昨天小区遛娃，碰到有点尴尬的一幕： > 0~y "~M `%rqQnVB 一个奶奶带着一岁多点的孙子在公共沙坑那里玩儿。 8B WLi5R[ gE8>5_R| 小男孩没有穿纸尿裤，小鸡鸡就露在外面晃荡。 ?{^T&<18t 242lR0#aY 这位奶奶不仅让自己孙子露着屁股蛋儿，还提示别的家长：天热了，该给孩子脱纸尿裤了，总是捂着不卫生…… AoTL )', = P2T&Gb 就在她跟别的家长唠嗑的时候，她家小男孩因为路还走不太稳，时不时跌倒，坐一屁股蹲。爬起来后，满屁股都是灰尘。 J)o~FC]b* v'Lckw@G4 说实话，看着怪难受的。 m4kmJaM 如厕训练，至今是个众说纷纭的问题，并没有一个标准答案。但是，只因为“天热了”就直接让孩子光屁股在外头晃，这理由多少有些简单粗暴。 6i&WF<%D _<5>
E 不卫生不说。私密部位被暴露在公众之下，多多少少会伤害到小孩的身体隐私和界限感。 zzPgL E 55 )b 5MP1H 那么，我们到底应该何时给孩子戒纸尿裤呢？希望下面的分享，对你有帮助： g:O VAA 先说答案吧。 9-L.?LG Bepl S 答案就是，没有标准答案。即根本不存在说到了某个时间节点，“哔”的一声，孩子就能够彻底告别纸尿裤，然后独立上厕所了。 _YbHnb `cVG_= 2 每个孩子个体差异太不一样了。他们成长的步调也不同。 <hS >L1ZSr WlG/7$ 不过，我们还是有指标可以参考的： N!btj,vx !q$IB?8 首先一个指标，是孩子是否生理上做好准备。 n1!u
aUC m~X:KwK4 所谓生理上的准备，指的是，在孩子18个月的时候，他们才逐渐具备控制肛门括约肌的能力。 McA, 而且，这个年龄，小孩子站立和蹲下的大动作一般也都没问题。 dyg1.n#M} dyu~T{
LeO5BmwH R 这时，孩子如厕训练才具备基本的生理基础。 z+wBZn{0I 'JRkS'ay 而在此之前，孩子生理上根本无法自主控制排泄。 33
N5 > } 4?d2#Xhs8 若过早训练如厕，过于频繁地给孩子把屎把尿，孩子其实根本没有机会去“觉察便意、控制便意”。 3pl.<;9r |n* I}w^ 这就像小汽车的方向盘并不在孩子自己手里，而是被大人给拿走了。 Z;Tjjws =(@J+ Ou
I,q 3J1K 这个孩子何时真正能够学会开车呢？ *UEo&B2+ 身边一个同事，她家儿子曾经3岁多了还没法自己坐马桶上拉大便。每次都得大人端着，孩子才拉得出来。 KqB(W ,$ *jDzh;H!w 还有一个妈妈曾经痛心地说起她家儿子的经历。 :a`l_RMU 因为老人家不给孩子用尿不湿，说捂着不好。同时又担心孩子尿裤子，于是就总是把尿。 Ee 4oTU5Mb 3B;B#0g50
6IeHZ)jGj 后来这个孩子快2岁了，却好像一丁点憋尿的能力都没有，尿间隔时间超短。 q}+9$v Dwwh;B 有阵子大人焦虑到不敢给孩子喝水。哪怕只有不到100毫升水，一会儿时间都能尿好几次。 'm-s8]-W \t )Zk2 这些例子，其实都是过早给孩子把屎把尿留下的一些“后遗症。” ~9x$tb x- <tFq6|
;l~gA |A 看起来“如厕训练”开始得挺早，结果却硬生生让如厕训练时间拖长、变难。 o'Po<I 所以，还是尽量跟着孩子的生长节奏来，比较不费力。 q
\0>SG 尝试戒掉纸尿裤、开启如厕训练的第二个指标，是孩子是否心理上做好准备。 QDSB
<0j PBkKn3P3 什么叫心理上准备好了？就是孩子是同意家长提出的如厕训练建议的。 Is%-r.i F#W'>WBU
Jd)|== yD 这也意味着，至少孩子得能够听懂大人说的话。 'fZHtnmc0 L+d_+: w
|-Y,:sY: 如果孩子此时掌握的词汇足够去跟父母交流，那么就更好了。 Rrk3EL x/5%a{~j2 举个我家儿子的例子。 =X >?Y, xNl_Q8Z?R^ 他快1岁半的时候，有一天，我妈说：“是不是该训练他上厕所了？” h5B 'w "z7.i{ 我当时刚开始学心理学。听说了很多强硬训练小孩上厕所、造成小孩心理阴影的故事，很抵触。于是回应说：“不着急，顺其自然就行了。如厕训练不是小事。” %hOe `2#$ 6i>xCb 哪知道，我妈很有信心地说：
“哪里有那么复杂，我来！” G$`/86A ) My=p>{s 转身，她就认真地跟我儿子说：
?1 ?m 4i “你是个大小伙子啦，不能一直穿纸尿裤，从今天开始，我们学着像大人一样上厕所，怎么样？” 8Gs{Zfp!D l$.C 40v 我儿子听了兴奋地点头。小脑袋点的跟鸡啄米似的。
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F@ 人家当天白天就不要穿纸尿裤了。跟在爸爸和姥爷屁股后头有模有样地上厕所。从厕所出来，神气得不得了。
=y ^N '1q wYNh0QlBH 几个月后，夜里也彻底摆脱了纸尿裤。
|?{Zx&yUw W!+5}\? |8V+(Vzl 在这个过程中，他充分感受到了“我能行”的信心，以及“我的便便，我说了算”的掌控感。
这个事情给了我很大的教育。 <BT}T v9 iv3NmkP1 那之前，我在心里过早预设了“如厕训练可能伤害孩子”这一观念。 Qv[@ioc ~F DJKGK
opdi5 e)jK 相对于“过度控制、过早如厕训练”，我其实走了另外一个极端，即放任不管。 "EhA _ =i +ZXk0sP_< 就是孩子可能已经具备了独立的条件了，你为何不去试着引导一下呢？ IDwneFO 如果孩子不同意，那就过阵子再试好了。 6Pd;I,k 如果成功了呢？ .pG_j] DTgF,c 事实证明，在脱离纸尿裤、独立如厕这个事上，有些孩子会慢些，而有些孩子就是要快些。每一种成长节奏，我们都该去接纳、去尊重，并加以正确引导。 / 1E6U6 当然，也经常会有孩子，尽管生理上准备好了，心理上却迟迟进入不了状态。 H@ MUzV o^5xCK:Oi2
YHg4WW$ 闺蜜家的女儿就是个典型。 e|xRK?aVBu _[IN9ZC 2G 其实小姑娘语言能力发展得挺好。 J
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qfG`H#cA< 1岁以后，小嘴巴就能说很多长句子，而且口齿伶俐。 CCQ<.iCU }J"}poB: 1岁半，闺蜜带女儿去挑了两个坐便器。但用过一两次都搁置了。原因是：“我就喜欢纸尿裤呀。” LLV:E{`p ;pS
Wu9 2岁的时候坚持站着拉粑粑。还喜欢憋粑粑。问她原因，答：“我的粑粑，喜欢呆在我的肚子里。” #@ lLx?U Q>= :$I 两岁半的时候，闺蜜婆婆忍不住了。 x!gu&AA<* 她开始频繁提醒小姑娘去上厕所。甚至强硬要求小姑娘去蹲坐便器，没有拉出粑粑，就不能起来。 \$GlB+ iCx 265df
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'6[0NuB 连续搞了若干回后，小女孩又是哭又是闹，而且憋粑粑的时间明显更长了。 W
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xUzfBn 憋多了粑粑，小女孩开始便秘。 :C>slxY &o:wS e
mWCY%o@ 拉出来的粑粑又干又硬，就像羊屎蛋儿。而且，边拉边哭。 * UBU? c00a;=ji
|)yO] pB: 这个局面，把闺蜜心疼坏了。 0 FHN 记得一个儿科医生这样说过：孩子3岁左右，去看医生的一个常见原因，就是儿童便秘。 IQY\L@" >`\~=ivrD 为何？ &5c)qap;n
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XeJx/'9o{ 从心理发展的角度看，孩子2岁前后，身体开始学习控制肌肉和运动。他们自我意识日益增强，并希望能够获得自己身体的掌控感。 Tig`4d-% 6YYZ S2
l.Qj?G 体现到如厕上，他们就会时不时地憋尿、憋粑粑。
g$ 9Yfu -=2tKH`Q 这个过程中，如果家长淡定处之，合理搭配饮食结构，那么孩子便秘的情况多半会自然消失。 @
L?7` VoE O z]iHe 但如果家长过于强势地去干预，过程中态度太过焦虑，孩子憋大便的情况就会被人为延长。 8@Y]dz gjj zTm&m#){3A “你越希望我去上厕所，我就越不去上。“ #t
po@pJsE 这个时候，上厕所已经不单纯是上厕所了。它变成了“我的身体到底谁说了算”的一场权利争战。 s#64NG s#-`,jqD
I}$Y [Jve 既然如此，家长不如放轻松，跟着孩子的节奏走。 n: Ka@ -hyY5!rD 就像我前面提到的闺蜜家的女儿。 8T7[/"hi\ RE7 I"
:J}L| `U9 小姑娘直到上幼儿园前一天，还穿着纸尿裤，并且大声宣告“我就是喜欢穿啊。” aJK8G,Vk YG!~v~sV
ZVk_qA% 然而，入园第二天，她就成功戒掉了纸尿裤，原因很简单：“别的小朋友都不穿～” pz #oRuujY 早知如此，当初何必那般折腾孩子呢？ ;1K.SDj 当然，关于如厕训练，我们这里还有一些小技巧可以分享给你： {N/(lB8 ;NB J@E, 第一，天热了开始给孩子戒纸尿裤，的确是个思路。因为这个时候尿湿裤子也不怕没得换洗。大人、孩子也不受罪。 U
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jt=mK ,% 孩子感觉到尿湿了裤子不舒服，自然就愿意去使用坐便器了。 l>H #\MR 9xN 4\y6F
$oe:km1-D 但这不意味着所有小孩都适用。 eBBqF!WDb U' '/y \Z
@6(4}&sEdm 如前所述，孩子起码生理上和心理上要具备应有的基础。 k G4v> .@.O*n#K
*8t_$<'dQ 如果年龄还没到，或者孩子坚定地表示不同意，那继续穿纸尿裤也没什么问题。 m" .8- Gpo(Zf?
-7$7TD`'7 知名儿科医生崔玉涛说过： h@@2vs2 Q4}2-}|
7_ZfV? . “干的纸尿裤本身不会捂着皮肤。排尿后绝大多水分也会被纸尿裤吸收，只是剩余的潮气会刺激皮肤，所以勤更换纸尿裤就好。” d1vC-n
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68W&qzw.[r 当然，最最重要的是，不要为了戒纸尿裤，就让孩子穿着开裆裤在外头晃。 YN.rj-;^+ +{4ziqYj
*Xn {{ 必须要出门的时候，最好穿着纸尿裤，或者随身带着便携式儿童马桶。 +Ae4LeVzc 第二个，循序渐进，不急不躁。 LoqS45-) b~ WiE? 从孩子还在襁褓中起，我们就可以在他每次排泄后，一边清理一边放松地跟他互动，让孩子从一开始就把“排泄”跟愉悦感联系在一起。 #1&w fI$ 孩子1岁半之前，同性父母可以多带孩子进卫生间，让孩子看大人是怎样如厕的。 9}:%CpD^~I Ihw^g <X 等到孩子1岁半左右，就可以用轻松的方式，带孩子去玩“蹲马桶”的游戏。 +t,JCY6 z3[
J> 游戏时间可选在饭后半小时，因为比较符合肠胃消化的节奏。也可以选在任何你们方便的时候。 H
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\O m.pOz 自然而然地让孩子坐到儿童马桶上，鼓励他如厕。 }&bO;o&>
MCjf$pZN] josc 如果如厕成功了，就给予肯定，强化孩子的如厕行为。 z~U qA1r @y2{LUJe 当然，任何时候孩子表示不乐意，都建议你暂停。 m\O<Yc keA 
<`+U B<K
o{37}if R>BnUIu 请相信，总有一天，你的孩子能够脱离纸尿裤，独立上厕所。
edx-R-Dc-1 >01& 3-r 大部分孩子3、4岁前后都能完成如厕训练。 u
@?n 3l CcG{+-= H) 也有的孩子要晚一些。少数孩子，去幼儿园的时候，还得要穿着纸尿裤。
xOt%H\*k" Uf 1i "VY 71Q-_Hi 或者到了十岁，夜里还可能尿床（如果担心可以去医院检查排除生理问题）。
*[9FPya ~ bf-uHx 面对这些情况，父母焦虑是没用的。过于焦虑，在如厕训练这件事上过于用力，只会延长孩子如厕训练的困难度，拉长如厕训练时间。
tF+m/}PM^ iYEhrb 不焦虑，尊重孩子的成长节奏和意愿，就是最佳的如厕训练策略。 sy0|=E*;8" B_aLqB]U
