昨天小区遛娃，碰到有点尴尬的一幕： m&8'O\$ io(Rb\#" 一个奶奶带着一岁多点的孙子在公共沙坑那里玩儿。 wt nC^d$ iyf vcKO 小男孩没有穿纸尿裤，小鸡鸡就露在外面晃荡。 sM'%apM# <MBpV^Y} 这位奶奶不仅让自己孙子露着屁股蛋儿，还提示别的家长：天热了，该给孩子脱纸尿裤了，总是捂着不卫生…… ' e06QMp@ ).1 F0T 就在她跟别的家长唠嗑的时候，她家小男孩因为路还走不太稳，时不时跌倒，坐一屁股蹲。爬起来后，满屁股都是灰尘。 G$$y\e$ S6Fn(%T+9 说实话，看着怪难受的。 3rw<#t;v 如厕训练，至今是个众说纷纭的问题，并没有一个标准答案。但是，只因为“天热了”就直接让孩子光屁股在外头晃，这理由多少有些简单粗暴。 pbePxOG <2{-ey] 不卫生不说。私密部位被暴露在公众之下，多多少少会伤害到小孩的身体隐私和界限感。 2i_k$- OB5`a,5dI 那么，我们到底应该何时给孩子戒纸尿裤呢？希望下面的分享，对你有帮助： S U$U 先说答案吧。 gCY%@?YyN dBMr%6tz 答案就是，没有标准答案。即根本不存在说到了某个时间节点，“哔”的一声，孩子就能够彻底告别纸尿裤，然后独立上厕所了。 m'.y,@^B Mu]1e5^] 每个孩子个体差异太不一样了。他们成长的步调也不同。 #Rcb
iV*M mXXU{IwUe 不过，我们还是有指标可以参考的： iqP MCOPZ - }9a% 首先一个指标，是孩子是否生理上做好准备。 "_
i: <mdHca 所谓生理上的准备，指的是，在孩子18个月的时候，他们才逐渐具备控制肛门括约肌的能力。 ^8e u+E.{ 而且，这个年龄，小孩子站立和蹲下的大动作一般也都没问题。 Z]1jg>") +&h<:/ V
aaM76 ; 这时，孩子如厕训练才具备基本的生理基础。 o& "nF+, o79EDPX 而在此之前，孩子生理上根本无法自主控制排泄。 f+ Ht
h"Dxg G 若过早训练如厕，过于频繁地给孩子把屎把尿，孩子其实根本没有机会去“觉察便意、控制便意”。 K _sHZ FpM0 % 这就像小汽车的方向盘并不在孩子自己手里，而是被大人给拿走了。 &;Jg2f%. y d4\% %]
u
=%1%p, 这个孩子何时真正能够学会开车呢？ s xp>9& 身边一个同事，她家儿子曾经3岁多了还没法自己坐马桶上拉大便。每次都得大人端着，孩子才拉得出来。 I7q}<"` 3 =~0 m 还有一个妈妈曾经痛心地说起她家儿子的经历。 =;?afUj 因为老人家不给孩子用尿不湿，说捂着不好。同时又担心孩子尿裤子，于是就总是把尿。 i@p0Jnh| *Z,?VEO
hMvLx>q3) 后来这个孩子快2岁了，却好像一丁点憋尿的能力都没有，尿间隔时间超短。 7[?{wbq 7awh__@ 有阵子大人焦虑到不敢给孩子喝水。哪怕只有不到100毫升水，一会儿时间都能尿好几次。 E1-B B q t!0 #z8 这些例子，其实都是过早给孩子把屎把尿留下的一些“后遗症。” 0B?t:XU , VwrHD$
;HbAk`\1A 看起来“如厕训练”开始得挺早，结果却硬生生让如厕训练时间拖长、变难。 B)}.%G* 所以，还是尽量跟着孩子的生长节奏来，比较不费力。 Q9h;`G
7t 尝试戒掉纸尿裤、开启如厕训练的第二个指标，是孩子是否心理上做好准备。 U}2b{ 48Z0aA~+ 什么叫心理上准备好了？就是孩子是同意家长提出的如厕训练建议的。 {
vOr'j@ -'mTSJ.}
Q,m1mIf 这也意味着，至少孩子得能够听懂大人说的话。 Doj>Irj? 7 qTUyax
6<h
==I
如果孩子此时掌握的词汇足够去跟父母交流，那么就更好了。 9d_
Zdc Xe7 / 举个我家儿子的例子。 MYVgi{ eQqx0+-0c 他快1岁半的时候，有一天，我妈说：“是不是该训练他上厕所了？” a08`h.dyN oF0BBs$ 我当时刚开始学心理学。听说了很多强硬训练小孩上厕所、造成小孩心理阴影的故事，很抵触。于是回应说：“不着急，顺其自然就行了。如厕训练不是小事。” qmx4 hs8sh I c 2R\}q 哪知道，我妈很有信心地说：
“哪里有那么复杂，我来！” FH}2wO~ _ W2F *+M 转身，她就认真地跟我儿子说：
hY S}PE “你是个大小伙子啦，不能一直穿纸尿裤，从今天开始，我们学着像大人一样上厕所，怎么样？” <@z!kl r0 fxEYze& 我儿子听了兴奋地点头。小脑袋点的跟鸡啄米似的。
.P^&sl*J E\Et,l#|LY 人家当天白天就不要穿纸尿裤了。跟在爸爸和姥爷屁股后头有模有样地上厕所。从厕所出来，神气得不得了。
^\oc H|D xaG( 3 几个月后，夜里也彻底摆脱了纸尿裤。
NP^j5|A*" 1Vy8TV3D -\V! f6Q 在这个过程中，他充分感受到了“我能行”的信心，以及“我的便便，我说了算”的掌控感。
这个事情给了我很大的教育。 I@/+= 84}Pu % 那之前，我在心里过早预设了“如厕训练可能伤害孩子”这一观念。 4V9S~^v| TKBW2
lqoJ2JMy 相对于“过度控制、过早如厕训练”，我其实走了另外一个极端，即放任不管。 >q7/zl i~0x/wSl _ 就是孩子可能已经具备了独立的条件了，你为何不去试着引导一下呢？ qzt.k^'-^
如果孩子不同意，那就过阵子再试好了。 \ hr2#! 如果成功了呢？ .Do(iYO.L U+FI^Xrt# 事实证明，在脱离纸尿裤、独立如厕这个事上，有些孩子会慢些，而有些孩子就是要快些。每一种成长节奏，我们都该去接纳、去尊重，并加以正确引导。 + XP9=U*g 当然，也经常会有孩子，尽管生理上准备好了，心理上却迟迟进入不了状态。 ]d]rV
`RF K~ob]I<GiB
'Wz`P#/ 闺蜜家的女儿就是个典型。 + #V.6i }5qpiS"V9 其实小姑娘语言能力发展得挺好。 sOUQ d-!" mW&hUP Rx
VW/ICX~"d 1岁以后，小嘴巴就能说很多长句子，而且口齿伶俐。 1r LK1X l" P3lKS 1岁半，闺蜜带女儿去挑了两个坐便器。但用过一两次都搁置了。原因是：“我就喜欢纸尿裤呀。” |`,AA a +zf[Im%E 2岁的时候坚持站着拉粑粑。还喜欢憋粑粑。问她原因，答：“我的粑粑，喜欢呆在我的肚子里。” E6zSM l5b iu+r =s p 两岁半的时候，闺蜜婆婆忍不住了。 \]= ''C=J 她开始频繁提醒小姑娘去上厕所。甚至强硬要求小姑娘去蹲坐便器，没有拉出粑粑，就不能起来。 (764-iv( MGU% "7i'}
kt;uB
X3 连续搞了若干回后，小女孩又是哭又是闹，而且憋粑粑的时间明显更长了。 ' V#$P Zx cA8A^Iv:0
&;wNJ)Uc 憋多了粑粑，小女孩开始便秘。 0 c6Ea>S[ C_ 4(- OWq
yT< ,0~F9 拉出来的粑粑又干又硬，就像羊屎蛋儿。而且，边拉边哭。 }s++^uX6 y8a rFG
f\U(7)2 这个局面，把闺蜜心疼坏了。 J':x]_; 记得一个儿科医生这样说过：孩子3岁左右，去看医生的一个常见原因，就是儿童便秘。 <*F!A' w2o 6 k- 为何？ 3yw`%$d5 Q^! x8oUF
C!z7 sOu 从心理发展的角度看，孩子2岁前后，身体开始学习控制肌肉和运动。他们自我意识日益增强，并希望能够获得自己身体的掌控感。 {|D7H=f me@xl }
I->BDNk 体现到如厕上，他们就会时不时地憋尿、憋粑粑。 lzDA0MPI: Hru~Y}V 这个过程中，如果家长淡定处之，合理搭配饮食结构，那么孩子便秘的情况多半会自然消失。 wFX>y^ 1 0Mu6R=s 但如果家长过于强势地去干预，过程中态度太过焦虑，孩子憋大便的情况就会被人为延长。 QRK r2:o{ cWS 0B $$ “你越希望我去上厕所，我就越不去上。“ d$T 856 这个时候，上厕所已经不单纯是上厕所了。它变成了“我的身体到底谁说了算”的一场权利争战。 s i=m5$V la}Xo0nq0+
2{;~Bg d 既然如此，家长不如放轻松，跟着孩子的节奏走。 ; xx u , DO{Lj# @ 就像我前面提到的闺蜜家的女儿。 r&_bk
Y% /fDXO;tN
L }L"BY3$ 小姑娘直到上幼儿园前一天，还穿着纸尿裤，并且大声宣告“我就是喜欢穿啊。” JK y0 6I aF]cEe
w1J%%//(h 然而，入园第二天，她就成功戒掉了纸尿裤，原因很简单：“别的小朋友都不穿～” +Cg[!6[# 早知如此，当初何必那般折腾孩子呢？ Rw!wfh_+ 当然，关于如厕训练，我们这里还有一些小技巧可以分享给你： J[ 7Sf^r e WWtMnq 第一，天热了开始给孩子戒纸尿裤，的确是个思路。因为这个时候尿湿裤子也不怕没得换洗。大人、孩子也不受罪。 KqhE=2, UsQh+W"?
VSLi{=# 孩子感觉到尿湿了裤子不舒服，自然就愿意去使用坐便器了。 d;FOmo4 PyQ
P K,
jH~ VjE> 但这不意味着所有小孩都适用。 3 =-XA2zJ Ml H0
H05xt$J 如前所述，孩子起码生理上和心理上要具备应有的基础。 {&,MkWgG !l5& >1?
' |Ia-RbX 如果年龄还没到，或者孩子坚定地表示不同意，那继续穿纸尿裤也没什么问题。 RoYwZX~ 8qF OO3c\V
}LTy Xo 知名儿科医生崔玉涛说过： Oz-;2 /JbO $A
$WICyI{$ “干的纸尿裤本身不会捂着皮肤。排尿后绝大多水分也会被纸尿裤吸收，只是剩余的潮气会刺激皮肤，所以勤更换纸尿裤就好。” /|#" ;QsPN Mv\]uAT`
%&}gt+L(M 当然，最最重要的是，不要为了戒纸尿裤，就让孩子穿着开裆裤在外头晃。 c>.=;'2 LzGSN
h =
Mmd 必须要出门的时候，最好穿着纸尿裤，或者随身带着便携式儿童马桶。 gO%o A} !i 第二个，循序渐进，不急不躁。 k!)Pl,nJ Or<OmxJg 从孩子还在襁褓中起，我们就可以在他每次排泄后，一边清理一边放松地跟他互动，让孩子从一开始就把“排泄”跟愉悦感联系在一起。 bTep TWv 孩子1岁半之前，同性父母可以多带孩子进卫生间，让孩子看大人是怎样如厕的。 9[ ,+4&wX7 G X0S9s 等到孩子1岁半左右，就可以用轻松的方式，带孩子去玩“蹲马桶”的游戏。
O3~ 7 8 ZL9>"%l 游戏时间可选在饭后半小时，因为比较符合肠胃消化的节奏。也可以选在任何你们方便的时候。 dk>qTY+j5 +b_o2''
w gU2q| 自然而然地让孩子坐到儿童马桶上，鼓励他如厕。 _Qd C V`
,LftQ1*; YE;Tpji 如果如厕成功了，就给予肯定，强化孩子的如厕行为。 }>$3B5} w e}G%09L 当然，任何时候孩子表示不乐意，都建议你暂停。 X-k$6}D 
-a\[`JHi
uG,*m'x'] %k i^XB86 请相信，总有一天，你的孩子能够脱离纸尿裤，独立上厕所。
26B+q XEt Q.i_?a 大部分孩子3、4岁前后都能完成如厕训练。 !  * 
