昨天小区遛娃，碰到有点尴尬的一幕： vnM@QfN q #,f 4P 一个奶奶带着一岁多点的孙子在公共沙坑那里玩儿。 _0]S69lp 2[O&NdP\Zk 小男孩没有穿纸尿裤，小鸡鸡就露在外面晃荡。 yl7&5)b#9 6sx'S ?Qa* 这位奶奶不仅让自己孙子露着屁股蛋儿，还提示别的家长：天热了，该给孩子脱纸尿裤了，总是捂着不卫生…… GycSwQ
, ]d Gw2y 就在她跟别的家长唠嗑的时候，她家小男孩因为路还走不太稳，时不时跌倒，坐一屁股蹲。爬起来后，满屁股都是灰尘。 $JMXV ,0~n3G 说实话，看着怪难受的。 Cko L TY 如厕训练，至今是个众说纷纭的问题，并没有一个标准答案。但是，只因为“天热了”就直接让孩子光屁股在外头晃，这理由多少有些简单粗暴。 Wp!%-vzy& C8 xZ;V ] 不卫生不说。私密部位被暴露在公众之下，多多少少会伤害到小孩的身体隐私和界限感。 mUdOX7$c> a!"$~y $* 那么，我们到底应该何时给孩子戒纸尿裤呢？希望下面的分享，对你有帮助： 0 ;AA / 先说答案吧。 @M_oH:GV ?"i}^B`* 答案就是，没有标准答案。即根本不存在说到了某个时间节点，“哔”的一声，孩子就能够彻底告别纸尿裤，然后独立上厕所了。 /tf5Bv'< CzRc%%BA 每个孩子个体差异太不一样了。他们成长的步调也不同。 IDB+%xl#S e
:% ieH< 不过，我们还是有指标可以参考的： 8o'_`{ba D*gFV{ Ws 首先一个指标，是孩子是否生理上做好准备。 O$&mFL[` "AnC?c9?-^ 所谓生理上的准备，指的是，在孩子18个月的时候，他们才逐渐具备控制肛门括约肌的能力。 d(: 8M 而且，这个年龄，小孩子站立和蹲下的大动作一般也都没问题。 CsoiyY -2 J Nt^ (z
}dWq=)* 这时，孩子如厕训练才具备基本的生理基础。 7 /VK# #z SEGri#s 而在此之前，孩子生理上根本无法自主控制排泄。 ToXki , %t" CX5 n 若过早训练如厕，过于频繁地给孩子把屎把尿，孩子其实根本没有机会去“觉察便意、控制便意”。 P(,p'I;j V@ cM |( 这就像小汽车的方向盘并不在孩子自己手里，而是被大人给拿走了。 ~M7y* 'oY -ZRO@&tMD
XBb~\p3y 这个孩子何时真正能够学会开车呢？ S||}nJ0 身边一个同事，她家儿子曾经3岁多了还没法自己坐马桶上拉大便。每次都得大人端着，孩子才拉得出来。 Py @wJEo 8&?s#5zA 还有一个妈妈曾经痛心地说起她家儿子的经历。 j}Jr E,| 因为老人家不给孩子用尿不湿，说捂着不好。同时又担心孩子尿裤子，于是就总是把尿。 qUob?|
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K1\a#w 后来这个孩子快2岁了，却好像一丁点憋尿的能力都没有，尿间隔时间超短。 LWz&YF#T- x,|hU@h 有阵子大人焦虑到不敢给孩子喝水。哪怕只有不到100毫升水，一会儿时间都能尿好几次。 ,!Z *5 =/y]d<g 这些例子，其实都是过早给孩子把屎把尿留下的一些“后遗症。” 'E/^8md> 1DE<r KI
w[S pw<Z 看起来“如厕训练”开始得挺早，结果却硬生生让如厕训练时间拖长、变难。 C/vI EYG4 所以，还是尽量跟着孩子的生长节奏来，比较不费力。 ^Eb.:}!D 6 尝试戒掉纸尿裤、开启如厕训练的第二个指标，是孩子是否心理上做好准备。 =u2l. CX YW_Q\|p]M 什么叫心理上准备好了？就是孩子是同意家长提出的如厕训练建议的。 d4>Z8FF|1B W JkZ!O$"j
aTqd@},? 这也意味着，至少孩子得能够听懂大人说的话。
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D6>2s\:>vp 如果孩子此时掌握的词汇足够去跟父母交流，那么就更好了。 !Wy6/F@ Z &]v 4@%<J 举个我家儿子的例子。 \]2]/=2tLd k@f g(}6 他快1岁半的时候，有一天，我妈说：“是不是该训练他上厕所了？” M ^r1S naYrpK,. 我当时刚开始学心理学。听说了很多强硬训练小孩上厕所、造成小孩心理阴影的故事，很抵触。于是回应说：“不着急，顺其自然就行了。如厕训练不是小事。” t<z` N-5* u'|4?"uz 哪知道，我妈很有信心地说：
“哪里有那么复杂，我来！” Tgm nG/Z r&R B9S@*h 转身，她就认真地跟我儿子说：
lO uHVa*} “你是个大小伙子啦，不能一直穿纸尿裤，从今天开始，我们学着像大人一样上厕所，怎么样？” QS` PpyBkd +;N2p1ZBf 我儿子听了兴奋地点头。小脑袋点的跟鸡啄米似的。
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~u E E _])E`BJ 人家当天白天就不要穿纸尿裤了。跟在爸爸和姥爷屁股后头有模有样地上厕所。从厕所出来，神气得不得了。
b F"G[pD ?'@8k pb 几个月后，夜里也彻底摆脱了纸尿裤。
aW WU4xe %|g>%D3Z? T92U eG 在这个过程中，他充分感受到了“我能行”的信心，以及“我的便便，我说了算”的掌控感。
这个事情给了我很大的教育。 snf ~}:& #h8Sq~0 那之前，我在心里过早预设了“如厕训练可能伤害孩子”这一观念。 Po__-xN>Q v9w'!C)b
)z73-M V" 相对于“过度控制、过早如厕训练”，我其实走了另外一个极端，即放任不管。 s:#V(<J (e!0]Io@ 就是孩子可能已经具备了独立的条件了，你为何不去试着引导一下呢？ h_:C+)13`x 如果孩子不同意，那就过阵子再试好了。 4cabP}gBk 如果成功了呢？ 4' g;TI^ 5_I->-< 事实证明，在脱离纸尿裤、独立如厕这个事上，有些孩子会慢些，而有些孩子就是要快些。每一种成长节奏，我们都该去接纳、去尊重，并加以正确引导。 aT)BR?OYSJ 当然，也经常会有孩子，尽管生理上准备好了，心理上却迟迟进入不了状态。 ;t<QTG J gQxbi1!;9
2jg- 闺蜜家的女儿就是个典型。 U (Nu% <a cUKfpY 其实小姑娘语言能力发展得挺好。 G-xDN59 K fPn>v)lN{
dZ rAn 1岁以后，小嘴巴就能说很多长句子，而且口齿伶俐。 / ';0H_ 9`I _Et 1岁半，闺蜜带女儿去挑了两个坐便器。但用过一两次都搁置了。原因是：“我就喜欢纸尿裤呀。” yp KUkH/ zR1^I~
% 2岁的时候坚持站着拉粑粑。还喜欢憋粑粑。问她原因，答：“我的粑粑，喜欢呆在我的肚子里。” w+#C-&z 2ORNi,_I 两岁半的时候，闺蜜婆婆忍不住了。 ;V*R*R 她开始频繁提醒小姑娘去上厕所。甚至强硬要求小姑娘去蹲坐便器，没有拉出粑粑，就不能起来。 @SJL\{_ 7\ $qFF-y
# (#Wv?r6 连续搞了若干回后，小女孩又是哭又是闹，而且憋粑粑的时间明显更长了。 )}D'<^=#T 3DiLk=\~
ysxb?6 憋多了粑粑，小女孩开始便秘。 :km6 1 e vrXo"3
V5sg#|& 拉出来的粑粑又干又硬，就像羊屎蛋儿。而且，边拉边哭。 FbaEB RM %k-3?%&8
-Zf@VW,NI 这个局面，把闺蜜心疼坏了。 \O*-#} ~\ 记得一个儿科医生这样说过：孩子3岁左右，去看医生的一个常见原因，就是儿童便秘。 ryW'Z{+r' Zhh2v>QOy 为何？ Hfw q/Is &]e'KdXF
2N~Fg^xB 从心理发展的角度看，孩子2岁前后，身体开始学习控制肌肉和运动。他们自我意识日益增强，并希望能够获得自己身体的掌控感。 ~P8tUhffK q>$e v)W
M dZ&A}S 体现到如厕上，他们就会时不时地憋尿、憋粑粑。 -8:&>~4` (l-tvk4Ln 这个过程中，如果家长淡定处之，合理搭配饮食结构，那么孩子便秘的情况多半会自然消失。 @kpv{`Y N dtB1b 但如果家长过于强势地去干预，过程中态度太过焦虑，孩子憋大便的情况就会被人为延长。 =XucOli6 !sDh4jQ` “你越希望我去上厕所，我就越不去上。“ xO^:_8=&: 这个时候，上厕所已经不单纯是上厕所了。它变成了“我的身体到底谁说了算”的一场权利争战。 y .#")IA F PP;}e
^W'fA{sr 既然如此，家长不如放轻松，跟着孩子的节奏走。 /^X/ 8 8$85^Of 就像我前面提到的闺蜜家的女儿。 +$C 4\$t Rn`x7( WA
6x h:/j3 小姑娘直到上幼儿园前一天，还穿着纸尿裤，并且大声宣告“我就是喜欢穿啊。” %W%9j#!aN }.3nthgz
< tF9V Jq 然而，入园第二天，她就成功戒掉了纸尿裤，原因很简单：“别的小朋友都不穿～” tZ=E')!\ 早知如此，当初何必那般折腾孩子呢？ lE;Ew g 当然，关于如厕训练，我们这里还有一些小技巧可以分享给你： Gn|F`F {QcLu" ?c 第一，天热了开始给孩子戒纸尿裤，的确是个思路。因为这个时候尿湿裤子也不怕没得换洗。大人、孩子也不受罪。 {1V ($aBl 8oUpQcim
QMa;Gy 孩子感觉到尿湿了裤子不舒服，自然就愿意去使用坐便器了。 4]G?G]lS> +Z7th7W /,
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nf v 但这不意味着所有小孩都适用。 YQ+tDZY8` i]Fp..`v~
\>jLRb|7Ts 如前所述，孩子起码生理上和心理上要具备应有的基础。
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4}_j`d/8| 如果年龄还没到，或者孩子坚定地表示不同意，那继续穿纸尿裤也没什么问题。 OMWbZ>jB ohF JZ'
P3c R l'] 知名儿科医生崔玉涛说过： lD^]\;? [Sr,h0h6
L R.Hh “干的纸尿裤本身不会捂着皮肤。排尿后绝大多水分也会被纸尿裤吸收，只是剩余的潮气会刺激皮肤，所以勤更换纸尿裤就好。” 0fb`08,^ U=Dms nD,
N^HUijw< 当然，最最重要的是，不要为了戒纸尿裤，就让孩子穿着开裆裤在外头晃。 C8[&S&<_< GN ]cDik
L\)ZC 必须要出门的时候，最好穿着纸尿裤，或者随身带着便携式儿童马桶。 Ss~;m']68 第二个，循序渐进，不急不躁。 9xO#tu] QrB@cK] 从孩子还在襁褓中起，我们就可以在他每次排泄后，一边清理一边放松地跟他互动，让孩子从一开始就把“排泄”跟愉悦感联系在一起。 i@P)a'W_ 孩子1岁半之前，同性父母可以多带孩子进卫生间，让孩子看大人是怎样如厕的。 y4t7 `-,~ qfL~Wp2E; 等到孩子1岁半左右，就可以用轻松的方式，带孩子去玩“蹲马桶”的游戏。 ?o oe'V@ SSz~YR^}Sr 游戏时间可选在饭后半小时，因为比较符合肠胃消化的节奏。也可以选在任何你们方便的时候。 4wID]bKM l>Z5 uSG
9K5pwC\$% 自然而然地让孩子坐到儿童马桶上，鼓励他如厕。 $FlW1E j
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}/ 如果如厕成功了，就给予肯定，强化孩子的如厕行为。 As 3.Q(#Z 0Fk5kGD,&K 当然，任何时候孩子表示不乐意，都建议你暂停。 mQCeo}7N5 
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7"SiFY DF1I[b=] 请相信，总有一天，你的孩子能够脱离纸尿裤，独立上厕所。
X%Z{K- bSfpbo4( 大部分孩子3、4岁前后都能完成如厕训练。 $}J5xG,}$ `tHvD=`m. 也有的孩子要晚一些。少数孩子，去幼儿园的时候，还得要穿着纸尿裤。
5b!vgm#]) _A+s) ]} +W:= e,= 或者到了十岁，夜里还可能尿床（如果担心可以去医院检查排除生理问题）。
uJFdbBDSh Wc,~ { 面对这些情况，父母焦虑是没用的。过于焦虑，在如厕训练这件事上过于用力，只会延长孩子如厕训练的困难度，拉长如厕训练时间。
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=yc R 不焦虑，尊重孩子的成长节奏和意愿，就是最佳的如厕训练策略。 OUeyklw _d"b;4l
