mr\,"S-` 前几天,我去楼下邻居家借鸡蛋。
MJXnAIG?2 刚进门,紧张的气息扑面而来。
d4S4
e “你写不写,已经九点了,你还不写!”
2/&=:,"t,B “就一个作文,你拖到现在?”
&n6{wtBP “到底怎么回事!你听不见吗?”
"lh4Vg\7n 邻居大姐与老公双剑合璧,试图让
孩子执行指令。
o08WC'bX 可儿子,不为所动。
)D+BvJ Y" 拿到了几个鸡蛋后,我就走了。
kpgA2u7 第二天,又在小区碰到邻居大姐。
atTR6%!6 据说当晚快11点了,孩子也没写几个字。
L 4j#0I]lq 她老公急得自己动手帮孩子写好了作文,可孩子连照着抄都拖。
qVC+q8 她老公给惹急了,把孩子给打了一顿,拦也拦不住。
E>bkEm “这孩子这么磨蹭,真让人
头痛。”
5whW>T 她问:“整天跟催命似的,孩子一点也没变,该怎么办?”
r1L@p[> 说起这届家长的痛点,
gNB+e5[; 2 孩子磨蹭绝对能上榜单之首。
\sNgs#{7E7 不少家长表示,自从当了妈,生活就像开了2
倍速,孩子,是0.25倍速。
/ox7$|Jyr 每天从起床到睡觉,都要不断地催,急死了。
5Z>a}s_i 难道是孩子天生性格有问题,
/mkT7,] 到底为什么会有
拖延这回事啊——
a{kJ`fK 一起来看看拖延的真相,
)p\`H;7*V4 和相应的应对策略吧。
OcTWq lVvcrU 01 ^4n#''wJ 46>rvy.r A8'RM F1 sFpg 大脑发育受限导致磨蹭 Kb%Y%j =XR~I 针对孩子学习上的磨蹭,育儿专家田宏杰曾表示: W=+n|1 “其实孩子上小学碰到问题是必然的, @xWWN 因为整个小学阶段孩子的大脑神经的额叶没有发展好。” Bb/if:XS 额叶是掌管什么的? cMY}Y
[2c 神经的控制功能,和语言的调整功能,都在额叶。 <?.eU<+O`S 额叶没发展好,孩子就没办法专心, A9xeOy8e 就容易兴奋和走神, //63|;EEkl 写作业时,就显得磨蹭。 Fv^zSoi2 所以,尊重孩子的大脑发育特点,不苛责,很重要。 1&boD\ 7 请记得,大人眼里孩子是“磨蹭”、“胡闹”, `UsJaoR#f 其实孩子正在长大脑。 I3Vu/&8f| 譬如,小孩儿蹲在那里绑鞋带,好奇地研究, %1i:*~g 他花点时间会知道,还有什么方式可以把鞋带绑得更好, ojM'8z0Hn 这是他的乐趣与探索。 'nTlCYT 假设大人不断催促,孩子就会失去探索乐趣, N~!,
S;w 连同专注力、控制力都会被破坏掉。 t"VT['8 这样的小孩,读小学以后爱跑神、效率低,也就不意外了。 iB)\*)
*K/K97
5iA>Z!sP[ 所以请多些耐心,多鼓励和引导孩子专注过程和效率,比如多说: I$;`^z “哇,你做事真专心!” qO>UN[Y
“你拼拼图真认真!” #]}Ii{1?Y
“这次你用了10分钟,比上次快呢(提醒:3岁以后可给孩子配闹钟、沙漏玩具等时间工具了~)”
慢慢地,你就会看到孩子的进步。 Kv@P Uzu Nf]?hfJ L`nW&;w' 02 a=MN:s?Fc0 0s;~9> xS|9Gk DTezG': 有些气质类型更容易磨蹭 ~+\=X`y H$I~Vz[\yb 心理学认为,每个孩子生来气质类型不同。 ^#R`Uptib 有些气质类型的孩子,的确更容易磨蹭。 )g@+
MR 拿身边认识的两个孩子为例。 NY.Cr.} 一个属于打小就比较难养、规律性差的小孩。 kLgkUck8] 哄睡难,吃饭难,性子散漫,缺乏时间概念, >?^oxB"<Gc 读书、写作业少不了爸妈催催催。 \IL)~5d 还有一个小孩倒是好养, |4@cX<d. 是我们常说的那种慢热小孩, _Raf7W 他做什么事都不紧不慢, ;%n'k 只是从一件事切换到另外一件事需要的时间, IWv(GQx 总比别的孩子更长一些。 g{N}]_%Uh 他的父母,也常为了他做事磨磨蹭蹭头疼。 %0Ur3 如果你家娃碰巧是上述两种气质类型中的一种, nah?V"
?Y 那么首先平复心态,咱得接受现实。 Mq0MtC6- 孩子他不是故意这样的。 x#0?$}f< 'yiv.<4 如果希望孩子生活、读书表现能更好一点,
D6VdgU| 父母的引导很重要。
SJiQg-+<Uf 譬如,父母陪孩子坚持规律的作息。
&wQ;J)13 起码每天几点吃饭、几点去散步、几点读睡前故事、几点睡觉,
c,1 G+. 都有一定的计划性和仪式感。
?Bu*%+ 尤其注意,哪怕放假了,
+R*DE5dz 也不要一下子就放任孩子,打乱作息。
dj0%?g> 可以稍微晚起一小时左右,
HYdM1s6vo 但该吃饭、游戏、读书和到点关灯睡觉的步骤,不要轻易更改。
sQgz}0_=) 坚持给孩子输入有规律的生活节奏,
c6:uM1V{ 孩子会更有时间观念,更能适应学校生活。
IHEbT
XUP{]w`.Z 03 HT.,BF chICc</l& xNIrmqm5] A+l(ew5Lw$ 性别差异,导致磨蹭 )BJkHED{ -E}X`?WhD 很多父母会发现,男孩普遍比女孩更“没耳朵”。 B{/og*xd*1 做什么事情,都要催上很多遍,才可能动弹一下。 `KZV@t 其实,这种“磨蹭”跟性别有关。 ()aCE^C 心理学研究表明, U`6|K$@ 女孩对声音敏感,男孩对动作敏感。 e=&~6bs1U 所以,家有女孩,如果行为磨蹭,你可以用声音温柔提醒。比如: bSe\d~{ “宝贝,再过10分钟,我们就去洗漱了哦!” w+6P x# 剩余5分钟时,再提醒一次。 }.g5zy 剩余1分钟,再提醒。 $`lWW6>P 最后一次提醒的时候,走到女孩身边,带她去卫生间就好。 B?BOAH |^1g*fy? 但是,对男孩,只是声音提醒是不够的。
qm_l#
u6 你最好要有动作,再配上声音。
}#s{." 比如:温柔地走到男孩面前,摸摸他的脑袋,抚摸他的背,
Rw'}>?k] 挠挠他的小肚子,或者抱抱他,
8&EJ.CQ 并且要确保和他有眼神接触,
/l<(i+0 因为男孩对
触觉和视觉信息更敏感。
Vit-)o{zr 然后再告诉孩子:再过15分钟,我们就要洗漱了哦。
Q"I(3 tp9[ 为什么给男孩的时间比给女孩的长呢?
bUcp8 因为男孩大脑
胼胝体体积小,连接比女孩少,
kN/YnY*J< 同一时间段只能做一件事,但投入度也会更高,
uGZGI;9f4 需要更长的启动时间,去切换到另一件事上。
|3~m8v2- RG'iWA,9m` 04 C+'-TLeu %Yu~56c- "6d0j)YO nXn@|J&z~U 父母要求太严,导致磨蹭 3(oMASf I0x)d` 4$iS@o| 如果说,上面几种磨蹭,是孩子能力问题,
(xG%H:6,
那么接下来这几种磨蹭,则跟情绪有关。
cvsH-uAp Timothy Pychl博士的一项研究发现,
4bk`i*-O 家里要求比较严格的孩子,容易拖延。
"s|P,*Xf 拖延是孩子的一种被动攻击,
K+)3 LR^ 用来反抗别人对自己的控制。
6,5h4[eF* 正如文章开头那个邻居大姐,
o}Grb/LJ
她是对孩子要求比较高的家长。
8y27O 我问她,儿子上初一了,你们还盯着他吗?
'xta/@Sq 她说,孩子从小磨蹭,我们要一直盯着他,哪怕上初中了,也要盯着。
aV$kxzEc 她不知道问题的因果关系。
mo^E8t. 从小被盯着,才会越来越磨蹭。
1'/
[x(/]d 写作业写慢了,催;
?t%{2a<X 遇到不会的,停下来思考,催......
s~{rC{9X 孩子很被动,只能用磨蹭来反抗。
<eXGtD 只有这样,他才能感觉自己是有那么一点
主动权的。
{m*lt3$k 哪怕这个反抗的行为,得到的总是打骂,
bD{tsxm[9 但起码我反抗了,虽然我不爽,你们更不爽。
q0}u%Yz 时间久了,磨蹭就成为习惯。
我跟邻居大姐说: =@d#@ “试着对孩子的要求降低点。多看到他做得好的地方,多鼓励和信任他。” CcUF)$kz “假如他做不到呢?”大姐反问。 ;i[JCNiS\ 刚开始,他肯定做不到, 2-@)'6"n 让他去承担自己做不到的自然后果就好。 Z5xQ
-T` 这不代表父母撒手不管。 DinZZ 我们可以去帮孩子分析利弊。 &.E/%pQ` 孩子不求助时,不干预。 AO8 #l
YP? 平时多陪孩子做他喜欢的事。 c>$d!IKCL 让他知道,自己在家里是有主动权的。 ?1L<VL=b 这样一来,孩子就不至于用“磨蹭”表达反叛。 _GkLspSaU f+9eB wn@~80)$ 05 {#kCqjWG I3 "6" z]9t 5I <( OHX3~ 怕犯错,导致磨蹭 `qJJ{<1&U )5( jx 一朋友的孩子,15岁,很喜欢画画, f$FO 1B) 他的作品,是能达到让人惊艳的程度。 ~R[ k^i.Y 有一次,我叫他帮我画个简笔画, l)\Q~^cxd 以为很快就能完成的, R[zN? 没想到,两个小时过去了,他画了擦,画了再擦。 ueJ^Q,-t 我走过去,说: Ug+ K:YUq “我要求很简单的,你刚才画得就很好看了,不用擦掉。” $,K@xq5 他小心翼翼地看着我说: rG?5z" “你在这边,我有点心不在焉,不知道怎么画。” I8! .n 我走开,再回去,他还是没画出来, qh.F}9o 不是磨蹭不想画,而是害怕, ogIu\kiZ 担心自己画出来的东西让人不满意,所以迟迟完成不了。 EmaS/]X[ 长期处于被否定的环境里, -r,v3n 哪怕否定他的人不在身边, [s$x"Ex 但否定的声音早已定格在他的大脑里了。 ?;oJ=.T 做事时,他很容易担心结果。 VLV]e_D6s 生怕自己一旦做得不好,就会验证了“我很失败” 。 y7/4u-_c 甚至不惜用回避和拖延,来逃避糟糕感受。 qRaPh:Q' 父母是孩子最好的催眠大师, VHPqEaR 孩子会在我们的暗示里,变成我们暗示的那种人。 *` mxv0w~( 既然暗示的力量这么大,为什么不利用暗示来积极养育呢? v@]SddP,? 多说: >TglX t+ “我知道你能做到。” Fm:Ys]( “你可以的。” hqln6m “我相信你。” Qw5-/p=t “你真的是很有耐心啊” h[u@UGK% ...... WyOav6/*K^ 记住,拿放大镜去看孩子的优点, 1n<4yfJ 拿缩小镜去看孩子的缺点, 8o+:|V~X 让孩子在暗示里,成为有力量的人。 |$
^3 5F K6-)l
isf 0\U* 06 a>l,H#w*vW Tv1oy%dK s<LnUF1b x"sbm 目标太大,导致磨蹭 D7nK"]HG;l T%oJmp?0 -ysNo4#e& 有个家长苦恼女儿老是磨蹭。
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~3.F 她说:“明明我给她定了计划,但是她不去执行,总是拖着。”
`D|])^"{ 我问:“定了什么样的计划?”
`Kg!aN 家长答:“
英语成绩差,一直在70分徘徊,
v {r%/* 我就想给她制定计划,让她下回考90分以上。”
^;ZpK@Luk “具体呢?”
omg#[ “具体就是,每天要好好学英语。可是她不做啊。”
Yr"Of*VNH 这肯定很难做到啊,
&[{sA; 做不到就只能拖着,
)C"ixZ>2xQ 因为这个计划太大了,
$1B?@~& 很抽象,没有可以入手的地方。
0R? @JC 换个计划,
h!uyTgq 每天花10分钟读课本,
Y=|p}>.} 背10个
单词,
2FaCrc/ 其实就会容易很多。
bD=H$) 而且执行时会有成就感,毕竟是能做到的。
*lA+-gkK* 请记得,家长下的任务目标太大了,
LU;zpXg\ 孩子是不知道怎么样下手的,
@]IRB1X 只会让孩子觉得自己不行,
cY5;~lO 只能拖延。
OvQzMXU^I 定目标,一定要靠谱,不要一下子就要孩子“上天”。
xTuJ~$( 遵循一个原则:“大处着眼,小处着手”。
m-$}'mEO EpO2%|@ 07 S'^ q _cJ)v/] 天下功夫,唯快不攻。 N$Ad9W?T 可育儿,越快越不行。 a T(] 其实,拖延的孩子内心并不想拖延, r'yNc&~ 甚至会因为拖延而恐惧和焦虑, i`e[Vwe2x@ 重要的是给予孩子自尊和自信力。 pTGGJ, 请相信孩子目前还在发展中,
3#$X 很多问题在时间的长河里都会得到解决; VqvjOeCbH 看到孩子做不到某事时,不要急着替代, .'A1Eoo0d 允许孩子承担属于他的“自然后果”; B-_b.4ND) 把催促换成积极支持,相信孩子可以做到; '*L6@e#U 如果孩子长期拖延,则意味你该调整和孩子的亲子关系了, OS`jttU@ 因为孩子可能不是拖延某件事,孩子是在对抗你。 l'q%bi=f 4v/MZ:%C`
l!XCYg@67 @Ol(:{< y+k^CT/u
P<Bx1H-z- 1岁的孩子独自绑不了鞋带; qD*y60~]zz 3岁可能需要半小时; .-iW
T4Dn 6岁估计需要几分钟; YFS6YA 而12岁,也许不用半分钟。 riOaqV 能力不同,每个阶段能达到的速度不同。 MvZa;B 静待花开,不逼不催,是最好的良药。 /d}"s.3p