z)_h"y?H{% 早知如此，当初何必那般折腾孩子呢？ w,x'FZD 当然，关于如厕训练，我们这里还有一些小技巧可以分享给你： P1_ZGeom* +1pY^#A 第一，天热了开始给孩子戒纸尿裤，的确是个思路。因为这个时候尿湿裤子也不怕没得换洗。大人、孩子也不受罪。 5H ^" 7=@3cw
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BG9.h! 孩子感觉到尿湿了裤子不舒服，自然就愿意去使用坐便器了。 `JAM]qB" JwNB)e
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M5Q7izM 但这不意味着所有小孩都适用。 ;RzbPlkl elDt!9Pu
[/V i*Z 如前所述，孩子起码生理上和心理上要具备应有的基础。 "8l& m6`U- ;&} rO.0
@b 3jO 如果年龄还没到，或者孩子坚定地表示不同意，那继续穿纸尿裤也没什么问题。 xH4Qv[k
Q7 Qq{>]5<
0-at#r : 知名儿科医生崔玉涛说过： %8c2d 8`B]UcL)
U][\|8i “干的纸尿裤本身不会捂着皮肤。排尿后绝大多水分也会被纸尿裤吸收，只是剩余的潮气会刺激皮肤，所以勤更换纸尿裤就好。” Hs`j 6yuc9 a d#4W0@S
c( 8>|^M 当然，最最重要的是，不要为了戒纸尿裤，就让孩子穿着开裆裤在外头晃。 :406Oa &c f(}
> }fw7 X 必须要出门的时候，最好穿着纸尿裤，或者随身带着便携式儿童马桶。 _q
z^|J 第二个，循序渐进，不急不躁。 iOrpr,@ YwaWhBCIF 从孩子还在襁褓中起，我们就可以在他每次排泄后，一边清理一边放松地跟他互动，让孩子从一开始就把“排泄”跟愉悦感联系在一起。 hM "6-60 孩子1岁半之前，同性父母可以多带孩子进卫生间，让孩子看大人是怎样如厕的。 $'%.w|MJp ~\khwNA
等到孩子1岁半左右，就可以用轻松的方式，带孩子去玩“蹲马桶”的游戏。 E (-@F%Q c`O(||UZT 游戏时间可选在饭后半小时，因为比较符合肠胃消化的节奏。也可以选在任何你们方便的时候。
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:lE_hY 自然而然地让孩子坐到儿童马桶上，鼓励他如厕。 )cV*cDL1j
"pMx( Op5S' 如果如厕成功了，就给予肯定，强化孩子的如厕行为。 2Fc>6]:* P}~nL
当然，任何时候孩子表示不乐意，都建议你暂停。 ,GUO q!z 
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3R &
FzLs q+{$"s9v 请相信，总有一天，你的孩子能够脱离纸尿裤，独立上厕所。
9D[Jn}E: :d=: >_[ 大部分孩子3、4岁前后都能完成如厕训练。 c-oIP~,
{,+MaH 也有的孩子要晚一些。少数孩子，去幼儿园的时候，还得要穿着纸尿裤。
b <z)4 ^\Epz* cL kHb H{]) 或者到了十岁，夜里还可能尿床（如果担心可以去医院检查排除生理问题）。
@8eQ|.q]Q *?3c2Jg=E 面对这些情况，父母焦虑是没用的。过于焦虑，在如厕训练这件事上过于用力，只会延长孩子如厕训练的困难度，拉长如厕训练时间。
2+= :pc^ %EE Q ^l m 不焦虑，尊重孩子的成长节奏和意愿，就是最佳的如厕训练策略。 y
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CJ, 9p4=iXfR
