昨天小区遛娃，碰到有点尴尬的一幕： Vx~,Uex0+ U2bjFLd" 一个奶奶带着一岁多点的孙子在公共沙坑那里玩儿。 U}[I
ek#O3O z 小男孩没有穿纸尿裤，小鸡鸡就露在外面晃荡。 ?b(=1S\E'^ ^h69Kr#d4 这位奶奶不仅让自己孙子露着屁股蛋儿，还提示别的家长：天热了，该给孩子脱纸尿裤了，总是捂着不卫生…… anXc| "jG}B.l=, 就在她跟别的家长唠嗑的时候，她家小男孩因为路还走不太稳，时不时跌倒，坐一屁股蹲。爬起来后，满屁股都是灰尘。 j#cYS*^H bbrXgQ`s+w 说实话，看着怪难受的。 xuq v 6b. 如厕训练，至今是个众说纷纭的问题，并没有一个标准答案。但是，只因为“天热了”就直接让孩子光屁股在外头晃，这理由多少有些简单粗暴。 -$\+ '
\ ^$b Y,CE 不卫生不说。私密部位被暴露在公众之下，多多少少会伤害到小孩的身体隐私和界限感。 NR` C(^} -r-k_6QP 那么，我们到底应该何时给孩子戒纸尿裤呢？希望下面的分享，对你有帮助： o4|M0 先说答案吧。 "?V0$-DR R8ZK]5{o 答案就是，没有标准答案。即根本不存在说到了某个时间节点，“哔”的一声，孩子就能够彻底告别纸尿裤，然后独立上厕所了。 SQX:7YF~ ;kY(<{ 2 每个孩子个体差异太不一样了。他们成长的步调也不同。 rg^'S1x| Ney/[3 A 不过，我们还是有指标可以参考的： `DV.+>O-1 :A/d to 首先一个指标，是孩子是否生理上做好准备。 <YdE1{fm Y;?{| 所谓生理上的准备，指的是，在孩子18个月的时候，他们才逐渐具备控制肛门括约肌的能力。 8_{X1b j 而且，这个年龄，小孩子站立和蹲下的大动作一般也都没问题。 S:h{2{ :]\([Q+a
_f$^%?^ 这时，孩子如厕训练才具备基本的生理基础。 |Y ?H A& <StN%2WQ1 而在此之前，孩子生理上根本无法自主控制排泄。 d3D] k, 19w*!FGX 若过早训练如厕，过于频繁地给孩子把屎把尿，孩子其实根本没有机会去“觉察便意、控制便意”。 9I}-[|`u r"P|dlV- 这就像小汽车的方向盘并不在孩子自己手里，而是被大人给拿走了。 wK?vPS Wk)OkIFR
7S}_F^ 这个孩子何时真正能够学会开车呢？ ,yiX# ;j 身边一个同事，她家儿子曾经3岁多了还没法自己坐马桶上拉大便。每次都得大人端着，孩子才拉得出来。 #"@|f DGS $Ukz&T 还有一个妈妈曾经痛心地说起她家儿子的经历。 HMSO=)@+ 因为老人家不给孩子用尿不湿，说捂着不好。同时又担心孩子尿裤子，于是就总是把尿。 IZpP[hov 6}d.5^7lr
8fl`r~bqZ 后来这个孩子快2岁了，却好像一丁点憋尿的能力都没有，尿间隔时间超短。 0cj> mj1M E*]bgD7V 有阵子大人焦虑到不敢给孩子喝水。哪怕只有不到100毫升水，一会儿时间都能尿好几次。 R%?9z 8-
OX\A|$GS 这些例子，其实都是过早给孩子把屎把尿留下的一些“后遗症。” Xu%'Z".>: - *1J f&
59h)-^! 看起来“如厕训练”开始得挺早，结果却硬生生让如厕训练时间拖长、变难。 Tf'hc]`vS 所以，还是尽量跟着孩子的生长节奏来，比较不费力。 ML|FQ 尝试戒掉纸尿裤、开启如厕训练的第二个指标，是孩子是否心理上做好准备。 C{U?0!^ RZXjgddL 什么叫心理上准备好了？就是孩子是同意家长提出的如厕训练建议的。 H{Wu]C<@p # 1OOU
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VC 这也意味着，至少孩子得能够听懂大人说的话。 vSEuk}pk <J) ]mh dm
jYk&/@`Ly 如果孩子此时掌握的词汇足够去跟父母交流，那么就更好了。 E7rDa1 D]zwl@sRX: 举个我家儿子的例子。 hb}+A=A=+ h&KO< > 他快1岁半的时候，有一天，我妈说：“是不是该训练他上厕所了？” U/!T Kic+ ? m
DI# ~) 我当时刚开始学心理学。听说了很多强硬训练小孩上厕所、造成小孩心理阴影的故事，很抵触。于是回应说：“不着急，顺其自然就行了。如厕训练不是小事。” k$ blEa4 ,J+}rPe"sf 哪知道，我妈很有信心地说：
“哪里有那么复杂，我来！” F(>Np2oi6 i<#QW 'R ( 转身，她就认真地跟我儿子说：
,U2*F Z[" “你是个大小伙子啦，不能一直穿纸尿裤，从今天开始，我们学着像大人一样上厕所，怎么样？” h2G$@8t}I 8WXQ Oo8 我儿子听了兴奋地点头。小脑袋点的跟鸡啄米似的。
9Z4nA c :tV*7S=) 人家当天白天就不要穿纸尿裤了。跟在爸爸和姥爷屁股后头有模有样地上厕所。从厕所出来，神气得不得了。
,Q .(K)?r-g5 几个月后，夜里也彻底摆脱了纸尿裤。
8Vr%n2M OCe!.` Y3Yz)T}UkS 在这个过程中，他充分感受到了“我能行”的信心，以及“我的便便，我说了算”的掌控感。
这个事情给了我很大的教育。 pH9VTM.* _852H$H\ 那之前，我在心里过早预设了“如厕训练可能伤害孩子”这一观念。 l3)} qu JMC. w!
]'&LGA` 相对于“过度控制、过早如厕训练”，我其实走了另外一个极端，即放任不管。 4h|c<-`>t ;ub;l h 3 就是孩子可能已经具备了独立的条件了，你为何不去试着引导一下呢？ {*G9|#[/@ 如果孩子不同意，那就过阵子再试好了。 +S o4r A*9 如果成功了呢？ F1*>y Q'=x|K#xj 事实证明，在脱离纸尿裤、独立如厕这个事上，有些孩子会慢些，而有些孩子就是要快些。每一种成长节奏，我们都该去接纳、去尊重，并加以正确引导。 uXn1
'K<'2 当然，也经常会有孩子，尽管生理上准备好了，心理上却迟迟进入不了状态。 d 3\qKL!~ y
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b3=rG(0f 闺蜜家的女儿就是个典型。 ,o86}6Ag F3On?x) 其实小姑娘语言能力发展得挺好。 eA2@Nkw~) l9{hq/V
GS$ifv 1岁以后，小嘴巴就能说很多长句子，而且口齿伶俐。 NPy&O cRl ~%<X0s| 1岁半，闺蜜带女儿去挑了两个坐便器。但用过一两次都搁置了。原因是：“我就喜欢纸尿裤呀。” v[1aW v: i@*{27t 2岁的时候坚持站着拉粑粑。还喜欢憋粑粑。问她原因，答：“我的粑粑，喜欢呆在我的肚子里。” "~sW"n(F_ C5o#i*| 两岁半的时候，闺蜜婆婆忍不住了。 KcWN,!G 她开始频繁提醒小姑娘去上厕所。甚至强硬要求小姑娘去蹲坐便器，没有拉出粑粑，就不能起来。 'jWr<]3 Va"0 >KX
5?{ r 连续搞了若干回后，小女孩又是哭又是闹，而且憋粑粑的时间明显更长了。 d; boIP`M; ua3~iQj-
geru=7 憋多了粑粑，小女孩开始便秘。 LSL/ZvSP ]cHgleHQ
m*&]!mM"0G 拉出来的粑粑又干又硬，就像羊屎蛋儿。而且，边拉边哭。 =$' 6(aDH 9X}10u:
f6hnTbJ 这个局面，把闺蜜心疼坏了。 ^aItoJq 记得一个儿科医生这样说过：孩子3岁左右，去看医生的一个常见原因，就是儿童便秘。 |d{PA.@33 )_HA>o_?C: 为何？ hOjk3
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y0L_"e/ 从心理发展的角度看，孩子2岁前后，身体开始学习控制肌肉和运动。他们自我意识日益增强，并希望能够获得自己身体的掌控感。 cr7 }^ s (7wc *#}
wr$("A( 体现到如厕上，他们就会时不时地憋尿、憋粑粑。 M ?1Y,5 ?:Uv[|S#> 这个过程中，如果家长淡定处之，合理搭配饮食结构，那么孩子便秘的情况多半会自然消失。 rV ` #[d 3l rT3a3vV 但如果家长过于强势地去干预，过程中态度太过焦虑，孩子憋大便的情况就会被人为延长。 DX#Nf""Pw 'j#*6xD “你越希望我去上厕所，我就越不去上。“ 0CnOL!3.I 这个时候，上厕所已经不单纯是上厕所了。它变成了“我的身体到底谁说了算”的一场权利争战。 ~Y^+M* , qMzW a
Ni9/}bb 既然如此，家长不如放轻松，跟着孩子的节奏走。 igCZ|Ru\ slCx w$ 就像我前面提到的闺蜜家的女儿。 xQ7 l~O
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n(1l}TJy 小姑娘直到上幼儿园前一天，还穿着纸尿裤，并且大声宣告“我就是喜欢穿啊。” Ia SR;/ -*1d!
,LHn90S 然而，入园第二天，她就成功戒掉了纸尿裤，原因很简单：“别的小朋友都不穿～” G#ZH.24Y 早知如此，当初何必那般折腾孩子呢？ ;17E(tl 当然，关于如厕训练，我们这里还有一些小技巧可以分享给你： ~~D{spMVO 8W*%aOi5+ 第一，天热了开始给孩子戒纸尿裤，的确是个思路。因为这个时候尿湿裤子也不怕没得换洗。大人、孩子也不受罪。 P) Jgs {'7B6
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I 9^b 孩子感觉到尿湿了裤子不舒服，自然就愿意去使用坐便器了。 u-QB.iQ+s $*^7iT4q_t
,0 M_ Bk" 但这不意味着所有小孩都适用。 *& BQT Z6 8'HEms
n@<YI 如前所述，孩子起码生理上和心理上要具备应有的基础。 BtkOnbz8X XWBA^|-N
1+_`^|eK 如果年龄还没到，或者孩子坚定地表示不同意，那继续穿纸尿裤也没什么问题。 R`NYEptJ ^UP`%egR
3Z>Ux3[ 知名儿科医生崔玉涛说过： B6MB48#0gs YL!P0o13r
(nQ^ “干的纸尿裤本身不会捂着皮肤。排尿后绝大多水分也会被纸尿裤吸收，只是剩余的潮气会刺激皮肤，所以勤更换纸尿裤就好。” p_RsU`[ xG~P+n7t5$
Wf+cDpK 当然，最最重要的是，不要为了戒纸尿裤，就让孩子穿着开裆裤在外头晃。 l!D}3jD .]8ZwAs=&
g2+2%6m0 必须要出门的时候，最好穿着纸尿裤，或者随身带着便携式儿童马桶。 hNC&T`.-~B 第二个，循序渐进，不急不躁。 3#LlDC_WC h79}qU 从孩子还在襁褓中起，我们就可以在他每次排泄后，一边清理一边放松地跟他互动，让孩子从一开始就把“排泄”跟愉悦感联系在一起。 qU \w= 孩子1岁半之前，同性父母可以多带孩子进卫生间，让孩子看大人是怎样如厕的。 E>6MeO ` 'DmDg 等到孩子1岁半左右，就可以用轻松的方式，带孩子去玩“蹲马桶”的游戏。 uy>q 7C KjD/o?JUr 游戏时间可选在饭后半小时，因为比较符合肠胃消化的节奏。也可以选在任何你们方便的时候。 k
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7`*h2 mgY 自然而然地让孩子坐到儿童马桶上，鼓励他如厕。 4>wP7`/+y
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.Q< JwO 如果如厕成功了，就给予肯定，强化孩子的如厕行为。 Ogq j?]2QC \j$&DCv 当然，任何时候孩子表示不乐意，都建议你暂停。 j *|V ctM 
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yuh * 0{5w 6 请相信，总有一天，你的孩子能够脱离纸尿裤，独立上厕所。
zYH&i6nj S\CCrje 大部分孩子3、4岁前后都能完成如厕训练。 /:cd\A} 2=*H 8'k 也有的孩子要晚一些。少数孩子，去幼儿园的时候，还得要穿着纸尿裤。
A#e%^{q$ {i;r LQ@"Xe]5 或者到了十岁，夜里还可能尿床（如果担心可以去医院检查排除生理问题）。
)v'WWwXY> hZm"t/aKc 面对这些情况，父母焦虑是没用的。过于焦虑，在如厕训练这件事上过于用力，只会延长孩子如厕训练的困难度，拉长如厕训练时间。
6fkRrD )HEa<P^kJl 不焦虑，尊重孩子的成长节奏和意愿，就是最佳的如厕训练策略。 y6g&Y. :o )*$lp'~7 N
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