昨天小区遛娃，碰到有点尴尬的一幕： _F(Np\%_ di(H-=9G62 一个奶奶带着一岁多点的孙子在公共沙坑那里玩儿。 u_}UU
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GZ/`[ 小男孩没有穿纸尿裤，小鸡鸡就露在外面晃荡。 9 I:3 iL!4r]~H 这位奶奶不仅让自己孙子露着屁股蛋儿，还提示别的家长：天热了，该给孩子脱纸尿裤了，总是捂着不卫生…… K^h9\< w 2r!- zEV 就在她跟别的家长唠嗑的时候，她家小男孩因为路还走不太稳，时不时跌倒，坐一屁股蹲。爬起来后，满屁股都是灰尘。 qnb/zr)p M J $.ST 说实话，看着怪难受的。 @}
+k]c 25 如厕训练，至今是个众说纷纭的问题，并没有一个标准答案。但是，只因为“天热了”就直接让孩子光屁股在外头晃，这理由多少有些简单粗暴。 ?,] eN&` ^ p7z3ng 不卫生不说。私密部位被暴露在公众之下，多多少少会伤害到小孩的身体隐私和界限感。 A9KPU : Kf6 D)B 26 那么，我们到底应该何时给孩子戒纸尿裤呢？希望下面的分享，对你有帮助： ]a`"O 先说答案吧。 xLb=^Xjec (5A8# 7a 答案就是，没有标准答案。即根本不存在说到了某个时间节点，“哔”的一声，孩子就能够彻底告别纸尿裤，然后独立上厕所了。 8 ;"9A
}ik N 每个孩子个体差异太不一样了。他们成长的步调也不同。 \mTi@T!&
7|yEf 不过，我们还是有指标可以参考的： BnfuI V(XZ7<& { 首先一个指标，是孩子是否生理上做好准备。 F2MC)&# 4\ |/S@. 所谓生理上的准备，指的是，在孩子18个月的时候，他们才逐渐具备控制肛门括约肌的能力。 z7z9lDS 而且，这个年龄，小孩子站立和蹲下的大动作一般也都没问题。 Y78DYbU. j;qV+Rq]t
7Pu YrJ 这时，孩子如厕训练才具备基本的生理基础。 ESk:$`P *7=`]w5k1 而在此之前，孩子生理上根本无法自主控制排泄。 PJ=| g7I t&p I 若过早训练如厕，过于频繁地给孩子把屎把尿，孩子其实根本没有机会去“觉察便意、控制便意”。 Xwf R/4 AyW= . 这就像小汽车的方向盘并不在孩子自己手里，而是被大人给拿走了。 ?p/}eRgi EM@EB< pRX
H!6+x*P0 这个孩子何时真正能够学会开车呢？ 4e? bkC 身边一个同事，她家儿子曾经3岁多了还没法自己坐马桶上拉大便。每次都得大人端着，孩子才拉得出来。 H DD)AM&p W]Nc6 B*gI 还有一个妈妈曾经痛心地说起她家儿子的经历。 Z4:^#98c. 因为老人家不给孩子用尿不湿，说捂着不好。同时又担心孩子尿裤子，于是就总是把尿。 Y
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:yE0DS<_ 后来这个孩子快2岁了，却好像一丁点憋尿的能力都没有，尿间隔时间超短。 &*E! %57 X Ai0lN{, 有阵子大人焦虑到不敢给孩子喝水。哪怕只有不到100毫升水，一会儿时间都能尿好几次。 zk!7TUZ">w ?Q$a@)x# 这些例子，其实都是过早给孩子把屎把尿留下的一些“后遗症。” Q/]o'_[vW sxS%1hp3
Q^=0p0 看起来“如厕训练”开始得挺早，结果却硬生生让如厕训练时间拖长、变难。 6n JQP a 所以，还是尽量跟着孩子的生长节奏来，比较不费力。 6tjV ^sjs 尝试戒掉纸尿裤、开启如厕训练的第二个指标，是孩子是否心理上做好准备。 }#; .b'` K<r5jb 什么叫心理上准备好了？就是孩子是同意家长提出的如厕训练建议的。 p] N/]2rR @h_ bXo
,`OQAJ)> 这也意味着，至少孩子得能够听懂大人说的话。 4;>HBCM4- oX*;iS X
s| :1z"q 如果孩子此时掌握的词汇足够去跟父母交流，那么就更好了。 uL@%M8n I}f7|hYX 举个我家儿子的例子。 f& \ Bs8la $pKegK;'z 他快1岁半的时候，有一天，我妈说：“是不是该训练他上厕所了？” @Kn@j D; y Tn<5T[H 我当时刚开始学心理学。听说了很多强硬训练小孩上厕所、造成小孩心理阴影的故事，很抵触。于是回应说：“不着急，顺其自然就行了。如厕训练不是小事。” j:>0XP 4.uaWM)2 哪知道，我妈很有信心地说：
“哪里有那么复杂，我来！” 3Agyp89}Q % C@p4 转身，她就认真地跟我儿子说：
y"ss<`Cn “你是个大小伙子啦，不能一直穿纸尿裤，从今天开始，我们学着像大人一样上厕所，怎么样？” ,%BDBZ ]T&d_~l
我儿子听了兴奋地点头。小脑袋点的跟鸡啄米似的。
R/Z7}Q W : bi(mX7t 人家当天白天就不要穿纸尿裤了。跟在爸爸和姥爷屁股后头有模有样地上厕所。从厕所出来，神气得不得了。
WRA(k /u_9uJ"-K( 几个月后，夜里也彻底摆脱了纸尿裤。
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在这个过程中，他充分感受到了“我能行”的信心，以及“我的便便，我说了算”的掌控感。
这个事情给了我很大的教育。 \t/0Y h-' 6`G8 UDK>F 那之前，我在心里过早预设了“如厕训练可能伤害孩子”这一观念。 Qca3{| r` wf1p/bp f
~R~.D 相对于“过度控制、过早如厕训练”，我其实走了另外一个极端，即放任不管。 ~)`\ j ~'0ZW<X. 就是孩子可能已经具备了独立的条件了，你为何不去试着引导一下呢？ ?E(X > tH 如果孩子不同意，那就过阵子再试好了。 `u
R`O9)e 如果成功了呢？ 1c429 &- C^5 V 事实证明，在脱离纸尿裤、独立如厕这个事上，有些孩子会慢些，而有些孩子就是要快些。每一种成长节奏，我们都该去接纳、去尊重，并加以正确引导。 v`jHd*&6) 当然，也经常会有孩子，尽管生理上准备好了，心理上却迟迟进入不了状态。 =kzp$ i O:a=94
lhnGk'@d 闺蜜家的女儿就是个典型。 (fr=N5 ^c >Bh[ 其实小姑娘语言能力发展得挺好。 I} 5e{jBB }@ ktAt
~(yW#'G 1岁以后，小嘴巴就能说很多长句子，而且口齿伶俐。 Y)$%-'=b+ Q$ D x: 1岁半，闺蜜带女儿去挑了两个坐便器。但用过一两次都搁置了。原因是：“我就喜欢纸尿裤呀。” _uL [
Z LH=^3Gw 2岁的时候坚持站着拉粑粑。还喜欢憋粑粑。问她原因，答：“我的粑粑，喜欢呆在我的肚子里。” (i1x< r\FZ-gk}Q 两岁半的时候，闺蜜婆婆忍不住了。 = &?&}pVF 她开始频繁提醒小姑娘去上厕所。甚至强硬要求小姑娘去蹲坐便器，没有拉出粑粑，就不能起来。 wHQ$xO;vD' #$W0%7
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9g 连续搞了若干回后，小女孩又是哭又是闹，而且憋粑粑的时间明显更长了。 ZZHzC+O#^ Iz'Et'w8!
2/tx5Nc 憋多了粑粑，小女孩开始便秘。 4 \p%|G^hU mk^, { D
dKC*QHU 拉出来的粑粑又干又硬，就像羊屎蛋儿。而且，边拉边哭。 `4X.UP J 5*-RIs! 2
/988K-5k 这个局面，把闺蜜心疼坏了。 '6e4rn{
记得一个儿科医生这样说过：孩子3岁左右，去看医生的一个常见原因，就是儿童便秘。 )G?\{n- Y'bz>@1( 为何？ *5*#Z~dut8 fA?v\ 'Qq/
,b IJW]h0 从心理发展的角度看，孩子2岁前后，身体开始学习控制肌肉和运动。他们自我意识日益增强，并希望能够获得自己身体的掌控感。 afna 7TlS 5 r_Z3 /%
SdYb T)y 体现到如厕上，他们就会时不时地憋尿、憋粑粑。 /'E[03I~ J~om e7L 这个过程中，如果家长淡定处之，合理搭配饮食结构，那么孩子便秘的情况多半会自然消失。 )bL(\~0g~ g6P^ JW}. 但如果家长过于强势地去干预，过程中态度太过焦虑，孩子憋大便的情况就会被人为延长。 :8@eon} frDMFEXXP “你越希望我去上厕所，我就越不去上。“ JC->
eY"O2 这个时候，上厕所已经不单纯是上厕所了。它变成了“我的身体到底谁说了算”的一场权利争战。 G!=(^G@J; kaiK1/W0;
njZ vi}m~ 既然如此，家长不如放轻松，跟着孩子的节奏走。 2
'D, 1F |r,})o> 就像我前面提到的闺蜜家的女儿。 @9n|5.i w0Ex}
"+Ys}t~2 小姑娘直到上幼儿园前一天，还穿着纸尿裤，并且大声宣告“我就是喜欢穿啊。” _u u&? <h DO~[VK%|
}$L1A 然而，入园第二天，她就成功戒掉了纸尿裤，原因很简单：“别的小朋友都不穿～” ;~djbo0,X 早知如此，当初何必那般折腾孩子呢？ iM;Btv[| 当然，关于如厕训练，我们这里还有一些小技巧可以分享给你： GYiL}itD=3 DTM(SN8R+n 第一，天热了开始给孩子戒纸尿裤，的确是个思路。因为这个时候尿湿裤子也不怕没得换洗。大人、孩子也不受罪。 Lk@+iHf i>[xN[U(
M*D_p n& 孩子感觉到尿湿了裤子不舒服，自然就愿意去使用坐便器了。 tc)Md]S vV$^`WY4
TOKt{`2} 但这不意味着所有小孩都适用。 $'_Q@ZBq 9&Un|cr
cn/ &QA" 如前所述，孩子起码生理上和心理上要具备应有的基础。 ~6Fh ,S1? Q&w_kz.
&~/g[\ Y 如果年龄还没到，或者孩子坚定地表示不同意，那继续穿纸尿裤也没什么问题。 a9.2 55 (Cq 38~mR
W2h4ej\s 知名儿科医生崔玉涛说过： m9MY d T} 1"
3`vKEThY) “干的纸尿裤本身不会捂着皮肤。排尿后绝大多水分也会被纸尿裤吸收，只是剩余的潮气会刺激皮肤，所以勤更换纸尿裤就好。” eq8faC5 e!L5 v?
<ta{)}IN^ 当然，最最重要的是，不要为了戒纸尿裤，就让孩子穿着开裆裤在外头晃。 #W|Obc]K n 3&h1-
u9~ Ncz 必须要出门的时候，最好穿着纸尿裤，或者随身带着便携式儿童马桶。 =_iYT044p 第二个，循序渐进，不急不躁。 s_RK x)w@ dhxzW@'nIL 从孩子还在襁褓中起，我们就可以在他每次排泄后，一边清理一边放松地跟他互动，让孩子从一开始就把“排泄”跟愉悦感联系在一起。 }~PG]A 孩子1岁半之前，同性父母可以多带孩子进卫生间，让孩子看大人是怎样如厕的。 `v)'(R7){
Rx"+i0 等到孩子1岁半左右，就可以用轻松的方式，带孩子去玩“蹲马桶”的游戏。 $6J22m!S4n lxgfi@@+h 游戏时间可选在饭后半小时，因为比较符合肠胃消化的节奏。也可以选在任何你们方便的时候。 Gf9sexn]l &Ejhw 3Nw
bpU> (j 自然而然地让孩子坐到儿童马桶上，鼓励他如厕。 cZF|oZ6<
QGV#AID3XW bV2a2#kj 如果如厕成功了，就给予肯定，强化孩子的如厕行为。 qzA_ ~=g $ kHXt]fU 当然，任何时候孩子表示不乐意，都建议你暂停。 \o2l ;1~ 
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q UmSB"#Z k:j_:C&. 请相信，总有一天，你的孩子能够脱离纸尿裤，独立上厕所。
pM+9K:^B =-/'$7R, 大部分孩子3、4岁前后都能完成如厕训练。 qN' 3{jiPL \ ),f?f-m 也有的孩子要晚一些。少数孩子，去幼儿园的时候，还得要穿着纸尿裤。
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(htR y4|<+9<7 或者到了十岁，夜里还可能尿床（如果担心可以去医院检查排除生理问题）。
"q= ss:( x0{B7/FN 面对这些情况，父母焦虑是没用的。过于焦虑，在如厕训练这件事上过于用力，只会延长孩子如厕训练的困难度，拉长如厕训练时间。
S#oBO%! pV (Mh[ }P 不焦虑，尊重孩子的成长节奏和意愿，就是最佳的如厕训练策略。 V4}jv7> A 2ib,33 Z
