昨天小区遛娃，碰到有点尴尬的一幕： 9B>P Qbs m}beT~FT_ 一个奶奶带着一岁多点的孙子在公共沙坑那里玩儿。 w}97`.Kt!n pI _:3D
xe 小男孩没有穿纸尿裤，小鸡鸡就露在外面晃荡。 DHvZ:)aT } @bAu R 这位奶奶不仅让自己孙子露着屁股蛋儿，还提示别的家长：天热了，该给孩子脱纸尿裤了，总是捂着不卫生…… 3_&s'sG5 e?o/H 就在她跟别的家长唠嗑的时候，她家小男孩因为路还走不太稳，时不时跌倒，坐一屁股蹲。爬起来后，满屁股都是灰尘。 ^@Qc!(P 0 \k {v 说实话，看着怪难受的。 (_N(K`4#W 如厕训练，至今是个众说纷纭的问题，并没有一个标准答案。但是，只因为“天热了”就直接让孩子光屁股在外头晃，这理由多少有些简单粗暴。 +T,0,^ * A^|~>9 不卫生不说。私密部位被暴露在公众之下，多多少少会伤害到小孩的身体隐私和界限感。 D deKZ)8 #Hl?R5 那么，我们到底应该何时给孩子戒纸尿裤呢？希望下面的分享，对你有帮助： ^FT S'/Q 先说答案吧。 3/c%4b.Z VTX6_&Hc1g 答案就是，没有标准答案。即根本不存在说到了某个时间节点，“哔”的一声，孩子就能够彻底告别纸尿裤，然后独立上厕所了。 k|jr+hmn": *k?y+}E_f 每个孩子个体差异太不一样了。他们成长的步调也不同。 m3(p7Z^Bq v@fy*T\3 不过，我们还是有指标可以参考的： O sy _C<O |v#rSVx 首先一个指标，是孩子是否生理上做好准备。 (b1e!gJpy ra@CouR^c{ 所谓生理上的准备，指的是，在孩子18个月的时候，他们才逐渐具备控制肛门括约肌的能力。 F{
C2%
s# 而且，这个年龄，小孩子站立和蹲下的大动作一般也都没问题。 Uu Zjf9} CL uQ=-[|
xNRMI!yv
这时，孩子如厕训练才具备基本的生理基础。 OeZ "WO #B!M,TWf9s 而在此之前，孩子生理上根本无法自主控制排泄。 Z;;A#h'%e B <G,{k 若过早训练如厕，过于频繁地给孩子把屎把尿，孩子其实根本没有机会去“觉察便意、控制便意”。 U{@2kg- p%#'`*<a_ 这就像小汽车的方向盘并不在孩子自己手里，而是被大人给拿走了。 Zx: h)I 2P=~6(
#oR @!? 这个孩子何时真正能够学会开车呢？ ZP0D)@8 身边一个同事，她家儿子曾经3岁多了还没法自己坐马桶上拉大便。每次都得大人端着，孩子才拉得出来。 V he$ vH ]T.+( \I 还有一个妈妈曾经痛心地说起她家儿子的经历。 ]1[:fQF7/L 因为老人家不给孩子用尿不湿，说捂着不好。同时又担心孩子尿裤子，于是就总是把尿。 ,nV4%Aa alsD TQ'
=L?2[a$2; 后来这个孩子快2岁了，却好像一丁点憋尿的能力都没有，尿间隔时间超短。 *
]D{[hV <<Z, 1{3F 有阵子大人焦虑到不敢给孩子喝水。哪怕只有不到100毫升水，一会儿时间都能尿好几次。 q(2ZJn13f Jt}#,I,B 这些例子，其实都是过早给孩子把屎把尿留下的一些“后遗症。” S
C}@eA' :N _DJ51
hdmKD0 看起来“如厕训练”开始得挺早，结果却硬生生让如厕训练时间拖长、变难。 ^q|W@uG-( 所以，还是尽量跟着孩子的生长节奏来，比较不费力。 (bB"6
#TI 尝试戒掉纸尿裤、开启如厕训练的第二个指标，是孩子是否心理上做好准备。 =<K6gC27 v@ J[qpX 什么叫心理上准备好了？就是孩子是同意家长提出的如厕训练建议的。 iG=Di)O i{D u6j^j
ZhC ,nbM 这也意味着，至少孩子得能够听懂大人说的话。 ,.|/B^jV N&$ ,uhmO
r z%^l1@- 如果孩子此时掌握的词汇足够去跟父母交流，那么就更好了。 +A$>F@ u :FmH=pI!= 举个我家儿子的例子。 *l%&/\ e q<!
他快1岁半的时候，有一天，我妈说：“是不是该训练他上厕所了？” r{*BJi.b Z@>kqJ% 我当时刚开始学心理学。听说了很多强硬训练小孩上厕所、造成小孩心理阴影的故事，很抵触。于是回应说：“不着急，顺其自然就行了。如厕训练不是小事。” >V\^oh)t]t Y%}N@ ,lT 哪知道，我妈很有信心地说：
“哪里有那么复杂，我来！” b9v <Jk b0x%#trA{ 转身，她就认真地跟我儿子说：
P%!=Rj^ 2m “你是个大小伙子啦，不能一直穿纸尿裤，从今天开始，我们学着像大人一样上厕所，怎么样？” /?S^#q>m% PY+ 4OZ$ 我儿子听了兴奋地点头。小脑袋点的跟鸡啄米似的。
LEX @hkh V&Rwj_Y 人家当天白天就不要穿纸尿裤了。跟在爸爸和姥爷屁股后头有模有样地上厕所。从厕所出来，神气得不得了。
"];@N!dA 43O5|8o 几个月后，夜里也彻底摆脱了纸尿裤。
_~F
0i ? 1FT3d ID{XZ 在这个过程中，他充分感受到了“我能行”的信心，以及“我的便便，我说了算”的掌控感。
这个事情给了我很大的教育。 `'pAiu );n / G 那之前，我在心里过早预设了“如厕训练可能伤害孩子”这一观念。 -]n%+,3L
Y|tK19
uZI7,t -7 相对于“过度控制、过早如厕训练”，我其实走了另外一个极端，即放任不管。 W|s" ;EAM {&6 i$4T 就是孩子可能已经具备了独立的条件了，你为何不去试着引导一下呢？ Op K_?XG 如果孩子不同意，那就过阵子再试好了。 i;29*" 如果成功了呢？ :s-9@Yl| ekmWYQ
~ 事实证明，在脱离纸尿裤、独立如厕这个事上，有些孩子会慢些，而有些孩子就是要快些。每一种成长节奏，我们都该去接纳、去尊重，并加以正确引导。 zW)Wt.svP 当然，也经常会有孩子，尽管生理上准备好了，心理上却迟迟进入不了状态。 4_$. gO O*W<za;
_w'_l>I 闺蜜家的女儿就是个典型。 xZ >j Q_} 0f'LXn 其实小姑娘语言能力发展得挺好。 K(WKx7Kky^ ip1gCH/?_+
kZi/2UA5Z 1岁以后，小嘴巴就能说很多长句子，而且口齿伶俐。 hp2$[p6O )me`Ud 1岁半，闺蜜带女儿去挑了两个坐便器。但用过一两次都搁置了。原因是：“我就喜欢纸尿裤呀。” mG kQx
-| G68@(<<Z 2岁的时候坚持站着拉粑粑。还喜欢憋粑粑。问她原因，答：“我的粑粑，喜欢呆在我的肚子里。” _qo\E=E MY}K.^ 4^ 两岁半的时候，闺蜜婆婆忍不住了。 ,^DP 她开始频繁提醒小姑娘去上厕所。甚至强硬要求小姑娘去蹲坐便器，没有拉出粑粑，就不能起来。 #ZP;] W [r'A8!/|[
D`Ka IqLz 连续搞了若干回后，小女孩又是哭又是闹，而且憋粑粑的时间明显更长了。 ~ sq@^<M)s h[<l2fy
f=S2O_E e 憋多了粑粑，小女孩开始便秘。 6)20%*[ H4sc7-
t-<BRnxhE 拉出来的粑粑又干又硬，就像羊屎蛋儿。而且，边拉边哭。 "I9 r>= }WBHuVcZG
[%~yY& 这个局面，把闺蜜心疼坏了。 >6)|># Wi 记得一个儿科医生这样说过：孩子3岁左右，去看医生的一个常见原因，就是儿童便秘。 @S>;t)\J q[/pE7FL 为何？ }Fox | :i d/
}u{gQlV 从心理发展的角度看，孩子2岁前后，身体开始学习控制肌肉和运动。他们自我意识日益增强，并希望能够获得自己身体的掌控感。 <~:2~ r ]I zD`
E \p"% 体现到如厕上，他们就会时不时地憋尿、憋粑粑。 108 3p9Uh e,W,NnCICj 这个过程中，如果家长淡定处之，合理搭配饮食结构，那么孩子便秘的情况多半会自然消失。 o)R< sT d9%P[(yM^ 但如果家长过于强势地去干预，过程中态度太过焦虑，孩子憋大便的情况就会被人为延长。 p(Osz7K H/={ R uU “你越希望我去上厕所，我就越不去上。“ |f.,fVVV; 这个时候，上厕所已经不单纯是上厕所了。它变成了“我的身体到底谁说了算”的一场权利争战。 :)&vf<JL ( 5uSqw&U
6GqC]rd*: 既然如此，家长不如放轻松，跟着孩子的节奏走。 ooC9a>X 8Kk41 = 就像我前面提到的闺蜜家的女儿。 tvq((2 JZ&_1~Z=
TZ!@IBu 小姑娘直到上幼儿园前一天，还穿着纸尿裤，并且大声宣告“我就是喜欢穿啊。” ?zbW z=nq )8SW U)/
o/n4M]G 然而，入园第二天，她就成功戒掉了纸尿裤，原因很简单：“别的小朋友都不穿～” es=OWJt^ 早知如此，当初何必那般折腾孩子呢？ t`>Z#=cl\ 当然，关于如厕训练，我们这里还有一些小技巧可以分享给你： (vvD<S* -*Th=B- 第一，天热了开始给孩子戒纸尿裤，的确是个思路。因为这个时候尿湿裤子也不怕没得换洗。大人、孩子也不受罪。 :fq4oHA# ;P/ 4.|<
_-9cGm v 孩子感觉到尿湿了裤子不舒服，自然就愿意去使用坐便器了。 25@@-2h @ )+w1nw|m
1-&L-c. 但这不意味着所有小孩都适用。 }Gy M<!: 1i'y0]f
j['B9vG 如前所述，孩子起码生理上和心理上要具备应有的基础。 )OVa7[-T #VVfHC y
~l*<LXp8 如果年龄还没到，或者孩子坚定地表示不同意，那继续穿纸尿裤也没什么问题。 1EW ZA brlbJFZ19
*v?kp> O 知名儿科医生崔玉涛说过： UP% 6s:>: g# cet{>
jp^Sw| “干的纸尿裤本身不会捂着皮肤。排尿后绝大多水分也会被纸尿裤吸收，只是剩余的潮气会刺激皮肤，所以勤更换纸尿裤就好。” 7T t!h f {Qn{w%!|
O} p<"3Ub 当然，最最重要的是，不要为了戒纸尿裤，就让孩子穿着开裆裤在外头晃。 !]RSG^%s{ LIQ].VxIs
;Me*# / 必须要出门的时候，最好穿着纸尿裤，或者随身带着便携式儿童马桶。 xtLP 4VL 第二个，循序渐进，不急不躁。 7q 5 *grm 5Z6M Q`(k 从孩子还在襁褓中起，我们就可以在他每次排泄后，一边清理一边放松地跟他互动，让孩子从一开始就把“排泄”跟愉悦感联系在一起。 _+(@? 孩子1岁半之前，同性父母可以多带孩子进卫生间，让孩子看大人是怎样如厕的。 g2=PZR$ y~VI,82* 等到孩子1岁半左右，就可以用轻松的方式，带孩子去玩“蹲马桶”的游戏。 NK(_ &.F
t V>qV\> 游戏时间可选在饭后半小时，因为比较符合肠胃消化的节奏。也可以选在任何你们方便的时候。 ='m%Iq7X KC9e{
e0otr_)3F 自然而然地让孩子坐到儿童马桶上，鼓励他如厕。 9\/oL{
4"\cA:9a }&= =;7,O 如果如厕成功了，就给予肯定，强化孩子的如厕行为。 "Wr[DqFd 4- Jwy 当然，任何时候孩子表示不乐意，都建议你暂停。 ItZYOt|Hn 
4z9lk ^#"X
U~;tk@ rPqM&&+ 请相信，总有一天，你的孩子能够脱离纸尿裤，独立上厕所。
^H{YLO =;b3i1'U 大部分孩子3、4岁前后都能完成如厕训练。 $$"G1<EZ '
2O @ 也有的孩子要晚一些。少数孩子，去幼儿园的时候，还得要穿着纸尿裤。
3JkdP h Kr `/sWZ k}NM]9EAE 或者到了十岁，夜里还可能尿床（如果担心可以去医院检查排除生理问题）。
]^> :)q a(ITv roM/ 面对这些情况，父母焦虑是没用的。过于焦虑，在如厕训练这件事上过于用力，只会延长孩子如厕训练的困难度，拉长如厕训练时间。
x{tlC}t J_-fs#[x 不焦虑，尊重孩子的成长节奏和意愿，就是最佳的如厕训练策略。 V*@Y9G `Pc< 0*`a
