昨天小区遛娃，碰到有点尴尬的一幕： ,I)/ V>u mT)iN` $Y@ 一个奶奶带着一岁多点的孙子在公共沙坑那里玩儿。 M~wJe@bc 3|@Ske1%Y 小男孩没有穿纸尿裤，小鸡鸡就露在外面晃荡。 T$RZRZo W Aob"`8] 这位奶奶不仅让自己孙子露着屁股蛋儿，还提示别的家长：天热了，该给孩子脱纸尿裤了，总是捂着不卫生…… ffSecoX rt. "P20T 就在她跟别的家长唠嗑的时候，她家小男孩因为路还走不太稳，时不时跌倒，坐一屁股蹲。爬起来后，满屁股都是灰尘。 cQN}z
Ke NB >fr#pb 说实话，看着怪难受的。 }b~ZpUL! 如厕训练，至今是个众说纷纭的问题，并没有一个标准答案。但是，只因为“天热了”就直接让孩子光屁股在外头晃，这理由多少有些简单粗暴。 WF:i}+g+^ 'KXvn0 不卫生不说。私密部位被暴露在公众之下，多多少少会伤害到小孩的身体隐私和界限感。 #O k*O r A!hkofQ 那么，我们到底应该何时给孩子戒纸尿裤呢？希望下面的分享，对你有帮助： y=q\1~] Z 先说答案吧。 /<M 08z e d7l0 ;yR&+ 答案就是，没有标准答案。即根本不存在说到了某个时间节点，“哔”的一声，孩子就能够彻底告别纸尿裤，然后独立上厕所了。 K 72U0}$B 4m%_# J{ 每个孩子个体差异太不一样了。他们成长的步调也不同。 ~KCOCtiD O[q {y 不过，我们还是有指标可以参考的： $ %sOL(
r #:2 36^xYS 首先一个指标，是孩子是否生理上做好准备。 sH#U M(N $0{c =r9 所谓生理上的准备，指的是，在孩子18个月的时候，他们才逐渐具备控制肛门括约肌的能力。 EAx@a% 而且，这个年龄，小孩子站立和蹲下的大动作一般也都没问题。 :uqsRFo&4 qM]eK\q 1
VBsS1!g 这时，孩子如厕训练才具备基本的生理基础。 LL.YkYu dRt]9gIsx 而在此之前，孩子生理上根本无法自主控制排泄。 Z9TG/C,eo U ln[UK 若过早训练如厕，过于频繁地给孩子把屎把尿，孩子其实根本没有机会去“觉察便意、控制便意”。 wD"Y1?Mr k%Jw S_F 这就像小汽车的方向盘并不在孩子自己手里，而是被大人给拿走了。 `&j5/[>v lS9rgq<n
$c[8-= 这个孩子何时真正能够学会开车呢？ Ean@GDLz8 身边一个同事，她家儿子曾经3岁多了还没法自己坐马桶上拉大便。每次都得大人端着，孩子才拉得出来。 vB KBMnSd FhS:. 还有一个妈妈曾经痛心地说起她家儿子的经历。 Qnph?t> 因为老人家不给孩子用尿不湿，说捂着不好。同时又担心孩子尿裤子，于是就总是把尿。 fnwtD *`` 3 fM~R+p
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6v 后来这个孩子快2岁了，却好像一丁点憋尿的能力都没有，尿间隔时间超短。 WOR ~ tS G' Jsk4:c 有阵子大人焦虑到不敢给孩子喝水。哪怕只有不到100毫升水，一会儿时间都能尿好几次。 yp_:] R E !{"{(h)+@ 这些例子，其实都是过早给孩子把屎把尿留下的一些“后遗症。” 9>\s81^ \h?C
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yw$er? 看起来“如厕训练”开始得挺早，结果却硬生生让如厕训练时间拖长、变难。
x.~Z9j 所以，还是尽量跟着孩子的生长节奏来，比较不费力。 iIA&\'|;i 尝试戒掉纸尿裤、开启如厕训练的第二个指标，是孩子是否心理上做好准备。 WFULQQ* "{j4?3f) 什么叫心理上准备好了？就是孩子是同意家长提出的如厕训练建议的。 .[ NB"\<q 8( 7DW
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ytK h[Uo 这也意味着，至少孩子得能够听懂大人说的话。 4tof[n3us +A3@{ 2
CsJw;]dYI 如果孩子此时掌握的词汇足够去跟父母交流，那么就更好了。 Ztr,v$ Kbrb;r59 举个我家儿子的例子。 :W J [a# C /\ )-^ 他快1岁半的时候，有一天，我妈说：“是不是该训练他上厕所了？” a9` E&Q}z v :nm#P%P 我当时刚开始学心理学。听说了很多强硬训练小孩上厕所、造成小孩心理阴影的故事，很抵触。于是回应说：“不着急，顺其自然就行了。如厕训练不是小事。” j0~]o})@i L "P$LEk 哪知道，我妈很有信心地说：
“哪里有那么复杂，我来！” kW3V"twx 6 `+dP"@ 转身，她就认真地跟我儿子说：
?ep93:j “你是个大小伙子啦，不能一直穿纸尿裤，从今天开始，我们学着像大人一样上厕所，怎么样？” I_oJx Cpz'6F^oP 我儿子听了兴奋地点头。小脑袋点的跟鸡啄米似的。
B{PI&a9~s% 2X!O ' 人家当天白天就不要穿纸尿裤了。跟在爸爸和姥爷屁股后头有模有样地上厕所。从厕所出来，神气得不得了。
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bF0 y` 几个月后，夜里也彻底摆脱了纸尿裤。
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xY *?VbN}g2 在这个过程中，他充分感受到了“我能行”的信心，以及“我的便便，我说了算”的掌控感。
这个事情给了我很大的教育。 yn)K1f^ 540- l Me 那之前，我在心里过早预设了“如厕训练可能伤害孩子”这一观念。 #qtAFIm' b*\K I
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B &Z 相对于“过度控制、过早如厕训练”，我其实走了另外一个极端，即放任不管。 K?8{ y ba^B$$?B o 就是孩子可能已经具备了独立的条件了，你为何不去试着引导一下呢？ #H fvY}[o 如果孩子不同意，那就过阵子再试好了。 NiQ` ,Q$B 如果成功了呢？ P4-`<i]!S hOx' uO`x( 事实证明，在脱离纸尿裤、独立如厕这个事上，有些孩子会慢些，而有些孩子就是要快些。每一种成长节奏，我们都该去接纳、去尊重，并加以正确引导。 3&^4%S{/ 当然，也经常会有孩子，尽管生理上准备好了，心理上却迟迟进入不了状态。 D pI)qg#>V U R>zL3
PbvRh~n 闺蜜家的女儿就是个典型。
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KVI l zxTcjC)y 其实小姑娘语言能力发展得挺好。 wt0^R<28 w]J9Kv1)-
)7l+\t 1岁以后，小嘴巴就能说很多长句子，而且口齿伶俐。 L<'3O),} $vlq ]6V8 1岁半，闺蜜带女儿去挑了两个坐便器。但用过一两次都搁置了。原因是：“我就喜欢纸尿裤呀。” ]h3<r8D_# Ne!F
p 2岁的时候坚持站着拉粑粑。还喜欢憋粑粑。问她原因，答：“我的粑粑，喜欢呆在我的肚子里。” a ; WRTV 4 |9M8ocR 两岁半的时候，闺蜜婆婆忍不住了。 '/trM %< 她开始频繁提醒小姑娘去上厕所。甚至强硬要求小姑娘去蹲坐便器，没有拉出粑粑，就不能起来。 aVNBF`
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U` uP^ 连续搞了若干回后，小女孩又是哭又是闹，而且憋粑粑的时间明显更长了。 # -e ]r8t^bqe
7 p}J]!Z 憋多了粑粑，小女孩开始便秘。 ^1^k< AIgJ,=9K
uLX5khQ 拉出来的粑粑又干又硬，就像羊屎蛋儿。而且，边拉边哭。 l=, \ h& =NMT H[
VJmX @zX9 这个局面，把闺蜜心疼坏了。 YNyaz\L 记得一个儿科医生这样说过：孩子3岁左右，去看医生的一个常见原因，就是儿童便秘。 uu@Y]0- C8 9c2 为何？ 5 0uYU[W EhL
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/`McKYIP 从心理发展的角度看，孩子2岁前后，身体开始学习控制肌肉和运动。他们自我意识日益增强，并希望能够获得自己身体的掌控感。 A{3Aw| ; _H@Y%"ZHJ6
,#:* dl 体现到如厕上，他们就会时不时地憋尿、憋粑粑。 KE! a a&g 3omFd#EP 这个过程中，如果家长淡定处之，合理搭配饮食结构，那么孩子便秘的情况多半会自然消失。 7N9~ n EU bL
soKe 但如果家长过于强势地去干预，过程中态度太过焦虑，孩子憋大便的情况就会被人为延长。 $fES06% Z]kk.@P “你越希望我去上厕所，我就越不去上。“ 03$-U0.;- 这个时候，上厕所已经不单纯是上厕所了。它变成了“我的身体到底谁说了算”的一场权利争战。 3NAU|//J $8zsqd 4?
K =T ]@ix$ 既然如此，家长不如放轻松，跟着孩子的节奏走。 8|*#r[x {5w'.Z]0 v 就像我前面提到的闺蜜家的女儿。 s3@sX_2 v'gP,UO-%D
O_^O1 小姑娘直到上幼儿园前一天，还穿着纸尿裤，并且大声宣告“我就是喜欢穿啊。” 5{/CqUIl Fb#.Gg9b>
V ; 0{o 然而，入园第二天，她就成功戒掉了纸尿裤，原因很简单：“别的小朋友都不穿～” e&%m[:W:< 早知如此，当初何必那般折腾孩子呢？ ['~j1!/;6 当然，关于如厕训练，我们这里还有一些小技巧可以分享给你： \9k$pC+l m} /L MY 第一，天热了开始给孩子戒纸尿裤，的确是个思路。因为这个时候尿湿裤子也不怕没得换洗。大人、孩子也不受罪。 Au3> =x` pie<jZt
DY1 ?37h 孩子感觉到尿湿了裤子不舒服，自然就愿意去使用坐便器了。 ;sJUTp5\h g-lF{Z
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. 但这不意味着所有小孩都适用。 5(e?,B } G%0G$3 W"
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[(/ 如前所述，孩子起码生理上和心理上要具备应有的基础。 !_0kn6 S5 oz
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O0OBkIj 如果年龄还没到，或者孩子坚定地表示不同意，那继续穿纸尿裤也没什么问题。 / !J1} S YF/@]6j
DwM4/m 知名儿科医生崔玉涛说过： `~|8eKFq! E/ %S0
N' h j “干的纸尿裤本身不会捂着皮肤。排尿后绝大多水分也会被纸尿裤吸收，只是剩余的潮气会刺激皮肤，所以勤更换纸尿裤就好。” )P4# P2 w}n:_e
CY2DxP % 当然，最最重要的是，不要为了戒纸尿裤，就让孩子穿着开裆裤在外头晃。 e Bi P\ KY'"M g^!
xHEkmL`)4 必须要出门的时候，最好穿着纸尿裤，或者随身带着便携式儿童马桶。 2B&Yw 第二个，循序渐进，不急不躁。 p_h)|*W{ " a;z 从孩子还在襁褓中起，我们就可以在他每次排泄后，一边清理一边放松地跟他互动，让孩子从一开始就把“排泄”跟愉悦感联系在一起。 [ ox!MQ+ s 孩子1岁半之前，同性父母可以多带孩子进卫生间，让孩子看大人是怎样如厕的。 k#"Pv" nsR^TD;
等到孩子1岁半左右，就可以用轻松的方式，带孩子去玩“蹲马桶”的游戏。 $tvGS 6p> E-h`lDoJ 游戏时间可选在饭后半小时，因为比较符合肠胃消化的节奏。也可以选在任何你们方便的时候。 cy)b/4h@ 2y;
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[XFZ2'OO 自然而然地让孩子坐到儿童马桶上，鼓励他如厕。 mw}obblR
J HpoW}7QB &We1i &w 如果如厕成功了，就给予肯定，强化孩子的如厕行为。 CORX .PQ 5M Y+O\ 当然，任何时候孩子表示不乐意，都建议你暂停。 SPKen}g 
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*]G& pmMs [{3WHS. 请相信，总有一天，你的孩子能够脱离纸尿裤，独立上厕所。
H -('!^ bqY}t. Y&" 大部分孩子3、4岁前后都能完成如厕训练。 i(.c<e{v~ 7O5`&Z'- 也有的孩子要晚一些。少数孩子，去幼儿园的时候，还得要穿着纸尿裤。
7 Cf%v`B4D wqDRFZ1*P N{n}]Js1D- 或者到了十岁，夜里还可能尿床（如果担心可以去医院检查排除生理问题）。
'Rk~bA X i[FcY2 面对这些情况，父母焦虑是没用的。过于焦虑，在如厕训练这件事上过于用力，只会延长孩子如厕训练的困难度，拉长如厕训练时间。
w7\:S>;(O" X ;_0"g 不焦虑，尊重孩子的成长节奏和意愿，就是最佳的如厕训练策略。 c)Ft#vzg&e .XM3oIaW
