昨天小区遛娃，碰到有点尴尬的一幕： n[3z_Q I GJ,&$@8) 一个奶奶带着一岁多点的孙子在公共沙坑那里玩儿。 G?W:O{n3 rOSov"7 小男孩没有穿纸尿裤，小鸡鸡就露在外面晃荡。 =?RI`}vw_H ra$:ibL N 这位奶奶不仅让自己孙子露着屁股蛋儿，还提示别的家长：天热了，该给孩子脱纸尿裤了，总是捂着不卫生…… P1eSx#3bR ( C!p2f 就在她跟别的家长唠嗑的时候，她家小男孩因为路还走不太稳，时不时跌倒，坐一屁股蹲。爬起来后，满屁股都是灰尘。 C}8#yAS9M u\*9\ G 说实话，看着怪难受的。 aA`eKy) \ 如厕训练，至今是个众说纷纭的问题，并没有一个标准答案。但是，只因为“天热了”就直接让孩子光屁股在外头晃，这理由多少有些简单粗暴。 XN df +0pI}a\ 不卫生不说。私密部位被暴露在公众之下，多多少少会伤害到小孩的身体隐私和界限感。 u&:N`f ]RCo@Q W 那么，我们到底应该何时给孩子戒纸尿裤呢？希望下面的分享，对你有帮助： 3oC I1>k 先说答案吧。 y(COB6r ]Y\$U<YjO 答案就是，没有标准答案。即根本不存在说到了某个时间节点，“哔”的一声，孩子就能够彻底告别纸尿裤，然后独立上厕所了。 ${ {4L ?7 UM7@c7B? 每个孩子个体差异太不一样了。他们成长的步调也不同。 ,{_i{WV y]j.PT`Cw 不过，我们还是有指标可以参考的： G^c,i5}w {"ST
hTZ 首先一个指标，是孩子是否生理上做好准备。 g&$=Y7G 0'Pj nk-i 所谓生理上的准备，指的是，在孩子18个月的时候，他们才逐渐具备控制肛门括约肌的能力。 8rsc@]W 而且，这个年龄，小孩子站立和蹲下的大动作一般也都没问题。 0JlNUO5Nt Fz7t84g(
VgH O&vU 这时，孩子如厕训练才具备基本的生理基础。 F9r.DG$} s6 yvq#: 而在此之前，孩子生理上根本无法自主控制排泄。 1sqE/-v1_^ ] ,]Rv# ` 若过早训练如厕，过于频繁地给孩子把屎把尿，孩子其实根本没有机会去“觉察便意、控制便意”。 TA[%eMvA %B%_[<B 这就像小汽车的方向盘并不在孩子自己手里，而是被大人给拿走了。 -zg*p&F \O|SPhaIf
aCG rS { 这个孩子何时真正能够学会开车呢？ t dm7MPM 身边一个同事，她家儿子曾经3岁多了还没法自己坐马桶上拉大便。每次都得大人端着，孩子才拉得出来。 B.8B1MFm PI ri|ZS 还有一个妈妈曾经痛心地说起她家儿子的经历。 b RR N 因为老人家不给孩子用尿不湿，说捂着不好。同时又担心孩子尿裤子，于是就总是把尿。 S<nF>JRJa jx}&%p X
nrl?<4 _ 后来这个孩子快2岁了，却好像一丁点憋尿的能力都没有，尿间隔时间超短。 ZJ/528Ju .zO^"mXjS 有阵子大人焦虑到不敢给孩子喝水。哪怕只有不到100毫升水，一会儿时间都能尿好几次。 uavATnGO{B /q 9I^ ztV 这些例子，其实都是过早给孩子把屎把尿留下的一些“后遗症。” W'./p"2g l]]NVBA])
2 2v"?* 看起来“如厕训练”开始得挺早，结果却硬生生让如厕训练时间拖长、变难。 7Nq<
o5 所以，还是尽量跟着孩子的生长节奏来，比较不费力。 \dk1a 尝试戒掉纸尿裤、开启如厕训练的第二个指标，是孩子是否心理上做好准备。 h.\I
tK{) @;/Pl>$|'G 什么叫心理上准备好了？就是孩子是同意家长提出的如厕训练建议的。 i KSRr#/ l9.`2d]o
X=sE1RB 这也意味着，至少孩子得能够听懂大人说的话。 d0aXA+S% *qpu!z2m||
~apt, hl 如果孩子此时掌握的词汇足够去跟父母交流，那么就更好了。 )4g_S ?l= [3Q0KCZ0( 举个我家儿子的例子。 6FB 0g 8 fd)8lK[KJ" 他快1岁半的时候，有一天，我妈说：“是不是该训练他上厕所了？” WyO*8b_
D ?qjdmB|w 我当时刚开始学心理学。听说了很多强硬训练小孩上厕所、造成小孩心理阴影的故事，很抵触。于是回应说：“不着急，顺其自然就行了。如厕训练不是小事。” v
vErzUxN ]v
${k 哪知道，我妈很有信心地说：
“哪里有那么复杂，我来！” pv]@}+<Dt ,?GwA@~$k: 转身，她就认真地跟我儿子说：
ziM{2Fs> “你是个大小伙子啦，不能一直穿纸尿裤，从今天开始，我们学着像大人一样上厕所，怎么样？” q[$>\Nfg>B 'Ea3(OsuXn 我儿子听了兴奋地点头。小脑袋点的跟鸡啄米似的。
Q0J1"*P0 !l 'nX 人家当天白天就不要穿纸尿裤了。跟在爸爸和姥爷屁股后头有模有样地上厕所。从厕所出来，神气得不得了。
n8,%<!F^ m%|\AZBA# 几个月后，夜里也彻底摆脱了纸尿裤。
#/G!nN # !1$x4 qxS iXWHI3
在这个过程中，他充分感受到了“我能行”的信心，以及“我的便便，我说了算”的掌控感。
这个事情给了我很大的教育。 1 w>[ g257jarkMF 那之前，我在心里过早预设了“如厕训练可能伤害孩子”这一观念。 w S Ic/hVKY G5
K "!rj.Da 相对于“过度控制、过早如厕训练”，我其实走了另外一个极端，即放任不管。 Cd%5XD^ aq?bI: >8 就是孩子可能已经具备了独立的条件了，你为何不去试着引导一下呢？ @@ Q4{o 如果孩子不同意，那就过阵子再试好了。 tiK M+
;C 如果成功了呢？ mA(kq c 9|4[_&B~ 事实证明，在脱离纸尿裤、独立如厕这个事上，有些孩子会慢些，而有些孩子就是要快些。每一种成长节奏，我们都该去接纳、去尊重，并加以正确引导。 TNu % _
34 当然，也经常会有孩子，尽管生理上准备好了，心理上却迟迟进入不了状态。 UFB|IeX?q [c?0Q3F
?{J1 &;j* 闺蜜家的女儿就是个典型。 IL@y GuO, K?l|1jez(# 其实小姑娘语言能力发展得挺好。 L=<xTbY ,HjJ jpE
/$; Z ~^P 1岁以后，小嘴巴就能说很多长句子，而且口齿伶俐。 I go`\ JY , cxq r3
o 1岁半，闺蜜带女儿去挑了两个坐便器。但用过一两次都搁置了。原因是：“我就喜欢纸尿裤呀。” JU8}TX 4&*lpl*N 2岁的时候坚持站着拉粑粑。还喜欢憋粑粑。问她原因，答：“我的粑粑，喜欢呆在我的肚子里。” $JF jR@ j |O8e;v72g^ 两岁半的时候，闺蜜婆婆忍不住了。 Oc)n,D)0 她开始频繁提醒小姑娘去上厕所。甚至强硬要求小姑娘去蹲坐便器，没有拉出粑粑，就不能起来。 0)dpU1B#M a
,mgM&yD
\] x`f3F 连续搞了若干回后，小女孩又是哭又是闹，而且憋粑粑的时间明显更长了。 KMhrw s{&B LK h=jB^bT
zdP?HJ=F 憋多了粑粑，小女孩开始便秘。 0F$|`v"0
qCI&H7u@
+Y?T r i 拉出来的粑粑又干又硬，就像羊屎蛋儿。而且，边拉边哭。 #/ qcp|m 4!!|P
)q$[uS_1[ 这个局面，把闺蜜心疼坏了。 uz3cho' 记得一个儿科医生这样说过：孩子3岁左右，去看医生的一个常见原因，就是儿童便秘。 <exCK*G Q YA4C1h' 为何？ D^r g-E[L #aqnj+
/ 4Q=%n 从心理发展的角度看，孩子2岁前后，身体开始学习控制肌肉和运动。他们自我意识日益增强，并希望能够获得自己身体的掌控感。 2zj`
H9 SzLlJUV X
|gk*{3~y 体现到如厕上，他们就会时不时地憋尿、憋粑粑。 OS[
s Qo5 Q
8 ]X 这个过程中，如果家长淡定处之，合理搭配饮食结构，那么孩子便秘的情况多半会自然消失。 3U6QYD55]] WyV4p 但如果家长过于强势地去干预，过程中态度太过焦虑，孩子憋大便的情况就会被人为延长。 r9f- [wC S]H[&o1o “你越希望我去上厕所，我就越不去上。“ I"]E }n d) 这个时候，上厕所已经不单纯是上厕所了。它变成了“我的身体到底谁说了算”的一场权利争战。 YdI6 |o@vc m-{DhJV
NZGO8u 既然如此，家长不如放轻松，跟着孩子的节奏走。 o#FctM'Z I(6 %'s2 就像我前面提到的闺蜜家的女儿。 /qQx~doK }cz58%
/IirTmFK 小姑娘直到上幼儿园前一天，还穿着纸尿裤，并且大声宣告“我就是喜欢穿啊。” dO D(< k7Nx#%xx
o ypLE=H 然而，入园第二天，她就成功戒掉了纸尿裤，原因很简单：“别的小朋友都不穿～” ~vF*&^4Vh 早知如此，当初何必那般折腾孩子呢？ |1wZ`wGZ:L 当然，关于如厕训练，我们这里还有一些小技巧可以分享给你： ca=MUm=B Yyk~!G/@ 第一，天热了开始给孩子戒纸尿裤，的确是个思路。因为这个时候尿湿裤子也不怕没得换洗。大人、孩子也不受罪。 Kj0)/Fjl+ ]Jz=. F sO
}Z <I%GT 孩子感觉到尿湿了裤子不舒服，自然就愿意去使用坐便器了。 C?. ;3 h [)`*k#.=
o9sQ!gptw 但这不意味着所有小孩都适用。 n^ ' d8Y( b8a (.}8*
mpYB MSLM 如前所述，孩子起码生理上和心理上要具备应有的基础。 {r&r^!K; #o&T$D5
" lD -*e4 如果年龄还没到，或者孩子坚定地表示不同意，那继续穿纸尿裤也没什么问题。 za6 hyd^ m#h`i W
)F9IzR-&m 知名儿科医生崔玉涛说过： 6UI S4 _
MKtI 3vi?
x.gz sd “干的纸尿裤本身不会捂着皮肤。排尿后绝大多水分也会被纸尿裤吸收，只是剩余的潮气会刺激皮肤，所以勤更换纸尿裤就好。” Qz`evvH 5T/+pC$e=
1 =]#=)+ 当然，最最重要的是，不要为了戒纸尿裤，就让孩子穿着开裆裤在外头晃。 -t_&H\_T 3\2&?VAjR
nu^@}|UG 必须要出门的时候，最好穿着纸尿裤，或者随身带着便携式儿童马桶。 @#wG)TA 第二个，循序渐进，不急不躁。 X}B] 5 _3
!s{ 从孩子还在襁褓中起，我们就可以在他每次排泄后，一边清理一边放松地跟他互动，让孩子从一开始就把“排泄”跟愉悦感联系在一起。 eHx {[J? 孩子1岁半之前，同性父母可以多带孩子进卫生间，让孩子看大人是怎样如厕的。 42 `Uq[5Y )+FnwW 等到孩子1岁半左右，就可以用轻松的方式，带孩子去玩“蹲马桶”的游戏。 .UxkTads ,vR>hyM 游戏时间可选在饭后半小时，因为比较符合肠胃消化的节奏。也可以选在任何你们方便的时候。 Xp;'Wa"@ T3b0"o27
:{w3l O 自然而然地让孩子坐到儿童马桶上，鼓励他如厕。 i(A `'V8GY
jzi%[c<G ,$]m1|t@z 如果如厕成功了，就给予肯定，强化孩子的如厕行为。 `c:r`Oi? ;$eY#ypx 当然，任何时候孩子表示不乐意，都建议你暂停。 S> Fb'rJ3 
6 X ]I`e
q4:zr
[<+T@"y 请相信，总有一天，你的孩子能够脱离纸尿裤，独立上厕所。
mcwd2) ~U<j_j)z4. 大部分孩子3、4岁前后都能完成如厕训练。 li3X } K%9!1' 也有的孩子要晚一些。少数孩子，去幼儿园的时候，还得要穿着纸尿裤。
s\ .r3U&6 ?r ;F'%N= ;4+z~7Je]^ 或者到了十岁，夜里还可能尿床（如果担心可以去医院检查排除生理问题）。
ZV Ko$q:F 8Ogg(uS70' 面对这些情况，父母焦虑是没用的。过于焦虑，在如厕训练这件事上过于用力，只会延长孩子如厕训练的困难度，拉长如厕训练时间。
, wk}[MF Ds=d~sN u 不焦虑，尊重孩子的成长节奏和意愿，就是最佳的如厕训练策略。 hj=n;,a9 tT`S"
9T
小森食光
南北方美食撕逼大战
咖啡“无罪”
预防流感的妙招
