昨天小区遛娃，碰到有点尴尬的一幕： yT42u|xZA F6T@YS P 一个奶奶带着一岁多点的孙子在公共沙坑那里玩儿。 &/J[P dSb$ )>ed6A1 小男孩没有穿纸尿裤，小鸡鸡就露在外面晃荡。 $ a6&OH/ =*q :R9V 这位奶奶不仅让自己孙子露着屁股蛋儿，还提示别的家长：天热了，该给孩子脱纸尿裤了，总是捂着不卫生…… @NXGVmY1} :\*hAV1i 就在她跟别的家长唠嗑的时候，她家小男孩因为路还走不太稳，时不时跌倒，坐一屁股蹲。爬起来后，满屁股都是灰尘。 -K`0`n} Y.?|[x0Wh 说实话，看着怪难受的。 _c|>m4+X 如厕训练，至今是个众说纷纭的问题，并没有一个标准答案。但是，只因为“天热了”就直接让孩子光屁股在外头晃，这理由多少有些简单粗暴。 yKO84cSl _9Kdcoh 不卫生不说。私密部位被暴露在公众之下，多多少少会伤害到小孩的身体隐私和界限感。 ,>%AEN6 N2 o_gpBaWD 那么，我们到底应该何时给孩子戒纸尿裤呢？希望下面的分享，对你有帮助： ] t|KFk!) 先说答案吧。 y @AKb )S$!36Ni[ 答案就是，没有标准答案。即根本不存在说到了某个时间节点，“哔”的一声，孩子就能够彻底告别纸尿裤，然后独立上厕所了。 -/aDq? << N1I1!!$K;% 每个孩子个体差异太不一样了。他们成长的步调也不同。 VwoCR q* P Z-|W 不过，我们还是有指标可以参考的： v&U' %1| t%Z_*mIfmE 首先一个指标，是孩子是否生理上做好准备。 S\Qh#y FT P,!k^J3:l 所谓生理上的准备，指的是，在孩子18个月的时候，他们才逐渐具备控制肛门括约肌的能力。 $&m^WrZaY 而且，这个年龄，小孩子站立和蹲下的大动作一般也都没问题。 4];Qpln 181-m7W
*g5df[ 这时，孩子如厕训练才具备基本的生理基础。 |,]#vcJP#b twx8TQ 9 而在此之前，孩子生理上根本无法自主控制排泄。 Y#c11q Z "w`f>]YLA 若过早训练如厕，过于频繁地给孩子把屎把尿，孩子其实根本没有机会去“觉察便意、控制便意”。 c7 IgndVAV &L-y1'i=j 这就像小汽车的方向盘并不在孩子自己手里，而是被大人给拿走了。 I0O)MR< \ PzC:H
@ -JD`2z 这个孩子何时真正能够学会开车呢？ Z{/C4" F 身边一个同事，她家儿子曾经3岁多了还没法自己坐马桶上拉大便。每次都得大人端着，孩子才拉得出来。 `X]-blHo dCcV$BX,K
还有一个妈妈曾经痛心地说起她家儿子的经历。 Vzz0)`*hQ 因为老人家不给孩子用尿不湿，说捂着不好。同时又担心孩子尿裤子，于是就总是把尿。 ~Gc+naE> -o F #a 8
g~%=[1 后来这个孩子快2岁了，却好像一丁点憋尿的能力都没有，尿间隔时间超短。 "2CiW6X[M :Qu!0tY 有阵子大人焦虑到不敢给孩子喝水。哪怕只有不到100毫升水，一会儿时间都能尿好几次。 M~7?m/Wj U<eVLfSij 这些例子，其实都是过早给孩子把屎把尿留下的一些“后遗症。” "t8mQ;n hX=+%^c%_A
+I 2P{ 7 看起来“如厕训练”开始得挺早，结果却硬生生让如厕训练时间拖长、变难。 O#7 fkL 所以，还是尽量跟着孩子的生长节奏来，比较不费力。 B[-%A!3
F 尝试戒掉纸尿裤、开启如厕训练的第二个指标，是孩子是否心理上做好准备。 K +H?,I dH!k {3bL 什么叫心理上准备好了？就是孩子是同意家长提出的如厕训练建议的。 ?M7nbfy[A@ b]mRn{r?
=[`wyQe`_ 这也意味着，至少孩子得能够听懂大人说的话。 71Ssk|L E8>npDF v.
(@M=W.M# 如果孩子此时掌握的词汇足够去跟父母交流，那么就更好了。 C^r 3r 6 += MO6}5T 举个我家儿子的例子。 #l-,2C~ "G| Gyc 他快1岁半的时候，有一天，我妈说：“是不是该训练他上厕所了？” -nO('(t P]+^^ U 我当时刚开始学心理学。听说了很多强硬训练小孩上厕所、造成小孩心理阴影的故事，很抵触。于是回应说：“不着急，顺其自然就行了。如厕训练不是小事。” o C U8;z [kFX>G4 哪知道，我妈很有信心地说：
“哪里有那么复杂，我来！” ]k{cPK "twV3R 转身，她就认真地跟我儿子说：
&P!^k0NJR “你是个大小伙子啦，不能一直穿纸尿裤，从今天开始，我们学着像大人一样上厕所，怎么样？” ")HTUlcAe} B l' 我儿子听了兴奋地点头。小脑袋点的跟鸡啄米似的。
0(3t# g i:;{ 人家当天白天就不要穿纸尿裤了。跟在爸爸和姥爷屁股后头有模有样地上厕所。从厕所出来，神气得不得了。
Y_%\kM?7 ekP=/;T#S 几个月后，夜里也彻底摆脱了纸尿裤。
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w7 在这个过程中，他充分感受到了“我能行”的信心，以及“我的便便，我说了算”的掌控感。
这个事情给了我很大的教育。 n <lU ; ]&VD$Z984r 那之前，我在心里过早预设了“如厕训练可能伤害孩子”这一观念。 m
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,^|+n()O 相对于“过度控制、过早如厕训练”，我其实走了另外一个极端，即放任不管。 itD1r?O{pV Yq/|zTe{ 就是孩子可能已经具备了独立的条件了，你为何不去试着引导一下呢？ 8&ZUkDGkJ 如果孩子不同意，那就过阵子再试好了。 uGLVY %N 如果成功了呢？ s Xl7 5cyl:1Ln 事实证明，在脱离纸尿裤、独立如厕这个事上，有些孩子会慢些，而有些孩子就是要快些。每一种成长节奏，我们都该去接纳、去尊重，并加以正确引导。 Q-}oe Q 当然，也经常会有孩子，尽管生理上准备好了，心理上却迟迟进入不了状态。 .Rc&E O t2+m7*76
u!nt0hS 闺蜜家的女儿就是个典型。 G`mC=*M a; -H.;73Kb[ 其实小姑娘语言能力发展得挺好。 nH % / )sB`!:~HjP
guSgTUJ} 1岁以后，小嘴巴就能说很多长句子，而且口齿伶俐。 + 7E6U* F f& VBm 1岁半，闺蜜带女儿去挑了两个坐便器。但用过一两次都搁置了。原因是：“我就喜欢纸尿裤呀。” *D;B%j^; +zs;>'Sf 2岁的时候坚持站着拉粑粑。还喜欢憋粑粑。问她原因，答：“我的粑粑，喜欢呆在我的肚子里。” [ne4lWaE<y ;pb~Zk/[,w 两岁半的时候，闺蜜婆婆忍不住了。 Y!o@"Ct 她开始频繁提醒小姑娘去上厕所。甚至强硬要求小姑娘去蹲坐便器，没有拉出粑粑，就不能起来。 cY#T H|M u|8` =
` M4; aN 连续搞了若干回后，小女孩又是哭又是闹，而且憋粑粑的时间明显更长了。 3 %dbfT j X~ G"TT$)
ClV MZ 憋多了粑粑，小女孩开始便秘。 GWA_,/jS% H:9(
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Aid{PG Dk 拉出来的粑粑又干又硬，就像羊屎蛋儿。而且，边拉边哭。 | fTQ\q]W %<DRrKt
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`- 这个局面，把闺蜜心疼坏了。 K ( 6=) 记得一个儿科医生这样说过：孩子3岁左右，去看医生的一个常见原因，就是儿童便秘。 f|6%71 HK&F'\'} 为何？ MkJL9eG `iI YZ3i
wC=IN 从心理发展的角度看，孩子2岁前后，身体开始学习控制肌肉和运动。他们自我意识日益增强，并希望能够获得自己身体的掌控感。 FL/y{; fgl"ox
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_I{BJ 体现到如厕上，他们就会时不时地憋尿、憋粑粑。 F PFt3XL Ks
X@e)8u 这个过程中，如果家长淡定处之，合理搭配饮食结构，那么孩子便秘的情况多半会自然消失。 =q5A@!D i>,5b1x~ 但如果家长过于强势地去干预，过程中态度太过焦虑，孩子憋大便的情况就会被人为延长。 {(7. X4\x w ^`n “你越希望我去上厕所，我就越不去上。“ orzdq 这个时候，上厕所已经不单纯是上厕所了。它变成了“我的身体到底谁说了算”的一场权利争战。 66)@4 3V d-N<VVcy\
s/sH", 既然如此，家长不如放轻松，跟着孩子的节奏走。 ,[Cl 'B 3QUe:8 就像我前面提到的闺蜜家的女儿。 2H Q'iEu$ }tv-
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@o.xl 小姑娘直到上幼儿园前一天，还穿着纸尿裤，并且大声宣告“我就是喜欢穿啊。” )zUV6U7v *TE6p
p$ [*GXR4 然而，入园第二天，她就成功戒掉了纸尿裤，原因很简单：“别的小朋友都不穿～” 9KXp0Q ?-$ 早知如此，当初何必那般折腾孩子呢？ 2E2J=Do 当然，关于如厕训练，我们这里还有一些小技巧可以分享给你： 4)'5;|pI {Fb) Z"8] 第一，天热了开始给孩子戒纸尿裤，的确是个思路。因为这个时候尿湿裤子也不怕没得换洗。大人、孩子也不受罪。 uaJ5'* (: ZOoL
,fET.s^|U 孩子感觉到尿湿了裤子不舒服，自然就愿意去使用坐便器了。 #wM0p:< "t"d z'
(eO0 Ic[c 但这不意味着所有小孩都适用。 s o ~p+] #|$i H kVY
" -<u.$fE 如前所述，孩子起码生理上和心理上要具备应有的基础。 {,s:vPoiA s977k2pp-
3O#7OL68v 如果年龄还没到，或者孩子坚定地表示不同意，那继续穿纸尿裤也没什么问题。 eIof{# 2U|Nkm
>454Yir0Mk 知名儿科医生崔玉涛说过： mW8CqW\Q5 kmov( V
KD Qux “干的纸尿裤本身不会捂着皮肤。排尿后绝大多水分也会被纸尿裤吸收，只是剩余的潮气会刺激皮肤，所以勤更换纸尿裤就好。” :?RK>}4|F %Si3t2W/
/B1< N} 当然，最最重要的是，不要为了戒纸尿裤，就让孩子穿着开裆裤在外头晃。 tinN$o
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,~G _3Oz 必须要出门的时候，最好穿着纸尿裤，或者随身带着便携式儿童马桶。 u0XGtu$4 第二个，循序渐进，不急不躁。 fRrHWE+ y62;&{?m 从孩子还在襁褓中起，我们就可以在他每次排泄后，一边清理一边放松地跟他互动，让孩子从一开始就把“排泄”跟愉悦感联系在一起。 S8"X7\d{ 孩子1岁半之前，同性父母可以多带孩子进卫生间，让孩子看大人是怎样如厕的。 L1rov i,4JS,82I 等到孩子1岁半左右，就可以用轻松的方式，带孩子去玩“蹲马桶”的游戏。 Nob(bD5SpE Vaq=f/ 游戏时间可选在饭后半小时，因为比较符合肠胃消化的节奏。也可以选在任何你们方便的时候。 G =< KAJ _FdWV?
'd6hQ4Vw4 自然而然地让孩子坐到儿童马桶上，鼓励他如厕。 Z[({; WtF
8zVXQ!' =$BgIt 如果如厕成功了，就给予肯定，强化孩子的如厕行为。 v S% + _/E>38G] 当然，任何时候孩子表示不乐意，都建议你暂停。 f+ I*aBQ 
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T5-4Q } doj4 请相信，总有一天，你的孩子能够脱离纸尿裤，独立上厕所。
;xth#j wc__g8?' 大部分孩子3、4岁前后都能完成如厕训练。 _|tg#i|Om 2s 6V y 也有的孩子要晚一些。少数孩子，去幼儿园的时候，还得要穿着纸尿裤。
jjl4A} *0 ZibHT:n &I!2gf 或者到了十岁，夜里还可能尿床（如果担心可以去医院检查排除生理问题）。
I}k!i+Yl &LL81u6=S 面对这些情况，父母焦虑是没用的。过于焦虑，在如厕训练这件事上过于用力，只会延长孩子如厕训练的困难度，拉长如厕训练时间。
zo\Xu oZ 6f1;4Jfp 不焦虑，尊重孩子的成长节奏和意愿，就是最佳的如厕训练策略。
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