昨天小区遛娃，碰到有点尴尬的一幕： r3j8[&B" H9)uni 一个奶奶带着一岁多点的孙子在公共沙坑那里玩儿。 ^Js9E $g$`fR) 小男孩没有穿纸尿裤，小鸡鸡就露在外面晃荡。 3sZK[Y|ax _T Po=}Z 这位奶奶不仅让自己孙子露着屁股蛋儿，还提示别的家长：天热了，该给孩子脱纸尿裤了，总是捂着不卫生…… uBE,z>/,; @$+[IiP 就在她跟别的家长唠嗑的时候，她家小男孩因为路还走不太稳，时不时跌倒，坐一屁股蹲。爬起来后，满屁股都是灰尘。 H4:TY h J$I1 *~I4v 说实话，看着怪难受的。 sId5pY! 如厕训练，至今是个众说纷纭的问题，并没有一个标准答案。但是，只因为“天热了”就直接让孩子光屁股在外头晃，这理由多少有些简单粗暴。 o mjLQp[% , ;d9uG2 不卫生不说。私密部位被暴露在公众之下，多多少少会伤害到小孩的身体隐私和界限感。 C]=E$^ |{ O[L8(+Sn 那么，我们到底应该何时给孩子戒纸尿裤呢？希望下面的分享，对你有帮助： [d&Faa[` 先说答案吧。 ;5|E po M {hg$?4IyQ 答案就是，没有标准答案。即根本不存在说到了某个时间节点，“哔”的一声，孩子就能够彻底告别纸尿裤，然后独立上厕所了。 NUnP'X=J, j=AJs< 每个孩子个体差异太不一样了。他们成长的步调也不同。 g?$9~/h :; AB HZ)OM 不过，我们还是有指标可以参考的： "tj#P $GO'L2oLwn 首先一个指标，是孩子是否生理上做好准备。 \7 j)^ !F<?h e<U 所谓生理上的准备，指的是，在孩子18个月的时候，他们才逐渐具备控制肛门括约肌的能力。 =hs@W)-O 而且，这个年龄，小孩子站立和蹲下的大动作一般也都没问题。 *i?qOv /=> =h_gj >
\~) 573' 这时，孩子如厕训练才具备基本的生理基础。 YqJIp. Z zBs7]z!eP 而在此之前，孩子生理上根本无法自主控制排泄。 2 @&|hd=- I@S<D"af 若过早训练如厕，过于频繁地给孩子把屎把尿，孩子其实根本没有机会去“觉察便意、控制便意”。
<@vE 3v; QNJG}Upl 这就像小汽车的方向盘并不在孩子自己手里，而是被大人给拿走了。 \QMSka> -.*\J|S@g
0&nF Vsz 这个孩子何时真正能够学会开车呢？ 'j 3'n0o 身边一个同事，她家儿子曾经3岁多了还没法自己坐马桶上拉大便。每次都得大人端着，孩子才拉得出来。 UUU^YT \ R$@.{d&:w 还有一个妈妈曾经痛心地说起她家儿子的经历。
yY| . 因为老人家不给孩子用尿不湿，说捂着不好。同时又担心孩子尿裤子，于是就总是把尿。 p 5o; Rvr o7T|w~F ~R
&V:dcJ^Q 后来这个孩子快2岁了，却好像一丁点憋尿的能力都没有，尿间隔时间超短。 V[xy9L[# ;:e,C@Fm 有阵子大人焦虑到不敢给孩子喝水。哪怕只有不到100毫升水，一会儿时间都能尿好几次。 /* O ,T R]Yhuo9,&n 这些例子，其实都是过早给孩子把屎把尿留下的一些“后遗症。” !>:tF,fcB nDOIE)#
.-|O "H$ 看起来“如厕训练”开始得挺早，结果却硬生生让如厕训练时间拖长、变难。 Y@4vQm+ 所以，还是尽量跟着孩子的生长节奏来，比较不费力。 a, 4g`? 尝试戒掉纸尿裤、开启如厕训练的第二个指标，是孩子是否心理上做好准备。 )ED[cYGx UA8!?r-cR 什么叫心理上准备好了？就是孩子是同意家长提出的如厕训练建议的。 hrL<jcv| >Qx#2x+
; p_X7N 这也意味着，至少孩子得能够听懂大人说的话。 4B y-+C* ^]D Wrmy
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b 如果孩子此时掌握的词汇足够去跟父母交流，那么就更好了。 OX` n`+^D I coL/7k3 举个我家儿子的例子。 Km nr }Lp9 d$TW](Bby 他快1岁半的时候，有一天，我妈说：“是不是该训练他上厕所了？” ^`!Daqk p_AV3 我当时刚开始学心理学。听说了很多强硬训练小孩上厕所、造成小孩心理阴影的故事，很抵触。于是回应说：“不着急，顺其自然就行了。如厕训练不是小事。” PW`Tuj +-nQ,
fOV 哪知道，我妈很有信心地说：
“哪里有那么复杂，我来！” O+8`. >eTlew<5 转身，她就认真地跟我儿子说：
Ax^'unfQ: “你是个大小伙子啦，不能一直穿纸尿裤，从今天开始，我们学着像大人一样上厕所，怎么样？” !qpu / ^"l$p,P + 我儿子听了兴奋地点头。小脑袋点的跟鸡啄米似的。
S }n;..{ @iRVY|t/ 人家当天白天就不要穿纸尿裤了。跟在爸爸和姥爷屁股后头有模有样地上厕所。从厕所出来，神气得不得了。
[]]3"n |d 3agfS[n 几个月后，夜里也彻底摆脱了纸尿裤。
c'B"Onu@m* |:#mw 1 (> K$gAQH 在这个过程中，他充分感受到了“我能行”的信心，以及“我的便便，我说了算”的掌控感。
这个事情给了我很大的教育。 J7_H.RPa 31* 6 ;( 那之前，我在心里过早预设了“如厕训练可能伤害孩子”这一观念。 0/ Ht;( Xp~]kRm9
\+u qP:Ty 相对于“过度控制、过早如厕训练”，我其实走了另外一个极端，即放任不管。 (L o2fY5 7xc<vl#:q7 就是孩子可能已经具备了独立的条件了，你为何不去试着引导一下呢？
[dJ\|= 如果孩子不同意，那就过阵子再试好了。 ,![=_ d 如果成功了呢？ >" .qFn g ;9PM?Iy[ 事实证明，在脱离纸尿裤、独立如厕这个事上，有些孩子会慢些，而有些孩子就是要快些。每一种成长节奏，我们都该去接纳、去尊重，并加以正确引导。 XJzXxhk2 当然，也经常会有孩子，尽管生理上准备好了，心理上却迟迟进入不了状态。 UH.cn|R 0c5_L6_z
%yMzgk[u 闺蜜家的女儿就是个典型。 K( d!0S 1 ~7_! 其实小姑娘语言能力发展得挺好。 ?W
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` aUp&8{ 1岁以后，小嘴巴就能说很多长句子，而且口齿伶俐。 W*<]`U_. ]2(c$R
1岁半，闺蜜带女儿去挑了两个坐便器。但用过一两次都搁置了。原因是：“我就喜欢纸尿裤呀。” Vd0GTpB?1 ' m cJ/9)v 2岁的时候坚持站着拉粑粑。还喜欢憋粑粑。问她原因，答：“我的粑粑，喜欢呆在我的肚子里。” @( cS8%wK 1pb;A;F,A 两岁半的时候，闺蜜婆婆忍不住了。 +mA=%? l 她开始频繁提醒小姑娘去上厕所。甚至强硬要求小姑娘去蹲坐便器，没有拉出粑粑，就不能起来。 S2R[vB4). ffM (il/2
C P#79=1 连续搞了若干回后，小女孩又是哭又是闹，而且憋粑粑的时间明显更长了。 _6m3$k_[MJ 2jW>uk4/i
S>,I&`yi 憋多了粑粑，小女孩开始便秘。 K*Jty y}r 3I5WDuq
h2%:;phH 拉出来的粑粑又干又硬，就像羊屎蛋儿。而且，边拉边哭。 QC4T=E]` j u,m-6@ il
n{t',r50 这个局面，把闺蜜心疼坏了。 y2R=%EFh6 记得一个儿科医生这样说过：孩子3岁左右，去看医生的一个常见原因，就是儿童便秘。 !T* B{+| T,u IA] 为何？ ]CZLaID~
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>D/~|`=p 从心理发展的角度看，孩子2岁前后，身体开始学习控制肌肉和运动。他们自我意识日益增强，并希望能够获得自己身体的掌控感。 +_eb *Z`5o c2^7"`
?Qig $ 体现到如厕上，他们就会时不时地憋尿、憋粑粑。 $)3PF pD# "8h 这个过程中，如果家长淡定处之，合理搭配饮食结构，那么孩子便秘的情况多半会自然消失。 rl%Kn^JJ~ :xPvEK[B7 但如果家长过于强势地去干预，过程中态度太过焦虑，孩子憋大便的情况就会被人为延长。 aHC;p=RQ\A 6
b}feEh$! “你越希望我去上厕所，我就越不去上。“ qYiAwK$ 这个时候，上厕所已经不单纯是上厕所了。它变成了“我的身体到底谁说了算”的一场权利争战。 (g m^o{ Qm#i"jvV
4c=kT@=jX 既然如此，家长不如放轻松，跟着孩子的节奏走。 ^I{]Um: WQpJd7 就像我前面提到的闺蜜家的女儿。 {{3H\
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/ D ]B 小姑娘直到上幼儿园前一天，还穿着纸尿裤，并且大声宣告“我就是喜欢穿啊。” g8+,wSE `&_ k\/
\=7=>x_ 然而，入园第二天，她就成功戒掉了纸尿裤，原因很简单：“别的小朋友都不穿～” @(c<av? 早知如此，当初何必那般折腾孩子呢？ <~M9 nz(< 当然，关于如厕训练，我们这里还有一些小技巧可以分享给你： ? sW`**j n6 G& ^Oj 第一，天热了开始给孩子戒纸尿裤，的确是个思路。因为这个时候尿湿裤子也不怕没得换洗。大人、孩子也不受罪。 X=pt}j,QrP ? ~Zr d
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U 孩子感觉到尿湿了裤子不舒服，自然就愿意去使用坐便器了。 ?Q)Z..7 i8Y gG0[)
udGGDH 但这不意味着所有小孩都适用。 -mJ&N M:M>@|)
} qv-lO 如前所述，孩子起码生理上和心理上要具备应有的基础。 WdqK/s<jM dCP Tpm
E ZKz -} 如果年龄还没到，或者孩子坚定地表示不同意，那继续穿纸尿裤也没什么问题。 p^rX. ?X #`4^zU)
9Nu#&_2R 知名儿科医生崔玉涛说过： l :Nxl " B{0-H+
:WIf$P?X “干的纸尿裤本身不会捂着皮肤。排尿后绝大多水分也会被纸尿裤吸收，只是剩余的潮气会刺激皮肤，所以勤更换纸尿裤就好。” 5 "am>$rh f*vk1dS:*3
Noxz kpMF 当然，最最重要的是，不要为了戒纸尿裤，就让孩子穿着开裆裤在外头晃。 \hW73a! 23$ hwr&G\
Ro]IE|Fv 必须要出门的时候，最好穿着纸尿裤，或者随身带着便携式儿童马桶。 Sqf.#}u<= 第二个，循序渐进，不急不躁。 #>jH[Q <88}+j 从孩子还在襁褓中起，我们就可以在他每次排泄后，一边清理一边放松地跟他互动，让孩子从一开始就把“排泄”跟愉悦感联系在一起。 :EwA$`/ 孩子1岁半之前，同性父母可以多带孩子进卫生间，让孩子看大人是怎样如厕的。 P$/A! r iFG5%>5F 等到孩子1岁半左右，就可以用轻松的方式，带孩子去玩“蹲马桶”的游戏。 yl<$yd0Zdu X&s\_j Q 游戏时间可选在饭后半小时，因为比较符合肠胃消化的节奏。也可以选在任何你们方便的时候。 W<91m*
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&H1 D!N 自然而然地让孩子坐到儿童马桶上，鼓励他如厕。 3cO[t\/up
|/^aL j^u 9! HMQ 如果如厕成功了，就给予肯定，强化孩子的如厕行为。 `U_ >{p&x M3@fc,Ch 当然，任何时候孩子表示不乐意，都建议你暂停。 s66XdM 
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!* Z)[[ Z 03 4wn\N 请相信，总有一天，你的孩子能够脱离纸尿裤，独立上厕所。
~e< 't4 ev%t5NZ 大部分孩子3、4岁前后都能完成如厕训练。 'uAC oME@ K4/P( *r` 也有的孩子要晚一些。少数孩子，去幼儿园的时候，还得要穿着纸尿裤。
HQ`nq~%&( 0^.4eX:E_ 7(8 或者到了十岁，夜里还可能尿床（如果担心可以去医院检查排除生理问题）。
Vfm #UvA UT<b v}(J 面对这些情况，父母焦虑是没用的。过于焦虑，在如厕训练这件事上过于用力，只会延长孩子如厕训练的困难度，拉长如厕训练时间。
J+ZdZa}Ob Gd6 ;'ZCmY 不焦虑，尊重孩子的成长节奏和意愿，就是最佳的如厕训练策略。 tc <M]4- Q(5:~**I
