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'@R$ 前几天,我去楼下邻居家借鸡蛋。
>l m&iF3y 刚进门,紧张的气息扑面而来。
DDZ@$L! “你写不写,已经九点了,你还不写!”
"tZe>>I “就一个作文,你拖到现在?”
q)GdD== “到底怎么回事!你听不见吗?”
m'U0'}Ld}; 邻居大姐与老公双剑合璧,试图让
孩子执行指令。
^Pf WG* 可儿子,不为所动。
+t.b` U`- 拿到了几个鸡蛋后,我就走了。
m~|40) 第二天,又在小区碰到邻居大姐。
yauvXosX 据说当晚快11点了,孩子也没写几个字。
GY*p?k<i 她老公急得自己动手帮孩子写好了作文,可孩子连照着抄都拖。
h1RSVp+?n 她老公给惹急了,把孩子给打了一顿,拦也拦不住。
@iiT< “这孩子这么磨蹭,真让人
头痛。”
54,er$$V 她问:“整天跟催命似的,孩子一点也没变,该怎么办?”
+_!QSU,@ 说起这届家长的痛点,
/
1RpM]d 孩子磨蹭绝对能上榜单之首。
~Ei<Z`3}7" 不少家长表示,自从当了妈,生活就像开了2
倍速,孩子,是0.25倍速。
jdN`mosJ 每天从起床到睡觉,都要不断地催,急死了。
5G#n"}T 难道是孩子天生性格有问题,
=wJX0A| 到底为什么会有
拖延这回事啊——
T|$H#n} 一起来看看拖延的真相,
F@t3!bj9 和相应的应对策略吧。
;a/E42eN; ,6/V"kqIP 01 `V1]k_h #4:?gfIj s.rm7r@# Sdo-nt 大脑发育受限导致磨蹭 `^vE9nW7 s"|Pdc4 针对孩子学习上的磨蹭,育儿专家田宏杰曾表示: mDWG7 Asp “其实孩子上小学碰到问题是必然的, LeQjvW9y 因为整个小学阶段孩子的大脑神经的额叶没有发展好。” B~mj 8l4 额叶是掌管什么的? U:`Kss` 神经的控制功能,和语言的调整功能,都在额叶。 wzA$'+Mb 额叶没发展好,孩子就没办法专心, ~u{uZ(~ 就容易兴奋和走神, +|v90ed 写作业时,就显得磨蹭。 }bDm@NU 所以,尊重孩子的大脑发育特点,不苛责,很重要。 (:_$5&i7 请记得,大人眼里孩子是“磨蹭”、“胡闹”, wkq 66? 其实孩子正在长大脑。 1 zZlC#V 譬如,小孩儿蹲在那里绑鞋带,好奇地研究, ]5O~+Nf 他花点时间会知道,还有什么方式可以把鞋带绑得更好, =]t|];c% 这是他的乐趣与探索。 #E[0ys1O 假设大人不断催促,孩子就会失去探索乐趣, 4*L_)z&4; 连同专注力、控制力都会被破坏掉。 Xvv6~ 这样的小孩,读小学以后爱跑神、效率低,也就不意外了。 D9df=lv
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F
[M,]?
_!6jR5&r, 所以请多些耐心,多鼓励和引导孩子专注过程和效率,比如多说: |pK!S “哇,你做事真专心!” J,hCvm
“你拼拼图真认真!” 1oS/`)
“这次你用了10分钟,比上次快呢(提醒:3岁以后可给孩子配闹钟、沙漏玩具等时间工具了~)”
慢慢地,你就会看到孩子的进步。 ' QG?nu '91/md5 M}a6Vu9 02 1\Xw3prH
{ax:RUQxy 0sqFF[i !1k_PY5) 有些气质类型更容易磨蹭 oDR%\VY6T w]H->B29C 心理学认为,每个孩子生来气质类型不同。 \zY!qpX< 有些气质类型的孩子,的确更容易磨蹭。 H|*m$|$, 拿身边认识的两个孩子为例。 9x8fhAy}4 一个属于打小就比较难养、规律性差的小孩。 ~&T~1xsFJ 哄睡难,吃饭难,性子散漫,缺乏时间概念, ,}PgOJZ 读书、写作业少不了爸妈催催催。 sB</DS 还有一个小孩倒是好养,
XX@ZQcN 是我们常说的那种慢热小孩, Y73C5.dNcE 他做什么事都不紧不慢, g-A-kqo9 只是从一件事切换到另外一件事需要的时间, do%&m]#; 总比别的孩子更长一些。 0f/<7R 他的父母,也常为了他做事磨磨蹭蹭头疼。 EPm/r 如果你家娃碰巧是上述两种气质类型中的一种, KXy6Eno 那么首先平复心态,咱得接受现实。 ok[i<zl;' 孩子他不是故意这样的。 *hx 1x)J[fyId 如果希望孩子生活、读书表现能更好一点,
yfSmDPh 父母的引导很重要。
+0&/g&a\R 譬如,父母陪孩子坚持规律的作息。
D-c4EV 起码每天几点吃饭、几点去散步、几点读睡前故事、几点睡觉,
3F3A%C% 都有一定的计划性和仪式感。
2T35{Q!=F 尤其注意,哪怕放假了,
6<]lW 也不要一下子就放任孩子,打乱作息。
M{@(G5 可以稍微晚起一小时左右,
xAr\gu 但该吃饭、游戏、读书和到点关灯睡觉的步骤,不要轻易更改。
M+>u/fldV 坚持给孩子输入有规律的生活节奏,
g(052]
孩子会更有时间观念,更能适应学校生活。
3mgD(,(^ S!UaH>Rh 03 q'DW~!>qX 7r!x1 @- xjfC\d Wri<h:1 性别差异,导致磨蹭 %4H%?4 G2D$aSh 很多父母会发现,男孩普遍比女孩更“没耳朵”。 !Ee:o"jG{ 做什么事情,都要催上很多遍,才可能动弹一下。 QY/w 其实,这种“磨蹭”跟性别有关。 x4 yR8n( 心理学研究表明, d~H`CrQE* 女孩对声音敏感,男孩对动作敏感。 r"
y.KD^ 所以,家有女孩,如果行为磨蹭,你可以用声音温柔提醒。比如: $X6h|?3U, “宝贝,再过10分钟,我们就去洗漱了哦!” L#J1b!D&<6 剩余5分钟时,再提醒一次。 O?2DQY?jT 剩余1分钟,再提醒。 >j/w@Fj 最后一次提醒的时候,走到女孩身边,带她去卫生间就好。 \Z/@C lCm ![1rzQvGDb 但是,对男孩,只是声音提醒是不够的。
vt8By@]: 你最好要有动作,再配上声音。
*T/']t 比如:温柔地走到男孩面前,摸摸他的脑袋,抚摸他的背,
*VcJ= b
2Y 挠挠他的小肚子,或者抱抱他,
Z~CjA%l 并且要确保和他有眼神接触,
X,
n:,' 因为男孩对
触觉和视觉信息更敏感。
6'/ #+,d' 然后再告诉孩子:再过15分钟,我们就要洗漱了哦。
D^O@'zP=At 为什么给男孩的时间比给女孩的长呢?
Pal=F0-Q\ 因为男孩大脑
胼胝体体积小,连接比女孩少,
u[YGm:} 同一时间段只能做一件事,但投入度也会更高,
\85i+q:LuA 需要更长的启动时间,去切换到另一件事上。
%Zi} MPx
)2.Si# 04 }OUt sh ]y WE?5ehEme e=
AKD# tA;}h7/Lc~ 父母要求太严,导致磨蹭 XwmL.Gg:]7 oxs#866x 3n _htgcv 如果说,上面几种磨蹭,是孩子能力问题,
q1,~ 那么接下来这几种磨蹭,则跟情绪有关。
@5FQX Timothy Pychl博士的一项研究发现,
3u=g6W2 F 家里要求比较严格的孩子,容易拖延。
A&VG~r$ 拖延是孩子的一种被动攻击,
u_enqC3 用来反抗别人对自己的控制。
*pq\MiD/ 正如文章开头那个邻居大姐,
w>gYx(8b 她是对孩子要求比较高的家长。
nUO0Ce 我问她,儿子上初一了,你们还盯着他吗?
a9gLg
& 她说,孩子从小磨蹭,我们要一直盯着他,哪怕上初中了,也要盯着。
v+XJ*N[W 她不知道问题的因果关系。
>A= f1DF 从小被盯着,才会越来越磨蹭。
ueudRb 写作业写慢了,催;
G[=c
Ss, 遇到不会的,停下来思考,催......
pP_LR
ks} 孩子很被动,只能用磨蹭来反抗。
b=vkiO`2 只有这样,他才能感觉自己是有那么一点
主动权的。
t_^4`dW` 哪怕这个反抗的行为,得到的总是打骂,
C]6O!Pb0 但起码我反抗了,虽然我不爽,你们更不爽。
)e{aN+ 时间久了,磨蹭就成为习惯。
我跟邻居大姐说: d6O[ @CyP “试着对孩子的要求降低点。多看到他做得好的地方,多鼓励和信任他。” 5O%{{J “假如他做不到呢?”大姐反问。 (>Em^(& 刚开始,他肯定做不到, 80I#TA6C 让他去承担自己做不到的自然后果就好。 w:0E(z 这不代表父母撒手不管。 p{_" bB 我们可以去帮孩子分析利弊。 @dKTx#gZ 孩子不求助时,不干预。 s<Ziegmw|g 平时多陪孩子做他喜欢的事。 +>,I1{u%& 让他知道,自己在家里是有主动权的。 LoV<:|GTI 这样一来,孩子就不至于用“磨蹭”表达反叛。 x:Y1P: 4dlGxat j%kncGS 05 %EH)&k &~CI<\o P
D7Z /H'| gdc<ZYcM 怕犯错,导致磨蹭 s;e\ pt 3`g^ 一朋友的孩子,15岁,很喜欢画画, b}`TLn 他的作品,是能达到让人惊艳的程度。 ll^#JpT[S 有一次,我叫他帮我画个简笔画, as|<}:V 以为很快就能完成的, IxU/?Zm 没想到,两个小时过去了,他画了擦,画了再擦。 \e*]Ls#jS 我走过去,说: 4RO}<$Nx} “我要求很简单的,你刚才画得就很好看了,不用擦掉。” 4s-!7 他小心翼翼地看着我说: e
,(mR+a8 “你在这边,我有点心不在焉,不知道怎么画。” _>+Ld6.T6 我走开,再回去,他还是没画出来, }vuO$j 不是磨蹭不想画,而是害怕, FPz9N@M%Q 担心自己画出来的东西让人不满意,所以迟迟完成不了。 lA]8&+,ZM 长期处于被否定的环境里, M3\AY30L 哪怕否定他的人不在身边, 79gT+~z 但否定的声音早已定格在他的大脑里了。 !L(^(;$Kgr 做事时,他很容易担心结果。 o!Zb0/AP) 生怕自己一旦做得不好,就会验证了“我很失败” 。 QRUz`|U 甚至不惜用回避和拖延,来逃避糟糕感受。 L *wYx| 父母是孩子最好的催眠大师, %b$>qW\*& 孩子会在我们的暗示里,变成我们暗示的那种人。 _6Sp QW 既然暗示的力量这么大,为什么不利用暗示来积极养育呢? 6P3*Z 多说: 04ui`-c( “我知道你能做到。” Lbgi7|& “你可以的。” Wr
4,YQM “我相信你。” XFl6M~ c “你真的是很有耐心啊” >MZ/|`[M ...... r!v\"6:OM 记住,拿放大镜去看孩子的优点, z/-=%g >HA 拿缩小镜去看孩子的缺点, m
O_af 让孩子在暗示里,成为有力量的人。 oH@78D0A Nn6%9PX_) kiEa<-] 06 @ArSC x2xRBkRg= sJZiI}Xc >4TO=i 目标太大,导致磨蹭 i-1op> Y &C}*w2]0S =_CzH(=f# 有个家长苦恼女儿老是磨蹭。
"oyo#-5z 她说:“明明我给她定了计划,但是她不去执行,总是拖着。”
5P2K5,o|n~ 我问:“定了什么样的计划?”
'1[Ft03 家长答:“
英语成绩差,一直在70分徘徊,
m67V_s,7B 我就想给她制定计划,让她下回考90分以上。”
&oNAv-m^GD “具体呢?”
Rq -ZL{LR7 “具体就是,每天要好好学英语。可是她不做啊。”
pglVR </ 这肯定很难做到啊,
_ q"Gix 做不到就只能拖着,
}f ?y*
H 因为这个计划太大了,
8*X4\3:*N 很抽象,没有可以入手的地方。
W9&=xs6 换个计划,
*. t^MP 每天花10分钟读课本,
&]Tmxh( 背10个
单词,
xT8?&Bx 其实就会容易很多。
^iA9%zp 而且执行时会有成就感,毕竟是能做到的。
>P(.:_^p 请记得,家长下的任务目标太大了,
kh<2BOV 孩子是不知道怎么样下手的,
3]hWfj1m2 只会让孩子觉得自己不行,
'/p4O2b, 只能拖延。
Py<}S-: 定目标,一定要靠谱,不要一下子就要孩子“上天”。
e-;}366} 遵循一个原则:“大处着眼,小处着手”。
JF]JOI6.e sOY:e/_F 07 +@UV?"d )J |6 -C 天下功夫,唯快不攻。 btB%[] 可育儿,越快越不行。 \U0Q<ot/7 其实,拖延的孩子内心并不想拖延, y =@N|f! 甚至会因为拖延而恐惧和焦虑, 4H/OBR 重要的是给予孩子自尊和自信力。 g(g& TO 请相信孩子目前还在发展中, u*R_\*j@ 很多问题在时间的长河里都会得到解决; YSMAd-Ef- 看到孩子做不到某事时,不要急着替代, H,J8M{ 允许孩子承担属于他的“自然后果”; 4-w{BZuS 把催促换成积极支持,相信孩子可以做到; ZCw]m#lS 如果孩子长期拖延,则意味你该调整和孩子的亲子关系了, KvSG; 因为孩子可能不是拖延某件事,孩子是在对抗你。 4i bc AA_%<zK
kAx4fE[c f1? >h\F8 jIyQ]:* p
,4rPg]r@ 1岁的孩子独自绑不了鞋带; ~&O%N 3岁可能需要半小时; =N@t'fOr 6岁估计需要几分钟; )u">it+ 而12岁,也许不用半分钟。 Dq xs+ 能力不同,每个阶段能达到的速度不同。 1YA% -~ 静待花开,不逼不催,是最好的良药。 ;S{(]K7i