昨天小区遛娃，碰到有点尴尬的一幕： nh>vixe P
l]O\vh 一个奶奶带着一岁多点的孙子在公共沙坑那里玩儿。 <{cQM $ # s} ;{ZAtE 小男孩没有穿纸尿裤，小鸡鸡就露在外面晃荡。 Om\vMd@! !CT5!5 T 这位奶奶不仅让自己孙子露着屁股蛋儿，还提示别的家长：天热了，该给孩子脱纸尿裤了，总是捂着不卫生…… cp7=epho LckK\`mh 就在她跟别的家长唠嗑的时候，她家小男孩因为路还走不太稳，时不时跌倒，坐一屁股蹲。爬起来后，满屁股都是灰尘。 Ya"a`ozq }2.`N%[ 说实话，看着怪难受的。 zu{P#~21 如厕训练，至今是个众说纷纭的问题，并没有一个标准答案。但是，只因为“天热了”就直接让孩子光屁股在外头晃，这理由多少有些简单粗暴。 osAd1<EIC J=I:CD% 不卫生不说。私密部位被暴露在公众之下，多多少少会伤害到小孩的身体隐私和界限感。 }q`S$P; >*_$]E 那么，我们到底应该何时给孩子戒纸尿裤呢？希望下面的分享，对你有帮助： nRS} }6 Q 先说答案吧。 ,m:.-iy? Jhhb7uU+ 答案就是，没有标准答案。即根本不存在说到了某个时间节点，“哔”的一声，孩子就能够彻底告别纸尿裤，然后独立上厕所了。 AjMh,@ 3yF,ak {Sl 每个孩子个体差异太不一样了。他们成长的步调也不同。 IfA Zn_ l<LI7Z]A 不过，我们还是有指标可以参考的： ,T$U' &; <0&*9ZeD 首先一个指标，是孩子是否生理上做好准备。 d.d/< O KR
"4n: 所谓生理上的准备，指的是，在孩子18个月的时候，他们才逐渐具备控制肛门括约肌的能力。 24 *XL, 而且，这个年龄，小孩子站立和蹲下的大动作一般也都没问题。 6ojo :-%Vf '9J/T57]e
IueFx u 这时，孩子如厕训练才具备基本的生理基础。 ChPmX+.i_ J @1!Oq> 而在此之前，孩子生理上根本无法自主控制排泄。 l'. VKh\C .}TZxla0Zr 若过早训练如厕，过于频繁地给孩子把屎把尿，孩子其实根本没有机会去“觉察便意、控制便意”。 b9HtR -iR; <uw9DU7G 这就像小汽车的方向盘并不在孩子自己手里，而是被大人给拿走了。 WlC:l ]MitOkX
om z 这个孩子何时真正能够学会开车呢？ ?mxMk6w 身边一个同事，她家儿子曾经3岁多了还没法自己坐马桶上拉大便。每次都得大人端着，孩子才拉得出来。 w``ST K`zdc`/ 还有一个妈妈曾经痛心地说起她家儿子的经历。 6Y?|w 3f
因为老人家不给孩子用尿不湿，说捂着不好。同时又担心孩子尿裤子，于是就总是把尿。 9IfmW^0 IK=a*}19L
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+_t-5 后来这个孩子快2岁了，却好像一丁点憋尿的能力都没有，尿间隔时间超短。 ??vLUv h2]P]@nW;W 有阵子大人焦虑到不敢给孩子喝水。哪怕只有不到100毫升水，一会儿时间都能尿好几次。 | rtD.,m 'XjZ_ng 这些例子，其实都是过早给孩子把屎把尿留下的一些“后遗症。” c9 _ rmz8 y I
|FZ/[9* 看起来“如厕训练”开始得挺早，结果却硬生生让如厕训练时间拖长、变难。 :>f )g 所以，还是尽量跟着孩子的生长节奏来，比较不费力。
:KP @RZm 尝试戒掉纸尿裤、开启如厕训练的第二个指标，是孩子是否心理上做好准备。 {q J1ko)$ A i?*s%8v 什么叫心理上准备好了？就是孩子是同意家长提出的如厕训练建议的。 hRCJv#]HC b J {'<J
joAv {Tc 这也意味着，至少孩子得能够听懂大人说的话。 Zt{[ *~ C1n>M}b
WO>nIo5Y 如果孩子此时掌握的词汇足够去跟父母交流，那么就更好了。 1 bU,$4 ,j_i ?Ff 举个我家儿子的例子。 @,my7?::oM C XMLt 他快1岁半的时候，有一天，我妈说：“是不是该训练他上厕所了？” u^I|T.w<r6 ^%{7}g&$u 我当时刚开始学心理学。听说了很多强硬训练小孩上厕所、造成小孩心理阴影的故事，很抵触。于是回应说：“不着急，顺其自然就行了。如厕训练不是小事。” g@!V3V }!.(n=idZ 哪知道，我妈很有信心地说：
“哪里有那么复杂，我来！” D.u{~ 08\, <9 转身，她就认真地跟我儿子说：
0-Ku7<a “你是个大小伙子啦，不能一直穿纸尿裤，从今天开始，我们学着像大人一样上厕所，怎么样？” _|I#{jK )' cMYC 我儿子听了兴奋地点头。小脑袋点的跟鸡啄米似的。
q{LF>Wi $Sip$\+* 人家当天白天就不要穿纸尿裤了。跟在爸爸和姥爷屁股后头有模有样地上厕所。从厕所出来，神气得不得了。
@:vwb\azVD Z0" , !6nS 几个月后，夜里也彻底摆脱了纸尿裤。
i3mcx)d@H DA,?} +lcb i 在这个过程中，他充分感受到了“我能行”的信心，以及“我的便便，我说了算”的掌控感。
这个事情给了我很大的教育。 8dIgjQX| 0znR0%~ 那之前，我在心里过早预设了“如厕训练可能伤害孩子”这一观念。 -- 95Jz Ie#Bkw'*
z,p~z*4 相对于“过度控制、过早如厕训练”，我其实走了另外一个极端，即放任不管。 .|fH y A]oV"`f 就是孩子可能已经具备了独立的条件了，你为何不去试着引导一下呢？ 3~ { :`[0Q 如果孩子不同意，那就过阵子再试好了。 `mJ6K&t$< 如果成功了呢？ hD!7Cl Q []1C$.5DD 事实证明，在脱离纸尿裤、独立如厕这个事上，有些孩子会慢些，而有些孩子就是要快些。每一种成长节奏，我们都该去接纳、去尊重，并加以正确引导。 J<h $
w M 当然，也经常会有孩子，尽管生理上准备好了，心理上却迟迟进入不了状态。 V6X 0^g E 4/Dr}4
.?sx&2R2 闺蜜家的女儿就是个典型。 Ioa$51& wJo}!{bN 其实小姑娘语言能力发展得挺好。 3,qr-g|;jM qqY"*uJ'
0=1T.4+= 1岁以后，小嘴巴就能说很多长句子，而且口齿伶俐。 Wt-GjxGi ^k">A:E2 1岁半，闺蜜带女儿去挑了两个坐便器。但用过一两次都搁置了。原因是：“我就喜欢纸尿裤呀。” iz PDd{[ 3bH'H*2 2岁的时候坚持站着拉粑粑。还喜欢憋粑粑。问她原因，答：“我的粑粑，喜欢呆在我的肚子里。” Y]2A&0 `dN@u@[\ks 两岁半的时候，闺蜜婆婆忍不住了。 j6 z^Tt12 她开始频繁提醒小姑娘去上厕所。甚至强硬要求小姑娘去蹲坐便器，没有拉出粑粑，就不能起来。 K?1W! fY ?NsW|w_
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g 连续搞了若干回后，小女孩又是哭又是闹，而且憋粑粑的时间明显更长了。 _Q 4)X)F kxhWq:[c
ndMA-`Ny, 憋多了粑粑，小女孩开始便秘。 _A9AEi'. 7[XRd9a5(
&n:.k}/ P 拉出来的粑粑又干又硬，就像羊屎蛋儿。而且，边拉边哭。 d{3QP5 >KhOz[Zg
&B1Wt W 这个局面，把闺蜜心疼坏了。 `1fY)d^Z S 记得一个儿科医生这样说过：孩子3岁左右，去看医生的一个常见原因，就是儿童便秘。 9qzHS~l g: 8h|w) 为何？ Feq]U? r[iflBP
\Uq(Zga4) 从心理发展的角度看，孩子2岁前后，身体开始学习控制肌肉和运动。他们自我意识日益增强，并希望能够获得自己身体的掌控感。 h3
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体现到如厕上，他们就会时不时地憋尿、憋粑粑。 [waIi3Dv\ c`w}|d]mC 这个过程中，如果家长淡定处之，合理搭配饮食结构，那么孩子便秘的情况多半会自然消失。 "@0]G<H
Iit; F 但如果家长过于强势地去干预，过程中态度太过焦虑，孩子憋大便的情况就会被人为延长。 7;wd(8 f 6>b |k~ “你越希望我去上厕所，我就越不去上。“ U$z-e/ 这个时候，上厕所已经不单纯是上厕所了。它变成了“我的身体到底谁说了算”的一场权利争战。 B[?Ng}<g` hhc,uJ">!
)Y{L&A 既然如此，家长不如放轻松，跟着孩子的节奏走。 qu{ &xjTH8 o]oum,Q 就像我前面提到的闺蜜家的女儿。 `+:`_4 Dp-z[]} )1
lq;P ch 小姑娘直到上幼儿园前一天，还穿着纸尿裤，并且大声宣告“我就是喜欢穿啊。” S;#'M![8 DsCcK3 k
v`Oc , 然而，入园第二天，她就成功戒掉了纸尿裤，原因很简单：“别的小朋友都不穿～” RMu~l@ 早知如此，当初何必那般折腾孩子呢？ BUX pC xQ 当然，关于如厕训练，我们这里还有一些小技巧可以分享给你： 'I6i ,+D/q lzVq1@B 第一，天热了开始给孩子戒纸尿裤，的确是个思路。因为这个时候尿湿裤子也不怕没得换洗。大人、孩子也不受罪。 R!gEwTk ,w4V?>l
>U27];}y 孩子感觉到尿湿了裤子不舒服，自然就愿意去使用坐便器了。 j' "J%e] y _k
l:Ssa
f uf"A e 但这不意味着所有小孩都适用。 $ DaNbLV vV-`jsq20H
}00BllJ 如前所述，孩子起码生理上和心理上要具备应有的基础。 Bt n]}8K Txb#C[`
Z,Dl` w 如果年龄还没到，或者孩子坚定地表示不同意，那继续穿纸尿裤也没什么问题。 _F|Ek ;y% j{+.tIzpq[
hT+_(>hT 知名儿科医生崔玉涛说过： ` 7V]y - GH$ pKB
.Vvx,>>D “干的纸尿裤本身不会捂着皮肤。排尿后绝大多水分也会被纸尿裤吸收，只是剩余的潮气会刺激皮肤，所以勤更换纸尿裤就好。” kJT)r6 Ean5b>\
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,3.R== 当然，最最重要的是，不要为了戒纸尿裤，就让孩子穿着开裆裤在外头晃。 ],Do6
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4O!ikmY:t 必须要出门的时候，最好穿着纸尿裤，或者随身带着便携式儿童马桶。 sWn LEw 第二个，循序渐进，不急不躁。 srrgvG, x7<K<k;s 从孩子还在襁褓中起，我们就可以在他每次排泄后，一边清理一边放松地跟他互动，让孩子从一开始就把“排泄”跟愉悦感联系在一起。 v;D~Pa 孩子1岁半之前，同性父母可以多带孩子进卫生间，让孩子看大人是怎样如厕的。 u <v7;dF|s H8}oIA"b 等到孩子1岁半左右，就可以用轻松的方式，带孩子去玩“蹲马桶”的游戏。 /!XVHkX[ M@v.c; Lt 游戏时间可选在饭后半小时，因为比较符合肠胃消化的节奏。也可以选在任何你们方便的时候。 m tcw#D ')<hON44EX
Si;H0uP O 自然而然地让孩子坐到儿童马桶上，鼓励他如厕。 PIS2Ed]
7n<::k\lb K_Eux rPn 如果如厕成功了，就给予肯定，强化孩子的如厕行为。 FP4P|kl/9' *#+An<iT ; 当然，任何时候孩子表示不乐意，都建议你暂停。 #BH*Z( 
*_\_'@1|J)
|#R7wnE[k~ R`E ~ZWC4V 请相信，总有一天，你的孩子能够脱离纸尿裤，独立上厕所。
Q K<"2p? 59;KQ 大部分孩子3、4岁前后都能完成如厕训练。 -;WGS o V/9!K%y 也有的孩子要晚一些。少数孩子，去幼儿园的时候，还得要穿着纸尿裤。
^WWQI+pk d)Y}>@:W uiR8,H9*M 或者到了十岁，夜里还可能尿床（如果担心可以去医院检查排除生理问题）。
vy:Z /1q w@w(-F!%l 面对这些情况，父母焦虑是没用的。过于焦虑，在如厕训练这件事上过于用力，只会延长孩子如厕训练的困难度，拉长如厕训练时间。
U-tTW*[1] >7DhTM-A 不焦虑，尊重孩子的成长节奏和意愿，就是最佳的如厕训练策略。 bdE[;+58 }a(dy r`S
