昨天小区遛娃，碰到有点尴尬的一幕： aJ [|80U hRqr 一个奶奶带着一岁多点的孙子在公共沙坑那里玩儿。 (4/W)L $ T&j:g g 小男孩没有穿纸尿裤，小鸡鸡就露在外面晃荡。 77'@U( ^OK;swDW 这位奶奶不仅让自己孙子露着屁股蛋儿，还提示别的家长：天热了，该给孩子脱纸尿裤了，总是捂着不卫生…… V?~!D p 9x eg,#1 就在她跟别的家长唠嗑的时候，她家小男孩因为路还走不太稳，时不时跌倒，坐一屁股蹲。爬起来后，满屁股都是灰尘。 NT Vaz. CD4@ 0Z+ 说实话，看着怪难受的。 [MF&x9Ss?% 如厕训练，至今是个众说纷纭的问题，并没有一个标准答案。但是，只因为“天热了”就直接让孩子光屁股在外头晃，这理由多少有些简单粗暴。 Ao\Im(? 24\^{3nOK 不卫生不说。私密部位被暴露在公众之下，多多少少会伤害到小孩的身体隐私和界限感。 RL*b4 7, B?4Iu)bCxI 那么，我们到底应该何时给孩子戒纸尿裤呢？希望下面的分享，对你有帮助： 1!
5VWF 0 先说答案吧。 gP>W* ]0r1 .etG>tH 答案就是，没有标准答案。即根本不存在说到了某个时间节点，“哔”的一声，孩子就能够彻底告别纸尿裤，然后独立上厕所了。 JD9=gBN\? [rz5tfMp 每个孩子个体差异太不一样了。他们成长的步调也不同。 u5Mg B &3sV+ 不过，我们还是有指标可以参考的： /h@3R[k T/:6Z 首先一个指标，是孩子是否生理上做好准备。 TY?O$d2b3 yi2F #o 'K 所谓生理上的准备，指的是，在孩子18个月的时候，他们才逐渐具备控制肛门括约肌的能力。 #$l:% 而且，这个年龄，小孩子站立和蹲下的大动作一般也都没问题。
Az/B/BLB E@-5L9eJ\
X2{Aa T*M 这时，孩子如厕训练才具备基本的生理基础。 xl9S=^`= >?.j N| 而在此之前，孩子生理上根本无法自主控制排泄。 }|wC7*^) ~.z82m 若过早训练如厕，过于频繁地给孩子把屎把尿，孩子其实根本没有机会去“觉察便意、控制便意”。 \uZ1Sl KGmAnN 这就像小汽车的方向盘并不在孩子自己手里，而是被大人给拿走了。 7c8`D; A-K N$u: !
WT}x Cni 这个孩子何时真正能够学会开车呢？ 2s}G6'xE]P 身边一个同事，她家儿子曾经3岁多了还没法自己坐马桶上拉大便。每次都得大人端着，孩子才拉得出来。 MjK<n[. _>_ "cKS
还有一个妈妈曾经痛心地说起她家儿子的经历。 QY*F(S,\ 因为老人家不给孩子用尿不湿，说捂着不好。同时又担心孩子尿裤子，于是就总是把尿。 55=YM'5] G[n;%c~`+
QQD7NN> 后来这个孩子快2岁了，却好像一丁点憋尿的能力都没有，尿间隔时间超短。 1v*N]}`HU 9<o*aFgCa 有阵子大人焦虑到不敢给孩子喝水。哪怕只有不到100毫升水，一会儿时间都能尿好几次。 i?,\>LTG # k,.xMJ~ 这些例子，其实都是过早给孩子把屎把尿留下的一些“后遗症。” Bq,MTzxD cH707?p/I
z'\BZ5riX< 看起来“如厕训练”开始得挺早，结果却硬生生让如厕训练时间拖长、变难。 h<qi[d4 X 所以，还是尽量跟着孩子的生长节奏来，比较不费力。
j} w 尝试戒掉纸尿裤、开启如厕训练的第二个指标，是孩子是否心理上做好准备。 Q x&7Ceu" YD0j&@. 什么叫心理上准备好了？就是孩子是同意家长提出的如厕训练建议的。 AqH GBH0 $"va 8,
qKE +,g' 这也意味着，至少孩子得能够听懂大人说的话。 fP 3t0cp m ;wj|@cF
(px3o'ls h 如果孩子此时掌握的词汇足够去跟父母交流，那么就更好了。 kIRjoKf <F =Z..&H5i 举个我家儿子的例子。 AYDAt5K_ l< H nP R/ 他快1岁半的时候，有一天，我妈说：“是不是该训练他上厕所了？” +o35${ ; D@ F 我当时刚开始学心理学。听说了很多强硬训练小孩上厕所、造成小孩心理阴影的故事，很抵触。于是回应说：“不着急，顺其自然就行了。如厕训练不是小事。” -fN5-AC bD?gwhAKA 哪知道，我妈很有信心地说：
“哪里有那么复杂，我来！” n*caP9B 8Nx fYA 转身，她就认真地跟我儿子说：
WkV0,_(P “你是个大小伙子啦，不能一直穿纸尿裤，从今天开始，我们学着像大人一样上厕所，怎么样？” 2nCHL '8N fS p 我儿子听了兴奋地点头。小脑袋点的跟鸡啄米似的。
R_"6E8N ""IPaNHQ 人家当天白天就不要穿纸尿裤了。跟在爸爸和姥爷屁股后头有模有样地上厕所。从厕所出来，神气得不得了。
g"`jWSt7 Q qC q?`0&# 几个月后，夜里也彻底摆脱了纸尿裤。
aO 2zD<d 2iC BF-, "G Jhx/zt 在这个过程中，他充分感受到了“我能行”的信心，以及“我的便便，我说了算”的掌控感。
这个事情给了我很大的教育。 y( UWh4?t Z_>:p^id 那之前，我在心里过早预设了“如厕训练可能伤害孩子”这一观念。 s+ ^1\ '@5 x=>
O x@$ } 相对于“过度控制、过早如厕训练”，我其实走了另外一个极端，即放任不管。 1B$8<NCQ=? E+ /XKF 就是孩子可能已经具备了独立的条件了，你为何不去试着引导一下呢？ \\{78WDA 如果孩子不同意，那就过阵子再试好了。 # wyjb:Ql 如果成功了呢？ |nU%H=Rs/ Z A}!Rzo 事实证明，在脱离纸尿裤、独立如厕这个事上，有些孩子会慢些，而有些孩子就是要快些。每一种成长节奏，我们都该去接纳、去尊重，并加以正确引导。 IsjN
xBM 当然，也经常会有孩子，尽管生理上准备好了，心理上却迟迟进入不了状态。 O{Q+<fBC9 |W*2 L] &
yZb})4. 闺蜜家的女儿就是个典型。 ),$^h7[n SJ E!14|e 其实小姑娘语言能力发展得挺好。 t| B<F t^ )JU`Z @?8
UJjtDV3@_g 1岁以后，小嘴巴就能说很多长句子，而且口齿伶俐。 V7vojm4 O olm'_ {{
1岁半，闺蜜带女儿去挑了两个坐便器。但用过一两次都搁置了。原因是：“我就喜欢纸尿裤呀。” }N:QB}7'_ vzF6e eaD 2岁的时候坚持站着拉粑粑。还喜欢憋粑粑。问她原因，答：“我的粑粑，喜欢呆在我的肚子里。” |) mUO:* bAUYJPRpy 两岁半的时候，闺蜜婆婆忍不住了。 j"+6aD/lv 她开始频繁提醒小姑娘去上厕所。甚至强硬要求小姑娘去蹲坐便器，没有拉出粑粑，就不能起来。 g!i45]6[Nw 4 b }'W}
_>^Y0C[?5 连续搞了若干回后，小女孩又是哭又是闹，而且憋粑粑的时间明显更长了。 #A:^XAU1Z@ [ Scao $
\w-3S pk* 憋多了粑粑，小女孩开始便秘。 [8vqw(2Tm( QBA{*@ A-
q (BRJ( 拉出来的粑粑又干又硬，就像羊屎蛋儿。而且，边拉边哭。 +e#(p< }4Q3S1|U
OaY]}4tI$ 这个局面，把闺蜜心疼坏了。 @6-3D/= 记得一个儿科医生这样说过：孩子3岁左右，去看医生的一个常见原因，就是儿童便秘。 Sg13Dp @x 6U,:J'5gP 为何？
&a6-+r 6=x]20
s !I I}'Je 从心理发展的角度看，孩子2岁前后，身体开始学习控制肌肉和运动。他们自我意识日益增强，并希望能够获得自己身体的掌控感。 M
#%V%< M&e=LV
^;$9>yi1 体现到如厕上，他们就会时不时地憋尿、憋粑粑。 SQN{/")T p P%+@; 这个过程中，如果家长淡定处之，合理搭配饮食结构，那么孩子便秘的情况多半会自然消失。 C;ME" 4,( C Y"i|s 但如果家长过于强势地去干预，过程中态度太过焦虑，孩子憋大便的情况就会被人为延长。 a(uQGyr[k1 Hi U/fi ` “你越希望我去上厕所，我就越不去上。“ 9l,8:%X_ 这个时候，上厕所已经不单纯是上厕所了。它变成了“我的身体到底谁说了算”的一场权利争战。 aHPx'R cW ?6Iao
[a.(0YLr'w 既然如此，家长不如放轻松，跟着孩子的节奏走。 T0 cm+|S g @ ]1H41 就像我前面提到的闺蜜家的女儿。 ;zSV~G6- n.,ZgLx["
.!'rI7Kz'i 小姑娘直到上幼儿园前一天，还穿着纸尿裤，并且大声宣告“我就是喜欢穿啊。” QaXdO=3 @P[%6 d
3%u: c]-wF 然而，入园第二天，她就成功戒掉了纸尿裤，原因很简单：“别的小朋友都不穿～” Xd.y or 早知如此，当初何必那般折腾孩子呢？ B5_QH8kt7 当然，关于如厕训练，我们这里还有一些小技巧可以分享给你： '=d y
= Np;tpq~ 第一，天热了开始给孩子戒纸尿裤，的确是个思路。因为这个时候尿湿裤子也不怕没得换洗。大人、孩子也不受罪。 `.wgRUhFH; a, `B.I
24f N3 孩子感觉到尿湿了裤子不舒服，自然就愿意去使用坐便器了。 V'9OG n2v 2\gbciJ[{(
1y eD-M"w 但这不意味着所有小孩都适用。 e.(RhajB 5G z~,_
Z*(OcQ- 如前所述，孩子起码生理上和心理上要具备应有的基础。 !Wy&+ H*0 r^Soqom3
T,B%iZ gCh 如果年龄还没到，或者孩子坚定地表示不同意，那继续穿纸尿裤也没什么问题。 "o@R}_4]q @[1,i~H
%v^qQWy=* 知名儿科医生崔玉涛说过： X.rbJyKe \?^ EFA+;
&m{~4]qWpM “干的纸尿裤本身不会捂着皮肤。排尿后绝大多水分也会被纸尿裤吸收，只是剩余的潮气会刺激皮肤，所以勤更换纸尿裤就好。” J+`gr_& s}DNu<"g
bHz Z4i 当然，最最重要的是，不要为了戒纸尿裤，就让孩子穿着开裆裤在外头晃。 $H 6n gL Rli`]~!w
;cb='s 必须要出门的时候，最好穿着纸尿裤，或者随身带着便携式儿童马桶。 ^plP1 c: 第二个，循序渐进，不急不躁。
F |_mCwA :ra[e(l9 从孩子还在襁褓中起，我们就可以在他每次排泄后，一边清理一边放松地跟他互动，让孩子从一开始就把“排泄”跟愉悦感联系在一起。 v4\
m9Pu4 孩子1岁半之前，同性父母可以多带孩子进卫生间，让孩子看大人是怎样如厕的。 Z7Nhb{ y }h2 等到孩子1岁半左右，就可以用轻松的方式，带孩子去玩“蹲马桶”的游戏。 S-brV\v7 $ $R - > 游戏时间可选在饭后半小时，因为比较符合肠胃消化的节奏。也可以选在任何你们方便的时候。 1M[|9nWUC OQDx82E
r)<n)eXeD 自然而然地让孩子坐到儿童马桶上，鼓励他如厕。 7j"B-k#
.SBN^fq K%SfTA1TCB 如果如厕成功了，就给予肯定，强化孩子的如厕行为。 Z#K0a' k;.<DN 当然，任何时候孩子表示不乐意，都建议你暂停。 "T} HH 
_HAr0R8BY
VD{_6 GF0Utp:Zf; 请相信，总有一天，你的孩子能够脱离纸尿裤，独立上厕所。
g}vU*g
; ePxf.U 大部分孩子3、4岁前后都能完成如厕训练。 ul"Z%
1] avqJ[R 也有的孩子要晚一些。少数孩子，去幼儿园的时候，还得要穿着纸尿裤。
Ge24Lp;Y 6 j>~ @vq 7/\SN04l 或者到了十岁，夜里还可能尿床（如果担心可以去医院检查排除生理问题）。
NNRKYdp, N9z!-y'X 面对这些情况，父母焦虑是没用的。过于焦虑，在如厕训练这件事上过于用力，只会延长孩子如厕训练的困难度，拉长如厕训练时间。
PG'I7)Bv W61:$y}8 不焦虑，尊重孩子的成长节奏和意愿，就是最佳的如厕训练策略。 f i6_yFl 54 f?YR
