昨天小区遛娃，碰到有点尴尬的一幕： t)n!]; . `84Y 一个奶奶带着一岁多点的孙子在公共沙坑那里玩儿。 IYq)p
/ *dn~-W. 小男孩没有穿纸尿裤，小鸡鸡就露在外面晃荡。 Z J9J*5!C :XK.A
这位奶奶不仅让自己孙子露着屁股蛋儿，还提示别的家长：天热了，该给孩子脱纸尿裤了，总是捂着不卫生…… DiyviH &46h!g W 就在她跟别的家长唠嗑的时候，她家小男孩因为路还走不太稳，时不时跌倒，坐一屁股蹲。爬起来后，满屁股都是灰尘。 V `V
Z[ CT@JNG$<" 说实话，看着怪难受的。 -{i;!XE$SR 如厕训练，至今是个众说纷纭的问题，并没有一个标准答案。但是，只因为“天热了”就直接让孩子光屁股在外头晃，这理由多少有些简单粗暴。 *5k" v"NM( 6@-VLO))O 不卫生不说。私密部位被暴露在公众之下，多多少少会伤害到小孩的身体隐私和界限感。 ? Sj3-*/? n|vIo) 那么，我们到底应该何时给孩子戒纸尿裤呢？希望下面的分享，对你有帮助： 0x Vue[ep 先说答案吧。 KZ/U2.{O< Z8P{Cr~ U9 答案就是，没有标准答案。即根本不存在说到了某个时间节点，“哔”的一声，孩子就能够彻底告别纸尿裤，然后独立上厕所了。 vMsb@@O\ \ vdloh , 每个孩子个体差异太不一样了。他们成长的步调也不同。 ">}l8MA (
w(GJ/g 不过，我们还是有指标可以参考的： 9-Bp =M a %"My;8 首先一个指标，是孩子是否生理上做好准备。 i0 ax`37 c |[:vin 所谓生理上的准备，指的是，在孩子18个月的时候，他们才逐渐具备控制肛门括约肌的能力。 @, D 3$P8} 而且，这个年龄，小孩子站立和蹲下的大动作一般也都没问题。 @Y'BqDFlZ 33lD` 4 i+
)8ejT6r 这时，孩子如厕训练才具备基本的生理基础。 >A#wvQl7 u@\]r 1 而在此之前，孩子生理上根本无法自主控制排泄。 9 ve q nz:I\yA 若过早训练如厕，过于频繁地给孩子把屎把尿，孩子其实根本没有机会去“觉察便意、控制便意”。 gaaW:* *y ;E /:_DWPD 这就像小汽车的方向盘并不在孩子自己手里，而是被大人给拿走了。 Kc+;"4/#q ZPWY0&9
< @9p|[! 这个孩子何时真正能够学会开车呢？ j4L ) D 身边一个同事，她家儿子曾经3岁多了还没法自己坐马桶上拉大便。每次都得大人端着，孩子才拉得出来。 3jIi$X06 HTK 79
+ 还有一个妈妈曾经痛心地说起她家儿子的经历。 #pbPaRJL( 因为老人家不给孩子用尿不湿，说捂着不好。同时又担心孩子尿裤子，于是就总是把尿。 i D V.L P
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Gxu&o%x [ 后来这个孩子快2岁了，却好像一丁点憋尿的能力都没有，尿间隔时间超短。 k=2]@K$% MP\$_;&xB 有阵子大人焦虑到不敢给孩子喝水。哪怕只有不到100毫升水，一会儿时间都能尿好几次。 kAbRXID l BS!=/7 这些例子，其实都是过早给孩子把屎把尿留下的一些“后遗症。” " d3pkY Ycypd\q/
&A vd 看起来“如厕训练”开始得挺早，结果却硬生生让如厕训练时间拖长、变难。 ngoo4}
所以，还是尽量跟着孩子的生长节奏来，比较不费力。 =(ts~^ 尝试戒掉纸尿裤、开启如厕训练的第二个指标，是孩子是否心理上做好准备。 {O,D9 < xQX,1NbH5 什么叫心理上准备好了？就是孩子是同意家长提出的如厕训练建议的。 C`c;I7 ~9JU_R^%m
$v?+X20 这也意味着，至少孩子得能够听懂大人说的话。 GwHMXtj4 r3oAP[ +n
P g.PD,&U 如果孩子此时掌握的词汇足够去跟父母交流，那么就更好了。 9"g=it2Rh6
H 举个我家儿子的例子。 HDU tLU d .7TQae% 他快1岁半的时候，有一天，我妈说：“是不是该训练他上厕所了？” E.]sX_X? EOu\7;kE 9 我当时刚开始学心理学。听说了很多强硬训练小孩上厕所、造成小孩心理阴影的故事，很抵触。于是回应说：“不着急，顺其自然就行了。如厕训练不是小事。” "ZDc$v:Qa h
V@C|*A 哪知道，我妈很有信心地说：
“哪里有那么复杂，我来！” LuQ4TT o0b}: ` 转身，她就认真地跟我儿子说：
Hxft~* “你是个大小伙子啦，不能一直穿纸尿裤，从今天开始，我们学着像大人一样上厕所，怎么样？” >cEc##:5 3Xgf=yG :M 我儿子听了兴奋地点头。小脑袋点的跟鸡啄米似的。
RwMK%^b [L 0`B9TD~ 人家当天白天就不要穿纸尿裤了。跟在爸爸和姥爷屁股后头有模有样地上厕所。从厕所出来，神气得不得了。
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Q B5>h@p-UV 几个月后，夜里也彻底摆脱了纸尿裤。
{yQeLION $E@L{5Yt rr fL [ 在这个过程中，他充分感受到了“我能行”的信心，以及“我的便便，我说了算”的掌控感。
这个事情给了我很大的教育。 /T`L;YE [Q &{#%M 那之前，我在心里过早预设了“如厕训练可能伤害孩子”这一观念。 nj99!"_ |Ui1Mm
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相对于“过度控制、过早如厕训练”，我其实走了另外一个极端，即放任不管。 kVk^?F ((wG
K|d 就是孩子可能已经具备了独立的条件了，你为何不去试着引导一下呢？
*jo y %F 如果孩子不同意，那就过阵子再试好了。 i.I iwe0G 如果成功了呢？ Bi9b"*LN F|q-ZlpW- 事实证明，在脱离纸尿裤、独立如厕这个事上，有些孩子会慢些，而有些孩子就是要快些。每一种成长节奏，我们都该去接纳、去尊重，并加以正确引导。 W8j)2nKD 当然，也经常会有孩子，尽管生理上准备好了，心理上却迟迟进入不了状态。 _Z'j%/-4@D 'awL!P--
7q*L-Xe]k 闺蜜家的女儿就是个典型。 /gZrnd? mHjds77e 其实小姑娘语言能力发展得挺好。 S 8mqz. S~fQ8t70
qt 5CoxeJ 1岁以后，小嘴巴就能说很多长句子，而且口齿伶俐。 w}VS mt$F dg/OjiD[P 1岁半，闺蜜带女儿去挑了两个坐便器。但用过一两次都搁置了。原因是：“我就喜欢纸尿裤呀。” j?D=Ij "o qepsR/0M 2岁的时候坚持站着拉粑粑。还喜欢憋粑粑。问她原因，答：“我的粑粑，喜欢呆在我的肚子里。” !> T.*8 +v:t 两岁半的时候，闺蜜婆婆忍不住了。 >| %m#JG 她开始频繁提醒小姑娘去上厕所。甚至强硬要求小姑娘去蹲坐便器，没有拉出粑粑，就不能起来。 w *[i!i kRs(A~ngc
t6& 6kl 连续搞了若干回后，小女孩又是哭又是闹，而且憋粑粑的时间明显更长了。 `f`\j
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_sIhQ8$: 憋多了粑粑，小女孩开始便秘。 !4cR&@[ ri&B% AAc
*[jG^w0z8~ 拉出来的粑粑又干又硬，就像羊屎蛋儿。而且，边拉边哭。 z5-vx ` ;o]'7qGb
y6ntGrZ}$ 这个局面，把闺蜜心疼坏了。 jPg 8>Z&D 记得一个儿科医生这样说过：孩子3岁左右，去看医生的一个常见原因，就是儿童便秘。 [uP_F,Y/ <d~P;R(@ 为何？ |LA./%U xg %EQ
kD:O$8[J8 从心理发展的角度看，孩子2岁前后，身体开始学习控制肌肉和运动。他们自我意识日益增强，并希望能够获得自己身体的掌控感。 ) Q\nR`k XYIZ^_My
aObWd5~ 体现到如厕上，他们就会时不时地憋尿、憋粑粑。 hko0
?z sJ)XoK syW 这个过程中，如果家长淡定处之，合理搭配饮食结构，那么孩子便秘的情况多半会自然消失。 Uj&2'>MJ$ U.<';fKnT 但如果家长过于强势地去干预，过程中态度太过焦虑，孩子憋大便的情况就会被人为延长。 Z- ;<R$ ?1JVzZ4H “你越希望我去上厕所，我就越不去上。“ /v"u4Ipj 这个时候，上厕所已经不单纯是上厕所了。它变成了“我的身体到底谁说了算”的一场权利争战。 ;}{xp J/ =vLe OX
mMm_=cfv 既然如此，家长不如放轻松，跟着孩子的节奏走。 k L2(M6m BuM Bnb T 就像我前面提到的闺蜜家的女儿。 3eQ-P8LS %E Jv!u*-
zK893) 小姑娘直到上幼儿园前一天，还穿着纸尿裤，并且大声宣告“我就是喜欢穿啊。” sh(G{Yz@ `#B|l+b aq
|>a sGP 然而，入园第二天，她就成功戒掉了纸尿裤，原因很简单：“别的小朋友都不穿～” @0A7d
$J( 早知如此，当初何必那般折腾孩子呢？ "M5P-l$p} 当然，关于如厕训练，我们这里还有一些小技巧可以分享给你： N%!8 I Ub=g<MYHV 第一，天热了开始给孩子戒纸尿裤，的确是个思路。因为这个时候尿湿裤子也不怕没得换洗。大人、孩子也不受罪。 w!o[pvyR$ b[,J-/;JNL
/gT$ d2{ 孩子感觉到尿湿了裤子不舒服，自然就愿意去使用坐便器了。 :U!kn b"/> )O~LXK=b
_#xS1sD 但这不意味着所有小孩都适用。 (y%}].[bB v'0A$`w`
{aP5Mem 如前所述，孩子起码生理上和心理上要具备应有的基础。 4]O{Nko) IBWUXG;
62K 7afH 如果年龄还没到，或者孩子坚定地表示不同意，那继续穿纸尿裤也没什么问题。 P.mz$M _2+}_ >d
,-^Grmr4M 知名儿科医生崔玉涛说过： V.5gxr3QqW o5KpiibFM
AFO g*{1 “干的纸尿裤本身不会捂着皮肤。排尿后绝大多水分也会被纸尿裤吸收，只是剩余的潮气会刺激皮肤，所以勤更换纸尿裤就好。” }I<r= ? I*_@WoI*
(3YCe { 当然，最最重要的是，不要为了戒纸尿裤，就让孩子穿着开裆裤在外头晃。 8B ;wn<O 6KPM4#61o
T6MlKcw,t 必须要出门的时候，最好穿着纸尿裤，或者随身带着便携式儿童马桶。 nPh 5(&E 第二个，循序渐进，不急不躁。
'&,$"QXwE pMM,ox" 从孩子还在襁褓中起，我们就可以在他每次排泄后，一边清理一边放松地跟他互动，让孩子从一开始就把“排泄”跟愉悦感联系在一起。 %cMX]U 孩子1岁半之前，同性父母可以多带孩子进卫生间，让孩子看大人是怎样如厕的。 ,R/HT@ FOiwB^$ > 等到孩子1岁半左右，就可以用轻松的方式，带孩子去玩“蹲马桶”的游戏。 :&ir5xHS nsF OtOdd 游戏时间可选在饭后半小时，因为比较符合肠胃消化的节奏。也可以选在任何你们方便的时候。 W|J8QNL?jm 4h dxqI!y2
|f1 S&b. 自然而然地让孩子坐到儿童马桶上，鼓励他如厕。 :4s{?IY)l
YL \d2 Gqq%q!k&1 如果如厕成功了，就给予肯定，强化孩子的如厕行为。 U<J4\|1?7' XB,
2+ 当然，任何时候孩子表示不乐意，都建议你暂停。 \xG> >A% 
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OcQ>01Q e9/:q"*)/ 请相信，总有一天，你的孩子能够脱离纸尿裤，独立上厕所。
NXsDn&&O Pn|A>.)z 大部分孩子3、4岁前后都能完成如厕训练。 DdDO.@-Z 4eTfb 也有的孩子要晚一些。少数孩子，去幼儿园的时候，还得要穿着纸尿裤。
hN*,]Z{ eAN]*: ]g Xdj` $/RI 或者到了十岁，夜里还可能尿床（如果担心可以去医院检查排除生理问题）。
yi*)g0M | k$^RU<OF 面对这些情况，父母焦虑是没用的。过于焦虑，在如厕训练这件事上过于用力，只会延长孩子如厕训练的困难度，拉长如厕训练时间。
)*@n G$i99 TUoEk 不焦虑，尊重孩子的成长节奏和意愿，就是最佳的如厕训练策略。 !Kr|04Qp#x IiTV*azVh
