昨天小区遛娃，碰到有点尴尬的一幕： @GQe-04W` ~ 5}t; 一个奶奶带着一岁多点的孙子在公共沙坑那里玩儿。 BK!Yl\I < t 24`*' 小男孩没有穿纸尿裤，小鸡鸡就露在外面晃荡。 bm# 5bhX\| {a[BhK'g 这位奶奶不仅让自己孙子露着屁股蛋儿，还提示别的家长：天热了，该给孩子脱纸尿裤了，总是捂着不卫生…… }IygU 6{G ILuQ.VhBVN 就在她跟别的家长唠嗑的时候，她家小男孩因为路还走不太稳，时不时跌倒，坐一屁股蹲。爬起来后，满屁股都是灰尘。 I_1?J*
b4k 0AM_D >fH 说实话，看着怪难受的。 7-S ?RU]g 如厕训练，至今是个众说纷纭的问题，并没有一个标准答案。但是，只因为“天热了”就直接让孩子光屁股在外头晃，这理由多少有些简单粗暴。 hb3n-
r O <K)] kf 不卫生不说。私密部位被暴露在公众之下，多多少少会伤害到小孩的身体隐私和界限感。 Xqf\}p n O*N:A[eW 那么，我们到底应该何时给孩子戒纸尿裤呢？希望下面的分享，对你有帮助： J6#h~fp v 先说答案吧。 eU"yF >6 ' 1Ek3 ^TOv7 答案就是，没有标准答案。即根本不存在说到了某个时间节点，“哔”的一声，孩子就能够彻底告别纸尿裤，然后独立上厕所了。 i#:To
|\u ed'[_T}T3t 每个孩子个体差异太不一样了。他们成长的步调也不同。 "leSQ czRBuo+k+ 不过，我们还是有指标可以参考的： "~F g-{jM% p[4 +`8 首先一个指标，是孩子是否生理上做好准备。 ZA=J`- >k ~(GvjB/C8 所谓生理上的准备，指的是，在孩子18个月的时候，他们才逐渐具备控制肛门括约肌的能力。 hj];a,Br& 而且，这个年龄，小孩子站立和蹲下的大动作一般也都没问题。 >nkVZ;tL "ku[ b\W
Ggx PpS<ne 这时，孩子如厕训练才具备基本的生理基础。 $:u*)&"t| MZ3 8=nJ 而在此之前，孩子生理上根本无法自主控制排泄。 ykQb;ZP8jh KR.;X3S} 若过早训练如厕，过于频繁地给孩子把屎把尿，孩子其实根本没有机会去“觉察便意、控制便意”。 +?\JQ| "dpjxH=xO 这就像小汽车的方向盘并不在孩子自己手里，而是被大人给拿走了。 kF1$ i[z 2'tx4
W* LC3B^ 这个孩子何时真正能够学会开车呢？ t|@5 ,J 身边一个同事，她家儿子曾经3岁多了还没法自己坐马桶上拉大便。每次都得大人端着，孩子才拉得出来。 SGKAx<U o@A`AA9 还有一个妈妈曾经痛心地说起她家儿子的经历。 *<\ `"C; 因为老人家不给孩子用尿不湿，说捂着不好。同时又担心孩子尿裤子，于是就总是把尿。 M~zI;:0O c|<F8 n
xh;gAh5n 后来这个孩子快2岁了，却好像一丁点憋尿的能力都没有，尿间隔时间超短。 ~ZafTCa; CVO_ F=; 有阵子大人焦虑到不敢给孩子喝水。哪怕只有不到100毫升水，一会儿时间都能尿好几次。 jI,[( Z> 8L[+$g` 这些例子，其实都是过早给孩子把屎把尿留下的一些“后遗症。” ,!>
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;Am3 eJa*- 看起来“如厕训练”开始得挺早，结果却硬生生让如厕训练时间拖长、变难。 Mmz;
uy_ 所以，还是尽量跟着孩子的生长节奏来，比较不费力。 QN8+Uj/zx 尝试戒掉纸尿裤、开启如厕训练的第二个指标，是孩子是否心理上做好准备。 *k(Fb Z K+H im]
b 什么叫心理上准备好了？就是孩子是同意家长提出的如厕训练建议的。 bqn(5)% { 'bbw 0aB4
e"866vc, 这也意味着，至少孩子得能够听懂大人说的话。 45 biy(qa jwwRejNV
i&DbZ=n2 如果孩子此时掌握的词汇足够去跟父母交流，那么就更好了。 V_3oAu54s{ inW7t2p<s 举个我家儿子的例子。 FH}?QebSR ";.j[p:gi 他快1岁半的时候，有一天，我妈说：“是不是该训练他上厕所了？” K qJE?caw "I56l2dxd 我当时刚开始学心理学。听说了很多强硬训练小孩上厕所、造成小孩心理阴影的故事，很抵触。于是回应说：“不着急，顺其自然就行了。如厕训练不是小事。” (H:c8 0/V =R0f{&"i 哪知道，我妈很有信心地说：
“哪里有那么复杂，我来！” ") 8l'^Mq2 &l cfX\y 转身，她就认真地跟我儿子说：
[60y.qE “你是个大小伙子啦，不能一直穿纸尿裤，从今天开始，我们学着像大人一样上厕所，怎么样？” )B]"""J :uYZ1O 我儿子听了兴奋地点头。小脑袋点的跟鸡啄米似的。
9swHa |ts0j/A]Pi 人家当天白天就不要穿纸尿裤了。跟在爸爸和姥爷屁股后头有模有样地上厕所。从厕所出来，神气得不得了。
N+.Nu= +i2 ];5J 几个月后，夜里也彻底摆脱了纸尿裤。
o?ug`m" - O &>HA B2r[oT R 在这个过程中，他充分感受到了“我能行”的信心，以及“我的便便，我说了算”的掌控感。
这个事情给了我很大的教育。 >|S@twy
TX5 ??o 那之前，我在心里过早预设了“如厕训练可能伤害孩子”这一观念。 =*fq5v 4$^mLD$>
TqJ @l 相对于“过度控制、过早如厕训练”，我其实走了另外一个极端，即放任不管。 23CvfP &_3#W.w~Z 就是孩子可能已经具备了独立的条件了，你为何不去试着引导一下呢？ }wo:1v8J 如果孩子不同意，那就过阵子再试好了。 Nd(3q]{ 如果成功了呢？ aH;AGbp <^nS% hXEr 事实证明，在脱离纸尿裤、独立如厕这个事上，有些孩子会慢些，而有些孩子就是要快些。每一种成长节奏，我们都该去接纳、去尊重，并加以正确引导。 ;[o:VuTs 当然，也经常会有孩子，尽管生理上准备好了，心理上却迟迟进入不了状态。 sd4eG w!UF^~
\( LD<-a 闺蜜家的女儿就是个典型。 A"r<$ S6 SB%D%Zx6'% 其实小姑娘语言能力发展得挺好。 d g.1{6HM +aOevkY]
^m7y=CJM 1岁以后，小嘴巴就能说很多长句子，而且口齿伶俐。 6EC',=)6R nHRsr x 1岁半，闺蜜带女儿去挑了两个坐便器。但用过一两次都搁置了。原因是：“我就喜欢纸尿裤呀。” pb K mFweq xy`Y7W= 2岁的时候坚持站着拉粑粑。还喜欢憋粑粑。问她原因，答：“我的粑粑，喜欢呆在我的肚子里。” i>S@C@~ {n>.Y -= 两岁半的时候，闺蜜婆婆忍不住了。 D WtITO> 她开始频繁提醒小姑娘去上厕所。甚至强硬要求小姑娘去蹲坐便器，没有拉出粑粑，就不能起来。 Qw_uw QZ) E$lbm>jsb$
~;?mD/0k 连续搞了若干回后，小女孩又是哭又是闹，而且憋粑粑的时间明显更长了。 ;tQ c{8O6L 9{(q[C5m
&Sb)a 憋多了粑粑，小女孩开始便秘。 .?:#<=1 ' A{zH{
i).Vu}W#S 拉出来的粑粑又干又硬，就像羊屎蛋儿。而且，边拉边哭。 9ug4p'] L)M{S3q,
"PMJh 3q 这个局面，把闺蜜心疼坏了。 f:3cV(mC 记得一个儿科医生这样说过：孩子3岁左右，去看医生的一个常见原因，就是儿童便秘。 & *tL)qKDc ]$#bNt/p 为何？ dQ;8,JzIw& $j,$O>V
;):;H?WS|A 从心理发展的角度看，孩子2岁前后，身体开始学习控制肌肉和运动。他们自我意识日益增强，并希望能够获得自己身体的掌控感。 (P E.v1T '-myOM7
<e! TF @ 体现到如厕上，他们就会时不时地憋尿、憋粑粑。 T=/c0#Q|q nql1I<I 这个过程中，如果家长淡定处之，合理搭配饮食结构，那么孩子便秘的情况多半会自然消失。 8$c) ]Bv :PV3J0pB~ 但如果家长过于强势地去干预，过程中态度太过焦虑，孩子憋大便的情况就会被人为延长。 7 Td
9mkO iUz?mt;k “你越希望我去上厕所，我就越不去上。“ Wpf~Ji6|| 这个时候，上厕所已经不单纯是上厕所了。它变成了“我的身体到底谁说了算”的一场权利争战。 h,y_ ^cf 7& ,$
,|O6<u9 既然如此，家长不如放轻松，跟着孩子的节奏走。 b
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就像我前面提到的闺蜜家的女儿。 kmW/{I9,ua %KF I~Qk
@@ @}FV& 小姑娘直到上幼儿园前一天，还穿着纸尿裤，并且大声宣告“我就是喜欢穿啊。”
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PM!JjMeQh 然而，入园第二天，她就成功戒掉了纸尿裤，原因很简单：“别的小朋友都不穿～” <f
(z\pi1 早知如此，当初何必那般折腾孩子呢？ NcbW"Qv3 当然，关于如厕训练，我们这里还有一些小技巧可以分享给你： OfrzmL<K n^1BtP0! 第一，天热了开始给孩子戒纸尿裤，的确是个思路。因为这个时候尿湿裤子也不怕没得换洗。大人、孩子也不受罪。 (6/aHSXI P7>\j*U91{
nt"\FZ*;3 孩子感觉到尿湿了裤子不舒服，自然就愿意去使用坐便器了。 S.[L?uE~F )z&C&Gq z
S? Cd,WxT 但这不意味着所有小孩都适用。 mm_)=Ipj> PkFG0
;a|%W4 " 如前所述，孩子起码生理上和心理上要具备应有的基础。 AxEdQRGk <:AA R2=
&@xm< A\S 如果年龄还没到，或者孩子坚定地表示不同意，那继续穿纸尿裤也没什么问题。 ?Xpk"N7 uj)vh
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_c x 知名儿科医生崔玉涛说过： !]?kvf-3e 5OPvy,e6
R{[v#sF ># “干的纸尿裤本身不会捂着皮肤。排尿后绝大多水分也会被纸尿裤吸收，只是剩余的潮气会刺激皮肤，所以勤更换纸尿裤就好。” 'hu' }F{ #e =E
+PBl3 当然，最最重要的是，不要为了戒纸尿裤，就让孩子穿着开裆裤在外头晃。 ;^JMX4[ 1
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[.Fm-$M- 必须要出门的时候，最好穿着纸尿裤，或者随身带着便携式儿童马桶。 j0"4X 第二个，循序渐进，不急不躁。 aAP86MHO ^PC;fn,I 从孩子还在襁褓中起，我们就可以在他每次排泄后，一边清理一边放松地跟他互动，让孩子从一开始就把“排泄”跟愉悦感联系在一起。 DI( X B6 孩子1岁半之前，同性父母可以多带孩子进卫生间，让孩子看大人是怎样如厕的。 ]Ky`AG`2~ B4HMs$> 等到孩子1岁半左右，就可以用轻松的方式，带孩子去玩“蹲马桶”的游戏。 ,f%4xXI pFs/ipZX^* 游戏时间可选在饭后半小时，因为比较符合肠胃消化的节奏。也可以选在任何你们方便的时候。 x ?rd9c A;X3z-[[
9b6U] z, 自然而然地让孩子坐到儿童马桶上，鼓励他如厕。 Dy5 &-yk
g c I<bY },X.a@: 如果如厕成功了，就给予肯定，强化孩子的如厕行为。 Mi
NEf )Ko~6 .:5H 当然，任何时候孩子表示不乐意，都建议你暂停。 y%9Hu 
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QeT~s5 H )" Z|x 请相信，总有一天，你的孩子能够脱离纸尿裤，独立上厕所。
2f{p$YIt <iH 大部分孩子3、4岁前后都能完成如厕训练。 1Z?uT[kR 16N | 也有的孩子要晚一些。少数孩子，去幼儿园的时候，还得要穿着纸尿裤。
;Tk/}Od!VN !r6Yq,3 f/z]kfgw 或者到了十岁，夜里还可能尿床（如果担心可以去医院检查排除生理问题）。
XFWE^*e=B SnX)&> B 面对这些情况，父母焦虑是没用的。过于焦虑，在如厕训练这件事上过于用力，只会延长孩子如厕训练的困难度，拉长如厕训练时间。
'k }w|gNB Vug[q=i 不焦虑，尊重孩子的成长节奏和意愿，就是最佳的如厕训练策略。 hKh ad8 C[{E8Tg/
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